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Autor
Tema: Me presento :) (Leído 4246 veces)
0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
04 Agosto, 2012, 12:18:48 pm
Danny
Visitante
Me presento :)
Hola a todos me llamo Dani y llevo un tiempecillo corriendo, aunque no soy especialemente bueno y por aqui sois todos maratonianos lo cual me intimida xDDD
Mi mejor marca en 5km es de 22:03 y me tengo que preparar 1km en 3;50 para unas oposiciones, y actualmente lo tengo en 4:03 asi que tengo que trabajar mucho aun...
un saludo!
En línea
04 Agosto, 2012, 12:29:13 pm
Respuesta #1
obispo
Bisa
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33
Re: Me presento :)
hola dani bienvenido ;y vaya tiempos que tienes para estar empenzando
En línea
04 Agosto, 2012, 12:39:59 pm
Respuesta #2
noclearpath
Bisa
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160
Con un par de ..... hermanos
Re: Me presento :)
Bienvenido Danny, no te dejes intimidar lo que pasa es que por aquí hay mucho viejuno y ya solo nos quedan las largas distancias.
Mucha suerte con esas oposiciones y si necesitas ayuda seguro que por aquí hay algún que otro opositor que te puede aconsejar
En línea
Corriendo igual que he vivido, por encima de mis posibilidades
04 Agosto, 2012, 14:16:02 pm
Respuesta #3
Bounce
Bisa
Mensajes:
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382
No necesito alas para volar....
Re: Me presento :)
Bienvenido Danny..... 5K en 22 min es algo estratosferico para mi y eso que soy maratoniano (aunque de los que participan nada mas), asi que de intimidar nada.... mucha suerte con tus oposiciones :good:
En línea
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MMP MEDIA MARATÓN: 1:45:12 - MEDIA MARATÓN ALCALÁ HENARES 2016
MMP MARATÓN: 3:52:05 - MARATÓN DONOSTI 2018
04 Agosto, 2012, 16:22:45 pm
Respuesta #4
Galgoman
Bisa
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2.585
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46
...the next race?...who knows...
Re: Me presento :)
bienvenido Danny...muy buenos tiempos...esos 13" que te faltan no es nada...lo tienes ya al alcance...saludos... :good:
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"Esto es lo que te gusta hacer; hazlo hasta el límite y estarás satisfecho"
04 Agosto, 2012, 16:32:25 pm
Respuesta #5
Danny
Visitante
Re: Me presento :)
gracias a todos ^^ en realidad llevo un par de años corriendo, pero como he estado un mes medio parao, para mi es como volver a empezar porque ahora el 5km lo ago en 25 o 26 asi ke naa pero weno ai k subir d tiempo poc a poco
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04 Agosto, 2012, 18:46:28 pm
Respuesta #6
ladhu
Bisa
Mensajes:
1.109
Aplausos:
30
Re: Me presento :)
Bienvenido Danny, despacio y a disfrutar corriendo, que es de lo que se trata.
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No hay lesión que dure más que la propia vida
04 Agosto, 2012, 19:46:09 pm
Respuesta #7
Lokilla
Bisa
Mensajes:
1.171
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16
Re: Me presento :)
Bienvenido! Hace unos meses también me estuve preparando el km para unas pruebas, me vino bastante bien hacer series de 400 y 800m. También un día a la semana hacía cuestas (cuanto más pronunciada mejor) aumentas bastante la potencia y sobre todo noté que en el km no se morían mis piernas... Con todo ello conseguí hacer el km en 3,51.
Mucho ánimo y suerte!
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Triatleta ya soy... de pies a cabeza!
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