Forofos del running
CATEGORIA GENERAL => Tema General => Mensaje iniciado por: Amadablam en 26 Marzo, 2014, 22:44:39 pm
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Pues Eso que como esto crece mucho y ademas parece que somos buena gente nos han invitado a participar en este tradicional trofeo que cumple su edición numero 19.
La prueba consiste en que cada equipo compuesto por 12 atletas ( mujeres y/o hombres) darán vueltas a la pista de atletismo durante 6 horas, en relevos de 30 minutos. Gana el que mas vueltas termine.
Lo organizan la gente del club de altetismo zarzaquemada, habrá trofeos para todos y lo que puedan conseguir. Habra 12 clubs de atletismo
La prueba sera el 24 de mayo empezando a las 14:00 y terminando a las 20:00
Asi que necesito voluntarios para correr esta carrera diferente. Ya que me lo han dicho con tiempo y necesitan saber si cuentan con nosotros o no.
No importa el nivel de los participantes, no vamos a ganar, vamos a disfrutar que es mucho mas importante.
Ir poniendo quien se anima, los del sur tenemos poca excusa que nos queda cerca
OOLA
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Apuntame please
chusso Team mapoma 2013
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Otro más que gustaría de participar...
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Yo también voluntario amadablam.
Bonita iniciativa y ten claro que si corro no ganamos por mas que corra on zapas de clavos.
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Yo me animo como voluntario suplente!! Si faltan compis para completar el equipo o si finalmente se cae alguien, en un principio de salida no, porque los sabados por la tarde tengo compromiso y hasta las 18.30 como pronto no podría llegar (no se si debe estar todo el equipo desde la salida).
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Otro que se apunta, seguro que va a ser muy divertido.
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Apúntame tambien, pero yo de suplente por si hay problemas de transporte y los rápidos no llegan....o casi mejor de utilllero... :friends:
:wizard:
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Curiosa iniciativa, yo me ofrezco de voluntario también sí hay sitio!
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No sabía nada de esta prueba.
Como ya sabemos que no vamos a ganar, me apunto si lo tenéis a bien, ya que, si fallo, ya veo a los suplentes xD
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AMADABLAM APUNTAME!!!
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Me apunto. contar conmigo!!!!
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yo tambien me apunto :victory:
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Yo la corrí el año pasado con los "Runners de Barrio" y la recomiendo totalmente, y que cada uno del equipo la corra al ritmo que le dé la gana, aunque con el nivel de algunos por aquí bien se podía quedar de los primeros. Al final hay un trofeo para cada equipo y para cada uno de sus componentes.
Este año no puedo porque estaré en Edimburgo (cosa que por supuesto prefiero).
Salu2
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Contar conmigo si se puede tambien, y si no estare por alli a animar ya que esta al lado de mi casa. Y la pista es mi circuito de series. :dance1: :dance1:
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Amadablam, vas a tener que hacer selección!!!!
Yo estaré allí, pero visto lo caro que está entrar en el Team Naranja, correré con los de verde...
Va a ser bonito compartir pista con tanto FFDR!!!
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Que mala suerte estoy de comunión de mi ñina ese día, pero a que hora empieza ......por si acaso :))) :))) disfrutad del evento.
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Por cercanías, echare un rato viendo la competición.... Porque participar con el nivel que hay x aquí, hasta vergüenza me da decir q contéis conmigo
Enviado desde mi iPhone con Tapatalk
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Yo te iba a decir que si necesitabas a alguien (principalmente para hacer bulto y llegar a los 12) contaras conmigo, pero como ya están todos (de hecho hay alguno más de los que hacen falta) y cualquiera de los que están en la lista va a representar mucho mejor que yo a los forofos pues no hace falta que me apuntes.
En cualquier caso por si surgieran imprevistos (viajes, bodas, comuniones, fiestas, ...) y al final necesitaras completar el número cuenta conmigo, pero eso sí, siempre como última opción.
Enviado desde el "tal y talk"
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Raul apuntame
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¿Donde se realiza,que polideportivo? como no vamos a ganar a mi no me apuntes ,si acaso voy de liebre,y sobre todo de 15h a 17h ,ahí os llevo en volandas jajaja, tambien podemos hacer una tirada larga los demas FFDR de unas 6 horitas por lo menos,
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se realiza en el polideportivo de Leganes, Pabellón Europa en las pistas de Atletismo claro :D
No hace falta estar todo el mundo las 6 horas con que estén 2 o 3 valdría, eso si al final hay que estar todos para subir al podium.
Ya os dire porque alguno de los que este descansando hada de juez algún rato para ir turnando a la gente de la organización.
Añadidos todos hasta aqui
Ir pensando quien va ha ser la mano inocente que haga la selección entre tanto candidato :blush2:
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Joo he visto esta prueba y contar conmigo si puede ser!
Me criao en la pista y disfruto mucho!
Venga ánimo a este tipo pruebas CHACHI
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efectivamente, en uno de los relevos uno del equipo tendrá que efectuar la labor de recuento de cada corredor al paso por cada vuelta. Cada equipo lo hará una vez. No es lioso ni complicado, es cantarselo al de la mesa que apunta, yo lo hice para mi equipo el año pasado.
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Me atrae muchisimo el correr realmente como equipo de FFDR y disfrutando del ambiente que habra, asi que apuntame Raul, aunque haya que correr a las 15:30 con 35 grados al sol ;D ;D ;D
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Estare pendiente del hilo, si hay sitio me gustaria correr y sino estare animando y disfrutando del ambiente tan bueno que habra.
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Buenas.
Yo también me apunto Raul, a este paso vamos a tener que hacer una kedada para seleccionar al equipo.
Que animación Numero 1
Un saludo.
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¿No podemos llevar 2 equipos? El absoluto y el filial? jajajaja. Yo me apuntaría, pero veo tantos candidatos que se lo dejo a los que estén mas cerca de casa, eso si, si falta alquien.. me animo jeje. por cierto o no lo he leido o no me he dado cuenta pero... ¿Que dia es?
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Luego amplió la lista, va ha haber que hacer un campeonato antes para la selección como sigamos así :-)))
Es imposible hacer dos equipos sólo tenemos una plaza, el reto esta ocupaca
Desde el rantamplan
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Luego amplió la lista, va ha haber que hacer un campeonato antes para la selección como sigamos así :-)))
Es imposible hacer dos equipos sólo tenemos una plaza, el reto esta ocupaca
Desde el rantamplan
Podemos hacer un sorteo tipo Champions, con cabezas de serie y tal :D :D :D
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Acabo de enterarme. Me apunto si es posible. Ya sabéis que esto de los relevos me pone.
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Pues me apunto también, oye... Aunque sea para dar sombra al botijo.
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No sí al final entrar en el equipo va ha ser más difícil que ir a las olimpiadas :-)
Luego os añado a todod
OOLA
Desde el rantamplan
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Entonces ¿QUE? tenemos quedada en el poli ese,jajaja, mecaguenla es !sabado! no va a poder ser ,¿ pero a que la idea es buena ? solo hay una carrera por los alrededores ese finde,jejeje,RAUL ,apoyo no os faltara y encima metemos presión con tanrta camiseta naranja ,vamos ,como si corrieramos en casa jijiji
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Apuntados por oreden de aparición, luego ya nos pondremos de acuerdo con las horas
| Corredor | Hora comienzo |
| Amadablam | |
| Brad Leganes | |
| Older | |
| Raul Loranca | |
| Berne | |
| Madroñero | |
| Gandalfito | |
| Veganvictor | |
| Skivo | |
| Lega 82 | |
| Charly | |
| Gandolfi | |
| Dinasty | |
| Jose Sevilla | |
| Marengo | |
| Frasquito | |
| Angel JB | |
| carlosrunner | |
| fgumiel | |
| elliot ness | |
| pabloch | |
| homer | |
| Patxi Mechas | |
Por ahora como veis vamos bastantes 23 nada menos, cuando se acerque un poco mas la fecha ya confirmamos horas disponibilidades, posibles lesiones :nono: y demás imponderables.
Si alguno se apunta mas siempre se le puede hacer hueco, ya buscaremos como hacemos la selección.
Para que os motivéis es el día 24 de Mayo empieza a las 14:00 y termina a las 20:00 así que hay horas para todos.
Ah, ir preparando algunas lineas de vuestro curriculum deportivo y demás porque lo diran según estéis corriendo ;D
OOLA
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Si se puede ayudar a sumar vueltas, apúntame de suplente por si fallan unos pocos, jajaja porque llego un poco tarde :blush2: pero me mola esto de los relevos !
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Que de pu..... mad.... ;DD ;DD que os voy a poder ver a todos choca! el grupo del Humanes iremos camuflados de azul porque también nos han invitado al RunHumanes, pero de corazón corren tres FFDR, a si que allí nos vemos!!! bueno y en la media de Madrid en el mapoma y en..... siempre compañeros!! CHACHI
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veo que no hace falta, pero si necesitais por bajas o alguna lesión otro FFDR contar conmigo.
A por KM'S !!!
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Bueno vamos a tener que empezar a asignar ya puestos y demás, así que alguno de los apuntados es baja?
Una cuestión que os planteo para seleccionar a la gente ya que sobran para las plazas que hay tenemos dos opciones una es por marca en el 10000 o por sorteo. Yo creo que para un foro tan abierto como es este debería de ser sorteo pero lo dejo a vuestra elección así que ir diciendo vuestra preferencia en la forma de selección, la disponibilidad y las horas a las que podéis, teniendo encuenta que al finalizar tenemos que estar todos para el podium.
Rafa contigo también cuento para entrar en la selección del equipo.
OOLA
Desde el rantamplan
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Aquí hasta ahora los inscritos
Corredor Hora comienzo
Amadablam
Brad Leganes
Older
Raul Loranca
Berne
Madroñero
Gandalfito
Veganvictor
Skivo
Lega 82
Charly
Gandolfi
Dinasty
Jose Sevilla
Marengo
Frasquito
Angel JB
carlosrunner
fgumiel
elliot ness
pabloch
homer
Patxi Mechas
Javieradrian93
Rafael Aletta
Desde el rantamplan
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Bueno vamos a tener que empezar a asignar ya puestos y demás, así que alguno de los apuntados es baja?
Una cuestión que os planteo para seleccionar a la gente ya que sobran para las plazas que hay tenemos dos opciones una es por marca en el 10000 o por sorteo. Yo creo que para un foro tan abierto como es este debería de ser sorteo pero lo dejo a vuestra elección así que ir diciendo vuestra preferencia en la forma de selección, la disponibilidad y las horas a las que podéis, teniendo encuenta que al finalizar tenemos que estar todos para el podium.
Rafa contigo también cuento para entrar en la selección del equipo.
OOLA
Desde el rantamplan
Soy partidario del sorteo, aunque respetaria que fuera por marca.
En mi caso, tengo por la mañana una carrera de 6km, asi que preferiria correr en la segunda parte, entre las 17 y 20
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Yo me apunto a lo que estimeis oportuno decidir. Tambien tener en cuenta una cosa, ese dia es la final de la Champions entre el atleti y el glorioso REAL MADRID, por posibles bajas futboleras.
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a mi la hora me da igual y lo del sorteo o no lo que querais¡¡¡
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Yo creo que el sorteo es lo mas justo o por orden de inscripción, ya que no es algo competitivo al 100%
A por KM'S !!!
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Lo mismo digo sorteo o no, como mejor venga. Ami la hora tambien me da lo mismo porque vivo cerquita, corra o no estare por alli para contar vueltas o ayudar en lo que sea jeje y pasar un buen rato choca!
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Pues yo al final causo baja Amadablam.
La final de la champions hace que me fuera a mitad del evento y con toda la gente que se quiere apuntar no me parece justo disfrutarlo yo sólo a medias... :nono:
Hala, ya teneis más opciones de ganar...jejeje
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buenas tardes me acaban de informar que tengo comunion esa tarde, asi que otro menos, disculpad, no obstante hare lo posible por pasarme si es que llego a tiempo por lo menos a animar a los ultimos
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la verdad es que tiene buena pinta pero no lo he leído antes ... mucha suerte a los que participeis y a dejar el pabellón muy alto eh jeje
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Pues Eso que como esto crece mucho y ademas parece que somos buena gente nos han invitado a participar en este tradicional trofeo que cumple su edición numero 19.
La prueba consiste en que cada equipo compuesto por 12 atletas ( mujeres y/o hombres) darán vueltas a la pista de atletismo durante 6 horas, en relevos de 30 minutos. Gana el que mas vueltas termine.
Lo organizan la gente del club de altetismo zarzaquemada, habrá trofeos para todos y lo que puedan conseguir. Habra 12 clubs de atletismo
La prueba sera el 24 de mayo empezando a las 14:00 y terminando a las 20:00
Asi que necesito voluntarios para correr esta carrera diferente. Ya que me lo han dicho con tiempo y necesitan saber si cuentan con nosotros o no.
No importa el nivel de los participantes, no vamos a ganar, vamos a disfrutar que es mucho mas importante.
Ir poniendo quien se anima, los del sur tenemos poca excusa que nos queda cerca
OOLA
la verdad es que tiene buena pinta pero no lo he leído antes ... mucha suerte a los que participeis y a dejar el pabellón muy alto eh jeje
[/quot Quizas estes a tiempo todavia no se ha hecho el sorteó creo.
A por KM'S !!!
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Yo creo que lo más justo es sorteo...
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Suscribo lo del sorteo. En caso de "ser agraciado", preferiría los últimos turnos.
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Aquí hasta ahora los inscritos
Me han confirmado hoy que la presentación de la prueba será el día 13 y que en esa fecha hay que tener ya el listado de corredores inscritos y los horarios así que hay que ir dando un poco de caña a esto para acelerarlo. Recordar dos cosas, hay que hacer un pequeño curriculum que irán diciendo por megafonia según corremos, se puede decir lo que mas os guste, no hay que ser muy serios que se diga y segunda cosa importante para los futboleros es la final de la Liga champiñón, digo la UEFA Champions League así que tenerlo encuenta porque hay que estar en la entrega de trofeos y os perderéis un rato de la final.
actualizada mas adelante
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La elección que se haga sobre el orden me parece perfecta.
Ratifico mi presencia, aunque debo reconocer que he flaqueado al ver a tanto aspirante...
Ya nos explicarás lo del currículum, porque el mío va con la firma abajo expuesta xD
Por cierto, sería la primera vez que me presento a otros FFdR, iría de naranja por solidaridad, pero con una de alguna prueba que haya hecho antes.
Saludos.
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No habia tenido en cuenta lo de la final de la Champions, la verdad que ahora me pongo en duda porque en mi curro, al girar en torno a los deportes, tengo posibilidades de que me toque "pringar" en la final.
Voy a mover hilos a ver si puedo librarme (esto de estar de vacaciones hace que uno esté en babia :blush2: )
Si me libro del curro, ire a pesar de la final, me imagino que me dará tiempo de ir a Cibeles a celebrar la Décima ;DD ;DD ;DD ;DD
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Buenas.
Yo confirmo Amadablam, sorteo me parece bien, yo me toque o no estaré por allí, la hora me es lo mismo.
Una pequeña observación, si vamos es para darlo todo, no comparto eso de que no es competitivo, si que lo es, cada uno hace lo que pueda, pero dejándose el higadillo en pos del equipo.
Un saludo.
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Buenas.
Yo confirmo Amadablam, sorteo me parece bien, yo me toque o no estaré por allí, la hora me es lo mismo.
Una pequeña observación, si vamos es para darlo todo, no comparto eso de que no es competitivo, si que lo es, cada uno hace lo que pueda, pero dejándose el higadillo en pos del equipo.
Un saludo.
Estoy contigo, lo que queria decir es que si yo me he apuntado el último no quiere quitar el puesto a nadie porque vaya un segundo mas lento. Por supuesto que daremos todo en cada vuelta como si de unas series se tratará. Saludos a Todos y yo tengo dos camisetas talla S por si a alguno le hace falta
PD: la de tirantes no la puedo dejar si me toca porque es la que llevo cuando llevo el cuchillo entre los dientes. XD
A por KM'S !!!
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Chicos este Artículo de Vicente viene ni que al pelo para esta carrera.
http://www.vicenteubeda.com/el-atletismo-es-un-deporte-de-equipo/#comment-1217
A por KM'S !!!
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Una pequeña observación, si vamos es para darlo todo, no comparto eso de que no es competitivo, si que lo es, cada uno hace lo que pueda, pero dejándose el higadillo en pos del equipo.
Un saludo.
Eso se da por supuesto, da lo mismo la marca que se tenga, pero en la pista hay que dar lo máximo de nuestras posibilidades.
OOLA
Desde el rantamplan
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A mi borrame como Relevista y déjame apuntado como Pomponero/Fotografo/Utillero en caso de que al final pueda ir por temas familiares....
Gracias
:wizard:
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Soy baja...por viaje laboral, y casi un 75% estare fuera el fin de semana.....me lo pierdo, pero quiero esos reportajes fotograficos.
Sorry Amadablam!
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vaya!!! pero cuántas bajas ... oye que si al final, aunque veo que la lista es amplia, faltan para llegar a esos 12 metedme a mi pero sólo en ese caso porque, aunque veo que al final va a ser por sorteo, me parecería muy mal que yo fuera el último en decirlo y que entrara antes de otros que han hecho la intención antes ... bueno lo que decidáis estará bien hecho, saludos OOLA
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Josem2112 ya estas añadido a la lista, perdona mi torpeza po no haberte incluido antes, se me paso tu post
OOLA
Desde el rantamplan
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Josem2112 ya estas añadido a la lista, perdona mi torpeza po no haberte incluido antes, se me paso tu post
OOLA
Desde el rantamplan
no hay nada que perdonar hombre ningún problema jeje, es lo que he comentado antes aunque sea por sorteo no me parecería bien correrla yo antes que otras personas que lo hayan dicho antes pero en el caso que no seais 12, sí, contad conmigo que yo voy las horas que sean, un saludo
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Aunque yo dijera de correr antes q otros, x mi q corran los más veloces... Allí estaré disfrutando de la competición de suplente de los suplente x si hiciera falta
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Quizás estes a tiempo todavia no se ha hecho el sorteo creo.
A por KM'S !!!
Gracias Rafael, bueno si no puede ser en ésta espero que sea en otra y te pueda ver en persona eh, lástima que en la carrera de Parla yo todavía no entraba mucho por aquí y no vi que la corrías me hubiera gustado saludarte jeje
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Quizás estes a tiempo todavia no se ha hecho el sorteo creo.
A por KM'S !!!
Gracias Rafael, bueno si no puede ser en ésta espero que sea en otra y te pueda ver en persona eh, lástima que en la carrera de Parla yo todavía no entraba mucho por aquí y no vi que la corrías me hubiera gustado saludarte jeje
pues espero verte y compartir KM !!!!
A por KM'S !!!
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Yo me doy de baja también, no puedorrr ese finde, con lo que me gustaba esta historia :cray:
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Encontré esto sobre esta prueba: http://clubatletismozarzaquemada.webnode.es/seis-horas-por-relevos/ (http://clubatletismozarzaquemada.webnode.es/seis-horas-por-relevos/)
A propósito de velocidades, imagino que todos trataremos de ello y, la verdad, si hay alguien que va más rápido que yo -con total seguridad-, me gustaría que estuviese en mi lugar, pero sin dudarlo.
Hace mucho de mi única prueba en 5Km, y fui a 4:30', lo cual es bastante poco para una prueba de velocidad, a qué negarlo.
No me gustaría nada sentirme mal por haber estorbado a alguien que puede hacerlo mejor. Cuando me apunté, lo hice más pensando en que no podíamos fallar a quien nos lo sugirió, encima que tenía una invitación. Y ahora me he ratificado en parte porque estoy viendo bajas y tampoco me gustaría que quedara un puesto desierto.
Insisto, si hay posibilidad en que uno más rápido que yo pueda estar en mi lugar, lo preferiría.
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Aquí hasta ahora los inscritos
Me han confirmado hoy que la presentación de la prueba será el día 13 y que en esa fecha hay que tener ya el listado de corredores inscritos y los horarios así que hay que ir dando un poco de caña a esto para acelerarlo. Recordar dos cosas, hay que hacer un pequeño curriculum que irán diciendo por megafonia según corremos, se puede decir lo que mas os guste, no hay que ser muy serios que se diga y segunda cosa importante para los futboleros es la final de la Liga champiñón, digo la UEFA Champions League así que tenerlo encuenta porque hay que estar en la entrega de trofeos y os perderéis un rato de la final.
| Corredor | Asistencia |
| Amadablam | si |
| Older | ? |
| Berne | si |
| josem2112 | si |
| Veganvictor | ? |
| Skivo | si |
| Charly | ? |
| Gandolfi | si |
| Dinasty | si |
| Jose Sevilla | si |
| Marengo | ? |
| Frasquito | ? |
| Angel JB | ? |
| carlosrunner | si ? |
| fgumiel | ? |
| elliot ness | si |
| pabloch | ? |
| homer | ? |
| Patxi Mechas | si |
| Javieradrian93 | ? |
| Rafael Aletta | si |
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Vamos a ver esos remolones que faltan por confirmar la asistencia que ya van quedando pocos días.
Ademas la final de la "liga champiñón" no le interesa a nadie
Ir confirmando asistencias que esto hay que cerrarlo el lunessssss
OOLA
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Cuenta conmigo Raul ¡¡
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Vamos a ver esos remolones que faltan por confirmar la asistencia que ya van quedando pocos días.
Ademas la final de la "liga champiñón" no le interesa a nadie
Ir confirmando asistencias que esto hay que cerrarlo el lunessssss
OOLA
creo que pasar una buena tarde con unos amigos runners vale más que una final de champions ... aunque en mi caso, al ser del Atleti, no sé cuándo se volverá a repetir esto :)))
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Confirmo asistencia.
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Perdoname pero andaba despistado con mis cosas!!
Cuenta conmigo para esos relevos si puedes, estoy disponible totalmente a tus instrucciones....
Gracias..
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Buenas!!
Yo al final causo baja chicos, lo siento, estoy de mudanza y por esas fechas intuyo que puedo estar montando muebles asique mejor me retiro antes de trastocaros los planes
Enviado desde mi ST25i usando Tapatalk 2
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Hola chicos.
Yo me doy de baja para la carrera, si puedo estare un rato animando, ya tengo sarao montado para el partido.
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Me temo que la final de la Champions ha hecho mucho daño a esta carrera...
Faltan tres días para la confirmación de participantes, y aún no se ha alcanzado el mínimo lógico de 12 confirmados -sin contar posibles reservas-.
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Me temo que la final de la Champions ha hecho mucho daño a esta carrera...
Faltan tres días para la confirmación de participantes, y aún no se ha alcanzado el mínimo lógico de 12 confirmados -sin contar posibles reservas-.
y esperemos que no nos caigamos alguno más ... ejem ejem ... :wacko:
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Pues si no hay ningún cambio cierro ya los relevistas, si hay algún despistado que todavía se anime siempre esta bien tener algún reserva.
a carlos runner como no se como andará de curro lo pongo de reserva.
Ir poniendo margenes de horario para hacer una lista. acordados que es de 14:00 a 20:00.
Hay que estar como mínimo 30 minutos antes del relevo, para ver como es la prueba, como se hacen los relevos y calentar un poco.
Según hablo con participantes de ediciones anteriores la estrategia mas usada es dejar a los rápidos al final, pero como nosotros no somos muy ortodoxos que se diga pues que cada uno elija la hora que mejor la parezca y luego acoplamos a los que no tienen problemas con la hora. así que ir diciendo horas exactas así no tengo que sortearlas al final.
Si tenéis camisetas de la ultima hornada usar esas para correr, sino de la anterior y si alguno no tiene que avise y vemos si li podemos prestar alguna.
| Corredor | Horario |
| Amadablam | indifernte |
| Berne | desde las 17h |
| josem2112 | 14 a 17h |
| Skivo | si |
| Gandolfi | si |
| Dinasty | si |
| Jose Sevilla | si |
| Marengo | si |
| Angel JB | si |
| carlosrunner | reserva |
| elliot ness | si |
| Patxi Mechas | desde las 17h |
| Javieradrian93 | si |
| Rafael Aletta | si |
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Pues por mi parte, vuelvo a poner lo que puse el otro día, si sois 12 no hace falta ni que me incluyas en la lista ... si no llegáis a 12 entonces sí, contad conmigo que seguro que voy si no pasa nada que siempre hay que tenerlo en cuenta ... ¿la hora? me da lo mismo, si no queréis correr con calor (14h-17h) ya corro yo no me importa ... ¿camiseta? no tengo ni la de este año, ni del anterior y lo peor de todo es que no presupuesto dado que si lo tuviera ya la tenía en mi poder jeje ... así que como veais CHACHI
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Pues por mi parte, vuelvo a poner lo que puse el otro día, si sois 12 no hace falta ni que me incluyas en la lista ... si no llegáis a 12 entonces sí, contad conmigo que seguro que voy si no pasa nada que siempre hay que tenerlo en cuenta ... ¿la hora? me da lo mismo, si no queréis correr con calor (14h-17h) ya corro yo no me importa ... ¿camiseta? no tengo ni la de este año, ni del anterior y lo peor de todo es que no presupuesto dado que si lo tuviera ya la tenía en mi poder jeje ... así que como veais CHACHI
Apuntado de 14 a 17
Que talla de camiseta usas?
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Apuntado de 14 a 17
Que talla de camiseta usas?
Talla M a poder ser de hombros que intuyo que de 14 a 17 va a hacer un poco de calorcito jaja ... tenéis descuento para desempleados de larga duración? jeje ... es broma, gracias Amadablam :bienhecho:
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Me adapto a cualquier hora aunque me gustaria coincidir con Victillor para colaborar con él si puedo, me dijo que iba al final y a los futboleros d la champion igual les viene bien!!!!
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Llevo dos camisetas "veteranas" de talla L, por si a alguno le hace falta.
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Pues a ver si coincidimos Angel!!! Yo en principio estoy apuntado de 19'30 a 20h...
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Patxi y yo iremos juntos, así que si estan libres los relevos de 18.00 - 18.30 (yo) y 18.30 - 19.00 (Patxi), nos los adjudicamos :D
Si por cuadrar horarios hay que postponer nuestros relevos y que sean se 18.30 a 19.30 no creo que haya problema no Patxi?
Enviado desde mi GT-I9505 mediante Tapatalk
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A mi de momento ponme de reserva, tengo un tema pendiente de confirmar y no me gustaria caerme a ultima hora. Prefiero estar de espectador que ocupar un hueco.
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Vamos chicos que con las últimas incertidumbres falta gente así que necesito algún voluntario más
OOLA
Desde el rantamplan
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Raúl yo la comunión la tengo por la tarde y soy el tortuga del foro si te falta gente ponme a las 14 y lo único que faltaría al final
espetos team 2014 !!!!!!
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Raúl yo la comunión la tengo por la tarde y soy el tortuga del foro si te falta gente ponme a las 14 y lo único que faltaría al final
espetos team 2014 !!!!!!
Ya somos dos las tortugas, me apunto a hacerte el relevo a las 14:30h, así puedo asistir después a una reunión familiar y estar de vuelta para la parte final. Ya me explicaréis cómo se hace el relevo exactamente, tanto para recibirlo como para darlo. Me pondré a buscar esta noche algún vídeo de YouTube o algo así.
No os lo creeréis, pero estoy temblando con esto xD
Hice una prueba ayer, y no doy el 4:30 por km nada más que cuesta abajo y durante poco tiempo. En fin, me dejaré los higadillos, como es de recibo, pero sabed que avanzar, avanzaré poco. Lo siento.
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Yo tambien soy del grupos de las tortugas jeje ponme si quieres a las 15:00. choca!
Creo que podria rodar entre 4:30 - 4:45 km.
Una pregunta, a los que conoceis las pistas , ¿la pista es de uso libre? o como se usan, es que no he rodado en mi vida en una pista y como muchos dias paso por ahi me vendria bien rodar un poco y probarme.
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Yo tambien soy del grupos de las tortugas jeje ponme si quieres a las 15:00. choca!
Creo que podria rodar entre 4:30 - 4:45 km.
Una pregunta, a los que conoceis las pistas , ¿la pista es de uso libre? o como se usan, es que no he rodado en mi vida en una pista y como muchos dias paso por ahi me vendria bien rodar un poco y probarme.
Cuando empecé a correr hace más de cuatro años, me iba a esa misma pista con toda la alegría del mundo y daba ocho o diez vueltas -para mí eso era un hito entonces-. Pero mi hijo me avisó del asunto, pues él entrenaba allí, y hay que pagar, por lo que nunca más volví.
Imagino que los que se entrenan de algún club -por allí se les ve de vez en cuando- es porque pagarán o tendrán algún acuerdo de uso. Al resto se les ve por fuera de la pista, de ahí que haya un camino ya formado.
Si alguien sabe algo más, que lo diga, pues no sé de precios ni de tiempos.
-
Lo siento, que he estado un poco desconectado del foro! Finalmente creo que soy baja, el día 26 tengo entrega de proyecto y no se que tal lo llevaré, así que prefiero que vaya alguien que pueda seguro antes que caerme a última hora! Sí por lo que sea al final saco tiempo me acercare a apoyar al equipo y animar!
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Yo tambien soy del grupos de las tortugas jeje ponme si quieres a las 15:00. choca!
Creo que podria rodar entre 4:30 - 4:45 km.
Una pregunta, a los que conoceis las pistas , ¿la pista es de uso libre? o como se usan, es que no he rodado en mi vida en una pista y como muchos dias paso por ahi me vendria bien rodar un poco y probarme.
Cuando empecé a correr hace más de cuatro años, me iba a esa misma pista con toda la alegría del mundo y daba ocho o diez vueltas -para mí eso era un hito entonces-. Pero mi hijo me avisó del asunto, pues él entrenaba allí, y hay que pagar, por lo que nunca más volví.
Imagino que los que se entrenan de algún club -por allí se les ve de vez en cuando- es porque pagarán o tendrán algún acuerdo de uso. Al resto se les ve por fuera de la pista, de ahí que haya un camino ya formado.
Si alguien sabe algo más, que lo diga, pues no sé de precios ni de tiempos.
En teoria tienes que pagar por usar la pista. Para los que vivimos en Leganes te puedes sacar un carnet GRATUITO que te da derecho al uso de la pista entre otras cosas.
En la practica yo me saque el carnet un año y nunca lo llevaba encima, como vivo cerca cuando hago uso de la pista me voy desde casa calentando y entro trotando tranquilamente al polideportivo hago mi entreno en la pista, gradas, etc. y me vuelvo para casa por el mismo camino. por lo que no me he vuelto a sacar el carnet. Mañana mismo por la tarde haremos series en esa pista potro y yo, y haremos el sistema de siempre. En otros polideportivos como el de Aluche si son mas estrictos con el tema de pagar.
Lo del camino por fuera de la pista lo usa la gente para calentar o los usuarios de los campos de futbol para hacer trayectos mas largos que dar vueltas al campo o la pista
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Ponme de reserva si me necesitais ,desde las 4 de la tarde , es para que me de tiempo a llegar desde casa, y si no por alli os vere , VAMOOOOS FOROFOOOS
Numero 1
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En teoria tienes que pagar por usar la pista. Para los que vivimos en Leganes te puedes sacar un carnet GRATUITO que te da derecho al uso de la pista entre otras cosas.
O sea, que es de renovación anual, creo entender. ¿Y dónde se saca, en el propio Polideportivo?
Y gracias por la información.
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Tenedme en cuenta si se necesita una incorporación de última hora... A la hora que sea.
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En teoria tienes que pagar por usar la pista. Para los que vivimos en Leganes te puedes sacar un carnet GRATUITO que te da derecho al uso de la pista entre otras cosas.
O sea, que es de renovación anual, creo entender. ¿Y dónde se saca, en el propio Polideportivo?
Y gracias por la información.
El carnet se hace en las ventanillas que hay en la primera planta de la piscina cubierta. Con que lleves una foto y el DNI es suficiente, te lo hacen en el momento, pero lo que te he dicho, a mi en 3 años no me lo han pedido ni una vez. Ya llevo dos años sin el y entro a entrenar a menudo, unicamente respetando las normas de la pista es suficiente.
Calles 1 y 2 para velocidad. En sentido contrario de las gujas del reloj y poco mas.
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Pues si no hay ningún cambio cierro ya los relevistas, si hay algún despistado que todavía se anime siempre esta bien tener algún reserva.
a carlos runner como no se como andará de curro lo pongo de reserva, dinasty mas de lo mismo, Fitomatic contigo cuento por si alguien no confirma, Brad muchas gracias por el ofrecimiento contare contigo si no hay mas remedio, te dejo que disfrutes la comunión. SGR si falla alguien te hago hueco a una hora para que llegues bien.
Hay que estar como mínimo 30 minutos antes del relevo, para ver como es la prueba, como se hacen los relevos y calentar un poco.
Según hablo con participantes de ediciones anteriores la estrategia mas usada es dejar a los rápidos al final. He ido colocando a la gente según han ido pidiendo horas, si alguno no puede o o le gusta que lo avise, siempre se puede cambiar, hay gente que le da un poco igual la hora.
Os mando un MP a todos para deciros mi teléfono por si alguno tiene algún problema, con cualquier cosa.
Si tenéis camisetas de la ultima hornada usar esas para correr, sino de la anterior y si alguno no tiene que avise y vemos si li podemos prestar alguna.
| Corredor | Horario |
| Fitomatic | 14:00 a 14:30 |
| Skivo | 14:30 a 15:00 |
| Gandolfi | 15:00 a 15:30 |
| elliot ness | 15:30 a 16:00 |
| Jose Sevilla | 16:00 a 16:30 |
| josem2112 | 15:00 a 15:30 |
| Rafael Aletta | 17:00 a 17:30 |
| Marengo | 17:30 a 18:00 |
| Berne | 18:00 a 18:30 |
| Patxi Mechas | 18:30 a 19:00 |
| Amadablam | 19:00 a 19:30 |
| Angel JB | 19:30 a 20:00 |
| Dinasty | reserva |
| Choche5 | reserva |
| carlosrunner | reserva |
| Brad | reserva 14:00 |
| srg | reserva desde 16:00 |
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Confirmo asistencia, ya te he mandado mis datos por privado...
El tema del curriculum hay que llevarlo en papel o como va?
Saludos!
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Si tenéis camisetas de la ultima hornada usar esas para correr, sino de la anterior y si alguno no tiene que avise y vemos si li podemos prestar alguna.
Como ya dije en un post anterior, llevaré una de alguna carrera en naranja, y si hay de FFdR, encantado de llevarla.
Normalmente, me gusta cambiar en las competiciones, de ahí que no haya pedido nunca una, pero, para casos como éste de relevos, me pediré una en la siguiente tanda que se abra. Si uno representa al grupo, pues que del grupo sea.
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Comfirmo asistencia, yo no tengo ni pajorera idea de que pober en el curriculum
A por KM'S !!!
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Vamos chicos que con las últimas incertidumbres falta gente así que necesito algún voluntario más
OOLA
Desde el rantamplan
¿Hasta cuándo tienes plazo?, que mueva unos hilos...
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Tenedme en cuenta si se necesita una incorporación de última hora... A la hora que sea.
Fichado tengo una baja a las 14:00 para empezar, te la adjudico si te viene bien.
OOLA
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Vamos chicos que con las últimas incertidumbres falta gente así que necesito algún voluntario más
OOLA
Desde el rantamplan
¿Hasta cuándo tienes plazo?, que mueva unos hilos...
Hasta el ultimo día, por ahora tengo que terminar de confirmar la gente y si se apaña con los horarios puesto y si se cae alguno pero siempre necesito alguna bala en la recamara por si las moscas :friends:
OOLA
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Si tenéis camisetas de la ultima hornada usar esas para correr, sino de la anterior y si alguno no tiene que avise y vemos si li podemos prestar alguna.
Como ya dije en un post anterior, llevaré una de alguna carrera en naranja, y si hay de FFdR, encantado de llevarla.
Normalmente, me gusta cambiar en las competiciones, de ahí que no haya pedido nunca una, pero, para casos como éste de relevos, me pediré una en la siguiente tanda que se abra. Si uno representa al grupo, pues que del grupo sea.
que talla usas?
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Pues ponme de reserva!!!!
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Confirmo asistencia, ya te he mandado mis datos por privado...
El tema del curriculum hay que llevarlo en papel o como va?
Saludos!
Pues no lo tengo muy claro al final lo que quieren es algo para decir según estés en la pista, tu nombre el nick y las marcas en las carreras, y si se os ocurre algo gracioso pues también.
Pues ponme de reserva!!!!
apuntadooooooo
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L grandecita o XL
Enviado desde mi GT-N7100 mediante Tapatalk
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L grandecita o XL
Enviado desde mi GT-N7100 mediante Tapatalk
rebusco algo para que te pongas
OOLA
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Confirmo asistencia, ya te he mandado mis datos por privado...
El tema del curriculum hay que llevarlo en papel o como va?
Saludos!
Pues no lo tengo muy claro al final lo que quieren es algo para decir según estés en la pista, tu nombre el nick y las marcas en las carreras, y si se os ocurre algo gracioso pues también.
Pues ponme de reserva!!!!
apuntadooooooo
Ok, pues mañana si saco un rato escribo unas lineas y las imprimo y también te las mando por privado por si te lo piden a ti como capitan del equipo jeje
Enviado desde mi GT-I9505 mediante Tapatalk
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Hola. Yo voy a estar muy pillado de tiempo. Me apuntaría sólo si fuera imprescindible y no hubiera gente suficiente
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Confirmado y animos que podemos correr las seis horas como verdaderos forofos del running CHACHI :drinks:
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... El tema del curriculum hay que llevarlo en papel o como va?
Saludos!
Pues no lo tengo muy claro al final lo que quieren es algo para decir según estés en la pista, tu nombre el nick y las marcas en las carreras, y si se os ocurre algo gracioso pues también.
pero es para decirlos ellos o es para que nos presentemos nosotros mismos? espero que sea lo primero, que a mi para ese tipo de cosas todavía me da un poco de vergüenza :)))
la verdad es que creo que estoy más nervioso por lo del currículum que por lo que hay que correr jeje
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... El tema del curriculum hay que llevarlo en papel o como va?
Saludos!
Pues no lo tengo muy claro al final lo que quieren es algo para decir según estés en la pista, tu nombre el nick y las marcas en las carreras, y si se os ocurre algo gracioso pues también.
pero es para decirlos ellos o es para que nos presentemos nosotros mismos? espero que sea lo primero, que a mi para ese tipo de cosas todavía me da un poco de vergüenza :)))
la verdad es que creo que estoy más nervioso por lo del currículum que por lo que hay que correr jeje
Juer!! con esa marca en 10K se pondrán más nerviosos los otros!!!
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Juer!! con esa marca en 10K se pondrán más nerviosos los otros!!!
Gracias choche5 , tengo que reconocer que en mi caso el tema de las marcas es un poco relativo, en la carrera de Vallecas sí el tiempo fue 35'26'' pero me salieron 9,82 kms aunque también en la carrera de Parla el tiempo fue 36'57'' pero me salió más distancia de los 10K jejeje
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Juer!! con esa marca en 10K se pondrán más nerviosos los otros!!!
Gracias choche5 , el tiempo fue 36'57'' pero me salió más distancia de los 10K jejeje
Entonces sí tienes motivos para estar nervioso con esa marca..
:))) :)))
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No os preocupéis es para que lo digan ellos por megáfonia, además vosotros no creo que os enteréis estaréis dando vueltas a la pista jjjjjjj
Desde el rantamplan
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Bueno, pues como ya he corrido un par de años esta carrera, os cuento lo del tema del "curriculum deportivo"
Lo único que quieren es una pequeña reseña deportiva, principalmente de marcas en 10k o maratón, o que has corrido tantos maratones etc, etc
Como bien dice Amadablam apenas te enteras de lo que dicen en megafonía salvo cuando estás pasando por recta de meta.
Suerte a todos, aunque yo vaya de verde, mi corazoncito seguirá siendo naranja!!!!
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Yo como lo de redactar no se me da demasiado bien, les entrego mis marcas de :
http://www.runedia.com/panell-cerca-resultats.php
A por KM'S !!!
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Buenas he estado esta tarde en la presentación de la prueba, se ha decidido que por la final de la copa champiñón la prueba se adelanta una hora así que el horario será de 13:00 a 19:00.
Si os parece bien lo que hago es mantener el orden de los relevos de la prueba.
Si alguno va mal de hora que lo avise.
Durante la prueba estaremos de juez en el 9 relevo.
(http://img.tapatalk.com/d/14/05/14/anaruvyv.jpg)
Desde el rantamplan
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ATENCIÓN NUEVOS HORARIOS
Se ha cambiado la hora de inicio de la carrera para dejar tiempo a que los fitboleros de llegar a ver el partido. Por favor confirmarne que os habéis enterado y llegáis a tiempo.
| Corredor | Horario |
| Fitomatic | 13:00 a 13:30 |
| Skivo | 13:30 a 14:00 |
| Gandolfi | 14:00 a 14:30 |
| elliot ness | 14:30 a 15:00 |
| Jose Sevilla | 15:00 a 15:30 |
| josem2112 | 15:30 a 16:00 |
| Rafael Aletta | 16:00 a 16:30 |
| Marengo | 16:30 a 17:00 |
| Berne | 17:00 a 17:30 |
| Patxi Mechas | 17:30 a 18:00 |
| Amadablam | 18:00 a 18:30 |
| Angel JB | 18:30 a 19:00 |
| Dinasty | reserva |
| Choche5 | reserva |
| carlosrunner | reserva |
| Brad | reserva 14:00 |
| srg | reserva desde 16:00 |
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ATENCIÓN NUEVOS HORARIOS
Se ha cambiado la hora de inicio de la carrera para dejar tiempo a que los fitboleros de llegar a ver el partido. Por favor confirmarne que os habéis enterado y llegáis a tiempo ...
confirmado, si no pasa nada, allí estaré ... si pasara cualquier cosa aviso en cuanto pueda :bienhecho:
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Enterado y de acuerdo, voy de 13:30 a 14:00h
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Ok, pero corrige la tabla, que todavía no se correr para atrás en el tiempo... :))) :))) :)))
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Ok, pero corrige la tabla, que todavía no se correr para atrás en el tiempo... :))) :))) :)))
:))) :)))
Creo que en runners.com hay un plan de entreno para conseguirlo :)))
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Vamos!!! Abriendo camino!!
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Ok, pero corrige la tabla, que todavía no se correr para atrás en el tiempo... :))) :))) :)))
Joder patxi yo reía que los del norte sabíais hacer de todo :D :D
Corregido
OOLA
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Chicos después de bajas de última hora tengo huecos de 15:00-15:30 y 16:00-16:00
Quien se anima?
Desde el rantamplan
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Chicos después de bajas de última hora tengo huecos de 15:00-15:30 y 16:00-16:00
Quien se anima?
Desde el rantamplan
Como te comenté en principio a esa hora no puedo, pero si mañana no le convocan al partido que coincide con esa hora cuenta conmigo...
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Tu tranquilo que no pasa nada, intentó buscar a gente que tenga menos problemas con las horas, que esto es para divertirnos no para ir con el stres de llevar la hora pegada al culo.
De todas maneras gracias otra vez.
OOLA
Desde el rantamplan
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Chicos después de bajas de última hora tengo huecos de 15:00-15:30 y 16:00-16:00
Quien se anima?
Desde el rantamplan
Hola,
que si hay alguien que pueda a mi hora y no pueda antes, yo puedo a cualquiera, no me importa adelantarlo
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Ídem que josem2112
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Chicos después de bajas de última hora tengo huecos de 15:00-15:30 y 16:00-16:00
Quien se anima?
Desde el rantamplan
Raúl ponme a mi de 15-15,30
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No vas a tener problemas con tus eventos de por la tarde?
Te pongo pero no quiero fastidiar tus planes.
Desde el rantamplan
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No vas a tener problemas con tus eventos de por la tarde?
Te pongo pero no quiero fastidiar tus planes.
Desde el rantamplan
tranqui ni se van a enterar jeeje
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Pues si no hay cambios este es el equipo definitivo
Me faltan curruculum de algunos, mandarmelos
OOLA
| Corredor | Horario |
| Fitomatic | 13:00 a 13:30 |
| Skivo | 13:30 a 14:00 |
| Gandolfi | 14:00 a 14:30 |
| elliot ness | 14:30 a 15:00 |
| Brad Leganes | 15:00 a 15:30 |
| josem2112 | 15:30 a 16:00 |
| Jose el Largo | 16:00 a 16:30 |
| Marengo | 16:30 a 17:00 |
| Berne | 17:00 a 17:30 |
| Patxi Mechas | 17:30 a 18:00 |
| Amadablam | 18:00 a 18:30 |
| Angel JB | 18:30 a 19:00 |
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no hay mal equipo eh jeje ... nos vemos el sábado CHACHI
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Chicos después de bajas de última hora tengo huecos de 15:00-15:30 y 16:00-16:00
Yo no pensaba ir, además he visto todo completo, pero si me guardas el hueco de 16:00 a 16:00 ( o sea, menos de 1 minuto) creo que podré dejar en buen lugar el foro.... :))) :)))
:wizard:
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Chicos después de bajas de última hora tengo huecos de 15:00-15:30 y 16:00-16:00
Yo no pensaba ir, además he visto todo completo, pero si me guardas el hueco de 16:00 a 16:00 ( o sea, menos de 1 minuto) creo que podré dejar en buen lugar el foro.... :))) :)))
:wizard:
Mejor dedicate a las fotos ;-)
Bueno suerte a todos y allí nos vemos :heat:
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Vídeo de la edición del año pasado:
https://www.youtube.com/watch?v=xAQCfaFBJnE (https://www.youtube.com/watch?v=xAQCfaFBJnE)
Como podréis ver, la técnica del relevo no es nada complicada: choque de manos y a correr.
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Vamos makinas!!!!.... sobre todo que lo paséis muy bien, aunque viendo la alineación de gala que se ha juntado fijo que quedamos en buen lugar!!!
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Vídeo de la edición del año pasado:
https://www.youtube.com/watch?v=xAQCfaFBJnE (https://www.youtube.com/watch?v=xAQCfaFBJnE)
Como podréis ver, la técnica del relevo no es nada complicada: choque de manos y a correr.
mejor mejor, que por un momento pensé que había que ir durante media hora con algo en la mano jeje
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Vídeo de la edición del año pasado:
https://www.youtube.com/watch?v=xAQCfaFBJnE (https://www.youtube.com/watch?v=xAQCfaFBJnE)
Como podréis ver, la técnica del relevo no es nada complicada: choque de manos y a correr.
mejor mejor, que por un momento pensé que había que ir durante media hora con algo en la mano jeje
Y yo viendo vídeos en YouTube -y lo dije aquí-, y mirando bien lo de pasar el "testimonio" -creí que se llamaba "testigo"- poniéndolo en vertical y tal xD
Pues que sean choque de manos choca!
Eso sí, sigo temblando, aunque el vídeo parece tranquilizador.
La única duda es que, al ser media hora cada relevo, cuando se llega a ese tiempo, hay que continuar hasta la línea de salida. Es decir, se corre algo más, si lo he entendido bien, ¿verdad? Si es así, el último correría menos tiempo, ¿no?. Rectificadme si estoy en un error
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Vídeo de la edición del año pasado:
https://www.youtube.com/watch?v=xAQCfaFBJnE (https://www.youtube.com/watch?v=xAQCfaFBJnE)
Como podréis ver, la técnica del relevo no es nada complicada: choque de manos y a correr.
En el video sale un monton de tiempo el figura de victillor chupando camara :sarcastic: , no hay muchos participantes no? que seran 8-10 equipos??
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Ahí va una pequeña herramienta para vuestra planificación: se trata de una hoja excel en la que introduciendo dos ritmos por kilómetro (primera parte y segunda parte) y el número de vueltas deseado, nos facilita fijar una estrategia de carrera... Luego hay que mantenerla, claro.
He incluido tiempos en intervalos de 5 segundos desde 3 minutos/km hasta 7 minutos/km.
Espero que os ayude.
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Os Paso un enlace a mi Dropbox para que veáis la documentación de la carrera
https://www.dropbox.com/sh/zf3v8bhow4c7z70/AACViWbS9QwWlD765AiBBfPxa (https://www.dropbox.com/sh/zf3v8bhow4c7z70/AACViWbS9QwWlD765AiBBfPxa)
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Os comento hay 2 dorsales por corredor, uno para delante y otro para atrás, eso si, son de cartulina, así que traeros imperdibles de sobra.
Como hay mucha gente que no tiene la camiseta nueva por favor los que teneos las dos traeroslas, voy a intentar que nos dejen correr con las dos equipaciones pero ya veremos. Yo llevare algunas de las antiguas de sobra.
La única duda es que, al ser media hora cada relevo, cuando se llega a ese tiempo, hay que continuar hasta la línea de salida. Es decir, se corre algo más, si lo he entendido bien, ¿verdad? Si es así, el último correría menos tiempo, ¿no?. Rectificadme si estoy en un error
Te aclaro, cada media hora suena la campana y hay que cambiar de relevo, eso si el corredor que esta en la pista tiene que terminar su vuelta. Asi que todos corren media hora menos el tiempo que tarden en darles el relevo mas el tiempo que tarde el en dar el relevo, me he explicado o te he liado mas? :blush2:
Ahí va una pequeña herramienta para vuestra planificación: se trata de una hoja excel en la que introduciendo dos ritmos por kilómetro (primera parte y segunda parte) y el número de vueltas deseado, nos facilita fijar una estrategia de carrera... Luego hay que mantenerla, claro.
He incluido tiempos en intervalos de 5 segundos desde 3 minutos/km hasta 7 minutos/km.
Espero que os ayude.
Luego lo miro mas detenidamente que me tengo que ir, pero de primeras me he liado al verla >:-(
OOLA
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Yo tengo una antigua de tirantes, llevaré las 2 para usar y/o dejar la que haga falta...
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Por cierto, desde el movil no puedo ver lo que ha colgado Patxi, pero mi intención de ritmo es ir a 1'40" la vuelta, es decir a 4'10 km
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Os comento hay 2 dorsales por corredor, uno para delante y otro para atrás, eso si, son de cartulina, así que traeros imperdibles de sobra.
Como hay mucha gente que no tiene la camiseta nueva por favor los que teneos las dos traeroslas, voy a intentar que nos dejen correr con las dos equipaciones pero ya veremos. Yo llevare algunas de las antiguas de sobra.
dorsales de cartulina??? ya sé de uno que como haga calor se va a quedar sin dorsal a mitad de la prueba
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Os comento hay 2 dorsales por corredor, uno para delante y otro para atrás, eso si, son de cartulina, así que traeros imperdibles de sobra.
Como hay mucha gente que no tiene la camiseta nueva por favor los que teneos las dos traeroslas, voy a intentar que nos dejen correr con las dos equipaciones pero ya veremos. Yo llevare algunas de las antiguas de sobra.
La única duda es que, al ser media hora cada relevo, cuando se llega a ese tiempo, hay que continuar hasta la línea de salida. Es decir, se corre algo más, si lo he entendido bien, ¿verdad? Si es así, el último correría menos tiempo, ¿no?. Rectificadme si estoy en un error
Te aclaro, cada media hora suena la campana y hay que cambiar de relevo, eso si el corredor que esta en la pista tiene que terminar su vuelta. Asi que todos corren media hora menos el tiempo que tarden en darles el relevo mas el tiempo que tarde el en dar el relevo, me he explicado o te he liado mas? :blush2:
Alto y claro. Gracias.
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No había visto ese video...Pues sí que chupo algo de cámara!! :dance1: :dance1:
Estad tranquilos que la dinámica de la prueba es bastante sencilla!!!!
En cuanto a lo de dar el relevo, suena una campana al cumplirse la media hora. Luego está el tema de tácticas, hay gente que a lo mejor estaba llegando a meta y quedaban 10-15sg para el toque de campana y esperaban parados para dar el relevo, otros apuran al máximo para intentar completar otra vuelta, eso ya depende de si vas muerto o estas todavía fresco para correr un poco más, o de si eres más rápido o más lento que el otro corredor...
Veo que llevaís un buen equipo!!!aunque a los dos más paketes los habeís dejado para el final :))) :))) :)))
Suerte naranjitas!!!
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No había visto ese video...Pues sí que chupo algo de cámara!! :dance1: :dance1:
Estad tranquilos que la dinámica de la prueba es bastante sencilla!!!!
En cuanto a lo de dar el relevo, suena una campana al cumplirse la media hora. Luego está el tema de tácticas, hay gente que a lo mejor estaba llegando a meta y quedaban 10-15sg para el toque de campana y esperaban parados para dar el relevo, otros apuran al máximo para intentar completar otra vuelta, eso ya depende de si vas muerto o estas todavía fresco para correr un poco más, o de si eres más rápido o más lento que el otro corredor...
Veo que llevaís un buen equipo!!!aunque a los dos más paketes los habeís dejado para el final :))) :))) :)))
Suerte naranjitas!!!
Recuerda que por ser infiel al naranjita te toca pagar una rondita jejejejeje :drinks: :drinks: :drinks: :drinks:
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Para los que van más sobrados -que yo, desde luego-: http://masdeporte.as.com/masdeporte/2014/05/23/atletismo/1400814210_533189.html (http://masdeporte.as.com/masdeporte/2014/05/23/atletismo/1400814210_533189.html)
Ahí, los miembros de la Selección Española de 4x800, dicen: “En relevos la táctica no vale, se trata de correr a tope y punto”.
Y así deberá ser... quien pueda hacerlo xD
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Para los que van más sobrados -que yo, desde luego-: http://masdeporte.as.com/masdeporte/2014/05/23/atletismo/1400814210_533189.html (http://masdeporte.as.com/masdeporte/2014/05/23/atletismo/1400814210_533189.html)
Ahí, los miembros de la Selección Española de 4x800, dicen: “En relevos la táctica no vale, se trata de correr a tope y punto”.
Y así deberá ser... quien pueda hacerlo xD
Si pero 800 metros cachondo
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Los miembros de la Selección Española de 4x800, dicen: “En relevos la táctica no vale, se trata de correr a tope y punto”.
Y así deberá ser... quien pueda hacerlo xD
Si pero 800 metros cachondo
800 metros, media hora, ¿qué más da? xD
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Vamos makinas apretar que yo voy un poco tocado pero lo daré todo, y lo más seguro es que llegue para ver a las 7 entrar triunfante al sensei en meta, 11 makinas y un pakete!!!!!
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Vamos makinas apretar que yo voy un poco tocado pero lo daré todo, y lo más seguro es que llegue para ver a las 7 entrar triunfante al sensei en meta, 11 makinas y un pakete!!!!!
Dos tocados, dos paquetes. No importar, con dar el máximo nos regalamos el día todos.
Por cierto, es una tontería, pero como hoy voy a conocer a los FFdR que vais al evento, me gusta el acontecimiento, aunque, como ya he dicho alguna vez en este hilo, estoy intranquilo, por ambas cosas, la prueba y conoceros.
Con suerte, me pondré la naranjita, aunque sea la antigua, quiero fotos mías con ella para lucirla en mi foto de perfil, así que llevaré el móvil para estampar el momento :-)
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Mucha suerte chicos!!!
Seguro que lo vais hacer muy bien👍👍
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Atención a todos hay campeonato de karate en el polideportivo así que aparcar es complicado. Ir co tiempo de sobra
Desde el rantamplan
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Atención a todos hay campeonato de karate en el polideportivo así que aparcar es complicado. Ir co tiempo de sobra
Desde el rantamplan
bueno bueno, ya empezamos con los problemas xDD
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Empezamos Fitomatic en pista(http://img.tapatalk.com/d/14/05/24/maparaby.jpg)
Desde el rantamplan
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Fitomatic pasando junto a los trofeos que nos vamos a llevar(http://img.tapatalk.com/d/14/05/24/tede5ehu.jpg)
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Fitomatic 20 vueltas y primero de su serie. Ahora skivo rodando(http://img.tapatalk.com/d/14/05/24/y8epypug.jpg)
Desde el rantamplan
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;DD ;DD ;DD vamooooosssss!!!!!
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"A por ellos... que son pocos y cobardes"
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Enhorabuena Filomatic ;DD
Animos y suerte a todos los demás :clapping:
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vamos chicos!!!!
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Ahora corriendo gandolfi
(http://img.tapatalk.com/d/14/05/24/esy9u3u6.jpg)
Desde el rantamplan
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Vamps FFDR go go go!
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(http://img.tapatalk.com/d/14/05/24/ra5eba6u.jpg)
Gandolfi pasando junto a la campana y los jueces, ¡aúpa FFdR!
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elliot ness in action!(http://img.tapatalk.com/d/14/05/24/uza6epej.jpg)
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Vamos séptimos con 52 vueltas en los tres primeros relevos
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elliot, con una gran carrera, da pasoa Brad Leganés(http://img.tapatalk.com/d/14/05/24/yrute2a5.jpg)
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¡Brad Leganés a tope!(http://img.tapatalk.com/d/14/05/24/hu3ujepu.jpg)
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Bien ahí esos forofos!! Yo ya estoy nervioso jajaja
Sigue relatando así de bien!!
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Si hace falta suplente me decis algo que se me a quedado la tarde libre, que pena...suerte chicos...
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Vamos Dani vente a vernos :D
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¡Ahí está el relevo de Brad a josem2112!(http://img.tapatalk.com/d/14/05/24/y3y3egaj.jpg)
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Ahí va josem2112 a toda mecha(http://img.tapatalk.com/d/14/05/24/6umagape.jpg)
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Ánimo chavales que vais a dejar el pabellón muy alto!!!
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Recuperando fuerzas(http://img.tapatalk.com/d/14/05/24/atezyses.jpg)
Desde el rantamplan
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Siguiente relevo José el largo, josem2112
(http://img.tapatalk.com/d/14/05/24/8ydunabe.jpg)
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Últimos ya no podemos quedar, pues no se han presentado los del Menorca xD
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Cambio de relevo José el Rafi lo deja marengo comienza (http://img.tapatalk.com/d/14/05/24/ube4ybur.jpg)
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Vamossssssssssssssss!!!
No hay clasificaciones online? :dance:
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Mucho mérito los que están corriendo a estas horas!!
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Berne en el relevo
(http://img.tapatalk.com/d/14/05/24/dyhe7azy.jpg)
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¡Patxi dando caña!
(http://img.tapatalk.com/d/14/05/24/yva2y5yz.jpg)
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¡Y Patxi la choca con Amadablam, ahí vamos!
(http://img.tapatalk.com/d/14/05/24/u9esata4.jpg)
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Ánimo cracks!! CHACHI
Saludotes!! Cri cri
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Tenemos a la estrella sensei preparándose para volar
(http://img.tapatalk.com/d/14/05/25/yravedev.jpg)
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Tenéis a elliot de reportero de guerra, grabando a Amadablam, antes se llevó una regañina de una de la organización, mujer que no comprendía las necesidades que tenemos de informar xD
(http://img.tapatalk.com/d/14/05/25/a7ygabe3.jpg)
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Esa si que es una final y no la de lisboa , suerte makinas :drinks: Vamos1
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¡Y Amadablam le da paso a sensei en lo que ya supone el último relevo de este gran día!
(http://img.tapatalk.com/d/14/05/25/nepadeqy.jpg)
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Con la mudanza ando offline del foro, vaya equipazo hemos llevado no???? Ánimo chicos! Sois muy grandes!!
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Y sensei se comió a la liebre y voló, literalmente
(http://img.tapatalk.com/d/14/05/25/agugu4yn.jpg)
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Tocan la campana del final, a sensei le coge casi en la mitad de la vuelta...
(http://img.tapatalk.com/d/14/05/25/yvysu7a2.jpg)
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¡Y sensei termina una sensacional carrera!
(http://img.tapatalk.com/d/14/05/25/hybedy5a.jpg)
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Muy grandes todos los FFDR que habeis corrido y animado!!!
+1 para skivo por transmitirnos toda la carrera :)
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Enhorabuena a todos los que habéis participado en la carrera.
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Enhorabuena, sois grandes! Seguro que habéis disfrutado un montón.
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Enhorabuena a todos los relevistas por el gran papel que habeis hecho y daros las gracias por el esfuerzo realizado para estar presentes y dejar el nombre de FOROFOS DEL RUNNINGa bien alto.
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Enhorabuena máquinas!!!
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La foto del podium al final 7
(http://img.tapatalk.com/d/14/05/25/9yte9u7u.jpg)(http://img.tapatalk.com/d/14/05/25/mu6umy6e.jpg)(http://img.tapatalk.com/d/14/05/25/uryguses.jpg)
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Felicidades cracks, sois impresionantes!!!!
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Cuanta buena gente junta, felicidades a todos !!!
Espero que hagais un buen post para no tirar el prestigio...:friends:
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Cuanta buena gente junta, felicidades a todos !!!
Espero que hagais un buen post para no tirar el prestigio...:friends:
Gracias por la parte que me toca :-)
Hoy no era el día adecuado para hacer el post, pero ya nos vengaremos xD
NB: A ver si mañana se alían las condiciones para subir alguna foto más que he tomado al terminar todo, con el trofeo personal y con el que nos han dado a todos los FFdR, hayamos o no participado -no sé porqué, pero ni por PC, ni por móvil, me deja ahora, y me esperan, así que lo pospongo-. Damos las gracias por los ánimos que hemos recibido y por los que, queriéndolo dárnoslo, no han podido, pero sabemos que TODOS los Forofos hemos estado allí.
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Pero...¡¡¡QUE GRANDES!!!
Enhorabuena a todos, que alto habéis dejado el pabellón.
¡¡Bravo!!
¡¡¡Va por ti Alberto!!!
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Enhorabuena chavales!!!
Como me gusta el tapatalk este del iphone
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Cuanta buena gente junta, felicidades a todos !!!
Espero que hagais un buen post para no tirar el prestigio...:friends:
Gracias por la parte que me toca :-)
Hoy no era el día adecuado para hacer el post, pero ya nos vengaremos xD
NB: A ver si mañana se alían las condiciones para subir alguna foto más que he tomado al terminar todo, con el trofeo personal y con el que nos han dado a todos los FFdR, hayamos o no participado -no sé porqué, pero ni por PC, ni por móvil, me deja ahora, y me esperan, así que lo pospongo-. Damos las gracias por los ánimos que hemos recibido y por los que, queriéndolo dárnoslo, no han podido, pero sabemos que TODOS los Forofos hemos estado allí.
+1 este tio es un fenomeno grande skivo¡¡¡¡¡¡
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Menuda tarde buena que hemos pasado. Lo mejor de todo el ambiente!!
Por mi parte una experiencia que me ha gustado mucho, llegaba con la intención de ir constante y así ha sido, la primera vuelta se me ha ido un poco a 1'36 pero a partir de ahí, ritmo crucero clavando las vueltas entre 1'41 y 1'42 hasta la vuelta 11 aproximadamente donde me he metido en vueltas de entre 1'39 y 1'36 hasta el final. Total 18 vueltas, 7,2 km (aproximadamente a 4'10km )según me ha dicho Raúl que en ese momento estaba de juez.
Me ha encantado formar parte del equipo!!
Por cierto gran organización, con el detalle de dar a cada participante su copa de recuerdo, un 10!
Y un +1 a Skivo que ha estado narrando toda la tarde el evento como un campeón, gracias!
A ver si Raúl pone los totales pero creo mal recordar que hemos hecho como 219 vueltas en total... ( casi 88km!!)
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Buenas.
Que pedazo día de puro atletismo popular hemos pasado en el día de hoy.
De momento os dejo un enlace a las fotos que he hecho.
https://plus.google.com/photos/103345517621574742359/albums/6017089473691155185
Espero que os gusten.
Un saludo.
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Hola, hoy he participado con mi equipo Maratonianos de Leganés en las 6 horas, y para mí ha sido un placer haber compartir con vosotros esta carrera. Aunque llevo un par de años registrado nunca envío mensajes, pero hoy sí me apetece, sobretodo para saludaros y deciros que formáis un equipo que desprende buen feeling.
Nos seguimos viendo en las carreras.
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Enhorabuena amigos y compañeros!!!!!!
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Que bonita y grandiosa tarde de atletismo popular en Leganes.
Los Forofos como siempre poniendo alegría y color allá donde haya competición
El torneo muy bonito y entretenido , magnifico ambiente deportivo, muchísimas caras de runners madrileños forofos o no forofos donde ademas de correr intercambiamos conversaciones y risas entre todos los participantes.
Organización perfecta, llevaron 12 equipos ( falto el Menorca) y gratis ,con una buena coordinación en la prueba y trofeos para todos los participantes sin excepción, gracias organización por invitarnos y por vuestro trabajo, no me importaría nada repetir.
Todos los forofos que participaron estuvieron de 10 ademas de sus acompañantes, gracias por vuestro apoyo.
Gracias a los fotógrafos como siempre por inmortalizar estos momentos
Nos vemos en Gredos ¡¡
One Love
Bless
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Enhorabuena por esas "carreritas" que os habéis dado hoy.
Dejando el pabellón bien alto....
Enviado desde mi GT-I9100 mediante Tapatalk
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Grande chicos! Buena tarde os echasteis ayer...
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elliot ness posando
(http://img.tapatalk.com/d/14/05/25/sanutu7e.jpg)
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Berne posando
(http://img.tapatalk.com/d/14/05/25/8yzabava.jpg)
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Patxi posando
(http://img.tapatalk.com/d/14/05/25/uzasarag.jpg)
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Brad y su hijo posando
(http://img.tapatalk.com/d/14/05/25/2ugu7yja.jpg)
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Marengo y Amadablam posando
(http://img.tapatalk.com/d/14/05/25/7uvyja9y.jpg)
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sensei posando
(http://img.tapatalk.com/d/14/05/25/ymujuvub.jpg)
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Y yo, skivo, posando
(http://img.tapatalk.com/d/14/05/25/my6umure.jpg)
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grande Skivo ¡¡
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Gracias chicos por la tarde de ayer, en lo colectivo un 10 para todos, en lo personal siempre se puede hacer mejor ... como siempre, un placer conocer a nuevos FFDR aunque algunos corrieran con la competencia jeje poco a poco voy empezando a poneros caras a todos ... siento que en el podio haya uno sin la camiseta de FFDR pero es que estaba demasiado mojada y tenía el coche algo lejos ... lo dicho un placer y nos vemos en próximas carreras ... ah y muchas gracias por las fotos :bienhecho:
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felicidades a todos por la carrera, se nota en las fotos que fue una buena tarde
saludos
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Creo que es mi deber, tras hacer lo que pude por ir pulsando los relevos, reseñar una breve crónica.
Presentarme por vez primera ante los Foreros quería que fuese en donde vivo, en Leganés, y desde que me apunté a este evento, lo tuve claro. Cuando llegué al polideportivo, allí andaba Amadablam y Fitomatic en los prolegómenos. Pronto aparecieron Brad y elliot ness, junto con Gandolfi, así que mi bautizo en persona fue con ellos, y cómo no, las sensaciones fueron muy agradables.
Cuando se dio el pistoletazo de salida, Fito anduvo siempre en cabeza, ora primero, ora segundo, pero siempre arriba, mis sentimientos eran ambiguos: me alegraba infinito, pero me fastidiaba que, ya que yo corría en segundo lugar, fuese a dejar su trabajo en algo menos, pero eso ya se sabía antes de empezar. Así que, cuando me tocó, hice lo que pude, bronquitis rampante incluida.
Hay que matizar que, muchos de los componentes de los grupos que han quedado en mejor posición que la nuestra, son de un nivel increíble. No sé si por casualidad o directamente por limitación mía, en mi turno me tocaron bestias. Ya podrán... xD
No contabilicé ritmos por vuelta, ni siquiera sé las que di. Ocurre que, cuando hago lo que puedo en cada entrenamiento, en cada ocasión que puedo hacerlo, lo hago por kilómetro, y así lo hice ayer. A 4:18 el primero, 4:25, el segundo, y así hasta 4:55 el último -seis-, da una idea de dos cosas: que en cuanto razonablemente pueda debo iniciar series o fartlek, y que la bronquitis que me debilitó en la Carrera del Agua estaba en todo su esplendor. No es excusa, los trotones es lo que tenemos: pase lo que pase, aunque hagamos lo que podamos, damos poco de sí.
Los siguientes participantes fueron Gandolfi, elliot ness, brad, josem2112 y José el Largo -constipado como estaba-, y ahí tuve que dejar mi asistencia de momento. Cuando volví de comer y otras tareas necesarias, ahí andaba en pista terminando Berne, que había relevado a marengo, y siguieron después Patxi Mechas, Amadablam y sensei -Ángel JB-. Como nadie puede dudar, cada cual aportó lo que pudo, siempre con ganas y muy buen ánimo, por supuesto.
Supongo que estará muy estudiado en alguna rama de Psicología, me refiero al sentimiento de pertenencia a un grupo, sentir unos colores y un modo de decir y hacer las cosas, por más que yo sea uno de los muchos tipos "raros" que solemos mostrarnos poco -espero incrementar ese aspecto en lo sucesivo, aunque no prometo nada-, pero puedo asegurar que, al menos ayer, fue una degustación muy especial. Fueron varias horas de compañía, y tan sólo media de competencia, a pie de obra. Imagino que los pre y los posts serán divertidos y aglutinantes, sin embargo, eventos como los de ayer, con unas botellas de refresco calentándose a temperatura ambiente y en bolsas de plástico, hacen afición.
En mi improvisada labor informativa al foro -gracias por los puntos que me han otorgado, inesperados, por cierto-, sufrí la lentitud de los medios, pero hice lo que pude. Pero es que, cada uno, en mayor o menor medida, aportó algo. elliot ness realizó un amplio reportaje gráfico, del que ya nos ha dado su enlace. Amadablam por la gestión del evento: hasta corriendo en pista nos indicó que uno debía ir al sorteo de la cena entre los equipos participantes, eso mientras trataba de merendarse a la liebre/lobo que tuvo delante xD Alguien llevó cervezas -no sé quién fue, siento no poder nombrarlo-. Y sensei... sensei nos puso en pie una y otra vez con su exhibición de hacer lo que quiso cuando quiso. Por cierto, qué sencillo para lo grandes que son sus gestas...
Estoy seguro de que el nivel de muchos foreros es excepcional, de que a muchos les retrajo el partido de fútbol, de que a otros les impidió sus quehaceres de cualquier tipo y, a pesar de ser una fiesta de compañerismo, a este excepcional evento deberían asistir la élite del foro, para dar nombre y fuerza a este movimiento social. Es mi humilde opinión, que nadie se ofenda, pero no es igual una marca personal enmarcada en una camiseta a la que dar lustre y formar conjunto visual, en una carrera individualista, que una competición de velocidad por equipos.
Si nada cambia, no obstante, no pasa absolutamente nada, por supuesto. Espero que nos inviten de nuevo, habida cuenta que no lo hicimos nada mal y la poca seriedad de quien faltó -a saber sus razones, que no supe, que igual son justificadas-, y espero con ello que, aunque yo no corra, corran los mejores de los que andamos por aquí. Quizá estoy diciendo una tontería, así que disculpadme por pensar en voz alta :-)
Para terminar, la hermosa comunión entre conocidos. No sólo era un acontecimiento para grupos, sino también entre grupos. Muchos se conocían entre ellos, bien por otras quedadas, bien por ser de la zona, y había tan buen rollo, tan gran armonía que, al menos para mí, tan alejado desde hace años de asociacionismos y colectivos, invitaba a unirse a cualquier grupo, a cualquier opción. Fue un buena tarde, llena de sonrisas y de anécdotas.
Aquí, en el foro, elliot ness nos ha dejado dicho que fue "puro atletismo popular", parecido a lo que marengo nos dejó asimismo escrito; Berne incide en el detalle de "una copa para cada participante", Brad quiso dejarnos algo pero sólo nos citó xD; a carlossp, de Maratonianos de Leganés, le gustamos como grupo -¡gracias!- y josem2112 acaba de dejarnos en su post que "poco a poco os voy poniendo cara a todos". Lo dicho, magnífica tarde, lo siento por los que os lo perdisteis.
A los que habéis tenido la dicha de disfrutar muchos momentos de todo tipo, os envidio sanamente, sólo imaginar que ayer conocí a unos pocos de tantísimos, me da una muy ligera idea de lo grande que es esto. Os doy a todos las gracias, presentes y ausentes, por mantener y seguir un sentimiento en el que tengo la fortuna de empezar a participar.
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+1 para ti Skivo
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Makinassssss!!!!! ;DD;DD ;DD
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Por fin sales del armario Carlossp!!!! Se puede ser maratoniano de Leganés y FFDR a la vez y ya somos unos cuantos del club que pertenecemos a esta gran familia de FFDR!!!! Al final mi club quedó 3º, pero es que los del Valdemoro, estaban a otro nivel, menudas máquinas todos y cada uno de sus relevos....
Muy grande tu crónica Skivo, un placer haberte conocido, al igual que a Josem que tampoco lo conocía, de los demás que decir, que ya son muchas carreras y post con ellos y que cada día son más grandes!!!! Por cierto, buen detalle el de las cervezas Older!!!!
Ayer estaba con el corazón partiooo, me tocó competir con maratonianos en el último relevo, y encima me toco bailar con la más fea de FFDR...El que me iba a hacer de liebre, se olvidó de mí en la segunda vuelta...Muy buen momento cuando nos juntamos 3 FFDR a la vez en pista, Backs, sensei y yo compartiendo unos cuantos metros y echandonos buenas risas...El sprint, de Backs, a falta de dos vueltas, todavía lo tengo guardado, que tío, toda la carrera de tranqui y al final me aprieta las tuercas....
El próximo año voy a intentar correr con los forofos, si el mister Amadablam me deja!!!!
En cuanto al post, fuimos pocos, Ángel JB, Fito(una retirada a tiempo es una victoria, como lo viste venir) y yo. Al final se alargó más de lo debido...
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Muy grandes las fotos que hiciste desde la ría Elliot!!!!
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Por mi parte poco mas que añadir a lo dicho por los compis, gran dia de atletismo en Leganes me encanto el gran ambiente que se vivio entre los equipos alli presentes en todo momento, repetire en años venideros siempre que me sea posible.
En cuanto ami relevo se me dio bastante bien a pesar del calor que hacia a las 14:00 de la tarde, consegui rodar al ritmo que pretendia de 4:30 aunque las ultimas vueltas estaba deseando darle el relevo a elliot jeje se me hizo un pelin largo por el calor.
Lo dicho encantado de formar equipo con tan buena gente y de conocer a nuevos forofos, un +1 para skivo un fenomeno CHACHI y otro para marengo por vender tan bien el maraton de Malaga que hasta mi novia se lo va a pensar jeje choca! !!
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Que grandes sois, vaya equipazo que formasteis y que alto dejasteis el pabellón.
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Aquí tenéis el vídeo (https://www.youtube.com/watch?v=-SLdkp_KaX8) de la edición de este año, un poco corto la verdad pero bueno creo que es skivo el que sale
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Pues yo más de lo mismo. Fue un placer compartir la tarde con todos, y disfrutar de un buen día de carreras además pille un Moreno el la grada de lo mejor :-)))
En cuanto mi relevo salió a buen ritmo acompañado casi todo el rato por Saúl de los maratonianos para terminar con 21 vueltas. Un buen test de final de temporada.
El el video efectivamente skivo es el que sale rodando y en las gradas aparecemos Brad Fitomatic y yo.
Nos vemos en la próxima.
OOLA
Desde el rantamplan
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Grandes FFDR!!!!!
Felicidades para todos, los que corrieron y los que acompañaron.
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Aquí tenéis el vídeo (https://www.youtube.com/watch?v=-SLdkp_KaX8) de la edición de este año, un poco corto la verdad pero bueno creo que es skivo el que sale
Joer, ¿y de verdad era necesario que saliese mientras me doblaba el Maratoniano? Anda que no hubo minutos de tranquilidad entre doblado y doblado. ¡Impugno el vídeo! xD
NB.- Pudo haber sido peor si sale cuando el de Valdemoro doblaba, madre mía qué velocidades xD
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Aprovecho el hilo para hacer una pregunta. Sé que hay gente de Leganés que va al Polideportivo donde estuvimos el sábado a hacer series en la pista, de hecho, sensei dijo que el año que viene hay que preparar esto a fondo.
Por mis hándicaps personales, nunca he podido hacer series, y quiero empezar en ello, aunque ya la mejoría no sería espectacular, pero me conformo.
Si alguien hace series allí alguna tarde, y no le importa compartir conocimientos y ratos, trataría de estar para tratar de evolucionar un poco.
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Enhorabuena a todos. No pude participar ni asisitir como espectador por problemas personales complicados de resolver: tengo albañiles en casa. Contra esta situación no se puede luchar. El año que viene, si fuera posible, me encantaría tomar parte.
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Hola a todos:
Un placer compartir tarde y carrera con todos vosotros. Aqui sigo unido a mi Paracetamol e Ibuprofeno que llevo tres dias en los que somos inseparables, jajaja.
La carrera ya la conocia pues he participado en ella un par de veces mas, cuando entonces se hacia en Diciembre y a las 8 de la mañana, que rascaaaa. Ahora con este mes donde se celebra pasamos calor, sobre todo despues de 15 minutos yo tenia la boca secaaaaaaaa, y Amadablam no me daba agua, lo hacia para que asi estuviera callado, jajaja.
A pesar de ir con algunas decimillas de fiebre, no se me dio nada mal e hice 20 vueltas, estando regularmente cada vuelta entre 1:30 y 1:32, quitando las 5 primeras vueltas que fueron por debajo.
El equipo hizo una gran labor y puesto, dandolo todo, ya que quedamos empatados con los sextos, y es que los de Valdemoro se trajeron a toda la elite, que forma de volar por la pista.
A ver si el año que viene repetimos, da igual el puesto.
Un abrazo a todos.
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Buenas.
Lo importante de esta prueba es pasar la tarde con amigos y "enemigo/amigos", pues como ya se ha dicho nos conocíamos la mayoría.
En toda competición nos gusta ganar, pero yo no permito que nadie se auto excluya por ser menos rápido que otros.
Otra cosa el año que viene quiero equipo mixto.
Un saludo.
Enviado desde mi ST25i usando Tapatalk 2
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Buenas.
Lo importante de esta prueba es pasar la tarde con amigos y "enemigo/amigos", pues como ya se ha dicho nos conociamos la mayoría.
En toda competición nos gusta ganar, pero yo no permito que nadie se auto excluya por ser menos rapido que otros.
Otra cosa el año que viene quiero equipo misto.
Un saludo.
Enviado desde mi ST25i usando Tapatalk 2
Amén.
(Por cierto, al citar texto con la modificacion realizada, no se separa el texto citado del escrito por la persona)
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Aprovecho el hilo para hacer una pregunta. Sé que hay gente de Leganés que va al Polideportivo donde estuvimos el sábado a hacer series en la pista, de hecho, sensei dijo que el año que viene hay que preparar esto a fondo.
Por mis hándicaps personales, nunca he podido hacer series, y quiero empezar en ello, aunque ya la mejoría no sería espectacular, pero me conformo.
Si alguien hace series allí alguna tarde, y no le importa compartir conocimientos y ratos, trataría de estar para tratar de evolucionar un poco.
Yo suelo ir un dia por semana, y se que hay mas gente del foro que va por alli. Este jueves por la tarde estaremos por alli loydi y yo si te animas ya concretaremos hora
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Si alguien hace series allí alguna tarde, y no le importa compartir conocimientos y ratos, trataría de estar para tratar de evolucionar un poco.
Yo suelo ir un dia por semana, y se que hay mas gente del foro que va por alli. Este jueves por la tarde estaremos por alli loydi y yo si te animas ya concretaremos hora
Sería desde las 19:00h, no sé si os viene muy mal, ya me diréis.
Gracias :-)
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Enhorabuena, veo que os lo pasastéis bien, una pena, aunque estaba de reserva, no haber podido ir cuando había un hueco, salí del fútbol del crío casi a las 16:00 y sin comer, espero poder asistir la próxima edicción...
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Si alguien hace series allí alguna tarde, y no le importa compartir conocimientos y ratos, trataría de estar para tratar de evolucionar un poco.
Yo suelo ir un dia por semana, y se que hay mas gente del foro que va por alli. Este jueves por la tarde estaremos por alli loydi y yo si te animas ya concretaremos hora
Sería desde las 19:00h, no sé si os viene muy mal, ya me diréis.
Gracias :-)
Sobre es hora rondaré. Te mando un MP el miercoles y te confirmo.
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Disculpar por la tardanza el comentar la buena tarde que vivimos en las pistas de Leganes :bienhecho:
LLegué sobre las cinco de la tarde y me encontre con un gran grupo de forofos animando y otros recuperándose de su esfuerzo, observe que a todos les estaba encantando la prueba de los relevos en pista.
Muy buen rato de charla con todos ellos esperando mi turno que compartia con Victor que participaba con los contrarios (Q no vuelva a suceder).
La verdad que disfrute mucho en mis treinta minutos de pista y con la superanimación forera :clapping: y el reportaje fotografico de Eliot y otros que no me acuerdo nombres.
Muchas gracias por contad conmigo!!
Por cierto, guardaré con cariño el trofeito recibido porque me hará recordar la gran agradable tarde de atletismo y amistad....
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En el caralibro han colgado una foto de los resultados. Comparto...
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Me parece que nos han mangado una vienta en mi relevo, o eso o a los maratonianos le han colocado una mas :(
OOLA
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Me parece que nos han mangado una vienta en mi relevo, o eso o a los maratonianos le han colocado una mas :(
OOLA
pero bueno!!! que repitan la prueba
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Esta muy bien ese puesto y sobre todo el buen rato, que es lo importante de las carreras
Por cierto valdemoro fue con la elite total 22 vueltas en 30 minutos,
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unas cuantas fotos guapas en el facebook del valdemoro
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.10152427163136894.1073741841.337388796893&type=1 (https://www.facebook.com/media/set/?set=a.10152427163136894.1073741841.337388796893&type=1)
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nada como las que hicieron skivo y elliot ness jeje CHACHI
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nada como las que hicieron skivo y elliot ness jeje CHACHI
Hombre, muchas gracias por la parte que me toca :-)
Y eso que tienes un montón ahí subidas por los del Valdemoro.