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Autor Tema: TAPIA SIMPLE Y TAPIA DOBLE SÁBADO 6 SEPTIEMBRE  (Leído 29140 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

31 Agosto, 2014, 18:59:51 pm
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Chicos, Super y yo, en preparación del Madrid-Segovia, habíamos pensado en hacer dos tapias consecutivas el sábado bien temprano. La kdd se hace extensible a todos. Es más, también para quien se quiera hacer una sola tapia.

Propongo: madrugar los 'dos tapieros' y quedar un poco más tarde con los 'un tapieros' para hacer la segunda vuelta juntos.

Horarios? Participantes?

Los ritmos van a ser muy muy suavitos... son tiradas largas asequibles a todos los ritmos....prometidísimo!!!

Y luego, el primer post del curso escolar....

78 maratones y 5 ultras... soy sub 3 y tremendamente feliz corriendo con mis amigos!!!
31 Agosto, 2014, 20:18:51 pm
Respuesta #1
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31 Agosto, 2014, 20:23:47 pm
Respuesta #2
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Vamos vamos vamos hagan juego señores!!


Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
“Sólo aquellos que se arriesgan a ir demasiado lejos pueden descubrir lo lejos que pueden llegar”
31 Agosto, 2014, 20:50:48 pm
Respuesta #3
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31 Agosto, 2014, 22:55:52 pm
Respuesta #4
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Muy posiblemente acuda a la tapia doble.

Pero los ritmos tranquilos, no se yo, ¿de verdad que serán tranquilos?
M.M.P. 10 km 40:16 Tofeo París 2015
M.M.P. 5KM 20:12, I carrera solidaria un juguete una ilusión, 2013. 5 km Las Rozas 19,53 2014 no oficial
M.M.P. Media Maratón Getafe 2015. 1.32,26
M.M.P Maratón, Sevilla 2016, 3:29,13
31 Agosto, 2014, 22:59:50 pm
Respuesta #5
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  • Pijo
:jester:
31 Agosto, 2014, 23:16:53 pm
Respuesta #6
  • Cayenas Team!
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  • ¡Maratoniano!
Me pillais en la plata, sino lo mismo me acercaba a la segunda vuelta
MMPs:
10K: 44:33 - Trofeo Paris 2015.
MM:  1h:45:04' - Media Maraton Getafe 2015.
Maratón: 4h30'50" - Maraton Valencia 2014.

PRÓXIMOS OBJETIVOS
Bajar de 1h 45' en MM.
Bajar de 44' en 10 km.
01 Septiembre, 2014, 00:05:55 am
Respuesta #7
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  • "No hay recompensa sin sacrificio"
MMP 5 km: Carrera de la Constitucion de Torrejon 2013 - 24:19
MMP 10 km: Villa de Aranjuez 2013 - 48:55
MMP Media Maraton: Aranjuez 2015 - 01:51:55
MMP Maraton: Valencia 2015 - 04:29:48
 

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