Forofos del running

CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS => Duathlones y Triathlones => FEBRERO => Mensaje iniciado por: Lokilla en 15 Enero, 2013, 11:13:46 am

Título: [2013] IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: Lokilla en 15 Enero, 2013, 11:13:46 am
IX Combi-dos Torrejón
(http://4.bp.blogspot.com/-ibsKVc9lu5c/UKO7adBJUVI/AAAAAAAAD2s/g1GVPbA5v04/s1600/Imagen2.png)Domingo, 24 de Febrero de 2013
Hora: 10:30
Población: Torrejo de Ardoz (Madrid)
Lugar de salida:  Plaza de Toros de Torrejón de Ardoz
Meta:  Plaza de Toros de Torrejón de Ardoz
Distancia: 5 vueltas de 5 km (25 km total)
Inscripciones: Hay que mandar un email solicitando numero de inscripción a madrideporte@sendactiva.com, en donde te informan de los pasos a seguir.
Otros datos:
Web: IX Combi-dos Torrejón  (http://combideporte.blogspot.com.es/)
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: Lokilla en 15 Enero, 2013, 11:15:48 am
Una nueva prueba para ir en parejas! Incluso mixtas si se quiere, 5 vueltas de 5 km en el que hay que combinar correr e ir con la bici. Yo ya me he apuntado, alguien más se anima??  Vamos1
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: pepecharlie67 en 15 Enero, 2013, 11:42:48 am
Preparate.. que estoy buscando una femina para entonces... :party: :party: :party: :party: :party:
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: Lokilla en 15 Enero, 2013, 11:49:06 am
Te estoy esperando...  :spiteful:  Deberías tener miedo...
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: ekebbbapg en 15 Enero, 2013, 12:03:15 pm
Tengo casi convencido a un compañero de trabajo para que se apunte conmigo. Yo haría los 25 km corriendo y él 5 km corriendo y 20 km en bici.
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: DELTOYANO en 15 Enero, 2013, 12:12:13 pm
jod....!!! me coincide con la Media Maratón de Latina....que siendo mi barrio, no me puedo perder de ninguna manera.....
Pero está muy bien tener tanta oferta de carreras, a veces cuesta decidirse.... y si lo unimos a las kdds, ya no digo nada.....
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: lozano en 15 Enero, 2013, 13:15:09 pm
Que buena pinta tiene, alguna pareja más del foro seguro que sale, yo es que la bici la tengo un poco parada
Título: IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: Amadablam en 15 Enero, 2013, 17:55:03 pm
Yo la corrí el año pasado con Jose el largo, es una carrera muy divertida. La primera vuelta de 5 km aprox se hace con los dos componentes de la pareja corriendo, luego cada vuelta uno va en bici y otro corriendo, lo que es independiente es quien va en bici y quien corriendo (uno puede correr todo el rato y el otro en bici ) eso si en la zona de intercambio ( el interior de la plaza de toros) los dos tienen que ir a pie. El recorrido es todo por parque sin dificultad para la bici (menos para José :-)))))) ) sólo al final de la vuelta la subida al mirador el de la bici sube empujando la si o si. Creo que tengo el track por ahí si lo necesitáis


Desde el rantamplan
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: Aquiles en 15 Enero, 2013, 20:54:57 pm
Yo ya estoy apuntado a esta. El año pasado la corrí por primera vez y me lo pase tan bien que este año he sacrificado la media de La Latina y vuelvo.

Es tal y como la ha descrito Amadablam. El recorrido muy facilito (todo llano) excepto la subida a la colina que no hay dios que la suba en bici.

La bici que no os preocupe porque es un descanso, ya que tienes que ir pegado a tu pareja y claro lo normal es que si el que corre va alrededor de 4 o 5 min el kilómetro el de la bici va tranquilo y animando.

A ver si se anima alguien más y nos picamos durante la carrera.
 Vamos1
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: Jose el Largo en 16 Enero, 2013, 15:10:35 pm
Holaaaaaaaaaaaa:

Efectivamente el recorrido es facilito. Pero puntualizo que estando seco, porque toda la zona de tierra despues del tunel a campo abierto, tenia pinta de ser tierra de esa que mojada se pega a las zapas y no te digo nada a la bici.

El recorrido es todo por parque sin dificultad para la bici (menos para José :-)))))) ) ...

Que ataque mas gratuito,  :)))

Es que ponen escaleras donde no deben, jajaja, una rampita no hubiese estado mal.

Por cierto, he mirado el track y me salieron algo mas de 26 km.

Sed bueno y entrenad.

Chao
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: Alarmino en 16 Enero, 2013, 15:27:33 pm
El año pasado la corri junto a Audiomovil y nos lo pasamos bastante bien. Es fácil salvo el mirador siempre que no llueva o haya llovido el/los días anteriores pues se generaría mucho barro pegajoso y la subida del mirador sería de nota.
Bastante bien organizada y nada masificada. Merece la pena, este año coincide con la carrera x Lucía e iré a esta última.
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: ekebbbapg en 22 Enero, 2013, 07:30:32 am
Hoy nos apuntaremos. Salvo catástrofe de última hora, allí estaremos dándolo todo en esos 25 km. Cambio MM Latina por esta carrera, por variar un poco.
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: JVGM en 22 Enero, 2013, 11:30:44 am
Una nueva prueba para ir en parejas! Incluso mixtas si se quiere, 5 vueltas de 5 km en el que hay que combinar correr e ir con la bici. Yo ya me he apuntado, alguien más se anima??  Vamos1

Tiembla Loki   :))) ......inscrito con mi primo que le da a la bici, por cierto de Valdemoro (su club es Bicidevalde por si te suena).


Os vamos a pasar por encima  :))) :)))
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: ekebbbapg en 22 Enero, 2013, 11:39:48 am
Inscrito.

Nos vemos en el campo de batalla, digo en la plaza de toros...
Título: Re: IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: Lokilla en 22 Enero, 2013, 11:47:36 am
Que bien que os hayáis animado!! Por allí nos veremos entonces, este es solo mi segundo combi pero os puedo asegurar que te lo pasas genial!
Jv, sí que me suenan los de bicivalde,  no veas como le dan a los pedales... :))
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: JVGM en 22 Enero, 2013, 12:16:53 pm
Por cierto, hemos sido la inscripción nº 123 por lo que todavía quedarán treinta y tantas, así que animaros.

Vamos a pasar un ratito divertido, siempre que no suelten toros en la plaza claro.... :)))
Título: Re: IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: ekebbbapg en 22 Enero, 2013, 12:22:34 pm
Que bien que os hayáis animado!! Por allí nos veremos entonces, este es solo mi segundo combi pero os puedo asegurar que te lo pasas genial!

Tiene muy buena pinta, sí. Ya le he dicho a mi compi-ciclista que se lleve un i-phone con una buena selección de música "motivante"...
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: ekebbbapg en 22 Enero, 2013, 12:23:41 pm
Por cierto, hemos sido la inscripción nº 123 por lo que todavía quedarán treinta y tantas, así que animaros.


La nuestra es la nº 131, así que quedan unas pocas menos, hasta 160.
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: pepecharlie67 en 22 Enero, 2013, 12:30:48 pm
Mañana si engaño a mi compañera.. nos apuntamos xD
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: Lokilla en 22 Enero, 2013, 12:33:18 pm
Todavía andas así?? Que te vas a quedar en tierra!!!  >:(
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: elliot ness en 04 Febrero, 2013, 11:37:36 am
Buenas.

Hola colegas mira que soy un dejao.

Este hilo lo había visto pero lo deje en tareas pendientes y ahora que le propongo a mi hija daros una paliza, ya se ha llegado al tope de inscripciones, pero en la pagina de la prueba han puesto que amplían el numero de dorsales y les he mandado un correo electrónico y a ver si tenemos suerte, ya os contare novedades.

Un saludo. 
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: elliot ness en 07 Febrero, 2013, 22:19:40 pm
Buenas.

Temblar, temblar colegillas, ya tenemos dorsal mi hija y yo  ;DD el 177.

Amadablam que es eso de que el año pasado tu solo corriste en las fotos se te ve con casco.

Un saludo. 
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: Amadablam en 07 Febrero, 2013, 22:50:11 pm

Amadablam que es eso de que el año pasado tu solo corriste en las fotos se te ve con casco.

Yo si corrí el año pasado
El año pasado la primera vuelta fuimos corriendo José y yo luego nos turnamos una vuelta el corriendo otra en bici así hasta completar las 5 totales que había que hacer.
Os va a gustar la carrera, para la bici lo único algo más complicado es la subida al mirador que hay que hacerla a pie y la bajada porque es estrecha

OOLA
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: Lokilla en 07 Febrero, 2013, 23:08:09 pm




Temblar, temblar colegillas, ya tenemos dorsal mi hija y yo

Elliot! A ésta voy con mi entrenador y vamos en busca de podium... Tiembla, tiembla!!  ;D
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: JVGM en 08 Febrero, 2013, 10:51:55 am
¡¡¡Más madera!!!

¡¡¡Es la guerra!!!
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: ekebbbapg en 08 Febrero, 2013, 11:39:28 am
¡¡¡Más madera!!!

¡¡¡Es la guerra!!!

¿Haces tú los 25 km corriendo? Yo iré los primeros 5 km a 5'00'' con mi compi y el resto de vueltas a 4'30'-4'40''' o así... Es lo bueno de esta carrera, sin presiones de hacer marca ni nada por el estilo.

Por cierto, iremos de rojo (mi compi no es FFDR), con la camiseta de la carrera solidaria Santander de 2011.

¿Sabéis algo sobre las transiciones? En nuestro caso sólo habrá cambio al acabar la primera vuelta. A partir de ahí, supongo que consistirá simplemente en pasar por un arco cada fin de vuelta y ya está, ¿no?
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: JVGM en 08 Febrero, 2013, 11:47:23 am
Yo creo que haré 20 kms., porque probablemente en el 15 me de un relevo. Mi acompañante es mi primo, tiene mucho fondo por la bici pero correr lo practica menos, aunque sí se pone hasta 10 k. me pule (bueno antes ahora no tanto). A bote pronto es posible que vayamos de naranja por la 10kCorrecaminos donde estuvimos juntos, ya que el tampoco es FFDR.

Respecto a las transiciones hay una charla técnica antes de la carrera, imagino que habrá que pasar por un control, porque sino hay cambio ganas unos segundos, pero bueno ya nos lo explicarán bien.

Un saludo.

P.D. eke vete al hilo de la MM Cervantina que no me has contestado.....

Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: Amadablam en 08 Febrero, 2013, 13:48:59 pm
Os cuento cuando entráis a dejar la bici dentro del ruedo de la plaza de toros pasáis un control técnico, lo básico que tengáis el casco y que la bici frene por lo menos. Luego ya os dan una charla técnica y todos para afuera para la salida de la carrera. Las transiciones se hacen dentro de la plaza de toros, a la entrada el que va en bici se bajá y entran los dos juntos corriendo, se da una vuelta al ruedo y el ese tramo podéis cambiar corredor-ciclista si lo necesitáis primero el casco y luego la bici, a la salida a la calle podréis montar otra vez en la bici. Ojo nada más salir esta el avituallamiento así que cuidado que no es la mejor colocación que he visto pero es lo que hay.
Disfrutarla que mola un montón está carrera..

OOLA
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: Marengo en 08 Febrero, 2013, 18:02:03 pm
 :good:
animo a todos los participantes FFDR y sus acompañantes ¡¡ bonita prueba ¡¡

Muchos animos ¡¡¡  :clapping:

Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: Alarmino en 08 Febrero, 2013, 18:22:02 pm
 :search: Coincide con la kdd. ¿Que hacer?¿que hacer? :stinker:
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: ekebbbapg en 12 Febrero, 2013, 13:43:07 pm
Inscripciones agotadas desde ayer, tras ampliar el cupo hasta 200 parejas.
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: ekebbbapg en 18 Febrero, 2013, 12:26:44 pm
Parece que han vuelto a ampliar con unas cuántos dorsales más:

http://combideporte.blogspot.com.es/2013/02/ultimas-plazas.html (http://combideporte.blogspot.com.es/2013/02/ultimas-plazas.html)
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: Lokilla en 18 Febrero, 2013, 13:23:37 pm
Al final la cagan con tanto ampliar... esperemos que no! Allí nos veremos foreros
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: JVGM en 18 Febrero, 2013, 13:45:49 pm
Nada.... la bici se lleva en brazos para ocupar menos espacio..... :)))
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: Aquiles en 18 Febrero, 2013, 19:14:56 pm
Yo pensé lo mismo el otro día loquilla.

Empiezan a meter demasiada gente para un circuito de 5 vueltas. Los primeros empezarán a doblar en la segunda o tercera y estar 3 vueltas doblando tanta gente por caminos estrechos se les va a hacer complicado.

El año pasado fuimos alrededor de 170,y las bicis estaban apretaditas, aunque es verdad que esto solo pasa en la primera vuelta.

En fin espero volver a disfrutar como el año pasado.
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: ekebbbapg en 19 Febrero, 2013, 07:54:06 am

El año pasado fuimos alrededor de 170,y las bicis estaban apretaditas, aunque es verdad que esto solo pasa en la primera vuelta.


Este año en la primera vuelta no hay bicis, los dos tienen que hacerla a pie, ¿no?
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: Alarmino en 19 Febrero, 2013, 09:33:42 am

El año pasado fuimos alrededor de 170,y las bicis estaban apretaditas, aunque es verdad que esto solo pasa en la primera vuelta.


Este año en la primera vuelta no hay bicis, los dos tienen que hacerla a pie, ¿no?

El año pasado ya era así, en los anteriores no lo se pero creo que también. De esa manera no hay problemas de aglomeración en la salida pues para la carrera el primer km tiene pista lo suficientemente ancha como para que vaya todo el mundo.
Chicos, creo y espero equivocarme, va a ser dura por el agua que va a caer esta semana y va a provocar barro que en esa zona se convierte en una masa pegajosa y asquerosa.
Pasadlo lo mejor que podais. Sii
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: ekebbbapg en 19 Febrero, 2013, 10:09:55 am
Chicos, creo y espero equivocarme, va a ser dura por el agua que va a caer esta semana y va a provocar barro que en esa zona se convierte en una masa pegajosa y asquerosa.
Pasadlo lo mejor que podais. Sii

Pronúnciese con voz grave y profunda:

"Estamos preparados para lo peor"
(música de fondo "Carros de Fuego" o "Rocky", a elegir)
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: Alarmino en 19 Febrero, 2013, 10:15:53 am
Chicos, creo y espero equivocarme, va a ser dura por el agua que va a caer esta semana y va a provocar barro que en esa zona se convierte en una masa pegajosa y asquerosa.
Pasadlo lo mejor que podais. Sii

Pronúnciese con voz grave y profunda:

"Estamos preparados para lo peor"
(música de fondo "Carros de Fuego" o "Rocky", a elegir)

Jajaja
Ya pero imagina la imagen de hace dos o tres años. El corredor iba empujando al ciclista para que este pudiera moverse y de barro hasta...
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: Lokilla en 19 Febrero, 2013, 13:16:07 pm
No quiero mancharme las zapatas nooooooooo!!!!!  :'(
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: ekebbbapg en 19 Febrero, 2013, 13:22:16 pm
No quiero mancharme las zapatas nooooooooo!!!!!  :'(

Pues a mí el punto "épico" de correr dos horas bajo una tromba de agua y chapoteando en el barro me gusta...


 :D
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: JVGM en 19 Febrero, 2013, 13:31:01 pm
No quiero mancharme las zapatas nooooooooo!!!!!  :'(

Pues a mí el punto "épico" de correr dos horas bajo una tromba de agua y chapoteando en el barro me gusta...


 :D

Si y con pintura de guerra en la cara (o el barro)..... :)))
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: Aquiles en 19 Febrero, 2013, 17:07:29 pm
Pues parece que además del barro vamos a tener viento y frío alrededor de 0º a esas horas.

Parece que va a estar más divertida y más guarra  :clapping:

Por cierto ekebbbapg, me refería que el problema solo está al final de la primera vuelta cuando entras en la plaza de toros a coger las bicis, que entramos todos a la vez. Luego ya solo hay que pasar por allí al trote y no hay ni bicis ni que parar.

Mucha suerte chavales... Vamos1
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: ekebbbapg en 19 Febrero, 2013, 17:33:09 pm
No quiero mancharme las zapatas nooooooooo!!!!!  :'(

Pues a mí el punto "épico" de correr dos horas bajo una tromba de agua y chapoteando en el barro me gusta...


 :D

Si y con pintura de guerra en la cara (o el barro)..... :)))

Ok, yo iré así:

(http://1.bp.blogspot.com/-2LslRJru-zQ/TtVeaaggPtI/AAAAAAAAAJU/30iPNUG5XIg/s1600/french-and-indian-war-delaware-indian-warrior-randy-steele50.jpg)

 :)))

Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: JVGM en 19 Febrero, 2013, 17:45:39 pm
(http://fotos.starmedia.com/imagenes/2013/02/ratonhnhaketon-1-300x300.jpg)




A mí con esas vamos.......
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: ekebbbapg en 19 Febrero, 2013, 17:51:15 pm
(http://fotos.starmedia.com/imagenes/2013/02/ratonhnhaketon-1-300x300.jpg)

A mí con esas vamos.......

Ándate con ojo, que este es mi compañero ciclista:

(http://www.angrymetalguy.com/wp-content/uploads/2010/06/annihilator_highres_web-500x500.jpg)

 ;D
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: ekebbbapg en 19 Febrero, 2013, 17:53:54 pm
Por cierto ekebbbapg, me refería que el problema solo está al final de la primera vuelta cuando entras en la plaza de toros a coger las bicis, que entramos todos a la vez. Luego ya solo hay que pasar por allí al trote y no hay ni bicis ni que parar.


Gracias por la aclaración, aquiles.

 :good:
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: longui en 21 Febrero, 2013, 20:47:12 pm
Buenas tardes,

Yo soy uno de los inscritos de inicio, pero me temo que esta me la pierdo...

Mi compañero de equipo se lesionó ayer y no va a poder ser.

Es una pena porque era una carrera "curiosa" y me servía de preparación para la media cervantina pero lo importante es que se recupere bien.

Saludos!
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: elliot ness en 21 Febrero, 2013, 22:44:10 pm
Buenas.

Longui, tengo entendido que tu compañero se lesiono después de ver en el telediario la previsión del tiempo.

Pues nada que se recupero.

Un saludo.
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: JVGM en 22 Febrero, 2013, 10:48:21 am
Bueno ya creo que lo tengo todo, veamos:

- Cadenas
- Clavos
- Chinchetas
- Laxantes

Creo que no se me olvida nada no?  :diablo:
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: Lokilla en 22 Febrero, 2013, 16:06:08 pm
Jajajja! Veo que se ha desatado la guerra...
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: Bounce en 22 Febrero, 2013, 16:15:41 pm
Bueno ya creo que lo tengo todo, veamos:

- Cadenas
- Clavos
- Chinchetas
- Laxantes

Creo que no se me olvida nada no?  :diablo:

Bates de beisbol  :angel (2):


Pasarlo muy bien tod@s en este duathlon..... algun dia quizas me anime a uno, pero me dan mucho miedo viendo las cosas que llevais  :girl_hospital:
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: longui en 22 Febrero, 2013, 18:42:07 pm
Buenas.

Longui, tengo entendido que tu compañero se lesiono después de ver en el telediario la previsión del tiempo.

Pues nada que se recupero.

Un saludo.

Ojalá fuera eso. Mi compañero es mi hermano y está jodidillo. Lo importante es que se recupere.
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: JVGM en 22 Febrero, 2013, 20:29:41 pm
Actualizo el tiempo ahora mismo:

En Alcalá lleva lloviendo desde las 4 de la tarde, así que en Torrejón que está al lado imagino que igual.......

Mañana contaré qué tal, pero pinta feo feo.....

Galaxy JVGM
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: Lokilla en 22 Febrero, 2013, 21:05:00 pm
Nos vamos a poner d barro hasta las cejas...esta no la olvidaremos en mucho tiempo!!
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: JVGM en 22 Febrero, 2013, 23:16:20 pm
Nos vamos a poner d barro hasta las cejas...esta no la olvidaremos en mucho tiempo!!

Venga que lleva un buen rato ya sin llover ......:)):)):))

Galaxy JVGM
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: JVGM en 23 Febrero, 2013, 13:36:44 pm
Hoy de momento va bien toda la mañana, frío, viento.....pero un sol enorme.

Algo es algo.

Galaxy JVGM
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: Inagoraida en 23 Febrero, 2013, 16:37:41 pm
Mucha suerte a todos y a disfrutar  CHACHI
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: ekebbbapg en 23 Febrero, 2013, 22:40:36 pm
Llevaremos ropa térmica, unos guantes y una botellita de cognac en vez de bebida isotónica...

 :dancing:

Y si la carrera se pone mal, siempre podemos montar una lucha en el barro como esas que salen en la tele, ¿no, JVGM?

 :diablo:
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: ekebbbapg en 23 Febrero, 2013, 22:42:35 pm
Según AEMET, sol radiante en Torrejón de 6 a 12:00, con mínima diaria de -3º y máxima de 9º.

http://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/municipios/torrejon-de-ardoz-id28148 (http://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/municipios/torrejon-de-ardoz-id28148)
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: Fortes en 24 Febrero, 2013, 01:47:29 am
!Suerte a todos y a disfrutar!!   Numero 1
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: Runni en 24 Febrero, 2013, 06:16:01 am
Mucha suerte a todos y sobretodo pasarlo bien !!!!


Enviado desde el rantamplan...


Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: brad en 24 Febrero, 2013, 07:05:58 am
suerte y revisar las ruedas y las zapas antes de salir, que lo paseis bien¡¡¡¡¡  :dance1:
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: CoreSystem en 24 Febrero, 2013, 07:14:46 am
Vamos esa expedición FFDR que lo va a bordar en Torrejon, ¡¡mucho animo!!


Salu2.
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: JVGM en 24 Febrero, 2013, 08:09:24 am

Y si la carrera se pone mal, siempre podemos montar una lucha en el barro como esas que salen en la tele, ¿no, JVGM?

 :diablo:

¿Tú eres un golfillo no?

Galaxy JVGM
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: JVGM en 24 Febrero, 2013, 13:04:33 pm
¡¡¡PRIMICIA!!!

Alguien ha subido a lo más alto del podium......

Galaxy JVGM
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: Marengo en 24 Febrero, 2013, 14:15:39 pm
¡¡¡PRIMICIA!!!

Alguien ha subido a lo más alto del podium......

Galaxy JVGM

Cuenta ... cuenta .... quien ha sido...???
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: charly en 24 Febrero, 2013, 15:20:52 pm
Contar contar. No nos dejeis asi!!!!
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: NACHO_COOPER en 24 Febrero, 2013, 17:14:13 pm
Nos tenéis en ascuas!!

Venga, que no se donde mirar los resultados!!

Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: lozano en 24 Febrero, 2013, 17:44:59 pm
Voto por Lokilla, casi seguro
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: Bounce en 24 Febrero, 2013, 17:48:08 pm
Yo tambien me la juego por Lokilla....
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: Aquiles en 24 Febrero, 2013, 17:50:17 pm
Pues como es evidente me descarto de subir al podio..... :D

Uno que se acaba de levantar de una peazo de siesta. La carrera después de tanta ola polar ha salido estupenda, con un solazo que ha hecho que después de la primera vuelta sobrasen los guantes y el cortavientos.

Esta carrera me sigue pareciendo estupenda para disfrutarla con amigos, incluso con una pareja que tenga diferente  nivel al tuyo, ya que se pueden utilizar tantas estrategias que se ven muchas parejas en las que el corre las 5 vueltas y ella solo la obligatoria que es la primera.

Yo en mi caso la he corrido con mi primo, la hicimos el año pasado y este decidimos cambiar un poco la estrategia. Los dos juntos la primera vuelta, él la segunda yo la tercera y cuarta para que él rematara en la última. Hemos salido un pelín fuerte las dos primeras vueltas pero con el pedazo día que teníamos y que no había nada de barro había que intentarlo. Luego hemos vuelto a la realidad y las otras 3 a nuestro ritmillo de 5:09 el km.

La verdad es que lo hemos disfrutado, se nos ha quedado el sabor de que podíamos haber apretado más en la última vuelta pero lo comido por lo servido, lo que apretamos las 2 primeras por lo que no dimos en la última.

Al final 2h:05.

LA organización genial, este año habían aumentado considerablemente el número de dorsales, pero la verdad que yo no lo he notado.
Seguramente que el próximo año repita.

 Vamos1   Ahora que pongan la crónica del que ha subido al podium, haber quien es el que ha tenido el valor de doblarme.......
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: Lokilla en 24 Febrero, 2013, 17:55:14 pm
Eyy! Habéis acertado, hubiera escrito antes pero quería echarme una siestecilla que esta noche toca curro.
Primer puesto en la categoría de parejas mixtas, gracias sobre todo a mi compañero, que se ha marcado un carrerón!!
Allí nos encontramos varios foreros, elliot y su hija y a Jvgm. Al que no vi fue a ekke ni a aquiles.
Mañana fría para correr, pero el buen tiempo nos acompañó y no pillamos nada de barro así que lo de rebozarse en el lodo no pudo ser...
Al final 1h38' no estuvo mal!
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: Marengo en 24 Febrero, 2013, 18:02:06 pm
Eyy! Habéis acertado, hubiera escrito antes pero quería echarme una siestecilla que esta noche toca curro.
Primer puesto en la categoría de parejas mixtas, gracias sobre todo a mi compañero, que se ha marcado un carrerón!!
Allí nos encontramos varios foreros, elliot y su hija y a Jvgm. Al que no vi fue a ekke ni a aquiles.
Mañana fría para correr, pero el buen tiempo nos acompañó y no pillamos nada de barro así que lo de rebozarse en el lodo no pudo ser...
Al final 1h38' no estuvo mal!


Enhorabuena pareja ¡¡¡ felicidades ¡¡¡
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: lozano en 24 Febrero, 2013, 18:05:20 pm
Enhorabuena, este foro cada día es más grande, y más "elite" da miedo!!
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: brad en 24 Febrero, 2013, 18:30:30 pm
Enhorabuena pareja!!!

rantamplan mode
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: Bounce en 24 Febrero, 2013, 18:32:10 pm
Enhorabuena a todos, mencion especial a Lokilla.... Como sigas asi dentro de nada tienes una Sala de Trofeos.
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: Patxi Metxas en 24 Febrero, 2013, 19:44:59 pm
¡Aupa Lokilla! ¡Vaya lujo de podio!
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: pimisa en 24 Febrero, 2013, 19:47:41 pm
Enhorabuena Lokilla por ese podium y al resto espero que ayais disfrutado soys unos marinas :party: :party:
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: gusy3 en 24 Febrero, 2013, 19:52:19 pm
Enhorabuena pareja! menudos cracks!!! :clapping:
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: jorpat en 24 Febrero, 2013, 20:19:36 pm
enhorabuena a tod@s y
Felicidades lokilla por ese podium!!
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: Galgoman en 24 Febrero, 2013, 20:39:54 pm
enhorabuena a tod@s l@s que habéis participado...y a esa pareja de "lokos" una felicitación enorme...combinación perfecta la vuestra (a pesar del fashion victim de uno de sus miembros :))) )...otro motivo más de celebración la próxima semana en Pinto... :good:
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: elliot ness en 24 Febrero, 2013, 20:52:33 pm
Buenas.

Hola amigos esta mañana se ha corrido una prueba muy entretenida y en la que la estrategia (como ya se ha dicho) es muy importante.

Felicidades a lokilla que se ha marcado un carrerón, pero no creais que su compañero era anthor que tambien ella ha usado la estrategia.

Estoy preparando una cronica para mi blog, en cuanto la tenga os lo digo.

Un saludo.
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: Lokilla en 24 Febrero, 2013, 22:12:39 pm
Muchas gracias a todos por vuestras felicitaciones!! Así es, mi estrategia ha sido ir con mi entrenador. Un máquina que en vez de correr vuela. Anthor se fue con un compañero del curro y han quedado muy contentos con la prueba.
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: runningbox en 24 Febrero, 2013, 22:16:03 pm
desde luego cuanta calidad hay en este foro , hasta tal punto que la palabra que mas utilizo es la de enhorabuena , 

pues una vez mas hay va enhorabuena lokilla , tu progresion no acaba nada mas que empezar ,  :clapping:
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: kikeng en 24 Febrero, 2013, 22:57:00 pm
Enhorabuena a todos los que habéis participado y sobre todo a Lokilla, muchas felicidades. Vaya nivelazo hay por aquí...
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: ekebbbapg en 25 Febrero, 2013, 08:15:35 am
Ante todo, enhorabuena a nuestra campeona Lokilla, que subió a lo más alto del pódium. Perdona, no te pude saludar. Me dijo Vicente que habías ganado y te busqué, pero tenía algo de prisa y al no encontrarte rápido me tuve que ir... ¡Te esperan muchos más éxitos, seguro!

En lo personal, un día de lo más agradable. Buen tiempo, un recorrido majete y variado, buena organización (un pero: la bolsa del corredor, con demasiada bollería industrial ...¡qué menos que un platanito!), buena compañía en carrera.... Un placer la charleta pre y post carrera con Vicente... ¡Seremos de la misma partida en Alcalá, compañero, ese sub 1:30' está a tiro! También pude saludar a Elliot, aunque no sé si me conoció en carrera (os pasamos en la cuarta vuelta, cuando iba corriendo tu hija, justo antes del segundo túnel, el más corto que se pasa un poco antes de la subida del mirador).

En lo puramente competitivo, un entrenamiento de calidad de 25 km de cara a Alcalá: primeros 5 km de calentamiento a 5'40'' (a lo que podía ir mi compi, que es ciclista pero va justito a pie) y el resto regulando, sin forzar, entre 4'40'' y 4'25'', con el último km en 3'59'', y con la agradable sensación de ir adelantando sin parar durante 20 km.

El año que viene repito, seguro...
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: JVGM en 25 Febrero, 2013, 14:00:47 pm
La novedad por el tipo de carrera ha sido muy interesante, más si cabe por el día que resultó perfecto para correr, algo de frío es verdad, pero un sol fantástico y casi nada de barro en el recorrido.


5 vueltas en total con todo tipo de superficie, hormigón pulido, adoquín, tierra, hierba y campo puro y duro, más una “cuestecilla” (el famoso mirador) antes del km. 4 que no se por qué, pero en cada vuelta tenía más inclinación.  :)))


Evidentemente se iba haciendo más duro según pasaban las vueltas, y más al ser realizadas de manera consecutiva corriendo, con la complicación de los cambios de superficie y la famosa transición bici-carrera, que ya he descubierto (pese a sólo hacer un relevo en bici) que es bastante complicado retomar el ritmo de carrera a pie. Mención aparte que casi me voy al suelo en una curva, y que hoy tengo algo dolorido el “culete”.  Te pille




La organización en general bastante buena, bien la entrega de dorsales y la comprobación del material, la charla técnica rápida y clara, el recorrido estaba correctamente señalizado en los puntos conflictivos, animación musical en las cercanías de la salida/meta, y camiseta original con un color llamativo (morada).


Para mejorar en las siguientes ediciones, la medición del circuito me sale un pelín más corta por vuelta, la bolsa del corredor un poco “industrial” a la par que escasilla, y para mi gusto teniendo en cuenta el precio, he echado de menos un chip de cronometraje.


En la entrega de dorsales me encontré con “Eke” con el que estuve un rato de charleta, y como somos de lo que no hay, estando en los momentos previos a una carrera estuvimos planificando la estrategia de la siguiente.  :blush2:




Luego saludé a “Lokilla”, “Anthor” y “Elliot” que estaba con su hija y bastante saludable la verdad ya que había dormido dos horas y pico.  :good:


Al que no vi (será por qué no le conozco) es a Aquiles.  :cray:


La carrera en sí la verdad que estupenda en cuanto a ritmo y sensaciones, por la tarde estaba cansado pero hoy ya bastante más relajado.
Mi compañero era mi primo Óscar, lo que se denomina “un culo inquieto”, que le da el fin de semana a la bici (y muy bien), practica otros deportes y que cuando se pone a correr no desentona ni lo más mínimo, eso sí hasta los 10k que luego ya sabemos que son necesarios más kilómetros acumulados. Gracias sobre todo por la bici claro que aquí el menda ni tiene.


La 1ª vuelta nos salió en 22:15.
La 2ª corriendo el que suscribe en 22:05.
La 3ª y anterior al relevo en 22:14.
La 4ª mi querido primo se la hizo en 21:30.
La 5ª y última la corrí en 21:55.


Es decir que sumando los tiempos, las transiciones de unos 10-15 segundos, junto con la cagada que hice por experimentar con el Garmin, ya que lo puse en modo multideporte y en la segunda transición finalizó y tuve que reiniciarlo, más de remate que no lo paré hasta unos 3 minutos después (sic),  :suicide:


nos fuimos a 01:51:00.


En la Clasificación General estamos correctamente y con un tiempo de 01:50:55, por lo que nos sale un ritmo de 04:25 incluyendo las transiciones, la verdad que algo mejor de lo previsto/esperado. Bueno siendo sinceros y añadiendo los metros que me faltan para los 25 kms. nos iríamos al 04:30 previsto. Vamos una calculadora andante.  Que pasa




Después de estirar y cambiarme me acerqué a saludar a “Lokilla” que tranquilamente me dice que han ganado, y yo por la fuerza de la costumbre pues me quedé como si nada, vamos que nos tiene tan habituados que ya lo vemos hasta normal. Felicitarla de nuevo y admirar la progresión que lleva, pese a que le puso los “cuernos” a "Anthor" angel.




Muy importante y por eso lo he dejado para el final, quiero mandar un saludo muy especial a esa pareja masculina que en la última vuelta acortaron más o menos un kilómetro, evitaron la subida al mirador y se pusieron a nuestra altura con la intención de qué?……
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: JVGM en 25 Febrero, 2013, 14:17:35 pm
Me imagino que ya habréis visto las clasificaciones y alguna fotillo que ya han subido.

Por si acaso:

CLASIFICACIÓN (http://combideporte.blogspot.com.es/p/colaboradores.html)
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: ekebbbapg en 25 Febrero, 2013, 14:33:51 pm
Primera galería de fotos que se publica:

http://combideporte.blogspot.com.es/p/fotos.html (http://combideporte.blogspot.com.es/p/fotos.html)

Incluye una foto de Elliot e hija "trepando" por la cuesta del mirador.

Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: lega82 en 25 Febrero, 2013, 15:01:00 pm
 CHACHI Señores y señoras!!! que buena mañana pasasteis!!
Felicitaciones a Lokilla, la proxima vez que te veamos creo que ya tenemos que echarno mas fotos contigo y luego nos las firmes....como sigas asi!! puffffffff

yo quiero ver esas fotos chicos!!

Abrazos grandes!!
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: JVGM en 25 Febrero, 2013, 20:16:47 pm
(http://img.tapatalk.com/d/13/02/26/5e2ery4e.jpg)

La famosa "cuestecita"

Galaxy JVGM
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: vigaro en 25 Febrero, 2013, 22:09:53 pm
Enhorabuena a todos por esta carrera que seguro fue divertidísima.  Como no, especialmente a nuestra campeona, que se rumorea que va a tener que alquilar un garaje para meter tanta copa.
Ahora que eso de correr con tu entrenador y dejar a Anthor (Antoñito que se habrá registrado en el foro supongo) de medio lao, va a desembocar que se busque otra compañera para competir el año que viene en equipo mixto y se machaque hasta que pueda quitaros ese primer puesto  Te pille
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: Chusso en 25 Febrero, 2013, 23:24:56 pm
Muchas felicidades Lokilla & cía por ese podium.

Ya veo que todos lo habeís pasado fenomenal en esta carrera. Lástima que no nos podamos multiplicar para estar en todas ... CHACHI
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: piter332 en 25 Febrero, 2013, 23:37:45 pm
Enhorabuena Lokilla, desde luego vaya marcha que llevas.

Tu si que eres Numero 1

Nos vemos el domingo en Pinto, y seguro que mojas también.

Tiene pinta de que todos habeis disfrutado un montón, me alegro
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: MADROÑERO en 26 Febrero, 2013, 17:02:33 pm
Enhorabuena a los que hicisteis esta prueba tan divertida, se ve que lo pasasteis realmente bien.
Y Enhorabuena para Lokilla por ese podium, que maquina, lo mereces, que te lo curras un monton.
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: Runni en 26 Febrero, 2013, 17:38:00 pm
Enhorabuena a todos los que habéis participado en esta prueba en la que se ve que lo pasasteis bien.

y a lokilla enhorabuena por su podio.

 Numero 1
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: elliot ness en 26 Febrero, 2013, 17:43:02 pm
Buenas.

Ya tengo una crónica de esta divertida prueba en la que mi hija y yo hicimos 1h 59' 0'' y quedamos en el puesto 16 de 36 parejas, para nosotros todo un éxito.

El enlace a mi blog.

http://sihayquemorirqueseaconlasasicspuestas.blogspot.com.es/ (http://sihayquemorirqueseaconlasasicspuestas.blogspot.com.es/)

Un saludo.
Título: Re:IX Combi-dos Torrejón
Publicado por: Candeledagirl en 26 Febrero, 2013, 22:09:04 pm
Enhorabuena a todos, especialmente a ti lokilla por ese podium.
Por experiencia te digo que los trofeos son muy bonitos pero luego hay que limpiarlos, mejor jamones,quesos...