Forofos del running
CATEGORIA GENERAL => Tema General => Mensaje iniciado por: UNYKO en 31 Agosto, 2011, 09:47:04 am
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Hola compañeros, después de unos añitos corriendo, he decidido realizarme una prueba de esfuerzo, las clinicas y hospitales me dan alergia, pero para los que estasmos todo el dia dandole a la zapatilla, se ke es necesaria. La cuestión es la siguiente:
Alguien sabe o conoce algún sitio en Madrid donde las realicen?, si es por experiencia propia mejor que mejor.
Gracias de antemano y un saludo a todos-as
:good:
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Muchos de este foro han ido a diferentes clínicas y centros deportivos y seguro te darán buenos consejos. Yo te puedo contar mi experiencia: he ido al Reebok Sports Club en el Centro Comercial ABC Serrano. Creo que tienen otro centro en Pozuelo que es mejor y algo más caro, pero este sale cerca de 100 euros (yo tuve un descuento de un 15% por ser socio de Running Company y me salió algo más barato). Es una prueba de esfuerzo más básica, con "entrevista" con la doctora, electrocardiograma y la prueba como tal, que es correr en la cinta cada vez más rápido con electrodos y la mascarilla para la respiración. Te van tomando la tensión sonbre la marcha además de controlar las pulsaciones. Suficiente, de todas formas, para conocer cómo estás y tus límites.
Si quieres algo más concreto y completo puedes ir a otro de sus centros donde te hagan una prueba mejor, aunque más cara.
Muchos te recomendarán la Clínica Oberon, que es una de mucho prestigio y las pruebas son muy completas, aunque la lista de espera es larga (te dan cita para dentro de bastante tiempo) y creo que es más cara.
De todas formas, la mejor prueba de esfuerzo que me han hecho ha sido... en la Seguridad Social!!!! Y totalmente gratis, claro. Después de la prueba en el Reebok Sports Center me dijo la doctora que aunque estaba muy bien estaría mejor hacer un ecocardiograma para despejar todas las dudas. Fui a mi doctora de cabecera y ella me mandó al cardiólogo, a ver si colaba y me ahorraba una pasta por la pruebita de marras. El cardiólogo era un tipo super enrollado y muy concienciado con el asunto de las muertes por temas de corazón durante la práctica del deporte. Dijo que estaban pidiendo a la Comunidad de Madrid pruebas de la SS para todos los deportistas que lo soliciten, gente que entrene un mínimo de dos o tres días por semana y haga carreras habitualmente, para evitar sustos en el futuro. Así que el tío me mandó a hacer varias pruebas muy completitas. Además del electro, radiografía y de otra que ni me acuerdo, me mandó a la Clinica de Moncloa, de la Jiménez Díaz, con prueba de esfuerzo muy profesional acompañada de ecocardiograma... Estuvo genial y lo mejor es que estaba perfecto...
Puedes intentar el tema de la SS, si cuela y tu cardiólogo es enrollao... Vamos, prueba mejor que esa y más barata... complicado.
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http://www.forofosdelrunning.com/Foro/index.php?topic=365.0
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Backs:
Muchas gracias por la información, joe eres un crack corriendo, como speaker, dando información, ke mas se puede pedir?? CHACHI. te hare caso y me hare la prueba donde dices aunque miraré lo de la s.s. un saludo compi y lo dicho muchas gracias por tan rápida respuesta.
Admin:
No sabia que había ya un tema sobre este asunto, colleja pa mi :punish: gracias por el enlace. un saludo :-)
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Yo voy a tratar que a través de Adeslas me la hagan.
Pero he estado leyendo y por interné hablan muy bien de en la Uni. Complutense y en la Uni. Politécnica, en el INEF, esta última es bastante completa y no era muy cara /70 euros).
http://www.upm.es/INEF/RelacionesExternas/ID/IDInef/Estructura/Laboratorios/Laboratorio+Fisiolog%C3%ADa+del+Esfuerzo
Ya nos contarás. Yo de momento he pedido cita con el cardiólogo (adeslas) el 13 de septiembre. Soy de los que tienen aprensión y aversión total a todo lo médico, llevo más de 3 años sin analítica de sangre pues me mareo con solo pensarlo, pero creo que aunque no sea un profesional del deporte es bueno saber como está uno. Quiero pedirle al cardiólogo que me mande la prueba de esfuerzo, de hacerla me mandarán al Hospital Madrid Norte en Sanchinarro. Si me la manda ya os comentó que tal.
Me veo drogándome para calmar mis nervios y que no me juegen mala pasada... que en el pasado me hice un electro con las ppm a 130 y tensión por la nubes, pues después tenía el pinchazo....
Ya nos dirás donde te la haces y que tal te fue.
Pero buscando por Ergometria o prueba de esfuerzo verás varias clínicas o centros por madrid, aparte de los ya mencionados.
Un saludo,
Nacho
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Prueba en la SS. A mi me hicieron electro, ecocardiograma, analítica y radiografía, aunque se da el caso de que me operaron de corazón de pequeño y quizás por eso no pusieron problema. El caso es que tras los resultados de las pruebas el cardiologo decidió que no era necesario hacerme prueba de esfuerzo.
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Gracias Nacho y Daniel, voy a ir mirando entre las que me habeis indicado para ver por cual me decido, de todos modos voy a ir tambien al de cabezera para ver si me la hacen tambien por la S.S.
ya os contaré ke tal.
Un saludo compañero :friends:
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De todas formas, si el de la SS te dice que no hace falta la prueba de esfuerzo, mejor haztela por otro lado. Siempre es bueno para conocer tus pulsaciones máximas y para conocer tus umbrales. En la prueba de la SS eso no te lo dan. En la que hice en el Reebok sí me lo hicieron, en un completo informe que te daban días después, te ponían una tabla con tus pulsaciones y ritmos de carrera, para conocer los rangos de pulsaciones en cada ritmo. Creo que es muy útil.
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ah si si, independientemente de si me la hacen en la s.s. me la hago por mi cuenta, la verdaz que si es importante conocer las pulsaciones con los distintos umbrales. Un saludo :good:
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Yo al igual que otros compañeros hice la prueba en Rebook Center de Serrano, como comentan, lo más interesante el tema de los umbrales.
Debido a unas arritmias que de vez en cuando tengo corriendo, y por descartar cualquier problema, acudí también a la SS, pero después de la prueba de esfuerzo. Me revisó un cardiolólogo, y me realizaron un ecocardiograma, imagino que no me hicieron prueba de esfuerzo porque lleve la que ya me habían echo en Reebook Center.
Con ambas cosas te quedas más tranquilo, y de paso tranquilizas a los que te rodean, que están todo el rato, un día te va a dar algo de tanto correr¡¡¡
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Bueno pues ya tengo cita para la prueba, el lunes en el reebok sports club en pozuelo, aver ke tal se da, ya os contaré. y en la S.S. para el mes ke viene ( ya se sabe ma algo mas lento jejeje)
Rompe: jejejeje ke razon tienes, con lo de: un día te va a dar algo de tanto correr¡¡¡
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Ya nos contarás que tal ha ido.
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Ayer me hice la prueba en cuestion, finalmente en el Reebok Sports club la finca, en pozuelo, unas instalaciones estupendas, personal y doctores muy atentos, y lo mas importante es que todo esta ok, puedo seguir dandole caña a las zapatillas, en unos dias me mandarán todos los resultados mas detallados por mail. El precio 93 Euros, con mogollon de pruebas, creo ke merece la pena un saludo.
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Lo más importante es que te han visto bien.
Enhorabuena.
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Joder, UNYKO, siento haber llegado tarde, pero con el tema de las vacaciones y que solo podía entrar a traves del movil...., ni había visto este tema.
A mi me lo hiceron (las dos veces) a traves de ASISA en uno de los hospitales que tienen.
En cuanto a lo de la prueba, primero darte la enhorabuena por el resultado y sobre todo por haberte animado a realizarla, pues es importante correr con seguridad.
Lo dicho, enhorabuena compañero...., ahora a seguir comiendo kms
Josiko
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Me alegro mucho Uniko. La verdad es que a parte de para lo que sirve que es mucho, te quitas un peso de encima que pa que.
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Enhorabuena por los resultados Unyko. CHACHI
Ya ves si merece la pena, sobre todo por la tanquilidad con que te quedas.
Que mejor motivación para seguir dándole duro de cara a Valencia.
Un saludo compañero OOLA
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Pues tras salir hoy del cardiólogo diciéndome que el electro y la eco no reflejan nada anormal y con la ergometría "recetada" me he quedado algo más tranquilo.
SI que me ha recomendado hasta no tener los resultados de la prueba de esfuerzo no pasar de 170 ppm de máxima, me ha dicho también que si llego a algún pico de 190 no me preocupe pero que evite por si acaso el mantener las 180 ppm sostenidas.
Con lo que si de por si iba lento ahora más. Pero mejor prevenir que curar y total esto es para diversión y estr bien.
Ya os iré contando. Y si la ergometría que me haré creo en el Hospital Madrid Norte en Sanchinarro (Adeslas) no me aclara nada de límites pues pasaré por reebok o las que habéis mencionado para hacerme una más orientada a obtener datos de umbrales máximos que no se deben rebasar.
Un saludo,
Nacho