[2015] ZUMAIA FLYSCH TRAIL

[gandolfi]

A la espera de detalles de los participantes como mola Zumaia 

[Berne]

Está claro que si no dicen nada es que ha sido un rollo de carrera...

[JVGM]

Una mierda de carrera...vamos que no repetiría

¡¡¡¡ESPECTACULAR!!!! Y dura

[Bounce]

Una mierda de carrera...vamos que no repetiría

¡¡¡¡ESPECTACULAR!!!! Y dura

Eso ya lo sabiamos...... asi que dinos algo mas mamon!!! 

[yonhey]

Bueno, ya de vuelta por Madrid, en modo guiñapo total. Que decir de la carrera, si ya de por sí era dura y bonita, el añadido la ha hecho más dura y más bonita, y eso que al menos la temperatura no fue del todo mala, en torno a 24º y cielo cubierto, pero la humedad fue terrible.
Mi fallo fue la elección de las zapas, las de barro que son blandas, no hubo barro y el tipo de terreno tan técnico en las cimas no era para esas zapas, con lo que a 7-8 kms del final aparecieron molestias en un pie por ampollas, a unos 7k de la salida se cayeron los apósitos de los pezones, en fin.
Las dos nuevas subidas eran fuertes, larga aunque más llevadera al Andutz, que me vació y no recuperé en la bajada posterior hasta el avituallamiento. La subida al Salsamendi fue terrible, una pendiente durísima durante unos 500 m., al principio los la vegetación y rocas grandes ayudando con las manos. Al llegar arriba, con las piernas como canillas, un cresteo con rocas desiguales y cortantes donde no había modo de apoyar bien. Llegué al control del km. 25 en 3h45', que era el tiempo de corte, yo pasaba bien (aunque justo obviamente), creo que flexibilizaron ese punto, no así el total de carrera que era de 6 horas y media. El resto de carrera ya volvía a ser conocido y menos duro aunque aún quedaban buenas rampas. Tiempo final 6h02'.
Como siempre organización espectacular con muchísimos voluntarios que además animaban un montón, la recta de meta ponía los pelos de punta al entrar. Avituallamientos con frutos secos, naranja, plátano, barritas, agua e isotónico. En meta además preñaitos grandes, melón, yogurt, pastelitos y alguna cosa más.
Tras la carrera un bañito en la playa (que escozor....) y después una buena comida en el chiringuito para reponer.
Un placer saludar a Vicente y su familia, ya leí que te fue bien, el año que viene a la grande, que no sé si será de 32 o 42 km.

[CoreSystem]

Enhorabuena fenómeno!! Leyéndote se me ponen los pelos como escarpias.


Salu2.

[Bounce]

Joer que envidia..... desde ya la pongo en objetivo fijo maratoniano (previo entrenos adecuados) para el prox año tras Maraton de Paris.... en cuanto pueda reservo alojamiento.....

[jano]

Enhorabuena, campeón. ¡ Cómo disfrutas y cómo te gusta sufrir !