Forofos del running

CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS => 10 Kilómetros => OCTUBRE => Mensaje iniciado por: joanvato en 15 Septiembre, 2014, 14:40:11 pm

Título: [2014] X Carrera Popular Distrito de Retiro
Publicado por: joanvato en 15 Septiembre, 2014, 14:40:11 pm
X Carrera Popular Distrito de Retiro
(http://www.clubakiles.com/xoops_akiles/uploads/CarreraRetiro4111.jpg)Domingo, 26 de Octubre de 2014
Hora: 9:30
Población: Madrid
Lugar de salida:  Paseo de Coches del Retiro
Meta:  Paseo de Coches del Retiro
Distancia: 10.000 m
Inscripciones: 12 € hasta 1.000 participantes.
Otros datos:
Web: X Carrera Popular Distrito de Retiro (http://www.clubakiles.com)
Título: Re:[2014] X Carrera Popular Distrito de Retiro
Publicado por: Inagoraida en 26 Septiembre, 2014, 21:56:48 pm
No parece que se anime mucha gente a ir a esta, veo esto un poco muerto, yo si que quiero ir a ver si me apunto, sería mi primera carrera de la temporada, espero que esta vez no pase nada y pueda correrla  :girl_haha:
Título: Re:[2014] X Carrera Popular Distrito de Retiro
Publicado por: Inagoraida en 30 Septiembre, 2014, 17:12:32 pm
Ya me he apumtado  ;DD ;DD parece que  a esta no se anima nadie.
Título: Re:[2014] X Carrera Popular Distrito de Retiro
Publicado por: KastyTP en 30 Septiembre, 2014, 17:41:06 pm
Al igual que tu ese findesemana será la primera carrera de la temporada, pero estoy debatiendome entre esta, la Corre por Africa y la Contra las Drogas. Por cercania y recomendación puede ser esta al final la que corra, pero la altimetría me echa un poco para atras, aun recuerdo las cuestas de esa zona en la Media de Madrid.
Título: Re:[2014] X Carrera Popular Distrito de Retiro
Publicado por: joanvato en 30 Septiembre, 2014, 18:22:43 pm
Ya me he apumtado  ;DD ;DD parece que  a esta no se anima nadie.
Si Ina. Yo estaré casi seguro por cuarta vez en esta carrera.
Solo estoy pendiente para inscribirme de que me pueda surgir un compromiso ese día, pero es poco probable.

Para mi sería la sexta carrera ya de la temporada (que cuento desde las vacaciones), pero es que cuando empiezo, ya no se parar.
Confío en bajar los 55:00 del año anterior, cuando repetí la misma marca dos semanas seguidas (Corre por el Niño).
Este año van al revés, con la Corre por el Niño dos semanas después, en la que también estaré.

Esta carrera del Retiro tiene un fuerte contraste en el recorrido: del 4 al 6 se vuela, y en la parte final se complica bastante, con esa Cuesta del Angel a la que se llega muy tocado con lo anterior.

Es cierto que tenemos muy poca animación en las carreras de 10 Km este año. En este foro a muchos que se les queda pequeña la distancia.
Y solo se relacionan con el recorman mundial de maratón :preved:.
Yo, es muy probable que siga con los 10 km hasta fin de año, porque iba a correr en Villaverde, pero me han fastidiado al coincidir con la de las Aficiones.
Título: Re:[2014] X Carrera Popular Distrito de Retiro
Publicado por: cheve en 30 Septiembre, 2014, 18:44:17 pm
Ya me he apumtado  ;DD ;DD parece que  a esta no se anima nadie.
Si Ina. Yo estaré casi seguro por cuarta vez en esta carrera.
Solo estoy pendiente para inscribirme de que me pueda surgir un compromiso ese día, pero es poco probable.

Para mi sería la sexta carrera ya de la temporada (que cuento desde las vacaciones), pero es que cuando empiezo, ya no se parar.
Confío en bajar los 55:00 del año anterior, cuando repetí la misma marca dos semanas seguidas (Corre por el Niño).
Este año van al revés, con la Corre por el Niño dos semanas después, en la que también estaré.

Esta carrera del Retiro tiene un fuerte contraste en el recorrido: del 4 al 6 se vuela, y en la parte final se complica bastante, con esa Cuesta del Angel a la que se llega muy tocado con lo anterior.

Es cierto que tenemos muy poca animación en las carreras de 10 Km este año. En este foro a muchos que se les queda pequeña la distancia.
Y solo se relacionan con el recorman mundial de maratón :preved:.
Yo, es muy probable que siga con los 10 km hasta fin de año, porque iba a correr en Villaverde, pero me han fastidiado al coincidir con la de las Aficiones.

Ja, ja... qué malo eres Joan... je,je....

El año pasado, precisamente, Joan colgó esta carrera y la disfrutamos juntos....

Es muy divertida por las cuestas arriba y abajo... no de marca, desde luego, pero hay tramos, como bien dice José Antonio, que directamente se vuela.... yo registré algunos de los tramos más rápidos en una carrera en mi vida...
Título: Re:[2014] X Carrera Popular Distrito de Retiro
Publicado por: Inagoraida en 30 Septiembre, 2014, 21:21:06 pm
Pues por alli nos veremos  :dancing:, yo la corri hace dos años y la recuerdo muy dura, tambien es que fue por la tarde, sigue siendo el mismo recorrido verdad? si que recuerdo la subida de menendez pelayo, esa cuesta no se olvida  :heat:, a ver que tal se da la primera carrera de la temporada porque a la ultima que fui fue en junio.

Si no se que pasa este año que hay un monton de carreras y muchas coinciden el mismo dia.
Título: Re:[2014] X Carrera Popular Distrito de Retiro
Publicado por: yonhey en 01 Octubre, 2014, 11:12:22 am
Yo ya la he corrido 3 veces, aún no sé si podré este año
Título: Re:[2014] X Carrera Popular Distrito de Retiro
Publicado por: carlosrunner en 01 Octubre, 2014, 11:50:43 am
Que pena que sea el mismo dia que la maraton de Frankfurt, y estemos medio foro en Alemania  >:-(

Título: Re:[2014] X Carrera Popular Distrito de Retiro
Publicado por: joanvato en 01 Octubre, 2014, 15:53:21 pm
Que pena que sea el mismo dia que la maraton de Frankfurt, y estemos medio foro en Alemania  >:-(


¿medio foro en Alemania?

Pero ¿que es lo que os regala la Merkel que estáis todos allí? :)))

Si, Ina. El recorrido sigue siendo el mismo. Menéndez Pelayo sigue siendo hacia arriba y la cuesta del Angel también.
Pero tenemos antes la Avda. de Nazaret y Doctor Esquerdo para bajar sin frenos.

Viendo los datos del año pasado, en un momento en que todavía no estaba en forma, hice en 30:29 los primeros 6 kmm (media 5:05 por km), y en 24:31 los últimos 4 km (media 6:08). La diferencia es clara, y se nota que si aprietas mucho en la bajada, lo pagas en la subida.
Título: Re:[2014] X Carrera Popular Distrito de Retiro
Publicado por: joanvato en 07 Octubre, 2014, 13:38:38 pm
Ya estoy inscrito.
Título: Re:[2014] X Carrera Popular Distrito de Retiro
Publicado por: carlosrunner en 07 Octubre, 2014, 14:01:08 pm

¿medio foro en Alemania?

Pero ¿que es lo que os regala la Merkel que estáis todos allí? :)))


Jajaja, por suerte creo que ni la veremos. Aunque siendo unos 50 los asistentes del foro por alli cualquiera sabe...
Título: Re:[2014] X Carrera Popular Distrito de Retiro
Publicado por: Fepar en 07 Octubre, 2014, 14:33:47 pm
Hay una gratis ese dia en la CDC , la pela es la pela  :))) los 12€ de la inscripcion para tomarnos unas :drinks: :drinks: :drinks:

Disfrutad de la carrera  CHACHI
Título: Re:[2014] X Carrera Popular Distrito de Retiro
Publicado por: Mario 82 en 07 Octubre, 2014, 15:56:51 pm
Hola!! Y esa carrera en la CDC cual es?? :-)
Título: Re:[2014] X Carrera Popular Distrito de Retiro
Publicado por: joanvato en 07 Octubre, 2014, 17:07:33 pm
Es la Carrera Civico Militar contra la Droga que sale al lado del Lago de la Casa de Campo.
Son 6.500 m y es gratuita.

Pero paso de acabar desmoralizado cuando me pasen los grupos de paracas cantando en la subida de Garabitas, mientras yo voy con la lengua fuera. :)))
Título: Re:[2014] X Carrera Popular Distrito de Retiro
Publicado por: Mario 82 en 07 Octubre, 2014, 18:56:27 pm
Jajaja!! Gracias por la info! Si estoy por Madrid igual me acerco.
Título: Re:[2014] X Carrera Popular Distrito de Retiro
Publicado por: Peterburn en 12 Octubre, 2014, 23:21:50 pm
Inscrito a esta carrera con el objetivo de no perecer en Menéndez Pelayo
Título: Re:[2014] X Carrera Popular Distrito de Retiro
Publicado por: gudino en 13 Octubre, 2014, 10:29:05 am
Inscrito a esta carrera con el objetivo de no perecer en Menéndez Pelayo
cuidadin cuidadin.Yo perecí en esta carrera nada mas bajar la cuesta del Angel que lo hice a toda leche y con las punteras.Resultado....bloqueo de una rodilla en Alfonso XIII.Los peligros estan ahí
Título: Re:[2014] X Carrera Popular Distrito de Retiro
Publicado por: Maera en 18 Octubre, 2014, 13:22:08 pm
Inscrito.
Para acompañar a mi cuñada que es la primera carrera que corre en su vida, asi que suave, suave.
Por allí nos vemos.
Título: Re:[2014] X Carrera Popular Distrito de Retiro
Publicado por: Maera en 18 Octubre, 2014, 13:24:08 pm
Ostias ! casi se me olvida lo mas importante, ¿ hay post en algún sitio ? ¿ Y pre ?
Título: Re:[2014] X Carrera Popular Distrito de Retiro
Publicado por: Peterburn en 20 Octubre, 2014, 19:35:48 pm
Por cierto, el link oficial del club akiles que organiza la carrera ahora aparece en venta !!! Voy a buscar el nuevo enlace donde ver la info de la carrera
Título: Re:[2014] X Carrera Popular Distrito de Retiro
Publicado por: Peterburn en 20 Octubre, 2014, 19:44:05 pm
Por cierto, el link oficial del club akiles que organiza la carrera ahora aparece en venta !!! Voy a buscar el nuevo enlace donde ver la info de la carrera

Ojo que el dorsal se recoge antes:

Recogida de dorsales-chips: TRIMAD (paseo Marqués de Monistrol 3, www.trimad.es (http://www.trimad.es))
- Viernes 24: de 17 a 20:30 h.
- Sábado 25: de 10 a 14 y de 17 a 20 h.
- See more at: http://www.ticketsport.es/evento/x-carrera-distrito-de-retiro#sthash.EmfIo4gT.dpuf (http://www.ticketsport.es/evento/x-carrera-distrito-de-retiro#sthash.EmfIo4gT.dpuf)
Título: Re:[2014] X Carrera Popular Distrito de Retiro
Publicado por: Inagoraida en 20 Octubre, 2014, 21:31:22 pm
Yo por suerte ya tengo mi dorsal asi me quito de lios, como me apunte en Laister me lo dieron in situ, el domingo nos veremos por alli  :dancing:
Título: Re:[2014] X Carrera Popular Distrito de Retiro
Publicado por: Melibeo en 21 Octubre, 2014, 11:59:39 am
Tras unos problemillas físicos voy a ver si quedan dorsales. Para correrla superlento. Y sobre todo para saludar a Inagoraida y Joanvato (y conocer al resto). Ojo que esté domingo cambia la hora. No será la primera vez que yo llego con una hora de adelanto sobre el horario previsto. Que pensándolo bien, no es ningún problema, tirada larga esa mañana.
Título: Re:[2014] X Carrera Popular Distrito de Retiro
Publicado por: kikeng en 21 Octubre, 2014, 18:24:45 pm
Pues vaya mal momento para que se estropee la página web. Yo me estaba planteando participar porque parece que al final este fin de semana estoy en Madrid y me pilla al lado de casa

Pero si es tan difícil apuntarse entonces lo dejaré. En cualquier caso no era segura mi participación...
Título: Re:[2014] X Carrera Popular Distrito de Retiro
Publicado por: Peterburn en 21 Octubre, 2014, 18:26:27 pm
Pues vaya mal momento para que se estropee la página web. Yo me estaba planteando participar porque parece que al final este fin de semana estoy en Madrid y me pilla al lado de casa

Pero si es tan difícil apuntarse entonces lo dejaré. En cualquier caso no era segura mi participación...

Para inscribirte puedes hacerlo en la pagina de Ticketsport (http://www.ticketsport.es/evento/x-carrera-distrito-de-retiro#sthash.EmfIo4gT.dpuf (http://www.ticketsport.es/evento/x-carrera-distrito-de-retiro#sthash.EmfIo4gT.dpuf) )o presencial como hizo Ignoraida
Título: Re:[2014] X Carrera Popular Distrito de Retiro
Publicado por: bajajel en 21 Octubre, 2014, 19:05:57 pm
Yo me acabo de apuntar. En ticket run, en el enlace de más arriba. Una pena que la página está caída por ver recorrido y demás. No sabía lo de Laister. Al menos sólo es un desplazamiento a Trimad.
Título: Re:[2014] X Carrera Popular Distrito de Retiro
Publicado por: bajajel en 21 Octubre, 2014, 19:08:45 pm
No hay dorsales para la cívico militar. Me costó averiguarlo ayer un paseo en balde al Corte Inglés
Título: Re:[2014] X Carrera Popular Distrito de Retiro
Publicado por: kikeng en 21 Octubre, 2014, 19:39:38 pm
Muchas gracias por el enlace a ticketsport. A ver si antes de que acabe el plazo de inscripción puedo decidirme
Título: Re:[2014] X Carrera Popular Distrito de Retiro
Publicado por: Melibeo en 21 Octubre, 2014, 21:10:59 pm
Yo también me acabo de inscribir.
Kikeng, me suena que tú eres de los rápidos, ¿verdad?
Título: Re:[2014] X Carrera Popular Distrito de Retiro
Publicado por: yonhey en 21 Octubre, 2014, 21:18:20 pm
Kikeng? rápido no, lo siguiente.
Pensaba descansar hasta el día 1, pero quizás me anime a esta.
Título: Re:[2014] X Carrera Popular Distrito de Retiro
Publicado por: kikeng en 21 Octubre, 2014, 22:45:49 pm
Estas cosas de la rapidez son relativas y llevo tiempo sin hacer un 10.000. Creo que andaría entre 41 y 42 minutos ahora con el perfil esta carrera. De todas formas al final no seré de la partida así que demostraré si soy rápido o no en otra ocasión...
Título: Re:[2014] X Carrera Popular Distrito de Retiro
Publicado por: Melibeo en 22 Octubre, 2014, 09:51:59 am
OK, nos vemos en otra...
Lo de la rapidez (cierto, es relativo) lo decía porque me suena que hablamos para vernos en otra carrera (hace ya tiempo, 1-2 años), en la que al final hubo mucho gentío y no nos vimos. Y casi lo agradecí  :))) pues comentando ritmos para correr el tuyo me sonaba supersónico.
De todas formas este domingo yo voy de paseo, acabo de salir de lesión.
Título: Re:[2014] X Carrera Popular Distrito de Retiro
Publicado por: yonhey en 23 Octubre, 2014, 09:45:56 am
Había decidido descansar hasta el día 1, pero lo adelanto y estaré en esta carrera el domingo, aunque en plan disfrute. Por allí nos vemos.
Título: Re:[2014] X Carrera Popular Distrito de Retiro
Publicado por: gudino en 23 Octubre, 2014, 11:27:04 am
Gracias por advertir el cambio de hora este fin de semana.
Yo tambien quisiera advertiros a los que realiceis la inscripcion por internet y recoger el dorsal en Trimad,Marque de Monistrol,que seguramente el sabado por la tarde no abran,y pudiera ser que se pudiera hacer el domingo antes de la carrera,pero esto no es seguro.Si me entero de algo os lo cuento.
Título: Re:[2014] X Carrera Popular Distrito de Retiro
Publicado por: Fepar en 23 Octubre, 2014, 11:44:14 am
Runni tu territorio  :beach: no te digo nada  :party:
Título: Re:[2014] X Carrera Popular Distrito de Retiro
Publicado por: yonhey en 23 Octubre, 2014, 11:52:22 am
Gracias por advertir el cambio de hora este fin de semana.
Yo tambien quisiera advertiros a los que realiceis la inscripcion por internet y recoger el dorsal en Trimad,Marque de Monistrol,que seguramente el sabado por la tarde no abran,y pudiera ser que se pudiera hacer el domingo antes de la carrera,pero esto no es seguro.Si me entero de algo os lo cuento.
Ojalá se pudiera hacer el propio domingo antes de la carrera
Título: Re:[2014] X Carrera Popular Distrito de Retiro
Publicado por: gudino en 23 Octubre, 2014, 13:02:53 pm
Gracias por advertir el cambio de hora este fin de semana.
Yo tambien quisiera advertiros a los que realiceis la inscripcion por internet y recoger el dorsal en Trimad,Marque de Monistrol,que seguramente el sabado por la tarde no abran,y pudiera ser que se pudiera hacer el domingo antes de la carrera,pero esto no es seguro.Si me entero de algo os lo cuento.
Ojalá se pudiera hacer el propio domingo antes de la carrera
Los de Ticket run me han comentado que se podran recojer los dorsales el domingo hasta media hora antes.
Título: Re:[2014] X Carrera Popular Distrito de Retiro
Publicado por: yonhey en 23 Octubre, 2014, 14:02:22 pm
Pero es seguro? No quisiera ir el domingo y que no me lo dieran
Título: Re:[2014] X Carrera Popular Distrito de Retiro
Publicado por: gudino en 23 Octubre, 2014, 17:23:40 pm
Pero es seguro? No quisiera ir el domingo y que no me lo dieran
He estado en Trimad,en Marques de Monistrol 3,y me han dicho que los dorsales los tendran desde mañana por la tarde,y tambien se podran recoger el sabado mañana y tarde y antes de la carrera.LLamales y sales de dudas.
Título: Re:[2014] X Carrera Popular Distrito de Retiro
Publicado por: gudino en 23 Octubre, 2014, 17:25:47 pm
Estoy inscrito.me falta recoger el dorsal.
Título: Re:[2014] X Carrera Popular Distrito de Retiro
Publicado por: joanvato en 23 Octubre, 2014, 17:31:17 pm
Quedamos en Cafeteria El retiro o enfrente en Cruz Blanca? Si es que vais a pre y/o post.

Efectivamente, no funciona la página de Akiles, ni ayer ni hoy. Precisamente entré a ver el Trofeo Akiles, que otros años ya estaba en marcha, y no va.

Todos los años daban los dorsales solo el mismo día, pero esta vez pone en el Reglamento, EN ROJO, en el art. 4:
El control de la prueba se efectuará mediante chip desechable que se recogerán junto con el dorsal en las tiendas de costumbre. Las inscripciones por internet se recogerán los dorsales y el chip en la tienda Trimad (calle Paseo de Monistrol, 3), el día 24 de octubre de 17 a 20,30 h y el 25 de octubre de 10 a 14 h y de 17 a 20 h.

No dice nada de darlos antes de la salida, aunque estoy seguro que muchos no se enterarán del cambio, y los darán allí. Yo no puedo ir a la tienda, porque me toca currar, y el sábado por la tarde voy al Bernabeu, así que me espero al domingo.

Espero que no acabe la cosa en bronca, después de pagar los 13 €...
Título: Re:[2014] X Carrera Popular Distrito de Retiro
Publicado por: gudino en 23 Octubre, 2014, 18:17:51 pm
Tranquilidad.....que la sangre no llegará al rio.Supongo que andan cortos de presupuestos....la web no la actualizaban desde mayo,pero yo el dia de la melonera vi a Cesar de ese club con la camiseta amarilla y el domingo pasado a la rusa Ana del mismo club,tambien uniformada.
El año pasado en esta misma carrera estaban corredores de Akiles haciendo funciones administrativas entregando camisetas,y este año pasará lo mismo.
Título: Re:[2014] X Carrera Popular Distrito de Retiro
Publicado por: yonhey en 23 Octubre, 2014, 18:48:51 pm
OK Gudino, gracias.
Si os parece bien en la Cruz Blanca, y si estuviese cerrado en el otro. Yo al post no me podré quedar, tengo compromiso familiar.
Título: Re:[2014] X Carrera Popular Distrito de Retiro
Publicado por: kikeng en 23 Octubre, 2014, 18:49:22 pm
La semana pasada en A tu ritmo entrevistaron al responsable del club y dijo que el trofeo Akiles sería el 14 de diciembre con el recorrido tradicional. De la recogida de dorsales no se mencionó nada
Título: Re:[2014] X Carrera Popular Distrito de Retiro
Publicado por: gudino en 23 Octubre, 2014, 19:23:20 pm
La semana pasada en A tu ritmo entrevistaron al responsable del club y dijo que el trofeo Akiles sería el 14 de diciembre con el recorrido tradicional. De la recogida de dorsales no se mencionó nada
De acuerdo.Akiles organiza que yo sepa tres carreras:
San Antonio de la Florida (con doble subida del Parque del Oeste)en junio,esta del distrito Retiro del proximo domingo,y finalmente el torneo akiles en la casa de campo en diciembre .
Título: Re:[2014] X Carrera Popular Distrito de Retiro
Publicado por: carlosrunner en 23 Octubre, 2014, 19:23:41 pm
Había decidido descansar hasta el día 1, pero lo adelanto y estaré en esta carrera el domingo, aunque en plan disfrute. Por allí nos vemos.

Vaya vicio que tienes  :D :D :D
Título: Re:[2014] X Carrera Popular Distrito de Retiro
Publicado por: yonhey en 23 Octubre, 2014, 20:14:22 pm
Había decidido descansar hasta el día 1, pero lo adelanto y estaré en esta carrera el domingo, aunque en plan disfrute. Por allí nos vemos.

Vaya vicio que tienes  :D :D :D
No lo sabes bien.
El Akiles coincide pues con Guadalajara
Título: Re:[2014] X Carrera Popular Distrito de Retiro
Publicado por: carlosrunner en 23 Octubre, 2014, 20:19:42 pm
Había decidido descansar hasta el día 1, pero lo adelanto y estaré en esta carrera el domingo, aunque en plan disfrute. Por allí nos vemos.

Vaya vicio que tienes  :D :D :D
No lo sabes bien.
El Akiles coincide pues con Guadalajara

Y a su vez con la de Rivas, el mejor post del fin de semana en cuestion  ;D ;D
Título: Re:[2014] X Carrera Popular Distrito de Retiro
Publicado por: yonhey en 23 Octubre, 2014, 20:31:59 pm
Lo tengo claro, habiendo 21 no corro menos
Título: Re:[2014] X Carrera Popular Distrito de Retiro
Publicado por: Inagoraida en 23 Octubre, 2014, 21:18:25 pm
Ese de Cruz Blanca por donde queda? Esta cerca de el de Retiro de siempre? Es que yo siempre he ido a la cafeteria Retiro y el otro no me acuerdo donde esta  :blush2:, a partir de que hora estareis por alli? Si alguien se queda al post si que me quedo sino pues para casita, nos vemos el domingo  ;DD ;DD
Título: Re:[2014] X Carrera Popular Distrito de Retiro
Publicado por: yonhey en 23 Octubre, 2014, 21:58:21 pm
Pues el Cruz Blanca está enfrente
Título: Re:[2014] X Carrera Popular Distrito de Retiro
Publicado por: bajajel en 24 Octubre, 2014, 12:11:44 pm
Joanvato, te dejas un FFDR novatillo en la lista. Seremos 8 en la partida. Iré al pre.
Título: Re:[2014] X Carrera Popular Distrito de Retiro
Publicado por: joanvato en 24 Octubre, 2014, 15:31:02 pm
X CARRERA POPULAR
DISTRITO DE RETIRO

Domingo 27 de octubre de 2014
a las 9:30 h.
PRE CARRERA
8:20 a 8:55 Cafetería Cruz Blanca
Avda. Menéndez Pelayo
esq. Alcalde Sainz de Baranda
POST CARRERA
Desde 10:35 Cafetería Cruz Blanca
Avda. Menéndez Pelayo
esq. Alcalde Sainz de Baranda
INSCRITOS FFDR



Inagoraida
Peterburn
Maera
Melibeo
Yonhey
Gudino
Bajajel
Joanvato



FFDR EN CARRERA:
8
METEOROLOGÍA EN CARRERA
Actualizado el viernes 24 a la 15:30
SITUACIÓN GENERAL: Algo nuboso
TEMPERATURA: 15 a 17º subiendo
VIENTO: 3-5 km/h del este
HUMEDAD RELATIVA: 40 a 45 %

Fiabilidad media-alta. Se actualizará

ATENCIÓN AL CAMBIO HORARIO !!!
Título: Re:[2014] X Carrera Popular Distrito de Retiro
Publicado por: runningbox en 24 Octubre, 2014, 17:51:29 pm
Había decidido descansar hasta el día 1, pero lo adelanto y estaré en esta carrera el domingo, aunque en plan disfrute. Por allí nos vemos.


que se os de bien esta carrera del retiro que tengais muy buena carrera , me resulta muy estraño que te atrevas con un 10000 yonhey ,
Título: Re:[2014] X Carrera Popular Distrito de Retiro
Publicado por: yonhey en 24 Octubre, 2014, 20:12:26 pm
En plan entrenamiento Emilio
Título: Re:[2014] X Carrera Popular Distrito de Retiro
Publicado por: carlosrunner en 24 Octubre, 2014, 21:04:49 pm
Había decidido descansar hasta el día 1, pero lo adelanto y estaré en esta carrera el domingo, aunque en plan disfrute. Por allí nos vemos.


que se os de bien esta carrera del retiro que tengais muy buena carrera , me resulta muy estraño que te atrevas con un 10000 yonhey ,
Yonhey está flojeando...dentro de poco se nos pone a hacer carreras de montaña de 15 km o menos o un 5k en el asfalto :D :D
Título: Re:[2014] X Carrera Popular Distrito de Retiro
Publicado por: yonhey en 24 Octubre, 2014, 22:05:24 pm
Bastante es, que este finde tocaba descanso
Título: Re:[2014] X Carrera Popular Distrito de Retiro
Publicado por: yonhey en 25 Octubre, 2014, 12:47:48 pm
Al final pude coger el dorsal ayer y lo hice
Título: Re:[2014] X Carrera Popular Distrito de Retiro
Publicado por: Maera en 25 Octubre, 2014, 13:47:51 pm
Yo lo recogí esta mañana. El cambio ha sido cojonudo, Frankfurt por retiro. Al menos me quito el mono.
Mañana nos vemos.
Título: Re:[2014] X Carrera Popular Distrito de Retiro
Publicado por: aurelin67 en 25 Octubre, 2014, 21:31:59 pm
Suerte Makinas!!
Título: Re:[2014] X Carrera Popular Distrito de Retiro
Publicado por: yonhey en 26 Octubre, 2014, 11:40:53 am
Buena mañana en el Retiro, por allí estaban Maera y family, Ignoraida, Joanvato, Peterburn y Melibeo. Carrera tranqui en plan entrenamiento en compañía de mi amigo  Fernan para acabar por debajo de 52' sin sufrir y con ganas de más. Después me he tenido que ir pitando.
Título: Re:[2014] X Carrera Popular Distrito de Retiro
Publicado por: Melibeo en 26 Octubre, 2014, 11:58:41 am
Estupenda mañana, muy buen tiempo atmosférico y mejor compañía, Inagoraida, Joanvato, Yonhey y otros cuyos nombre no recuerdo.
Llegué tarde y me fui pronto, como Yonhey, y tambén disfruté mucho la carrera, con calma. Eso de ir continuamente mirando el crono no es bueno.
Pasé a Joanvato en la cuesta de Alfonso XII, yo creo que iba reservándose. Yo también, pero a partir de la cuesta del Ángel me dejé llevar, tenía fuerzas y la rodilla parece que se dejaba de quejar. El tiempo es lo de menos -como hablábamos en el calentamiento-, hice 47:12.
¡Hasta la próxima, amigos!
Título: Re:[2014] X Carrera Popular Distrito de Retiro
Publicado por: Inagoraida en 26 Octubre, 2014, 13:18:20 pm
Gran mañana y gran carrera la de hoy, poquita gente, se podia correr bien, saludando a los pocos forofos que nos acercamos por alli, no ha estado mal para ser mi primera carrera de la temporada 54:50 4 minutos menos que la ultima vez que la corri aunque fue en el 2011  :girl_haha:, como ya me la conocia me iba reservando en las subiditas sobre todo menendez pelayo que es mortal, esa no se olvida  :heat:

El post cortito con joanvato y maera y para casita, nos vemos en la proxima chicos  choca!
Título: Re:[2014] X Carrera Popular Distrito de Retiro
Publicado por: joanvato en 26 Octubre, 2014, 14:39:38 pm
Como ya se ha dicho, gran mañana para correr en esta carrera, que creo que es la única que sale en el Retiro que no está masificada. Será por el precio... o por las cuestas.

Este año no había agua en el km 5. Me parece muy mal, teniendo en cuenta lo que cobran.

Llegué al pre justo cuando salían. Salí tarde de casa, y perdí 10 minutos intentando arrancar el Garmin y que cogiera satelite. Ya me he acostumbrado a seguirlo, y me fastidia mucho no tenerlo activo.

Saludo antes a todos los indicados, calentamiento breve con Inagoraida y Melibeo, y nos encontramos también con Gudino en la salida.

Salgo con buenas sensaciones y a buen ritmo. No me reservo en la subida de Alfonso XII como dice Melibeo. Las subidas entre el 1 y el 3 nunca se me dan bien, aunque hoy iba algo mejor.

En Menéndez Pelayo y la bajada por Doctor Esquerdo aprieto a tope. Así paso con mi MMP en el km 5 y el 6 (de medición Garmin). En el km 6 la mejoro en 33" nada menos.

Lo peor empieza ahí, pero este año voy mucho mejor en el cuestón de Menéndez Pelayo. Si se me atraganta bastante desde Atocha a la estatua del Angel Caido.

Muy contento con el resultado final. Entro en 53:20 mejorando en 1:40 mi mejor registro aquí. Si en una carrera tan dura como esta voy así, la MMP puede caer muy pronto.

El post ha sido breve, con Ina, Maera y compañia.
La próxima semana la Grutear puede ser propicia para mejorar. El único inconveniente es que no la conozco.

Enhorabuena a todos por el resultado, y sobre todo a los lesionados que reaparecieron con tan buenas sensaciones.
Título: Re:[2014] X Carrera Popular Distrito de Retiro
Publicado por: joanvato en 26 Octubre, 2014, 16:42:04 pm
Podéis ver las clasificaciones en:

http://www.rockthesport.com/evento/carrera-popular-distrito-de-retiro/clasificaciones (http://www.rockthesport.com/evento/carrera-popular-distrito-de-retiro/clasificaciones)

853 hemos entrado en meta.
Título: Re:[2014] X Carrera Popular Distrito de Retiro
Publicado por: gudino en 26 Octubre, 2014, 17:45:20 pm
Llegue justito para hacer el calentamiento y a falta de 10 minutillos voy para la salida.
Saludo a Joanvato,Inagoraida y Melibeo que ya estaban situados para salir dando caña.
Mi intencion era no lesionarme,tenia miedo a la primera bajada,por la cuesta del Angel,pero sali vivo.Iba a la altura de Joanvato,yo por la acera por si necesitaba un descanso antes de tirar por Alcalá arriba.A partir de la esquina Odonell con Menendez Pelayo,empecé a tirar,no sabia donde iba Joan,creia que me habia dejado atras.
Pasamos por Conde de Casal,donde teniamos musica de ambientacion de runing desde la ventana de la casa de mi hija,no se si la oiriais,pero la puso a tope.
Y ahora lo peor...no teniamos agua que nos suministraran,ya no para beber,si no para echarnosla encima.
Las cuestas de Menendez Pelayo asi como la del Angel caido las hice andando a trozos.Ya desde aqui tirè sin reservar nada.
Entre en 53: y un neto de 52:44.el cual para mi me parece estupendo teniendo en cuenta lo que he perdido caminando y el que no me he podido refrescar.
!Joan...pensé que te habias hecho un carrerón! Ahora resulta que te he sacado unos segundos...es broma.
Título: Re:[2014] X Carrera Popular Distrito de Retiro
Publicado por: bajajel en 26 Octubre, 2014, 18:24:21 pm
Llegué tarde al previo, a las 9.10. Me quedé tomando mi café solo de costumbre y eso me hizo echar bastante de menos el agua del avituallamiento. Un mal detalle, por lo demás un día y ambiente estupendo, calor. Sali de mitad para atrás y saludé a una de las chicas bajando el ángel caído. Luego no vi a nadie más de cerca.
Se me ha dado bien, algo más de 46'. Buen entrenamiento con cuestas para la Behobia.
Creo que nos veamos en Villaverde. Allí espero hacer un buen post.
Título: Re:[2014] X Carrera Popular Distrito de Retiro
Publicado por: joanvato en 26 Octubre, 2014, 19:34:47 pm

Pasamos por Conde de Casal,donde teniamos musica de ambientacion de runing desde la ventana de la casa de mi hija,no se si la oiriais,pero la puso a tope.

!Joan...pensé que te habias hecho un carrerón! Ahora resulta que te he sacado unos segundos...es broma.

Pues si que escuche la música allí, pero por poco tiempo, porque en ese punto iba dándole fuerte. Todo un detalle, aunque no se si algún vecino (9:55 h. cuando paso yo), puede opinar otra cosa...

Lo mas gracioso es lo del pobre que pedía dentro del Retiro, con una bolsa colocada en medio de nuestro camino ¿pensaba que nos íbamos a parar a darle algo? Suerte tuvo si nadie le dio una patada al dinero. :)))

Gudino: A partir de Alfonso XII solo te pude seguir unos metros. Eso si: yo no he parado de correr en ningún punto del recorrido. Es la primera vez que lo logro en Menéndez Pelayo. Es mi mejor resultado entre las carreras que he subido el Angel Caido.
Título: Re:[2014] X Carrera Popular Distrito de Retiro
Publicado por: Melibeo en 26 Octubre, 2014, 19:39:56 pm
Yo también oí la música. Me quedé mirando hacia arriba pues en estos casos el que la pone suele asomarse. ¿Podemos pedir para el año que viene "Carros de Fuego"? ;DD
Gracias, Joanvato, por las clasificaciones. Eres un hacha.
Ni me enteré del pobre, es de las veces que mejor he subido la cuesta del Ángel, y efectivamente varios iban andando.
Título: Re:[2014] X Carrera Popular Distrito de Retiro
Publicado por: Maera en 26 Octubre, 2014, 20:46:40 pm
Agradabilísima mañana la de hoy. El recorrido muy divertido con subidas y bajadas, rectas... me ha gustado mucho. Cuando se corre con calma y sin presión se disfruta mas, y eso es lo que he hecho hoy. Tengo que decir que la organización ha sido una mierda, y me explico; invitan a un corredor parapléjico a participar, y al que le hacen una presentación, para mi exagerada antes de empezar, le dan la salida antes que al resto y no cortan el trafico. A tenido que estar toda la carrera esquivando coches y peatones, jugándose la vida en todos los cruces. Si lo invitan, por lo menos atenderlo. Otro detalle, no había avituallamiento en ningún punto del recorrido. Muy mal.
Se lo tienen que hacer mirar, que ya les vale.
El post cortito con Ina, Joan y el pre con el gran Yonhey, siempre un placer.
Título: Re:[2014] X Carrera Popular Distrito de Retiro
Publicado por: JVGM en 26 Octubre, 2014, 21:38:19 pm

La próxima semana la Grutear puede ser propicia para mejorar. El único inconveniente es que no la conozco.


No te preocupes que serás informado puntualmente.;D






¡¡¡Va por ti Alberto!!!

Título: Re:[2014] X Carrera Popular Distrito de Retiro
Publicado por: Peterburn en 26 Octubre, 2014, 23:54:26 pm
Pues yo también he hecho de mis carreras más dignas con este recorrido, vamos que no me he parado en las cuesta, a pesar del calorcete con el cambio de hora y la falta de la botellita en el 5 .

Un placer saludar a la representación forera y a mapi que me indico por donde andaban ya que llegue justito.

Al final 49:38, contento d no haber parado en las cuestas y sufriendo en la siempre larguísima recta del paseo de coches cuando la colocan al final.

A pesar de no tener avituallamiento regalaron powerade como si los fabricarán ellos mismos, ya que no había control de quien lo cogía, y hasta gente que no habían corrido se llevaba el o los suyos.

Es cierto lo del pobre con saxo en el Reftiro que eligió mal público , en el mismo punto unos señores de 60 paseaban tranquilamente por el centro mientras los corredores les pasábamos a izquierda y derecha.
Título: Re:[2014] X Carrera Popular Distrito de Retiro
Publicado por: yonhey en 27 Octubre, 2014, 10:23:36 am
Lo normal es que en un 10k den un avituallamiento a mitad de carrera más o menos, pero igualmente es normal que lo ponga en el reglamento. Y yo en el reglamento de esta carrera no lo he visto, con lo cual uno no puede quejarse. Obviamente si no le gusta pues con no volver basta.
Título: Re:[2014] X Carrera Popular Distrito de Retiro
Publicado por: brad en 27 Octubre, 2014, 10:30:04 am
Enhorabuena por la mañana que habéis pasado y joanvato este año vas a romper todos tus cronos seguro
Título: Re:[2014] X Carrera Popular Distrito de Retiro
Publicado por: Fepar en 27 Octubre, 2014, 12:17:35 pm
Enhorabuena por vuestras carreras  ;DD
Título: Re:[2014] X Carrera Popular Distrito de Retiro
Publicado por: yonhey en 07 Noviembre, 2014, 20:58:16 pm
Las fotos que sacó Mapi, que estaban pendientes. No están algunas de Maera a quien ya se las envié por mail.
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.10203201315175698&type=1&l=711e533f8f (https://www.facebook.com/media/set/?set=a.10203201315175698&type=1&l=711e533f8f)
Título: Re:[2014] X Carrera Popular Distrito de Retiro
Publicado por: joanvato en 10 Noviembre, 2014, 12:54:54 pm
Muchas gracias por esas fotos, Mapi y Yonhey.
Muy buenas, como siempre.

Iba a tanta velocidad en la salida, que hasta salgo borroso. CHACHI
Título: Re:[2014] X Carrera Popular Distrito de Retiro
Publicado por: aurelin67 en 10 Noviembre, 2014, 13:49:00 pm
Enhorabuena por vuestras carreras!!! CHACHI