Forofos del running

CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS => 10 Kilómetros => MARZO => Mensaje iniciado por: joserun en 03 Diciembre, 2015, 08:40:58 am

Título: [2016] VI Carrera del Taller
Publicado por: joserun en 03 Diciembre, 2015, 08:40:58 am

      
VI Carrera del Taller
(http://www.forofosdelrunning.com/Carreras/Imagenes/Defecto3_Carrera.jpg)
Domingo, 6 de Marzo de 2016
Hora: 11:00
Pais: España
Provincia: Madrid
Población: Madrid
Lugar de la salida:  Parque Juan Carlos I
Lugar de la meta: Parque Juan Carlos I
Distancia: 10 Kilómetros
Web oficial: http://www.carreradeltaller.com/
Cuota de inscripción: 9,60
Enlace a inscripciones: http://www.ticketsport.es/evento/carrera-del-taller-2016
Otros datos de interés: También hay carrera de 5 Km a las 10:00.
Título: Re:[2016] VI Carrera del Taller
Publicado por: criojeno en 02 Marzo, 2016, 12:45:01 pm
He de decir que, gracias a un sorteo, participaré en esta carrera el domingo.

No soy el único afortunado forofo, así que allí habrá unos cuantos para hacer el 10k, me ha parecido leer que con un bonus previo de 12k por el Juan Carlos I.
Título: Re:[2016] VI Carrera del Taller
Publicado por: aurelin67 en 03 Marzo, 2016, 09:57:50 am
Cita de: criojeno en 02 Marzo, 2016, 12:45:01 pm
He de decir que, gracias a un sorteo, participaré en esta carrera el domingo.

No soy el único afortunado forofo, así que allí habrá unos cuantos para hacer el 10k, me ha parecido leer que con un bonus previo de 12k por el Juan Carlos I.
Efesteviewonder!!! Gracias al sorteo por twitter por allí andaré.
Título: Re:[2016] VI Carrera del Taller
Publicado por: Bounce en 04 Marzo, 2016, 08:37:22 am
Pues este finde andaremos corriendo esta carrera..... es curioso, pero he corrido unas cuantas veces por el JCI pero nunca una carrera.... asi que aprovechare para hacer, con un pequeño bonus, el entreno que me toca..... ademas parece que nos juntaremos unos cuantos....... y mil gracias por todo a Backs  CHACHI
Título: Re:[2016] VI Carrera del Taller
Publicado por: Gandalf en 04 Marzo, 2016, 08:49:12 am
Otro que andará por allí (o tratará de correr...)...creo que hacen subir la piramide los jodíos....gracias Backs y allí nos vemos.

Sin pre ni post, por cierto, que duro es el JCI... :heat:

:wizard:
Título: Re:[2016] VI Carrera del Taller
Publicado por: masvaletardequenunca en 04 Marzo, 2016, 09:26:07 am
Hola, para los que entendéis de esto, que a mi como novato me parece mucho viento, 22 y rachas de 40, No es mucho para ir con el en contra?.

Un saludo
Título: Re:[2016] VI Carrera del Taller
Publicado por: javimb en 04 Marzo, 2016, 11:24:01 am
yo también es mi primera carrera en el Juan Carlos. Suelo entrenar allí, y me da que va a ser durilla, no? Hay varios tramos de subida jodidos: la pirámide al principio, toda la cuesta paralela a la M-40, la subida al "donut" al final.... en fin, rompe-piernas :-)
Parece que hará frío, y dices que también viento? veremos a ver qué tal se da...

saludos!
Título: Re:[2016] VI Carrera del Taller
Publicado por: masvaletardequenunca en 04 Marzo, 2016, 11:38:52 am
Hola novatillo, el frio no es problema. Te lo digo por la poca experiencia que tengo. En todos los foros se dice que si no hay que estrenar nada nuevo, no probar cosas raras, etc. pero lo de abrigarse poco, es básico no, lo siguiente. Te sobra todo, creeme. Nunca lo he pasado tan mal como mi única carrera de 10k, con camiseta, sudadera fina de algodón, chubasquero, guantes y cuello de lana. No te cuento mas tenia hormigueo hasta en las manos. No tienes nada mas que fijarte en los que entran en la zona de delante. Casi todos igual, pantalón corto y camiseta corta. El viento es otro asunto, por lo menos para los que empezamos. Si ya te cuesta rodar a 4 y pico, les sumas las cuestas y el aire en contra...... Bueno a disfrutar de la carrera que es lo que toca. También es bonito luchar contra el aire, el agua y demás, para mi eso es un aliciente.

Título: Re:[2016] VI Carrera del Taller
Publicado por: Bounce en 06 Marzo, 2016, 15:24:35 pm
Buena mañana ha salido para correr, de hecho yo corri en manga corta. Me ha gustado bastante el ambiente de esta carrera, buen rollito habia..... y ademas en el JCI, en el que ya tenía ganas de correr una carrera, puesto que había estado corriendo antes dos o tres veces pero nunca había participado en una carrera. Y me ha venido guay porque he pasado por sitios que no conocía y me ha gustado el abanico de posibilidades para correr que ofrece ese parque.

La carrera en si me ha parecido un recorrido exigente pero tampoco nada brutal, y muy divertido. Mi tiempo fue de 50:54 segun el garmin y me ha medido 9,78kms, le faltan algunos metros para los 10 km aunque he de confesar que se recorta en algun tramo casi obligadamente. Los primeros 2kms es mucha multitud y cuesta correr y mas si sales el ultimo como en mi caso, que he llegado justito para salir tras el bonus previo que hice de 6 kms junto a Palermo, Aurelio, Luizpi y Criojeno que venian de hacerse unos cuantos kms mas antes. En total casi 16kms y en el ritmo que me tocaba, asi que satisfecho.  CHACHI

Un placer saludar tambien por alli a mas forofos como Gandal, Backs, Maera y Josesevilla.... perdon si me olvido de alguno.... nos vemos en otra  choca!

Añadir que en la bolsa del corredor viene un descuento para pasar la ITV que hace que amortizes la inscripcion si te toca pasarla este año.....
Título: Re:[2016] VI Carrera del Taller
Publicado por: josesevilla en 06 Marzo, 2016, 18:08:53 pm
Segunda participación en esta carrera popular, esta vez gracias a dorsal gestionado por Luis, muchas gracias; el recorrido me gusto mucho más que el de hace dos años, mucho más entretenido; la parte negativa, la salida es complicada por la masificación que se produce y los recortes en la mayoría de los giros del recorrido... Recorta uno y todo el mundo va detrás, pudiéndose hacer el recorrido más o menos correctamente.
calentamiento mayor porque me confundí en la hora de inicio; hice la casi totalidad de la carrera con Gandalf que coincidí con él cuando iba para la salida; allí saludamos a Maera antes del inicio.
Sensanciones muy buenas durante la carrera, en la vuelta a un 10k, con un inicio en la que fuimos muy tranquilo para poco a poco ir cogiendo un ritmo cómodo; en los tramos con subida me vi mejor de lo que esperaba, bastante suelto y solo apretando algo más en el último km apreté un poco más, terminando en 54:43. Contento, con buenas perspectivas para el siguiente reto, la popular sevillana a primeros de abril y saludos con Luizpi, Pablo, Aurelio y Dani que por allí andaban.
Título: Re:[2016] VI Carrera del Taller
Publicado por: Gandalf en 06 Marzo, 2016, 21:04:45 pm
Buena mañana en el parque más plano de Madrid...(creo que no tiene ni un metro plano en todo el recorrido)....

Pre con Bounce en la gasolinera y luego a ver como iba la mañana. Los hados celestiales me hicieron encontrarme con Jose Sevilla que venía a "estirar piernas" después de su maratón, y a disfrutar de la carrera.

Según la organización no se ha podido marcar ni el recorrido ni los km por causas ajenas, lo que ha dado pie, más aún de lo habitual, como comenta Bounce a un concursos de recortadores que nada tiene que envidiar a los de los Forcados Portugueses....llegando a su punto culminante en la Piramide, donde creo que ha habido gente que se ha comido 100 m y las dos últimas subidas...

Pero bueno, carreras populares y para divertirse...Jose Sevilla y yo íbamos SOLOS a veces por el recorrido correcto y los demás estarían pensando...a saber que....

En resumen , los kilometros que se han podido correr, del 2 en adelante, cuesta arriba o cuesta abajo por debajo de 5:30 y muy satisfecho.
 
Al final no he podido ver a Bounce ni a los Torrejoneros que andaban por allí, así que para casa pronto que siendo a esas horas, hay que enhebrar con hilo fino para no cagarla....familiarmente hablando.

:wizard:
Título: Re:[2016] VI Carrera del Taller
Publicado por: javimb en 06 Marzo, 2016, 22:06:19 pm
bueno, pues al final bien. Durilla, con mucha cuesta, pero bien. En la clasificación me dan un tiempo neto de 48:25, aunque según mi endomondo he hecho 9.73 km, y eso sin recortar en exceso (menos de lo que hacía la gran mayoría). ¿Eso de la distancia en las carreras como va? ¿cómo lo miden para que haya tanta disparidad? ¿sólo en las homologadas se cumple la distancia? La gran mayoría no son homologadas...
Al final ha hecho bueno, yo también he corrido en manga corta y pantalón corto, la mayoría iba en manga larga y mallas, pero yo creo que les ha sobrado.
Pensé que en el km 5 había avituallamiento, iba con la garganta seca de tragar tanto polvo, pero nada, no había nada, pequeño palo porque iba deseando dar un trago de agua. El globo de 50 minutos me ha pasado en la última subida, la del donut, en el km 8 y pico, me ha dado bajoncillo, pero es que ha entrado en 48 minutos también....
Mola el Juan Carlos, ahí empecé como "runner" hace menos de 1 año, y por fin me he estrenado "en competición" :-)
Título: Re:[2016] VI Carrera del Taller
Publicado por: CoreSystem en 06 Marzo, 2016, 22:44:43 pm
Enhorabuena figuras, veo que os lo habéis pasado bien!!


Salu2.
Título: Re:[2016] VI Carrera del Taller
Publicado por: JesusP en 07 Marzo, 2016, 09:58:30 am
Cita de: Gandalf en 06 Marzo, 2016, 21:04:45 pm
Buena mañana en el parque más plano de Madrid...(creo que no tiene ni un metro plano en todo el recorrido)....

Pues yo, a fuerza de entrenar ahí todas las semanas, he encontrado dos tramos planos
Uno corto ue lo habéis cogido en el km 4 y una recta maja en la ría que hay en la parte de arriba. Lo malo es que es en esta recta si sopla el viento (y lo hace casi siempre) lo hace con ganas.

Estuve en Salamanca y no corrí, pero me gusta el recorrido;  creo que es la primera carrera que veo en el JC I que sube la piramide.

Un abrazo y sigue luchando
Título: Re:[2016] VI Carrera del Taller
Publicado por: Bounce en 07 Marzo, 2016, 10:33:22 am
Yo, aunque estaba desorientado, tambien recuerdo una zona mas o menos plana entre el km 8 y 9 cuando ibamos por en medio de unos olivos antes de llegar a una recta-rampa bastante ancha.....
Título: Re:[2016] VI Carrera del Taller
Publicado por: criojeno en 07 Marzo, 2016, 11:19:54 am
Segunda vez que corro por el JCI (demasiada gente para mis entrenos habituales con perro) y primera carrera que disputo corro en él. El parque en general me ha gustado para correr. ¿Cuestas? Sí, como casi todo en Madrid... no mucho más de lo que hago en cualquier entreno...

Ayer me animé a hacer un bonus previo de 12 kms (más que la propia carrera, estamos grillados) con algunos Cayenas, a medio camino recogimos a Bounce y justitos a la salida (cuando llegamos el reloj marcaba más de un minuto, jajaja). El bonus realmente salió de 13 kms... y no fui todo lo cómodo que debería para ir a 5:40 min/km.

La carrera, planeada para 5:20 min/km, pues se nos fue un poco, como viene siendo habitual. Te vas sintiendo mejor con el paso de los kilómetros... y te sale en 5:08 min/km. En todo momento con Aurelin67 y Palermo, entrando de la mano a meta.

Encantado de ver a más forofos, como Gandalf, José Sevilla, Maera y Backs (gracias por la mención en la salida!!! Se oye perfecto en el vídeo de la salida, jejeje).

Respecto de la carrera, como notificó MAPOMA, por causas ajenas no pudieron balizar el recorrido ni marcar los puntos kilométricos (de hecho, varios nos preguntaron a los que llevábamos GPS cuánto quedaba). Esto provocó que se produjeran algunos recortes, el más pronunciado en la pirámide, que tenías que hacer si no querías ser arrollado. Intenté tomar todas las curvas por fuera para ir ganando metros, pero no llegué nada más que a 9,85 kms. No pasa nada, realmente....

El avituallamiento esperado en el km. 5 no existió, imagino que por los mismos problemas ajenos. Si no te dejan balizar, mucho menos te van a dejar poner un puesto con agua...

Pero en general bien. Buena bolsa del corredor (incluido el descuento para la ITV que comenta Bounce). Agua, Powerade, plátano en meta, con una nariz de payaso y una gamuza/trapo para el coche también como regalo.