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CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS => 10 Kilómetros => DICIEMBRE => Mensaje iniciado por: gandolfi en 07 Noviembre, 2013, 12:29:59 pm

Título: [2013] XII CROSS POPULAR SALVAR EL PINAR DE LA ELIPA
Publicado por: gandolfi en 07 Noviembre, 2013, 12:29:59 pm
XII CROSS POPULAR SALVAR EL PINAR DE LA ELIPA
(http://3.bp.blogspot.com/-bLBbstVVvW4/Tty5x82yJuI/AAAAAAAABoY/_hHjMhHB_bs/s1600/IMG_1449.JPG)Domingo, 1 de Diciembre de 2013
Hora: 11:00
Población: La Elipa (Madrid)
Lugar de salida:  C/Felix Rodriguez de La Fuente
Meta:  C/Jose Luis de Arrese
Distancia: 6 km
Inscripciones: ORGANIZA: Asociación de Vecinos de la Elipa 
TELÉFONOS: 914054728 - 655380797
INSCRIPCIÓN: Gratuita hasta una hora antes de la salida   

Otros datos:
Web: XII CROSS POPULAR SALVAR EL PINAR DE LA ELIPA (http://www.carreraspopulares.com/v5-calendario/V5CC_menu_detalle.asp?fr_id_deporte=1&fr_id_pais=10&fr_id_comunidad=9&fr_mes=12&fr_anyo=2013)
Título: Re:[2013] XII CROSS POPULAR SALVAR EL PINAR DE LA ELIPA
Publicado por: Berne en 07 Noviembre, 2013, 12:48:10 pm
Al ladito de casa, si no hay cambios de aquí a entonces...allí estaré!!
Título: Re:[2013] XII CROSS POPULAR SALVAR EL PINAR DE LA ELIPA
Publicado por: runningbox en 07 Noviembre, 2013, 20:52:51 pm
pues con toda seguridad tambien sere de la partida , me encanta este duro cross , ademas gratuito , organizado por la asociacion de vecinos los mismos que organizaron la carrera de la elipa ,
Título: Re:[2013] XII CROSS POPULAR SALVAR EL PINAR DE LA ELIPA
Publicado por: brad en 07 Noviembre, 2013, 21:09:15 pm
Pues si puedo tambien estare poe la elipa

chusso Team mapoma 2013
Título: Re:[2013] XII CROSS POPULAR SALVAR EL PINAR DE LA ELIPA
Publicado por: yonhey en 07 Noviembre, 2013, 21:17:57 pm
Yo espero estar ese día en la provincia de León, en el tren de la peña.
Título: Re:[2013] XII CROSS POPULAR SALVAR EL PINAR DE LA ELIPA
Publicado por: juanillo70 en 07 Noviembre, 2013, 21:54:25 pm
Pues seguro que boy también...
 Hay que apuntarse con antelación? Lo digo por si se acaban

Enviado desde mi ST21i usando Tapatalk 2
Título: Re:[2013] XII CROSS POPULAR SALVAR EL PINAR DE LA ELIPA
Publicado por: runningbox en 07 Noviembre, 2013, 22:42:19 pm
las veces ke he participado en esta carrera siempre me inscribi el mismo dia de la carrera , no creo ke haya problema es una carrera gratuita y en este tipo de carreras gratuitas ocurren los fenomenos estraños de ke va muy poquita gente ,
Título: Re:[2013] XII CROSS POPULAR SALVAR EL PINAR DE LA ELIPA
Publicado por: gandolfi en 07 Noviembre, 2013, 23:00:22 pm
A mi el amigo que me ha dicho lo de la carrera me dijo lo mismo que sin problema el dia de la carrera nos podemos inscribir ;)
Título: Re:[2013] XII CROSS POPULAR SALVAR EL PINAR DE LA ELIPA
Publicado por: Alarmino en 08 Noviembre, 2013, 13:22:29 pm
Si estoy en Madrid, me apunto. Me bajo calentando desde casa y luego, si puedo, un post en Los amigos o en los Enemigos.
Título: Re:[2013] XII CROSS POPULAR SALVAR EL PINAR DE LA ELIPA
Publicado por: zangano en 08 Noviembre, 2013, 23:17:35 pm
Este año haber si la puedo correr por fin que llevo 3 años para correrla y cuando no es por una cosa es por otra cosa asi que este si o si :yahoo:
Título: Re:[2013] XII CROSS POPULAR SALVAR EL PINAR DE LA ELIPA
Publicado por: runningbox en 09 Noviembre, 2013, 13:18:25 pm
en esta carrera junto a la bolsa del corredor , te regalan un arbol es lo havitual de esta carrera todavia conservo un pino ke tiene ya 4 años , esta metido en una lata de pintura y ya tiene un metro de altura , en otra ocasion me dieron un manzano y ese si ke esta hermoso plantado en el jardin de la comunidad ,
Título: Re:[2013] XII CROSS POPULAR SALVAR EL PINAR DE LA ELIPA
Publicado por: brad en 09 Noviembre, 2013, 14:12:15 pm
alguien sabe si hay carreras infantiles tambien?
Título: Re:[2013] XII CROSS POPULAR SALVAR EL PINAR DE LA ELIPA
Publicado por: gandolfi en 09 Noviembre, 2013, 16:32:37 pm
alguien sabe si hay carreras infantiles tambien?

El año pasado en el cartel pone carreras a partir de las 10:00 y carrera absoluta a las 11:00, me imagino q este año sera igual y a partir de las 10:00 habra de niños
Título: Re:[2013] XII CROSS POPULAR SALVAR EL PINAR DE LA ELIPA
Publicado por: runningbox en 10 Noviembre, 2013, 13:43:04 pm
esta carrera siempre ha contado con carreras para todas las categorias , ideal para ir una familia tan deportiva como la tuya brad
Título: Re:[2013] XII CROSS POPULAR SALVAR EL PINAR DE LA ELIPA
Publicado por: Bounce en 25 Noviembre, 2013, 09:51:50 am
Yo es posible que tambien me deje caer por esta carrera con el crio.....

Admin/Amadablan, esta carrera no esta enlazada al calendario, mirar a ver si lo podeis hacer, que esta es una carrera de barrio y gratuita y asi se ve algo mejor  CHACHI
Título: Re:[2013] XII CROSS POPULAR SALVAR EL PINAR DE LA ELIPA
Publicado por: Fepar en 25 Noviembre, 2013, 10:32:05 am
alguien sabe si hay carreras infantiles tambien?

Tu Juan ya eres mayorcito  :))) puedes correr con los mas mayores  :))) :)))
Título: Re:[2013] XII CROSS POPULAR SALVAR EL PINAR DE LA ELIPA
Publicado por: Amadablam en 25 Noviembre, 2013, 18:27:34 pm
Yo es posible que tambien me deje caer por esta carrera con el crio.....

Admin/Amadablan, esta carrera no esta enlazada al calendario, mirar a ver si lo podeis hacer, que esta es una carrera de barrio y gratuita y asi se ve algo mejor  CHACHI
Arreglado  CHACHI
Título: Re:[2013] XII CROSS POPULAR SALVAR EL PINAR DE LA ELIPA
Publicado por: runningbox en 25 Noviembre, 2013, 18:42:56 pm
por alli nos veremos , este cross es el unico que me corro al año me prodigo poco en este tipo de carreras ,
Título: Re:[2013] XII CROSS POPULAR SALVAR EL PINAR DE LA ELIPA
Publicado por: zangano en 25 Noviembre, 2013, 21:38:59 pm
YO ESTARE POR ALLI CON LA FAMILY ASI QUE POR ALLI NOS VEREMOS
Título: Re:[2013] XII CROSS POPULAR SALVAR EL PINAR DE LA ELIPA
Publicado por: Alarmino en 26 Noviembre, 2013, 11:03:56 am
Al final no creo que pueda ir :wacko:
Título: Re:[2013] XII CROSS POPULAR SALVAR EL PINAR DE LA ELIPA
Publicado por: chavier en 26 Noviembre, 2013, 14:35:09 pm
Hola. Mi idea es desplazarme hasta allá en bici desde la zona de ALUCHE (pau de Carabanchel) por si alguien se anima o puedo compartir vieja con alguien que pase por la zona.
Título: Re:[2013] XII CROSS POPULAR SALVAR EL PINAR DE LA ELIPA
Publicado por: gandolfi en 28 Noviembre, 2013, 12:52:47 pm
Pues yo el domingo estare corriendo por el pinar, no lo conozco pero me han dicho que esta mubien  :bienhecho:
Título: Re:[2013] XII CROSS POPULAR SALVAR EL PINAR DE LA ELIPA
Publicado por: runningbox en 28 Noviembre, 2013, 21:31:29 pm
pues como ya he puesto en el hilo de entrenamientos hoy haciendo cuestas , que esta carrera tiene unas cuantas , cortas pero con fuerte pendiente ,
Título: Re:[2013] XII CROSS POPULAR SALVAR EL PINAR DE LA ELIPA
Publicado por: runningbox en 30 Noviembre, 2013, 19:28:07 pm
todo listo para mañana en este cross de la elipa , esta mañana muy tempranito todavia no havia amanecido un poquito de cuestas para subir pulsaciones al corazon que se acostumbre a mañana que es dia de exigirle , muchas cuestas mañana cortas pero con fuerte pendiente , voy muy en forma , con lo cual preveo muy buena carrera ,
Título: Re:[2013] XII CROSS POPULAR SALVAR EL PINAR DE LA ELIPA
Publicado por: Sensei en 30 Noviembre, 2013, 20:43:20 pm
   Buenas tardes, a última hora he decidido ir a este cross pq veo q es duro y viene muy bien para fortalecer las piernas  :heat:

   Hoy trabajado series d 400 para complementarlo con el esfuerzo d mañana, en invierno es bueno acumular esfuerzo para llegar fuerte a la primavera..

Saluditos y suerte pal cross!!
Título: Re:[2013] XII CROSS POPULAR SALVAR EL PINAR DE LA ELIPA
Publicado por: Bounce en 30 Noviembre, 2013, 22:14:12 pm
Si no me duermo, por el Pinar de la Elipa estare con mi crio para correr este cross....
Título: Re:[2013] XII CROSS POPULAR SALVAR EL PINAR DE LA ELIPA
Publicado por: Bounce en 01 Diciembre, 2013, 09:02:25 am
Pues me he levantado.... y con muchas ganas de ir a este cross....  Vamos1
Título: Re:[2013] XII CROSS POPULAR SALVAR EL PINAR DE LA ELIPA
Publicado por: Berne en 01 Diciembre, 2013, 09:03:39 am
Bien Bounce!!! Yo en un ratillo salgo para allá andando tranquilamente, aclimatándome jajaja

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Título: Re:[2013] XII CROSS POPULAR SALVAR EL PINAR DE LA ELIPA
Publicado por: victillor en 01 Diciembre, 2013, 09:16:50 am
Mucha suerte máquinas!!!
Coged la rueda de Ángel JB, que es buena liebre!!!!
Título: Re:[2013] XII CROSS POPULAR SALVAR EL PINAR DE LA ELIPA
Publicado por: Berne en 01 Diciembre, 2013, 14:14:30 pm
Ya tengo romero en casa para las comidas!! jajaja
Muy interesante este cross. Tres vueltas por el pinar de la Elipa, 5,5 km según les ha salido a los que llevaban GPS (el mio no tenía bateria  >:-( >:-().
Al principio cuando hemos salido a mogollón, ha habido algún estrechamiento un poco peligroso, de hecho he visto una caída de dos corredores, uno de ellos no sé si ha llegado a darse con un banco  :wacko:.
Después de esa zona venía la zona de subida coincidiendo con un tramo de carril bici y la zona más interna del pinar, que a su vez era la parte más bonita, de ahí ya se iba a la zona de salida y meta.
Por mi parte contento, sin saber que he hecho por no llevar crono pero bueno, me ha gustado aunque hacía tiempo que no subía cuestas y se me ha hecho "largo" al final.
Al terminar te dan un arbolito, agua, aquarius, un dulce y unos gusanitos, creo que más de lo que dan en algunas de pago...
Si puedo repetiré por cercanía a casa, por ser una carrera de barrio, de las de dorsal con el nombre apuntado en la parte de atrás, con sus fallos de organización por tratarse de una asociación y no de profesionales y por supuesto porque es gratis y siempre que pueda correré una carrera gratuita simplemente como apoyo a la misma.
Título: Re:[2013] XII CROSS POPULAR SALVAR EL PINAR DE LA ELIPA
Publicado por: gandolfi en 01 Diciembre, 2013, 15:00:28 pm
No conocia el pinar de la Elipa y cuando he dado una vuelta al recorrido calentando me acojonado un poco con tanta cuesta por eso sali muy tranquilo la primera vuelta esquivando gente y probando sensaciones. A partir de la segunda vuelta ya con sitio para correr he empezado a darle zapatilla disfrutando del sube y baja continuo del recorrido, en la ultima vuelta llegue a la altura del gran runningbox subiendo la peor cuesta del recorrido y casi terminamos juntos la carrera.

Me ha gustado mucho la carrera, sobre todo por ser gratuita y por el cariño con el que estaba organizada por la asociacion de vecinos, en años venideros si puedo seguro que repito.
Título: Re:[2013] XII CROSS POPULAR SALVAR EL PINAR DE LA ELIPA
Publicado por: Bounce en 01 Diciembre, 2013, 17:16:32 pm
Otro mas que le ha gustado mucho esta carrera por el Pinar de la Elipa, el cual no tenia el gusto de conocer. El recorrido es con cuestas y toboganes que a mi me ha parecido muy divertido, pero yo la verdad que no lo he sufrido mucho porque aun ando un pelin renqueante de la lesion y la he corrido en plan tranki de acompañante de mi chaval, que decia que hacia mucho que no corria una carrera con el y se la debia....

Alli nos hemos juntado 7-8 ffdr y hemos echado un buen ratillo..... todo lo demas que iba a decir, me limito a citar este parrafo de Berne, que lo describe muy bien y asi me ahorro escribirlo  :D y recalcando el final.....

Al terminar te dan un arbolito, agua, aquarius, un dulce y unos gusanitos, creo que más de lo que dan en algunas de pago...
Si puedo repetiré por cercanía a casa, por ser una carrera de barrio, de las de dorsal con el nombre apuntado en la parte de atrás, con sus fallos de organización por tratarse de una asociación y no de profesionales y por supuesto porque es gratis y siempre que pueda correré una carrera gratuita simplemente como apoyo a la misma.

Título: Re:[2013] XII CROSS POPULAR SALVAR EL PINAR DE LA ELIPA
Publicado por: runningbox en 01 Diciembre, 2013, 17:28:47 pm
pues una edicion mas de esta bonita carrera , que ademas me sorprendio pues si estubimos por alli bastantes corredor@s y eso que hoy se disputaba una carrera que habra contado con unos 15000 participantes ,
para mi el cross de la elipa de hoy me ha resultado una autentica prueba de esfuerzo , he ido con las pulsaciones a tope desde el primer metro , si bien es verdad me he venido sin saber el imc de grasa  , el vo2 ,  la fc max ni tampoco los umbrales ni el aerobico y tampoco el anaerobico , pero si me he venido con unas sensaciones muy buenas , que para mi suple todo lo anterior , valla repechitos que tiene el pinar de la elipa , la carrera fiel a su tradicion al final de la misma regala un arbol , en esta ocasion fue un tomillo , que junto a atro ke me dio un compañero y otro mas que me dieron en esta ocasion un romero , cuando me venia parecia que havia atracado una tienda de jardineria , los tres ya los tengo plantados en el jardin de la comunidad , espero que tiren para arriba , y el proximo año repetir esta bonita carrera
Título: Re:[2013] XII CROSS POPULAR SALVAR EL PINAR DE LA ELIPA
Publicado por: Bounce en 01 Diciembre, 2013, 17:46:59 pm
la carrera fiel a su tradicion al final de la misma regala un arbol , en esta ocasion fue un tomillo , que junto a atro ke me dio un compañero y otro mas que me dieron en esta ocasion un romero , cuando me venia parecia que havia atracado una tienda de jardineria , los tres ya los tengo plantados en el jardin de la comunidad , espero que tiren para arriba , y el proximo año repetir esta bonita carrera

Jajaja.... yo al final no he querido recoger el arbol porque ya tenia bastante con los romeros de las carreras infantiles que le habian dado a mi hijo, pero si lo llego a saber lo pillo para habertelo dado a ti.....
Título: Re:[2013] XII CROSS POPULAR SALVAR EL PINAR DE LA ELIPA
Publicado por: Marengo en 01 Diciembre, 2013, 18:24:39 pm
Enhorabuena a los participantes, buena causa,buena carrera ,buenos corredores   choca!
Título: Re:[2013] XII CROSS POPULAR SALVAR EL PINAR DE LA ELIPA
Publicado por: AupaNacho en 01 Diciembre, 2013, 20:02:13 pm
Aúpa¡¡¡
Al final y casi sobre la marcha, decidí acercarme hasta la Elipa, crca de casa, mañana soleada, con cuestas, a las 11:00 y gratuita, que más se puede pedir?????
Por lo demás, lo dicho por los compañeros, una carrera para repetir¡¡¡ de las cuáles resaltaría un par de cosas que no han sido comentadas.
Puntualidad exquisita, empezó a las 11 en punto, y casi nos pilla calentando al bueno de Running y cia, Berne y a un servidor, llegamos justos para el preparados listos ya¡¡¡
Y lo segundo, el ropero funcionó de maravilla, y eso que era el maletero de un coche¡¡¡ sin problemas ni a la entrega ni a la recogida¡¡¡
El recorrido, continuo sube y baja, duro, pero es lo que va bien en esta época¡¡¡

PD. como ha metido la cabeza en la meta el pequeño Iker en la carrera infantil para luchar por ese tercer puesto¡¡¡