Forofos del running
CATEGORIA GENERAL => Tema General => Mensaje iniciado por: nano24 en 20 Abril, 2011, 19:54:00 pm
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el domingo 17 de abril hice la carrera del puerto de almeria . hace justo 1 año desde mi primera carrera y la verda q me encuentro muy bien.es una carrera muy guapa ya q casi todo el recorrido es plano. son 10.000 metros donde el año pasao hice un tiempo de 45.18 segundos. este año despues de entrenar 3 dias a la semana y algunas carreras populares . hice un tiempo de 39.42. :dance1: ya se q para muchos de los q estan en este foro es un tiempo pasable . pero para mi es la ostia Sii. lo mejor de todo esto es q me siento muy bien . me canso menos q en las primeras carreras y me salen los tiempos mejor y dosifico la carrera mucho mejor. nada , tenia ganas de compartir un poco mi experiencia con los compis del foro . un saludo Adios
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el domingo 17 de abril hice la carrera del puerto de almeria . hace justo 1 año desde mi primera carrera y la verda q me encuentro muy bien.es una carrera muy guapa ya q casi todo el recorrido es plano. son 10.000 metros donde el año pasao hice un tiempo de 45.18 segundos. este año despues de entrenar 3 dias a la semana y algunas carreras populares . hice un tiempo de 39.42. :dance1: ya se q para muchos de los q estan en este foro es un tiempo pasable . pero para mi es la ostia Sii. lo mejor de todo esto es q me siento muy bien . me canso menos q en las primeras carreras y me salen los tiempos mejor y dosifico la carrera mucho mejor. nada , tenia ganas de compartir un poco mi experiencia con los compis del foro . un saludo Adios
Enhorabuena nano24 por este aniversario...
Un saludo
josiko
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el domingo 17 de abril hice la carrera del puerto de almeria . hace justo 1 año desde mi primera carrera y la verda q me encuentro muy bien.es una carrera muy guapa ya q casi todo el recorrido es plano. son 10.000 metros donde el año pasao hice un tiempo de 45.18 segundos. este año despues de entrenar 3 dias a la semana y algunas carreras populares . hice un tiempo de 39.42. :dance1: ya se q para muchos de los q estan en este foro es un tiempo pasable . pero para mi es la ostia Sii. lo mejor de todo esto es q me siento muy bien . me canso menos q en las primeras carreras y me salen los tiempos mejor y dosifico la carrera mucho mejor. nada , tenia ganas de compartir un poco mi experiencia con los compis del foro . un saludo Adios
Un tiempo pasable???? Es un tiempazo!!! Enhorabuena!!!! Bajar de la barrera de los 40 es muy difícil. Es una progresión excelente, y me da la impresión de que seguirás progresando.
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cracias a los dos por los animos CHACHI. espero poder segir disfrutando de las carreras . un saludo.
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Me uno a esas felicitaciones, es un muy buen tiempo bajar la berrera de 40 en 10.000.
Adios
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te salio un tiempo muy bueno es la ostia como tu dices , a seguir superandolo makina ,