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Autor Tema: Lineal CDC Lineal  (Leído 41558 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

18 Noviembre, 2012, 21:59:23 pm
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Como la semana que viene somos unos cuantos los que no tenemos carrerita, habia pensado salir ha hacer un rodaje de 16,5 Km. Seria el domingo dia 25 salida del parque lineal del manzanares, dar la vuelta al lago de la casa de campo y vuelta. El ritmo que llevaríamos seria 5:50, 6:00, si alguien se apunta.
La hora buena seria las 10:00 para no madrugar mucho  Vamos1 Vamos1
« Última modificación: 21 Noviembre, 2012, 14:10:16 pm por pimisa »
Preparando Madrid -Segovia
18 Noviembre, 2012, 22:05:43 pm
Respuesta #1
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Yo si que me apunto que mis piernas necesitan kilometros  CHACHI
18 Noviembre, 2012, 22:09:23 pm
Respuesta #2
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  • Obejtivo: seguir disfrutando de esto y del tri
    • @NACHOCOOPER2012
Si puedo me apunto. Hoy he hecho 18k a 5:50, pero con cuestas... Ese recorrido mola, por lo llano.

Un saludo,
nacho
5kms:  Alcobendas-12-26'11''
8kms:  Dubai 2013-39'36''
10 kms:  SanSil Alcobendas2015 49'52''
Media Maratón Villaverde 2015  1h46'49''
Maratón Burgos 2016 3h54'35''
18 Noviembre, 2012, 22:12:08 pm
Respuesta #3
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Como la semana que viene somos unos cuantos los que no tenemos carrerita, habia pensado salir ha hacer un rodaje de 16,5 Km. Seria el domingo dia 25 salida del parque lineal del manzanares, dar la vuelta al lago de la casa de campo y vuelta. El ritmo que llevaríamos seria 5:50, 6:00, si alguien se apunta. La hora buena seria las 10:00 para no madrugar mucho

Pimisa yo claro que me apunto. Por cierto ¿has hablado con Gandalfito?
* 10 km Carrera del Agua (05/13) 48:49
* Media Maratón de Madrid (04/14) 1:54:00
* Maratón de Madrid (04/14) 4:32:30
18 Noviembre, 2012, 22:13:12 pm
Respuesta #4
  • A pasar el invierno sin dejar de correr, que ya es poco visto lo visto....
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  • Corriendo sin saber porque
    • enrique.peralesmartin
    • gandalfito
    • @ECPerales
Para hacer competencia a Pimisa, y por si alguien como yo no puede el Domingo, porque vamos con los nanos a lo de Sports Kids, organizamos la misma quedada clandestina el Sábado en el mismo sitio, con el mismo plan y a la misma hora...por si a alguien le viene mejor y se quiere apuntar..

:wizard:
MMP 10 Km.: 45:09  Carrera de las Aficiones 2017
MMP Media Maratón: 1:43:37 XIII Media Maratón ASICS Villa de Madrid 2013
MMP Maratón: 4:06:14 I Maratón Palencia 2014
18 Noviembre, 2012, 22:23:03 pm
Respuesta #5
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Para hacer competencia a Pimisa, y por si alguien como yo no puede el Domingo, porque vamos con los nanos a lo de Sports Kids, organizamos la misma quedada clandestina el Sábado en el mismo sitio, con el mismo plan y a la misma hora...por si a alguien le viene mejor y se quiere apuntar..

:wizard:

A esto se llama competencia deshonesta  :aikido:
18 Noviembre, 2012, 23:10:35 pm
Respuesta #6
  • Run4Fun
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  • ¡¡avanzando!!
Mira que os gusta hacer kilometros  :D  Bueno teniendo dos oportunidades espero poder escaparme alguno de los dos dias.

Salu2.
Maestro Xu:
“Lo único que tienes que hacer es colocar tu cuerpo correctamente y dejar que
el chi se mueva a través de él. Deja que tu mente haga el trabajo…, deja que tu
cuerpo se relaje. No dejes que los músculos lo hagan. Deja que el chi lo haga.”
18 Noviembre, 2012, 23:15:51 pm
Respuesta #7
  • Bisa
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Creo que esta podría ser mi primera quedada y así empezar a conoceros a algun@s, en principio me viene mejor el domingo.
 

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