Forofos del running
CATEGORIA GENERAL => Tema General => Mensaje iniciado por: nano24 en 30 Enero, 2011, 13:02:45 pm
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hoy he hecho la media de la ciudad de almeria. es mi primera media y me lo he tomao con calma ya q tenia muchos nervios . al principio me he ido buscando mi sitio entre la gente y me he pegao con micolega para tirar los dos juntos. en el kilometro 6 veia q podia ir mejor y he empezao a tirar para marcar un poco mi ritmo.poco ha poco me sentia muy bien , he empezao a adelantar gente y cada vez a mas.al final el ultimo kilometro me ha jodio un poco el jemelo izquierdo y no podia terminar tirando a tope. al final un tiempo de 1.32.03". yo pensaba hacer 1hora 40 minutos mas o menos pero tengo q reconocer q me ha salio una carrera muy buena.seguire entrenando para la proxima de el ejido en marzo para ver q tal me sale. aunque estoy como digo antes muy contento con el tiempo marcao.un saludo a todos los compis.
CHACHI
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Enhorabuena Nano. Gran tiempo. Yo iba a estar en esa Media, pero al final mi novia ha decido que este finde no toca ir a ver a su familia (ella es de Almeria).
Me prepara para la de Fuencarral, Coslada, Latina...en fin.
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Enhorabuena!!! Eso son buenas sensaciones, si. A por más cuando puedas!!!
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CHACHI CHACHI Enhorabuena compañero..
josiko
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Muy buen resultado para debutar si señor :clapping: :clapping: enhorabuena
Adios
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enhorabuena nano un tiempo buenisimo , hay que correr mucho para estar en esos tiempos
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gracias a todos los compañeros . la verda desde q empece a correr en abril del 2010 me siento cada vez mejor.
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Enhorabuena, gracias a tu marca tendre una referencia para mi el mes que viene.
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pues nada espero q lo consigas tu reto CHACHI.