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  • [2015] Cross Alpino Cebrereño: 08 Marzo, 2015

Autor Tema: [2015] Cross Alpino Cebrereño  (Leído 20947 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

20 Enero, 2015, 20:45:48 pm
Respuesta #8
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  • Como no sabían que era imposible, lo hicieron
Inscrito  :dance:

Será la cuarta vez que la hago, una clásica para mi, de las irrenunciables.
Correr, correr y volver a correr y correr y correr....
20 Enero, 2015, 21:02:13 pm
Respuesta #9
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Es un trail que me encanto, esperare un poco mas y muy posiblemente me apunte.

El año pasado lo corrí y la verdad que termine muy tocado, pero se podría decir que fue mi debut en un trail.
M.M.P. 10 km 40:16 Tofeo París 2015
M.M.P. 5KM 20:12, I carrera solidaria un juguete una ilusión, 2013. 5 km Las Rozas 19,53 2014 no oficial
M.M.P. Media Maratón Getafe 2015. 1.32,26
M.M.P Maratón, Sevilla 2016, 3:29,13
20 Enero, 2015, 21:37:16 pm
Respuesta #10
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Es un trail que me encanto, esperare un poco mas y muy posiblemente me apunte.

El año pasado lo corrí y la verdad que termine muy tocado, pero se podría decir que fue mi debut en un trail.

Ummmm, entonces si tu vas, yo voy, que tengo que verte con la cara desencajada en las cuestas  ;D ;D ;D

En general no es muy técnica, quizás algún tramo con peñas o raices, hay senderos y hay pistas. Para hacer perfectamente en modo Pedrezuela, y con un avituallamiento a media carrera tipo Serrucho (pinchos morunos, vino...).

Estoy con esa descripcion convencido al 95%  :dance1: :dance1:
MMP´s

5 km OFICIAL: 19:37 (Carrera Popular de Daganzo 2022)
5 KM EXTRAOFICIAL: 19:29 (Derbi de las Aficiones 2022, del 5 al 10k)
10 km (DH): 39:45 (Derbi de las Aficiones, 2022)
10 km: 40:38 (Carrera Popular de Aranjuez 2022)
Media Maratón: 01:37:37 (Movistar Medio Maratón de Madrid 2023)
Maratón: 03:38:15 (Maratón de Zaragoza 2022)
20 Enero, 2015, 21:48:04 pm
Respuesta #11
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Es un trail que me encanto, esperare un poco mas y muy posiblemente me apunte.

El año pasado lo corrí y la verdad que termine muy tocado, pero se podría decir que fue mi debut en un trail.

Ummmm, entonces si tu vas, yo voy, que tengo que verte con la cara desencajada en las cuestas  ;D ;D ;D

En general no es muy técnica, quizás algún tramo con peñas o raices, hay senderos y hay pistas. Para hacer perfectamente en modo Pedrezuela, y con un avituallamiento a media carrera tipo Serrucho (pinchos morunos, vino...).

Estoy con esa descripcion convencido al 95%  :dance1: :dance1:

Pues no recordando mal, la última subida coronando a unos 3 4 km de meta es de ir con las manos en las rodillas.

Y el avituallamiento bueno muy bueno
M.M.P. 10 km 40:16 Tofeo París 2015
M.M.P. 5KM 20:12, I carrera solidaria un juguete una ilusión, 2013. 5 km Las Rozas 19,53 2014 no oficial
M.M.P. Media Maratón Getafe 2015. 1.32,26
M.M.P Maratón, Sevilla 2016, 3:29,13
20 Enero, 2015, 21:52:06 pm
Respuesta #12
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    • yonheyblog
La subida con peñas

Enviado desde mi GT-I8160P usando Tapatalk 2

22 Enero, 2015, 18:20:08 pm
Respuesta #13
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Otro que se apunta para ponerse en forma.
:jester:
26 Enero, 2015, 16:30:04 pm
Respuesta #14
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MEJORES MARCAS:
10km: 35:01 (XXXI Carrera Popular Villa de Aranjuez)
Media Maratón: 1:18:19 (XXVIII Media Maratón de Valladolid)
Maratón: 2:43:00 (Bank of America Chicago Marathon 2015)

Maratón Alpino Madrileño Finisher (5:45:37)
Trail Peñalara 60K Finisher (2014 -> 7:46:18) (2015 -> 7:23:50)
Subida al Veleta Finisher (5:17:59)
Transvulcania Finisher (12:40:50)

PRÓXIMAS CARRERAS:
22/06/2019 --> XXX Carrera Popular Ciudad de Getafe
03/08/2019 --> VII Carrera Nocturna por el Centro Peninsular
27/10/2019 --> 29º Medio Maratón Valencia
24/11/2019 --> Zurich Donostiako Maratoia 2019

Endomondo --> http://www.endomondo.com/profile/3085743
26 Enero, 2015, 22:45:59 pm
Respuesta #15
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El año pasado me la perdí por lesión , este año a lo mejor me animo
 

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