Bienvenido a Forofos del running
Ingresar
Registrarse
Ingresar
Usuario
Contraseña
Portal
Foro
Mensajes
Lee tus Mensajes
Envía un Mensaje
Calendario
Ir al calendario
Publicar carrera
Conectarse
Registrarse
Contacto
Ayuda
Busqueda
Forofos del running
LESIONES, CONSEJOS Y SALUD DEPORTIVA EN GENERAL
Foro de Discusión General
Sobre los suplementos Colágeno y Magnesio
Usuario:
Contraseña:
1 Hora
1 Día
1 Semana
1 Mes
Siempre
Bienvenido(a),
Visitante
. Por favor,
ingresa
o
regístrate
.
Los 10 más charlatanes
Bounce
8.258 Mensajes
runningbox
7.494 Mensajes
cheve
6.552 Mensajes
Admin
6.183 Mensajes
Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey
4.587 Mensajes
Chusso
3.661 Mensajes
brad
3.617 Mensajes
noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas
3.400 Mensajes
Visitantes: 564
Arañas: 0
Oculto(s): 0
Usuarios: 0
There aren't any users online.
Carreras del mes
«
Abril 2024
»
Lun
Mar
Mié
Jue
Vie
Sáb
Dom
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
[25]
26
27
28
29
30
- Today's Events -
[2024] 23ª Movistar Madrid Medio Maratón
- Today's Events -
[2024] Zurich Rock´n´Roll Running Marathon Madrid
[2024] Zurich Rock´n´Roll Running Half Marathon Madrid
[2024] Zurich Rock´n´Roll Running 10K Madrid
No calendar events were found.
No calendar events were found.
« anterior
próximo »
Imprimir
Páginas: [
1
]
Ir Abajo
Autor
Tema: Sobre los suplementos Colágeno y Magnesio (Leído 6424 veces)
0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
18 Marzo, 2014, 12:06:13 pm
joseluisgarcya
Novatillo
Mensajes:
6
Aplausos:
0
Sobre los suplementos Colágeno y Magnesio
Con la fuerte publicidad que aquí se hace del colágeno y magnesio hace que muchos estemos interesados en ello.
Pero colágeno y magnesio son dos cosas que nada tienen que ver.
El colágeno es una proteína que lo produce el cuerpo, y el magnesio es un mineral que tiene que venir de fuera.
Las plantas verdes contienen magnesio, y cuanto más verdes más magnesio.
El colágeno lo producen todos los animales superiores y forma parte de nuestro cuerpo y viene a representar el 25 % de todas las proteínas del cuerpo humano, etimológicamente significa
generador de cola
, la cola de pescado y las gelatinas son prácticamente colágenos.
Se encuentra en abundancia en los cartílagos de los peces de huesos cartilaginosos, en el pulpo, aleta de tiburón, manitas de cerdo, piel del bacalao... Comiendo variado y cantidad adecuada no debiera haber problemas en personas sanas.
El Magnesio es un mineral y a de aportarse de forma externa igual que el potasio y fósforo.
La rehidratación con bebidas isotónicas debiera aportar el magnesio, así como los otros minerales.
Saludos
José Luis
En línea
Imprimir
Páginas: [
1
]
Ir Arriba
« anterior
próximo »
Búsqueda rápida
PUBLICA AQUÍ TU CARRERA
Ultimos usuarios registrados
Emilio Audi
- 15 Feb
Karlosoyt
- 02 Feb
FinanciallGroup
- 27 Ene
Sulk2795
- 26 Ene
Vero_L
- 22 Ene
SimplePortal 2.3.8 © 2008-2024, SimplePortal