Forofos del running
CATEGORIA GENERAL => Presentaciones y Marcas => Mensaje iniciado por: Loydi en 27 Febrero, 2013, 20:36:52 pm
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Buenas tardes,
Soy Álvaro, en este foro "Loydi". Tengo 34 años y vivo en Tres Cantos.
A varios del foro os he ido conociendo por distintos motivos y me parece un sitio fantástico para estar en contacto.
Siempre he corrido algo, unas veces por entrenar cuando jugaba al fútbol, otras por placer, otras en verano cuando no haces otros deportes federados... Hace unos años me fracturé el tobillo, con sus ligamentos y el peroné y sus dos intervenciones en el "taller verde", y se acabaron otro tipo de deportes, recomendándome sólo deportes liniales (correr, bici, nadar...), y me dejé un poco ya de paso aunque de vez en cuando corría, que es lo que más me gustaba despues del fútbol. Pero me dejé mucho una de las veces, hasta casi los 100 kg, y decidí poner remedio... nada mejor que hacer deporte de nuevo, como toda la vida, además de llegar delgado a la boda hace dos años, que esas fotos quedan para siempre..., jeje.
Total, que hace dos años, empecé a correr más a menudo...BENDITA DECISIÓN, me ha cambiado la vida. Que maravilla de deporte cuando lo conoces más a fondo y el ambiente y gente que lo rodea...!!!
Habitualmente salgo durante la semana lunes, martes y jueves (alguna vez varío el martes por el miércoles), y el fin de semana normalmente los sábados, aunque a veces lo cambio al domingo (4 días a la semana normalmente). Salgo por Tres Cantos durante la semana, y el fin de semana, si no me voy al pueblo de mi mujer en Zamora o a Valladolid, salgo por cualquier lado de Madrid con tal de, si es posible, conocer nuevas rutas e ir con gente.
Suelo rodar habitualmente alrededor del 4:25-4:35, aunque en las ultimas fases de los rodajes me suelo calentar un poco e ir algo más rápido los últimos km.. Tampoco tengo inconveniente en rodajes más calmados disfrutando de una buena compañia.
Mis marcas en Media Maratón ultimamente están por debajo de 1H30' (1H28 en Villaverde, 1H27 en Palencia o 1H25 en Getafe).
Mi única experiencia en Maratón es de 3H08' el pasado domingo en Sevilla.
Espero a partir de ahora, compartir un montón de experiencias con todos vosotros y conocer mucha gente.
Un saludo.
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Bienvenido Loydi....................(yo más no te puedo decir.......................) :good:
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Bienvenido al foro! Muy buenos tiempos los tuyos! :good:
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bienvenido al foro loydi , tienes muy buenas marcas , por aqui sin lugar a dudas vas a encontrar lo que buscas , este domingo pasado tambien unos compañeros del foro estubieron en sevilla , ke por cierto hiciste una buena marca , enhorabuena por ello :clapping:
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bienvenido Loydi...enhorabuena por tu debut en maratón en Sevilla...un tiempazo...ya sabíamos de ti por las crónicas del resto de la expedición...saludos...
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Bienvenido a FFDR Loydi. Tuve la oportunidad de saludarte el domingo antes de comenzar la maraton. Felicidades por el tiempazo que te marcaste. OOLA
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bienvenido a ffdr loydi¡¡¡¡, esto ya parece un foro de elite, que pasa que los mortales no os dais de alta¡¡¡¡¡¡¡ :friends:
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Saludos desde alcobendas, pero yo soy muuuuuuuuucho más lento.... A veces, un vez, y creo que el domingo otra vez el recorrido Alcobendas, dehesa boyal, cementerio de La Paz, ctra colmenar hasta el goloso y luego regreso, pero para trotar contigo seria para ti ir muy lento...
Por cierto, soy de valladolid y tengo ganas de correr la media. A ver si cuadra esté año y la corro, si vas y coincidimos nos vemos por alli.
Bienvenido a esta TU casa.
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Iba a decir que tenías unos tiempos muy similares a los míos hasta que he visto el de Getafe ufff.
Bienvenido al foro !!!
:drinks:
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Bienvenido a FFDR, estas hecho un maquinita!!!!!
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Alvarito, bienvenido a esta tu casa. Pasa hasta el fondo, y participa a gusto, que este domingo pasado has tenido una muestra del calado humano de los componentes del foro.
Y por supuesto, cuenta conmigo y con el resto de forofos para compartir rodajes, carreras y experiencias.
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Bienvenido loydi, un placer haber podido compartir la experiencia de Sevilla contigo.......menudo futuro tienes campeon
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¡¡BIENVENIDO!!
Antes de darte de alta ya sabiamos de tu clase y de ese pedazo Maratón que te marcaste en Sevilla.
Esperando compartir andanzas por aquí.
Galaxy JVGM
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Bienvenido Alvarito!!!!!!!
NOS VAMOS A VALENCIAAAAAA!!!!!!!! Sii
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Gracias a todos por el recibimiento.
Y a los que compartimos experiencia en Sevilla, fué genial, como me anticipaba y comenta Patxi Metxas. Que sean muchas.
Deseando confirmar esa PAELLA !!!!! :yahoo:
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!!!! Bienvenido Loydi !!!! Numero 1
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Loydi, bienvenido a tu casa!!! Deduzco por tu comentarios de la maratón de Sevilla, que tienes como padrinos a algunos de los grandes de este foro... je, je....
Por los tiempos en los que andas, me parece que vamos a rodar juntos en más de una carrera, porque son casi idénticos en los que yo me muevo...
Pues lo dicho, hazte ver en cualquier kdd y saluda en cualquier carrera y, con eso, ya estás dentro... De lo más facil....
Una vez más, Bienvenido!
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¡¡¡ Bienvenido Loydi !!! por lo que leo en tu presentacion solo nos veremos en le pre y el post. :)))
Salu2
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Fepargo, he oido que se hacen unos post muy buenos en el Urogallo, o sea, que si no puede ser en carrera,... :dancing:
Cheve, alguien de mi empresa, que es uno de los que me apadrina... me ha hablado bastante de tus ritmos...(Metxas).
En cuanto a los padrinos, junto con el "sujeto" mencionado, he compartido experiencia en Sevilla con Dinasty, Potro y Cosette... un gran fin de semana. Espero verlos pronto a ellos y a vosotros, y hacerme de una vez una "Tapia", que en dos años corriendo, he sido incapaz de ir a hacer una... A lo mejor me animo este sábado ahora sin la presión de la preparación de la maratón...
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Bienvenido Loydi al foro. Pedazo marcas te gastas!!!
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Bienvenido al foro, Loydi. A ver si te marcas tu primeras tapia pronto, y sobre todo tu primer post en el Urogallo!!!
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Bienvenido a la familia FFDR!! Menudas marcazas! a ver como llevas los post... :drinks:
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Pasa, pasa, adelante Loydi!!!! vaya manera de debutar en un maraton!!!! Directo a la elite de FFDR.
Bienvenido y seguro que coincidiremos
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¡¡¡ BIENVENIDO LOYDI !!!
Pedazo de marcas, si señor, y lo que es mas importante tal como dices en tu presentación, disfrutando de este deporte que nos une.....
Nos vemos pronto, en carreras y kdds.
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Bienvenido Alvaro, vaya tiempos gastas, yo de verte en alguna carrera siempre seria a lo lejos muy a lo lejos
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Bienvenido Alvaro, vaya tiempos gastas, yo de verte en alguna carrera siempre seria a lo lejos muy a lo lejos
Ya te digo, menudo maquina. ¿Que tal vas con tu lesion frasquito?
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Bienvenido Loydi ¡¡¡ buenas marcas y mejor padrino ¡¡¡
Aqui vas encontrar lo que todo runners busca ¡¡¡
saludos,
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Pues como la cosa va de inaugurar tapias, si alguno más se anima, el sábado a las 09:00 en el Urogallo. Ojo, que éste ha terminado su preparación, pero yo no.... así que mi intención es hacer una versión XL basándome en un recorrido que hizo Charli en días pasados.
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Bueno Patxi....
Pues te confirmo que allí estaré el sábado a las 09:00. Y a ver si se anima más gente y puedo conocer a toda esta gente que me ha recibido tan bien.
Hoy me vuelvo a calzar las zapas, a ver como me encuentro, parece que he recuperado bien del esfuerzo de Sevilla. Si es así, igual me llevo un gel y me animo a la versión larga contigo, si no, paro antes, pero vamos, 17-18 espero que no me los quite nadie. :dance1:
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Pues como la cosa va de inaugurar tapias, si alguno más se anima, el sábado a las 09:00 en el Urogallo. Ojo, que éste ha terminado su preparación, pero yo no.... así que mi intención es hacer una versión XL basándome en un recorrido que hizo Charli en días pasados.
Buena propuesta Patxi
No puedo confirmar todavia pero me apetece la idea, ya te confirmare si puedo o no.
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Qué quiere decir versión larga? a mí 25k me vendría genial, aunque si queréis hacer algo menos me echo algo antes
ya me dices, porque me apetece un egg
Me edito: Quizá deberíamos ponerlo en otro hilo aparte, para darle algo de difusión si alguien se quiere unir, o cómo lo ves, Mr Metxas? (y por no estropearle las bienvenidas a Álvaro)
Y más importante: Ese día justo allí es el duatlón de Madrid, que empieza y acaba en el Lago (por eso han cambiado lo de kms por alimentos de emplazamiento). Así que podríamos pensar o bien en cambiar punto de encuentro (parking del zoo y coincidiríamos con los de kmsXalimentos, que estaría bien) y desde allí coger la tapia. O también podemos directamente irnos a otro sitio del tipo Parque Lineal y hacer eso con Madrid río o algo así. Sólo son ideals, aquí las dejo
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Bienvenido Loydi a FFDR!!!!
Con esos tiempos como tan dicho por ahí.....nos vemos en los pres y los post.
un saludo.
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Bienvenido Loydi.
Ya te han engañado a tí también....
Pues nada, disfruta de este foro y sus forofos y pronto nos veremos en algún Post, porque lo que es en carrera no te veré ni a lo lejos ..;)
Con el Rantamplan y el Apache a por el 3:25.
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Bienvenido al foro!! que buenos tiempos te gastas!! espero que nos veamos en las carreras o quedadas!