Forofos del running
CATEGORIA GENERAL => Presentaciones y Marcas => Mensaje iniciado por: dusto en 03 Julio, 2013, 15:07:44 pm
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Hola a todos de Madrid.
Soy de Murcia pero por motivos personales ahora vivo en Madrid centro (corro por el retiro y por madrid rio).
Soy nuevo en el foro pero no el running , llevo varios años corriendo aunque también he estado parado largos periodos de tiempo por lesiones.
El 10000 lo hago en 47 y la media ahora mismo no consigo a correrla. Espero que pronto pueda.
Me he apuntado este finde a esa carrera del bicho por pasar el rato , por lo que vale espero que este bien jejeje.
Nos vemos por el foro y cuando tenga mas confianza en las kdds
Un saludo a todos.
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Bienvenido crack, vente el domingo a la kdda en el cerro, y asi coges la confianza sobre la marcha, un saludo
chusso Team mapoma 2013
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Pues mañana voy a fisio y si me deja correr 10 km paso de ir a la bicho y voy al cerro aunque lo veo complicado , el lunes me dijo que como mucho corriera 5 km por día.
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Bienvenido, y seguro que pronto coincidimos en alguna.
saludos
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Bienvenido al foro Dusto!!!
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Bienvenido! !! Cuando quieras ya sabes que nos encontraras en carreras o kdds.
enviado desde mi zapatofono
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bienvenido Dusto ¡¡ no pierdas de vista al foro para estar al tanto de novedades del running ¡¡
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Bienvenido al foro Dusto !!
Enviado desde el MoviLoydi
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!!!!Bienvenido dusto!!!! Numero 1
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Bienvenido al FFDR Dusto¡¡¡
Tenemos una kdd el domingo en el Cerro de los Angeles, pasate y veras que la verguenza se te va en dos minutos, un saludo OOLA
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Bienvenido al FFDR Dusto¡¡¡
Como ya te han dicho hay quedada este domingo, si te apetece?? y si no puedes, el año es muy largo y nos vamos viendo por esas carreras y kdds.
saludos.
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bienvenido Dusto... choca!
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Buenas.
Bienvenido al foro Dusto, el domingo en la kedada tenemos una primera vuelta de 4120m por lo que no tienes excusa, la otra solución es que si el fisio te ha dicho que corras 5 kms al día, pues te saltas el viernes y el sabado y el domingo ya puedes hacer 15kms.
Un saludo.