Forofos del running
LESIONES, CONSEJOS Y SALUD DEPORTIVA EN GENERAL => Foro de Discusión General => Mensaje iniciado por: Piotr en 29 Mayo, 2013, 23:23:51 pm
-
Buenas, hoy se me ha caído la primera (espero que última) uña del pié, el dedo gordo concretamente. En mí caso no ha sido por correr sino por un pisotón futbolístico. Ya llevaba algún tiempo suelta pero había aguantado. La nueva ya está como a la mitad, algo menos.
Mi pregunta es si debo tener algún cuidado a la hora de salir a correr para que no se me lastime y me salga bien del todo y si hay algún productillo para que salga antes y bien.
Gracias y un saludos!
-
A mi me ha pasado alguna vez tambien... La ultima, despues de correr MAPOMA, aunque como en tu caso ya tenía la uña tocada por lo mismo, un pisoton en el futbol!
Si ya tienes la uña por la mitad, lo unico igual ponerte un ponerte un poco de esparadrapo si sales a correr por si tienes la zona "sensible"... yo lo hacia asi, y cuando te das cuenta ya te ha crecido de nuevo!
-
Porque me da no se qué poner aquí una foto de mis pies, ya pocas me quedan sanas....
-
Jajajaja, yo ya llevo caidas dos y otra que sigue sus pasos (está mas negra que el carbón)...
En mi caso, una vez caidas, no hice nada (aunque tampoco me molestan)...
Yonhey.., animate pon una fotito... ;DD ;DD
-
Solo os queda desearle un buen viaje hacia el cielo de las uñas caídas y cuidar porque la nueva no salga torcida, (que no debería) a no ser que te hayas dado un golpe tan fuerte en el nacimiento de la uña, en ese caso ya siempre saldrá con una hendidura o un poco torcida.
-
Yo abrí un hilo similar...pero Yonhey me hizo ver la luz...debemos andar todos parecidos...
Una uña nueva vendrá que nos hará olvidar la anterior...y si no viene...un cuidado menos...
Pocas sanas me quedan a mi también...
Enviado desde el MoviLoydi
-
jejejejj
La nueva está saliendo bien. Ayer salí y me puse un poco de esparadrapo con algodón y ni me enteré. Intentaré estar alguna semana sin ir por sitios muy técnicos para no chafarla contra ninguna roca.
Saludos!
-
Yo también tengo una uña más bien negra desde del Maratón de Madrid. Hace tres años perdí la misma. En mi caso es debido a un juante incipiente en ése pie, y claro, siempre llevo los dedos apiñados.
Yo he usado, cuando me ha molestado, un dedil de silicona. Los encuentras en las farmacias. Eso sí, dependiendo de la anchura de la horma de la zapatilla te puede resultar más molesto que no llevar nada.
No te preocupes que es un proceso largo, pero cuando la uña nueva vaya por la mitad de su tamaño se te caerá y punto. La naturaleza es sabia.
Ojalá que te recuperes pronto!!