Forofos del running

CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS => Maratones => MARZO => Mensaje iniciado por: fitomatic en 15 Junio, 2014, 20:48:12 pm

Título: [2015] 36ª Zurich Marató Barcelona
Publicado por: fitomatic en 15 Junio, 2014, 20:48:12 pm

36ª Zurich Marató Barcelona

(http://www.zurichmaratobarcelona.es/imgzurich/logotip14.gif)

Domingo, 15 de Marzo de 2015 Hora: 8:30 Población: Barcelona Lugar de salida:  Av. Reina María Cristina Meta:  Av. Reina María Cristina Distancia: 42,195 Inscripciones: 61,50 € hasta 10.000 inscritos 73,00 € de 10.001 a 17.000 inscritos      84,00 € a partir de 17.001 inscritos            Cierre de inscripciones 6 de marzo 2015 Otros datos: Web: 36ª Zurich Marató Barcelona (http://www.zurichmaratobarcelona.es/)

Título: Re:[2015] 36ª Zurich Marató Barcelona
Publicado por: carlosrunner en 16 Junio, 2014, 00:12:44 am

Que liante eres Jaime :D

Joder, me apetece esta muchisimo como tirada larga para Punta Cana y Madrid...

No llego al verano de 2015  :suicidio.

Título: Re:[2015] 36ª Zurich Marató Barcelona
Publicado por: Bounce en 16 Junio, 2014, 11:20:32 am

Queda mucho, pero ando entre el demonio bueno y el demonio malo....  

(http://2.bp.blogspot.com/_IqtqhPqsw9o/ScjSamPFIqI/AAAAAAAAAYc/xgnwT2ImBNY/s320/%C3%A1ngel_demonio_duda.jpg)

Título: Re:[2015] 36ª Zurich Marató Barcelona
Publicado por: Grillo en 16 Junio, 2014, 11:32:57 am

Cita de: XBounce en 16 Junio, 2014, 11:20:32 am

Queda mucho, pero ando entre el demonio bueno y el demonio malo....  

(http://2.bp.blogspot.com/_IqtqhPqsw9o/ScjSamPFIqI/AAAAAAAAAYc/xgnwT2ImBNY/s320/%C3%A1ngel_demonio_duda.jpg)

Jajjaja, yo estoy igual Bounce.



Saludotes!! Cri cri

Título: Re:[2015] 36ª Zurich Marató Barcelona
Publicado por: Bounce en 16 Junio, 2014, 11:47:44 am

Cita de: Grillo en 16 Junio, 2014, 11:32:57 am

Cita de: XBounce en 16 Junio, 2014, 11:20:32 am

Queda mucho, pero ando entre el demonio bueno y el demonio malo....  

(http://2.bp.blogspot.com/_IqtqhPqsw9o/ScjSamPFIqI/AAAAAAAAAYc/xgnwT2ImBNY/s320/%C3%A1ngel_demonio_duda.jpg)

Jajjaja, yo estoy igual Bounce.



Saludotes!! Cri cri

Yo ante la duda siempre hago caso al malo  :)))

Título: Re:[2015] 36ª Zurich Marató Barcelona
Publicado por: murci en 05 Noviembre, 2014, 18:32:10 pm

Inscrito!!!

Vuelo y alojamientos pillados.

Ganas locas de correr este pedazo de maratón!!!

Título: Re:[2015] 36ª Zurich Marató Barcelona
Publicado por: maperna en 12 Noviembre, 2014, 00:23:33 am

Inscrita , tema alojamiento y transporte para más adelante.

Título: Re:[2015] 36ª Zurich Marató Barcelona
Publicado por: Gaudy en 26 Noviembre, 2014, 12:25:36 pm

Después de una laaaaarga baja por aquí. También inscrito!!! sino me rompo nada en la preparación ahí estaremos intentaremos entrar en el club de los maratonianos

Título: Re:[2015] 36ª Zurich Marató Barcelona
Publicado por: cheve en 10 Enero, 2015, 01:11:53 am

Libro ese finde... cuarta consecutiva????

Título: Re:[2015] 36ª Zurich Marató Barcelona
Publicado por: melkor_91 en 28 Enero, 2015, 10:49:58 am

Apuntado!
Será mi primera maraton y tengo muchas ganas de que llegue el día.

Alguna recomendación o detalle del recorrido a tener en cuenta?

Título: Re:[2015] 36ª Zurich Marató Barcelona
Publicado por: Bounce en 28 Enero, 2015, 12:17:19 pm

Cita de: melkor_91 en 28 Enero, 2015, 10:49:58 am

Apuntado!
Será mi primera maraton y tengo muchas ganas de que llegue el día.

Alguna recomendación o detalle del recorrido a tener en cuenta?

Solo hacerte la advertencia de que no vayas pensando que es un recorrido plano plano estilo Sevilla o Valencia.... no llega a tener las cuestas de Madrid, pero tiene sus "rampitas"..... en cuanto a lo demas, es un maraton que esta bastante bien de animacion.....

Título: Re:[2015] 36ª Zurich Marató Barcelona
Publicado por: melkor_91 en 28 Enero, 2015, 14:41:04 pm

Si, según he visto los 7 primeros kilometros pican un poco hacia arriba, hasta la zona del Camp Nou más o menos y luego los últimos kilometros subiendo el Paralel se pueden hacer un poco largos.
Me preocupa un poco la temperatura, si ronda los 20 grados habrá que hidratarse bien.
Luego del km 31 al 35 se va pegado al mar y si hace viento puede ser molesto.

Que ganaaaaaaaaaaaas.

Título: Re:[2015] 36ª Zurich Marató Barcelona
Publicado por: maperna en 05 Febrero, 2015, 19:50:06 pm

¿Alguien sabe si en los avituallamientos dan vasos o botellas?

Título: Re:[2015] 36ª Zurich Marató Barcelona
Publicado por: maperna en 10 Febrero, 2015, 13:53:04 pm

Me respondo a mí misma.
 He escrito un email a la organización y me han contestado que los avituallamientos se van a dar en vaso.

Título: Re:[2015] 36ª Zurich Marató Barcelona
Publicado por: maperna en 25 Febrero, 2015, 12:37:51 pm

Solo vamos cuatro a Barcelona ????
 Además de murci, Gaudy , melkor 91 y yo ¿no va nadie más ?

Título: Re:[2015] 36ª Zurich Marató Barcelona
Publicado por: Sensei en 26 Febrero, 2015, 19:56:52 pm

Va tambien un tapao llamao Aguilucho!!
SUERTE A TODOS !!!!

Título: Re:[2015] 36ª Zurich Marató Barcelona
Publicado por: Grillo en 27 Febrero, 2015, 08:54:13 am

Cita de: Sensei en 26 Febrero, 2015, 19:56:52 pm

Va tambien un tapao llamao Aguilucho!!

El coach Aguilucho de tapado no tiene ya nada... recuerdo su celebración de la urraca después de pulverizar el crono en su mmp. Mucho ojo!!

Mucha suerte a todos, que disfrutéis de esta carrera  :clapping: :clapping:



Saludotes!! Cri cri

Título: Re:[2015] 36ª Zurich Marató Barcelona
Publicado por: rtorres en 09 Marzo, 2015, 17:17:41 pm

Yo voy! Objetivo bajar de 3:30, aunque pensaba que era muy plana excepto las últimas rampas...

Saldré tranquilamente y a ir viendo lo que sale, sin pasar de 160 pulsaciones.

Ya estoy con la sensación de que me voy a constipar... y me duele la espalda, y los isquios.. y creo que estoy demasiado pesado.

Uf uF

Título: Re:[2015] 36ª Zurich Marató Barcelona
Publicado por: Grillo en 09 Marzo, 2015, 23:34:57 pm

Para poder seguir la carrera:

Apple Store: https://itunes.apple.com/es/app/zurich-marato-barcelona/id959897765?mt=8 (https://itunes.apple.com/es/app/zurich-marato-barcelona/id959897765?mt=8)

Google Play (http://Google Play): https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mysportstv.MB15 (https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mysportstv.MB15)



Saludotes!! Cri cri

Título: Re:[2015] 36ª Zurich Marató Barcelona
Publicado por: yesca en 10 Marzo, 2015, 17:14:09 pm

Muchísima suerte para todos los que vais a esta maratón, ya la teneis aquí....!!!!!! Marisa, a por ella, tu eres experta ya en largas distancias!!!! Aguilucho, te vas a salir!!!!

Título: Re:[2015] 36ª Zurich Marató Barcelona
Publicado por: maperna en 11 Marzo, 2015, 00:08:34 am

Cita de: yesca en 10 Marzo, 2015, 17:14:09 pm

Muchísima suerte para todos los que vais a esta maratón, ya la teneis aquí....!!!!!! Marisa, a por ella, tu eres experta ya en largas distancias!!!! Aguilucho, te vas a salir!!!!

Gracias maratoniana , de experta nada, de los nervios estoy  ::-o

Título: Re:[2015] 36ª Zurich Marató Barcelona
Publicado por: Chusso en 13 Marzo, 2015, 16:48:01 pm

Bueno, buen viaje a las tierras catalanas y que hagáis una gran Maratón.

Animación no os va a faltar durante todo el recorrido.

Título: Re:[2015] 36ª Zurich Marató Barcelona
Publicado por: Runni en 13 Marzo, 2015, 17:03:46 pm

Mucha suerte por Barcelona el domingo!! CHACHI CHACHI

Título: Re:[2015] 36ª Zurich Marató Barcelona
Publicado por: Sensei en 13 Marzo, 2015, 17:43:17 pm

Venga!! Toda la suerte del mundo para disfrutar d esta maraton y d Barcelona!
Vamos Aguilucho q lo tienes ese objetivo!!!!

Título: Re:[2015] 36ª Zurich Marató Barcelona
Publicado por: runningbox en 13 Marzo, 2015, 19:20:18 pm

Mucha suerte a los forer@s maratonianos que este fin de semana se enfrentan a la reina de las distancias , que paseis un bonito fin de semana en esa bonita ciudad

Título: Re:[2015] 36ª Zurich Marató Barcelona
Publicado por: jorpat en 13 Marzo, 2015, 21:21:30 pm

Mucha suerte a todos ,que disfrutéis y cumplais vuestros objetivos

Título: Re:[2015] 36ª Zurich Marató Barcelona
Publicado por: Grillo en 13 Marzo, 2015, 22:02:46 pm

Vamos esos maratonianos que en unas pocas horas van a fundir Barna!!! A por ello máquinas... Aguilucho te vas a salir... y lo sabes!!



Saludotes!! Cri cri

Título: Re:[2015] 36ª Zurich Marató Barcelona
Publicado por: SKIVO en 13 Marzo, 2015, 22:49:56 pm

Les naranjitas conqueriran Barcelona!

Ánimo, buena gente, Barcelona a vuestros pies.

Quique, con cabeza, que sé que tú controlas, sin nervios, como un auténtico señor de los kilómetros.

¡Fuerza a todos!

Título: Re:[2015] 36ª Zurich Marató Barcelona
Publicado por: Marpab en 14 Marzo, 2015, 00:37:23 am

Mucho ánimo a todos los forofos por tierras catalanas, que se cumplan vuestros objetivos!  CHACHI

Título: Re:[2015] 36ª Zurich Marató Barcelona
Publicado por: dabenar en 14 Marzo, 2015, 05:23:18 am

Mucha suerte chicos!!!, en especial a Quique, lo vas a bordar una vez mas!!!!

Título: Re:[2015] 36ª Zurich Marató Barcelona
Publicado por: frasquito en 14 Marzo, 2015, 07:25:32 am

Suerte a todos los participantes en esta carrera

sin objetivo concreto, sólo disfrutar

Título: Re:[2015] 36ª Zurich Marató Barcelona
Publicado por: srg en 14 Marzo, 2015, 19:00:16 pm

Vamos FOROF@@@@@@@@@S os vais a salir en Barcelona, mucha suerte campeon@s , y ya lo sabeis , correis por los FFDR , FUERZA a l@s FOROF@S y cronicas YAAAAA ,ESTAMOS DESEANDO LEERLAS

Título: Re:[2015] 36ª Zurich Marató Barcelona
Publicado por: gacelilla en 14 Marzo, 2015, 23:04:59 pm

Suerte a todos mañana. La lluvia de hoy no nos acompañara mañana.
Si veis a una loca con dos niños animando, esa soy yo.
Que nervios....
Amor, lo tienes es tuyo, para eso te has cuidado hasta hoy.
Quique dorsal 4504.
Os iré informando..... Si puedo

Título: Re:[2015] 36ª Zurich Marató Barcelona
Publicado por: CoreSystem en 14 Marzo, 2015, 23:23:16 pm

Mucha suerte  a todos y todas ¡que vuestros sueños se cumplan!


Salu2.

Título: Re:[2015] 36ª Zurich Marató Barcelona
Publicado por: aurelin67 en 14 Marzo, 2015, 23:52:24 pm

Mucha suerte forof@s, pero sobre todo disfrutar por las calles de Barcelona.

Título: Re:[2015] 36ª Zurich Marató Barcelona
Publicado por: jano en 15 Marzo, 2015, 10:36:10 am

Mucha suerte !

Título: Re:[2015] 36ª Zurich Marató Barcelona
Publicado por: Chusso en 15 Marzo, 2015, 15:04:16 pm

Bueno qué? Cómo ha ido por tierras catalanas?

Me han informado que "Gacelillo" se ha salido, je, je, je.  ¡¡¡ENHORABUENA!!!, Alcarreño.

Título: Re:[2015] 36ª Zurich Marató Barcelona
Publicado por: Grillo en 15 Marzo, 2015, 22:09:22 pm

Aguilucho se ha marcado un 3:16 y como si nada... menuda máquina!!!  :clapping: :clapping: :clapping: Mi más sincera enhorabuena Quique... un auténtico alegrón saber que después de todo ese esfuerzo en la preparación, te has doctorado (antes licenciado) como Maratoniano con una marcaza.

Deseando compartir de nuevo kms. en tú próxima preparación (no digo nada... pero ¿tendremos que ir a por el billete de Chicago no?)  :))) :)))

GRANDE QUIQUE!!!



Saludotes!! Cri cri

Título: Re:[2015] 36ª Zurich Marató Barcelona
Publicado por: Candeledagirl en 15 Marzo, 2015, 23:16:13 pm

Ole, Ole, Ole, Ole Quique estas que te sales,
Enhorabuena a tod@s

Título: Re:[2015] 36ª Zurich Marató Barcelona
Publicado por: SKIVO en 16 Marzo, 2015, 00:13:28 am

Aún faltándome datos de los participantes, espero que todo haya ido muy bien.

Por supuesto, que Quique -Aguilucho-, haya consegudo esa gesta, me eleva a las nubes: ¡Eres un fenómeno!

Es tan buena gente, es tan sencillo, que me alegro infinito de esta hazaña muy trabajada.

¡Un abrazo, tío enorme!

Título: Re:[2015] 36ª Zurich Marató Barcelona
Publicado por: Galgoman en 16 Marzo, 2015, 12:19:05 pm

enhorabuena Kike!!!...tiempazo... CHACHI  :clapping: :clapping: :clapping:

Título: Re:[2015] 36ª Zurich Marató Barcelona
Publicado por: Peterburn en 16 Marzo, 2015, 18:30:02 pm

Enhorabuena!!! Vaya marcaza de  Aguilucho!!! :clapping: :clapping: :clapping: :clapping:

Título: Re:[2015] 36ª Zurich Marató Barcelona
Publicado por: Ville en 16 Marzo, 2015, 20:14:50 pm

oju!!! me quito el sombrero ante el Sr. Kike!!! IMPRESIONANTE TIO GRANDE!!!!!

Cayenas Team

Título: Re:[2015] 36ª Zurich Marató Barcelona
Publicado por: charly en 16 Marzo, 2015, 20:22:36 pm

Tiempazo kike. Enhorabuena

Título: Re:[2015] 36ª Zurich Marató Barcelona
Publicado por: runningbox en 16 Marzo, 2015, 20:58:56 pm

 :clapping: Enhorabuena Aguilucho , esa marca en marathon significa que eres uno de los grandes , y mas debutando en la distancia  :drinks:

Título: Re:[2015] 36ª Zurich Marató Barcelona
Publicado por: rtorres en 17 Marzo, 2015, 16:05:05 pm

Maratón de Barcelona 2015. Historia de una decepción sexual.

Aquí estoy otra vez. La cuarta en año y medio. Escuchando Carros de Fuego y a un tío muy motivado con megáfono diciendo lo mismo en varios idiomas.
A más de 100 pulsaciones; de pie, quieto, sin haber dado aún un paso corriendo y a 110 pulsaciones, rezumando adrenalina, bufando como un purasangre.

Ansioso.
Ay, el ansia, ese gran motor descontrolado.

Mirando al cielo, mirando al suelo. Apretando los cordones. Ajustando la riñonera con los geles. Haciendo un último repaso mental de dolencias: talón, leve. Isquio izquierdo, leve. Isquio derecho: moderado. Cuádriceps, tobillos… Anticipando dolores asumibles: la cabeza, los pezones, las uñas de los dedos de los pies cuando se claven compulsivamente en la zapatilla 18.000 veces (son 18.000 cada uno, 1.000 arriba 1.000 abajo, contadas), los gemelos cuando tiemblen con los calambres a los que los llevaré forzosamente.
Ahí estamos.
Otra vez.
A las puertas de Barcelona.
Con una ciudad entera por delante. Entera entera.

Seguro de la experiencia adquirida, y con los trucos necesarios a mi alcance.
En Palma de Mallorca me rompí la fascia plantar en el 16 y acabé en casi 5 horas arrastrándome: llega fresco a la carrera, no entrenes hasta el final, y si te lesionas de verdad retírate. En Sevilla corrí con miedo, con el terror de no ser capaz de acabar nunca un maratón, con paranoias constantes de lesiones; 3:42, sin sufrir: hay que arriesgar más, has sido demasiado conservador, tú eres mucho mejor. En Madrid salí a por todas, por sensaciones, acumulando colchón para poder tumbarme un rato si era necesario y además romper el crono. Peté en el 32, y comprendí que un par de kilómetros se pueden convertir en un inmenso océano: dosifica, usa los medios tecnológicos necesarios y aliméntate bien.

Así que aquí estoy, con todo eso aprendido, con un reloj que coge el pulso desde la muñeca controlando el calor del flujo sanguíneo (sin banda en el pecho, que me atosiga) y con barritas energéticas, pastillas de sal y geles repartidos por todo el cuerpo que bien dosificados podrían hacer sobrevivir a un náufrago un mes. Joder, si hasta he equilibrado el peso a ambos lados!!

La consigna es clara: no voy a pasar de 160 pulsaciones; esto me debería dar para correr por debajo de 5, al principio por debajo de 4:45. Y al final aferrarme a mi sueño, sufrir, y acabar en menos de 3:30. Uau! Ya estoy pensando cómo celebrarlo… Voy un poco al límite según las indicaciones de los expertos: para bajar de esa marca hay que correr una media por debajo de 1:40. Mi MMP (mejor marca personal… vamos…) es de 1:40:00, en la última Asics de Madrid. O bien bajar de 45 en un 10.000. Mi MMP 44:47 en el último trofeo Páris. Y sobre todo: hay que correr más de 200 kms al mes los meses previos; yo llevo 90 en enero y 170 en febrero…Pero he hecho motocross, que es muy explosivo, como si fueran series, se alcanzan pulsaciones muy altas. Y también enduro, con una carrera agónica hace quince días, en la que estuve dando gas más de 4 horas. Sé que no es igual. Lo sé. Pero tú qué te dirías a ti mismo en ese momento, en la salida??? No vamos a empezar con que esto es imposible, que a dónde vas, que no le tienes respeto al maratón, y todas esas movidas, no??.
Ah!, y otra cosa: yo sé sufrir. Esto es una buena arma.

Por fin. A correr. Fiesta. Esto marcha.

Barcelona, ciudad madura, ciudad moderna, volcada con su maratón. Día luminoso, poco viento. Las calles abarrotadas… créeme, merece la pena hacer el esfuerzo por participar alguna vez en tu vida en un acontecimiento como este. Y si sólo lo vas a hacer una vez, elige bien; con Barcelona no te equivocarías.

Inmensos avituallamientos, avisados 100 metros antes, con mesas a derecha e izquierda, largos, abundantes, con isotónicos, fruta, vaselina, fisios… Recorrido amplio, con firme regular. Un detalle que agradezco: los carteles de los kms amarillos, grandes, a ambos lados de la calzada, muy visibles. Y el público ensordecedor, con mis primos, mi tía, y el gran Parrita moviéndose por la ciudad para verme pasar varias veces. Y cuando chillan mi nombre, los siguientes 4 minutos me salen gratis.

La euforia de un maratón cuando aún vas fresco es indescriptible, y difícil de gestionar. Yo soy un tío disciplinado: no pasaré de 160 pulsaciones, ese es mi límite. Teóricamente llegas en condiciones óptimas para competir ese día y llevas cuadrando ese clímax desde un mes antes en que hiciste la tirada larga, para competir 42 kms, así que por fuerza al principio la energía fluye a borbotones, se ha de desbordar, pero cada gramo que destruyas innecesariamente te hará falta al final aunque ahora no lo parezca ni por asomo. Vaya si hará falta al final…

Así que me encierro en mi mundo, me aíslo, para cumplir con mi estrategia con total disciplina. En verdad los primeros kilómetros de un maratón para mí son los más difíciles, porque aún puedes tomar decisiones, puedes hacer cosas distintas. Luego ya llegas a un punto en que basta con sobrevivir…

Paso a paso, con el reloj muy presente, bajo sobrado de 5 minutos cada kilómetro. El asunto me está saliendo asombrosamente bien y me sujeto con intensidad para no liarla. No me dejo engañar por percepciones que me digan que debería ir más rápido que otro por cómo son sus piernas o por su forma de correr; en un maratón las apariencias no anticipan la calidad ni la resistencia.
El 10 en 49. El 15 en 1:14. El 20 en 1:38. Todo fácil de calcular en intervalos de 5; si no llego al 5 o al cero en el tiempo y no paso de 160 pulsaciones todo va bien. Y va bien!! Joder, va jodidamente bien. Me duele el isquio derecho y el talón izquierdo, pero son dolores francamente soportables, normales, asumibles.

Empiezo a pensar que quizá aguante. Quizá aguante.
Vamos Rafa. Quizá aguantes…

El 25 en 2:04.

Aquí pasa algo clave.

Vais a flipar:

En un avituallamiento se me moja el reloj (ese que mide por temperatura, os acordáis? Por eso os lo dije!!), no mucho, un poquito… y pierdo el control del pulso. Marca 80 pulsaciones. Va mal.
Acabo de tomar el primer gel. Me entra bien, lo noto fluir en la sangre. Giro hacia la Diagonal y al fondo veo la torre de Agbar. Inmensa recta de ida y vuelta. Decido que correré por sensaciones; hay leve subida, me dejo llevar.

Puede que aguante.

Estoy adelantando a muchos corredores. Extraño. Increíble. Esto no debería pasar.
Confuso imagino que he tomado mal una curva y me he metido en otra parte de la carrera que iba más atrás; eso, claro, es imposible. No me suena de nada la gente que llevo alrededor, los paso con demasiada facilidad.

El 30. 2:28. He ganado un minuto a estas alturas?? Si no habéis corrido un maratón, sabed que aquí hay una paradoja, que es que esto no tiene por qué ser bueno. Me asusto un poco. Busco la función de velocidad instantánea y en ese momento el GPS marca que corro a 4:15. Oh no. Oh no. qué coño estoy haciendo??
Lo cambio de posición en la muñeca para ver si engancha el pulso, y cuando lo hace marca 174 pulsaciones…
Te lo voy a poner otra vez: 174 pulsaciones. Oh no…

Aflojo bruscamente. Es demasiado tarde? Aflojo. Suave, suave…

A partir de los 164 latidos segrego ácido láctico; si es para un rato no pasa nada… para un maratón es una putada, una gran putada. Sé que pronto lo notaré, en los muslos, en los gemelos.
No me parará de inmediato. Pero me dejará resaca.

35 en 2:56… mal asunto. Ya me falta un minuto. El globo tiene que estar al caer… me giro y los veo a 4 metros, de color verde. No son globos, son velas aerodinámicas. 3 horas 30 minutos. Charlando, cómodos, con mucha gente alrededor sensata y constante, que ya saborea el final. Que ya intuye que aguanta. Me pasan en oleada. Los voy a intentar seguir hasta el estallido. Yo ya debería saber que esto, precisamente esto, no es una cuestión de cojones a pesar de que se diga a menudo. Esto es una cuestión de poder o no poder. Y dejas de poder en el momento en el que empiezan a amagar los calambres. Ahí ya no es aguantar el dolor, ni evadirse. Ahí es que como te pille mal un calambre te caes al suelo.

Paso a paso se alejan de mí. Me pongo triste; mi objetivo se aleja. Paso a paso. Después del 37 giran en plaza Catalunya y ya no les veré más.

A cada pisada me tiembla algo; procuro correr lo más rígido que puedo para que los músculos flexen lo mínimo.

Ya tengo esa leve cefalea que sube con cada impacto, toc, toc, toc. Cada minuto que consiga pasar trotando, aunque sea despacio es oro puro. Oro puro.

En el 40 hay 2 kilómetros en subida; es lo único que cabe en mi mente: subida, subida, subida, toc, toc, toc. Lo enfilo y se nota claramente. 3:24…se me escapan 4 minutos, chorreando, entre los dedos. Las certezas son absolutas.

Hago el avituallamiento andando. Alguien me grita que no pare mientras me pone una botella de agua delante, me mira a los ojos:

-   No te pares Rafael ¡! No te pares ¡!

Muy lejos, en una galaxia muy muy lejana, pienso que en el próximo en el dorsal pondré Rafa, no Rafael. En el próximo?? Pero tío, estás loco? No habrá próximo. Ya está bien. Qué vas a demostrar?? A quién? Para qué? Rafa… en el próximo Rafa. Me sonará mejor cuando me llamen así; da casi igual, pero me sonará mejor. Dios! Jura ahora mismo en voz alta que no habrá próximo!! Si no puedo hablar… qué voz alta? En el próximo Rafa…

Otra vez corriendo. Toc, toc, toc.

Cada toc es una sacudida de rayos en varios puntos, en ambas piernas. Todos por detrás: gemelos, isquios, glúteos… excepto los de los dedos de los pies que son delante.

AL tirar la botella de agua y abrir el brazo también me da un calambre, en el brazo. Estoy en el fondo de mí mismo.

Ahí abajo, todo vacío.

Paro a estirar; no voy a caminar. Dadme 7 minutos más por favor, que no salte nada por los aires en 7 minutos.

Un hombre joven me mira serio mientras me agacho. Está con su novia y con una niña de unos 8 años. Estoy seguro de que no es su hija, aunque la quieren. Quizá su sobrina. Es un pensamiento irrelevante, aunque lúcido y claro.

-   No me queda nada- le digo.
-   Claro Rafael!! Vamos ¡ya no te queda nada!! Un kilómetro y medio
-   No me queda nada dentro, a mí- contesto, se ríen.

Rafa, en el dorsal mejor Rafa.

Toc, toc, toc. Miro el reloj constantemente para saber el ritmo. 5:30. Me animo. Es importante no caminar, porque las distancias se hacen larguísimas (un kilómetro, un océano…). Así por lo menos es razonable el tiempo que queda de angustia, menos de 10 minutos.

Aparece Parra. Esta vez no lo he visto llegar. Se pone a mi lado.

-   Cómo vas?
-   Mal. Muchos calambres.
-   Acopla la pisada, bracea más, ayúdate – no le puedo contestar. Cada aliento cuenta. Sigue:
-   Eso que se ve es Plaza de España. Ahí giras y tienes la meta.

Toc …………..Toc……………………Toc…… …………………Toc

Ya no le puedo hacer ni caso, pero su compañía me reconforta.

Me caen rayos en las piernas, mil pirañas me las muerden; ya veo todas las pancartas. Joder esto es apoteósico, te sientes jodidamente olímpico. Ciudad olímpica, les quedó para siempre.

3:38. Si hay 500 metros más me voy a las 4 horas.

Volveremos al maratón, vaya si volveremos. Y en el dorsal pondrá Rafa, aunque eso da casi igual.

(Una pregunta: has leído esta historia por la palabra maratón, por la palabra decepción o por la palabra sexual??)

Título: Re:[2015] 36ª Zurich Marató Barcelona
Publicado por: SKIVO en 17 Marzo, 2015, 17:39:13 pm

Rafa, he leído todo porque cada palabra que en este foro se escriba, tiene mi atención.

Grandioso relato, digno de una novela, que encierra los miedos, las incertidumbres y la dureza de esta gran prueba.

Volverás, claro que volverás, porque el veneno que impregna esta distancia, si se asimila, es adictivo, afrodisíaco y pertinaz. Me han fascinado también las transiciones, desde la confianza y la euforia, hasta la resignación,  pasando por la incredulidad.

Y te has permitido, encima, poner de cebo un título atractivo que ha conllevado a preguntas finales que inducen al sarcasmo.

Y, lo más importante, aún y en las circunstancias, has preparado, empezado y terminado una maratón.

Te agradezco que hayas dedicado tu tiempo a contármelo. Y vuelve y queda en paz si así lo crees.

Título: Re:[2015] 36ª Zurich Marató Barcelona
Publicado por: jules en 17 Marzo, 2015, 18:48:02 pm

Grandes gestas, mejores tiempos, enhorabuena a todos por vuestra maratón, impresionado por el señor Kike, si señor, eres muy grande, ahora la señora Gacelilla es la mujer del Aguilucho y no al revés. RTorres, como siempre expresando sentimientos, gran crónica

Título: Re:[2015] 36ª Zurich Marató Barcelona
Publicado por: CJ en 17 Marzo, 2015, 19:52:24 pm

Enhorabuena a todos. Este es un maratón especial y espero que, independientemente del reloj, lo hayáis disfrutado en cada zancada. Yo lo volveré a correr pronto.

Título: Re:[2015] 36ª Zurich Marató Barcelona
Publicado por: Fortes en 17 Marzo, 2015, 23:54:20 pm

!!!!Enhorabuena a todos!!!!    Aguilucho eres un fuera de serie, felicidades   :hi: :hi:

Título: Re:[2015] 36ª Zurich Marató Barcelona
Publicado por: Sensei en 18 Marzo, 2015, 12:39:41 pm

Me alegro por todos!!
Rafa siempre leo todo pq me PONE el atletismo jajj
Aguilucho gracias por la alegria q mas dado y encima acompañao d tu familia.. Eres un jabato d piedra jajj....

Título: Re:[2015] 36ª Zurich Marató Barcelona
Publicado por: carlosrunner en 18 Marzo, 2015, 15:20:13 pm

Que grandes!!!! Enhorabuena a todos!!!

Aguilucho vuela ya muy alto, vaya maquinon  :clapping: :clapping: :clapping: :clapping:

Título: Re:[2015] 36ª Zurich Marató Barcelona
Publicado por: Runni en 18 Marzo, 2015, 16:28:21 pm

Enhorabuena a todos por vuestra maratón!! CHACHI

Grandísimo tu tiempo Enrique. :bienhecho: CHACHI :party:

Buena tu crónica Rafa. igual que tu maratón, aunque no siempre salen las cosas como se tienen previstas, ya sabes en la próxima a por ello. CHACHI

Título: Re:[2015] 36ª Zurich Marató Barcelona
Publicado por: rtorres en 18 Marzo, 2015, 18:57:36 pm

Cita de: Runni en 18 Marzo, 2015, 16:28:21 pm

Enhorabuena a todos por vuestra maratón!! CHACHI

Grandísimo tu tiempo Enrique. :bienhecho: CHACHI :party:

Buena tu crónica Rafa. igual que tu maratón, aunque no siempre salen las cosas como se tienen previstas, ya sabes en la próxima a por ello. CHACHI

Gracias Runni... yo creo que cuando no salen las cosas es por algo. Voy a ir a un nutricionista pero ya!

Título: Re:[2015] 36ª Zurich Marató Barcelona
Publicado por: rtorres en 18 Marzo, 2015, 19:00:25 pm

Cita de: Sensei en 18 Marzo, 2015, 12:39:41 pm

Me alegro por todos!!
Rafa siempre leo todo pq me PONE el atletismo jajj
Aguilucho gracias por la alegria q mas dado y encima acompañao d tu familia.. Eres un jabato d piedra jajj....

Jejejejeje. nos pone el atletismo... aunque a mí me pone en mi sitio. Gracias por leerla!

Cita de: jules en 17 Marzo, 2015, 18:48:02 pm

Grandes gestas, mejores tiempos, enhorabuena a todos por vuestra maratón, impresionado por el señor Kike, si señor, eres muy grande, ahora la señora Gacelilla es la mujer del Aguilucho y no al revés. RTorres, como siempre expresando sentimientos, gran crónica

jules, sentimientos de decepción, aunque eso sí, intensos!!! Gracias!

Título: Re:[2015] 36ª Zurich Marató Barcelona
Publicado por: rtorres en 18 Marzo, 2015, 19:04:58 pm

Cita de: skivo en 17 Marzo, 2015, 17:39:13 pm

Rafa, he leído todo porque cada palabra que en este foro se escriba, tiene mi atención.

Grandioso relato, digno de una novela, que encierra los miedos, las incertidumbres y la dureza de esta gran prueba.

Volverás, claro que volverás, porque el veneno que impregna esta distancia, si se asimila, es adictivo, afrodisíaco y pertinaz. Me han fascinado también las transiciones, desde la confianza y la euforia, hasta la resignación,  pasando por la incredulidad.

Y te has permitido, encima, poner de cebo un título atractivo que ha conllevado a preguntas finales que inducen al sarcasmo.

Y, lo más importante, aún y en las circunstancias, has preparado, empezado y terminado una maratón.

Te agradezco que hayas dedicado tu tiempo a contármelo. Y vuelve y queda en paz si así lo crees.

 UUUUaaaaaaa skivo, gracias por  tus palabras, por leer la historia, y por el análisis... muy pero que muy fino!

Deberás saber que ya estoy inscrito para el Rock and Roll maratón de Madrid. Y casi casi estoy decidido a correr también la asics media del día 29 como preparación. Aún no tengo huevos de decirlo en casa.

En paz quedo siempre que decido volver. Un abrazo

Título: Re:[2015] 36ª Zurich Marató Barcelona
Publicado por: criojeno en 18 Marzo, 2015, 23:37:15 pm

Gran crónica Rafa!!

Recuerdo todavía la estremecedora de Palma y ahora esta... Sencillamente geniales las crónicas, independientemente de que en ambas maratones sufrieras mucho.

Respecto a tu maratón, enhorabuena por colgarte otra medalla!!

Respecto al Aguilucho... Vuelas tan rápido que das miedo!! Enhorabuena!!