| (http://2.bp.blogspot.com/-XQUcaVFQSGY/T33wWZHBgMI/AAAAAAAAC9k/1FPViVf1oTA/s640/Cartel-Valdemoro2.jpg) | Domingo, 14 de abril del 2013 Hora: 10:00 Población: VAldemoro - Madrid Lugar de salida: Pabellón Rio Manzanares Meta: Pabellón Rio Manzanares Distancia: 21.097 metros / 10050 metros Inscripciones: 10 € desde el 11 de febrero hasta el 10 de abril (600 plazas) Otros datos: Carrera a 2 vueltas, se puede decidir sobre la marcha si se acaba en 10.05 km o si se termina la media. Web: IX media maratón Jesus España + XXIX Carrera Popular Valdemoro (http://www.popularymediadevaldemoro.blogspot.com.es/) |
Hermano, apuntatela que casi que vamos al pueblo del papa en esta, total, tocan 27 ese día y por 10 euros bebemos...
...sobre bares para pre y post...
...sobre bares para pre y post...
::-o ¿ Pero esto no era un foro de carreras?
...Noc, cuéntame tu enchufe...
A la primera pregunta, por lo que pone en el pdf solo se puede hacer la inscripción mediante transferencia o presencialmente en una tienda de Valdemoro.
C/ Através de ticketrun de carreraspopulares(en breve el enlace a dicho apartado)
Yo no correre la maratón, ni me tocara tirada larga pero como veo que esto se va ha animar también me apuntare
Enviado desde mi MT11i usando Tapatalk 2
piter a la de 10 no al medio y con dos
Por cierto en la inscripción que ponéis FFDR o Forofos del runinng :))) :)))
Me ha dicho mi osteópata, que si me paso, que :nono: vaya a quejarme de que si me molestan los gemelos, el soleo...
Piter ¿qué tal estás de tus molestias del pasado domingo?
"A por el jamón!!!!!!!"
Lokilla, verano del 2012
Por donde os inscribís no lo encuentro, estaré perdiendo la cabeza :punish:
...como bien hemos hablado CHUSSO y yo hoy, que me lo ha comentado el esta carrera, esta cerca de la ultima tirada larga antes de MAPOMA, por lo que quizas, como bien ha dicho CHUSSO creo que hay otros 3 ( hablo en nombre de CHUSSO, SUPER y LEGA ) que nos apuntemos a esa tirada larga de 28 aprox.....A mi lo que digáis Jejeje ;)
jejejjeje
Vamos viendolo, okis!
Gracias NOC!
Buenaaas!
¿Hay alguien que vaya a correr en Valdemoro y que recoja su cortavientos FFDR antes de esta carrera?
Yo no puedo recoger el mío antes y si alguien puede cogermelo yo lo pìllaría en Valdemoro.
¿Algún voluntario?
Gracias chavales.
Derfel, yo corro en la Tragamillas y en Valdemoro.
Si quieres te lo recojo en Villalba (que Raúl me hace llegar el mío) y luego te lo doy en Valdemoro. Ya me dirás.
:drinks:
SolucionadoDerfel, yo corro en la Tragamillas y en Valdemoro.
Si quieres te lo recojo en Villalba (que Raúl me hace llegar el mío) y luego te lo doy en Valdemoro. Ya me dirás.
:drinks:
Pues si no te importa queda te queda adjudicada la recogida en Villalba y la entrega en Valdemoro.
Le mando un MP a Raul y le digo que te lo de a tí.
Gracias Calducho y Antonio.
No hay duda posible eke, tienes que venir a Valdemoro! :angel (2):
NI DE COÑA ES PARA MARCA...AVISO!!! hay más cuestas que en enero...
Ey! Anthor y yo también vamos y con intención de hacer los 10km....Vamossssss!!!
Jajaja! Me he tenido que apuntar con mi otro club, pero correré con vosotros,si me dejáis... :'(
Esta tarde posiblemente me pase por Valdemoro y me inscriba a esta como toque final para Mapoma, pero , al final ¿FFDR o Forofos del Running?
:wizard:
Hola chic@s! Me ha comentado Core lo de esta carrera y creo que me voy a apuntar, en principio a los 10,5km. Pa lo del jamón ¿Qué pongo en la inscripción, Forofos del Running o FFDR?
Pues vamos 36 inscritos de un maximo de 600 participantes, lo cual equivale ahora mismo a un 6% de las inscripciones, asi que mal se tendria que dar para que no nos dieran el jamon.... habra que pensar en llevar un cuchillo jamonero :)))¿Y una bota de vino? :drinks:
Pues vamos 36 inscritos de un maximo de 600 participantes, lo cual equivale ahora mismo a un 6% de las inscripciones, asi que mal se tendria que dar para que no nos dieran el jamon.... habra que pensar en llevar un cuchillo jamonero :)))¿Y una bota de vino? :drinks:
Bueno chavales! aquí os dejo el recorrido de la carrera y el perfil. Los que hacéis la media maratón os toca dar dos vueltecitas. :friends:
http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=4197072 (http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=4197072)
Ánimo y al toro porque ya veis que precisamente fácil no va a ser... Se ve que a los de Valdemoro nos gusta hacer sufrir a los forasteros! jajajaja
En cualquier caso no estoy inscrito como FFDR.
En cualquier caso no estoy inscrito como FFDR.
No te preocupes, que te dejaremos probar el Jamón de todas formas ;-))
:wizard:
Derfel, el Chusso Team tiene pensado hacer 9 kms antes de la carrera para llegar a los 30.
Ya lo vemos para quedar.
Con el Rantamplan y el Apache a por el 3:25.
Ufff... acabo de ver el perfil que tiene esta Media y tela >:D.... yo queria hacer un progresivo con tirada previa en esta carrera como test de cara al mapoma, pero rampa viene y rampa va, no se yo como me saldrá..... :blush2:
Ufff... acabo de ver el perfil que tiene esta Media y tela >:D.... yo queria hacer un progresivo con tirada previa en esta carrera como test de cara al mapoma, pero rampa viene y rampa va, no se yo como me saldrá..... :blush2:
¿Pues como te va salir? De P.M. ¿o el dia de los 32 no había cuestas en el progresivo que te marcaste? Si te animas, me pego a tu culo.
Las cuestas no existen, son un estado mental. :good:
:wizard:
pues para el bonus desde luego contar conmigo, lo del progresivo no se si seria capaz de realizarlo :friends:
Hacer 7 kms antes de la carrera a un ritmo muy tranki de 6:20-6:15 min/km
Hacer 7 kms antes de la carrera a un ritmo muy tranki de 6:20-6:15 min/km
Bounce, cuenta conmigo también para ese bonus track a ritmo sosegado previo a la Media de Valdemoro :good: Eso sí, seguro que luego pagaré el esfuerzo realizado en la media y los 21 km con sus cuestas los tendré que hacer regresivos... :suicide: Pero como el perfil no augura MMP pues que sirva de buen entreno de cara al Mapoma.
Yo también me apunto al bonus que 28 pueden estar bien :party:
Y yo que pensaba que los haria solo.... CHACHI
Buenas.
Por fin me he leido todo.
De momento no me he inscrito, y si nadie utiliza el de Piteer me lo quedo.
Un saludo.
Enviado desde mi ST25i usando Tapatalk 2
Yo por descontado que estoy apuntado, los 7 Km de antes y luego veremos si aguantamos el progresivo (se intentará) o no; solo falta el Runni..y bonus completo...
:wizard:
Tambien me apunto al bonus, contar conmigo.
Hoy tengo que pasarme por Seseña y de vuelta intentaré parar en la linea de salida y dar un voltio por allí para el bar del pre, porque no veo ningún "Valdemoreño" que de información...Yo pregunto hoy a un nativo cuando venga a currar... y además es de los que les gusta :drinks: el tema hidratación.
Si me da tiempo, luego os cuento.
:wizard:
Actualizada la tablaPiter,por fa. apuntame al Bonus ( con el Bounce Team ) :good:
Os cuadra la hora de las 8:30 para el cafelito???
Nadie mas se va a apuntar al bonus????
Haber si voy a tener que ir yo????? :)))
Esto mas que una tabla, cada vez mas, se parece a una sábana.
yo os cojo a mitad de camino ..pasais por mi puerta
¡¡¡Vaya Pitertabla guapa,si señor!! :good:
Gracias "loco".........¿que estarias pensando para no apuntarte a esta?....ummmm sospechoso. :drinks: :drinks:¡¡¡Vaya Pitertabla guapa,si señor!! :good:
Yihaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!!!!! No te pierdes ni una!
Espero que eso signifique que tienes la pierna ya a tope.
Por fin una carrera que no corro..... :on_the_quiet:
:friends:
:jester:
Gracias "loco".........¿que estarias pensando para no apuntarte a esta?....ummmm sospechoso. :drinks: :drinks:¡¡¡Vaya Pitertabla guapa,si señor!! :good:
Yihaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!!!!! No te pierdes ni una!
Espero que eso signifique que tienes la pierna ya a tope.
Por fin una carrera que no corro..... :on_the_quiet:
:friends:
:jester:
Buenas.Eliot para esta me recoge gandalfito y tiene una plaza libre si quieres ha dicho que no le importa recogerte
Piter ponte manos a la obra con el tema del cambio de nombre, CHACHI pero me imagino que necesitaras algún dato, me los detallas y te mando un privado con ellos.
Dime aunque no corras ¿te pasaras por Valdemoro?
Yo me apunto al bonus del grupo de Obispo o al de Chusso o al que sea.
Pimisa como iré directamente del curro, si no te importa te esperare en la plaza de acceso a Getafe y me haces de taxista. :good:
Un saludo.
Piter, que pasada de lista. Un +1 para tí!!!!!
P.D. Hace tiempo que Sir Noc no se curra una tablita de esas. Ha delegado y ya no nos quiere.
¿No será que se está currando una Megadelahostia tablita de esas a las que nos tenía acostumbrados...? :cray:
Piter, que pasada de lista. Un +1 para tí!!!!!
Que va, cheve, el verdadero curro ha sido el de campo y han sido joanvato y gandalfito
¿La lista es provisional ó definitiva?Pone que aun faltan por pasar unos 25 dorsales de los inscritos en tienda....
Yo me inscribí en tienda, uno más¿La lista es provisional ó definitiva?Pone que aun faltan por pasar unos 25 dorsales de los inscritos en tienda....
Yo me inscribí en tienda, uno más¿La lista es provisional ó definitiva?Pone que aun faltan por pasar unos 25 dorsales de los inscritos en tienda....
:wizard:
Comentarte Bounce, que lo del jamón no es ningún reclamo para que se inscriban los clubs, porque en el duatlón de Valdemoro fuimos los de Trival el grupo más numeroso y le cedimos el jamón al segundo grupo con más participantes.
Comentarte Bounce, que lo del jamón no es ningún reclamo para que se inscriban los clubs, porque en el duatlón de Valdemoro fuimos los de Trival el grupo más numeroso y le cedimos el jamón al segundo grupo con más participantes.
El trival con 34 corredores ,parece ser que se queda el jamón,
Los FFDR con 31 runners + 1 forofo del running son 32
!!!POR POCO!! arrieritos somos y ............ jajajaj,ya tenemos equipo rival,que no tirval jajajaj,pero pronto se notara en las carreras el PODER NARANJA Numero 1
Dorsal 171..
Hay solo 573 incritos y entre el Bonus y la velocidad de crucero que vamos a llevar el grupito de la Muerte, quizás por una vez lleguemos realmente con el coche escoba... :drinks: choca!
:wizard:
Pues yo me desmarco... dorsal nº 10.
AHHH y un saludo a los tres valdemoreños que corren en el equipo FFDR,vosotros si que sois fieles a la naranjita :))) :))) :))) Numero 1
...Anthor mañana no va a correr esta carrera...
...Anthor mañana no va a correr esta carrera...
Habrá retransmisión en directo de algo en Fashion TV. Lo primero es lo primero
Al final Anthor mañana no va a correr esta carrera, así que si alguien quiere su dorsal, lo tengo disponible. Mañana estaré desde las 8 de la mañana dentro del pabellón entregando dorsales, así que todo es venir y decírmelo.
Que salga genial la carrera y mañana nos vemos!!
| Horario: | Dirección: |
8:30 | Bar Almanzor Calle Pio Baroja, 2 Frente a la Plaza de Toros Valdemoro |
| Horario: | Dirección: |
12:00 – XX:XX | Restaurante Terraza La Parrilla C/ París 4 - Pol. ind. Albresa Valdemoro |
Media Maratón | Tiempo | 10K | Tiempo |
obispo Bounce # runningbox Matadu crusti roman jarritu # LUZAGACHUSSO # Galgoman noclearpath pimisa # SUPERPROPER # CoreSystem juanillo70 DELTOYANO brad leganes # francisco meson # danilomo ladhu Derfel # potro valderunner Berne dinasty Gandalfito # ekebbbapg runniando # Calducho MADROÑERO # SHURA # rafa1903 leganes82 # cheve elliot ness # | palermo Chexpir Lokilla mirisol61 joanvato Novaty yonhey |
no entiendo como el jamon esta con una x no creo que lo estemos dando por perdido , esa no es la mentalizacion forera ,
mañana nos vemos por valdemoro desearos a tod@s una buena carrera y ya mañana la ultima tirada antes de la gran cita del 28 A ,
Por cierto, yo cuento en la tabla 33+7 = 40.
enhorabuena running!!!!!
NOTA , el medio maraton de valdemoro lo vivi hoy de una forma especial , empece a participar en carreras en el año 1999 , si en el siglo pasado , y hoy en esta carrera he terminado mi medio maraton numero 100 , sigo con la ilusion intacta he incluso mas subidita desde que estoy en este foro , espero volver a escribir este mensaje en unos años poniendo 200 , ilusion y ganas no me faltan , solo que me lo permitan mis lumbares :drinks:
En las fotos podeis ver que el post no ha estado muy bien, nos han dejado en nuestra mesas los botellines de todo el local
https://plus.google.com/photos/106611417910962735017/albums/5866719265007415889
P.D. lo siento Lega si abres mucho la boca se te cierran los ojos :)))
.... sobre todo con la mierda que llevaba a primera hora Chusso.....
Pues venga, ahí va la mia aunque no tan completa ni tan buena como me gustaría.
La cosa empezó mal desde anoche que empecé a notar molestias en el estomago. Al levantarme... chungo cuando voy al servicio, pero bueno, una quedada de forofos como esta no me la pierdo por nada del mundo.
Me llevo mi té con miel y un trozo de bizcocho, pero no me entra nada. LLegada a Valdemoro con tiempo para encontrarme con la Marea Naranja y recoger el dorsal. Fotito previa que tiene que haber quedado de lujo... y ahí que nos vamos a un bonus track previo que al final entre risas, chistes, pitos y flautas se queda en 7k. Vamos para la salida, pistoletazo... y a correr.
Me pego al Chusso Team, que quieras que no con la inclusión de Mister Elliot, mucho de a 5, a 5 y en cuanto te dabas cuenta se ponian a 4:40. Encima nos hemos medio picao con un tio empujando un carro con dos niños (Ole sus co***nes) que era un crack y que cuesta abajo no veas como le daba.
Demasiada marcha para mi body y he empezado a notar que en los avituallamientos el agua tampoco me sentaba bien y me daban nauseas. He conseguido terminar la primera vuelta con Lega82, he pensado en quedarme pero el orgullo me ha hecho seguír, y luego me ha dado el bajón, pero con mayúsculas. En el avituallamiento de meta he cogido una botella de agua y al beber me han empezado las nauseas en plan serio. Me he clavado y he empezado a rodar más lento. Hasta el km 12 o así donde me ha pillado Chusso (Grande Chusso), y me ha dicho que me fuera con el, pero al terminar la bajada las ganas de vomitar se han hecho ya insoportables, y me he parado. Aún así he decidido andar otro km más a ver que pasaba >:-( >:-(, pero lo único que he conseguido ha sido empeorar. Running también me ha acompañado un poco y me ha animado bastante, pero la decisión estaba tomada.
Y ahí me quedé, primera carrera en la que me retiro y encima yo creo que en el punto más alejado de la meta. Ir hasta allí ha sido un suplicio y cuando he llegado la cosa no ha mejorado. Las manos dormidas, la boca dormida, escalofrios. Potro ha hablado con el speaker que debe ser médico y me han llevado hasta la ambulancia donde me han atendido estupendamente y Potro ha estado allí hasta que me he encontrado mejor :friends: (por cosas como estas se agradece conocer gente como vosotros).
Probablemente se me han juntado varias cosas y el resultado ha sido un desastre como este, pero bueno, habrá dias mejores. Ahora son las 8 de la tarde y sigo con una flojera de P.M. probablemente esté incubando algo o yo que sé.
Por lo demás me lo he pasado estupendamente en el bonus, (A destacar Chusso y su mierda y Super y su caraja). Sin duda lo mejor de esta carrera y espero poder acudir al alguno más.
En cuanto a la preparación de MAPOMA, la cosa tiene que estar hecha. La duda es el ritmo, pero viendo estas tres últimas semanas me parece que tenderé más a pasarmelo bien con el Obisteam que a sufrir con el Chussoteam. Que la cosa no está para sufrimientos.
Un Saludo a todos y nos vemos el 28.
P.D: Gracias a Calducho por la entrega del cortavientos Oficial... ¡Cooomo Mooola!.
enhorabuena a Lokilla...cada día estás más fuerte...y también al resto por vuestra participación...otro peldaño más hacia MAPOMA...os he visto muy bien de forma, ahora ya a cuidarse...Benja, ánimo...tener un mal día fue mejor ayer que el día 28...un placer volver a veros a tod@s...os dejo el enlace de las fotos que hice...siento que se me haya pasado alguno...Muchas gracias por los animos y el reportaje Galgo
https://plus.google.com/photos/105106951775757685148/albums/5866831109799340689?authkey=CIXGrImFnr7eSw
Vaya calooorr que no ha caido en Valdemoro hoy, tanta carrera a la fresca y hoy nos encontramos con esto... ¿soy el unico que ha tenido la sensacion de deshidratacion? Mira que me he hidratado en todos los puestos, 5-10-15, pero el calorcito me ha arreado de lo lindo.
Vaya calooorr que no ha caido en Valdemoro hoy, tanta carrera a la fresca y hoy nos encontramos con esto... ¿soy el unico que ha tenido la sensacion de deshidratacion? Mira que me he hidratado en todos los puestos, 5-10-15, pero el calorcito me ha arreado de lo lindo.
No has sido el unico Core..... yo la segunda vuelta al circuito sobre todo a partir del km 17 estaba notando algo de deshidratacion tambien.... tanto que si no hubiera sido por uno de esos casos de solidaridad que hay en nuestro mundillo runner, un corredor del Menorca llamado Alfonso que es compañero de Noclear y que decidio quedarse conmigo en los ultimos 7 kms, no se como hubiera llegado..... aparte de sus sabios consejos sobre muchas cosas entre ellas tecnica de carrera que me vienen muy bien, al vivir en Valdemoro, en el km 18 aprox pasamos por una panaderia donde le conocian y me pillo una botella de agua extra de medio litro que me bebi entera en esos ultimos 3 kms y que me hicieron no quedar KO del todo....
Desde aqui muchas gracias Alfonso, aunque espero poder pagarte algun dia esos botellines de los que hablamos CHACHI
La verdad que si analizas el nivel (humano y deportivo) que hay en esta gran familia, uno se siente un privilegiado de tener la oportunidad de compartir kms con todos vosotros.... Numero 1
¿como andas ? hemos recuperado ya reactancia?...jajajajja :drinks:La verdad que si analizas el nivel (humano y deportivo) que hay en esta gran familia, uno se siente un privilegiado de tener la oportunidad de compartir kms con todos vosotros.... Numero 1
Potro... ¿me lo dices o me lo cuentas?...
enhorabuena a Lokilla...cada día estás más fuerte...y también al resto por vuestra participación...otro peldaño más hacia MAPOMA...os he visto muy bien de forma, ahora ya a cuidarse...Benja, ánimo...tener un mal día fue mejor ayer que el día 28...un placer volver a veros a tod@s...os dejo el enlace de las fotos que hice...siento que se me haya pasado alguno...
https://plus.google.com/photos/105106951775757685148/albums/5866831109799340689?authkey=CIXGrImFnr7eSw
¿Que como ando...? Hoy he estado haciendo series...¿como andas ? hemos recuperado ya reactancia?...jajajajja :drinks:La verdad que si analizas el nivel (humano y deportivo) que hay en esta gran familia, uno se siente un privilegiado de tener la oportunidad de compartir kms con todos vosotros.... Numero 1
Potro... ¿me lo dices o me lo cuentas?...
....practicando el "desvituallamiento" ¿no?... :))) cuidate.¿Que como ando...? Hoy he estado haciendo series...¿como andas ? hemos recuperado ya reactancia?...jajajajja :drinks:La verdad que si analizas el nivel (humano y deportivo) que hay en esta gran familia, uno se siente un privilegiado de tener la oportunidad de compartir kms con todos vosotros.... Numero 1
Potro... ¿me lo dices o me lo cuentas?...
...de 50 mts hasta el váter, jeje.