Forofos del running

CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS => Comentarios Generales (NO MONTAÑA) => Mensaje iniciado por: BACKSTAGERUNNER en 19 Septiembre, 2011, 15:15:48 pm

Título: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 19 Septiembre, 2011, 15:15:48 pm
Bueno, ahora ya lo puedo anunciar, ya lo puedo contar.

El próximo lunes, 26 de septiembre, comenzaré una aventura que me ilusiona muchísimo. Un programa de radio dedicado al mundo del running, los corredores y las carreras populares.

Uniré mis tres pasiones: la radio, la música y el running.

El programa se llamará A TU RITMO y se emitirá en la cadena de radio VINILO FM, que comenzó su andadura hace unos meses a través de Internet y en varias emisoras de FM de España. Ahora estamos en Madrid, Sevilla, Bilbao, Torrevieja, Granada... Los diales se pueden consultar en www.vinilofm.es. Y ahí mismo también se puede escuchar en directo online.

A TU RITMO se llama así porque pretende ser un programa dedicado a los corredores populares, los rápidos y los lentos, los grandes  y los pequeños, los que entrenan mucho o los que entrenan poco... los que se toman el running y las carreras como una competición o aquellos que se toman este deporte como una manera de disfrutar la vida y sentirse bien. Pero todos son populares y todos aman este deporte. Y cada uno va a su RITMO. Nuestro lema es claro: Corre lo que quieras y como quieras, pero A TU RITMO.

Esa es la filosofía del programa.

Empezamos emisión el proximo 26 de septiembre, lunes. El programa será semanal, los lunes, a las 22.00 h, y durará una hora.

Tres cosas importantes más:

-A TU RITMO es un programa hecho por un servidor y por muchos colaboradores y amigos, gente del mundo de las carreras, el running, clubes, entrenadores... pero sobre todo hecho POR Y PARA CORREDORES POPULARES. Por eso necesitamos de vuestra ayuda. Nos gustaría que nos propusiérais temas que os interesan, qué queréis que comentemos en el programa, cómo queréis que sea... qué es interesante y qué no es interesante. Todo será tomado en cuenta. Sería absurdo que en un programa para corredores populares no contáramos lo que les interesa a los corredores populares.

El plan es hablar y comentar carreras (de toda España y del extranjero!!!!), cómo están organizadas, cómo es el trazado, el precio... Planes de entrenamiento, lesiones, material deportivo, aspectos que rodean al running y algo que consideramos muy importante: el ocio que va paralelo la running, sobre todo el gastronómico, jejeje. ¿Dónde se pueden tomar las mejores tapitas y cañitas al acabar el entrenamiento?

En definitiva: todo lo que en este foro se comenta, será comentado y explicado en el programa. Nos gustaría que este foro sea además la referencia del programa, y  lo citaremos y comentaremos en el programa, al que TODOS LOS FOREROS QUE LO DESEEIS, ESTÁIS INVITADOS. No todos a la vez, claro!!! Pero me gustaría que fuerais pasando de vez en cuando por el programa (lo emitimos desde Gran Vía, en Madrid), porque cualquier corredor, sea novato o experimentado, será bien recibido y sus comentarios tendrán tanto valor como los que pueda dejar un entrenador expermentado o un atleta profesional.

-SORPRESA: El primer programa lo emitiremos DESDE BERLÍN!!!! Ya que ese día 26 estoy en Berlín porque corro la Maratón (mi segunda maratón...) el día anterior, aprovecharemos para hacer un primer programa muy especial desde allí, con corredores españoles que participen en esa maratón y otros invitados especiales.

-Y OTRA SORPRESA: En breve, la dirección de VINILO FM Radio pondrá en marcha un CONCURSO a través de la página de facebook y de la página web de la radio, por el que podréis GANAR UN PAR DE ZAPATILLAS gratis. La pregunta que tenéis que responder tiene su miga, pero aún no la puedo adelanter. A mí me ha hecho gracia, pero va a ser un puntazo, jajajaja.

Así que, de momento, podéis ir haciendo lo siguiente:

-Visitar www.vinilofm.es (la música de la radio es muy chula) Aún no tenemos web específica del programa, pero estará lista esta semana.

-Haceros seguidores (me gusta) de la página de facebook de Vinilo FM Radio. Así podéiis enteraros de todo lo que se hace en la radio y cosas del programa y, una vez registrados, podéis acceder a los CONCUROS de A Tu Ritmo (que serán muchos, esperamos!!!!)

-Y por último, haceros seguidores de la cuenta de Twitter de A TU RITMO (aturitmovfm), donde iré actualizando toda la información relativa la programa, avanzando contenidos, concursos, etc...

Bueno, esto es todo de momento. Espero vuestro apoyo, sugerencias, críticas, participación... lo que queráis!!!! Todo será bienvenido!!!!








Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: ladhu en 19 Septiembre, 2011, 15:36:40 pm
Sí señor, una gran iniciativa !! Seguro que con el entusiasmo con que comenzáis este reto lo vais a convertir en una referencia para los corredores populares. Me apunto al facebook y al twitter corriendo!!!

 :clapping: :clapping: :clapping: :clapping: :clapping: :clapping:
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: joseluis en 19 Septiembre, 2011, 18:15:09 pm
Pues tendré que ponerme un aviso para no perdermelo.  :clapping:  :clapping:
Eso sí, espero que el ritmo de A tu ritmo no sea el tuyo porque sino no va a haber forma de seguirte ;D
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Admin en 19 Septiembre, 2011, 19:04:23 pm
Me encanta !!! ya era hora de que hubiera un programa de radio que se preocupara de los corredores populares de verdad porque yo al menos no conozco ninguno. Estaré muy atento al programa.
Espero que nos contagiemos mutuamente ese espíritu runero participativo, sano, de andar por casa, familiar, que todos buscamos, así lo intentamos día a día desde aquí y sé que vosotros lo intentaréis también. Además con ese peaso corredor y director al frente el éxito está asegurado.
Lo de la información lúdico runera me parece fantástico, siempre he defendido esa opción e incluso le puse nombre en su día (turisrunning  ;D) pero al parecer a la gente no le interesa tanto como yo pensaba, espero tengas tú más suerte. De hecho tengo algún dato de hostelería en Hoyos y no hubo demasiada gente que dedicara el fin de semana para visitar la zona, prefirieron ir después. Pero confío plenamente que en un futuro no muy lejano, y si la crisis nos lo permite, será una práctica extendida.

Por mi parte cuenta conmigo para lo que sea necesario, ya lo sabes.

Mucha suerte  :friends:.

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: runningbox en 19 Septiembre, 2011, 21:30:27 pm
enhorabuena backs , va a ser un pedazo de programa pues haveis enmarcado todo lo que de verdad nos interesa a los corredores populares , y haciendo que tengan el mismo protagonismo que los elititas o semiprofesionales , el exito esta asegurado y con buena musica ,
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Amadablam en 19 Septiembre, 2011, 21:50:30 pm
backs enhorabuena por este nuevo programa en el que estas metido, si necesitas algo ya sabes donde estoy  :drinks:
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 19 Septiembre, 2011, 21:52:47 pm
Muchas gracias. Espeero que podamos cumplir todo y que os guste y participéis. Ya iremos hablado de cómo lo podréis hacer. Este foro será nombrado muuuuuy a menudo en el programa y muchos de vosotros estaréis en él hablando, comentando y pasando un buen rato de radio.

Admin, yo el tema gastronómico y turístico asociado al running lo voy a incluir en el programa y a ver qué pasa. Habrá una sección llamada Run&Tapas, como la actividad que realizan los de Running Company (que por cierto, hacen el próximo día 21 de octubre, viernes, en Madrid, y es abierto a todo el runner que quiera...). Y otra de viajes a carreras. Ojalá a la gente le interese.

Lo dicho, espero vuestros comentarios y sugerencias.

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: AupaNacho en 19 Septiembre, 2011, 23:22:21 pm
Hola Backs,

Mucha suerte en la nueva andadura que vais a comenzar, y vaya programa para la apertura, nada más y nada menos que desde Berlín¡¡¡¡
A los nervios típicos de correr una  Maratón, le añades encima el del estreno del programa, lo tuyo si que es valor¡¡¡ A ver si tienes suerte y puedes pillar por allí a Martín Fiz y Joseba Beloki que van a ir a correr a Berlín (puedes seguir sus evoluciones en el blog de MArtín Fiz).

Lo dicho suerte
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: JesusP en 20 Septiembre, 2011, 09:13:43 am
Enhorabuena, suerte y a disfrutar de esta andadura.. que no es poco.

Ya estás añadido en Twitter
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: vigaro en 20 Septiembre, 2011, 16:17:50 pm
Mucha suerte para tu nuevo proyecto.
Seguro que te va a ir genial.

Un saludo de futuro oyente  :good:
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: klass en 20 Septiembre, 2011, 19:17:18 pm
Hola majete, que me alegro un montón de esta nueva iniciativa!! la próxima vez que me cruce contigo en el parque, me firmas la camiseta, je,je!! No tego ni feisbus ni tuiter, usease que te seguré desde la web y a ver como me las ingenio para poner un super enlace en el blog, aunque lo tengo un poco abandonado.
Estoy deseando que llegue el lunes 26, un abrazo y suerte.
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Amadablam en 20 Septiembre, 2011, 20:03:23 pm
Backs yo a la preguntita de la web no puedo responder, el cara libro y yo no congeniamos nada, pero apuesto por un 2:59 que estas que te sales, así que no me dejes mal que quiero ser por lo menos el ganador moral   CHACHI

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 20 Septiembre, 2011, 22:40:26 pm
Muchas gracias, Amadablan, Klass y compañia... Efectivamente, ya está en la web y en el facebook de la radio puesto lo del concurso:

http://www.facebook.com/# (http://www.facebook.com/#)!/vinilofm

www.vinilofm.es (http://www.vinilofm.es)

Entrad y os enteráis de cómo hay que hacer para participar y ganar las zapas (aún no sabemos la marca y el modelo, pero seran de las buenas...)

Ya que hay gente que no tiene facebook y se merece participar, de momento entrad en la web de Vinilo FM, dejad ahí el comentario e intentaré convencer al jefe de que os deje participar. Como veis, gana el que más se acerque a la marca que voy a hacer en Berlín, jajajajaja. Amadablan, mejor poned minutos y segundos también, por si acaso hay empate a minutos, jajajaja. Por cierto, ojalá se cumpla el -3 horas que pronosticas, jejejeje...



Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 21 Septiembre, 2011, 09:33:58 am
Chicos!!! Participad en el concurso, que muchos me ponen un tiempo incluso peor de lo que hice en Madrid!!!! Arrgggggg!!!!
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Amadablam en 21 Septiembre, 2011, 14:31:25 pm
Chicos!!! Participad en el concurso, que muchos me ponen un tiempo incluso peor de lo que hice en Madrid!!!! Arrgggggg!!!!
eso es que no te conocen choca!
Lo pondre en la pagina, pero los segundos no se si los acertare  :)))
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: elliot ness en 21 Septiembre, 2011, 15:12:49 pm
Buenassssss.

Me alegra mucho que inicies este nuevo programa y espero que dure mucho tiempo.

Como ya te han dicho tienes mucho valor para iniciar un programa con una conesion desde Berlin. Mas que un valiente eres un inconsciente.

Pero esperamos que el lunes 26 salga todo bien y te podamos oir, yo te aseguro que como monte alguien en mi coche y se ponga a hablar, les digo o se callan que pueda oir a mi amigo o se bajan ! faltaria mas !

Tio espero que disfrutes del maraton y que te acerques al tiempo que he predecido, no por ganar, sino por ti.

los tiempos que has puesto en la paguina web no te hacen justicia y confunde a la gente que no te conoce. Es la ventaja de haber corrido a tu lado en tu primer maraton.

Un abrazo.
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 21 Septiembre, 2011, 16:44:59 pm
Gracias, Elliot!!! Ya sabes que mi primera Maratón fue muy especial y la disfruté muchísimo y a tu lado mucho más, un super veterano de las carreras como tú (a pesar de tu juventud!!!) y con tantas maratones a tus espaldas...

Espero que te guste el programa. Y esperemos que salga bien. Tenemos a un super director técnico aquí en Madrid que hará que nada falle, verás!!!

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: RubenDN en 21 Septiembre, 2011, 17:14:46 pm
Bueno Backs, te deseo mucha suerte en tu nueva andadura radiofónica porque para la maratón no la vas a necesitar.

Un saludo.
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: letrapi en 22 Septiembre, 2011, 09:57:22 am
Enhorabuena Backs!!! ¿Cual es el máxitmo de tiempo en antena de un programa? espero que lo superes. :good:
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: elliot ness en 22 Septiembre, 2011, 11:19:49 am
Buenas.

Backs no encuentro los diales por ningun sitio, si no te importa nos puedes poner cual es el de madrid, gracias.

Se acerca el dia y nos estamos poniendo nerviosos.

Un saludo.
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 22 Septiembre, 2011, 14:23:19 pm
Hola!!!

Letrapi: El programa más "longevo" puede ser Protagonistas, de Luis del Olmo, o Carrusel Deportivo, de la Cadena Ser... Pero llevan tropecientos años... Yo me aburriría, jajajajaja!!! Por cierto, sí, ayer nos cruzamos en el Retiro, me fijé cuando estabas pasando y me di cuenta de que eras tú cuando te alejabas. Éramos muchos, sí, los runners retiro de los miércoles, jejeje...

Elliot (y los demás) AQUÍ OS DEJO LOS DIALES QUE TENEMOS DE FM DE MOMENTO (y TAMBIÉN se puede escuchar por Internet en www.vinilofm.es (http://www.vinilofm.es))

-Madrid Centro / Sur: 96,2 FM (Desde el lunes 26)
-Madrid Norte: 103,3 FM
-Bilbao: 96,7 FM
-Torrevieja: 107,1 FM
-Marbella: 95,9 FM
-Valencia: 105,9 FM
-Granada: 100,1 FM

Gracias!!!!




Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: srg en 22 Septiembre, 2011, 17:49:30 pm
Bueno,pues ya se lo que escuchare de ahora en adelante sin dejar de oir a Luis del Olmo y a la cadena SER
Gracias a ti y suerte eln Berlín
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Amadablam en 23 Septiembre, 2011, 20:37:07 pm
Backs muchísima suerte en berlin, disfruta todo lo que puedas y algo mas, que la marca es lo de menos.
Una pregunta se podrá bajar el podcast del programa o solo en directo. Si es así avisa que tengo que hacer algo para poder grabarlo que a esas horas yo ya estoy casi en la cama que el despertador suena demasiado pronto.
 OOLA
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: letrapi en 24 Septiembre, 2011, 14:02:52 pm
¡¡¡Vaya cómo ha crecido el grupo de los miercoles!!! si yo no fuera tan caótica con mis entrenos, me volvería a apuntar que eran geniales...

Espero que disfrutes en Berlin, y hagas 2:22, que te veo muy veloz  :dance1: Suerte Backs.




Por cierto, no se si habeis oido que ha desaparecido un tipo que fue a montar en bici el finde a la sierra, es que medio vi la noticia en los paneles del metro y como no estaba atenta no me enteré demasiado, el caso es que la familia ha puesto carteles y no sé si ha aparecido ya. Lo digo para que recomiendes, si te parece bien, claro, que no se vaya sólo.

Otra noticia que me ha impactado:http://nativojaime.blogspot.com/2011/09/5-perros-atacan-un-corredor-en-la-serra.html] y no la comento para no herir sensibilidades: :angel (2): pero es tremenda.

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: klass en 26 Septiembre, 2011, 22:06:50 pm
Comienza bien el programa: Puntual y nombrando a Forofosdelrunning.com...qué más se puede pedir!!
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: steriojose en 26 Septiembre, 2011, 22:08:37 pm
Sí señor... pinta muy bien. Enhorabuena Backs! por el comienzo y el maratonazo de ayer!
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Daniel.J en 26 Septiembre, 2011, 22:41:05 pm
Joder, tan solo he tenido la ocasión de hablar con Backs en persona una vez pero he de decir que en cierto modo me está haciendo mucha ilusión escucharle. Quizás sea el verme un poco representado en su figura como corredor popular.
Mucha suerte con el programa¡¡
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: RubenDN en 26 Septiembre, 2011, 23:05:03 pm
Alguien sabe si se puede descargar el programa, he llegado tarde!!
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: runningbox en 26 Septiembre, 2011, 23:17:40 pm
ya somos dos los que hemos llegado tarde , y tambien lo quiero descargar
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Amadablam en 27 Septiembre, 2011, 13:57:16 pm
backs necesitamos ese podcast yaaaaaaaa
que yo también me lo he perdido

 OOLA
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Admin en 27 Septiembre, 2011, 14:23:40 pm
Me uno a esa petición, ayer llegué a las 23:30 del curro y me metí en el sobre sin quitarme la ropa.
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: elliot ness en 27 Septiembre, 2011, 16:46:55 pm
Buenas.

Mi mas sincera enhorabuena Backs por el tiempo realizado.

EL estreno del programa fantastico, una pena que no se oiga bien en todo Madrid, por algunas zonas tiene muchas interferencias.

Un saludo.




Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Calducho en 27 Septiembre, 2011, 19:46:02 pm
Yo lo estuve oyendo desde el principio y hasta el final.
Quizá por estar en Berlín muy centrados con su maratón, pero es que en realidad una hora pasa muy rápido y con todos los contenidos que Back comentó que quería meter se hará ameno.
Mi alegría por otra parte, enorme... Ya que dice que iba a hacer 3h03'54" y resulta que me han tocado las zapatillas  :dancing:
Ya quedaremos un día, Back, para gastarlas juntos.
Gracias y enhorabuena por el programa.
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Admin en 27 Septiembre, 2011, 21:25:51 pm
Qué joío Calducho, qué suerte  :clapping:, que las disfrutes !!!
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 28 Septiembre, 2011, 00:53:44 am
Hola todooossssss!!!! Bueno, acabo de llegar de Berlin y hasta ahora no me he podido conectar a Internet con tiempo suficiente para leer esto y poder escribir. Mañana ya descansado os haré crónica del Maratón y contaré cosas sobre el programa de radio. Sólo os adelanto que hubo muchos problemas técnicos (surgidos en Berlín) y que conseguir que el programa estuviera en antena a las 22.00 en punto como estaba previsto fue para mí mucho más complicado y duro que la Maratón, y no exageroooooo!!!!

Un par de cosas rápidas: el programa estará disponible para descarga, no os preocupeis, pero dadme unos días, tenemos que hacer un apaño. Además, en breve estará la página web del programa y los podcast automáticos y demás, pero aún andan los técnicos en ello.

Calducho.... Eres un crack!!!! Enhorabuena por las zapas!!! Charlamos por mensaje privado y organizamos para cómo y cuándo recoges el premio? Enhorabuena!!!
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: srg en 28 Septiembre, 2011, 12:37:21 pm
Aqui en getafe no se sintoniza bien ,hay muchas interferencias y lo poco que se oye es muy bajito,se meten otras emisoras Que pasa
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 28 Septiembre, 2011, 14:12:11 pm
En los lugares en los que no se pilla FM siempre tenéis Internet!!! A ver si la cosa crece y podemos tener emisoras en todas partes y más potentes, jejejeje...
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 30 Septiembre, 2011, 19:57:53 pm
Hola!!! Necesitamos algo de ayuda para una de las secciones del programa. Como muchos sabréis por el primer programa, vamos a dedicar un tiempo a hablar del post-entrenamiento y la post-carrera en clave gastronómico-cervecera.

Yo conozco varios lugares de Madrid para ir a tomar cañitas y tapitas con mis amigos corredores y, como hicimos con el Martín junto al Retiro, haremos reportajillos en otros lugares.

Pero nos gustaría recibir mensajes, comentarios, etc (a través de este foro está bien, si queréis) sobre otros lugares que merezan la pena en otras ciudades de España. Queremos hacer el MAPA del Run & Tapas en España, ya que el programa se emite en varias frecuencias de FM en España y a través de Internet, claro, también llega a todo el país... y más alláaaa!!!

Podéis ir dejando por aquí algunas propuestas? Además, nos gustaría que la gente participara, interviniendo por teléfono, para contarlo; contar su experiencia, sus entrenos, sus carreras (da igual tiempos, marcas, ritmos, distancias...) y el momento de descanso y recuperación con los colegas de cañas.

Por otra parte, el hilo de este tema sigue abierto para que hagáis sugerencias de temas, invitados o lo que queráis que suene y llegue al programa, que es tan nuestro como vuestro, ya lo sabéis!!!


Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: AupaNacho en 01 Octubre, 2011, 22:48:32 pm
Buena idea Backs¡¡ sobre todo para aquellos que por motivos de trabajo, nos vemos obligados a calzarnos las zapatillas en diversas lugares.
El saber por donde corretean los lugareños, y donde reponer fuerzas después, es una información de gran valor¡¡
Cuando tenga un pelín de tiempo a ver si puedo ponerme, y aportar un granito de arena, con algún que otro hotel, circuito y tapas&restaurante.
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 03 Octubre, 2011, 00:12:24 am
Mañana lunes, 3 de octubre, segundo programa.

En A Tu Ritmo, tendremos una liebre en el estudio!!! Sí, un super liebre de carreras populares. Hablaremos de la organización de este tipo de carreras, con Alejandro Sánchez Perrote, de la Agrupación Deportiva Maratón, de algunas de las próximas carreras del calendario y de la labor de los liebres en las carreras.

Como invitado estelar, nuestro gran Raul-Amadablan!!!! Liebre, super corredor, ultramaratoniano ya...  y también organizador de una carrera popular!!!!

A las 22.00 h, en Vinilo FM Radio. Se puede escuchar por Internet en www.vinilofm.es (http://www.vinilofm.es) o en varios diales de FM que tenemos en algunas ciudades de España:

-Madrid Centro / Sur: 96,2 FM (Desde el lunes 26)
-Madrid Norte: 103,3 FM
-Bilbao: 96,7 FM
-Torrevieja: 107,1 FM
-Marbella: 95,9 FM
-Valencia: 105,9 FM
-Granada: 100,1 FM

Y seguimos esperando vuestras propuestas y sugerencias de temas, invitados y lugares de tapitas y cañitas en toda España para los post entrenamientos!!!!

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: letrapi en 03 Octubre, 2011, 12:30:26 pm
¡Qué tarde es el programa! mi estar roquerrrrrrrr. :sorry:



Otra propuesta más, (aunque estoy a la espera de que me conteste el autor) es si puedes dar info sobre los entrenadores Suzuki-san and Koide-san del  cap. 13,  de ya sabes que libro, who are supposed to transform slow walks into  fast marathons y de los que no encuentro nada de nada de información (ni de ellos, ni de su poderosa metodología). ¿Es posible?

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: UNYKO en 03 Octubre, 2011, 12:35:09 pm
Aunque tarde:  Enhorabuena Backs por el programa, espero que suba como la espuma y vaya todo descandalo, hoy no me lo pierdo y sale Amadablan!!!!!
Que crack!!!!

saludos compañero. y lo dicho mucha mucha suerte.
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 03 Octubre, 2011, 13:56:18 pm
Gracias, Unyko!!! Espero que lo disfrutes!!!

Letrapi, ok, buscaré info y preguntaré por ahí!!!


Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Amadablam en 03 Octubre, 2011, 17:54:03 pm
Pues por allí estaré ya veremos que tal sale  :blush2:

OOLA
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: runningbox en 03 Octubre, 2011, 21:56:21 pm

 pues por la radio no cojo la onda , pero por san internet lo oigo de miedo , soy todo

 orejas , o mas finamente oidos , muy bien escojido los temas y protagonistas de hoy ,
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: RubenDN en 03 Octubre, 2011, 22:02:43 pm
Yo estoy en linea también, escuchando a Backs!!
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: ladhu en 03 Octubre, 2011, 22:32:26 pm
Aquí estamos, en línea también. Enhorabuena por el programa!!!

A ver que nos cuenta "Liebres Amadablan"!
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: letrapi en 04 Octubre, 2011, 10:54:25 am
¿Lo habeis grabado alguno?
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Amadablam en 04 Octubre, 2011, 16:06:48 pm
Pues al final la participación en este programa fue bien, backs lo pone todo muy fácil para que te sientas a gusto en el programa.  CHACHI
Gracis Backs   choca!
OOLA
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 04 Octubre, 2011, 16:13:48 pm
Gracias a ti!!!!
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: AupaNacho en 04 Octubre, 2011, 18:01:02 pm
Hola BAcks,

Se pueden descargar los programas, ayer tampoco pude oirlo, reunión y cena de trabajo me dejaron sin el programa¡¡

Gracias
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: runningbox en 04 Octubre, 2011, 21:24:25 pm
el programa estubo muy bien muy interesante , los temas tratados de enorme actualidad , podimos conocer un poco mas la madrid- segovia recientemente disputada por el compañero amadablam , la buena musica que acompaño al programa hizo el resto , muy bien llevado el programa backs
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 04 Octubre, 2011, 22:18:43 pm
Bueno, vamos poco a poco y empezando... Ayer se cayeron un par de invitados (uno que entraba por teléfono) y otro/s que iban a ir al estudio.

De todas formas, Alejandro y Amadablan son unos cracks y saben mucho de carreras populares y estuvo de cine todo lo que contaron.

Tanto el segundo programa como el primero los colgaré para descarga esta semana. Como la web del programa (y la remodelación en general de la web de Vinilo FM Radio) va con retraso, pues lo colgaré por aquí, en el foro. Ya os avisaré.

De momento, para la semana que viene os aviso que tendremos la presencia de un estupendo fisio que nos va a hablar de cómo evitar las habituales lesiones del corredor popular... Y ya os adelanteré otros interesantes temas que llevamos.

Y aún sigo esperando vuestras propuestas de garitos para tomar tapas y cañas después del entreno y las carreras allá donde estéis!!!!

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 08 Octubre, 2011, 09:39:55 am
Este lunes, 10 de octubre, en el programa A Tu Ritmo, de Vinilo FM Radio, hablaremos de algunas las proximas carreras populares del calendario, como la Maratón nocturna de Bilbao (con pruebas paralelas de 21 km y 7,5 km) o el Duatlón de Valdebebas, en Madrid. Además, estará el el programa Manu Pernil, que nos hablará de las lesiones del corredor y del próximo seminario que impartirá junto a otros profesionales el próximo día 15 de octubre en Madrid. Un evento organizado por Running Company y el Instituto Paracelso. Además, daremos los últimos detalles de la iniciativa Run & Tapas, dentro de nuestra sección dedicada a los aspectos gastronómicos y divertidos de la faceta más social del running.


Cada lunes, a las 22.00 h, en Vinilo FM Radio, A Tu Ritmo, un programa hecho por y para corredores populares.

Se puede escuchar en Internet en www.vinilofm.es (http://www.vinilofm.es) o en las siguientes frecuencias de FM:

-Madrid Centro / Sur: 96,2 FM (Desde el lunes 26)
-Madrid Norte: 103,3 FM
-Bilbao: 96,7 FM
-Torrevieja: 107,1 FM
-Marbella: 95,9 FM
-Valencia: 105,9 FM
-Granada: 100,1 FM
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: letrapi en 11 Octubre, 2011, 19:05:49 pm
Anoche me entretuve un poco y ya que estaba,  busqué en los dos diales, pero no sé si empezaste más tarde de las 10.10 ó es que simplemente hay otras emisoras más potentes... porque no hablaban de atletismo..
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Amadablam en 11 Octubre, 2011, 19:12:13 pm
Backs cuando van a estar los podcsts disponibles??  que me quedo siempre sin o irlo, que uno madruga mucho y esas horas es trasnochar  :(

OOLA
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 12 Octubre, 2011, 13:50:39 pm
Letrapi: depende de dónde estés, puede que se cuele otra emisora en el dial. Simplemente porque donde lo escuches la señal de nuestra emisora no llega con la potencia suficiente. De todas formas, se siguen haciendo pruebas de cobertura para que llegue a más lugares.

La opción de escucharlo por internet es la más segura en esos casos.

Amadablam: lo de los podcast va más lento de lo que esperaba. En realidad se va a cambiar la web de vinilo y luego crear la web de A Tu Ritmo y en eso están. Ahí se incluirían después los programas una vez emitidos.

De todas formas, y ya que están pasando semanas y no lo tenemos, me encargaré de colgarlos yo mismo en algún enlace que os pondré para que podáis descargarlos en los próximos días.

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Amadablam en 12 Octubre, 2011, 20:03:02 pm
 CHACHI CHACHI
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 16 Octubre, 2011, 18:00:21 pm
Bueno, mañana lunes, 17 de octubre, hacemos el cuarto programa. Esperemos que el menu de temas que hemos preparado os guste:

-Alejandro Sánchez, de la AD Marathon volverá al programa, esta vez con uno de los mejores atletas de su club, para que nos cuente cómo se hace para hacer 32 minutos en los 10 km y no morir en el intento, jejeje. En realidad, contará cómo son los entrenamientos, estar en un club, competir...

-Hablaremos de cómo ha ido la Carrera del CSIC de este domingo.

-Comentaremos algunas de las próximas carreras del calendario nacional, como la Maratón Nocturna de Bilbao (a ver si esta vez podemos comunicar con su director!!!), la Media Maratón de las Dunas de Corralejo de Fuerteventura (con entrevista a uno de sus organizadores) y otras...

-Hablaremos de cómo correr por arena-dunas y de más cosas del atletismo popular con alguien de la revista Planeta Running.


-Y estarán en el estudio corredores/as populares-sociales para comentarnos su experiencia, plantear dudas a los invitados u opinar de lo que quieran.

Espero que os gusten los temas... y si no: SUGERID TEMAS!!!! Vosotros también haceis A TU RITMO!!!!!

Ya sabeis:

Cada lunes, a las 22.00 h, en Vinilo FM Radio, A Tu Ritmo, un programa hecho por y para corredores populares.

Se puede escuchar en Internet en www.vinilofm.es o en las siguientes frecuencias de FM:

-Madrid Centro / Sur: 96,2 FM (Desde el lunes 26)
-Madrid Norte: 103,3 FM
-Bilbao: 96,7 FM
-Torrevieja: 107,1 FM
-Marbella: 95,9 FM
-Valencia: 105,9 FM
-Granada: 100,1 FM


Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 17 Octubre, 2011, 19:40:28 pm
Hola!!!

POR PROBLEMAS TÉCNICOS Y DE FORMA EXCEPCIONAL, hoy lunes, 17 de octubre, el programa A tu Ritmo no se emitirá en el dial de FM de Madrid, el 96.2

Sí que se mantiene la emisión en Internet (www.vinilofm.es) y en el resto de emisoras y diales normales de las otras ciudades.

Sentimos las molestias y esperamos que podais seguir el programa.

Saludos.
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Amadablam en 17 Octubre, 2011, 19:44:50 pm
Pues en vista de que se están demorando esos podcast intentare hacer un esfuerzo esta noche y si no me quedo dormido oiré el programa, aunque sea un rato  choca!

OOLA
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: runningbox en 17 Octubre, 2011, 21:01:41 pm
 
 oido cozina ,

 yo lo escuchare por el internete , estamos a tan solo una hora dedesvelar el secreto de villaverde ,
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 18 Octubre, 2011, 23:53:48 pm
Bueno, pues aquí está... a la espera de que tengamos una web en condiciones con los programas bien ordenaditos en ella una vez emitidos, aquí va, de momento, el último programa A TU RITMO emiido este pasado lunes 17 de octubre.

Os lo podeis descargar y disfrutarlo cuando querais. Espero que os guste!!!

http://www.megaupload.com/?d=6V0VD9OW (http://www.megaupload.com/?d=6V0VD9OW)

Saludos!!!










Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Amadablam en 19 Octubre, 2011, 19:49:55 pm
 :clapping: :clapping: :clapping: :clapping: :clapping: :clapping:
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 20 Octubre, 2011, 00:30:18 am
En breve subiremos los anteriores...

Por cierto, el próximo lunes tendremos un programa bastante interesante, y hablaremos del Hombre del Mazo, entre otras cosas... puede que además tengamos sorpresa, alguna interesante entrevista telefónica y... también estará Agustín Rubio, de Running Company, que hablará de entrenamientos, de planes de entreno, de qué hacer y no hacer antes de las carreras.

SI TENÉIS DUDAS, PODÉIS DEJAR AQUÍ YA LAS PREGUNTAS SOBRE LOS ENTRENOS para que las responda Agustín el lunes en el programa.

¿¿Qué os parece??

Y ya sabéis, cualquier sugerencia, crítica o lo que sea, no os la calleis. Hablad, gritad y expresaoooossssss!!!!

Gracias!!!

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: RubenDN en 20 Octubre, 2011, 01:28:11 am
Si es que lo estáis bordando, no se puede criticar ni la música... :music:

Y de paso ahí va una preguntilla: "¿Hasta qué punto es importante hacer ejercicios de técnica de carrera a nivel popular?¿Qué mejoras podemos obtener?. Veo muy poca gente dedicándole tiempo y no sé si es por su escasa importancia o por falta de conocimiento."

Saludos.
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Admin en 20 Octubre, 2011, 10:43:46 am
A mí me gustaría formular otra pregunta para que se la transmitas:
qué de bueno (ventajas) o de malo puede tener incluir un día por semana una tirada en bici? Y es que todavía tengo mis serias dudas. Durante el entrenamiento del duatlón ya os comenté que vi mermadas considerablemente mis facultades en la carrera a pie pero resulta que a medio plazo, es decir ahora, creo que me está resultando positivo. Por eso me gustaría que algún experto nos pudiera explicar, siempre y cuando conozca este tipo de entrenamientos mixtos claro está, el modo de compaginarlo siempre y cuando sea positivo, veces a la semana, kms a hacer por día, cuándo dejar la bici en vistas a una carrera programada a pie, etc. Espero que no te extiendas tanto como yo sino vas a tener que utilizar dos programas  :D.

Por cierto Backs, enhorabuena de nuevo al haber oído por primera vez el programa porque está genial, y aprovecho para decirte que si de momento necesitas que hagamos una especie de "podcasteca" aquí en el foro ya sabes que está a tu disposición, me lo dices y hacemos una sección para ir subiéndolos de manera ordenada y enlazado de algún modo con el logo que os he puesto. O incluso no de manera temporal sino como un backup paralelo a vuestra web, en fin, ya sabes, lo que necesites.
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 20 Octubre, 2011, 22:15:27 pm
Muchas gracias por tu pregunta, Admin. Se la haremos al entrenador el lunes.

En cuanto a lo otro, pues genial. Me parece una idea buenísima. De momento tienes el enlace del último programa. Te paseré los anteriores en los próximos días. De momento servirá hasta que tengamos nuestra web lista, y después se puede quedar ahí también perfectamente. Lo diremos en el progama el lunes tambien.

Gracias!!!!

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Admin en 21 Octubre, 2011, 17:03:44 pm
Muchas gracias por tu pregunta, Admin. Se la haremos al entrenador el lunes.

En cuanto a lo otro, pues genial. Me parece una idea buenísima. De momento tienes el enlace del último programa. Te paseré los anteriores en los próximos días. De momento servirá hasta que tengamos nuestra web lista, y después se puede quedar ahí también perfectamente. Lo diremos en el progama el lunes tambien.

Gracias!!!!



Ok pues, me pongo a currar.

 choca!
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Amadablam en 21 Octubre, 2011, 17:50:39 pm
Ok pues, me pongo a currar.
 choca!

Ya era hora que te pusieras ha hacer algo  :D :D :D :D porque últimamente estas  :beach:  :))) :))) :))) :)))

La idea es buenisima, esta tarde voy a ver si puedo disfrutar de ese programita que ya esta colgado  CHACHI


OOLA
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 21 Octubre, 2011, 17:52:51 pm
Jejejeje... Muchas gracias!!!!

Oye, venga, preguntitas de forofos para el entrenador el lunes!!!! (Lo de las series que hemos comentado en el hilo de Entrenamientos lo voy a comentar, Ruben DN, te parece?)

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Admin en 21 Octubre, 2011, 18:12:34 pm
Ok pues, me pongo a currar.
 choca!

Ya era hora que te pusieras ha hacer algo  :D :D :D :D porque últimamente estas  :beach:  :))) :))) :))) :)))

 >:((     >:-(((
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: RubenDN en 21 Octubre, 2011, 19:26:15 pm
Me parece perfecto!!.  :good:

Y lo de la técnica de carrera y su importancia que te he dejado en este mismo hilo.
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Admin en 22 Octubre, 2011, 21:16:35 pm
Muchas gracias por tu pregunta, Admin. Se la haremos al entrenador el lunes.

En cuanto a lo otro, pues genial. Me parece una idea buenísima. De momento tienes el enlace del último programa. Te paseré los anteriores en los próximos días. De momento servirá hasta que tengamos nuestra web lista, y después se puede quedar ahí también perfectamente. Lo diremos en el progama el lunes tambien.

Gracias!!!!



Ok pues, me pongo a currar.

 choca!

Pues ya está creada la sección.
Podéis acceder a ella de varias formas: desde el menú del portal entrando por la opción "Mediateca", desde el link situado en el logo de ViniloFM o bien directamente desde aquí http://www.forofosdelrunning.com/Foro/index.php?action=media;sa=album;in=10. (http://www.forofosdelrunning.com/Foro/index.php?action=media;sa=album;in=10.)

Backs, dime si te parece bien así o cambiamos algo.
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 23 Octubre, 2011, 01:33:33 am
Hola. Me parece una muy buena idea, pero cuando pincho en el link, o bajo el logo de A tu ritmo o en Mediateca, me dice que no tengo permiso para acceder a esa página.

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Amadablam en 23 Octubre, 2011, 12:20:19 pm
Hola. Me parece una muy buena idea, pero cuando pincho en el link, o bajo el logo de A tu ritmo o en Mediateca, me dice que no tengo permiso para acceder a esa página.


Este admin me parece que lo quiere solo para el  :D , a mi tampoco me deja  :(

OOLA
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Admin en 23 Octubre, 2011, 19:51:09 pm
Hola. Me parece una muy buena idea, pero cuando pincho en el link, o bajo el logo de A tu ritmo o en Mediateca, me dice que no tengo permiso para acceder a esa página.



 ::-o, no entiendo nada, tiene permisos para que lo vean incluso los invitados, es decir, que no sea necesario ni tan siquiera registrarse. Os pasa al resto?
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Admin en 23 Octubre, 2011, 20:49:50 pm
Hola. Me parece una muy buena idea, pero cuando pincho en el link, o bajo el logo de A tu ritmo o en Mediateca, me dice que no tengo permiso para acceder a esa página.



 ::-o, no entiendo nada, tiene permisos para que lo vean incluso los invitados, es decir, que no sea necesario ni tan siquiera registrarse. Os pasa al resto?

Ya está joer, faltaba una cosita que estaba muuuyyyy escondidita   >:-( >:-(
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 23 Octubre, 2011, 22:19:32 pm
Así está genial, admin. Esta semana puedo tener los enlaces de los otros programas previos (además del de mañana) salvo el de Berlín, el primero, que no se grabó y no se puede recuperar.

Te paso los links para que puedas colgarlo aquí?

Aparecerá una lista con los números de los programas (o fecha) para que se puedan descargar por separado?

Muchas gracias por todo como siempre. Eres un crack!!!

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Admin en 23 Octubre, 2011, 23:38:16 pm
Así está genial, admin. Esta semana puedo tener los enlaces de los otros programas previos (además del de mañana) salvo el de Berlín, el primero, que no se grabó y no se puede recuperar.

Te paso los links para que puedas colgarlo aquí?

Aparecerá una lista con los números de los programas (o fecha) para que se puedan descargar por separado?

Muchas gracias por todo como siempre. Eres un crack!!!



Por supuesto. Lo que ves ahora no dice mucho porque es un album con un solo programa. Pero si te fijas, dentro de tu programa (album) hay un archivo con su fecha. El día que haya más seguirá habiendo un solo album para tu programa pero obviamente más archivos cada uno identificado con la fecha de emisión. De todos modos cuando incorporemos más de uno lo volvemos a ver y me cuentas qué te parece, y si no siempre habrá otras opciones no te preocupes.
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 24 Octubre, 2011, 12:28:20 pm
Este lunes, 24 de octubre, a las 22.00 h, en el programa A tu Ritmo, de Vinilo FM Radio, hablaremos del entrenamiento del corredor. Los mejores planes, la mejora manera de entrenar... con la presencia de Agustín Rubio, de Running Company, que responderá a las dudas de algunos oyentes, foreros y corredores populares que estarán en el estudio. Aquí, en este mismo hilo podéis seguir dejando vuestras preguntas también para que Agustín las responda esta noche.

Además, hablaremos con el gran Martín Fiz, uno de nuestros veteranos fondistas más laureados, sobre el "hombre del mazo" y el agotamiento por el esfuerzo en pruebas como la Maratón. Dará consejos, en este sentido, a los corredores populares.

También conectaremos con un veterano corredor popular levantino que nos hablará de algunas carreras de aquella zona de España que él mismo organiza y cómo está el atletismo popular por tierras del Mediterráneo.

Como siempre, podéis participar en el programa aquí mismo, en este foro.

Si tenéis twitter, os podéis hacer seguidores de nuestra cuenta: aturitmovfm, y dejar ahí vuestras críticas, consultas, comentarios, sugerencias...

Y también a través del facebook de Vinilo FM Radio.

A tu Ritmo, a las 22.00, todos los lunes. Podeis escucharlo en www.vinilofm.es (http://www.vinilofm.es) o en los siguientes diales según zona:

-Madrid Centro / Sur: 96,2 FM (Desde el lunes 26)
-Madrid Norte: 103,3 FM
-Bilbao: 96,7 FM
-Torrevieja: 107,1 FM
-Marbella: 95,9 FM
-Valencia: 105,9 FM
-Granada: 100,1 FM

Recordad también que los programa emitidos se irán subiendo a la página dentro de este foro que se ha currado el señor Admin y a la que podéis acceder donde pone "Archivo de emisiones", justo debajo de los logos de Vinilo FM Radio y A tu Ritmo que hay en el lateral de este foro.

Gracias y espero que os guste el programa de hoy!!!

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: letrapi en 24 Octubre, 2011, 21:11:42 pm
Por fin he podido escuchar un programa, aunque sea enlatado.
Me ha gustado la música, el ritmo del programa, que los invitados hablen de uno en uno, y  ;D la reivindicación de las camisetas para chicas, que siempre se las llevan los chicossssss  y nos dejan las XL, ¡cierto, cierto!
¡qué "fieras" ta has llevado esa vez!

¡Enhorabuena Backs!

(y gracias admin, por poner por aquí el programa)
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: runningbox en 24 Octubre, 2011, 23:04:20 pm
ke bueno el programa de hoy , eres un crak , backs y yo que creia que el hombre del mazo era una leyenda urbana , y hoy he salido de dudas le he escuchado hablar , es un poco revoltoso este hombre del mazo , jajajajajja
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 25 Octubre, 2011, 00:16:03 am
Jajajajaja... De leyenda urbana nada, Running!!! No veas qué peligro tiene el hombre, hasta por teléfono, jajajaja

Para los que no habéis podido escuchar el programa, el enlace de descarga estará mañana martes listo y se lo pasaré a Admin para que lo ponga en la página correspondiente del foro.

Recordad que la semana que viene es puente (todos los Santos) y descansamos, no hacemos programa!!! El lunes 7 volveremos!!!

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: AupaNacho en 25 Octubre, 2011, 10:10:17 am
Eh Ruunning, ya me gustaría a mi que el hombre del mazo, fuera como el que visita a Macau o Gebre, que pasan de correr en 2:55 a 3:00 del 35 al 40¡¡¡¡ eso y más lo pierdo yo tan solo con meterme el gel para el cuerpo¡¡¡¡

Buen programa el de ayer, por lo menos hasta que acabo Agustín, después vino el hombre del Mazo y me quede sopa¡¡¡

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: RubenDN en 25 Octubre, 2011, 10:34:26 am
Ya te digo Rompe!!. Cuando escuche a Fiz decir que el del mazo también les llega a los "grandes" y lo argumentaba diciendo que bajaban de 2'55" a 3' durante 5 km...LA MADRE QUE LO PARIO!!, eso no es una pájara, eso es una ligera brisa en contra!!.

El hombre del mazo que nos visita a la mayoría tiene muchas más horas de gimnasio el muy...
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Admin en 25 Octubre, 2011, 14:07:11 pm

El hombre del mazo que nos visita a la mayoría tiene muchas más horas de gimnasio el muy...

 :D :D

No lo pude oir, para mí esas horas son complicadas pero en espera del enlace para escucharlo.
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: letrapi en 25 Octubre, 2011, 17:59:23 pm
Jajajajaja... De leyenda urbana nada, Running!!! No veas qué peligro tiene el hombre, hasta por teléfono, jajajaja

Para los que no habéis podido escuchar el programa, el enlace de descarga estará mañana martes listo y se lo pasaré a Admin para que lo ponga en la página correspondiente del foro.

Recordad que la semana que viene es puente
(todos los Santos) y descansamos, no hacemos programa!!! El lunes 7 volveremos!!!




 :'( buaaaaaaa!, ¡qué desilusión!  y yo que pensaba que lo iba a oir en directoooooo,

 ¡hale!¡hale! de puentecito :dance1:

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 27 Octubre, 2011, 17:31:26 pm
Aquí está el link del programa emitido este lunes (en el que hablamos de planes de entreno, del atletismo popular levantino, entrevistamos a Martin Fiz y... al Hombre del Mazo!!!)

http://www.megaupload.com/?d=RIR05XUH (http://www.megaupload.com/?d=RIR05XUH)

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Admin en 27 Octubre, 2011, 22:03:04 pm
Aquí está el link del programa emitido este lunes (en el que hablamos de planes de entreno, del atletismo popular levantino, entrevistamos a Martin Fiz y... al Hombre del Mazo!!!)

http://www.megaupload.com/?d=RIR05XUH (http://www.megaupload.com/?d=RIR05XUH)



Agregado también a nuestra mediateca  http://www.forofosdelrunning.com/Foro/index.php?action=media;sa=vua (http://www.forofosdelrunning.com/Foro/index.php?action=media;sa=vua)
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 27 Octubre, 2011, 22:05:11 pm
Gracias, super crack!!!

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: elliot ness en 28 Octubre, 2011, 01:02:14 am
Buenas.

Backs el programa estupendo, y opino como los demas ojala me viniera a visitar a mi ese tio del mazo tan  :angel (2):

Me pregunto cuanto tiempo llevas en el microfono porque te desenvuelves como pez en el agua.

Lamento la gente que se duerme antes del programa de A TU RITMO porque tambien se pierden el programa que haces a las 0h que desde luego no se de donde sale el nit  " Backstagerunner " porque yo te pondria " el libro gordo de petete " lo que sabes de musica tio.   CHACHI

Un saludo.
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 28 Octubre, 2011, 02:03:37 am
Jajajajaja!!! Gracias, Elliot. El comentario de Fiz del hombre del mazo que te hace correr a 3.00 min/km sigue trayendo cola, jejeje...

Pues supongo que me defiendo ante el micrófono porque ya son unos cuantos años, como 17, haciendo radio, a veces más, a temporadas menos. Pero siempre ahí. Y me encanta. Lo mismo que la música, me gusta mucho, sobre todo el rock.

Pero vamos, cada uno trata de ser bueno en lo que sabe, yo sé de eso, pero no me pongas a conducir un coche, que lo estrello en la primera curva, jajajaja!!!

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: letrapi en 28 Octubre, 2011, 12:11:50 pm
Estoy deseando oir el programa, me tiene intrigada lo "del hombre del mazo", ese.

¿Tantos años llevas en la radio? ¡con lo jovencito que eres!, empezaste casi con chupete...  :clapping:
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 01 Noviembre, 2011, 22:16:16 pm
Jajajaja!!! No, empecé cuando estaba en la universidad... aunque creo que a veces por aquella época todavía llevaba chupete, jejejeje...
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 06 Noviembre, 2011, 20:21:15 pm
Este lunes 7 de noviembre, en el programa A tu Ritmo, de Vinilo FM Radio, a las 22.00 h:

-Hablaremos de la Maratón de Nueva York, una de las más importantes del mundo, que se ha celebrado este domingo. Conectaremos con Agustín Rubio, de Running Company, que está en Nueva York y ha participado en la prueba. Nos contará cómo se vive por dentro una carrera tan espectacular.

-Hablaremos de nuevo del Duatlón Solidario de Valdebebas que se celebra el día 12 de noviembre y en el que estará presente Vinilo FM Radio. www.adhortaleza.es (http://www.adhortaleza.es)

-También de otras carreras próximas, en Madrid, Barcelona, País Vasco, Valencia...

-Comentaremos la carrera Solidaria del BBVA de este domingo en Madrid, con varios corredores populares que han participado en ella.

-Haremos un resumen de lo que vivimos en la Media Maratón de las Dunas de Corralejo, en Fuerteventura, una carrera impresionante.

-Hablaremos de las carreras y los corredores populares de Barcelona, con un corredor del equipo Duscholux.

A tu Ritmo, a las 22.00, todos los lunes. Podeis escucharlo en directo en Internet en  www.vinilofm.es (http://www.vinilofm.es) o en los siguientes diales según zona:

-Madrid Centro / Sur: 96,2 FM (Desde el lunes 26)
-Madrid Norte: 103,3 FM
-Bilbao: 96,7 FM
-Torrevieja: 107,1 FM
-Marbella: 95,9 FM
-Valencia: 105,9 FM
-Granada: 100,1 FM
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 08 Noviembre, 2011, 16:00:23 pm
Bueno, aquí teneis el enlace del programa emitido anoche, por si no lo pudisteis escuchar. Lo podeis descargar aqui:

http://www.megaupload.com/?d=IADPNC86 (http://www.megaupload.com/?d=IADPNC86)

Además, Admin lo colocará también para descargar en el apartado correspondiente del foro, donde podeis descargaros también otros programas antiguos:

http://www.forofosdelrunning.com/Foro/index.php?action=media;sa=album;in=10 (http://www.forofosdelrunning.com/Foro/index.php?action=media;sa=album;in=10)

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Admin en 08 Noviembre, 2011, 21:28:42 pm
Bueno, aquí teneis el enlace del programa emitido anoche, por si no lo pudisteis escuchar. Lo podeis descargar aqui:

http://www.megaupload.com/?d=IADPNC86 (http://www.megaupload.com/?d=IADPNC86)

Además, Admin lo colocará también para descargar en el apartado correspondiente del foro, donde podeis descargaros también otros programas antiguos:

http://www.forofosdelrunning.com/Foro/index.php?action=media;sa=album;in=10 (http://www.forofosdelrunning.com/Foro/index.php?action=media;sa=album;in=10)



Interesantísimo como siempre Backs ... subido   :good:
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 08 Noviembre, 2011, 23:52:51 pm
Muchas gracias, como siempre, Admin...

Por cierto, tendrás que venir al programa, noooo??? Cómo lo tienes el lunes que viene? Que vamos a darle bola al foro!!!

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: elliot ness en 09 Noviembre, 2011, 14:19:36 pm
Buenas.

El programa de este lunes a sido la leche, que envidia he pasado con la conexion en directo con Nueva York.

Me impresino mucho el relado de las vivencias del corredor que se fue a entrenar y se metio en el bronx, por muy malas que fuesen me moria de envidia.

Backs lo dicho por antena es un compromiso el año que viene nos vamos a NUEVA YORK de cabeza.

Un saludo.
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 09 Noviembre, 2011, 15:19:29 pm
Yo lo tengo claro. Tengo que ir como seaa!!!
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Admin en 09 Noviembre, 2011, 16:55:09 pm
Muchas gracias, como siempre, Admin...

Por cierto, tendrás que venir al programa, noooo??? Cómo lo tienes el lunes que viene? Que vamos a darle bola al foro!!!



Por supuesto Backs, allí estaré.
Ya hablamos.
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Amadablam en 09 Noviembre, 2011, 18:16:48 pm
Esto de poder o irlo en diferido para los que madrugamos mola  CHACHI CHACHI

OOLA
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 13 Noviembre, 2011, 20:23:43 pm
Este lunes, 14 de noviembre, en el programa A tu Ritmo, de Vinilo FM Radio, a las 22.00 h (en Inernet y en varias emisoras de FM):

-Nos visitará Pablo Villalobos, el actual campeón de España de Maratón y miembro del equipo español de Maratón en el último mundial de Daegu. Hablará de su nuevo fichaje por el club AD Marathon, de sus entrenamientos y experiencias y ofrecerá mensajes muy útiles para todos los corredores populares que escuchan y realizan el programa.

-Hablaremos de algunas carreras disputadas este fin de semana, como la Behobia-San Sebastián (una de las más populares y con mayor animación) o el Duatlón de Valdebebas, en Madrid, donde estuvo presente la animación musical de Vinilo FM Radio.

-Y tendremos nuestro consultorio sobre lesiones del corredor, con Manu Pernil y Eduardo Valledor, osteópatas y especialista en dolencias y salud de los corredores y que ofrecerán consejos de nivel para todos los populares.

-Y hablaremos de este foro, de Forofos del Running, ya que nos visitará el gran Admin, Guille, que se estrenará en los micrófonos de Vinilo FM Radio.

-Como siempre, en el estudio habrá corredores populares que comentarán las carreras, las lesiones y lo que les apetezca.

Esperamos que los temas sean de vuestro interés.

Ya sabeis:

A tu Ritmo, a las 22.00, todos los lunes. Podeis escucharlo en directo en Internet en  www.vinilofm.es (http://www.vinilofm.es) o en los siguientes diales según zona:

-Madrid Centro / Sur: 96,2 FM (Desde el lunes 26)
-Madrid Norte: 103,3 FM
-Bilbao: 96,7 FM
-Torrevieja: 107,1 FM
-Marbella: 95,9 FM
-Valencia: 105,9 FM
-Granada: 100,1 FM

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: letrapi en 15 Noviembre, 2011, 17:16:09 pm
Se me acumula el trabajo "escuchil", ayer iba a intentar oir en diferido el de otro dia, pero no habia manera de oir algo: el niño de mi vecino berreaba de tal  manera, que hasta su padre ya no sabia que hacer con él y cuanto más le gritaba el bebé más lloraba... ays los padres jovenzuelos y primerizos...
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: UNYKO en 15 Noviembre, 2011, 17:55:41 pm
Grande Backstagerunner!!!!!  que tiemblen los Sr. Del Olmo, GAbilondo, de la morena y copañia.... el programa genial compañero.

el otro día me dice un colega, oye tio sabes que hay un programa en la radio que hablan de carreras y running. jejejeje
si algo se, me suena el programa. lo dicho a seguir que lo haces de p.m. osea muy bien.

saludos crack  CHACHI
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 15 Noviembre, 2011, 21:55:07 pm
Gracias, Unyko!!! Bueno, del olmo, Gabilondo y esos ya no son competencia, jejejeje. En realidad son mis referentes de cuando empecé en esto, los que escuchaba cuando era niño... Aunque ya han pasado muchos años desde que empecé en esto y no aspiroa llegar tan alto como ellos. Me conformo con hacer lo que me gusta, hablar de lo que me gusta y estar rodeado de gente amable y dispuesta que me ayuda en el programa. Lo importante es pasarlo bien y que el programa sea útil y entretenido para los que lo escuchan.

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 15 Noviembre, 2011, 22:18:33 pm
Por cierto!!!

Aquí va el enlace para descargarse el programa emitido anoche, 14 de noviembre:

http://www.megaupload.com/?d=UZYXGJT5 (http://www.megaupload.com/?d=UZYXGJT5)

Admin, cuando quieras puedes subirlo a la página correspondiente. Y mil gracias por venir ayer!!!

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: klass en 15 Noviembre, 2011, 22:26:07 pm
Pregunta técnica:¿Alguien sabe como convertir o transformar (o lo que sea) los archivos del programa para poder oirlos en un mp3?
Gracias!!
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 15 Noviembre, 2011, 22:52:53 pm
Pues hay programas que te puedes descargar y los transforma. Ahora que lo dices, se me olvidó hacerlo antes de cargarlo en megaupload. A partir de la semana que viene intentaré subirlo ya en mp3.

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: klass en 15 Noviembre, 2011, 23:21:47 pm
Pues hay programas que te puedes descargar y los transforma. Ahora que lo dices, se me olvidó hacerlo antes de cargarlo en megaupload. A partir de la semana que viene intentaré subirlo ya en mp3.


Pero qué majo que eres!!  Te apunto un gracias !!
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Admin en 16 Noviembre, 2011, 09:00:32 am
Un placer estar por allí Backs, estuvo bien la experiencia y la compañía.

Efectivamente hay multitud de programas de conversión gratuitos y de pago. Hay tantos que no merece mucho la pena enumerar alguno por aquí, desde San Google aparecen cientos. Yo todos los que estoy subiendo están ya convertidos en wma por razones de espacio.
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: elliot ness en 16 Noviembre, 2011, 14:40:45 pm
Buenas.

El programa estupendo, pero se te queda pequeño, este ultimo llego la hora y se os quedaron temas en la mochila.

Admin Colega menos mas que el foro no cotiza en bolsa porque con tus palabras del otro dia, hubieramos perdido muchos enteros.
El entrenamiento esta por encima del bien y del mal.

Un saludo.
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 16 Noviembre, 2011, 15:58:07 pm
Jajajaja!!! Es verdad, admin contanto cómo se escaquea de salir a correr cuando hace un poco de frio, jajajaja
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Calducho en 16 Noviembre, 2011, 18:43:38 pm
Pregunta técnica:¿Alguien sabe como convertir o transformar (o lo que sea) los archivos del programa para poder oirlos en un mp3?
Gracias!!
Yo sí los oigo en el mp3. Los archivos para bajarse son mp2 y los oigo sin transformar ni nada.
Saludos.
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: runningbox en 16 Noviembre, 2011, 19:18:26 pm
excelente programa el del pasado  lunes , tiene razón eliot al decir que se queda corto , te hace falta media hora mas , o mas ,
muchas gracias por dar cabida a la pregunta que os plantee , voy a seguir los consejos que eran nuevos para mi y  ya tengo una tabla de estiramientos pelvicos , ya os contare mi evolución   
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Admin en 16 Noviembre, 2011, 19:30:27 pm
Buenas.

El programa estupendo, pero se te queda pequeño, este ultimo llego la hora y se os quedaron temas en la mochila.

Admin Colega menos mas que el foro no cotiza en bolsa porque con tus palabras del otro dia, hubieramos perdido muchos enteros.
El entrenamiento esta por encima del bien y del mal.

Un saludo.

Sí ya, eso es lo que decimos todos, pero luego otro gallo canta  :D, es la pura identidad del corredor popular y su día a día. De todos modos con un poquito de coña sí iba eh  :dance1:.


Ya está subido el programa en la sección de costumbre  http://www.forofosdelrunning.com/Foro/index.php?action=media;sa=album;in=10 (http://www.forofosdelrunning.com/Foro/index.php?action=media;sa=album;in=10)
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: letrapi en 16 Noviembre, 2011, 21:57:36 pm
Acabo de escuchar el programa del lunes.... muchas gracrias Backs  por preguntarle a los osteópatas que nos aclararan lo que es, cómo se estudia, para qué vale y la """valencia oficial""" . Muy buena la chica, con sus preguntas, también. Me he quedado con un poco de ... ganas de que hablaran más claro, que divagan un montón; pero ya me lo temía que los vi en vivo y en directo  hace poco y me quedé igual. Aunque lo que dijeron claro, (en la reunión)  lo dijeron muy claro, eso sí; y por eso les agradezco su sinceridad.

Ojalá llevaras también a  un médico deportivo,... por comparar.
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 17 Noviembre, 2011, 00:02:26 am
Lo del médico deportivo también lo haremos, claro. Los osteópatas irán una vez al mes, más o menos, y también llevaremos a un médico deportivo, ellos mismos creen que es bueno que haya otros especialistas en otros campos que participen dando consejos y contestando consultas. Así que lo haremos en uno de los próximos programas.

Gracias!!!
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Admin en 17 Noviembre, 2011, 11:13:24 am
Yo llevaría a ambos a la vez, seguro que saltan chispas   >:-(((    :aikido:  :skull:  :silly:
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Amadablam en 17 Noviembre, 2011, 16:43:47 pm
Pues a mi me pareció que hablaron bastante claro, no se quizás es porque los entiendo y comprendo con la filosofía con la que te tratan, por lo menos el que me trata a mi usa una filosofía muy muy parecida.
OOLA
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: NACHO_COOPER en 17 Noviembre, 2011, 17:55:55 pm
Me los quiero bajar y no me deja. Me bajo los disponibles desde la web viniloFm. ¿Qué hago mal?

Un saludo,
Nacho
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Amadablam en 17 Noviembre, 2011, 19:57:19 pm
Nocho tienes varias opciones, puedes oirlos en esta web o en la de vinilo, sino si miras este hilo veras que backs los colgó en megaupload
OOLA
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Admin en 18 Noviembre, 2011, 16:17:29 pm
Me los quiero bajar y no me deja. Me bajo los disponibles desde la web viniloFm. ¿Qué hago mal?

Un saludo,
Nacho
Ya que lo dices acabo de añadir un link en cada archivo, justo debajo del reproductor, para descargarlo. Botón derecho ratón y guardar como.

 OOLA
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 21 Noviembre, 2011, 10:31:32 am
Hola!!! Vamos con un programa más:

Este lunes, 21 de noviembre, a las 22.00 h, en el programa A tu Ritmo, de Vinilo FM Radio, comentaremos algunas de las próximas carreras populares que se celebran en España.

Los contenidos del programa de este lunes, en este enlace:

http://vinilofm.net/las-proximas-carreras-a-examen (http://vinilofm.net/las-proximas-carreras-a-examen)

Por cierto!!! Otro ilustre miembro de este foro participará esta noche en el programa. Atentos a la emisión!!

Recordad:

A tu Ritmo, a las 22.00, todos los lunes. Podeis escucharlo en directo en Internet en  www.vinilofm.es (http://www.vinilofm.es) o en los siguientes diales según zona:

-Madrid Centro / Sur: 96,2 FM (Desde el lunes 26)
-Madrid Norte: 103,3 FM
-Bilbao: 96,7 FM
-Torrevieja: 107,1 FM
-Marbella: 95,9 FM
-Valencia: 105,9 FM
-Granada: 100,1 FM
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: UNYKO en 21 Noviembre, 2011, 11:00:02 am
Un verdadero placer  :friends:

tol mundo con la oreja pegaita al transistor  ;D ;D

 CHACHI
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: letrapi en 21 Noviembre, 2011, 13:51:58 pm
Uniko ¿hoy vas tu? a ver si puedo oir las presentaciones del principio.


Por cierto,  Backs,  ¿podrias poner las grabaciones de los primeros programas? A ver si escucho a todos los participantes de este foro que intervengan y .... :girl_devil: :girl_blum: ... os digo el ranking de la voz más radiofónica ( excluido el jefe Backs, of course :angel (2):)

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 21 Noviembre, 2011, 14:22:44 pm
A ver si hoy puedo mandar links de algunos de los primeros...
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 21 Noviembre, 2011, 15:58:11 pm
Bueno, ahí va lo prometido. Los dos progama previos que no estaban colgados y que faltaban. El primero, el día del estreno, que hicimos desde Berlín, no se grabó, y por tanto no se puede recuperar. Los dos siguientes podéis descargarlos aquí o en la sección de descargas del programa que preparó Admin en este foro tan gentilmente.

 mensajeA TU RITMO - 3/10/11
 
http://www.megaupload.com/?d=V19F0PKF (http://www.megaupload.com/?d=V19F0PKF)
 
A TU RITMO - 10/10/11
 
http://www.megaupload.com/?d=2OOE4I36 (http://www.megaupload.com/?d=2OOE4I36)
 


Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: UNYKO en 21 Noviembre, 2011, 23:31:52 pm
Si letrapi hoy he sido el afortunado que ha disfrutado de una tarde en la radio, ha estado genial, muchas gracias backs por darme la oportunidad de tener una bonita experiencia en las "ondas"
eres un crack,  choca!
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Admin en 21 Noviembre, 2011, 23:59:50 pm
Bueno, ahí va lo prometido. Los dos progama previos que no estaban colgados y que faltaban. El primero, el día del estreno, que hicimos desde Berlín, no se grabó, y por tanto no se puede recuperar. Los dos siguientes podéis descargarlos aquí o en la sección de descargas del programa que preparó Admin en este foro tan gentilmente.

 mensajeA TU RITMO - 3/10/11
 
http://www.megaupload.com/?d=V19F0PKF (http://www.megaupload.com/?d=V19F0PKF)
 
A TU RITMO - 10/10/11
 
http://www.megaupload.com/?d=2OOE4I36 (http://www.megaupload.com/?d=2OOE4I36)
 




Backs, no puedo descargarlos, mira a ver si ves algo raro. El mensaje que da suele pasar a veces al principio si se acaba de subir pero ya se me hace mucho tiempo.


Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 22 Noviembre, 2011, 01:05:10 am
Me da problemas el primero, el segundo me va perfectamente... no sé por qué... Por qué puede ser? Los subiré mañana otra vez y te paso nuevos enlaces, a ver qué pasa...

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: letrapi en 22 Noviembre, 2011, 09:39:43 am
Si letrapi hoy he sido el afortunado que ha disfrutado de una tarde en la radio, ha estado genial, muchas gracias backs por darme la oportunidad de tener una bonita experiencia en las "ondas"
eres un crack,  choca!


¿una tarde? ¿está enlatado? ¡ah, caramba!


Bueno hice un esfuerzo, colosal, que conste, de oir el principio, pero me quedé medi-dormida (no por vosotros sino  porque estoy molida a esas horas) y ¡jolin! ya no sé lo que era verdad y lo que era "fantasia": hablaba Thor de una paella, entre las olas del mar, y la carrera más antigua con zapatillas romanas...  :angel (2): ¡Qué raros son los sueños!  :blush2: :beach:

Estoy deseando oir el programa entero, pero esta vez despierta, a ver que cuentas/cuentan/contais  :clapping:
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Admin en 22 Noviembre, 2011, 10:29:01 am
Bueno, ahí va lo prometido. Los dos progama previos que no estaban colgados y que faltaban. El primero, el día del estreno, que hicimos desde Berlín, no se grabó, y por tanto no se puede recuperar. Los dos siguientes podéis descargarlos aquí o en la sección de descargas del programa que preparó Admin en este foro tan gentilmente.

 mensajeA TU RITMO - 3/10/11
 
http://www.megaupload.com/?d=V19F0PKF (http://www.megaupload.com/?d=V19F0PKF)
 
A TU RITMO - 10/10/11
 
http://www.megaupload.com/?d=2OOE4I36 (http://www.megaupload.com/?d=2OOE4I36)
 




Backs, no puedo descargarlos, mira a ver si ves algo raro. El mensaje que da suele pasar a veces al principio si se acaba de subir pero ya se me hace mucho tiempo.




Ya está subido el del día 10.
El otro no sé muy bien qué puede ser, quizás no subiera bien o al Mega se le ha ido la pinza, que no sería de extrañar porque mira que es malo el interface para subir archivos, falla más que una escopeta de feria. Yo no le daría muchas vueltas y lo volvería a cargar.
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 22 Noviembre, 2011, 13:45:17 pm
Admin: lo subiré otra vez hoy, junto con el emitido ayer.

Letrapi: Unyko se refiere a una tarde-noche estupenda, porque quedamos pronto, a eso de las 7 de la tarde, para hablar y comentar lo del programa, preparar el guión  :dance:, ensayar las preguntas y respuestas  :girl_blum:, preparar las voces, probar micros, leer de nuevo el guión  ;D ;D, repasar la escaleta de contenidos, organizar la música... y nos dieron las 10 de la noche y se nos echó el programa encima  :D :D :D :D

Verdad, Unyko?  :dance1: :dance1: :dance1: NOP!!!

Bueno, la radio tiene un punto de magia y de misterio que es mejor no desvelar, jejejeje...
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Admin en 22 Noviembre, 2011, 13:58:44 pm
Admin: lo subiré otra vez hoy, junto con el emitido ayer.

Por el del día 3 ya no te preocupes, probé hace un rato y ya rula.

Ya está subido también a la Mediateca   :good:
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: cuquer en 22 Noviembre, 2011, 16:47:29 pm
Enhorabuena por el programa! sin duda se echaba en falta un espacio en la radio que tratara de esta afición cada vez más extendida como son el running y las carreras populares. Y más desde el punto de vista que lo hacéis! Ojalá prospere la idea y espacios como Corre! en Teledeporte y A tu ritmo se asienten en los medios.
En mí ya tenéis un oyente fiel!! y un forero!!
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 22 Noviembre, 2011, 17:03:33 pm
Admin: lo subiré otra vez hoy, junto con el emitido ayer.

Por el del día 3 ya no te preocupes, probé hace un rato y ya rula.

Ya está subido también a la Mediateca   :good:

Ok!! Pues esta noche os paso el enlace del de ayer!!!
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: UNYKO en 22 Noviembre, 2011, 17:31:16 pm
Verdad Backstagerunner,  :dance1:
pero si salio todo sobre la marchaaaaa, preparacion dice  :D :D
hola hola que tal todo bien pues ala empezamos.... ya??? asi sin mas??
si vamos, al lio , que nerviosssss
la radio me ha enganchao y de que manera!!!!!
yo kiero un microoooo, para reyes me pido uno para mi solito  ;D ;D
y te has olvidao de las :drinks: de despues
confirmado: eres un crack tio!!!

 choca!

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 22 Noviembre, 2011, 23:28:57 pm
Bueno... y ahora llega lo mejor: La FIESTA!!! No os la podeis perder!!! Aquí van los datos:

El próximo viernes 2 de diciembre, Vinilo FM Radio y el programa A tu Ritmo organizan en Madrid su primera fiesta en el pub New Sound, de la calle Covarrubias, en Madrid.
 
Vinilo FM, la primera radio musical dedicada a la información del Motor en España, emite el programa A tu Ritmo los lunes a las 22.00 h. Un programa sobre el mundo del running, un espacio sobre corredores populares con noticias, entrevistas, charlas, datos útiles sobre carreras, planes de entrenamiento…
 
A la fiesta están invitados todos los amigos de Vinilo FM Radio que lo deseen. También los oyentes, seguidores y amigos del programa A tu Ritmo y los corredores y amantes de la música que quieran pasar un buen rato. También todos los amigos de los colaboradores del programa de radio: Running Company Madrid (www.runningcompany.net (http://www.runningcompany.net)), Forofos del Running (www.forofosdelrunning.com (http://www.forofosdelrunning.com)), AD Marathon (www.admarathon.es (http://www.admarathon.es))…
 
Con la música de los clásicos, el rock y el ambiente de Vinilo FM Radio. ¡Esperamos veros allí!
 
Viernes, 2 de diciembre. 21.30 h. New Sound. C/ Covarrubias, 29 (frente al Honky Tonk). Madrid.

l
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 22 Noviembre, 2011, 23:54:25 pm
Ahhh!!!!

Y en este enlace os podéis descargar ya el último programa emitido, este pasado lunes 21 de noviembre:

http://www.megaupload.com/?d=3S370L5V (http://www.megaupload.com/?d=3S370L5V)

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: letrapi en 23 Noviembre, 2011, 09:32:32 am
Unyko, ya te podré escuchar y a Thor, también  :D :D :D :D


¿así que magia de la radioeh???

 ;D ;D ;D ;D ;D ;D

y encima con fiestuqui...
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Admin en 23 Noviembre, 2011, 12:24:17 pm
Qué guay, una fiestuki  :party:.

Es una iniciativa estupenda, además estas cosas vienen muy bien para terminar de conocer a la gente con la que tanto estás en contacto por otros medios pero que aún no se ha hecho personalmente.
Yo creo que ese finde estoy en Madrid. Si no surge nada raro contad conmigo.

 :clapping:
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: UNYKO en 23 Noviembre, 2011, 18:08:40 pm
Letrapi mi voz es una parecida a la constantino romero  :girl_blum:
Admin pero a la fiesta hay que ir con pantalon corto y el garmin?  ;D ;D que algun despistao seguro que se presenta aalli preparao para hacerse una tiradita

via ver si me descargo el programa

saludos y buen dia pa todos :good:
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Admin en 23 Noviembre, 2011, 18:26:20 pm

Admin pero a la fiesta hay que ir con pantalon corto y el garmin?  ;D ;D que algun despistao seguro que se presenta aalli preparao para hacerse una tiradita


 :D
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: runningbox en 23 Noviembre, 2011, 20:28:40 pm
pues es muy tentativa esa kedada nocturna , viernes a las 21 ,30 habra que estar por allí ,  y ya dar salida al festivo mes de diciembre ,
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Admin en 23 Noviembre, 2011, 21:49:21 pm
Ahhh!!!!

Y en este enlace os podéis descargar ya el último programa emitido, este pasado lunes 21 de noviembre:

http://www.megaupload.com/?d=3S370L5V (http://www.megaupload.com/?d=3S370L5V)



Ya está subido también a nuestro archivo.
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 23 Noviembre, 2011, 23:42:26 pm
A la fiesta venid de corto, de largo o como queráis, pero nada de correr, eso antes de ir o al día siguiente, jejejeje.

Gracias, admin!!!

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: letrapi en 24 Noviembre, 2011, 09:52:33 am
Como la impaciencia me podía, me bajé el fichero de Backs, (gracias) y lo estuve oyendo.
Me va gustando el programa aunque llevas gente que corre mucho-muchísimo o más todavia si cabe...  a ver si llevas a los que dan gracia a las carreras y los más sufridores: los últimos y los penúltimos; los que se hacen un maratón en más de 6 horas, por ejemplo....

Otra cosa, ¿podrías decir el título de las canciones y su cantante? Algunas no me gustan nada, pero otras me encantan y no las concozco.



¡Ya sé por qué soñaba con Thor,!  :D ;D menuda voz de hombre que tenía el de Valencia, seguido muy de cerca por el de Cataluña...


Me han dado ganas de correr la carrera más antigua del reino, 88años, son muchos años de solera, pero no entiendo ni torta su web, ¡como escriben en raro!, aunque bien pensado, tampoco me apetece ir y oir algo y no entender nada, y tener que hablar en Inglés o en otro idioma para que me hagan caso, mmmm, vamos que paso...


¡qué defensa tan enardecida del Trofeo José Cano!,  no entiendo eso de que haya que correr esta carrera al menos una vez,  es absolutamente cara, el circuito es feo, y por menos de eso a otras carreras la ponen verde...y si encima van corredores de mucho nivel... pués peor me lo pones... :sorry:
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 24 Noviembre, 2011, 10:31:32 am
Letrapi: no creo que lleve siempre a gente que corre mucho muchísimo, para nada. Hay de todo. Cada programa es un ejemplo (el lunes había dos personas que ibana correr su primera maratón y cuyo objetivo es simplemente terminar y otro que quiere bajar de 3.30). Creo que lo bueno es llevar a gente que va a un ritmo más rápido y otra que va a ritmos más lentos, para que todos los corredores se sientan identificados (han ido mujeres que hacen más de una hora en 10 km, por ejemplo). Aún así, hablar con alguien que tarda 6 horas en maratón o 1.30 en 10 kilómetros me parece también igual de interesante. Seguro que aparecerá por el programa alguien así. Buena sugerencia.

En cuanto a lo del Trofeo José Cano, la persona que habló de él tenía esa opinión y ahí la dejó. Cada uno puede decir lo que quiera y al igual que a él le gustó hay otra gente que reniega de esa carrera. Cada uno piensa de una forma diferente sobre las mismas carreras, es lo que enriquece el programa y foros como este. Sólo espero que sus comentarios pudieran ser útiles para alguien. Coincide quegablado de otras carreras bien diferentes y más exóticas o bonitas que no son tan competitivas. Creo que tiene que haber de todo.

Sobre las canciones... no sé. Es algo que pensé en su momento, pero consideré que no merecía la pena, ya que, aunque es un programa de una radio musical, en el que suena música constantemente, el protagonista tiene que ser el running. Y si doy paso a las canciones parecería un programa de música (ya hago otro así en Vinilo FM). Además, realmente sólo suenan un par de canciones completas, para respirar un poco entre charla y charla y darle algo de ritmo al programa. Y, la verdad, suele ser muy aleatorio. Pongo un poco de todo, básicamente de rock, más moderno e indie o más clásico y setentero... De todas formas, si hay alguna canción en concreto que te guste y quieres saber el nombre del grupo, dímelo y te resuelvo la duda.

Eso sí, si hay más personas que piensan como tú y consideran que debo decir  en antena los títulos de las canciones que suenan, lo haré muy gustoso.

Muchas gracias por todas tus apreciaciones y comentarios. Es lo que necesita el programa.  :dance1:
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: letrapi en 24 Noviembre, 2011, 12:23:10 pm
Gracias Backs.   :air_kiss: Como ves, yo también soy de las que tengo mis propias opiniones para todo. :angel (2):

Te decía lo de los títulos de las canciones, por no molestar a posteriori con preguntas extra, pero ya que me das esa opción.... tiembla....  ;D ;D ;D ;D ;D  (por cierto, ya me parecía que habia oido tu voz en otros programas)

Estoy segura que tus maratonianos inicíaticos, terminan en menos de 4horas, seguro, ya me contarás...


Lo que me sigue alucinando, es la naturalidad con la que hablan todos tus contertulios y que no se pisoteen hablando todos a la vez.... ¡tienes un mérito! ( y ellos/ellas también )
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Amadablam en 24 Noviembre, 2011, 14:59:16 pm
Lo que me sigue alucinando, es la naturalidad con la que hablan todos tus contertulios y que no se pisoteen hablando todos a la vez.... ¡tienes un mérito! ( y ellos/ellas también )
Eso te lo aseguro yo, es una maquina con el micro y te hace sentir como en casa, genera un buen rollo en el estudio que todo sale como la seda y sin esfuerzo para novatos como yo choca!

OOLA
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 24 Noviembre, 2011, 17:10:39 pm
Lo que me sigue alucinando, es la naturalidad con la que hablan todos tus contertulios y que no se pisoteen hablando todos a la vez.... ¡tienes un mérito! ( y ellos/ellas también )
Eso te lo aseguro yo, es una maquina con el micro y te hace sentir como en casa, genera un buen rollo en el estudio que todo sale como la seda y sin esfuerzo para novatos como yo choca!

OOLA


Esa es la clave, que os sintais como en casa y generar buen rollo. Es lo que me gusta y creo que es lo que funciona. Si me equivoco algún día me daré cuenta, ejejej.. Y si vosotros veis que algo está mal, decidmelo, please!!! Nunca se deja de aprender...
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: elliot ness en 24 Noviembre, 2011, 20:36:19 pm
Buenas.

Backs colega como me pone tu.. que digo nuestro programa, cada dia me gusta mas, eso de oir una voz por la radio y que le pongas cara o que hablen de cosas que conoces he incluso cuando alguien te habla de la maraton de Valencia tu asientes con la cabeza porque eso te suena ( que cada año la cambian de recorrido ) o de la maraton de San Sebastian y te dicen que son 2 vueltas ) el año que yó la corri fueron 1 vuelta pequeña y 3 vueltas grandes.

Lo de canillejas, es una carrera con mucha solera pero que yó hece mas de 10 años que no la corro ( y conozco personalmente a Jose Cono ) pero me parece que se pasan con el precio. Lo de que hay que correla una vez en la vida me parere respetable, pero esa consideracion yo solo se la otorgo a la MARATON DE NUEVA YORK.

Con lo de la musica, una pregunta, te dejo una novia que tocaba rock en español o que tio, porque no pones ni una cancion en español y te oigo todas las noches en Rock the night y no pones ni una. Fuera de eso el programa es cojonudo.

Un saludo.
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Amadablam en 24 Noviembre, 2011, 20:59:59 pm
Con lo de la musica, una pregunta, te dejo una novia que tocaba rock en español o que tio, porque no pones ni una cancion en español y te oigo todas las noches en Rock the night y no pones ni una. Fuera de eso el programa es cojonudo.
:))) :))) :))) :))) :)))

+1
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: cuquer en 24 Noviembre, 2011, 21:48:11 pm
Fiesta!!! Fiesta!!!  :party:  :drinks:  :dance1:
Esto se me da muchísimo mejor que correr!
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 24 Noviembre, 2011, 22:18:28 pm
Con lo de la musica, una pregunta, te dejo una novia que tocaba rock en español o que tio, porque no pones ni una cancion en español y te oigo todas las noches en Rock the night y no pones ni una. Fuera de eso el programa es cojonudo.

Jajajajaja!!! Aquí tenemos a un viejo rockero de toda la vida que creció escuchando a Leño, Aslfato y Baron Rojo, ¿no? Pues la verdad, siempre he sido poco de música española, salvo los últimos años que anduve más metido en el rollo indie y alternativo. Del rock patrio ando un poco apartado, la verdad. Siempre escuché rock en inglés, aunque sí que tengo una pequeña colección de rock progresivo español muy setentero.

Pues nada, no te preocupes, que algún día dentro de poco haré un programa dedicado al rock español, o varios programas. Pero poniendo buena música y tratando de pinchar grupos y canciones que habitualmente no suenan en las radios convencionales (Cucharada, Bloque, Miguel Rios época Al-Andalus, Asfalto, Leño, Goma, Triana, Brincos, Módulos...) Te parece?

Encantado de que escuches ambos programas. Muchas gracias por tu apoyo!!!

Que sepas, además, Elliot, que en un par de programas o tres espero tu visita al programa para una edición especial que ya te contaré. Atento a tus mensajes privados.

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: elliot ness en 25 Noviembre, 2011, 19:01:01 pm
Buenas.

Ahí lo as clavao, solo te a faltado nombrar a Obus o Medina Azahara. Desde luego si sabes tantas historias de estos grupos como sabes de los grupos anglosajones te escuchare con mucho entusiasmo  para aprender mucho.

Lo de la fiesta tentras que dar mas informacion, Estaremos en lista Vips.

Sobre la visita a tu programa me moria de ganas porque me invitaras. ;DD ;DD ;DD

Un saludo.

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 25 Noviembre, 2011, 19:20:57 pm
Jajajaja!!!

Vamos por partes, Elliot: de los grupos españoles sé menos que de los grupos extranjeros, pero algo sé... y si no me informo más, jejeje.

En cuanto a la fiesta, los detalles estaban en el texto que puse, pero por supuesto que estais en lista VIP!!! De todas formas vereis que es un sitio muy normal, un pub no muy grande pero con buen ambiente y nada formal... La idea es juntarnos y charlar y reirnos un rato.

Y lo del programa, ya te diré la fecha exacta.

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 28 Noviembre, 2011, 08:40:03 am
Este lunes, 28 de noviembre, a las 22.00 h, en el programa A tu Ritmo, de Vinilo FM Radio, hablaremos de diversos temas relacionados con los corredores populares:

-La cardioprotección y la importancia de vigilar el corazón de los corredores.
-El coaching aplicado a los corredores y las metas que quieren conseguir.
-El inicio de las mujeres en el mundo del running. Nos visitará una de las entrenadoras de Running Company, que hablará de cómo son los entrenamientos en los grupos de mujeres.
-Hablaremos con uno de los nuevos maratonianos que nos visitaron la semana pasada y que este domingo se han estrenado en la distancia de los 42 km en Valencia. Nos contará qué tal ha ido la experiencia.

Recordad:

A tu Ritmo, a las 22.00, todos los lunes. Podeis escucharlo en directo en Internet en  www.vinilofm.es (http://www.vinilofm.es) o en los siguientes diales según zona:

-Madrid Centro / Sur: 96,2 FM (Desde el lunes 26)
-Madrid Norte: 103,3 FM
-Bilbao: 96,7 FM
-Torrevieja: 107,1 FM
-Marbella: 95,9 FM
-Valencia: 105,9 FM
-Granada: 100,1 FM

Y los programas ya emitidos se pueden descargar en la página del programa A tu Ritmo en la web de Vinilo FM.

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 29 Noviembre, 2011, 00:54:39 am
Bueno, hoy hemos sido rápidos. Ya tengo aquí el enlace para descargar el programa emitido esta misma noche de lunes. Y por primera vez... en MP3!!! (en lugar de en mp2...)

http://www.megaupload.com/?d=NJQLWR3M (http://www.megaupload.com/?d=NJQLWR3M)

Espero que os guste si no lo habéis escuchado aún.

Por cierto, pocas veces lo comento, y creo que sólo en una ocasión en antena. Lo diré más veces, pero ya que el logo del programa está continuamente aquí en el foro tengo que reconocer el apoyo y la ayuda de muchas personas... y dar crédito a quien se lo merece.

El logo está diseado por una amiga, corredora popular, por cierto, que es muy buena en esto del diseño. Se llama Leticia y ha ido a algún programa (y volverá a pasar).

Y el nombre del programa surgió en una de muchas "tormentas de ideas" que hice con varios amigos corredores. En esta ocasión fue en la Casa de Campo, mientras corríamo, y soltábamos nombres de todo tipo, a mi amigo Juan Carlos (tambíen ha participado y participará en el programa) se le ocurrió este A tu Ritmo... por juntar lo del ritmo de la música y de la carrera.

Y era perfecto, porque añadía el espíritu principal del programa: cada uno que vaya a su ritmo... Ve a tu ritmo... Pero disfruta!!!!

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Cee`d en 29 Noviembre, 2011, 19:00:27 pm
Solo se escucha hasta el minuto 35, que rabia con lo interesante que estaba.... Uy
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 29 Noviembre, 2011, 22:19:08 pm
Sí, me lo han dicho... a ver... vuelvo a colgar el enlace y os aviso.

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 29 Noviembre, 2011, 23:56:59 pm
Aquí está el enlace bueno... al pasarlo a mp3 no se pasó bien. Así que os lo he subido en mp2. A ver si la semana que viene lo hago ya bien.

http://www.megaupload.com/?d=JNFUCTDJ (http://www.megaupload.com/?d=JNFUCTDJ)

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Admin en 30 Noviembre, 2011, 00:12:17 am
Aquí está el enlace bueno... al pasarlo a mp3 no se pasó bien. Así que os lo he subido en mp2. A ver si la semana que viene lo hago ya bien.

http://www.megaupload.com/?d=JNFUCTDJ (http://www.megaupload.com/?d=JNFUCTDJ)



Subido a la mediateka.
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 01 Diciembre, 2011, 09:05:11 am
Bueno... ya queda menos para la fiesta!!!

Sólo quería recordaros que este viernes hacemos la fiesta del programa. Un poco más arriba en este hilo están los detalles, por si no los habeis visto o no lo recordais. Sólo hay un cambio. La hora. La fiesta empieza a las 22.30, que es cuando abre el local. Cierran el local a las 03.00 de la mañana, pero los que quieran pueden seguir la fiesta en otro lugar. Hay muchas opciones!!!

Sonará la música de Vinilo FM y habrá muchos corredores populares (gente de Running Company, de AD Marathon...) con los que charlar e intercambiar opiniones y tomar algo. Y quizá alguna sorpresita...

Las copas y las cervezas no salen muy caras, y habrá invitaciones de chupitos y algo más...

Algún forero se va a animar!!!???



Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 02 Diciembre, 2011, 12:23:25 pm
Avanzamos algo más de la fiesta: habrá sorteos de algún lote de discos + DVD, sorteo de incripciones de alguna próxima e interesante carrera, revistas, proyección de vídeos...

Os esperamos por allí!!!

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Amadablam en 02 Diciembre, 2011, 16:47:26 pm
Yo de la fiesta sintiendo mucho paso y eso que me atrae la idea, pero no, es que uno es diurno por naturaleza y eso de trasnochar no va conmigo, es lo que tiene estar acostumbrado a levantarse a las 5:30  :(
Que lo paséis bien  CHACHI

OOLA
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 02 Diciembre, 2011, 17:31:56 pm
Pues si te despiertas a las 5.30 de la mañana pega un toque, que seguro que seguiremos de fiesta y te podrás unir  :D :D :D
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Amadablam en 02 Diciembre, 2011, 19:31:16 pm
Pues si te despiertas a las 5.30 de la mañana pega un toque, que seguro que seguiremos de fiesta y te podrás unir  :D :D :D
Golfos que soy una panda de golfos  :D :D :D :D

Eso que apartir de esa hora yo me apunto  :D

OOLA
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 04 Diciembre, 2011, 11:12:48 am
CONSULTORIO DE ENTRENAMIENTOS....

Este lunes habrá varios asuntos de interés en el programa A tu Ritmo, que os comentaré en unas horas, pero de momento, pido vuestra colaboración para uno consultorio que vamos a realizar.

Hablaremos unos minutos con Miguel Ángel Rabanal, entrenador nacional de Atletismo, Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y Asesor Técnico de la Revista Planeta Running, donde responde a las consultas de los lectores y escribe artículos.

Si tenéis alguna pregunta o duda que él pueda resolver, este es el lugar y el momento!!!! Ponedla aquí mismo, en este hilo, y se la trasladaremos el lunes en el programa. Le haremos tres o cuatro preguntas, depende el tiempo que otros temas nos dejen.

Así que, ya sabéis, esas dudas sobre series, ritmos de entranamiento, cargas de entreno, etc, podéis hacerlas ahora aquí y se las trasladaremos mañana a las 22.00 en A tu Ritmo.

Y en unas horas cuelgo el resto de contenidos del programa de mañana.

Gracias!!!

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: RubenDN en 04 Diciembre, 2011, 12:07:10 pm
UY!!, pues aprovecho!!.

Mi pregunta es acerca de los tiempos y formas de recuperación entre series. Antes hacía una recuperación al trote de la mitad de distancia de la serie que estaba haciendo, es decir, en series de 1000, recuperaba 500 al trote. La razón de hacerlo así es para evitar la caída excesiva de pulsaciones (me dijeron). Pero últimamente recupero parado 1'30" - 2', dependiendo de si son series largas o cortas. Ventajas?, inconvenientes?, alguna está mal?, se recupera igual de una serie de 200 que una de 2000?.

Graciasssss
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 04 Diciembre, 2011, 21:21:57 pm
Os avanzo contenidos para este lunes en el programa:

Consultas y consejos sobre entrenamientos, entrevistas y charlas con muy buenos corredores populares... y muchos otros contenidos interesantes. Este lunes en A tu Ritmo, a las 22.00 h. Si quieres conocer más detalles y cómo y cuándo escuchar en el programa, ¡pincha en el enlace un poquito más abajo y empieza a leer!

http://vinilofm.net/a_tu_ritmo (http://vinilofm.net/a_tu_ritmo)

Seguimos recogiendo consultas en este mismo hilo!!!!
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: AupaNacho en 04 Diciembre, 2011, 22:36:03 pm
Pues Backs, ahi va otra:

A ver is nos puede orientar, de cual es la mejor manera de afrontar la recuperación y vuelta a los entrenos de calidad después de correr una maratón, y con vistas a competir en carreras 1oK y medias maratones.

Saludos.
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 07 Diciembre, 2011, 00:27:43 am
Bueno, aqúie está ya el enlace del programa emitido este lunes 5 de diciembre:

http://www.megaupload.com/?d=9JK3S32W (http://www.megaupload.com/?d=9JK3S32W)

Ahí os lo podeis descargar. Admin también lo pondrá en su seccion correspondiente.

Por si no lo escuchásteis, las preguntas de rompe y RubénDN quedaron respondidas.
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Admin en 07 Diciembre, 2011, 00:48:53 am
Bueno, aqúie está ya el enlace del programa emitido este lunes 5 de diciembre:

http://www.megaupload.com/?d=9JK3S32W (http://www.megaupload.com/?d=9JK3S32W)

Ahí os lo podeis descargar. Admin también lo pondrá en su seccion correspondiente.

Por si no lo escuchásteis, las preguntas de rompe y RubénDN quedaron respondidas.

Subido  :good:.
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: kike83 en 07 Diciembre, 2011, 16:27:59 pm
Pues si te despiertas a las 5.30 de la mañana pega un toque, que seguro que seguiremos de fiesta y te podrás unir  :D :D :D
Golfos que soy una panda de golfos  :D :D :D :D

Eso que apartir de esa hora yo me apunto  :D

OOLA
JEJEJEJEJEJ BACKS :drinks: :drinks: :beach: :beach: ERES DE LOS MIOS¡¡¡YO NO PUEDO ESTE VIERNES TENGO CENAS DEL GYM Y EL SABADO LA DE LOS AMIGOS ASIQUE LO SIENTO¡¡¡NOS VEREMOS EN OTRA¡¡¡
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Admin en 07 Diciembre, 2011, 16:51:51 pm
Pues si te despiertas a las 5.30 de la mañana pega un toque, que seguro que seguiremos de fiesta y te podrás unir  :D :D :D
Golfos que soy una panda de golfos  :D :D :D :D

Eso que apartir de esa hora yo me apunto  :D

OOLA
JEJEJEJEJEJ BACKS :drinks: :drinks: :beach: :beach: ERES DE LOS MIOS¡¡¡YO NO PUEDO ESTE VIERNES TENGO CENAS DEL GYM Y EL SABADO LA DE LOS AMIGOS ASIQUE LO SIENTO¡¡¡NOS VEREMOS EN OTRA¡¡¡

Me temo que llegas tarde Kike, fue el Viernes pasado, pero tú insístele a ver si cuela y hace otra que estuvo mu bien  ;D.
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 07 Diciembre, 2011, 23:45:28 pm
No os preocupeis, habrá otra y será mucho mejor, ya vereis, jejeje... Justo cuando pase el frio invierno, a ver si podemos montar lo que tengo en mente!!!

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: RubenDN en 08 Diciembre, 2011, 11:50:16 am
Enhorabuena Por el programa,  Backs!!, muchas gracias por la aclaración de mi duda en el programa.

Me quedo con que en la variedad está la clave de las adaptaciones. Y qué tranquilo me deja saber que las series no son tan, tan fundamentales para conseguir mejoras (las estoy empezando a odiar, jejeje).

Un saludo.
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Amadablam en 08 Diciembre, 2011, 12:12:43 pm
No os preocupeis, habrá otra y será mucho mejor, ya vereis, jejeje... Justo cuando pase el frio invierno, a ver si podemos montar lo que tengo en mente!!!


Si es que sois un apnda de golfos  :D :D :D :D

Muy bueno el programa  CHACHI

OOLA
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: kike83 en 08 Diciembre, 2011, 20:07:51 pm
Pues si te despiertas a las 5.30 de la mañana pega un toque, que seguro que seguiremos de fiesta y te podrás unir  :D :D :D
Golfos que soy una panda de golfos  :D :D :D :D

Eso que apartir de esa hora yo me apunto  :D

OOLA
JEJEJEJEJEJ BACKS :drinks: :drinks: :beach: :beach: ERES DE LOS MIOS¡¡¡YO NO PUEDO ESTE VIERNES TENGO CENAS DEL GYM Y EL SABADO LA DE LOS AMIGOS ASIQUE LO SIENTO¡¡¡NOS VEREMOS EN OTRA¡¡¡

Me temo que llegas tarde Kike, fue el Viernes pasado, pero tú insístele a ver si cuela y hace otra que estuvo mu bien  ;D.
estoy que no me entero¡¡¡vaya tela >:((
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: AupaNacho en 09 Diciembre, 2011, 15:40:54 pm
Bueno, aqúie está ya el enlace del programa emitido este lunes 5 de diciembre:

http://www.megaupload.com/?d=9JK3S32W (http://www.megaupload.com/?d=9JK3S32W)

Ahí os lo podeis descargar. Admin también lo pondrá en su seccion correspondiente.

Por si no lo escuchásteis, las preguntas de rompe y RubénDN quedaron respondidas.
Hola Backs, si que lo escuché. En definitiva, la respuesta es si, se puede intentar MMP después de un Maratón, ahora bien como siempre todo depende algo... Bajo mi punto de vista, y después de escuchar a Rabanal, más allá de si la preparación ha durado 2 o 6 meses, una vez más, cada uno somos un mundo¡¡¡ y los habrá que después de 6 meses estén como una moto y otros después de 2 meses no se sientan ni con fuerzas ni con ganas de intentar mmp¡¡¡
Ruben, En cuanto a lo de las series, no sé hasta que punto seran beneficiosas, pero por lo menos para mí, hacen que los entrenos no sean monótonos, como las cuestas, escaleras, etc...
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: RubenDN en 09 Diciembre, 2011, 17:04:55 pm
Estoy de acuerdo, Rompe. La variedad de entrenamientos es importante.

Pero es que, en las de 2000, termino tan fundido que, cada vez que me tocan, ya sufro poniéndome las zapas. Tengo que tomármelas con más calma aunque suponga mejorar más lentamente.

Un saludo.
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 12 Diciembre, 2011, 14:09:39 pm
¿Comerá turrón estas navidades Pablo Villalobos? ¿Qué régimen de comidas lleva un atleta de nivel como él o como Tamara Sanfabio? ¿Qué debemos comer los corredores populares? ¿Quieres saber más? Esta noche, estos y otros muchos temas, en el programa A tu Ritmo. Entra en la página de A tu Ritmo, en la web www.vinilofm.es (http://www.vinilofm.es), y entérate de todos los detalles y cómo puedes escuchar el programa.


Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 13 Diciembre, 2011, 16:08:19 pm
Aquí está ya el enlace para descargaros el programa emitido ayer:

http://www.megaupload.com/?d=5HNGLGXL (http://www.megaupload.com/?d=5HNGLGXL)

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Amadablam en 13 Diciembre, 2011, 16:36:57 pm
 CHACHI
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 13 Diciembre, 2011, 18:11:35 pm
PONEMOS EN MARCHA UN CONCURSO PARA GANAR UN DÉCIMO DE LOTERÍA... y que tiene que ver con la Media Maratón Rockera de Villaverde.

Entrad en www.vinilofm.es (http://www.vinilofm.es), en la sección de Concuros, y enteraos de los detalles. Hay que acertar un tiempo de entrada en meta de....


Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Admin en 14 Diciembre, 2011, 21:56:41 pm
Aquí está ya el enlace para descargaros el programa emitido ayer:

http://www.megaupload.com/?d=5HNGLGXL (http://www.megaupload.com/?d=5HNGLGXL)



Subido  http://www.forofosdelrunning.com/Foro/index.php?action=media;sa=vua (http://www.forofosdelrunning.com/Foro/index.php?action=media;sa=vua)
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 19 Diciembre, 2011, 13:42:23 pm
Bueno, y ya es lunes y de nuevo tenemos programa.

Hoy hablaremos del Medio Maratón Rockero de Villaverde, por supuesto, de lo bien que fue todo y estaremos también con el ganador de la carrera.

Además, libros sobre running... y altetas veteranos contarán sus experiencias, en algún caso tras más de 40 maratones o después de 3 décadas participando en carreras populares. Y contaremos con la presencia de un ilustre miembro de ese foro!!!!!

Entrad en este enlace para conocer los detalles y de paso os dais un paseito por la página de A tu Ritmo y de Vinilo FM en general...

http://vinilo.fm/Exitazo-del-Medio-Marton-Rockero-de-Villaverde-con-ViniloFM (http://vinilo.fm/Exitazo-del-Medio-Marton-Rockero-de-Villaverde-con-ViniloFM)

Nos escuchamos esta noche!!!!

Y la semana que viene... Último programa el año, especial y... FOROFERO a tope!!!!

Seguiremos informando...

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 20 Diciembre, 2011, 16:48:51 pm
Enlace para escuchar el programa que hicimos ayer... con la presencia del gran Elliot Ness (no, no fue Kevin Costner... ya quisiera el Kevin correr como nuestro Elliot y ser tan majete como él!!!)

http://www.megaupload.com/?d=YCFV3JVS (http://www.megaupload.com/?d=YCFV3JVS)

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Admin en 21 Diciembre, 2011, 11:50:30 am
Enlace para escuchar el programa que hicimos ayer... con la presencia del gran Elliot Ness (no, no fue Kevin Costner... ya quisiera el Kevin correr como nuestro Elliot y ser tan majete como él!!!)

http://www.megaupload.com/?d=YCFV3JVS (http://www.megaupload.com/?d=YCFV3JVS)



Subido a la sección oportuna  :good:
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 23 Diciembre, 2011, 14:10:33 pm
Este lunes, necesito vuestra ayuda, apoyo y colaboración.

Al ser este día 26 el último programa del año, quiero que sea especial, y ya que todo surgió gracias a este foro, o gracias a lo que leia en este foro, me gustaría que unos cuantos de vosotros participeis en A tu Ritmo (algunos ya lo habéis hecho). No admito excusas para Admin y Amadablam, TIENEN QUE ESTAR EN EL PROGRAMA.

Y necesito a 3 o 4 amigos foreros más de Madrid que vengan al estudio y algunos de fuera que intervengan por teléfono (RubenDN, tú no te escapas tampoco!!!!). Hablaremos de cómo acabais el año y como os planteais el que viene, de vuestros entrenos, ilusiones, decepciones... de lo que querais, los corredores populares sois el progama!!!! Y ahí os quiero ver y escuchar.

Mandadme un mensaje privado los que querais intervenir y acudir al programa.

Además, halaremos de un par de iniciativas runners muy interesantes.

Nos vemos y nos escuchamos.

Espero vuestros mensajes!!!!

Saludos!!!


Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Admin en 26 Diciembre, 2011, 00:02:09 am
Backs, como no podía ser menos, cuenta con nosotros. Pero, aunque ya sabemos un poco cómo funciona, cuéntanos quién tienes reclutado hasta ahora para organizarnos. Hay muchos foreros que deberían representar el espíritu de esta casa pero creo que, y seguro que todo el mundo está de acuerdo conmigo, debería estar alguien con nosotros sin escusa. Poca gente puede representar mejor el espíritu de este foro que nuestro querido Runningbox. Siento si te meto en un embolao tío pero reconocerás que sin ti se queda esto un poco cojo  :friends:. Ya nos cuentas Backs.
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 26 Diciembre, 2011, 00:42:08 am
Admin... no te preocupes... Runningbox fue el primero en ponerse en contacto conmigo cuando propuse esto y, por supuesto, va a estar mañana en el programa!!!! Y algún otro forero más... Va a estar muy bien, también alguno por teléfono.

Y algún amigo más...

Lo pasaremos bien!!!

Y espero que la audiencia tambíen, claro!!!!

De eso se trata...

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 26 Diciembre, 2011, 10:06:20 am
En A tu Ritmo, a las 22.00, este lunes 26, haremos un programa de retos... Los que se marcan los corredores populares para 2012. Será un programa festivo, navideño y especial. Con la esencia del corredor popular. Pincha en el enlace y conoce más detalles.

http://www.vinilo.fm/a-tu-ritmo-lunes-26-diciembre (http://www.vinilo.fm/a-tu-ritmo-lunes-26-diciembre)

Y Forofos del Running será hoy protagonista!!!

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: RubenDN en 26 Diciembre, 2011, 11:01:45 am
Vaya lío, Backs!!.

Nunca he participado en un programa de radio y encima me voy a sentir intimidado con esos cracks que llevas.  :blush2:

Eso sí, me haría ilusión saludaros ya que me resulta complicado participar en las quedadas.

Un abrazo.

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 26 Diciembre, 2011, 13:00:46 pm
Miedo ninguno, Ruben!!! Vas a charlar con colegas del foro tranquilamente y no importa si uno es más crack que el otro, aquí nadie intimida a nadie. Todos somos corredores populares, todos somos iguales.

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: runningbox en 26 Diciembre, 2011, 14:34:03 pm
que majete eres admin , no hacéis nada mas que sacarme los colores , allí estaré esta noche en el mejor programa radiofónico sobre el running ,    :dance:    :dance:
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: josiko en 26 Diciembre, 2011, 14:47:22 pm
Hoy no me lo pierdo ni de coña...,

Va a ser un lujo escucharos en vivo y en directo a muchos amigos de este foro.

Enhorabuena Back y gracias por todo lo que estás haciendo por este deporte popular.

Saludos y nos oimos a las 22:00 horas

Josiko
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: UNYKO en 26 Diciembre, 2011, 17:27:59 pm
a las 10 como un clavo pegao al trasistor   ;DD
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: ladhu en 26 Diciembre, 2011, 17:42:18 pm
ostras, esta noche se baten los récords de audiencia. Allí estaré escuchando, como to quisqui.
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: AupaNacho en 26 Diciembre, 2011, 18:22:02 pm
Pues si nada lo impide, allí estaremos para escucharos¡¡¡
A Running, le podéis preguntar algo acerca de las cuestas¡¡¡ que  seguro que tiene algún consejo que darnos¡¡¡¡
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: ladhu en 26 Diciembre, 2011, 18:27:34 pm
A Running yo le preguntaría cuántas carreras le quedan por correr en la Comunidad de Madrid, que seguro que son muy pocas (o ninguna).
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Admin en 26 Diciembre, 2011, 20:56:51 pm
Siento no poder asistir, que os lo paséis mu requetebien   :drinks:
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: josiko en 26 Diciembre, 2011, 23:03:11 pm
Muy bueno el programa de hoy compañero..,

He llegado un poco tarde, a las 22:25, pero hasta las 23:00 horas no me he despegado de la radio escuchando lo que nos contaba Julian, José Manuel y Raul sobre sus experiencias en las carreras.

Enhorabuena Back, eres un fenomeno.

También brindo con los que estabais en la radio para que os vaya todo estupendamente.

Un saludo
josiko
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 27 Diciembre, 2011, 16:06:36 pm
Gracias por estar pendientes y por seguir el programa. Por si no lo escuchasteis, aquí está el enlace de descarga del programa de anoche:

http://www.megaupload.com/?d=2OIF839H (http://www.megaupload.com/?d=2OIF839H)

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: RubenDN en 27 Diciembre, 2011, 17:05:21 pm
Muchas gracias, Luis, por invitarme al programa y hacerme partícipe de ese programa final del 2011.

Menos mal que tenías auténticos cracks en el estudio para elevar el nivel medio del programa y compensar apariciones como la mía.

Despues de escuchar a Amadablam, Elliot,... organizadores de carreras o eso 45 maratones!! y a Runningbox y sus 86 medias maratones!!!!!!!!!!.... Madre del Amor Hermoso, me decía a mi mismo "¿qué pinto yo aquí?"  :)))

Pues nada, me gustó mucho saludaros a todos  los que estábais allí y ojalá pueda "poneros cara" pronto en alguna quedada.

Un saludo.
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Daniel.J en 27 Diciembre, 2011, 18:38:28 pm
Muy bueno el programa de ayer. Desgraciadamente mis horarios este año me están impidiendo escuchar la mayoría de los programas pero afortunadamente ayer si que pude.

Un gusto el conocerte Rubén, aunque sea via radiofónica.
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: victillor en 27 Diciembre, 2011, 20:44:12 pm
Muy buenas.
Ayer fue la primera vez que escuché el programa y la verdad que fue una grata sorpresa, es difícil encontrar un medio
que hable del atletísmo popular.
A ver si voy escuchando poco a poco los postcast de anteriores programas.
Saludos
Feliz Navidad
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: RubenDN en 27 Diciembre, 2011, 20:49:49 pm
Ojalá pueda decir pronto lo mismo de ti, Daniel, y de otros foreros a los que estaría encantado de conocer y compartir unos kilometrillos.

Un saludo.
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: runningbox en 27 Diciembre, 2011, 21:00:41 pm

 el programa de ayer como los anteriores , estuvo sensacional , que gran profesional de las ondas esta echo el compañero backs , que nos lo puso muy fácil , por lo menos para un primerizo como era yo , me alegre de volver a saludar a los compañeros del foro y carreras y al compañero rubenDN aunque fuera a través de las ondas , 
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Admin en 27 Diciembre, 2011, 21:54:31 pm
Subido también el de ayer a la sección http://www.forofosdelrunning.com/Foro/Themes/default/aeva/ftp/A (http://www.forofosdelrunning.com/Foro/Themes/default/aeva/ftp/A) TU RITMO 19_12_11.wma
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: jmma19 en 28 Diciembre, 2011, 00:02:32 am
Bueno, para que veáis que si que soy forero, a ver si me paso más por aquí :D
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 28 Diciembre, 2011, 00:59:38 am
Eso, José Manuel, participa un poco más por aquí!!!

 
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: josiko en 28 Diciembre, 2011, 08:29:25 am
Bueno, para que veáis que si que soy forero, a ver si me paso más por aquí :D

Por cierto, si no me equivoco eres el J.M. que escuché en la radio el pasado lunes.., y que aparte de todas las carreras que llevas disputas, habías organizado la carrera Menudos Corazones en hortaleza.

Si es así, quiero darte la enhorabuena pues en su primera edición fue una de las mejores carreras que disputé tanto por el recorrido como y es lo más importante, el trato de la organización para con los corredores populares.

En esta segunda edición no me la pierdo...

Un saludo
josiko
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: UNYKO en 28 Diciembre, 2011, 09:16:12 am
Genial el programa, enhorabuena backs de nuevo, te superas cada semana, cada vez me gusta y engancha más, es una delicia escuchar a colegas y amigos, amadablam, eliotts, runningbox, así da gusto escuchar la radio, se hace muy cercano, muy ameno, muy nuestro. Simplemente GENIAL.

Ruben: Grandeeeeeee!!!!! Que máquina, como corras igual que hables menudo crack. Por cierto enhorabuena por tu próxima paternidad, aunque discrepo con tus pensamientos, el peque no te privará del running, al contrario, te dará un plus de fuerza y motivación increíble.

Buen día para todos.
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: josiko en 28 Diciembre, 2011, 10:16:39 am
Me uno a UNYKO y te doy la mayor de las enhorabuenas Ruben...   :dance:  :dance:  ;DD  ;DD  ;DD

Llegué tarde a la emisión y ya habías salido en antena..., pero luego lo escucho

Adios crack.

Josiko
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: RubenDN en 28 Diciembre, 2011, 16:29:18 pm
Qué debut!!, no tengo ni marca en MM y ya me he codeado con los cracks del foro, jajajaja.

Qué pequeñito me sentí, menos mal que Backs es un crack de las ondas y lo pone fácil, al menos no me quedé en blanco, pero qué nerviossssss  :))) :)))
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 28 Diciembre, 2011, 16:38:56 pm
Ruben, te diré que después de unos años en esto de la radio puedo distinguir cuando una persona está lo suficientemente nerviosa para quedarse trabada o en blanco cuando habla. Aunque se te notó algo en algúnm momento, la voz algo quebrada, jejeej, para nada se te veía nervioso ni inseguro. Hablaste genial. Y bueno, la clave está en que todos os sintais como en casa y entre amigos, así no hay nervios ni miedos.

Gracias a todos vosotros, que sois los cracks del foro y del programa!!!

Y Ruben, te repito que no hace falta ser un crack ni tener super marcas para poder hablar de running y que lo que digas sea útil, interesante o ameno para otras personas, que es la finalidad del programa.

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: jmma19 en 28 Diciembre, 2011, 23:25:23 pm
Hola

Josiko, soy el mismo que dices. Gracias por tus palabras, esperemos que la segunda edición salga incluso mejor que la primera, que hay margen de mejora.

Saludos y a ver si nos vemos por la carreas
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: AupaNacho en 29 Diciembre, 2011, 08:08:16 am
Yo tampoco lo pude oir, pero melo acabo de descargar para escucharlo en mi próxima salida, será una buena manera de despedir el año, corriendo y escuchando el programa.
Ruben, me uno a las felicitaciones por tu próxima paternidad, y al igual que Unyko discrepo, el pequeño no tiene porque privarte del running, y te lo digo por experiencia, yo tengo 2 uno de 3,5 (justo lo que llevo corriendo) y otro de 1,5 y aquí me tienes.
Eso sí, quizás tengas que cambiar las horas de salida para no quitarte tiempo de estarte con el¡¡¡
Un día deberíamos de abrir un post sobre la paternidad/maternidad y el running, jejejeje....
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: joseluis en 29 Diciembre, 2011, 11:26:11 am
Me estoy empezando a agobiar con el retraso que llevo, a ver si encuentro un hueco y me descargo los pendientes, empezando por el último en el que por lo que leo hubo un invitado estelar (nuestro asturiano de lujo) que encima si habla la mitad de bien que escribe entonces va a ser un puntazo oirle y encima rodeado de unos teloneros de lujo.

Y Ruben, enhorabuena por tu próxima paternidad, tal como te dicen el correr no se tiene por qué acabar, simplemente es cuestión de ver de donde se saca el tiempo, que en muchos casos acaba saliendo de robarlo a las horas de sueño  CHACHI
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: RubenDN en 29 Diciembre, 2011, 13:05:42 pm
Pues habrá que organizarse!!, jeje.

Ese hilo de paternidad/maternidad ya, Rompe!!. Tenemos que hacer un decálogo con los mejores consejos y experiencias.

"Cómo correr siendo papá y no morir en el intento"

P.D.- Backs, perdón por el "offtopic", que te estamos pisando el hilo...
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 29 Diciembre, 2011, 13:55:29 pm
Yo tampoco lo pude oir, pero melo acabo de descargar para escucharlo en mi próxima salida, será una buena manera de despedir el año, corriendo y escuchando el programa.
Ruben, me uno a las felicitaciones por tu próxima paternidad, y al igual que Unyko discrepo, el pequeño no tiene porque privarte del running, y te lo digo por experiencia, yo tengo 2 uno de 3,5 (justo lo que llevo corriendo) y otro de 1,5 y aquí me tienes.
Eso sí, quizás tengas que cambiar las horas de salida para no quitarte tiempo de estarte con el¡¡¡
Un día deberíamos de abrir un post sobre la paternidad/maternidad y el running, jejejeje....

Idea estupenda. En el programa del lunes ya hablamos un poquito de ello, preguntamos a los papas y también a una hija, jejeje. Una de las niñas de Amadablam, que estuvieron en el estudio. Dijeron que le apoyan totalmente y que van a verle a las carreras (cuántas piruletas y chuches les pagó para sobornarlas? Jajajaja).

Y no estais pisando niingún hilo, no os preocupeis!!!


Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: ladhu en 29 Diciembre, 2011, 15:18:08 pm
Yo me apunto a debatir en el hilo de correr y ser papá. Yo también tengo dos hijos, de 4 y 3 años, y es muy cierto lo que dice rompe, te vas buscando un hueco en los horarios más intempestivos.

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Derfel en 29 Diciembre, 2011, 20:08:02 pm
Estupendo programa Backs, hoy por fín he podido escucharlo y ha estado genial.

Está muy bien eso de ponerle al "voz" a otros foreros (aunque tuve la suerte de ponerle cara a algunos en la Media de Villaverde). Todos los programas me han parecido muy interesantes, tanto las entrevistas como los consejos de los invitados, todo muy orientado a los populares (que es de lo que se trata), pero la idea de esta emisión en particular y hacerla con y para populares es buenísima. Vamos, que me ha encantado.

Backs, una propuesta de tema para algún programa: mi chica ha trabajado mucho tiempo en el Hospital de Parapléjicos de Toledo, y tengo un amiguete que corre con una handbike, algún día podríais hacer alguna reseña sobre esta modalidad y carreras que admitan participantes de esta categoría (algunas medias maratones y maratones de Levante ya lo hacen), incluso hay dualtlones mixtos (en equipo) en los que la parte de ciclismo se hace en handbike y la parte de carrera la hace el otro componente del equipo.

En otro orden de cosas RubenDN, muchos tenemos peques y lo único que pasa es que cambias los hábitos y los horarios, pero no se abandona el "vicio". Yo tengo una de 4 y una de 2, procuro buscarme carreras a donde haya carreras infantiles y se lo pasan pipa. Y en cuanto a los entrenos, pues bueno, entreno antes de currar de 6 a 8 de la mañana y los fines de semana solo salgo un día (también porque comparto aficion con mi chica y ella sale el otro día). Vamos, que se puede compatibilizar, aunque en los primeros meses tendrás que reducir un poco el ritmo ya que vas a estar un poco más atareado, pero... compensa con creces... Ya verás el día que entres en meta con tu pequeñin/ina en brazos... o cuando te lo encuentres animando en la carrera... (los pelos como escarpias).

Un saludete para todos los foreros y ¡Feliz Año Nuevo!



Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 29 Diciembre, 2011, 23:08:17 pm
Muchas gracias por los comentarios del programa. Intentamos que sea ameno y util para los populares, asi que vosotros haceis que asi sea.

El tema que propones resulta muy interesante. Lo trataremos en los primeros pogramas de 2012, a ver si podemos hacer algo a finales de enero.

Muchas gracias por las propuestas y por vuestro interes y apoyo. Es una gran ayuda!!!!

Id pensando algunos papas y mamas del foro si os apetece pasaros por el programa tambien en alguno de estos primeros programas de 2012, ya os dire fecha exacta para el pograma SER PADRES CORREDORES Y NO MORIR EN EL INTENTO. Veo que muchos aqui sois padres. Yo de eso nada de momento, jejeje...

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: runningbox en 29 Diciembre, 2011, 23:26:16 pm
yo a mis dos críos ya los tengo mayorcitos , y la época en la que ellos eran bastante mas crios yo todavía no tenia la agenda de entrenamientos y carreras tan agetreada , si me pillara ahora sacaría tiempo de donde fuese , también he tenido la gran suerte bueno también le voy añadir fortuna , incluso que me ha tocado la lotería , el que mi mujer me apoye sin ningún reparo en mis actividades runeras , 
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BRACIX en 29 Diciembre, 2011, 23:42:20 pm
Je,je,je ese tema me toca de lleno¡¡ Tengo dos peques de 5 y 3 años y muchas veces me toca hacer encaje de bolillos tanto para entrenar como para las carreras. Al final, acuerdo entre las partes.... una carrerita al mes¡¡ Todo sea por la paz familiar¡¡
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: jmma19 en 30 Diciembre, 2011, 00:08:27 am
Yo tengo una niña de 20 meses y esta año para poder entrenar Berlín y el Medio Iroman que he hecho ha sido a base de buscar huecos pero sobre todo quitar horas de sueño. Al final con ganas se hace cualquier cosa.
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 02 Enero, 2012, 13:08:20 pm
Hola!!! Sólo quiero recordaros que esta noche no habrá programa de radio, porque estamos de vacaciones en Vinilo FM. Regresamos el día 9 de enero!!!

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: elliot ness en 02 Enero, 2012, 14:59:39 pm
Buenas.

Que bonito y encima nos lo rebozas >:( luego te quejaras si alguien te hace la zancadilla en el Paris.

Un saludo.
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 02 Enero, 2012, 16:10:39 pm
Bueno, que no haga hoy programa no significa que no esté trabajando, eh!!!! Estoy preparando los próximos programas, jejeje...

Este domingo en el Paris tenemos que romper el crono, Elliot!!!


Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 09 Enero, 2012, 00:53:42 am
Despues del descanso del año nuevo... Vuelve A tu Ritmo!!!! Este lunes 9 a las 22.00. En este enlace los contenidos del programa de este lunes y la manera de escucharlo online y en FM:

http://vinilo.fm/lunes-9-en-a-tu-ritmo (http://vinilo.fm/lunes-9-en-a-tu-ritmo)

Que lo disfruteis!!!
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: yonhey en 09 Enero, 2012, 09:43:13 am
Siento no poder asistir hoy a tu programa, los lunes es el peor día de la semana y además así tan a bote pronto el día anterior... De todas formas gracias por la invitación.
Salu2
 :good:
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: kikeng en 11 Enero, 2012, 10:50:57 am
Entiendo que esto lleva su tiempo, pero lo pido porque esta tarde salgo a rodar una hora y lo mejor es llevarse "A tu Ritmo" en el mp3. ¿Cuándo aparece el podcast o el enlace de megaupload?
Gracias y perdón por la impaciencia, Backstagerunner, pero es lo que tiene ir haciendo fans por el mundo.
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: elliot ness en 11 Enero, 2012, 12:23:12 pm
Buenas.

Un programa estupendo como lo estan siendo todos.

Seccion aludidos, no esta bien meterse con la gente cuando no esta delante para defenderse, je je je... se que no es lo mas logico correr una maraton para empezar en este mundillo, pero como decia el otro dia el español que se hizo la prueba de 5 IRON NAN en 5 dias seguidos "esto no se hace solo con fisico, si no tienes cabeza es imposible acabarlo" y a mi en el MAPOMA de 1990 lo que me sobraba era ilusion ganas y entusiasmo y de fondo, con el Judo tampoco iba mal.

Pero teneis razon eso no se hace, puede ser peligroso, porque la mayoria nos apuntamos a las maratones sin habernos hecho ninguna pueba de esfuerzo.

Un saludo.
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 11 Enero, 2012, 16:01:45 pm
Ahi va, para los impacientes, jejejeje.... Este es el enlace del programa del pasado lunes:

http://www.megaupload.com/?d=9I4TCF6Q (http://www.megaupload.com/?d=9I4TCF6Q)
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 11 Enero, 2012, 16:03:41 pm
Elliot!!! Jajaja... Otro dia te invitamos y nos echas la bronca!!! Si es que eres un poco animal, jajajaj  :dance1: :clapping: :)))
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: kikeng en 11 Enero, 2012, 21:03:19 pm
Muchas gracias por la rapidez. Gran programa de nuevo. Enhorabuena.

Un día de éstos me paso a seguir dando la lata con más libros :read: :read:
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 12 Enero, 2012, 00:51:07 am
Claro, kike. Dime qué lunes te viene bien, que tenemos libros pendientes.

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 16 Enero, 2012, 00:41:44 am
Bueno, una semana más, aquí estamos:

Todo un campeón de España de Maratón, atletas que pasan de nadar a montar en bici y acaban corriendo como si fuera lo más natural, y carreras de pueblo con embutidos y caldo de avituallamiento. ¿Quieres saber de qué estamos hablando? Pincha en el titular y entérate de los contenidos que tenemos preparados para vosotros este lunes 16 de enero, a las 22.00 h, en A tu Ritmo, en Vinilo FM Radio, el programa del running popular.

http://vinilo.fm/contenidos-lunes-16-enero-a-tu-ritmo-vinilo-fm (http://vinilo.fm/contenidos-lunes-16-enero-a-tu-ritmo-vinilo-fm)

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: UNYKO en 16 Enero, 2012, 17:06:06 pm
Este lunes promete el programa, a  las 10 como un clavo pa enterarme de todo ;-)
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 18 Enero, 2012, 16:25:52 pm
Se me había olvidado poner el enlace para descargar el programa de esta semana!!!! Ahí va:

http://www.megaupload.com/?d=9C3UPJV5 (http://www.megaupload.com/?d=9C3UPJV5)


Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Admin en 18 Enero, 2012, 21:13:17 pm
Se me había olvidado poner el enlace para descargar el programa de esta semana!!!! Ahí va:

http://www.megaupload.com/?d=9C3UPJV5 (http://www.megaupload.com/?d=9C3UPJV5)




Subido.
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 19 Enero, 2012, 11:13:42 am
Hola!! El lunes estuvo Pablo Villalobos hablando del nuevo proyecto del AD Marathon llamado Escuela del Corredor. El finde grabamos un vídeo con él en la Casa de Campo hablando dle tema. Podéis verlo aquí:

http://www.vinilo.fm/Entrena-con-Pablo-Villalobos-ViniloFM (http://www.vinilo.fm/Entrena-con-Pablo-Villalobos-ViniloFM)

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 23 Enero, 2012, 16:24:47 pm
Esta noche, en A tu Ritmo, en Vinilo FM Radio, contenidos dedicados al running y los corredores populares, a las 22.00 h. Contenidos de hoy, programas anteriores en mp3, emisoras donde escuchar el programa y enlace de escucha online en el siguiente link. No os lo perdais!!

 http://www.vinilo.fm/a_tu_ritmo (http://www.vinilo.fm/a_tu_ritmo)

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 27 Enero, 2012, 00:26:54 am
Hola. Para el próximo programa pido vuestra colaboaración. Vendrán de nuevo entrenadores de Running Company, y haremos consultorio de entrenamientos, salud del corredor y lo que queráis. Podéis preguntar por el entreno para vuestra próxima maratón, cómo preparar vuestra primera o segunda media, cómo rebajar unos segundos a la marca de 10 km, qué son los farlek, el interval... cómo debe ser la recuperacicón en las series, qué comer antes de una carrera, cuál es el calzado más adecuado, qué tipos de pisada hay, cuántos días descandar, la importancia del sueño y la comida...

Ellos responderán a vuestras preguntas encantados y esperando resolver vuestras dudas. Podeis dejar las preguntas en este mismo hilo y podréis escuchar las respuestas el lunes a partir de las 22.00 en A tu Ritmo. En el programa trataremos además algún otro tema esa noche que ya os avanzaré.

Gracias por vuestra colaboración y por vuestras preguntas.

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: kikeng en 27 Enero, 2012, 09:45:57 am
Hola, Backs
Yo quería preguntar por la posibilidad de preparar el maratón con sólo 3 días de entrenamiento a la semana y unos 55 km cada semana. Sé que es muy justo, pero como no puedo entrenar más que esos 3 días, me planteo hacer 2 días de calidad (fartlek, cambios de ritmo y/o cuestas) y una tirada larga. Si hay tiempo en el programa, claro.

Por otra parte, como han cerrado megaupload, digo a los foreros que se puede descargar el programa de la semana pasada en la página web del programa www.vinilo.fm/a_tu_ritmo (http://www.vinilo.fm/a_tu_ritmo): donde pone podcasts si se pone el ratón encima de "descargar" en la fecha correspondiente y pulsamos el botón derecho una opción es "guardar destino como". Eliges la ubicación que quieras y ahí lo tienes.

Saludos y a seguir haciéndolo tan bien, backs
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Admin en 27 Enero, 2012, 11:43:06 am
Pues mi pregunta es obligada para mí ya que el problema me tiene frito, el puñetero flato sólo en competición. Sé que es más bien un tema médico pero como ni siquiera ellos lo tienen claro pruebo con estos entrenadores que muy probablemente con su experiencia puedan darme a mí y a todos los que sufrimos este molesto pinchazo alguna solución para al menos prevenirlo, algún entrenamiento específico, hábitos de comidas antes de las carreras, hacer más entrenos de calidad tipo series para poder ir algo más lejos de mi umbral en las carreras ... en fin, algo que en su carrera o personalmente les haga pensar que pueda solventar este incómodo problema.

Aprovecho Backs para preguntarte si queréis que siga subiendo aquí los programas como backup y sitio alternativo de descarga como lo veníamos haciendo hasta ahora y si es así pediros permiso para descargarlo de la web de vinilo directamente, así no tendrás que estar subiéndolos a un tercer servidor. Además tal y como se están poniendo las cosas con este tipo de alojamientos creo que ya no es fiable, al menos de momento. Tú dirás.
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 30 Enero, 2012, 11:08:28 am
Ya estamos aquí un lunes más. Hoy consultorio de entrenos, como os dije, y algún tema más. Aquí el avance de contenidos:

http://www.vinilo.fm/lunes-30-a-tu-ritmo-consultorio-de-entrenamientos (http://www.vinilo.fm/lunes-30-a-tu-ritmo-consultorio-de-entrenamientos)

Y dejad más consultas, que está la cosa un poco canina... tanto aquí en este hilo como en la propia página que os he enlazado.

Gracias!!!
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: elerniao en 30 Enero, 2012, 12:38:42 pm
Hola, pues yo que soy nuevo aquí y también en el mundo del running me alegra saber de este programa dediciado a tan magnífico deporte.
Una consultilla: Esto no me lo saben contestar los médicos. ¿Por qué con una hernia cervical y la que más me duele, que es una lumbar, puedo correr sin problemas? No sé si estoy haciendo bien, pero necesito el deporte y corriendo no me duele nada. Ayer corrí la 10 kms de San Sebastián tras lesión de una operación de clavícula y encima he mejorado mi tiempo, 43,10. En cicilismo, que es el deporte que siempre he hecho, ando peor y el ir encorvado me produce dolor, sin embargo el rebote de la carrera no. ¿Me estaré reventando por dentro?
Siempre entreno por caminos y me gustan las carrerras de montaña donde el añoa pasado participé en alguna.
Nunca me han operado pero sí infiltrado, con lo que noto mejoría.
Con otra cosa, ¿es obligatorio por lo menos una vez a la semana hacer series? Me gustan más los cambios de ritmo y las series se me hacen pesadas y acabo con una sensación mala en relación a una salida normal de rodada larga por ejemplo.
Mi meta una media si la hernia me lo permite y bajarla de 1:40. ¿Es posible? Llevo un año u poco entrenando.
Un saludo, gracias y perdón si soy un poco cansino.
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Derfel en 30 Enero, 2012, 13:39:33 pm
Vale, dudas:

Ritmos: Para los entrenos que factores son los mejores para tener en cuenta: Pulsaciones, sensaciones, ritmos en competición, mejores marcas, distancia para lo que estoy entrenando, etc. Pues eso saber más o menos los ritmos a llevar en los entrenos.

Planes de Entrenamiento: ¿Como planificarse una semana? ¿Que tipos de entreno hay que cuadrar en una semana para entrenar diferentes distancias?. Cuantos días de series, cuestas, tiradas y como y donde meter los días de descanso.

Se que son preguntas bastante generales, pero bueno espero que te sirvan (a mi seguro que si).

Un Saludo.
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: luiscorrecaninos en 30 Enero, 2012, 15:15:42 pm
Hola!! este programa lo he conocido gracias a una compi del club  Correcaninos, y realmente me ha gustado... ¡¡enhorabuena!! desde ya os sigo... ;DD
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: luiscorrecaninos en 30 Enero, 2012, 15:24:19 pm
Veo que se pueden hacer preguntas.... yo tengo una curiosidad; ando metido en la intencion de hacer mi primera maraton y en todos los planes de netrenamiento, da igual la marca que pretendas, te incluyen  las puñeteras series, yo entiendo que se hagan series de 2000 o 5000 a ritmos de carrera....pero ¿que sentido tienen las cortas a un ritmo mucho mayor al de competición? si se supone que en larga distancia  mantienes un ritmo mas o menos constante??...espero no pecar de pardillo Uy
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: runningbox en 30 Enero, 2012, 20:00:54 pm
por mi parte backs , llevo unos días con molestias en los isquiostibiales izquierdo , desde el trofeo parís solo he realizado 12 km , ando con una depresión de caballo , con muchas ganas de correr y mucha energía acumulada esperando poder salir , como se combate eso , del estar lesionado y no salir a correr ,
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: dabenar en 04 Febrero, 2012, 06:33:34 am
Hola a todos.
Solo escribo para  dar la enhorabuena por el programa lo escucho el día que tengo entreno de tirada larga y es una motivación mas para ese día. Gracias y a seguir.

Un saludo.
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 04 Febrero, 2012, 11:15:58 am
Muchas gracias, debenar.

Por cierto, no había dejado por aquí el enlace del último progama. Admin, incluyelo también aquí en ele archivo de emisiones, y el anterior si puedes, que creo que no está subido. De momento seguimos subiéndolo aquí y en la págaina de A tu Ritmo. Lo importante es que la gente pueda escucharlo. Este es el del lunes 30 de enero:

https://rapidshare.com/files/1608618956/A_TU_RITMO_-_30_1_12.MP2

Por cierto, dentro de poco anunciaremos novedades importantes relacionadas con A tu Ritmo!!!

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 06 Febrero, 2012, 18:17:35 pm
Atentos al programa de hoy, que habrá temas muy interesantse y anuncios MUY IMPORTANTES. Además, pondremos en marcha un concurso para conseguir dorsales para una curiosa, divertida y diferente carrera.

Un avance de algunos contenidos aquí:

http://www.vinilo.fm/a_tu_ritmo (http://www.vinilo.fm/a_tu_ritmo)

Y lo demás lo sabreis si escucháis el programa, jejeje...
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: AupaNacho en 06 Febrero, 2012, 19:32:48 pm
Aupa BAcks¡¡

Si nos es posible, allí estaremos con la oreja pegada, sino tocará descargarlo¡¡

Saludos.
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 07 Febrero, 2012, 01:16:16 am
Entre los anuncios que hemos hecho en el programa hemos puesto en marha un interesante concurso. Runners aventureros y amantes de la buenas tierras, el turismo y la diversión, aquí está:

http://www.vinilo.fm/2012-2-6-Concurso-Aturitmo-ViniloFM-Sorteamos-15-inscripciones-para-la-primera-prueba-del-circuito-de-Raids-Itaka-GPS (http://www.vinilo.fm/2012-2-6-Concurso-Aturitmo-ViniloFM-Sorteamos-15-inscripciones-para-la-primera-prueba-del-circuito-de-Raids-Itaka-GPS)

Yo me lo pensaría al menos!!! Es un buen plan.

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: danilomo en 07 Febrero, 2012, 17:42:53 pm
Darte la enhorabuena por el programa empece la semana pasada a escucharlo y me he enganchado CHACHI, se hace corto una hora jejejeje seguid asi un saludo compañeros.
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 07 Febrero, 2012, 22:14:03 pm
Gracias, Dani!!! Pues dentro de poco tendremos el doble de tiempo a la semana...
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: noclearpath en 08 Febrero, 2012, 12:13:52 pm
Enhorabuena por el Programa Luis, un placer encontrar un programa para y por el corredor popular. Esperando ansioso esa ampliación de horario semanal !!

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 11 Febrero, 2012, 01:14:11 am
Bueno, ya lo anunciamos en el programa del pasado lunes, pero si no lo escuchasteis os lo cuento aquí:

A partir de la semana del 20 de febrero, el programa A tu Ritmo se emitiría dos días por semana, tendremos programa los lunes a las 22.00 y los jueves a las 22.00 h. Más tiempo, más contenidos, más protagonistas, más información, más experiencias, más debates, más entrevistas, más concursos...

Como siempre, podéis hacer las sugerencias, críticas y comentarios que querais sobre el programa.

Ah!! Y os pedimos vuestra colaboración en algo más. Si teneis twitter, podéis haceros seguidores del twitter de A tu Ritmo, que es: @aturitmovfm.

A través de él daremos información sobre el programa y asuntos relacionados con las carreras y los corredores populares que serán de vuestro interés. Además, cuando tengamos un número considerable de "seguidores", haremos concursos sólo para los "tuiteros".

Gracias por vuestro apoyo y colaboración como siempre!!!

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: NACHO_COOPER en 11 Febrero, 2012, 08:31:08 am
te seguiremos tambien en twitter.

yo como por horario no puedo hacerlo en drecto me bajo los mp2 o podcasts y te escucho en el mp3. ahora programa doble!!  Sii

Un saludo y muchas gracias
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: kikeng en 11 Febrero, 2012, 09:32:17 am
Enhorabuena, Backs. Creo que esto refleja lo bueno que es el programa y tu duro trabajo. Yo seguiré sin perderme ni uno y aquí estamos para lo que necesites
 Numero 1
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: elliot ness en 12 Febrero, 2012, 21:45:18 pm
Buenas.

Enhorabuena luis, esto es como un ascenso, espero que tambien lo sea economico.

En el programa anterior trataste un tema que me interesa mucho, que fue enfermedades y atletismo, me parece muy importante que la gente con diabetes, asma, celiacos como es mi caso he incluso gente con ataques al corazon sepan que no es imposible correr populares.

Mi enfermedad no es muy grave, pero me gustaria hablarte de un amigo que siendo corredor le dio un infarto tiene dañado parte del corazon, pero una vez estabilizado y bajo supervision medica empezo de nuevo a correr y con el tiempo esta corriendo maratones y en tiempos estraordinarios ( no te digo mas tiene la minima para New York )

Lo dicho me alegro un monton la nueva hora de los jueves.

Un saludo.
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 12 Febrero, 2012, 22:55:19 pm
Gracias por los comentarios. Elliot, ya hay en marcha para uno de los jueves un programa dedicado a enfermedades y running, al que espero que acudas en representación del os runners celiacos. Habrá otros ejemplos de otras enfermedades y de gente que se supera cada día  a pesar de las adversidades. Será en marzo, ya os iré dando detalles.

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 13 Febrero, 2012, 11:29:34 am
Hoy tenemos un programa... guaaauuuuuuu!!!!

Pinchad aquí para ver los contenidos de A tu Rtimo esta noche:

http://vinilo.fm/a_tu_ritmo (http://vinilo.fm/a_tu_ritmo)

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: kikeng en 13 Febrero, 2012, 13:03:53 pm
Muchas gracias por el anticipo, buen programa para los que estamos cada día más perros (perdón pero era imposible resistir el chiste fácil)

Sólo una cosa: Con la fecha me he pegado un buen susto, pensaba que tenía que subir la cuesta de enero otra vez... :suicide:

por cierto, Backs, corriste ayer en Fuencarral o es que el 5º de la general se llama casi como tú?
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 13 Febrero, 2012, 16:04:48 pm
Vaya!!! Me acabo de dar cuenta de lo de la fecha, mecachis!!! Es hoy lunes, 13 de febrero!!!!

No, no corrí Fuencarral, a ver si el año que viene. Estuve fuera de Madrid.

Gracias!!!
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 21 Febrero, 2012, 13:20:56 pm
Si te perdiste el programa de ayer, escúchalo ya en la página de A tu Ritmo. Ayer hablamos de cerveza, running, carreras... de la polémica sobre el cambio de recorrido de la Carrera de Bomberos de Madrid, de las carreras del circuito Itaka GPS Raid Experience... El programa aquí:

http://www.vinilo.fm/a_tu_ritmo (http://www.vinilo.fm/a_tu_ritmo)

(Admin, puedes cogerlo de ahí para ponerlo también en la sección correspondiente del foro!!)
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 22 Febrero, 2012, 01:18:55 am
Aqui os dejo un enlace que no tiene desperdicio. Es una entrada con video del cross del Carnaval que grabamos el domingo. Atentos a la aparicion estelar de Runningbox de la Vara!!!

 http://www.vinilo.fm/A-tu-ritmo-Vinilo-FM-Cross-Carnaval-Madrid (http://www.vinilo.fm/A-tu-ritmo-Vinilo-FM-Cross-Carnaval-Madrid)

La carrera estuvo genial!!!
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: joselmoreno en 22 Febrero, 2012, 09:52:50 am
y por que no sacais un podcast? yo es que eso de escuchar algo un dia y una hora concreta ....
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: noclearpath en 22 Febrero, 2012, 11:46:48 am
Estan todos los programas para descargar en la pagina de vinilo fm, así es como los escucho yo desde el curro :dance1:
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 22 Febrero, 2012, 19:22:55 pm
Asi es, los puedes escuchar cusndo y donde quieras.
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: AupaNacho en 22 Febrero, 2012, 19:42:52 pm
Aúpa¡¡
Yo lo pude escuchar el otro día, y muy de acuerdo con el contertulio que habló de cervezas...
 Mahou 5, Ambar Export, Alhambra 1925, Voll Damm doble, Cruzcampo Gran Reserva, San Miguel 1516, muy de acuerdo en ello. Vamos que me van las cervezas con cuerpo.
Yo añadiría, también como un poco más flojas, Franciskaner Weissbier, Damm Weissbier, estas mas suaves y nuncan faltan en mi nevera cuando preparamos un Maratón, ya que puedes tomar alguna más qu de las anteriores¡¡¡
Enhorabuena por el programa Backs¡¡
Por cierto no recuerdo el nombre de la cerveza  canaria que recomendaron????
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: ladhu en 22 Febrero, 2012, 19:59:13 pm
EL gran maratoniano Stefano Baldini se pimplaba dos grandes birras la noche antes de un Maratón. Todo un medalla de oro en JJ.OO.
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: runningbox en 22 Febrero, 2012, 21:00:13 pm
bonito reportaje backs felicita a tus compañeras , pues cubrieron muy bien toda la mañana deportiva ,

sobre las cervezas pues comentar lo que todos ya sabemos es la reina de las bebidas , y a mi siempre me sientan bien , bastante mejor que otras bebidas que no llevan alcohol ,
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 22 Febrero, 2012, 23:23:05 pm
Aúpa¡¡
Yo lo pude escuchar el otro día, y muy de acuerdo con el contertulio que habló de cervezas...
 Mahou 5, Ambar Export, Alhambra 1925, Voll Damm doble, Cruzcampo Gran Reserva, San Miguel 1516, muy de acuerdo en ello. Vamos que me van las cervezas con cuerpo.
Yo añadiría, también como un poco más flojas, Franciskaner Weissbier, Damm Weissbier, estas mas suaves y nuncan faltan en mi nevera cuando preparamos un Maratón, ya que puedes tomar alguna más qu de las anteriores¡¡¡
Enhorabuena por el programa Backs¡¡
Por cierto no recuerdo el nombre de la cerveza  canaria que recomendaron????
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Vaya, Rompe, veo que eres un gran cervecero!!! Pues a mi también me gustan muchas de esas cervezas. La cerveza canaria era Reina, de las tres que hay en Fuerteventura a la venta (hechas en Canarias, claro) es la que más nos gustó cuando estuvimos en la Media maratón de las dunas. Excelente lugar para correr, beber y comer, por cierto!!!
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: AupaNacho en 23 Febrero, 2012, 07:44:02 am
Pues de la semana que viene no pasa el probar la cerveza Reina¡¡¡ Por motivos de trabajo estaré en Fuerteventura, así que después de corretear un poco por allí, habrá que hidratarse¡¡¡
Comparto contigo los comentarios sobre Fuerteventura, y añado además, que tiene excelentes playas para ir con la familia, eso, si solo playas¡¡¡¡
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 23 Febrero, 2012, 22:13:03 pm
Pues tómate una Reina a mi salud!!! Pásalo bien allí, que es un lugara genial.
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: noclearpath en 23 Febrero, 2012, 22:21:51 pm
¿Se me ha pirado el panchito de tantas series o hoy había programa? ::-o
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 23 Febrero, 2012, 23:31:48 pm
No, la edición de los jueves finalmente la empezamos la semana que viene. Así que ración doble, lunes y jueves, a las 22.00... Os voy avisando que el programa de este próximo lunes tiene muuuucha tela!!!

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: noclearpath en 23 Febrero, 2012, 23:47:39 pm
Gracias por aclararlo Luis :good:, habrá que esperar a la semana que viene y eso que ya me había hecho ilusiones :cray:
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: kikeng en 24 Febrero, 2012, 09:36:54 am
¿Muuucha tela? ¿Ya ha llegado la Pasarela Cibeles a A tu ritmo? Se acabó la camiseta de algodón de "Azulejos Fernández", adelante con los diseños atrevidos :jester:
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 27 Febrero, 2012, 16:37:13 pm
Pues nada, llegó el día. Hoy tenemos de todo!!! Y además ponemos en marcha un Concurso. El programa de hoy promete mucho!!! A ver en qué queda luego, jejejeje.

Pasad por la web para enteraros de los contenidos del programa de esta noche, que empezamos a las 22.00!!! Puntuales!!!!

http://www.vinilo.fm/Contenidos-Programa-A-Tu-Ritmo-Lunes-27Feb2012 (http://www.vinilo.fm/Contenidos-Programa-A-Tu-Ritmo-Lunes-27Feb2012)

Ah!!! Y los tuiteros... el twitter del programa es: @aturitmovfm
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 28 Febrero, 2012, 10:48:53 am
Hola... bueno, MUCHAS COSAS TENEMOS QUE CONTAROS... y pedimos un poquito de colaboración también, jejeje... Vamos a ello:

1.-Ya estaá colgado el programa de ayer en la web de A tu Ritmo

http://www.vinilo.fm/a_tu_ritmo (http://www.vinilo.fm/a_tu_ritmo)

(Admin, puedes descargarlo y subirlo a la sección aquí en el foro sin problema).

2.- Tambíen tenemos ya subido el vídeo que hicimos en la Carrera de Bomberos de Madrid para la web y que quedó muy chulo, con Martín Fiz, Fermín Cacho, corredores populares como protagonistas...

http://www.vinilo.fm/video-vinilofm-carrera-bomberos-de-madrid (http://www.vinilo.fm/video-vinilofm-carrera-bomberos-de-madrid)

3.- Y MUY IMPORTANTE: ya sabeis que esta semana empezamos el pograma TAMBIÉN LOS JUEVES. Serán días de DEBATE y tertulia sobre temas relacionados con el running popular, aunque contaremos también otras cosas...

Este jueves hablaremos de la obsesión por las carreras (IRÁN UN PAR DE FOREROS, YA VEREIS, JEJE) y OS PEDIMOS que nos dejeis aquí en el foro también algunos comentarios para leerlos durante el programa. La pregunta es sencilla:

¿CUÁL ES LA MAYOR LOCURA QUE HABÉIS COMETIDO COMO CORREDORES POPULARES?

Vamos, que si habéis corrido 5 maratones en cinco días, tres San Silvestres seguidas, o una Maratón por la mañana y luego os habéis ido a la montaña a una caminata de 20 km... Que somos todos muy brutos  y de esas seguro que tenemos  muchas, jejeje. Espero vuestras respuestas aquí en este mismo hilo del foro. Leeremos las que podamos en el programa.

GRACIAS!!!



Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: noclearpath en 28 Febrero, 2012, 11:52:17 am
Muy buena la iniciativa, a ver quien es el más loco de los foreros!!
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: runningbox en 28 Febrero, 2012, 21:21:56 pm
pues eso de la obsesion de las carreras , yo lo llevo padeciendo desde hace tiempo , aunque tambien tengo que decir que nunca me la he tratado medicamente , espero que continue la obsesion voy a poner toda la carne en el asador ,   a lo que comentas backs , yo si he doblado algunas carreras un sabado y un domingo ,
lo mas reseñable fue el sabado 6 de diciembre del 2008 donde me pegue un buen madrugon para irme a linares a correr el medio maraton de linares ruta de las minas una gran carrera , por cierto hice 1,40
al dia siguiente a las 10 de la mañana esta tomando la salida del cross de patones , que duro que es el jodio , esos 12 km me los hice en 1,01
voy a rebuscar a ver si veo algo mas por hay ,
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 29 Febrero, 2012, 22:02:43 pm
YA TENEMOS NUEVO SORTEO EN MARCHA!!!!!


SORTEAMOS CAMISETAS técnicas cedidas por Running Company y firmadas por cracks de la talla de Fabián Roncero, Fermín Cacho, Julio Rey y Martín Fiz... Hay camisetas de chico y de chica. Participad a ver si os tocan, pero sobre todo para dejar una bonita respuesta a la pregunta que os hacemos. Leeremos las respuestas el próximo lunes en A tu Ritmo!!!!

http://www.vinilo.fm/Concurso-A-Tu-Ritmo-consigue-una-camiseta-firmada-por-Fermin-Cacho-Fabian-Roncero-Julio-Rey-y-Martin-Fiz (http://www.vinilo.fm/Concurso-A-Tu-Ritmo-consigue-una-camiseta-firmada-por-Fermin-Cacho-Fabian-Roncero-Julio-Rey-y-Martin-Fiz)

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 29 Febrero, 2012, 22:25:17 pm
Os pongo el enlace CORRECTO PARA EL CONCURSO:

http://vinilo.fm/consigue-la-camiseta-de-a-tu-ritmo (http://vinilo.fm/consigue-la-camiseta-de-a-tu-ritmo)

Gracias!!!
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 01 Marzo, 2012, 17:54:01 pm
Acordaos que esta noche hay también A tu Ritmooooooooo!!!!

Hoy, ademas, hay dos grandes forofos, miembros de este foro, hablando de la adicción a las carreras,jejeje... junto con otros interesantes invitados.

Acordaos, a las 22.00 h, en Vinilo Fm Radio: www.vinilo.fm (http://www.vinilo.fm) y en los diales de siempre que encontrais en la sección de diales de la web...

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: cheve en 01 Marzo, 2012, 18:22:44 pm
¿Dos grandes foreros? Backs, me cuentan mis fuentes desplazadas en estos momentos a las puertas de R Vinilo que esta noche en ese pedazo de programa radiofónico habrá efectivamente un gran y veterano miembro de este foro y corredor, otros tres contertulios de altísimo nivel y un convidado de última hora (que alguna vez dice alguna tontería en este foro) y que va a la radio como una suerte de sparring defendiendo prácticas deportivas poco ortodoxas.
Va a ser peor que el 'Sálvame de Luxe'!!!
Esta noche no me lo pierdo.  ;DD
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Okapi en 01 Marzo, 2012, 18:46:17 pm
 ::-o ::-o ::-o ::-o ::-o ::-o

 Numero 1 Sii Sii Sii Sii Sii Sii Sii
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Okapi en 01 Marzo, 2012, 23:30:22 pm
Muy bien, enhorabuena por el programa, a Backstagerunner y también a los invitados, ha sido muy interesante e ilustrativo.

Menos mal, porque me he quitado de ver el la tele "55 días en Pekín" para escucharos...

Lo dicho, ha seguir por ese camino. Un abrazo  CHACHI   CHACHI
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: noclearpath en 01 Marzo, 2012, 23:59:58 pm
The walking dead vs. the running life, ha ganado la segunda (pero grabando la primera). Muy bueno y entretenido el programa
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: cheve en 02 Marzo, 2012, 00:08:41 am
Backs, buenísimo el programa, excepto por uno de los contertulios.   :dance1:En cualquier caso ha sido como escucharlo en directo!!! , je, je!!! Ha sido una experiencia divertidísima!!!
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 02 Marzo, 2012, 00:31:42 am
Gracias a ti, Cheve. Has estado genial. Creo que ha quedado apañado. Los jueves más tipo debate, pero con expertos y gente afectada directamente por los temas que tratemos o que saben de ellos, ya vereis.... Y probablemente con sección de carreras fija ese día de la semana... Poco a poco...

Gracias Okapi y noclearpath por dejar otras cosas para escuchar el programa. Sabeis que lo podéis descargar una vez emitido, la misma noche o el día después, pero mola que lo escucheis en directo, jejejeje.

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: srg en 02 Marzo, 2012, 10:09:36 am
Aqui hay cantera,que buen programa el de ayer,MUY BUENO "felicidades",yo me pondria muy nervioso ante un microfono,pero estos chicos lo bordaron,parecian hasta corredores de verdad ji ji ji
Oye como sabeis cuanta audiencia teneis,
Yo no hago mas que decirle a todo el mundo 96.2 de la FM  :good:
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 02 Marzo, 2012, 15:29:30 pm
Si os perdísteis el programa A tu Ritmo de ayer jueves, podéis escucharlo aquí: http://www.vinilo.fm/a_tu_ritmo (http://www.vinilo.fm/a_tu_ritmo)

Srg: Gracias por tus palabras. En cuanto a lo de la audiencia, es difícil de saberlo, ya que como emisora nacida hace poco, independiente y que no pertenece a ningún grupo, no pagamos a los del EGM para que midan la audiencia de las emisoras de FM que tenemos en algunos lugares de España (incluido ese 96.2 de Madrid capital). La otra forma de escucharlo es través de Internet, como sabeis, en la emisión online. Ahí podemos saber las visitas que tenemos el día que se emite el programa y me dicen nuestros responsables de la web que los números son muy buenos (aunque no es Radio Marca o la SER, claro) para el medio que somos. Lo que es seguro es que el momento de más entradas en la web de Vinilo FM Radio coincide con la emisión de A tu Ritmo. Y la página más vista del portal es también la de A tu Ritmo.

Eso es gracias a todos vosotros, espero que siga extendiéndose la voz y haya más y más amigos que puedan escuchar el programa y participar de él y siga siendo útil. Ya sabeis, como siempre, cualquier sugerencia, crítica o lo que sea que querais hacer, podéis decirla en este foro o en el mail del programa: aturitmo@vinilofm.es

Gracias a todos!!!

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: kikeng en 02 Marzo, 2012, 16:55:10 pm
Backs, genial también la rapidez con la que subís los podcasts para los que los oimos mientras empujamos carrito porque la emisión nos coincde con el "tren de lavado". Enhorabuena una vez más. Sobre la audiencia, seguro que aumentando cada emisión (yo he enganchado a 5 ó 6)
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 05 Marzo, 2012, 00:42:34 am
Gracias, Kike!!! Eso es cosa de nuestro responsable de la web, que es un crack y lo sube raudo y veloz al poco de emitirse.

Bueno, aquí os dejo el avance de contenidos de este lunes. La verdad es que una semana más tenemos un programa MUUUUUUYYYYYY COMPLETOOOOOOO!!!! Y ojo, que tenemos música en directo!!!

Aquí están los detalles:

http://vinilo.fm/contenidos-a-tu-ritmo-lunes-5-marzo-2012 (http://vinilo.fm/contenidos-a-tu-ritmo-lunes-5-marzo-2012)
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 07 Marzo, 2012, 23:26:27 pm
Últimos días para conseguir dorsales GRATIS para una carrera estupenda y diferente, en Cantabria, en Santoña... Aún mantenemos el concurso en nuestra web de A tu Ritmo!!!

Aquí toda la info:

http://www.vinilo.fm/2012-2-6-Concurso-A_tu_ritmo-ViniloFM-Sorteamos-15-inscripciones-para-la-primera-prueba-del-circuito-de-Raids-Itaka-GPS (http://www.vinilo.fm/2012-2-6-Concurso-A_tu_ritmo-ViniloFM-Sorteamos-15-inscripciones-para-la-primera-prueba-del-circuito-de-Raids-Itaka-GPS)

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 08 Marzo, 2012, 11:34:17 am
Es jueves!!! Hoy también tenemos programa!! Ya sabéis, lunes y jueves, a la 22.00 h, A tu Ritmo. Bueno, y hoy hablamos de mujeres y running y tenemos algunas entrevistas muy interesantes que ofreceros. Aquí tenéis el avance de contenidos del programa:

http://www.vinilo.fm/contenidos-a-tu-ritmo-jueves-8-marzo-2012 (http://www.vinilo.fm/contenidos-a-tu-ritmo-jueves-8-marzo-2012)

Ah!!! Y ya está disponible el mp3 del programa del lunes, que quedó muy chulo con la actuación en directo de Track Dogs, un grupazo, jejeje, y que van a estar en la presentación de la Media Maratón de Madrid.

(Admin, puedes capturar todos los mp3 para la sección de A tu Ritmod de este foro, ya sabes...)

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 10 Marzo, 2012, 00:59:44 am
Hola!!! Os avanzo que este próximo lunes en el programa tendremos consultorio de lesiones con nuestros osteópatas de cabecera, Manu Pernil y Eduardo Valledor.

Podéis dejar aquí vuestras consultas o mandarlas a aturitmo@vinilofm.es

Gracias a todossssss!!!!

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: cheve en 10 Marzo, 2012, 10:18:54 am
Backs, no me lo perderé... desde que descubrí tu programa estoy enganchado (si no lo escucho en directo, en internet). Te veo este domingo en la carrera de la Salud Mental... iré a saludar a ese pedazo de speaker!!!
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: noclearpath en 10 Marzo, 2012, 11:02:01 am
Pues vamos a aprovechar, yo llevo con problemas de aquiles desde hace años, no hay mañana que al levantarme no ande como chiquito durante un buen rato. Estiro gemelos, estiro soleos y mal que bien voy tirando. Al calzarme las zapatillas siento siempre menos molestias y a partir del primer kilómetro las molestias generalmente desaparecen, pero al enfriar vuelva a empezar. Al tacto noto dolor con una simple presión en el tendón derecho a unos 4 dedos de altura, aproximadamente en el centro del tendón. En el izquierdo es mas arriba, prácticamente donde el tendón enlaza con el musculo. Me han tratado con agujas, masajes, etc. Me han aconsejado que algunos alimentos pueden tener influencia sobre las tendinitis, como las harinas y los lacteos.
He empezado a usar plantillas personalizadas sobre calzado neutro hace tan solo un mes con la esperanza de que la corrección especifica me ayude disminuir estres sobre la zona, pero aun es pronto para ver resultados.
Supongo que no he perdido la esperanza y sigo soñando con salir un día a correr sin notar un simple dolor.
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 10 Marzo, 2012, 22:01:31 pm
Backs, no me lo perderé... desde que descubrí tu programa estoy enganchado (si no lo escucho en directo, en internet). Te veo este domingo en la carrera de la Salud Mental... iré a saludar a ese pedazo de speaker!!!

Genial!!!! Alli nos vemos!!!

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 10 Marzo, 2012, 22:04:25 pm
Pues vamos a aprovechar, yo llevo con problemas de aquiles desde hace años, no hay mañana que al levantarme no ande como chiquito durante un buen rato. Estiro gemelos, estiro soleos y mal que bien voy tirando. Al calzarme las zapatillas siento siempre menos molestias y a partir del primer kilómetro las molestias generalmente desaparecen, pero al enfriar vuelva a empezar. Al tacto noto dolor con una simple presión en el tendón derecho a unos 4 dedos de altura, aproximadamente en el centro del tendón. En el izquierdo es mas arriba, prácticamente donde el tendón enlaza con el musculo. Me han tratado con agujas, masajes, etc. Me han aconsejado que algunos alimentos pueden tener influencia sobre las tendinitis, como las harinas y los lacteos.
He empezado a usar plantillas personalizadas sobre calzado neutro hace tan solo un mes con la esperanza de que la corrección especifica me ayude disminuir estres sobre la zona, pero aun es pronto para ver resultados.
Supongo que no he perdido la esperanza y sigo soñando con salir un día a correr sin notar un simple dolor.

Anotada!!!
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 12 Marzo, 2012, 00:02:25 am
Hola!!! Os recuerdo que seguimos recogiendo consultas para el consultorio de lesiones de este lunes en A tu Ritmo, que responderán nuestros osteópatas de cabecera Manu Pernil y Eduardo Valledor.

Podéis escribir aquí o mandarlas al mail: aturitmo@vinilofm.es

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 12 Marzo, 2012, 16:17:29 pm
IMPORTANTE PROGRAMA HOY:

Estamos teniendo PROBLEMAS CON EL SERVIDOR de www.vinilo.fm (http://www.vinilo.fm). Es posible que no se pueda entrar en la página web de forma correcta. Están trabajando para resolver la incidencia cuanto antes. De todas formas, y en previsión de que a la hora del programa de hoy (22.00 h) no esté la web disponible para poder escuchar online, os paso enlaces directos para escuchar la emisión en streaming. Sólo hay que copiarlas en el navegador dependiendo del reproductor predeterminado que tengais en vuestro ordenador:

Winamp:     http://prositel2.com/cast/tunein.php/vinilofm/playlist.pls (http://prositel2.com/cast/tunein.php/vinilofm/playlist.pls)
Windows Media Player:     http://prositel2.com/cast/tunein.php/vinilofm/playlist.asx (http://prositel2.com/cast/tunein.php/vinilofm/playlist.asx)
Real Player:     http://prositel2.com/cast/tunein.php/vinilofm/playlist.ram (http://prositel2.com/cast/tunein.php/vinilofm/playlist.ram)
QuickTime:     http://prositel2.com/cast/tunein.php/vinilofm/playlist.qtl (http://prositel2.com/cast/tunein.php/vinilofm/playlist.qtl)
Web Proxy:     http://prositel2.com/cast/proxy.php?stream=vinilofm (http://prositel2.com/cast/proxy.php?stream=vinilofm)

Eso sí, esto no afecta a la emisión en FM. Así que se en las ciudades y zonas donde se sintoniza Vinilo FM Radio a través de la emisión tradicional de FM, se puede seguir haciendo sin problemas.

De todas fornas, esperamos que los problemas técnicos se hayan solucionado para la hora del programa... o mucho antes.

Y sabéis que si os perdéis el programa, siempre podéis recuperarlo en la web de A tu Ritmo y deacargarlo en mp3.

Gracias!!!

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: noclearpath en 12 Marzo, 2012, 16:32:49 pm
Jodios informáticos  :diablo:

Fdo. un informático
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Derfel en 12 Marzo, 2012, 17:40:31 pm
Consultas sobre lesiones, ahí tienes la mia:

Ya desde hace bastante tiempo (5/6 meses) tengo un dolor en la ingle izquierda que me molesta sobre todo al estornudar, al levantarme y al empezar a correr. Cuando estoy corriendo desaparece a los 5/10 minutos y no vuelve a molestarme en el entreno.

Consultado con el médico descartó una hernia, y un fisio al que consulté  me comentó que lo más probable es que fuera el Psoas Iliaco. Por otro tema he estado parado 3 semanas y al empezar a correr parecía haber remitido un poco pero después de la última carrera este finde me vuelve a dar la lata. ¿Aparte de parar hay algún ejercicio para fortalecer/tonificar este músculo? ¿Puede ser que después de tanto tiempo se me haya cronificado y no tenga solución?.

Gracias equipo de A tu Ritmo. Gran Programa.
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: runningbox en 12 Marzo, 2012, 23:10:40 pm
   derfel  ,  por esa zona me parece que hay unos musculos o tendones , que tambien me parece que se llaman abductores , y en frio suelen dar mucho por saco ,
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: noclearpath en 12 Marzo, 2012, 23:19:11 pm
Otro buen programa, si hay que ponerle un pero seria que no le hayas puesto unos vídeos de youtube de chiquito a Shami (corrigeme si no se escribe así), eso Luis es imperdonable  Te pille
Mas que desesperado estaba resignado con mis problemas pero el enfoque de la espalda el cuello y los cuadriceps habren una nueva via que habra que explorar. Mil gracias.
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 13 Marzo, 2012, 00:29:12 am
Gracias, Noclear... Espero que te sirva de algo lo que te ha contestado Manu. Como dices, verlo con otra perspectiva y tener una opinión diferente aunque igualmente autorizada es siempre bueno. Suerte!!!

En cuanto a lo de Chiquito, jajaja, tienes razón, hay que ponerle a Samy unos vídeos, jajaja (lo escribimos así, Samy, aunque su nombre realmente es Samanta).

Por cierto, han quedado fuera algunas consultas por falta de tiempo, pero las dejamos para la próxima.
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 21 Marzo, 2012, 21:54:36 pm
Está claro CERVEZA Y RUNNING SON COMPATIBLES... Y para muchos, si luego no hay cervecita con los colegas, correr casi no merece la pena, jejeje... En este vídeo lo veréis:

http://vinilofm.net/cerveza-y-running-buenos-companeros (http://vinilofm.net/cerveza-y-running-buenos-companeros)

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Chusso en 21 Marzo, 2012, 22:14:34 pm
Doy Fé de que así es. Qué seria de un domingo de carreras sin unas cervecitas para terminar. En Aranjuez creo que alguno nos llegamos a tomar 8 botellines,  eh cheve, y mirale, llega a la marathon de Barna hecho un toro.

Eso sí, como algun día se le ocurra a la Guardia Civil ponerse en alguna rotonda de salida, rompemos el aparatejo ....
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: noclearpath en 26 Marzo, 2012, 23:24:28 pm
Muy entretenido el programa, me apunto el 10k de correcaminos que me apetece correr por tierra. Y Cheve, que vamos a decir, le ha salvado la campana, por que yo veía a Luis decidido a abordar el tema "Cuando llama la naturaleza"  :)))
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: cheve en 27 Marzo, 2012, 01:42:34 am
Noclear, yo a esa carrera voy.... y más sabiendo que tú vas. Te hago de liebre. Pago todos los desagravios de Aranjuez... je,je.

Es el día despues de la de hoyos (la de media de Forofos), pero yo quiero correrla también... es una buena causa y es doblete de carreras en un finde...
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 07 Abril, 2012, 20:16:13 pm
Este lunes: consultorio de lesiones. Dejad vuestras consultas aqui en el foro o mandadla a aturitmo@vinilofm.es. Las contestan nuestros expertos a partir se las 22 h.
Por cierto!!! Donde estais corriendo estos dias de semana santa? Nos contais la experiencia? Vamos a hablar de esto tb el lunes... a disfrutarrrrr!!!
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: noclearpath en 07 Abril, 2012, 20:40:44 pm
Buena pinta tiene el programa, que ya hay mono tras una semanita de vacas. Algunos foreros como no hay carreras y estábamos por Madrid nos hemos marcado una tapia con urogallo incluido  :good:
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: nuriasanchez en 07 Abril, 2012, 20:52:38 pm
Buena pinta tiene el programa, que ya hay mono tras una semanita de vacas. Algunos foreros como no hay carreras y estábamos por Madrid nos hemos marcado una tapia con urogallo incluido  :good:
y otros como tenemos niños de vacaciones pero pareja trabajando estamos en casa muertos de asco :suicide:
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 09 Abril, 2012, 12:04:21 pm
Vaya... así que gente en Madrid y también los niños alteran los entrenos. Queda pendiente un programa sobre runners e hijos!!!

Bueno, y los demás? Todos en Madrid o vuestra ciudad? Nadie ha salido como yo al pueblo sin más y se ha marcado unas carreritas por la montaña? Nada de kilómetros por la playa? Quizá a algunos les ha sorprendido la nieve mientras corrían?

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Chusso en 09 Abril, 2012, 14:57:14 pm
Pues yo si que he estado en el pueblo, en Mazarulleque provincia de Cuenca. Me ha llovido, ha hecho un aire que tela, todo unido con frío y para rematar granizo el sábado. Los caminos el martes por la mañana aún se podia ir, pero el jueves y sábado lleno de barro a di que tocaba carretera. Es lo que tiene preparar la Marathon de Madrid. Si no es por eso, tan tranquilo en casa de mis suegros con la estufita y las torrijas, je, je, je.
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Marengo en 09 Abril, 2012, 15:04:42 pm
 :telephone:

El programa de niños y correr no me lo pierdo :fan: , la que hay que liar para poder ir a correr y que cuando vuelvas a casa no hayan liado alguna ¡¡
ese programa va a tener audiciencia, si los niños nos dejan oir la radio , claro ¡¡¡ :smile:
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: noclearpath en 09 Abril, 2012, 16:20:26 pm
¿Qué pasa Marengo? ¿Cuando llegaste a casa el otro día se les había pasado el efecto de los dardos tranquilizantes?  :)))
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Marengo en 09 Abril, 2012, 16:28:12 pm
 :girl_werewolf:

Solo me encontre uan lampara rota ( otra mas y van .... )
se habian currado y despues de dejar todo hecho un asco, llego papa, alias runmen y a recoger todo incluido cristalitos para que no se corten ... :diablo:
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: kentaro en 09 Abril, 2012, 17:49:26 pm
Este lunes: consultorio de lesiones. Dejad vuestras consultas aqui en el foro o mandadla a aturitmo@vinilofm.es. Las contestan nuestros expertos a partir se las 22 h.
Por cierto!!! Donde estais corriendo estos dias de semana santa? Nos ontais la experiencia? Vamos a hablar de esto tb el lunes... a disfrutarrrrr!!!
Pues yo he estado en Salamanca y no me he olvidado las Zapas jejeje. Ayer y hoy han sido los únicos días q se ha podido salir por allí. Hay un carril bici muy chulo a la orilla del Tormes q viene genial para rodar, e incluso hay una pista de atletismo en mitad del recorrido  de uso libre con unas vistas de laciudad que dan ánimo por si solas. Eso si, esta pista es muy peculiar por sus dimensiones,  pues es casi circular en lugar d elíptica, pero el entorno lo vale jeje
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: nuriasanchez en 09 Abril, 2012, 22:32:30 pm
Vaya... así que gente en Madrid y también los niños alteran los entrenos. Queda pendiente un programa sobre runners e hijos!!!
si que me interesaria mucho un programa sobre runners y niños,como compatibilizar casa,marido yniños,con salir a  correr y el dia que me incorpore al curro mas dificil todavia,que lo mio por la mañanita es una carrerita pero el resto del dia es una carrera de fondo,MAPOMAs a mi,ja. :angel (2): :angel (2): :angel (2): :angel (2): :angel (2): :angel (2): :angel (2):
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 12 Abril, 2012, 15:48:37 pm
Programa sobre runners y niños cociéndose....

Mientras tanto, en el programa de hoy:

Este jueves, en A tu Ritmo, el pograma de radio de los corredores populares, a las 22 h: nueva carrera de Itaka GPS Raid Experience, los temas de Runners World presentados por Alex Calabuig y calendario de carreras. Y haremos un concurso, esta vez, para los seguidores del twitter del programa. @aturitmovfm

http://vinilofm.net/a_tu_ritmo (http://vinilofm.net/a_tu_ritmo)
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 19 Abril, 2012, 16:00:14 pm
Esta noche, en A tu Ritmo, de Vinilo FM Radio, detalles, anécdotas y toda la información del Rock'n'Roll Madrid Marathon y la Cursa Bombes de Barcelona. Ambas carreras se disputan el domingo. La web está teniendo problemas técnicos que se intentarán resolver antes de la hora del programa (22h). Sí podéis seguir la emisión por las emisoras de FM. (www.vinilo.fm (http://www.vinilo.fm))
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 20 Abril, 2012, 00:29:29 am
Hola!!! Como ya anuncié, vamos a dedicar un programa a los papás y mamás runners para que cuenten sus aventuras para poder entrenar, horarios, cómo llevan sus hijos/as que se lancen a correr como locos por las calles...

Será el programa de este próximo lunes 23 de abril.

Y pido voluntarios!!! Bueno, sé que muchos en este foro estáis en esa situación y que algunos comentásteis que os gustaría que se hiciera un programa así. Pues aquí está, y me encantaría vuestra participación. Busco algunos que se pasen por el estudio el lunes para contar su experiencia. MANDADME UN MENSAJE PRIVADO aquí en el foro y lo vamos cerrando y os digo horas, etc. Alguno podría entrar por teléfono, claro. Y también podéis dejar vuestras opiniones y comentarios aquí en este foro y lo iremos leyendo el día del programa.

Qué os parece???

Gracias!!!

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: nuriasanchez en 20 Abril, 2012, 11:35:22 am
deseando escuchar el programa,me encanto el de ayer.precisamente como madre es imposible que pudiera ir al estudio,pero por contarte te podria contar muchas cosas,por que ademas creo que para las mamas es mas dificil todavia,aquellas que ya corrian antes de tener nanos lo tienen un poco mas facil porque es retomar las anteriores costumbres y antes o despues le haces hueco,pero a las que hemos empezado con posterioridad se nos complica mas todavia por que tenemos que encontrar un tiempo que nunca antes habiamos reclamado,hay que marcar unas pautas con las que tu pareja,para empezar, no contaba.las trades en mi caso estan completamente vetadas,ya que son momentos para parques,paseos,deberes escolares,actividades extraescolares,meriendas con amiguitos y demas...y las mañanas te las tienes que organizar para que te de tiempo a todo,hoy por ejemplo he ido a contar un cuento para los niños de la guarde y ya me quede sin tiempo para ir a correr,el proximo martes tengo que acudir a un cursito para iniciar a los niños a la lectura en el cole del niño y tampoco podre ir a correr,tambien es verdad que yo me apunto a todo,pero es que si estoy de excedencia es para estar con los niños y hacer todo lo posible por ellos asi que colaboro de forma habitual en la actividades del colegio y la guarde.si a todo esto le sumas que tu obligaciones en general se han elevado a la enesima potencia,pues resulta que el dia no te da para mucho,osea que voy siempre corriendo como una loca y siempre llego tarde atodos sitios.por supuesto lo ultimo en la lista son mis cosas,osea ir a correr afortunadamente le vamos haciendo hueco,y la familia se va adaptando al hecho de que mama necesita su ratito para ella,mi pareja se ha hecho cargo de algunas cosas que antes solia hacer yo,como hacer la compra, y asi yo dispongo de algo mas de tiempo.(gracias cari) :air_kiss:
y que mas deciros,que si uno se te pone malo ya te tienes que quedar en casa,o si te llaman del cole que el ninño tiene piojos,que vayas a por el,o cuando te has levantado 8 veces por la noche,a dar agua,poner a hacer pis,buscar muñequitos entre las sabanas ochupetes en su defecto...despues ir a correr por la mañanita no es facil.el calendario escolar tiene mas festivos que ningun calendario laboral a si que si tus niños estan en casa pero tu marido no,ya sabes que no corres.
en definitiva,que si mi objetivo es correr 4 dias a la semana,pues la realidad es que la mayoria son 3 dias y algunas semanas 2 dias o incluso menos,y de las carreras del finde ni hablamos,complicadisimo teniendo en cuante que mi marido trabaja dos fines de semana,uno nos vamos a laplaya y el que queda nos lo tenemos que repartir para hacer todo lo queno hemos hecho en los otros 3.
el dia que me incorpore al trabajo sera todavia mas complicado,no tengo ni idea de como me podre organizar.
y por ultimo deciros que mi marido es amante de las motos,sobretodo de enduro,y tiene los mismos problemas que yo para practicar con su moto.
ladrillo no,LADRILLAZO OS HE METIDO,si lo pasais por alto lo entendere perfectamente.
un abrazo :friends: :friends: :friends: :friends: :friends: :friends: :friends:
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 20 Abril, 2012, 12:21:23 pm
Hola, Nuria!!! Nada de pasarlo par alto, lo tendremos muy en cuenta. Resulta muy interesante y seguro que mucha gente se siente reflejada en lo que cuentas. Lo comentaremos en el programa.

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: nuriasanchez en 22 Abril, 2012, 15:21:06 pm
por cierto,para alargar un poquito mas el tema,se me olvidaba comentar que si hay algo interesante y bonito de tener hijos y que te guste el running,es que si con un poco de suerte consigues inculcarles que practiquen este deporte,pueden encontrarse con gente tan fantastica como la que hay en este foro,creo que pocas cosas mejores les puede desear a tus hijos,asi se encontraran bien por dentro y por fuera :diablo: :diablo: :diablo: :angel (2): :angel (2): :angel (2): :angel (2):
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: ladhu en 22 Abril, 2012, 16:02:38 pm
Jeje, Nuria, yo tengo dos fieras de 3 y 4 años y me he sentido muy identificado con tu mensaje (bueno, mi mujer seguro que más). Mi mujer y yo nos repartimos el trabajo, en el que a mí me tocan los baños-cenas, los cambios y las noches. Reconozco que gracias a mi mujer que es una santa, santísima, puedo salir a entrenar, y es algo que siempre se lo intento agradecer pero siempre me quedaré corto. Cuando le pique el gusanillo y empice a correr me parece a mí que como no salgamos con los niños acuestas no vamos a poder!!!!
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: nuriasanchez en 23 Abril, 2012, 23:01:30 pm
soy la leche,me puse tarde a escuchar el programa porque no pude hacerlo antes, y encima no recibia bien la señal y no he escuchado parcticamente nada.ladhu me encanta que reconozcas que tu mujer es una santa,que seguro que lo es,yo no lo soy y por eso le engaño a el para irme yo a correr  Te pille Te pille Te pille Te pille Te pille Te pille
al final no he oido nada del programa porque no recibo la señal,que mala suerte :cray: :cray: :cray: :cray: :cray:
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: noclearpath en 23 Abril, 2012, 23:12:50 pm
Pues Nuria que sepas que ya has saltado a la fama, no te extrañe si mañana tienes a los paparazzi en la puerta como la Esteban!!
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Bounce en 23 Abril, 2012, 23:21:48 pm
Yo hoy es la primera vez que escucho el programa, porque hoy me he podido sentar a oirlo via internet porque en Pozuelo no se oye en la radio convencional.... y me ha encantado, tengo que reconocerlo.....
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: nuriasanchez en 23 Abril, 2012, 23:43:47 pm
cago en la leche... :suicide: pues ahora que soy famosa voy a cobrar por post,eso si en la misma moneda que noclear (cervecitas).a ver si lo puedo oir mas adelante en el archivo de emisiones :girl_mad: :girl_mad: :girl_mad: :girl_mad: :girl_mad:
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 23 Abril, 2012, 23:52:33 pm
Nuria, si no recibes bien la señal se emite también por Internet. De todas formas, mañana como muy tarde estará colgado el programa completo para descargar. Te hemos citado y hemos animado a todos a que lean tu comentario. Gracias!!!

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: cheve en 24 Abril, 2012, 00:53:08 am
por cierto,para alargar un poquito mas el tema,se me olvidaba comentar que si hay algo interesante y bonito de tener hijos y que te guste el running,es que si con un poco de suerte consigues inculcarles que practiquen este deporte,pueden encontrarse con gente tan fantastica como la que hay en este foro,creo que pocas cosas mejores les puede desear a tus hijos,asi se encontraran bien por dentro y por fuera :diablo: :diablo: :diablo: :angel (2): :angel (2): :angel (2): :angel (2):

Nuria, en este foro ha habido alguien que el domingo corrió la maratón de Madrid con su padre porque le inculcó lo de running... estuve con ellos en El Retiro y me contaron la historia por encima. Yo no soy nadie para contarla, pero igual ellos podían hacerlo... imagino que a los que tenéis niños debe ser la leche por lo que contáis.....
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: nuriasanchez en 24 Abril, 2012, 12:20:04 pm
gracias backs,me lo bajare seguro,yo lo escucho por internet pero no se que paso ayer. :cray: :cray: :cray:
cheve como dice mi marido,mi niña tiene el culo de su madre asi que mas le vale aficiopnarse a correr o tendra que coserse la boca (que tambien la tiene como su madre),y el niño es un torrente de energia que si canalizara para correr acabaria las carreras antes de que saliera el ultimo corredor.serian buenos runners y a mi  me encantaria llegar a correr con ellos algun dia :girl_blum: :girl_blum: :girl_blum: :girl_blum: :girl_blum: :girl_blum:
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: noclearpath en 24 Abril, 2012, 12:37:26 pm
... como dice mi marido,mi niña tiene el culo de su madre ...
¿Esos comentarios no están penados por el tribunal de la Haya? Por menos que eso alguno ha probado en sus carnes ayuno y celibato cual monje Shaolin.  :)))
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: nuriasanchez en 24 Abril, 2012, 15:33:33 pm
hoy en dia casi todo esta penado asi que lo mismo me cae una multa o algo(lo del ayuno y cvcelibato no por favor),si cayera la multa hare colecta en el foro :D : :))) :))) :D
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Chusso en 17 Mayo, 2012, 22:04:58 pm
elliot y cheve ahora en directo en vinilo FM, de 22:00 a 23:00. Van a hablar del reto de las 5 carreras en los tres días. No os lo perdais. En directo ahora..... Sii
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Chusso en 04 Junio, 2012, 21:41:44 pm
Ya falta 20 minutitos para escuchar a Backs en la radio.

A ver con qué nos sorprende hoy ....

Ya sabeis, de 22h00´a 23h00´

En internet: http://vinilo.fm/ (http://vinilo.fm/)

Por la radio en Madrid  dial 96.2

 CHACHI
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 05 Julio, 2012, 20:26:53 pm
Atencion hoyyyyy!!!! Sorteos suculentos en el programa e interesantes cintenidos!! Aqui los detalles: http://bit.ly/LA0bcW (http://bit.ly/LA0bcW)
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: danirunner en 09 Julio, 2012, 15:22:08 pm
¿El jueves pasado no hubo programa? No veo el podcast!!!!!!! :(
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 09 Julio, 2012, 16:14:20 pm
Esta noche sin falta!!!

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 28 Agosto, 2012, 16:39:35 pm
Estimados amigos foreros!!! ¿Aún de vacaciones? ¿Ya de vuelta? Nosotros estamos ya produciendo y preparando los programas de la nueva temporada. Atentos!!! Empezamos el próximo 3 de septiembre, lunes. Y con un cambio imporante:

CAMBIAMOS DE HORARIO!! Esta temporada, los lunes y los jueves, A tu Ritmo, el programa de los corredores populares, una hora antes, a las 21.00, en Vinilo FM Radio.

 choca! ;DD ;DD CHACHI CHACHI

Os daremos más detalles en los próximos días, pero os avisamos de que esta temporada habrá muchas sorpresas, sorteos y temas que os van a interesar a todos los runners populares.

 Vamos1 :drinks:

Os esperamos!!!

 Numero 1 Numero 1
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: danilomo en 28 Agosto, 2012, 18:04:13 pm
Pues nada estaremos atentos el dia 3 a la vuelta de A tu ritmo, un saludo y suerte con esta nueva temporada...!!!
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: runningbox en 28 Agosto, 2012, 22:24:48 pm
yo soy otro que echa mucho en falta el programa , me alegran ese cambio en esa franja horaria es donde estan los mejores programas radiofonicos y televisivos  , os mereciais ese cambio , mucha suerte en la nueva temporada
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: nuriasanchez en 28 Agosto, 2012, 22:34:45 pm
me alegro de que vuelvas backs!!!!pero...esa hora es la de ir preparando nanos para acostarlos y todo eso,no podeis retrasarlo media horita,plis... ;D ;D ;D ;D ;D ;D
ya me apañare para escucharos,al dia siguiente como siempre, :party: :party: :party: :party: :party:
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Derfel en 28 Agosto, 2012, 22:36:05 pm
El día 4 espero poder escucharos en el rodaje matutino!

Ganas, ganas, ganas de que volvieras al curro Backs! :clapping: :clapping:
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Bounce en 28 Agosto, 2012, 22:49:49 pm
Ya se echaba de menos A tu Ritmo, tambien tenia ganas de que volviera....  a mi me gustaba mas el horario anterior, pero lo intentare oir igualmente  :good:
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: dabenar en 28 Agosto, 2012, 23:08:37 pm
Por fin, ya  estaba echando de menos el programa, que los días de tiradas de 2 horas ya cansa tanta música  Vamos1
Saludos y suerte para esta temporada.
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: CoreSystem en 29 Agosto, 2012, 01:26:39 am
Back buena noticia la vuelta del programa y además con nuevos contenidos y regalitos. A mi como a Nuria el cambio de hora va a hacer que tire de postcas porque las obligaciones familiares en esa hora están a tope.


Salu2.
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Chusso en 29 Agosto, 2012, 08:07:33 am
Otro oyente que estará el día 3 pegado a la radio. Mucha suerte BACKS esta temporada y que supereis ampliamente vuestras espectativas.
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: AupaNacho en 29 Agosto, 2012, 09:36:09 am
Aúpa Backs¡¡¡
Suerte en la nueva temporada, aquí estaremos para apoyar esta nueva etapa¡¡¡
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: noclearpath en 29 Agosto, 2012, 10:00:23 am
Espero de todo corazón que todo salga como queréis Luis!  CHACHI Estaremos para seguiros, participar y ayudar en lo que podamos, faltaría mas!
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: kikeng en 29 Agosto, 2012, 13:00:55 pm
Me uno a los anteriores compis sobre lo de echar de menos el programa en las tiradas de verano. El cambio de hora quiere decir que la cosa va bien, ¿no?. De todas formas yo soy del podcast, asi que mi hora oficial es el día siguiente... Mucha suerte y ya me pondré en contacto contigo con un par de ideas para temas post-olímpicos
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: NACHO_COOPER en 29 Agosto, 2012, 13:01:38 pm
Pues yo soy de los que prefiere este nuevo horario. A ver si lo consigo sintonizar por alcobendas por fm y sino tiraré de streaming o como se diga.

Un saludo y genial el regreso
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: airgamboy en 29 Agosto, 2012, 13:01:58 pm
Bien!! L ;DD ;DD
Ya sea a su hora o mediante podcast, ahí estaré ...
Mucha suerte!! tú y el programa lo mereceis justamente!!
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Runni en 29 Agosto, 2012, 13:14:40 pm
Backs, cuenta con un nuevo oyente, intentaré oirte en directo y sino puede ser; pues al día siguiente tiraremos de podcast de Vinilo FM.
Un saludo,suerte y gracias.
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 29 Agosto, 2012, 16:16:37 pm
Muchas gracias a todos por los ánimos!!! Espero que la cosa vaya bien este temporada. Lo del cambio de horario tiene que ver con varias cosas, pero creo que no está mal esa hora. Además, seguirán los programas colgados en la web para escucharlos cuando mejor os venga.

Como siempre, comentad lo que os apetezca, proponed temas, cambios, lo que querais. El programa es tan vuestro como mío, ya sabéis.

Kike, espero tus ideas y cuento contigo también para el asunto de los libros y más cosas, eh!!! Y con todo el que quiera participar!!!

Por cierto!!! En unos días os podremos confirmar nuevos diales de FM, en Madrid y alguna otra ciuad!!! Quizá algunos que no escucháis ahora por FM podais hacerlo en breve. Y si no, siempre se puede escuchar en directo por Internet.
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: roman jarritu en 01 Septiembre, 2012, 19:40:59 pm
En realidad la de Villaverde suele ser en octubre o noviembre; el año pasado se retrasó a diciembre por problemas con el distrito de Villaverde, que no estaban seguros de si se podría hacer o no... Al final la sacaron adelante los de AD Marathon con el apoyo del distrito. Este año nos dijeron que querían volver a montarla en las fechas habituales, es decir, no la harían en diciembre, sino antes... El  lunes estará en el primer A tu Ritmo de la temporada en la radio la gente de AD Marathon y se lo preguntamos otra vez, a ver si ya saben algo nuevo... Eso sí, es una media muy buena, con solera, de barrio y muy bien organizada...

Pues Backs sería una primicia muy interesante para inaugurar la temporada de A tu Ritmo, sobre todo para los que estamos deshojando la margarita sobre si correr o no la media de Fuenlabrada.
Otra razón más para no perderme el programa del lunes Sii (aunque lamentablemente es más que probable que, por razones familiares, los primeros minutos los tenga que escuchar más tarde en el podcast) 
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: sisjag en 02 Septiembre, 2012, 08:40:10 am
Estupenda noticia.

Yo tendre que seguir con los podcast para oiros.

Suerte en esta nueva temporada.
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 02 Septiembre, 2012, 16:54:14 pm
Bueno, ya estamos a punto!!! Mañana volvemos, con muchas ganas y siempre intentando ofrecer contenidos que os interesen a todos!!! En este enlace tenéis los contenidos del programa de mañana.

http://bit.ly/N5Qffj (http://bit.ly/N5Qffj)

Habrá concursos y anunciaremos las ofertas especiales que los de Reebok Sports Club han sacado para algunos de sus servicios para los oyentes del programa.

Y hablaremos también de medias y otras carreras...

A por ello!!!



Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: danirunner en 03 Septiembre, 2012, 12:34:05 pm
Buenas Backs, ¿habéis conseguido hacer un rss para el podcast o publicar a través de cosas como ivoox?

Ánimo con esta nueva temporada!!
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 04 Septiembre, 2012, 17:39:19 pm
Pues lo del RSS es lo que posiblemente se haga, aunque nuestros técnicos están en ello. Yo entiendo poco de eso, pero me dicen que lo pondrán en marcha cuanto antes.

Gracias!!

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: danirunner en 04 Septiembre, 2012, 18:34:28 pm
Pues lo del RSS es lo que posiblemente se haga, aunque nuestros técnicos están en ello. Yo entiendo poco de eso, pero me dicen que lo pondrán en marcha cuanto antes.

Gracias!!



Geeeeeeeeeeeeeeenial  CHACHI
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: cuatrodes en 04 Septiembre, 2012, 22:09:52 pm
Buena noticia el regreso del programa. Ya se echaba de menos correr un día a la semana escuchándolo.


Suerte con la nueva temporada!
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: elliot ness en 05 Septiembre, 2012, 04:07:18 am
Buenas.

Feliz noticia la vuelta de nuestro programa favorito, no se quien tenia más ganas si yo o mi teléfono que se ha tirado todo el verano sonando la alarma los lunes y los jueves a las 10 de la noche y no le hacia ni caso.

Ya sabes que puedes contar con nosotros para lo que haga falta.

Un saludo.
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Galgoman en 05 Septiembre, 2012, 09:40:57 am
recién llegado de las vacaciones y deseando escucharlo de nuevo...suerte para esta temporada...
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 05 Septiembre, 2012, 09:52:37 am
Buenas.

Feliz noticia la vuelta de nuestro programa favorito, no se quien tenia más ganas si yo o mi teléfono que se ha tirado todo el verano sonando la alarma los lunes y los jueves a las 10 de la noche y no le hacia ni caso.

Ya sabes que puedes contar con nosotros para lo que haga falta.

Un saludo.

Pues ahora cambia la alarma a las 21.00!!! Que empezamos una hora antes!!!

Cuento con todos vosotros, ya lo sabeis.

Gracias!!

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 06 Septiembre, 2012, 10:55:21 am
Hoy, a las 21 h, en A tu Ritmo, el programa de los corredores populares: entrenar tras el verano, la Milla de Reinosa, contenidos de la revista Runners World de septiembre, material de la nueva temporada... En Vinilo FM Radio. Detalles y cómo escuchar el programa, en este enlace:

http://vinilo.fm/contenidos-a-tu-ritmo-6sep12 (http://vinilo.fm/contenidos-a-tu-ritmo-6sep12)
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 10 Septiembre, 2012, 12:25:39 pm
Bueno, otro programa más esta noche!!! Acordaos de que esta temporada vamos a las 21.00 h!!!

Hoy, los protagonistas son los ultrarunners, los corredores de largas distancias... entre otros temas que llevamos en el programa... y... con la participación de uno de los más ilustres FFDR del momento. No os lo perdáis!!! Los detalles aquí:

http://vinilo.fm/contenidos-a-tu-ritmo-lunes-10-septiembre (http://vinilo.fm/contenidos-a-tu-ritmo-lunes-10-septiembre)
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: CoreSystem en 10 Septiembre, 2012, 12:33:03 pm
... con la participación de uno de los más ilustres FFDR del momento. No os lo perdáis!!!

Pero que profesionalidad, ¡¡vaya manera de crear expectativa!!


Salu2.
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Galgoman en 10 Septiembre, 2012, 12:57:29 pm
estaremos atentos Backs...por cierto, ayer en el post de la carrera de La Elipa estuvimos hablando sobre el tema de la prueba de esfuerzo en el Reebok Center...¿hay ya algún tipo de oferta para los miembros de FFDR que estemos interesados en hacernosla?...gracias de nuevo y seguiré el programa esta noche...saludos...
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Runni en 10 Septiembre, 2012, 13:06:36 pm
Quien será, ese ilustre ffdr que pasará esta noche por el programa de a tu ritmo????????
todos pegaditos a la radio para escuchar " a tu ritmo en vinilo fm" a 21:00 horas.
Vaya cuñita te he preparado...
Un saludo te escucharemos.
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Chusso en 10 Septiembre, 2012, 13:29:31 pm
Ahí estaremos para escuchar el programa, pero si hablais de ultramaratones, yo creo que en el FFDR hay unos cuántos buenísimos, además del que últimamente pilla "cacho" en las ultimas carreras.

 Vamos1
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 13 Septiembre, 2012, 12:42:21 pm
¿Cómo es el running en otros países? Lo descubrimos en A tu Ritmo, el programa de radio de los corredores populares, en Vinilo FM Radio. Hoy, conexión con Argentina. Además, las mejores maratones en el extranjero y entrevista con Martin Giacchetta, autor del libro "Correr. Tus pasos hacia el equilibrio". Hoy, a las 21 h, en A tu Ritmo. Más detalles ycómo escuchar el programa en el enlace:

http://vinilo.fm/contenidos-a-tu-ritmo-13-sep-12 (http://vinilo.fm/contenidos-a-tu-ritmo-13-sep-12)

Ah!!! Y con la presencia de ilustres foreros!!! Sorpresa de nuevo!!!

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: yonhey en 14 Septiembre, 2012, 07:40:58 am
Un placer compartir sesión con Backs y Samantha, aparte de Crusti que no pudo llegar antes. Sorpresa la entrevista con el gran Javi Sanz.
Salu2
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: nuriasanchez en 14 Septiembre, 2012, 08:22:37 am
 :clapping: :clapping: :clapping: :clapping: :clapping: :clapping: :clapping:
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Raulation en 14 Septiembre, 2012, 09:01:33 am
Desde luego un proyecto interesante y novedoso.

No dudes de que el 26 estaré delante del ordenador para escuchar tu programa.

Muchísima suerte compañero!!!
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 17 Septiembre, 2012, 16:55:27 pm
Este lunes, en A tu Ritmo, el programa de radio de los corredores populares, SORTEAMOS UNA PRUEBA DE ESFUERZO, contamos nuevos detalles sobre el Reto Maratón de Valencia con Reebok Sports Club y hablamos de Triatlón. A las 21.00 en Vinilo FM Radio. Los detalles, en este enlace:

http://bit.ly/UdOm1H (http://bit.ly/UdOm1H)
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 20 Septiembre, 2012, 15:48:23 pm
Hoy, 21 h, en A tu Ritmo, el programa de los corredores populares, en Vinilo FM Radio, entrevistas a Chema Martínez, Beatriz Ros, #madridcorrexmadrid y Xtreme Lagos. Detalles: http://bit.ly/SExLQa (http://bit.ly/SExLQa)
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: danirunner en 24 Septiembre, 2012, 12:24:22 pm
Buenas Backs
¿aceptáis sugerencias :blush2: ?

Creo que estaría muy bien dedicar un programa al tema de cómo dar la zancada en la carrera, entrar de talón/mediopie, cómo afecta el drop de las zapas, etc... y por otro lado algo de plantillas, comentar en qué consisten, con qué zapatillas usarlas y demás, creo que sería interesante para gente que no controla del tema.

Saludos
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 24 Septiembre, 2012, 13:14:23 pm
Apuntado, Dani!!! Muy buenas sugerencias. Lo iremos tratando en próximos programas!!!

Gracias!!

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 24 Septiembre, 2012, 18:08:13 pm
Hoy, a las 21 h, en A tu Ritmo, el programa de radio de los corredores populares, en Vinilo FM: los indios tarahumara son protagonistas, con algunos de los mejores corredores de montaña de España (Vicente Capitan, Enrique Meneses...). Revivimos la ultramaratón de las barrancas del Cobre y el libro "Nacidos para Correr"; además, sorteo de un ejemplar de ese libro y calendario de carreras. Los detalles en este enlace:

http://bit.ly/QPOMrC (http://bit.ly/QPOMrC)
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 27 Septiembre, 2012, 11:33:18 am
¿Nos puede ayudar el running en momentos complicados de nuestra vida? ¿Quiénes son los héroes de las maratones olímpicas? ¿Y los héroes "populares" de esas maratones? De estos asuntos hablaremos este jueves, 27 de septiembre, a las 21.00, en Vinilo FM Radio, en A tu Ritmo, el programa de los corredores populares, con dos autores de libros publicados recientemente. Además, información del Duatlón de Valdebebas. Además, seguimos con los concursos. Todos los detalles, en este enlace:

http://bit.ly/UMk3ki (http://bit.ly/UMk3ki)
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 01 Octubre, 2012, 12:23:45 pm
Nuevo programa hooooyyyyy!!!

Hoy seguimos con el reto de bajar de las 3 horas en Maratón y hablaremos de la sangre del corredor; sí, la sangre del corredor. Y de algunas carreras y de los contenidos de Runners... Ah!!! Y daremosa conocer el ganador del libro "Nacidos para correr" y ponemos en marcha otro concurso. Cuántas cosas!!! Bueno, en este enlace los detalles.

http://bit.ly/R6FJ5O (http://bit.ly/R6FJ5O)

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Derfel en 01 Octubre, 2012, 13:50:34 pm
Backs, algunas dudas/temas para próximos programas:

¿Cual es la relación entre los problemas odontológicos y las lesiones musculares?

¿Para cuando una entrevista con corredores ciegos/discapacitados bien populares o paralimpicos? Ya sabes que es un tema que me gusta y me llama mucho la atencion el como entrenan y todo eso.

Ahí te lo dejo.

Un Saludo y en cuanto esté el podcast ahí estamos!
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 01 Octubre, 2012, 13:58:57 pm
Tomo nota de ambos temas, a ver cuándo podemos tratarlos!!! De momento, te digo que el primero se lo trasladaremos a los osteópatas que vienen al programa el jueves.

Por cierto... SI ALGUIEN MÁS QUIERE PREGUNTAR SOBRE LESIONES a los osteópatas, masajistas, especialistas en lesiones del corredor Manu y Edu, que empiezan de nuevo la colaboración con A tu Ritmo esta temporada, que dejen aquí su CONSULTA. El jueves se la trasladaremos en el programa.

Gracias!!!

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Derfel en 04 Octubre, 2012, 10:07:40 am
Backs, al hilo de las consultas a los osteópatas podrías preguntarles sobre el tema de cambiar el tipo de pisada. Hace poco se abrió un hilo sobre esto y comentaban que en determinados casos un osteópata podía cambiarlo.

¿En que casos y como?.

Me parece muy interesante también.

Un Saludo!
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 08 Octubre, 2012, 12:00:18 pm
Vamos, que ya es lunes y toca A tu Ritmo!!!

Hoy mucho de trail running, de ultramaratones y de carreras por etapas en desiertos, montañas inhóspitas, lugares exóticos. Seguro que será interesante. Los detalles de los contenidos y más en este enlace:

http://bit.ly/SN6vij (http://bit.ly/SN6vij)

Por cierto!!!! Hoy anunciaremos una IMPORTANTE NOVEDAD relacionada con el programa.

Atentos!!!

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 10 Octubre, 2012, 00:56:06 am
Un artículo interesante de los colaboradores del programa, Weider, sobre cómo hay que "alimentarse" y suplementarse en durante y después de una carrera de larga distancia. Contado por un atleta.

http://bit.ly/Qd7ARA (http://bit.ly/Qd7ARA)

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 11 Octubre, 2012, 15:58:28 pm
Hoy, en A tu Ritmo, el programa de radio de los Corredores Populares, a las 21.00 h: correr con perros, carreras de canicross. ¿Hacen series los perros? ¿A qué ritmo corren? ¿Llevan pulsómetro? ¿Cómo entrenar a un perro para participar en una carrera de canicross? Y el running en Texas, EEUU. Todo, en Vinilo FM Radio. Los detalles, en este enlace:

http://bit.ly/T8iWpz (http://bit.ly/T8iWpz)
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 15 Octubre, 2012, 17:36:02 pm
Bueno... hoy empezamos una nueva etapa... Más días, más horas!!! Y un cambio de día, atentos!!!

Más running popular en la radio!!! Desde hoy lunes, A tu Ritmo, el programa de los corredores populares, se emitirá 3 días a la semana!!! A las 21 h. En Vinilo FM Radio. Y cada vez con más novedades y sorpresas. No os lo perdáis. Aquí va el avance de contenidos de los TRES programas de esta semana. OJO!!! Ya no hay pograma los jueves, pero sí el lunes, martes y miércoles.

http://bit.ly/Wp5Hpg (http://bit.ly/Wp5Hpg)
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: mrpatata en 15 Octubre, 2012, 17:39:23 pm
Eso esta bien, felicidades.
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: cheve en 15 Octubre, 2012, 17:50:43 pm
Enhorabuena, Backy!!! Vaya esfuerzazo, eso sí que es echar toda la carne en el asador!!! Muchísima suerte en esta nueva etapa.

 Verás como a Tu Ritmo termina como consolidarse como un programa de referencia en el mundo del periodismo deportivo español!!! Cada vez somos más y cada vez lo haces mejor!!!
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: AupaNacho en 15 Octubre, 2012, 19:34:36 pm
Enhorabuena Backs¡¡¡

Eso de un día más suena muy bien¡¡¡¡ Al final vas a conseguir salir a las ondas todos lo días de la semana¡¡¡
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Derfel en 15 Octubre, 2012, 19:38:10 pm
Buenisima noticia Backs!

Enhorabuena y mucha suerte!, ahí estaremos L, M y X atentos a lo que nos cuentas. Y aportando lo que podamos.

Un Saludo!
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: JVGM en 15 Octubre, 2012, 19:45:29 pm
¡¡¡ ENHORABUENA !!! En estos tiempos que corren, es casi casi imposible encontrar a alguien que tenga más trabajo (sí es que lo tiene claro).

Gran esfuerzo el vuestro.
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: cuatrodes en 15 Octubre, 2012, 23:25:02 pm
Enhorabuena por este nuevo cambio. El programa va viento en popa.


También tenemos que felicitarnos todos, porque tendremos una hora más a la semana para escucharlo
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 15 Octubre, 2012, 23:42:40 pm
Gracias a todos!!! Y recordad lo que siempre digo: el programa es tan mio como vuestro. Es de todos los corredores populares, y los temas del programa tienen que ser los que os interesan y preocupan a vosotros!!! Y este foro es la inspiración del programa, ya lo sabéis!!!

Es un esfuerzo algo mayor, pero merece la pena. De momento nos quedamos con 3 días por semana, más no, que ya tenemos mucho lío, jajaja!!

Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: SUPERPROPER en 15 Octubre, 2012, 23:47:16 pm
Grande Back!! :drinks:
Título: Re: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: elliot ness en 16 Octubre, 2012, 02:02:45 am
Buenas.

Enhorabuena backs, por la ampliación de días, es una gran noticia para todos.

Que siga todo funcionandote tan bien.

Un saludo.
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 23 Octubre, 2012, 00:27:14 am
Holaaaaaa!!!

Esto de tener programa tres días por semana es ya mucho curro, pero contenidos hay de sobra!!!

Mañana martes, en el programa, hablaremos de varias cosas, pero sobre todo de entrenamientos, series, ritmos, etc... Es la época de la temporada en la que se supone que la gente ha pillado la "velocidad de crucero" en los entrenos y los objetivos están a la vuelta de la esquina!!!

Por ello, si queréis, podéis dejar aquí vuestras preguntas y comentarios sobre el tema. Estarán en el estudio Agustín Rubio, de Running Company y Pablo Villalobos (que ya sabéis que también es entrenador personal de corredores populares).... bueno, Pablo debe confirmar mañana por la mañana su asistencia, pero si no intervendrá por teléfono.

Podéis preguntar lo que deseéis sobre esos temas a ambos invitados, cualquier duda sobre tipos de entrenamientos, carreras, objetivos, fuerza, cuestas, ritmos, pulso en carrera...

Dejad consultas y comentarios en este mismo hilo y se los trasladaremos mañana martes durante el programa.

Gracias por vuestra participación, Forofos!!!

Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: elliot ness en 23 Octubre, 2012, 01:34:02 am
Buenas.

Que tal Backs.

Mi pregunta es; despues de una serie, tanto larga como corta, yo las suelo hacer de 1' y de 3' con recuperación de 45'' y 2' respectivamente, ¿que es mejor la recuperacion trotando suave o andando?

Un saludo.
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Derfel en 23 Octubre, 2012, 09:02:29 am
Buenas Backs,

Unas preguntitas para el programa:

- Diferencias de ritmos entre entrenos suaves/exigentes y los ritmos de competición. Es decir, un ejemplo. Para ritmos de competicion en Media Maraton de 4:45/4:30 ¿A que ritmo debería rodar en entrenos suaves/duros?.

-Cuestas... Esas grandes desconocidas... ¿Como saber si las hago bien?Longitudes/desniveles/ etc.

-Como elegir objetivo de tiempo para una maratón. El año que viene quiero estrenarme en el MAPOMA, ya sé que es el primero y hay que intentar disfrutar la experiencia. Pero a la hora de elegir un plan de preparación prefiero tener algo más concreto que simplemente terminar. ¿Que objetivo puedo marcarme según mis marcas en 10k (42:01) o en Media Maraton (1:44)?

-Y una breve sobre series. He leido de todo, pero la duda es ¿la última debe ser a tope, o hay que quedarse con fuerzas para una más?.

Un Saludo y gracias!
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 23 Octubre, 2012, 10:11:51 am
Muy buenas preguntas!!! Anotadas y a la espera de más!!!

Las "recogemos" hasta las 5 de la tarde, luego nos ponemos a preparar el programa y a incluir en el "guión" las que estén hasta esa hora.

Gracias!!!

Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: DaríoGP en 25 Octubre, 2012, 00:47:39 am
Enhorabuena Backstagerunner por conseguir la emisión de tu programa durante 3 días a la semana! desconocía este programa, pero a partir del lunes estaré pendiente los lunes, martes y miércoles. Porque seguro que está genial tu programa. Una pena no haberlo conocido hasta ahora! además al fin conozco un programa sobre corredores en una cadena de radio.

Saludos.
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 25 Octubre, 2012, 01:17:52 am
Muchas gracias!!

De todas formas, en la sección de Podcast del programa puedes escuchar todos los programas ya emitidos y los que no puedas escuchar a partir de ahora.

http://vinilo.fm/podcast-a-tu-ritmo (http://vinilo.fm/podcast-a-tu-ritmo)

Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: JVGM en 25 Octubre, 2012, 09:34:08 am
¡¡ Qué pena !! Ayer intenté escuchar el programa en directo, pero por las obligaciones paternas no pude.
Me dijeron que participaron 4 miembros del foro, pero que en especial los 2 que estuvieron en el estudio UNOS CRACKS .....  :))) :)))

 :yahoo:

Gran trabajo BACKS y muchas gracias.
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: DELTOYANO en 25 Octubre, 2012, 10:01:33 am
Me dijeron que participaron 4 miembros del foro, pero que en especial los 2 que estuvieron en el estudio UNOS CRACKS .....  :))) :)))
:nono: No te voy a engañar, los del estudio, GENIAL, pero la participación telefónica fue insuperable,  :D ;D :D
Por razones paternas, me pasa como a tí, a esas horas o estoy corriendo (sin música, jejeje) o estoy liadísimo con las cenas, dientes, cuentos y a la cama y no me da para escuchar la radio, pero hasta que punto me la ha liado Luis que esta tarde saldré a correr con música (por volver a probar, eh!, que conste) y cuando toque lunes, martes o miércoles, con A TU RITMO!!!!
Gran programa, enhorabuena y adelante!!!!
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: JVGM en 25 Octubre, 2012, 10:29:38 am
pero hasta que punto me la ha liado Luis
 

 :))) :))) La kriptonita ....
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: JVGM en 25 Octubre, 2012, 12:00:00 pm
Aviso para navegantes: acaba de llamarme mi mujer que se ha metido a cotillear por el foro (eso de un marido famoso es lo que tiene)  :))), quería ver que comentarios había del programa de anoche..... y me ha "pegao" un broncazo que te cagas, por eso de que cuento de obligaciones paternas, ni que ocho cuartos, que diga la verdad, que anoche estaba en el progama y por tanto "descuidando" mis deberes como pater.
Lo digo por esos post, esas kdd's, etc. que luego no se creen que además "corremos".

Un abrazo.

P.D.: encima es abogada.
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: SUPERPROPER en 25 Octubre, 2012, 12:21:02 pm
Cariño no se quien te lo ha dicho pero este no es el foro, te has equivocado, ese Superproper sera otro... como veras este es un foro de perdidos y descarriados, ya sabes que yo soy un atleta ejemplar y que hace que no pruebo la cerveza años, no entiendo a que viene lo de la petición de divorcio.... :blush2:
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Derfel en 25 Octubre, 2012, 12:53:16 pm
Mi amor... no sé quien me ha dado de alta en este antro de perdición.

Pero te aseguro que "esto no es lo que parece".
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: elliot ness en 25 Octubre, 2012, 12:54:27 pm
Buenas.

Un programa muy bueno, el de este Miercoles, como el del Lunes y que vamos a decir de el del Martes con algunas preguntas super interesantes.

Backs me hubiera encantado ir al programa para defender la musica patria que es con la que me gusta correr pero el horario no me la permitia.

Pero la opción de la musica japonesa todo un mundo por descubrir.

Si te parece cuando vuelva de NY me paso por el programa y hacemos uno sobre las sensaciones de ese gran evento.

Un saludo.
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: JVGM en 25 Octubre, 2012, 12:55:45 pm
Deberíamos pasarnos a un hilo con "excusas" e ir utilizándolas poco a poco....  :)))
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: cheve en 25 Octubre, 2012, 12:58:41 pm
Deberíamos pasarnos a un hilo con "excusas" e ir utilizándolas poco a poco....  :)))

Dale JV... creo que un hilo de estas características para varios runners (ellos y ellas) sería incluso más útil que una tabla de entrenamientos!!!!
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: JVGM en 25 Octubre, 2012, 13:03:06 pm
Pues varias empezarían por...... Cheve me......  Te pille
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 25 Octubre, 2012, 15:43:53 pm
Buenas.

Un programa muy bueno, el de este Miercoles, como el del Lunes y que vamos a decir de el del Martes con algunas preguntas super interesantes.

Backs me hubiera encantado ir al programa para defender la musica patria que es con la que me gusta correr pero el horario no me la permitia.

Pero la opción de la musica japonesa todo un mundo por descubrir.

Si te parece cuando vuelva de NY me paso por el programa y hacemos uno sobre las sensaciones de ese gran evento.

Un saludo.

Por supuesto!!! Invitado estás!!!

Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Inagoraida en 25 Octubre, 2012, 22:08:13 pm
Yo tampoco lo pude escuchar, pero coincido contigo JV, vaya cracks del foro intervinieron en el programa, de aqui a la fama  :))) :)))

Muy buen programa Backs y que siga por mucho tiempo  CHACHI

Si si la kriptonita  :D

La musica japonesa esta muy guay, no sabeis lo que os perdeis :)))
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 25 Octubre, 2012, 23:38:56 pm
Yo tampoco lo pude escuchar, pero coincido contigo JV, vaya cracks del foro intervinieron en el programa, de aqui a la fama  :))) :)))

Muy buen programa Backs y que siga por mucho tiempo  CHACHI

Si si la kriptonita  :D

La musica japonesa esta muy guay, no sabeis lo que os perdeis :)))

Ina, no pudiste escucharlo porque estabas allí!!! Y porque hasta esta tarde no ha estado colgado el archivo mp3 con el programa en la sección de podcast de A tu Ritmo en la web de www.vinilofm.es (http://www.vinilofm.es)

Aquí tenéis el link para que lo escuchéis o lo descarguéis!! Un programa muuuuuy musical, muy runner... con mucho RITMO!!! Quedó muy bien, la verdad. Gracias!!!

http://vinilo.fm/podcast-a-tu-ritmo (http://vinilo.fm/podcast-a-tu-ritmo)

Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: mrpatata en 26 Octubre, 2012, 09:55:34 am
Muy bueno.

Y mira que yo ahora no puedo correr con música y en mis tiempos mozos iba con el walkman que eso era un trasto de cuidado.
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: JVGM en 26 Octubre, 2012, 09:57:45 am
Gracias BACKS, que vas a decir tú claro, pues que quedó muy bien.

 :good:

Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 26 Octubre, 2012, 11:16:30 am
Muy bueno.

Y mira que yo ahora no puedo correr con música y en mis tiempos mozos iba con el walkman que eso era un trasto de cuidado.

Estos días me estaba acordando de eso... Yo cuando corría en mis años de adolescente y jovenzuelo (luego lo dejé durante años, jejeje) iba con el walman en la mano!!! Con esas cintas de cassette tan grandes y con los auriculares esos tan cutres que no se metían en la oreja pero que quedaban como sueltos, super incómodos, jajaja...

Cómo cambian los tiempos!!!

Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Inagoraida en 26 Octubre, 2012, 17:04:25 pm

Me referia a descargarlo que no estaba en la page hasta hoy, para guardarlo de recuerdo de mi primera aparicion en los medios  :)))

Yo tambien era de walkman y tambien lo llevaba en la mano claro. estas tecnologias como avanzan.

Si el programa genial  :clapping: muchas gracias a ti por invitarnos  :good: y lo mejor de todo los invitados  :D

Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 03 Noviembre, 2012, 20:53:48 pm
Como he puesto en otro hilo, este próximo miércoles vienen al programa, como cada primer miércoles de mes (será así en adelante ya) los osteópatas que colaboran con nosotros en A tu Ritmo hablando de lesiones.

Este miércoles hablarán de las cadenas musculares y de LA PISADA.

Y responderán a las consultas sobre lesiones que tengáis. Así que si tenéis dudas, preguntad ya a través de este hilo, dejad aquí mismo las consultas y se las trasladamos a ellos en directo en el programa. Ojo!!! Recogemos consultas hasta el martes por la tarde, aunque el programa es el miércoles día 7 a las 21 h!!!

Bueno, y ya os avanzo que el lunes hablamos de Libros y running, con el gran forero Kikeng!!! El martes viene Alex Calabuig de Runners World y hablamos del running popular en otros países... Bueno, y mil contenidos interesantes que tenemos pendientes!!!

Adelante!!!

 :drinks:
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Siriwan en 03 Noviembre, 2012, 21:42:29 pm
Como he puesto en otro hilo, este próximo miércoles vienen al programa, como cada primer miércoles de mes (será así en adelante ya) los osteópatas que colaboran con nosotros en A tu Ritmo hablando de lesiones.

Este miércoles hablarán de las cadenas musculares y de LA PISADA.

Y responderán a las consultas sobre lesiones que tengáis. Así que si tenéis dudas, preguntad ya a través de este hilo, dejad aquí mismo las consultas y se las trasladamos a ellos en directo en el programa. Ojo!!! Recogemos consultas hasta el martes por la tarde, aunque el programa es el miércoles día 7 a las 21 h!!!

Bueno, y ya os avanzo que el lunes hablamos de Libros y running, con el gran forero Kikeng!!! El martes viene Alex Calabuig de Runners World y hablamos del running popular en otros países... Bueno, y mil contenidos interesantes que tenemos pendientes!!!

Adelante!!!

 :drinks:

Qué bien pintan los próximos programas!!! Especialmente me interesa el tema de los libros, y ya sabemos que Kikeng está muy puesto en el tema.
Título: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: SUPERPROPER en 03 Noviembre, 2012, 23:37:28 pm
A mi me encantaría que hablaran de cual es la cadena muscular que afecta a la fascitis plantar, que llevo 6 meses conviviendo día a día entrenamiento tras entrenamiento, carrera tras carrera con ella y no se acaba de ir,
he hecho de todo hielo, contrastes, pelota,estirar la facsia durmiendo, masajes,cambio de zapatillas y nada de nada, hay sigo controlándola pero no se va y el otro día escuchando el programa  hablaron de las cadenas musculares, que empezaban en la cabeza y que hay que trabajara toda la cadena para evitar lesiones y me quede con la curiosidad de saber si no vendrá de mas arriba el problema en lugar de donde esta el dolor localizado, debido a un desequilibrio en la cadena implicada.

Gracias
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 03 Noviembre, 2012, 23:43:21 pm
A mi me encantaría que hablaran de cual es la cadena muscular que afecta a la fascitis plantar, que llevo 6 meses conviviendo día a día entrenamiento tras entrenamiento, carrera tras carrera con ella y no se acaba de ir,
he hecho de todo hielo, contrastes, pelota,estirar la facsia durmiendo, masajes,cambio de zapatillas y nada de nada, hay sigo controlándola pero no se va y el otro día escuchando el programa  hablaron de las cadenas musculares, que empezaban en la cabeza y que hay que trabajara toda la cadena para evitar lesiones y me quede con la curiosidad de saber si no vendrá de mas arriba el problema en lugar de donde esta el dolor localizado, debido a un desequilibrio en la cadena implicada.

Gracias

De eso justo van a hablar!!! Y les expondremos tu caso concreto para que hablen de la fascitis, estupendo!!!

Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Inagoraida en 04 Noviembre, 2012, 10:20:28 am
Un tema interesante el del miercoles si, yo siempre he querido saber si hay alguna manera de correguir la pisada, si hay alguna tecnica, porque las chicas solemos tener ese balanceo, por lo menos es mi caso y se me van los pies para los lados. no se si habra alguna forma de correguir eso, como plantar el pie, porque yo piso primero el talon y lo suyo seria pisar la planta primero, de todas formas veo dificil corregir los vicios, por cierto que tal Samantha en la carrera de BBVA?? la pobre se habra mojado que da gusto  :)))

Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 04 Noviembre, 2012, 10:27:31 am
Pues me temo que Samanta no ha corrido, porque se iba de viaje, ahora que me doy cuenta. Se ha vuelto a escaquear!!! Pero vamos, conociéndola, aunque hubiera estado en Madrid, con este día se habría quedado durmiendo bajo las sábanas escuchando como cae la lluvia  :))) :))) :)))

Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Inagoraida en 04 Noviembre, 2012, 10:34:28 am
Ains esta chica  :nono: tiene que animarse mas a estas carreritas, te lo pasas bien y vas con mas gente, por lo menos hacer algo diferente y no es ir siempre solo a correr, estas carreras te motivan mas y te ayudan a mejorar, por lo menos a mi, dile que se anime a la del domingo que vamos unos cuantos foreros  :))) :)))

Por cierto, he escuchado desde la web varios programas pero no se bajarlos para pasarlos al ipod  :sorry:, como se hace eso??
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: NACHO_COOPER en 04 Noviembre, 2012, 10:40:52 am
Por cierto, he escuchado desde la web varios programas pero no se bajarlos para pasarlos al ipod  :sorry:, como se hace eso??

Carmen,

dentro de la página http://www.vinilo.fm/podcast-a-tu-ritmo (http://www.vinilo.fm/podcast-a-tu-ritmo) donde pone Descargar, dale con el botón derecho y ahi dale a "guardar enlace como..."

y luego ya como si de un archivo mp3 se tratara.

Un saludo,
Nacho
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Inagoraida en 04 Noviembre, 2012, 10:46:30 am
Por cierto, he escuchado desde la web varios programas pero no se bajarlos para pasarlos al ipod  :sorry:, como se hace eso??

Carmen,

dentro de la página http://www.vinilo.fm/podcast-a-tu-ritmo (http://www.vinilo.fm/podcast-a-tu-ritmo) donde pone Descargar, dale con el botón derecho y ahi dale a "guardar enlace como..."

y luego ya como si de un archivo mp3 se tratara.

Un saludo,
Nacho

Oki gracias, no lo habia probado asi, que despiste  :blush2:
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Inagoraida en 04 Noviembre, 2012, 22:13:40 pm
Creo que todavia seguis con las votaciones de canciones rockeras para la carrera rockera de villaverde, yo os propongo esta, ademas tiene run en el nombre de la cancion  :))) :))) aunque la letra no tiene nada que ver con correr, solo muerte y destruccion tipico de los maiden  :))) es supercañera te pone a 100  :D, es una buena compañia mientras corres  CHACHI

Iron Maiden - Run To The Hills (http://www.youtube.com/watch?v=geHLdg_VNww#)
Título: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: SUPERPROPER en 04 Noviembre, 2012, 22:41:06 pm
A mi me encantaría que hablaran de cual es la cadena muscular que afecta a la fascitis plantar, que llevo 6 meses conviviendo día a día entrenamiento tras entrenamiento, carrera tras carrera con ella y no se acaba de ir,
he hecho de todo hielo, contrastes, pelota,estirar la facsia durmiendo, masajes,cambio de zapatillas y nada de nada, hay sigo controlándola pero no se va y el otro día escuchando el programa  hablaron de las cadenas musculares, que empezaban en la cabeza y que hay que trabajara toda la cadena para evitar lesiones y me quede con la curiosidad de saber si no vendrá de mas arriba el problema en lugar de donde esta el dolor localizado, debido a un desequilibrio en la cadena implicada.

Gracias

De eso justo van a hablar!!! Y les expondremos tu caso concreto para que hablen de la fascitis, estupendo!!!
Gracias Backs!! estaré atento.
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 04 Noviembre, 2012, 23:34:17 pm
Creo que todavia seguis con las votaciones de canciones rockeras para la carrera rockera de villaverde, yo os propongo esta, ademas tiene run en el nombre de la cancion  :))) :))) aunque la letra no tiene nada que ver con correr, solo muerte y destruccion tipico de los maiden  :))) es supercañera te pone a 100  :D, es una buena compañia mientras corres  CHACHI

Iron Maiden - Run To The Hills (http://www.youtube.com/watch?v=geHLdg_VNww#)

Ina!! Me encanta esa canción, igual que casi todo lo que hacen los Maiden.

Seguimos recogiendo canciones casi hasta el día de la carrera, podéis seguir participando hasta el día 30 de noviembre!!!

Eso sí, te recuerdo que para participar tienes que mandar la propuesta por mail a aturitmo@vinilofm.es. Si no, no la tenemos en cuenta y no entras en el sorteo de las zapatillas de Running Company!!! Con analisis de pisada y par a escoger de entre varias que ellos te recomiendan y tú te pruebas. Creo que fue Calducho, del foro, el que se las llevó la otra vez que sorteamos un par...

Ah!!! Y sólo vale proponer una canción por persona. Y vale hacer campaña por una canción y que otros la voten, que alguno ya lo hace, jajajaja...

Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: cuatrodes en 05 Noviembre, 2012, 00:01:07 am
Yo propondría una también:

The Passenger (http://www.youtube.com/watch?v=QEY6_jcrzI8#)


Eso si, las connotaciones etílicas que pueda tener una campaña de hace algunos años, o las algo más que etílicas del propio Iggy...
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 05 Noviembre, 2012, 16:37:06 pm
Bueno, aquí os dejo un link con el avance contenidos de los programas de A tu Ritmo de esta semana...

Os avanzo que hoy estará en el programa otro ilustre forero: Kikeng, el profe, super experto literato, que nos hablará de algunos libros de running más.... Y entrevistaremos a otro autor de un nuevo libro sobre running...

Y escucharemos muchas de las canciones que nos vais proponiendo para la Media de Villaverde... y hablaremos del NO-Maratón de NY, y diremos ganadores de algunos concursos... y pondremos otros en marcha... y muchas cosas más!!!

Aquí os dejo el link para que veais de qué va todo:

http://bit.ly/SnwdLA (http://bit.ly/SnwdLA)

Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Derfel en 07 Noviembre, 2012, 12:59:08 pm
Backs... ¿has leido los últimos post de la Carrera BBVA?

Un ejemplo bastante claro a priori de tramposos en carreras... con documentos gráficos y todo.

... y descubierto por un forero.
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 07 Noviembre, 2012, 13:17:10 pm
No, no lo he visto. Me pongo con ello ahora!!! Gracias!!!

Aprovecho para adelantaros que hoy, a las 21.00, en el programa, tendremos la visita de nuestros amigos osteópatas y que responderán a algunas preguntas que habéis hecho aquí en el foro estas últimas semanas. Y cuestiones muy interesantes como aquel debate que se formó aquí en el foro sobre si se puede cambiar la pisada!!! Creo que sus respuestas van a resultar cuando menos llamativas y útiles, jejeje...

Bueno, las lesiones del corredor, la biomecánica del corredor, vistos desde el punto de vista de la osteopatía, y hoy también desde la homeopatía, acupuntura, naturopatía... Como os digo, cuando menos curioso y a tener en cuenta!!!

Título: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: SUPERPROPER en 09 Noviembre, 2012, 15:51:07 pm
Muchas gracia Back, por plantearles mi problema de fascitis plantar, he tomado nota y creo que iré al osteopata a ver que me dicen.

Muy buen programa mucha información lo he oído ya 2 veces, han aportado muchísimos datos

Lo dicho mil gracias Back


"enviao derde er esmarfone con er Rantamplan...uno que e un moderno"
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: elliot ness en 12 Noviembre, 2012, 02:47:40 am
Buenas.

Backs ya estoy por Madrid cuando quieras podemos tratar el tema de NY en nuestro programa, que tu tan bien diriges.

Perdona que no me pusiera en contacto contigo desde NY pero la diferencia horaria, que no paraba en el hotel nada más que para dormir y que mi teléfono móvil no es 3G, me era difícil hasta contactar con mis hijos.

Pues lo dicho cuando quieras estoy a tu disposición.

Un saludo.
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 12 Noviembre, 2012, 08:40:46 am
Ok, Elliot. Te llamo y hablamos!!!
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 13 Noviembre, 2012, 16:56:03 pm
Es martes y 13... pero en A tu Ritmo no somos supersticiosos!! Hoy, a las 21.00, en Vinilo FM Radio, el programa de los corredores populares hablará de RankRunner, nueva comunidad online y aplicación móvil imprescindible para runners. Además, calendario de carreras y el entrenamiento para la Maratón de Valencia de los amigos de Coentrena!!! No te lo pierdas!!! Aquí los detalles:

http://bit.ly/UEAuL0 (http://bit.ly/UEAuL0)
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 14 Noviembre, 2012, 10:22:23 am
Ya queda menos para el Maratón de Valencia... y para el post, jejeje...

El próximo lunes, 19 de noviembre, el día después del Maratón, el programa A tu Ritmo se hará desde el centro de Reebok Sports Club del ABC Serrano, en el Ps. de la Castellana, Madrid.

Será un programa especial para dar por concluido el reto Sub-3 que iniciamos desde Vinilo FM Radio con el Centro Médico del Reebok hace ya 4 meses y pico...

Así que queremos que sea especial de verdad y que acuda PÚBLICO, corredores populares a los que les apetezca ver en directo cómo hacemos un programa de radio y además puedan participar, preguntar lo que quieran a los profesionales del Centro Médico que allí estarán lo que quieran, a nosotros o lo que queráis.

Por ello, pido VOLUNTARIOS, personas que quieran estar allí ese día arropando el programa.

Como digo, será el lunes 19 de noviembre.

INTERESADOS: mandadme un mensaje privado, por favor, y os voy contestando con los detalles.

Gracias!!!

Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: CoreSystem en 18 Noviembre, 2012, 12:07:51 pm
Luis ha entrado ¡¡felicidades!! Qué tío es un máquina.


Salu2.
Título: A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: SUPERPROPER en 18 Noviembre, 2012, 23:52:33 pm
Muchas felicidades a makinas, para
mi los dos habéis cumplido con el objetivo Feliciades makinones

Pd : pedazo de foto de La llegada Luis a lo Rambo total ;)


"enviao derde er esmarfone con er Rantamplan...uno que e un moderno"
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Derfel en 20 Noviembre, 2012, 14:51:13 pm
Venga Backs... a ver si anímas a Sammy a que vaya a correr esta, que hay de 10k. y a lo mejor le pilla por allí:

http://atletismodefondo.wordpress.com/2012/11/16/maraton-internacional-ciudad-de-mar-del-plata/ (http://atletismodefondo.wordpress.com/2012/11/16/maraton-internacional-ciudad-de-mar-del-plata/)

Y si no que nos haga una crónica jeje...

Un Saludo para los dos!
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 20 Noviembre, 2012, 15:05:19 pm
Jajaja!!! La pena es que creo que el día 9 de diciembre aún está en España. Se va unas semanas a Argentina pero es algo más tarde. Pero seguro que es una buena carrera!!!

Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 04 Diciembre, 2012, 00:16:54 am
Este miércoles, como todos los primeros miércoles de mes esta temporada, vienen al programa Manu Pernil y Eduardo Valledor, los osteópatas expertos en lesiones del corredor habituales.

Como cada mes, además de hablar de algún tema en concreto, aceptan consultas de todo tipo sobre lesiones, etc.

Así que si queréis preguntar algo, podéis dejarlo en este mismo hilo y se lo trasladaremos en directo en el programa.

Gracias!!!


Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: frasquito en 04 Diciembre, 2012, 18:10:09 pm
Este miércoles, como todos los primeros miércoles de mes esta temporada, vienen al programa Manu Pernil y Eduardo Valledor, los osteópatas expertos en lesiones del corredor habituales.

Como cada mes, además de hablar de algún tema en concreto, aceptan consultas de todo tipo sobre lesiones, etc.

Así que si queréis preguntar algo, podéis dejarlo en este mismo hilo y se lo trasladaremos en directo en el programa.

Gracias!!!
Buenas tardes Luis, si puedes preguntales que debemos de hacer cuando sufrimos de una lesion en el extensor de la fascia lata.
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: sisjag en 04 Diciembre, 2012, 20:47:44 pm
Para BACK, y los osteopatas.

El año pasado, justo despues de la media de Villaverde, empece com problemas en los metatarsos del pie izquierdo. No no se me quitaba, con nada, Asi, que pare un mes, y a la vuelta... otra vez.

Fui al podologo, me hice a peticion unas radiografias dorsoplantares en apoyo de ambos pies, para descartar cualquier problema. No tenia nada segun el podologo y el traumatologo. Pero a mi me dolia.

Me hizo el podologo unas plantillas, con un molde, para liberar presion. Y si bien parece que despues de una año casi, he mejorado, sigo con unas molestias fuertes.  ¿que creeis puedo hacer?

Siempre he corrido con zapas de un poco de mas de amortiguacion, precisamente, por estas molestias.

Gracias
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: vicmjm en 05 Diciembre, 2012, 08:42:30 am
Que grande Backs. Acabo de comprar la revista runners y que sorpresa me he llevado cuando he visto tu reportaje. Enhorabuena, esta genial. Totalmente recomendable leerlo. Un abrazo
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 05 Diciembre, 2012, 08:57:57 am
Que grande Backs. Acabo de comprar la revista runners y que sorpresa me he llevado cuando he visto tu reportaje. Enhorabuena, esta genial. Totalmente recomendable leerlo. Un abrazo

Gracias, Vic!!! Y por supuesto no nos olvidamos de FFDR, que es parte importante en el programa!!!


Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: JVGM en 05 Diciembre, 2012, 09:48:57 am
Que grande Backs. Acabo de comprar la revista runners y que sorpresa me he llevado cuando he visto tu reportaje. Enhorabuena, esta genial. Totalmente recomendable leerlo. Un abrazo

Gracias, Vic!!! Y por supuesto no nos olvidamos de FFDR, que es parte importante en el programa!!!


Viene al pelo porque ha sido muy gracioso, hace un rato en el tren venía trasteando con el "Rantamplan" y al levantar la cabeza, tenía enfrente una chica leyendo.... la revista y subrayando con un fluorescente  CHACHI, claro me ha hecho gracia, y he debido sonreir un poco, ya que he leído es sus ojos (de que se ríe este tontolculo).

Y luego la he comprado yo también. Ala
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 05 Diciembre, 2012, 13:10:46 pm
Y qué subrayaba con un fluorescente en la revista? Sería interesante saberlo, jejeje... Mola que la gente lea estas revistas y se las estudie y las tenga en cuenta. Igual luego le hacían un examen, jejeje...

Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: kikeng en 05 Diciembre, 2012, 13:17:18 pm
A lo mejor no era un fluorescente sino un rotulador negro y te estaba pintando bigotes en tu fotaza  :))) :)))
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: JVGM en 05 Diciembre, 2012, 13:30:11 pm
Y qué subrayaba con un fluorescente en la revista? Sería interesante saberlo, jejeje... Mola que la gente lea estas revistas y se las estudie y las tenga en cuenta. Igual luego le hacían un examen, jejeje...

Si me llego a levantar y mirar por encima de la revista, creo que llama a los de seguridad.... :)))
pero lo siento por tu ego, creo que justo estaba dos páginas después, en la de Marca Personal.
 
A lo mejor no era un fluorescente sino un rotulador negro y te estaba pintando bigotes en tu fotaza  :))) :)))

Era rosa, que soy muy observador...
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 05 Diciembre, 2012, 13:36:05 pm
Jajaja!!! Qué cachondos sois!!!

Hombre, suponía que estaría subrayando algo de entrenos, consejos para correr y esas cosas, jejeje...

Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: vicmjm en 05 Diciembre, 2012, 13:47:30 pm
A lo mejor estaba subrayando forofosdelrunning.com para no olvidarse de entrar al foro
Título: Re: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Gandalf en 05 Diciembre, 2012, 14:01:10 pm
A lo mejor estaba subrayando forofosdelrunning.com para no olvidarse de entrar al foro
Si es asi y nos estas leyendo.....MANIFIESTATE!!! Chica del fluorescente rosa....;D

:wizard:

Título: Re: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 05 Diciembre, 2012, 15:06:18 pm
A lo mejor estaba subrayando forofosdelrunning.com para no olvidarse de entrar al foro
Si es asi y nos estas leyendo.....MANIFIESTATE!!! Chica del fluorescente rosa....;D

:wizard:

Jajaja!! Mira que estáis colgados!!! Cómo se nota que es "miernes".

Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Tito_III en 05 Diciembre, 2012, 17:41:48 pm
Hola Backs. Otro que se está enganchando a tu programa. Respecto a la pregunta que plantea Sisjag, a mi también llevan tiempo dándome guerra los metatarsos, pero curiosamente solo del pie izquierdo. He notado que, si antes de correr hago unos estiramientos de los dedos de los pies la molestia suele ser menos aguda y tarda mas en aparecer. A lo mejor nos podrían indicar algunos ejercicios no solo para estirar sino para fortalecer esa zona y que el dolor vaya disminuyendo con el tiempo.

Gracias y enhorabuena por el programa.
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: elliot ness en 18 Diciembre, 2012, 12:35:37 pm
Buenas.

Backs que pasa con el programa del que hablamos no se nada de ti desde media de Villaverde, y mira que estoy todos los días pendiente y como el miércoles pasado dijiste que el tema se tocaría esta semana, estoy esperando tu llamada.

La perdida que me mandaste no se quedo grabada.

Me gusto que ayer me saludaras por la radio.

Un saludo.

Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 18 Diciembre, 2012, 13:09:44 pm
Sí, Elliot, estaba pendiente hasta esta semana de cerrar ese programa, pero lo tendremos que dejar hasta después de Navidades, ya que dos invitadas que quiero que vengan no pueden estos días.

Luego te llamo y te cuento.

De momento os aviso que hoy hablaremos del libro "De patrulla con Filipides", de Javier "Espiritu" González, entre otras cosas y que mañana... atentos... dos de los protagonistas serán dos maravillosos y estupendos foreros:

patxi mechas y Roberto!!!!

Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 07 Enero, 2013, 20:08:40 pm
Mañana vuelve el programa después de las vacaciones de Navidad!! Os adelanto que mañana martes, entre otras cosas, vamos a seguir hablando de los grupos de iniciación al running y de las próximas carreras del calendario.

Y el miércoles, vendrán nuestros osteópatas colaboradores, que además de hablarnos de cómo puede la osteopatía ayudarnos para evitar y tratar lesiones, responderán a todas vuestras consultas sobre lesiones.

Mandad vuestras preguntas cuanto antes para que haya tiempo para prepararlas. Y alguna que quedó el mes pasado sin responder en la última visita de los osteópatas, se responderán mañana.

Os esperamos en las ondas!!!


Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 14 Enero, 2013, 12:50:14 pm
Bueno, aquí os dejo los contenidos del programa de esta noche, por si queréis saber de qué va. Entre otras cosa, como ya he avanzado en otro hilo, hablaremos de la Media de Fuencarral-El Pardo con un par de invitados.

http://bit.ly/V5lUm2 (http://bit.ly/V5lUm2)

Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: danilomo en 14 Enero, 2013, 15:57:15 pm
Estaremos atentos a la radio esta noche, ya era hora...de que volviese a tu ritmo!!! un saludo Luis.
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 14 Enero, 2013, 16:51:11 pm
Jejeje... Ya regresamos la semana pasada, aunque sólo estuvimos dos dias, jejeje...

Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 16 Enero, 2013, 18:27:03 pm
Esta noche vamos de Trail Running, carreras de montaña, y estará el gran Yonhei!!! Además, la super profesional corredora de montaña Nerea Martínez y Jorge Gil, de la tienda Trail Xtrem.

Y hablaremos con la organización de la Zegama-Aizkorri!!!

Ahí está!!

A las 21.00

www.vinilo.fm (http://www.vinilo.fm)

Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Derfel en 16 Enero, 2013, 18:36:29 pm
Esta noche vamos de Trail Running, carreras de montaña, y estará el gran Yonhei!!!

Pregúntale por la Carrera del Alto Sil, que tiene una pinta estupenda y tiene que ser toda una experiencia.

A ver si algún año me animo a correr por el terruño paterno.
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: yonhey en 17 Enero, 2013, 08:07:40 am
Muy bien ayer, todo un placer poder volver al programa y compartir con Nerea Martínez, gran campeona y referente en carreras de montaña y ultras, y además simpática y agradable, y también con Jorge Gil, habrá que pasarse por la tienda y ponerse al día con las kdds montañeras que organicen.
Salu2
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: raphafrances en 17 Enero, 2013, 09:24:35 am
vaya, lo escucharé por podcast que debe ser muy interesante. fui una vez a esta tienda y jorge esta muy simpatico. uno que sabe mucho.
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 01 Febrero, 2013, 13:38:49 pm
HEY!!

Necesitamos vuestra ayuda para una sección chula, muy chula, que empezamos en el programa el próximo martes!!! Ahora os dejo un enlace con todos los detalles, pero la idea es que nos mandéis anécdotas, curiosidades, historias, entresijos, QUEJAS, críticas, alabanzas... sobre carreras populares. Sé que en este foro en muchas crónicas de carreras se cuentan cosas muy chulas, así que sólo hay que mandar esas historias al mail: traslacamara@corriendovoy.com

Ah!!! Y no os lancéis a recuperar la escatológica historia de Motecar y el maloliente corredor que le precedía en la carrera de Madrid corre por Madrid, que otro ilustre forero ya ha mandado el mail recordándola.

Aquí va el enlace con todos los detalles de la sección:

bit.ly/Vl2owL

Mandad vuestros mails y los leeremoe en el programa!!!

Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Siriwan en 01 Febrero, 2013, 14:05:23 pm
HEY!!

Necesitamos vuestra ayuda para una sección chula, muy chula, que empezamos en el programa el próximo martes!!! Ahora os dejo un enlace con todos los detalles, pero la idea es que nos mandéis anécdotas, curiosidades, historias, entresijos, QUEJAS, críticas, alabanzas... sobre carreras populares. Sé que en este foro en muchas crónicas de carreras se cuentan cosas muy chulas, así que sólo hay que mandar esas historias al mail: traslacamara@corriendovoy.com

Ah!!! Y no os lancéis a recuperar la escatológica historia de Motecar y el maloliente corredor que le precedía en la carrera de Madrid corre por Madrid, que otro ilustre forero ya ha mandado el mail recordándola.

Aquí va el enlace con todos los detalles de la sección:

bit.ly/Vl2owL

Mandad vuestros mails y los leeremoe en el programa!!!

Qué buena idea! Lamentablemente no me ha pasado, que yo recuerde, ninguna anécdota curiosa o divertida digna de contar (aún!)...
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 01 Febrero, 2013, 15:20:14 pm
Siri, no tiene por qué ser una anécdota que te haya ocurrido a ti. Puede ser algo que hayas visto, que te haya contado, que hayas leído en este FORO!!! Algo que hayas leído o visto por Internet... Cuando alguien entra en meta haciendo algo bonito, diferente, especial... Alguna queja o crítica también vale!!! Seguro que hay muchas cosas que has vivido, visto o leído y ahora no te vienen a la cabeza pero surgirán!!!

Y si el momento en cuestión está recogido por las cámaras de corriendo voy, pues mejor, así lo vemos todos, como cuando se el viento tiró el arco de meta este año en la Behobia, por ejemplo...
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: kikeng en 01 Febrero, 2013, 15:37:43 pm
Se me ocurre lo de la carrera BBVA y la suplantación de identidad (y sexo) de una corredor/a para ganar un premio. ¿Lo recuerdas? Y de cosas curiosas, supongo que disfraces, camisetas con mensaje o los que se ponen un chupete al entrar en meta. Mis dos anécdotas: Unas monjas en la puerta del convento animando a los que participábamos en la media maratón de Segovia y pensando sabe Dios qué de tanto tío en pantalón corto. Y una señora mayor en la Media de Moratalaz del año pasado gritando (en las dos vueltas) a todo el que pasaba: "hijos de p... iros a correr a la casa de campo, desgraciados, fuera de aquí, al campo, cabro..s". Eso son ánimos.

Seguiré dándole al coco  ::-o ::-o
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 01 Febrero, 2013, 15:40:07 pm
Muy bueno, Kike!! Sí, por ahí van los tiros, son ejemplos perfectos!!

Oye, si pudieras mandar tus dos "anécdotas" al correo ya sería la leche, jejeje (traslacamara@corriendovoy.com)

Gracias!!!

Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Inagoraida en 01 Febrero, 2013, 16:16:55 pm
Esta muy guay la idea backs  :clapping: nos estrujaremos el coco para relatar anecdotas graciosas  :girl_haha: :girl_haha:
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Tito_III en 01 Febrero, 2013, 22:04:52 pm
No se si te valdrá como anécdota. Vivo en Carabanchel (no es uno de los barrios mas seguros de Madrid). Esta semana he salido a correr a las 7 de la mañana, las aceras no son muy anchas que digamos y volviendo a casa casi me cargo a 2 mujeres de un ataque al corazón al ver que alguien salía corriendo de detrás de ellas..... :sorry: :sorry: :sorry:
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 01 Febrero, 2013, 22:50:52 pm
Muy bueno, Tito, jejeej
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Marengo en 01 Febrero, 2013, 23:06:03 pm
Ahora me he acordado al hilo de la Carrera de las dos Leguas de La Chopera y su famosa cuesta del cementerio:

 hace ya unos años estaba entrenado solo y era pleno invierno en una noche cerrada con mi música y tal y justo cuando  iba llegando  al cementerio de Leganes y en mi ipod empezó a sonar el Triller de Michael Jackson... joderrrr como corrí ese kilómetro ... el mas rápido de mi vida...que escalofrió me dio...pardiez ¡¡¡
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Fepar en 01 Febrero, 2013, 23:12:31 pm
Buenas BACKSTAGERUNNER, unas de mis primeras carreras fue en un pueblo perdido de la mancha (Villa de Corral) fue curiosisimo.
El circuito fue un 10000 se celebro de noche  a 3 vueltas por el pueblo, la gente sentada en las puertas de sus casas cenando, en la primera vuelta se vieron sorprendidos por ver pasar a tanta gente corriendo por la puerta de sus casas, en la segunda vuelta nos querian dar de cenar y la tercera hacer alli el post, muy pero que muy divertido gente amabilisima.
Buena iniciativa, salu2.
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 02 Febrero, 2013, 00:30:18 am
Jeje... veis cómo tenéis historias curiosas??? De todas formas, como he dicho antes, además de ponerlas aquí para que otros las lean y las disfruten en el foro si podéis hacer un corta/pega y mandarlas a esa dirección de correo que he puesto... así las recopila una persona que las irá contando también en el programa.

Thanks!!!

Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Tito_III en 13 Febrero, 2013, 17:46:51 pm
Backs, que pasó ayer que no hubo programa?. No pude escuchar el lunes y no se si ha habido algún cambio en la programación o hubo algún problema.
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: kikeng en 13 Febrero, 2013, 20:17:59 pm
Tito, yo lo he bajado de la red, aunque no lo he escuchado. A ver si lo compruebo, no sea que me haya bajado unas psicofonías. Backs, alguna noticia? no sea que mañana entrenando oiga ruidos y nada más...
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: MOTECAR2008 en 13 Febrero, 2013, 20:25:37 pm
HEY!!

Necesitamos vuestra ayuda para una sección chula, muy chula, que empezamos en el programa el próximo martes!!! Ahora os dejo un enlace con todos los detalles, pero la idea es que nos mandéis anécdotas, curiosidades, historias, entresijos, QUEJAS, críticas, alabanzas... sobre carreras populares. Sé que en este foro en muchas crónicas de carreras se cuentan cosas muy chulas, así que sólo hay que mandar esas historias al mail: traslacamara@corriendovoy.com

Ah!!! Y no os lancéis a recuperar la escatológica historia de Motecar y el maloliente corredor que le precedía en la carrera de Madrid corre por Madrid, que otro ilustre forero ya ha mandado el mail recordándola.

Aquí va el enlace con todos los detalles de la sección:

bit.ly/Vl2owL

Mandad vuestros mails y los leeremoe en el programa!!!

jajaja. Graciosa es un rato, mas cuando no te toca a ti y encima la lees (hasta a mi me hizo gracia al releerla en el foro)....pero os aseguro que por las mañanas (no desayuno siquiera) soy muy especialito y si huelo un pedo poto....imaginaros las arcadas que me dieron corriendo....era el único anormal que iba por el tercer carril de la izquierda (hacía calor y todos iban pegados a la acera del retiro por la sobra) bajo la solana para no ver ni oler mas la cagarruta del susodicho......

Buena anécdota, digna de contar....pero por Dios, QUE NO ME TOQUE REPETIR jajaja.
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 13 Febrero, 2013, 23:59:53 pm
Backs, que pasó ayer que no hubo programa?. No pude escuchar el lunes y no se si ha habido algún cambio en la programación o hubo algún problema.

Hubo un problema en la emisión en directo, pero el programa quedó grabado y desde anoche mismo está ya disponible en la zona de podcast de la web.

Gracias por estar atentos!!!

Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: SUPERPROPER en 14 Febrero, 2013, 12:16:39 pm
Gracias luis por la consulta de el tema de el tendón de aquiles a los expertos, probare las recomendaciones. :good:

http://www.vinilo.fm/podcast/2013/ATuRitmo.6feb13.mp3 (http://www.vinilo.fm/podcast/2013/ATuRitmo.6feb13.mp3)
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: potro en 14 Febrero, 2013, 16:04:16 pm
Yo tengo una anecdotilla con mi cuñaete ,el verano pasado corriendo una tarde entre una gran chopera que recorre una parte de la rivera del rio alberche (Escalona,Toledo) al hombre le dio un apretón de esos traicioneros y aprovechando la zona salió de la veredita por la que ibamos para al refugio de unas junqueras y zarzales aprovechar para "descomer",yo mientras trotando para adelante despacito unos metros,cuando me di la vuelta para ir en su encuentro le veo que viene de frente y sin mediar palabra me suelta: si ya lo sé, no me preguntes porque llevo solo un calcetín.............................. :sarcastic: ( lo denominó: optimizar recursos dadas las circunstancias)
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: SUPERPROPER en 14 Febrero, 2013, 16:42:27 pm
Yo tengo una anecdotilla con mi cuñaete ,el verano pasado corriendo una tarde entre una gran chopera que recorre una parte de la rivera del rio alberche (Escalona,Toledo) al hombre le dio un apretón de esos traicioneros y aprovechando la zona salió de la veredita por la que ibamos para al refugio de unas junqueras y zarzales aprovechar para "descomer",yo mientras trotando para adelante despacito unos metros,cuando me di la vuelta para ir en su encuentro le veo que viene de frente y sin mediar palabra me suelta: si ya lo sé, no me preguntes porque llevo solo un calcetín.............................. :sarcastic: ( lo denominó: optimizar recursos dadas las circunstancias)

jajajaja  :)))
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: JVGM en 14 Febrero, 2013, 17:03:44 pm
Yo tengo una anecdotilla con mi cuñaete ,el verano pasado corriendo una tarde entre una gran chopera que recorre una parte de la rivera del rio alberche (Escalona,Toledo) al hombre le dio un apretón de esos traicioneros y aprovechando la zona salió de la veredita por la que ibamos para al refugio de unas junqueras y zarzales aprovechar para "descomer",yo mientras trotando para adelante despacito unos metros,cuando me di la vuelta para ir en su encuentro le veo que viene de frente y sin mediar palabra me suelta: si ya lo sé, no me preguntes porque llevo solo un calcetín.............................. :sarcastic: ( lo denominó: optimizar recursos dadas las circunstancias)

Habría quedado mejor con los "gallumbos"...... o le tendrías que haber dejado tu inseparable gorra..... :)))
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: potro en 14 Febrero, 2013, 17:14:22 pm
Yo tengo una anecdotilla con mi cuñaete ,el verano pasado corriendo una tarde entre una gran chopera que recorre una parte de la rivera del rio alberche (Escalona,Toledo) al hombre le dio un apretón de esos traicioneros y aprovechando la zona salió de la veredita por la que ibamos para al refugio de unas junqueras y zarzales aprovechar para "descomer",yo mientras trotando para adelante despacito unos metros,cuando me di la vuelta para ir en su encuentro le veo que viene de frente y sin mediar palabra me suelta: si ya lo sé, no me preguntes porque llevo solo un calcetín.............................. :sarcastic: ( lo denominó: optimizar recursos dadas las circunstancias)

Habría quedado mejor con los "gallumbos"...... o le tendrías que haber dejado tu inseparable gorra..... :)))
.....no llevaba gayumbos (iba en malla corta) y mi gorra es "sagrá",no jodas....... :))) :)))
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Derfel en 14 Febrero, 2013, 20:30:43 pm
Yo tengo una anecdotilla con mi cuñaete ,el verano pasado corriendo una tarde entre una gran chopera que recorre una parte de la rivera del rio alberche (Escalona,Toledo) al hombre le dio un apretón de esos traicioneros y aprovechando la zona salió de la veredita por la que ibamos para al refugio de unas junqueras y zarzales aprovechar para "descomer",yo mientras trotando para adelante despacito unos metros,cuando me di la vuelta para ir en su encuentro le veo que viene de frente y sin mediar palabra me suelta: si ya lo sé, no me preguntes porque llevo solo un calcetín.............................. :sarcastic: ( lo denominó: optimizar recursos dadas las circunstancias)

No jorobes J., con los calcetines tiene para dos veces por lo menos...  :))) :)))

Mu Güeno Potro!
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: potro en 15 Febrero, 2013, 15:51:27 pm
Otra anecdota......

Creo que fué en mapoma 2009, en un momento dado de la carrera , en el que todos vamos concentrados en tu ritmo controlando tu respiración,tu zancada,cuanto me queda....   por mi lado izquierdo,veo aparecer dos pares de zapatos negros ( de estos como de charol negro) con medias de ejecutivo hasta las rodillas (en plan medias de compresión) que me van adelantando,imaginaros el impacto psicológico que te produce ver eso cuando dias o semanas atrás te estas comiendo el tarro con que me pongo,que zapas ,que camiseta ,etc...¿ Y ESTOS... DE DONDE COÑO HAN SALIDO?.
Me costo varios km asimilar el asunto,¡¡ con el dolor y molestias que se suelen tener en los "pieses" durante un maratón,y los tios tan campantes con sus "calcos" ,intranspirables,inamortiguados y demás...!!! y encima de charleta.
Te dejan hundido en la miseria............. :suicide:
pda. Probablemente los asiduos al mapoma los habreis visto alguna vez,suelen correr todos los años.
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 18 Febrero, 2013, 15:15:20 pm
Bueno... este miércoles repetimos la sección de Tras la Cámara en el programa, con anécdotas, chascarrillos, curiosidades de las carreras populares, de los entrenamientos, o lo que queráis...

Así que seguimos esperando vuestros emails!!! Los comentaremos en el programa. Mandad lo que queráis a:

traslacamara@corriendovoy.com

Gracias!!!

Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Galgoman en 18 Febrero, 2013, 17:09:46 pm
Otra anecdota......

Creo que fué en mapoma 2009, en un momento dado de la carrera , en el que todos vamos concentrados en tu ritmo controlando tu respiración,tu zancada,cuanto me queda....   por mi lado izquierdo,veo aparecer dos pares de zapatos negros ( de estos como de charol negro) con medias de ejecutivo hasta las rodillas (en plan medias de compresión) que me van adelantando,imaginaros el impacto psicológico que te produce ver eso cuando dias o semanas atrás te estas comiendo el tarro con que me pongo,que zapas ,que camiseta ,etc...¿ Y ESTOS... DE DONDE COÑO HAN SALIDO?.
Me costo varios km asimilar el asunto,¡¡ con el dolor y molestias que se suelen tener en los "pieses" durante un maratón,y los tios tan campantes con sus "calcos" ,intranspirables,inamortiguados y demás...!!! y encima de charleta.
Te dejan hundido en la miseria............. :suicide:
pda. Probablemente los asiduos al mapoma los habreis visto alguna vez,suelen correr todos los años.

jajaja...me pasó lo mismo en Sevilla 2011...estamos entregando las cosas en el ropero y aparecen tres colegas en chandal y se cambian las zapas de running por unos zapatos como los que dices...jajaja...todos flipando...les paga una marca (Rockport) que hace gala de la comodidad y flexibilidad de sus zapatos...
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: potro en 19 Febrero, 2013, 13:08:05 pm
Otra anecdota......

Creo que fué en mapoma 2009, en un momento dado de la carrera , en el que todos vamos concentrados en tu ritmo controlando tu respiración,tu zancada,cuanto me queda....   por mi lado izquierdo,veo aparecer dos pares de zapatos negros ( de estos como de charol negro) con medias de ejecutivo hasta las rodillas (en plan medias de compresión) que me van adelantando,imaginaros el impacto psicológico que te produce ver eso cuando dias o semanas atrás te estas comiendo el tarro con que me pongo,que zapas ,que camiseta ,etc...¿ Y ESTOS... DE DONDE COÑO HAN SALIDO?.
Me costo varios km asimilar el asunto,¡¡ con el dolor y molestias que se suelen tener en los "pieses" durante un maratón,y los tios tan campantes con sus "calcos" ,intranspirables,inamortiguados y demás...!!! y encima de charleta.
Te dejan hundido en la miseria............. :suicide:
pda. Probablemente los asiduos al mapoma los habreis visto alguna vez,suelen correr todos los años.

jajaja...me pasó lo mismo en Sevilla 2011...estamos entregando las cosas en el ropero y aparecen tres colegas en chandal y se cambian las zapas de running por unos zapatos como los que dices...jajaja...todos flipando...les paga una marca (Rockport) que hace gala de la comodidad y flexibilidad de sus zapatos...
¿ es para flipar o no,galgo? por muy cómodos que sean esos "calcos".........42km con ellos...... :suicide:
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Galgoman en 19 Febrero, 2013, 13:32:00 pm
¿ es para flipar o no,galgo? por muy cómodos que sean esos "calcos".........42km con ellos...... :suicide:

jajaja...cómodos sí, pero traspirar no traspiran ni un poquito...
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 04 Marzo, 2013, 21:07:15 pm
heyyy!!! Ahora mismo en el programa protagonistas Bounce y MINI BOUNCE!!!!

No os lo perdáis!!! Y si no mañana os descargáis el programa...

Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: elliot ness en 05 Marzo, 2013, 03:26:55 am
Buenas.

Felicitaciones por el programa de hoy Backs, me a gustado mucho.

Cuando quieras te llevo yo, a mi pequeño. :)))

En serio unos crask, los invitados de hoy.

Un saludo.
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 05 Marzo, 2013, 14:01:00 pm
Si ayer os perdísteis el programa, en el que estuvieron, entre otros, Bounce y Mini Bounce, hablando de #niñosquecorren, entre otras cosas... aquí está el enlace para descargar o escucharlo:

http://vinilo.fm/podcast-a-tu-ritmo (http://vinilo.fm/podcast-a-tu-ritmo)

Quedó muy chulo!!!

Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: JVGM en 05 Marzo, 2013, 16:02:21 pm
¡¡GRANDE MINIBOUNCE!!

Lo estoy escuchando ahora.......

Ya pensando en correr un maratón.....a quién habrá salido?  :)))
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: SUPERPROPER en 05 Marzo, 2013, 16:32:42 pm
¡¡GRANDE MINIBOUNCE!!

Lo estoy escuchando ahora.......

Ya pensando en correr un maratón.....a quién habrá salido?  :)))

Ya somos dos! grande Iker!! y tambien la gacelita de pavones
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Bounce en 05 Marzo, 2013, 16:46:21 pm
La verdad que el Minibounce siempre ha sido un pelin timido, y ayer mucho mas... encima no estaba en buenas condiciones fisicas, tenia algo de fiebre (de hecho hoy no ha ido al cole y le han mandado antibioticos), pero no os perdais la ultima respuesta a Backs (perdonale, yo creo que no se entero bien) cuando le pregunto si queria volver otro dia  :)))

Enorme tambien la Gacelita de Pavones.... aparte de correr con un blog y todo a su edad!!!!  CHACHI
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: brad en 22 Abril, 2013, 22:04:07 pm
Enhorabuena luis por el programa de hoy, menudo elenco, el profesor kikeng, y el maestro julian¡¡¡¡¡¡¡¡ CHACHI
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Patxi Metxas en 22 Abril, 2013, 22:10:23 pm
Estupendo el programa... Y dile a Samy que yo también veía los maratones muuuuuuy lejos...
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 22 Abril, 2013, 23:18:36 pm
Jajaja!! Pobre Samy!! La llevamos por la calle de la amargura!!

Enviado desde mi GT-I9100 usando Tapatalk 2

Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Loydi en 23 Abril, 2013, 01:46:57 am
Superchulo ha quedado el programa hoy... Necesito consejos de Julian para conseguir que mi mujer corra, como la suya... Me ahorraría muchos regates... :))

Enviado desde mi GT-I9070 usando Tapatalk 2

Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: elliot ness en 23 Abril, 2013, 02:00:23 am
Buenas.

Lamento no poder ayudarte Loydi, porque yo no hice nada, un día me disponía a salir a correr al parque y Candeledagirl me dijo "pues yo me voy a andar" (es una andarina incansable) y le dije "pues en vez de andar porque no te vienes a correr" a lo que contesto "bueno" se dio una vuelta y media al parque, unos 7' y desde ese día hasta hoy o mejor dicho hasta el domingo que correrá su primera Maratón.

Como único consejo, que empiece a entrar en el foro y descubra que cada día tenemos más compañía femenina y lo bien que se lo pasan.

Un saludo.
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: pepecharlie67 en 23 Abril, 2013, 15:48:00 pm
¿No esta el podcast de anoche?
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: dinasty en 23 Abril, 2013, 16:24:06 pm
Superchulo ha quedado el programa hoy... Necesito consejos de Julian para conseguir que mi mujer corra, como la suya... Me ahorraría muchos regates... :))

Enviado desde mi GT-I9070 usando Tapatalk 2

Pues yo tambien lo he intentado desde que empecé yo, y de momento ni los niños ni yo hemos conseguido ni que deje de fumar. El año pasado en la carrera de la mujer en plan de coña consegui que se animara para hacerla con unas amigas, aunque fuera andando, pero para cuando se decidieron ya no habia inscripciones. Este año ya estan apuntadas y ya lleva una semana saliendo a andar durante una hora y ayer incluso en algunos tramos (cortos) a correr despacito..........¿donde acabara esto?...... el tiempo lo dirá, pero es un buen comienzo
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Loydi en 23 Abril, 2013, 18:02:01 pm
Buenas.

Lamento no poder ayudarte Loydi, porque yo no hice nada, un día me disponía a salir a correr al parque y Candeledagirl me dijo "pues yo me voy a andar" (es una andarina incansable) y le dije "pues en vez de andar porque no te vienes a correr" a lo que contesto "bueno" se dio una vuelta y media al parque, unos 7' y desde ese día hasta hoy o mejor dicho hasta el domingo que correrá su primera Maratón.

Como único consejo, que empiece a entrar en el foro y descubra que cada día tenemos más compañía femenina y lo bien que se lo pasan.

Un saludo.

Gracias Julian !!
A mi me pasó un poco como a dinasty, dos días el verano pasado, en concreto, cada día 2km. a 7'30"... y no insistió más...decía que no le encuentra el gusto...
No ha dado el paso de apuntarse a una carrerita a ver el ambiente,aunque lleva un par de meses con algo de cinta en el gimnasio... a ver si entre la cinta y el foro... logra "caer" o bien, al ver el foro... piensa que me ha perdido definitivamente, jejeje.



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Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Loydi en 23 Abril, 2013, 18:03:14 pm
Superchulo ha quedado el programa hoy... Necesito consejos de Julian para conseguir que mi mujer corra, como la suya... Me ahorraría muchos regates... :))

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Pues yo tambien lo he intentado desde que empecé yo, y de momento ni los niños ni yo hemos conseguido ni que deje de fumar. El año pasado en la carrera de la mujer en plan de coña consegui que se animara para hacerla con unas amigas, aunque fuera andando, pero para cuando se decidieron ya no habia inscripciones. Este año ya estan apuntadas y ya lleva una semana saliendo a andar durante una hora y ayer incluso en algunos tramos (cortos) a correr despacito..........¿donde acabara esto?...... el tiempo lo dirá, pero es un buen comienzo

Si te funciona pásame la receta  ;-)

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Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 23 Abril, 2013, 18:12:21 pm
¿No esta el podcast de anoche?

Esta tarde estará subido.

Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Bounce en 23 Abril, 2013, 19:26:06 pm
Superchulo ha quedado el programa hoy... Necesito consejos de Julian para conseguir que mi mujer corra, como la suya... Me ahorraría muchos regates... :))

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Pues yo tambien lo he intentado desde que empecé yo, y de momento ni los niños ni yo hemos conseguido ni que deje de fumar. El año pasado en la carrera de la mujer en plan de coña consegui que se animara para hacerla con unas amigas, aunque fuera andando, pero para cuando se decidieron ya no habia inscripciones. Este año ya estan apuntadas y ya lleva una semana saliendo a andar durante una hora y ayer incluso en algunos tramos (cortos) a correr despacito..........¿donde acabara esto?...... el tiempo lo dirá, pero es un buen comienzo

Si te funciona pásame la receta  ;-)

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Mi parienta tambien empezo el año pasado haciendo esa carrera de la mujer, mitad andando mitad corriendo, y como es medio festiva pachanguera le vino bien para animarse..... luego de vez en cuando ya empezo a correr algo, hasta el otro dia que hizo un 10K.... dice que no le gusta mucho el rollo de ir a muchas carreras pero ya ha ido a 2 y sale alguna vez a boleo entre semana a correr.....
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Derfel en 08 Mayo, 2013, 20:17:09 pm
Backs, aunque no se si llegaré a tiempo he escuchado hoy el podcast del lunes y comentas que el Miercoles (hoy) estarían los osteopatas y tengo una consulta para ellos.

El caso es que llevo más de mes y medio con un dedo del segundo dedo del pie derecho fastidiado.

La cosa empezó un dia con un dolorcillo en la segunda articulación en su parte más cercana al dedo pulgar al doblarlo, pero como no me molestaba al correr ya que la extensión no me duele en absoluto pues no le hice demasiado caso.

El dolor no ha remitido y ya me resulta muy doloroso flexionar el dedo por mi mismo, incluso el dolor se va "trasladando" desde la segunda articulación que es donde me duele al doblar hacia los metatarsos. Cuando me levanto por las mañanas y andando descalzo es cuando más me molesta, luego con las zapatillas o con calzado amortiguado no noto apenas dolor.

El médico me ha recomendado una sindactilia (unir el dedo dolorido con el dedo pulgar) para inmovilizarlo en la medida de lo posible y AINES.

¿Alguna recomendación?¿Posibles causas?

Muchas Gracias y perdona por la premura.
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Tito_III en 20 Mayo, 2013, 20:16:27 pm
Hola Backs. El otro día escuchando (lo que me dejaron en casa) el programa, estabas planteando a un invitado que fuese otro día a hablarte de frontales para correr carreras nocturnas y me pareció muy interesante. Es mas, puede que para gente que no llevamos mucho tiempo en esto del running, le venga bien que de vez en cuando alguien que ha rodado mucho nos cuente sus experiencias con diferente material (desde zapatillas a frontales, pasando por calcetines, cordones, pantalones, mallas, portadorsales...etc), para que cuando vayamos a comprar algo, nos pueda ser de utilidad, y podamos saber que es lo que vamos buscando.

Mas que el aspecto técnico que puedes ver en cualquier especificación de cada producto, sería muy interesante saber las sensaciones que cada corredor ha tenido con un mismo modelo y saber, según el corredor popular que es lo mas interesante y lo que menos de ese producto.

Es solo una idea, por si te puede aportar algo para tus programas.

Un saludo
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 20 Mayo, 2013, 23:26:26 pm
Pues si es un tema muy interesante y lo comentaremos en el programa. Dedicaremos un dia un tiempo especial a ello. Gracias!!

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Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: drizzt en 21 Mayo, 2013, 21:36:52 pm
Back estaria genial que no se si lo teneis una playlist con toda esa musica que se propuso para la media de villaverde y subirla algun tipo de aplicacion (spotify) para llevarla en nuestro mp3 y disfrutar de toda esa buena musica.

 :dance1: :good:

Felicidades por el programa. :dancing: :dance:
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: AlfreMM en 22 Mayo, 2013, 10:40:17 am
Me gustaría felicitaros por el programa!

un abrazo
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 22 Mayo, 2013, 14:31:11 pm
Back estaria genial que no se si lo teneis una playlist con toda esa musica que se propuso para la media de villaverde y subirla algun tipo de aplicacion (spotify) para llevarla en nuestro mp3 y disfrutar de toda esa buena musica.

 :dance1: :good:

Felicidades por el programa. :dancing: :dance:

Muchas gracias a ambos...

Drizzt, pues no tenemos una lista de Spotify con todas las canciones que se propusieron para la media de Villaverde. Las teníamos en CDs o en el ordenador de Vinilo FM. Además se propuesieron más de 100 diferentes. De todas formas, de ahora en adelante lo haremos!!! Buena idea.

Gracias!!



Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: elliot ness en 03 Julio, 2013, 15:12:47 pm
Buenas.

Señor Backs, mi más sincera enhorabuena por el programa, parece que todo va viento en popa, ayer oí publicidad de unos grandes almacenes, eso quiere decir que el mercado valora a la alza el programa.

Un saludo.
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 03 Julio, 2013, 15:27:09 pm
Buenas.

Señor Backs, mi más sincera enhorabuena por el programa, parece que todo va viento en popa, ayer oí publicidad de unos grandes almacenes, eso quiere decir que el mercado valora a la alza el programa.

Un saludo.

Ah!! Jajaja!! Bueno, sí, es publicidad pero no sólo para el programa, para toda la cadena; y tocó ponerla en ese tramo horario justo ayer; pero vamos, que todo lo bueno para Vinilo Fm es bueno para A tu Ritmo, y el programa sigue creciendo, estamos contentos por ello.

Muchas gracias!!!
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: JARRIBU en 10 Julio, 2013, 10:53:56 am
Gran iniciativa!!! Cada vez somos más y está muy bien que alguien dedique su tiempo a hablar de las cosas que nos gustan, inquietudes, consejos y en definitiva, que exista un espacio donde compartir una afición.

Desde nuestra 'humilde botigueta' haremos difusión, también en las RRSS porque merece la pena!

No esperes la oportunidad, haz que suceda! (anónimo)

Mucha suerte en esta aventura!
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Gustavoeloro en 08 Agosto, 2013, 13:50:37 pm
Me gusta esto!!!

Bueno, ahora ya lo puedo anunciar, ya lo puedo contar.

El próximo lunes, 26 de septiembre, comenzaré una aventura que me ilusiona muchísimo. Un programa de radio dedicado al mundo del running, los corredores y las carreras populares.

Uniré mis tres pasiones: la radio, la música y el running.

El programa se llamará A TU RITMO y se emitirá en la cadena de radio VINILO FM, que comenzó su andadura hace unos meses a través de Internet y en varias emisoras de FM de España. Ahora estamos en Madrid, Sevilla, Bilbao, Torrevieja, Granada... Los diales se pueden consultar en www.vinilofm.es (http://www.vinilofm.es). Y ahí mismo también se puede escuchar en directo online.

A TU RITMO se llama así porque pretende ser un programa dedicado a los corredores populares, los rápidos y los lentos, los grandes  y los pequeños, los que entrenan mucho o los que entrenan poco... los que se toman el running y las carreras como una competición o aquellos que se toman este deporte como una manera de disfrutar la vida y sentirse bien. Pero todos son populares y todos aman este deporte. Y cada uno va a su RITMO. Nuestro lema es claro: Corre lo que quieras y como quieras, pero A TU RITMO.

Esa es la filosofía del programa.

Empezamos emisión el proximo 26 de septiembre, lunes. El programa será semanal, los lunes, a las 22.00 h, y durará una hora.

Tres cosas importantes más:

-A TU RITMO es un programa hecho por un servidor y por muchos colaboradores y amigos, gente del mundo de las carreras, el running, clubes, entrenadores... pero sobre todo hecho POR Y PARA CORREDORES POPULARES. Por eso necesitamos de vuestra ayuda. Nos gustaría que nos propusiérais temas que os interesan, qué queréis que comentemos en el programa, cómo queréis que sea... qué es interesante y qué no es interesante. Todo será tomado en cuenta. Sería absurdo que en un programa para corredores populares no contáramos lo que les interesa a los corredores populares.

El plan es hablar y comentar carreras (de toda España y del extranjero!!!!), cómo están organizadas, cómo es el trazado, el precio... Planes de entrenamiento, lesiones, material deportivo, aspectos que rodean al running y algo que consideramos muy importante: el ocio que va paralelo la running, sobre todo el gastronómico, jejeje. ¿Dónde se pueden tomar las mejores tapitas y cañitas al acabar el entrenamiento?

En definitiva: todo lo que en este foro se comenta, será comentado y explicado en el programa. Nos gustaría que este foro sea además la referencia del programa, y  lo citaremos y comentaremos en el programa, al que TODOS LOS FOREROS QUE LO DESEEIS, ESTÁIS INVITADOS. No todos a la vez, claro!!! Pero me gustaría que fuerais pasando de vez en cuando por el programa (lo emitimos desde Gran Vía, en Madrid), porque cualquier corredor, sea novato o experimentado, será bien recibido y sus comentarios tendrán tanto valor como los que pueda dejar un entrenador expermentado o un atleta profesional.

-SORPRESA: El primer programa lo emitiremos DESDE BERLÍN!!!! Ya que ese día 26 estoy en Berlín porque corro la Maratón (mi segunda maratón...) el día anterior, aprovecharemos para hacer un primer programa muy especial desde allí, con corredores españoles que participen en esa maratón y otros invitados especiales.

-Y OTRA SORPRESA: En breve, la dirección de VINILO FM Radio pondrá en marcha un CONCURSO a través de la página de facebook y de la página web de la radio, por el que podréis GANAR UN PAR DE ZAPATILLAS gratis. La pregunta que tenéis que responder tiene su miga, pero aún no la puedo adelanter. A mí me ha hecho gracia, pero va a ser un puntazo, jajajaja.

Así que, de momento, podéis ir haciendo lo siguiente:

-Visitar www.vinilofm.es (http://www.vinilofm.es) (la música de la radio es muy chula) Aún no tenemos web específica del programa, pero estará lista esta semana.

-Haceros seguidores (me gusta) de la página de facebook de Vinilo FM Radio. Así podéiis enteraros de todo lo que se hace en la radio y cosas del programa y, una vez registrados, podéis acceder a los CONCUROS de A Tu Ritmo (que serán muchos, esperamos!!!!)

-Y por último, haceros seguidores de la cuenta de Twitter de A TU RITMO (aturitmovfm), donde iré actualizando toda la información relativa la programa, avanzando contenidos, concursos, etc...

Bueno, esto es todo de momento. Espero vuestro apoyo, sugerencias, críticas, participación... lo que queráis!!!! Todo será bienvenido!!!!
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Derfel en 08 Agosto, 2013, 14:10:10 pm
Me gusta esto!!!

Gustavoeloro, no es este 26 de Septiembre, Backs ya lleva 2 temporadas en antena con "A tu Ritmo", así que en la página de Vinilo Fm puedes descargarte los programas que quieras, y consultar cuando empiezan de nuevo con la temporada. Además ahora son 3 programas a la semana Lunes, Martes y Miercoles de 21:00 a 22:00.

Es un programa estupendo y si eres popular lo disfrutarás.

Un Saludo!
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: elliot ness en 09 Agosto, 2013, 00:39:44 am
Buenas.

El programa de A tu ritmo en su 3 temporada sigue los L, M y X pero creí entender en el ultimo programa que pasa el horario a las 23'00 h.

Un saludo.

Enviado desde mi ST25i usando Tapatalk 2
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Loydi en 09 Agosto, 2013, 01:51:26 am
Buenas.

El programa de A tu ritmo en su 3 temporada sigue los L, M y X pero creí entender en el ultimo programa que pasa el horario a las 23'00 h.

Un saludo.

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Habrá gente que le vaya peor, pero si pasa a las 23:00, a mi personalmente me va fenomenal...despues de entrenar,estirar,cenar,etc... Normalmente, a las 21:30 me pillaba con algunta tarea cotidiana...y a las 23:00 ya estoy sentadito en el sofá.
Uno hace por escuchar los post..pero siempre se pierde alguno. De esta manera...será más fácil seguirlo regularmente si se confirma el horario.


Enviado desde el MoviLoydi

Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Derfel en 09 Agosto, 2013, 08:41:10 am
Buenas.

El programa de A tu ritmo en su 3 temporada sigue los L, M y X pero creí entender en el ultimo programa que pasa el horario a las 23'00 h.

Un saludo.

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Todavía me faltan los tres últimos programas por descargar y escuchar Julian :blush2:,
de todas maneras no es mala hora tampoco.

Un Saludito!
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Bounce en 09 Agosto, 2013, 09:16:03 am
Buenas.

El programa de A tu ritmo en su 3 temporada sigue los L, M y X pero creí entender en el ultimo programa que pasa el horario a las 23'00 h.

Un saludo.

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Habrá gente que le vaya peor, pero si pasa a las 23:00, a mi personalmente me va fenomenal...despues de entrenar,estirar,cenar,etc... Normalmente, a las 21:30 me pillaba con algunta tarea cotidiana...y a las 23:00 ya estoy sentadito en el sofá.
Uno hace por escuchar los post..pero siempre se pierde alguno. De esta manera...será más fácil seguirlo regularmente si se confirma el horario.


Enviado desde el MoviLoydi

Opino igual.... en mi caso ya el adelanto a las 9 de la noche me vino peor para oirlo en directo, asi que cualquier retraso en el horario me vendra bien....
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: kikeng en 04 Septiembre, 2013, 14:33:34 pm
No quiero pasarme de pesado ni poner presión a nadie, pero ¿van a tardar mucho en estar los nuevos podcasts online? ¿O es que están en otra página y no los encuentro?

Que los echo de menos!!!!
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: NACHO_COOPER en 04 Septiembre, 2013, 14:34:40 pm
Empieza la semana que viene! O eso creo...
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 04 Septiembre, 2013, 15:52:17 pm
Kike, esperamos poder poner en marcha por fin esta temporada los podcast de "verdad", y otras formas de descarga u escucha del programa en ciertas plataformas de Internet. Ya os informaremos de ello.

El programa empieza el lunes, a las 23.00 h en directo. Pero de momento se podrá seguir descargando como hasta ahora el mp3 desde la web de Vinilo una vez emitido.

Precisamente en las próximas horas pondremos info sobre la próxima nueva temporada del programa en la web. Os pasaré el link por aqui.

Kike, seguiremos con tus intervenciónes de El Corredor de Historias cada mes, eh!!!

Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: kikeng en 04 Septiembre, 2013, 18:16:08 pm
Muchas gracias por la información, Luis. No sé por qué pensaba que volvías esta semana, serán las ganas de escuchar de nuevo el programa  :dance:

Y gracias a Nacho, que desde que es un "radio star" está en todas...

Sobre mis intervenciones, ahí seguiré (si la audiencia lo demanda. Y si no, también) :)))
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Derfel en 04 Septiembre, 2013, 18:37:34 pm

Sobre mis intervenciones, ahí seguiré (si la audiencia lo demanda. Y si no, también) :)))

Lo demadamos, Kike, lo demandamos...

¡Rantamplan, que tumba, que plan!

Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: JVGM en 04 Septiembre, 2013, 22:37:52 pm

Sobre mis intervenciones, ahí seguiré (si la audiencia lo demanda. Y si no, también) :)))

Noooooooo por favor que no puedo soportarlo...:-D:-D



Desde cualquier sitio....

Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 04 Septiembre, 2013, 23:54:28 pm
Muchas gracias por la información, Luis. No sé por qué pensaba que volvías esta semana, serán las ganas de escuchar de nuevo el programa  :dance:

Y gracias a Nacho, que desde que es un "radio star" está en todas...

Sobre mis intervenciones, ahí seguiré (si la audiencia lo demanda. Y si no, también) :)))

Es que esa era la idea, empezar el día 2 de septiembre, pero hemos tenido que retrasarlo porque aún no tenemos lista la nueva sede de la radio. Hemos cambiado de edificio, unos números más abajo, también en Gran Vía. Estamos montando nuestro estudio propio.

Y sobre tus intervenciones, demandadas son, si, y si no, también, son muy buenas!!

Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 09 Septiembre, 2013, 10:56:31 am
Bueno... como os dije la semana pasada, hoy comenzamos la nueva temporada (y ya es la tercera!!) de A tu Ritmo. Un programa que nació, por cierto, inspirado por este foro.

Y hoy queríamos empezar con algo especial, una bonita sorpresa y un regalo para los oyentes.

Hoy al fin escucharemos una entrevista en la radio con el gran Shinichi Sasaki!! Bueno, esto y muchas cosas más en el programa, que mañana recibirá a los foreros que hacen el Reto Valencia y van a arrasar en esa Maratón!!! (Berne, Gandafito y Nacho Cooper). 

Por cierto, no os perdáis el simpático saludo de Shinichi Sasaki a los oyentes en este vídeo que le grabamos el otro día en el Retiro:

Shinichi Sasaki saluda a los oyentes de A tu Ritmo. on Vimeo (http://vimeo.com/74091743)
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: AupaNacho en 09 Septiembre, 2013, 11:23:05 am
Bueno... como os dije la semana pasada, hoy comenzamos la nueva temporada (y ya es la tercera!!) de A tu Ritmo. Un programa que nació, por cierto, inspirado por este foro.
Shinichi Sasaki saluda a los oyentes de A tu Ritmo. on Vimeo (http://vimeo.com/74091743)
Aúpa Luis¡¡¡
Pues suerte en esta tercera temporada¡¡¡¡
intentaremos seguir el programa, aunque sea a base de descargarlo¡¡¡
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Runni en 09 Septiembre, 2013, 11:43:31 am
Bueno... como os dije la semana pasada, hoy comenzamos la nueva temporada (y ya es la tercera!!) de A tu Ritmo. Un programa que nació, por cierto, inspirado por este foro.



Suerte Luis en esta tercera temporada, para tu equipo y para ti.
Lo escucharé siempre que pueda y sino me lo descargaré como otras veces.
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: danilomo en 09 Septiembre, 2013, 12:40:34 pm
Enhorabuena por esta tercera temporada y las que quedan!!! Estaremos atentos a la radio si señor!!!!


Como me gusta el tapatalk este del iphone
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: SUPERPROPER en 09 Septiembre, 2013, 13:26:15 pm
Ansiosos estamos...!


Chusso TEAM a por Valencia
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: JVGM en 09 Septiembre, 2013, 13:39:37 pm
¡¡Bravo Luis!!

¡¡Gran labor la tuya!!

Mucha suerte con la nueva temporada.

Desde cualquier sitio....

Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Mat en 09 Septiembre, 2013, 14:14:28 pm
¿Que horas y dias son las emisiones? Es que en la web de Radio Vinilo en unos sitios pone Lunes y Jueves de 21 a 22h, en otra que se atrasa hasta las 23h y en la parrilla para esta semana pone de Lunes a Miercoles a las 21H.

Y enhorabuena por seguir una temporada mas con el programa.

Un saludo.
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: fgumiel en 09 Septiembre, 2013, 15:13:15 pm
Backs mucha suerte para la nueva temporada, o en directo o con Podcads no me pierdo ningun programa.
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: elliot ness en 09 Septiembre, 2013, 18:42:33 pm
Buenas.

Todos los ánimos del mundo  :good: para que empecéis la 3ª temporada con buen pie, Backs muy contento  :party: de poderte oír de nuevo.

Un saludo.
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Bounce en 09 Septiembre, 2013, 18:57:56 pm
Ya se echaba de menos A Tu Ritmo.... que tengais una gran temporada Luis!!!!

Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Chusso en 09 Septiembre, 2013, 20:58:30 pm
Otro añito más Backs.

Muchas felicidades y a por la tercera temporada.

Que se cumplan y sobre pasen todas vuestras espectativas.

Estaremos pendientes de lo que nos cuentes.

Mucha suerte.

El Chusso Team a por Valencia 2013.

Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 10 Septiembre, 2013, 01:02:16 am
Efectivamente hay un pequeño lio de horas, pero es de lunes a miercoles a las 23.00 h. Lo arreglaremos.

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Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: yonhey en 10 Septiembre, 2013, 07:04:31 am
A mí me viene mejor este horario nuevo, aunque ayer me tumbé en el sillón a oir el programa y a Shin no le llegué a oir, me quedé frito, sería por los vinitos que me había tomado, no quiero decir con esto que el programa me aburra, jeje.
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 10 Septiembre, 2013, 08:21:31 am
Eso espero, jajaja

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Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: pepecharlie67 en 10 Septiembre, 2013, 11:45:00 am
No tenemos PodCast de ayer Luis?
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 10 Septiembre, 2013, 12:12:51 pm
No tenemos PodCast de ayer Luis?

Aún no, sorry. Hay problemas con el editor de la web, pero ya está en el servidor el archivo. Es cuestión de que el técnico se ponga con ello y a primera hora de la tarde como mucho debería estar.

Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: NACHO_COOPER en 10 Septiembre, 2013, 14:17:36 pm
Aún no, sorry. Hay problemas con el editor de la web, pero ya está en el servidor el archivo. Es cuestión de que el técnico se ponga con ello y a primera hora de la tarde como mucho debería estar.

Muy mal!!! como puede ser!!! jaja
mañana me bajaré el de ayer y el de hoy... esas horas de emisión no son humanas... o no lo son las horas de mis entrenos? jeje :))) :))) :))) alguien anda mal y creo que puedo ser yo...
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: dabenar en 10 Septiembre, 2013, 14:40:34 pm
A por la nueva temporada Luis, ayer no lo pude escuchar pero en cuanto este disponible me lo pongo.
Este programa es un clásico en mis tiradas largas. Este año esas tiradas van a ser más rápidas asique, Luis, quiero música cañera. Jajajaja
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 10 Septiembre, 2013, 17:09:40 pm
Música cañera, me gusta, jajaja...

Ah!!! Y esta noche, los grandes Nacho Cooper, Gandalfito y Berne, junto con Agus de RC y estreno de la nueva sección #elbolsillodelcorredor.

A las 23 h!!
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: jules en 10 Septiembre, 2013, 17:34:14 pm
Por favor decidme cual es el dial
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: gandolfi en 10 Septiembre, 2013, 17:46:05 pm
Para los que nos acostamos como las gallinas el nuevo horario va de lujo, eso si me dormi a mitad de programa con alguna cancion :dance: jeje me lo bajare para escuchar lo que me falte cada noche

@jules es el 96,2 FM
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 11 Septiembre, 2013, 09:34:22 am
Bueno, después de resolver los problemillas con la web, ya están disponibles para descarga en mp3 y escucha online los dos primeros programas de la temporada 2013 - 2014 de A tu Ritmo. Os recuerdo que ayer estuvieron los Forofos Berne, Nacho Cooper y Gandalfito y que el lunes emitimos la entrevista a Shinichi Sasaki!!!

Están en este enlace:

http://vinilo.fm/podcast-a-tu-ritmo (http://vinilo.fm/podcast-a-tu-ritmo)

Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: NACHO_COOPER en 11 Septiembre, 2013, 09:36:34 am
A bajarlos para escucharlos!!

Muchas gracias Luis. Y seguro que en esta nueva etapa todo irá mejor si cabe que en las anteriores. Ánimo y gracias por el apoyo al "running".
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: danilomo en 11 Septiembre, 2013, 12:34:26 pm
Gracias Luis!!! Lo escucharemos esta tarde con la tirada de 12km que tengo para hoy


Como me gusta el tapatalk este del iphone
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: kikeng en 11 Septiembre, 2013, 22:04:31 pm
Y además con artículo en runners:

http://www.runners.es/noticias/actualidad/articulo/a-tu-ritmo-estrena-temporada-con-novedades (http://www.runners.es/noticias/actualidad/articulo/a-tu-ritmo-estrena-temporada-con-novedades)

Esto va para arriba, Luis!!! Mañana tempranito entrenando oigo el primero de la temporada!
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 18 Septiembre, 2013, 11:36:10 am
Para los que os lo perdísteis, ya está colgado en la web el programa de anoche, para descargar o escuchar online:

http://www.vinilo.fm/podcast-a-tu-ritmo (http://www.vinilo.fm/podcast-a-tu-ritmo)

Ayer estuvieron un par de fuper forofos que van a triunfar en Valencia: Gandalfito y Nacho Cooper!!! Y Agus de Running Company, Luis Lorenzo de las Tapias de Verano y Salva Portillo de Foroatletismo, con el que hablamos de cosas muy interesantes como las superficies más recomendables sobre las que correr, si hay que hacer abdominales todos los días, la técnica y la postura al correr... y cosas así...

Hoy hablamos de trail, por cierto!!! Entre otras cosas...

Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 16 Octubre, 2013, 08:16:03 am
Entre los muuuuuchos concursos que hacemos en A tu Ritmo, ahora tenemos uno muy interesante en marcha, así que os lo cuento por si queréis participar.

CARRERA DE LA CIENCIA:

Es para escoger la canción que sonará en el disparo de salida de esta carrera el domingo 20 de octubre. Hay que votar por una de las cinco que proponemos. Entre todos los que escriban sorteamos hasta 3 pares de zapatillas Skechers del modelo GORun Ride 2. Toda la info está aquí:

http://vinilo.fm/escoge-la-cancion-de-salida-de-la-carrera-de-la-ciencia-y-gana-unas-skechers (http://vinilo.fm/escoge-la-cancion-de-salida-de-la-carrera-de-la-ciencia-y-gana-unas-skechers)

Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: fgumiel en 16 Octubre, 2013, 18:42:15 pm
Hoy me acaban de decir que he sido uno de los ganadores del concurso calcetines INJINJI!!!!!!

Backs muchas gracias y agradeceselo tambien a tu equipo, me haceis muy amenos los rodajes con los podcast del programa y encima me regalais cosas.

GRACIAS DE NUEVO!!!
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 16 Octubre, 2013, 22:17:51 pm
Hoy me acaban de decir que he sido uno de los ganadores del concurso calcetines INJINJI!!!!!!

Backs muchas gracias y agradeceselo tambien a tu equipo, me haceis muy amenos los rodajes con los podcast del programa y encima me regalais cosas.

GRACIAS DE NUEVO!!!

De nada!!! Encantado de que lo pases bien escuchando el programa!!

Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: rejeita en 17 Octubre, 2013, 19:29:49 pm
Boa tarde. Solo agradecer que Luis y Vinilo FM me hagan mas agradable las mañanas laborales, pues con este nuevo horario no me queda mas remedio que descargarme el podcast.
A esa hora de la noche estoy totalmente "frito" después de un dia de trabajo y entrenamiento.
Solo una crítica si se me permite: ¡¡porque no es de lunes a viernes¡¡ tres dias se me hace corto, incluso se podría hacer un carrusel como en el futbol en fin de semana de carreras, ja,ja.
Un saludo desde Extremadura.
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 04 Noviembre, 2013, 22:51:23 pm
La web de Vinilo FM Radio sigue caída tras el ataque al servidor que ha sufrido. Hoy el programa A tu Ritmo se emitira en directo solo por FM. El programa en mp3 para descargar lo subiremos a la web cuando este arreglada o posiblemente publicaremos un enlace de descarga alternativo si el problema no se soluciona en las proximas horas. Os pedimos disculpas por estos inconvenientes. Gracias por vuestra comprensión.

Enviado desde mi GT-I9505 mediante Tapatalk

Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 04 Noviembre, 2013, 22:52:24 pm
La web de Vinilo FM Radio sigue caída tras el ataque al servidor que ha sufrido. Hoy el programa A tu Rirmo se emitira en directo solo por FM. El programa en mp3 para descargar lo subiremos a la web cuando este arreglada o posiblemente publicaremos un enlace de descarga alternativo si el problema no se soluciona en las proximas horas. Os pedimos disculpas por estos inconvenientes. Gracias por vuestra comprensión.

Enviado desde mi GT-I9505 mediante Tapatalk

Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: pabloch en 05 Noviembre, 2013, 09:14:38 am
Gracias Luis!

Me gustaria oirlo, a ver si se soluciona ya el tema del servidor, malditos hackers!
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 05 Noviembre, 2013, 15:25:35 pm
Mientras se recupera la web de Vinilo FM Radio del todo tras el ataque al servidor, el programa A tu Ritmo se puede descargar y escuchar en el canal de iVoxx (en el enlace abajo). Está en modo provisional y hay que hacer algunos cambios y subir ciertos audios, pero el de ayer ya está colgado, junto con otros anteriores. De momento, en la web de Vinilo FM sí se puede escuchar la emisión de la radio online.

http://bit.ly/19xDpjz (http://bit.ly/19xDpjz)

Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: pabloch en 05 Noviembre, 2013, 19:38:01 pm
Enhorabuena por el programa Luis.

Es la primera vez que lo oigo y me han gustado bastante las conversaciones sobre las carreras. Lo mismo me animo a esa de Titulcia si el fin de semana anterior no acabo muy tocado.
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: EL_LUISTA en 05 Abril, 2014, 18:59:48 pm
Perdonar. Yo soy de los que escucho los podcast por el horario. Y estoy buscando el playlist de las 21 canciones para la media maratón villa de Madrid de mañana y no la encuentro en ningún lado. He buscado incluso en SPOTIFY, porque Luis lo comento en el programa del martes. A ver si me podeis echar una mano para ponermela como sintonia durante mi primera carrera como FFDR.  Gracias

Saludos desde el SMART-RUN. Luis.

Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: pabloch en 05 Abril, 2014, 19:08:36 pm
En facebook ha publicado Luis Blanco la lista, no se si le tienes agregado
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: aurelin67 en 05 Abril, 2014, 19:40:01 pm
Perdonar. Yo soy de los que escucho los podcast por el horario. Y estoy buscando el playlist de las 21 canciones para la media maratón villa de Madrid de mañana y no la encuentro en ningún lado. He buscado incluso en SPOTIFY, porque Luis lo comento en el programa del martes. A ver si me podeis echar una mano para ponermela como sintonia durante mi primera carrera como FFDR.  Gracias

Saludos desde el SMART-RUN. Luis.

Ahí te va.

http://open.spotify.com/user/correaturitmo/playlist/5Q7LzF3I2lsroTZ5q1GtCo (http://open.spotify.com/user/correaturitmo/playlist/5Q7LzF3I2lsroTZ5q1GtCo)
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: EL_LUISTA en 05 Abril, 2014, 19:49:24 pm
Perdonar. Yo soy de los que escucho los podcast por el horario. Y estoy buscando el playlist de las 21 canciones para la media maratón villa de Madrid de mañana y no la encuentro en ningún lado. He buscado incluso en SPOTIFY, porque Luis lo comento en el programa del martes. A ver si me podeis echar una mano para ponermela como sintonia durante mi primera carrera como FFDR.  Gracias

Saludos desde el SMART-RUN. Luis.

Ahí te va.

http://open.spotify.com/user/correaturitmo/playlist/5Q7LzF3I2lsroTZ5q1GtCo (http://open.spotify.com/user/correaturitmo/playlist/5Q7LzF3I2lsroTZ5q1GtCo)
Muchísimas gracias.  A descargarla para disfrutar mañana de esos 21 km con estas 21 canciones
 Escucharé tambien el programa especial en directo sobre la carrera.

Saludos desde el SMART-RUN. Luis.

Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 04 Septiembre, 2014, 00:02:08 am
Bueno, aquí estoy retomando este hilo para comentar novedades de A tu Ritmo; muchos quizá ya las conozcáis, otros quizá no. Os dejo un enlace con un texto explicando los cambios que hay en el programa de los corredores populares en la nueva temporada que arranca la semana que viene. Ah!! Antes de que lo preguntéis, en la web de Capital Radio aparecerá en los próximos días la página de A tu Ritmo, donde os podréis descargar además los programas una vez emitidos. Todavía no sale el espacio, ni mi foto ni nada, pero están trabajando en elloooooo...

Y cualquier sugerencia, como siempre, será bienvenida!!!

Gracias!!

http://www.carreraspopulares.com/revista/V1NT-ver_noticia_revista.asp?fr_cl_noticia=YRVKBUUPTMUVQNAKGTTW (http://www.carreraspopulares.com/revista/V1NT-ver_noticia_revista.asp?fr_cl_noticia=YRVKBUUPTMUVQNAKGTTW)

Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Berne en 04 Septiembre, 2014, 09:14:11 am
Mucha suerte en tu nueva andadura Luis!!!

Enviado desde mi GT-I9505 mediante Tapatalk

Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: kikeng en 04 Septiembre, 2014, 18:02:54 pm
Pondrán los podcast en ivoox también? Es que era super práctico.

Mucha suerte en tu nueva andadura y nos vemos y oímos pronto
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: rejeita en 04 Septiembre, 2014, 18:11:57 pm
Que ganas de escucharte, Luis. Se hace muy largo todo el verano sin A tu ritmo¡¡ mucha suerte en tu nueva casa.
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Chusso en 04 Septiembre, 2014, 19:57:47 pm
Backs, como ya te dije, que superéis las espectativas y os vaya todo fenomenal...

A comenzar con buen pie.
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: EL_LUISTA en 04 Septiembre, 2014, 20:19:47 pm
Estoy deseando escuchar el primer programa de esta temporada. Espero poder seguir descargandome los podcast para entrenar juntos. Suerte tocayo...
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Calducho en 04 Septiembre, 2014, 22:31:07 pm
Suerte, Luis, aunque sé que no la necesitas. Las cosas hechas bien y con cariño siempre tienen éxito.

Nos vemos y te oigo.

Enviado desde mi GT-I8160P

Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Runni en 04 Septiembre, 2014, 22:42:20 pm
Mucha suerte Luis, en esta nueva temporada, las cosas cuando se hacen con ilusión y con la pasión que tu lo haces, nunca pueden salir mal.

un abrazo y te escucharemos.
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: SKIVO en 04 Septiembre, 2014, 23:04:01 pm
Luis, por publicidad de email, tenía ya puesto en la agenda escucharlo, no sabía que un forofo/cp estuviera detrás, mi ignorancia a este respecto es supina aún.

En cualquier caso, me alegro mucho, y, por tanto, ahí estaré siguiendo el programa, en directo o por podcast.

Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: elliot ness en 05 Septiembre, 2014, 00:30:14 am
Buenas.

Espero Luis que en tu nueva andadura te salgo todo bien.

Parece un poco liado seguir toda la programación pero se intentara.

Lo dicho, espero que sea un gran esito.

Un saludo.

Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: pat78 en 05 Septiembre, 2014, 00:41:02 am
Luis tiene muy buena pinta, lo escuchare seguro. CHACHI
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: SKIVO en 06 Septiembre, 2014, 16:44:11 pm
Buenas tardes.

No sé en qué me he equivocado, pero estoy a las 16:44h de este sábado en el 103.2 de Madrid, y sólo hay música...

???

Saludos.
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Mat en 06 Septiembre, 2014, 16:55:28 pm
Buenas tardes.

No sé en qué me he equivocado, pero estoy a las 16:44h de este sábado en el 103.2 de Madrid, y sólo hay música...

???

Saludos.
Si mal no recuerdo es un dia  a la semana y por la noche

Enviado desde mi moviluco SG4

Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: SKIVO en 06 Septiembre, 2014, 17:02:20 pm
Ya sé en qué me he equivocado, es el sábado, pero el que viene, el del 13:

http://www.carreraspopulares.com/Revista/V1NT-ver_noticia_revista.asp?fr_cl_noticia=YRVKBUUPTMUVQNAKGTTW (http://www.carreraspopulares.com/Revista/V1NT-ver_noticia_revista.asp?fr_cl_noticia=YRVKBUUPTMUVQNAKGTTW)
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: elliot ness en 06 Septiembre, 2014, 22:59:39 pm
Buenas.

Te lo iba a decir Skivo, es el sábado que viene, ansias que eres un ansias, (aquí tenia que venir un monigote para que se sepa que te lo digo de buen royo, pero no me dejo colocar ningún muñeco.)

Admin soluciona esto porfa.

Un saludo.
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: SKIVO en 06 Septiembre, 2014, 23:10:26 pm
Te lo iba a decir Skivo, es el sábado que viene, ansias que eres un ansias, (aquí tenia que venir un monigote para que se sepa que te lo digo de buen royo, pero no me dejo colocar ningún muñeco.)
Admin soluciona esto porfa.

Gracias por el intento en el que me he adelantado ;-)

Lo de los muñecos... eso os pasa por depender de esos emoticones gráficos tan evidentes. ¡Volved a la antigua usanza! xD

NB.- ¿No has notado cómo lo hace yonhey con los comentarios de tu participación en la Brussels Marathon 2014? :-) Ojalá hubiese podido ir yo, por cierto :-(
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: kikeng en 14 Septiembre, 2014, 22:17:04 pm
Aquí tenéis el enlace al podcast de Radio de calidad hecha por y para corredores

Por fin el primer programa de A tu ritmo temporada 2014 2015 para descargar en:

http://www.capitalradio.es/programas/a-tu-ritmo/
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: EL_LUISTA en 14 Septiembre, 2014, 22:22:11 pm
Gracias kikeng.
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: josesevilla en 14 Septiembre, 2014, 22:39:27 pm
En ivoox no aparece el programa ... Aparecerá como antes?
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: gandolfi en 15 Septiembre, 2014, 11:12:17 am
En ivoox no aparece el programa ... Aparecerá como antes?

Espero que si porque era la unica manera que tenia de escucharlo
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: EL_LUISTA en 15 Septiembre, 2014, 15:54:19 pm
En ivoox no aparece el programa ... Aparecerá como antes?

Espero que si porque era la unica manera que tenia de escucharlo
Puedes descargartela desde enlace que han puesto y escucharla mas tarde, o escucharla a traves de interner desde el mismo enlace como hacias desde ivoox...

Aquí tenéis el enlace al podcast de Radio de calidad hecha por y para corredores

Por fin el primer programa de A tu ritmo temporada 2014 2015 para descargar en:

http://www.capitalradio.es/programas/a-tu-ritmo/ (http://www.capitalradio.es/programas/a-tu-ritmo/)
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: kikeng en 05 Octubre, 2014, 23:21:03 pm
Cuando me bajo el programa (y ya me ha pasado tanto como con el de la semana pasada como con el de ésta) no me funciona en mi teléfono samsung. Me pasa desde la página web y desde ivoox. Dice que no reproduce el tipo de archivo, aunque sí se abre y se oye en el ordenador. Lo que he hecho ha sido convertirlo a otro tipo de mp3 que ocupa la mitad de espacio y entonces sí funciona. Perdón por la falta de precisión, pero no recuerdo si cambio la encriptación, velocidad de bits o algo así. El caso es que después lo puedo oír, que es lo que quiero. Pero claro, para esto tengo que bajarlo primero en el ordenador, después convetirlo y por último pasarlo de nuevo al teléfono.

¿Alguien me puede ofrecer alguna solución para que se oiga cuando me lo descargo directamente al teléfono? Así me facilitaría oírlo todas las semanas. O si a alguien más le pasa no sé si Backs podría preuntárselo a la gente de sonido de Capital Radio.

Por cierto, al que no se haya enganchado todavía, que lo haga. Esta temporada está todavía mejor que las anteriores (y mira que era difícil)
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: Marianinbrey en 06 Octubre, 2014, 10:00:04 am

Enhorabuena Luis, eres un autentico crack de las ondas. Por cierto, como periodista del ámbito económico extraordinario. Un autentico descubrimiento (por lo menos para mí que no te conocía esa faceta) :bienhecho:
Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: AzizAG en 06 Octubre, 2014, 15:44:06 pm
A mí personalmente esta temporada me está pareciendo peor que la anterior. Probablemente sea por no tener tiempo para escucharlo y tener que andar descargando el programa y escuchándolo en el móvil. Pero de todas formas noto que le falta un poco de dinamismo al programa, en casi todos ellos se hablan de los mismos tópicos. La única vez que lo escuche del tirón se me hizo un poco largo.

De todas formas os lo recomiendo a todos los runners, tanto en asfalto como de trail (tienen una sección especial en este campo). Se aprende muchísimo y se pasa un rato agradable. Sin duda, lo seguiré escuchando.

Título: Re:A TU RITMO: Nuevo programa de radio sobre Running
Publicado por: nocorrona en 06 Octubre, 2014, 16:18:54 pm
A mi lo que me parece que le dedica cada vez mas tiempo a la promoción, pero bueno todo el mundo tiene que comer.