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CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS => Comentarios Generales (MONTAÑA) => Mensaje iniciado por: Bounce en 18 Abril, 2013, 21:02:18 pm

Título: CROSS ALPINO DEL TELEGRAFO
Publicado por: Bounce en 18 Abril, 2013, 21:02:18 pm

CROSS ALPINO DEL TELEGRAFO

(http://s3-eu-west-1.amazonaws.com/deporticket-carteles/2013-crossalpino-cartel.png)

Domingo, 16 de Junio de 2013 Hora: 8:50 Población: CERCEDILLA (Madrid) Lugar de salida:  Polideportivo Municipal de Cercedilla Meta:  Polideportivo Municipal de Cercedilla Distancia: 17000 metros aprox Inscripciones: 22 € Otros datos: Maximo 400 participantes. El periodo de inscripcion se abre el 27 de Mayo a las 9:00 Desnivel acumulado de 1600 metros Web: CROSS ALPINO DEL TELEGRAFO (http://www.maratonalpino.com/mam-cross-alpino)

Título: Re:CROSS ALPINO DEL TELEGRAFO
Publicado por: Bounce en 18 Abril, 2013, 21:03:42 pm

Pues despues de comentarios hablados ayer en el run&bravas, si no surge nada extraño, esta probablemente sea mi debut en carreras de montaña.....  :party:

Título: Re:CROSS ALPINO DEL TELEGRAFO
Publicado por: yonhey en 18 Abril, 2013, 21:19:42 pm

Buena elección Bounce, es una carrera ideal para iniciarse en montaña. 17 kms, la 1ª mitad subiendo desde Cercedilla hasta el telégrafo en el puerto de Navacerrada, y la 2ª mitad bajando por el mismo sitio, estimo tardarás en torno a las 2 horas o algo más.
Salida del pueblo y primeras rampas fuertecillas, unas cuantas. Después un tramo donde se puede correr, por sendas, paisaje bonito, y después de nuevo alternando cuestas, cruce de un riachuelo varias veces, hay piedras para cruzarlo, yo siempre lo atravieso por medio. Al llegar al puerto rampas muy fuertes, caminando si o si.
En el puerto el 2º avituallamiento, y a bajar, ya con cuidado para no tropezar porque hay piedras y raices, y las piernas ya van cansadas.
Cunado vas por el km. 6 o así te cruzas con los primeros que vuelven ya bajando, van a toda leche, hay que apartarse o te llevan por delante.

Las crónicas de dos de los tres años que lo he corrido:
http://yonheytrail.blogspot.com.es/2012/06/xi-cross-alpino-telegrafo-2012.html (http://yonheytrail.blogspot.com.es/2012/06/xi-cross-alpino-telegrafo-2012.html)
http://yonhey.blogspot.com.es/2009/06/viii-cross-alpino-del-telegrafo.html (http://yonhey.blogspot.com.es/2009/06/viii-cross-alpino-del-telegrafo.html)

Título: Re:CROSS ALPINO DEL TELEGRAFO
Publicado por: Bounce en 18 Abril, 2013, 21:34:54 pm

Gracias Yonhey, me las he leido.....  CHACHI

Lo del tiempo que tarde en realizarla me da igual, es mas, lo de pasar en veranito a hacer montaña en parte es para olvidarme del crono, que la verdad que nos hace un poco esclavos en el asfalto.... lo unico que no se si habra tiempo maximo para realizarlo, no lo he visto en el reglamento.....

Título: Re:CROSS ALPINO DEL TELEGRAFO
Publicado por: runningbox en 18 Abril, 2013, 22:48:59 pm

pues yo seguramente tambien sea de la partida , para ese dia tenia pensado hacerme el durisimo medio maraton del escorial , pero llevo tiempodetras de este cross y va a ser el que corra ese dia , para entoces andare fortisimo despues de haverme echo dias antes la media de la naturaleza ,

Título: Re:CROSS ALPINO DEL TELEGRAFO
Publicado por: Bounce en 19 Abril, 2013, 08:24:16 am

Vaya Runningbox, no sabia que coincidia con la Media de El Escorial, yo tambien queria hacerla...... pero bueno, la tendremos en la recamara, por si acaso se agotasen en esta las inscripciones....

Título: Re:CROSS ALPINO DEL TELEGRAFO
Publicado por: yonhey en 11 Junio, 2013, 11:32:28 am

Elliot, yo al final me voy ese finde a una casa rural por la zona de Arévalo, y el domingo me voy directamente a la carrera, con lo que no podemos ir juntos en coche.
Lo que sí se puede hacer es si te puede llevar alguno de los que corra el MAM, vas con él, y después te vuelves conmigo, mi intención es correr, un par de cervecitas y vuelta para comer con mis padres, igual que hicimos la otra vez.
Ya me contarás.
Esto mismo es aplicable a Bounce o Runninbox si finalmente van.

Título: Re:CROSS ALPINO DEL TELEGRAFO
Publicado por: elliot ness en 13 Junio, 2013, 21:47:22 pm

Buenas.

Yonhey gracias por dejarme el mensaje en el movil, no sabia de la esistencia de este hilo.

Si Bounce o Runningbox van a la carrera que se manifiesten y si alguno me puede llevar se lo agradeceria, si no me ire con mi coche, el preblema ya lo he dicho alguna vez no es ir, sino la vuelta que estoy cansado, sin dormir y es mucha carretera.

Un saludo.

Título: Re:CROSS ALPINO DEL TELEGRAFO
Publicado por: Bounce en 13 Junio, 2013, 22:34:45 pm

No, yo al final no voy, lo siento. No sabia seguro si este proximo finde iba a estar en Madrid y al final no me apunte.

Título: Re:CROSS ALPINO DEL TELEGRAFO
Publicado por: yonhey en 13 Junio, 2013, 23:43:05 pm

Elliot, otra opción es alguno que conozcas vaya al MAM, como por ejemplo Backs, que no sé como irá, aunque ellos comienzan su carrera a las 8, 50' antes que nosotros.

Título: Re:CROSS ALPINO DEL TELEGRAFO
Publicado por: runningbox en 14 Junio, 2013, 23:25:12 pm

tampoco voy elliot , ando muy liado y  ni tan siquiera llegue a inscribirme , haver si soy capaz de ir el proximo año que al final se me pasa el arroz , suerte en la carrera campeon  ,

Título: Re:CROSS ALPINO DEL TELEGRAFO
Publicado por: elliot ness en 15 Junio, 2013, 18:00:06 pm

Buenas.

Como al final no tengo quien me lleve, he conseguido un piloto para que me traiga sano y salvo a casa después de la carrera, el pequeño minielliot.

Nos vemos mañana.

Un saludo.

Título: Re:CROSS ALPINO DEL TELEGRAFO
Publicado por: yonhey en 15 Junio, 2013, 20:33:38 pm

allí nos vemos mañana

Título: Re:CROSS ALPINO DEL TELEGRAFO
Publicado por: runningbox en 16 Junio, 2013, 11:56:05 am

espero que el calor no os haga mella y os salga o esteis haciendo una buenisima carrera , aunke el kalor es un mal compañero tu elliot si lo llevas bien  :clapping:

Título: Re:CROSS ALPINO DEL TELEGRAFO
Publicado por: yonhey en 16 Junio, 2013, 17:51:37 pm

lo esperado, aunque los primeros 2 km me pesaban las piernas, supongo del Tozal, luego fui mejor y terminé en 2 horas. Mucho calor aunque nosotros fuimos mucho rato por el bosque y se estaba bien. Cambios en el recorrido, Elliot fue delante y se perdió un rato. Por allí andaban Backs y Rapha que consiguieron el MAM.

Título: Re:CROSS ALPINO DEL TELEGRAFO
Publicado por: Marengo en 16 Junio, 2013, 18:11:45 pm

Enhorabuena Juanlu y Julian ¡¡¡ felicidades ¡¡

Título: Re:CROSS ALPINO DEL TELEGRAFO
Publicado por: AupaNacho en 16 Junio, 2013, 19:01:55 pm

Aúpa¡¡¡¡
Enhorabuena JuanLu y Julian¡¡
Una más al saco¡¡

Título: Re:CROSS ALPINO DEL TELEGRAFO
Publicado por: elliot ness en 16 Junio, 2013, 19:41:03 pm

Buenas.

Esta mañana una vueltecita y pico, de Cercedilla al telégrafo y volver.

La primera parte de la carrera, la de subida, me la tome con tranquilidad y la segunda la disfrute mucho, tuve de todo incluido tropezón al dar una patada a una piedra, por suerte esta vez no fui al suelo, en un punto del recorrido el que iba delante de mí se equivoco de camino, yo le seguí y nos hicimos unos 600m de más.

En mi blog pondré una crónica más extensa, en cuanto la tenga os lo comunico.

Estas carreras son muy amenas en el terreno (suelo) y digo esto porque el 90% del tiempo es al suelo a donde clavas tus ojos si no quieres tener un percance.

Un saludo.

Título: Re:CROSS ALPINO DEL TELEGRAFO
Publicado por: dabenar en 16 Junio, 2013, 21:08:14 pm

Muy buena carrera esta!!!!

Título: Re:CROSS ALPINO DEL TELEGRAFO
Publicado por: Galgoman en 16 Junio, 2013, 21:44:35 pm

enhorabuena a ambos...seguro que con lo que os van las cuestacas lo habéis disfrutado...felicidades... CHACHI

Título: Re:CROSS ALPINO DEL TELEGRAFO
Publicado por: elliot ness en 16 Junio, 2013, 22:07:00 pm

Buenas.

Ya he terminado la crónica en mi blog.

http://sihayquemorirqueseaconlasasicspuestas.blogspot.com.es/ (http://sihayquemorirqueseaconlasasicspuestas.blogspot.com.es/)

Un saludo.

Título: Re:CROSS ALPINO DEL TELEGRAFO
Publicado por: runningbox en 16 Junio, 2013, 23:28:16 pm

enhorabuena pareja pues todos los comentarios que tengo de este cros es de que es durisimo , no hay nada mas que ver los tiempos empleados ,  :clapping:

Título: Re:CROSS ALPINO DEL TELEGRAFO
Publicado por: Fortes en 16 Junio, 2013, 23:33:41 pm

!!!Enhorabuena a los dos por esa magnífica carrera!!!    :drinks:

Título: Re:CROSS ALPINO DEL TELEGRAFO
Publicado por: yonhey en 17 Junio, 2013, 08:00:59 am

Ahí las fotos de ayer, del telégrafo y las que saqué mientras esperaba a los del MAM.
https://picasaweb.google.com/103533066238886673031/CROSSALPINOTELEGRAFO2013?noredirect=1#
Salu2

Título: Re:CROSS ALPINO DEL TELEGRAFO
Publicado por: charly en 17 Junio, 2013, 09:36:14 am

Enhorabuena pareja!!!!

Título: Re:CROSS ALPINO DEL TELEGRAFO
Publicado por: Marengo en 17 Junio, 2013, 10:13:20 am

el Apache parece otro con ese nuevo look ¡¡¡ buenas todas las fotos ¡¡

Título: Re:CROSS ALPINO DEL TELEGRAFO
Publicado por: airgamboy en 17 Junio, 2013, 10:30:06 am

Sois un fenómenos!! Enhorabuena!!

Un abrazo!

Título: Re:CROSS ALPINO DEL TELEGRAFO
Publicado por: SUPERPROPER en 17 Junio, 2013, 12:02:30 pm

una pena no poder clonarse de vez en cuando, me hubiera gustado estar con vosotros!  :drinks: