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CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS => Medias Maratones => NOVIEMBRE => Mensaje iniciado por: CoreSystem en 18 Octubre, 2013, 12:24:52 pm

Título: [2013] XIX MITJA MARATÓ CIUTAT DE GANDIA
Publicado por: CoreSystem en 18 Octubre, 2013, 12:24:52 pm
XIX MITJA MARATÓ CIUTAT DE GANDIA
(http://mitjagandia.org/wp-content/uploads/2010/02/XIX-MITJA-MARATO2-724x1024.jpg)Domingo, 3 de Noviembre de 2013

Hora: 10:30h

Población: GANDIA

Lugar de salida:  Avinguda dels Esports colindante al Polideportivo Municipal

Meta:  Pista de atletismo Polideportivo Municipal

Distancia: 21.097 metros

Inscripciones: 15 € hasta el 20 de Octubre
                        20€ del 21 al 28 de Octubre

Otros datos: El circuito de la media maratón es de una distancia de 21.097m
llano y a una sola vuelta, estará homologado por la RFEA.
Todos los puntos kilométricos estarán indicados con un panel señalizador.
Se ubicarán avituallamientos en los kilómetros 5, 10, 15, 18 y en meta.
LA BOLSA DEL CORREDOR PARA LA MITJA GANDIA 2013 ESTA COMPUESTA DE:
1.- Camiseta técnica nuevo tejido Panal de Abeja exclusivo.
2.- Cinturón Portadorsal Personalizado.
3.- Calcetines Personalizados Cool-Max de máxima calidad.


Web: XIX MITJA MARATÓ CIUTAT DE GANDIA (http://mitjagandia.org/reglament/)
Título: Re:[2013] XIX MITJA MARATÓ CIUTAT DE GANDIA
Publicado por: CoreSystem en 18 Octubre, 2013, 12:29:42 pm
Oficialmente inscrito!!
Aprovechando unos dias de vacaciones con la familia voy a correr esta Media como test de velocidad de cara a Valencia y ver como responde el cuerpo a las condiciones climatologicas de la zona.


Salu2.
Título: Re:[2013] XIX MITJA MARATÓ CIUTAT DE GANDIA
Publicado por: Bounce en 18 Octubre, 2013, 13:11:21 pm
Creo que es planita planita ¿no?..... de todas las formas buen test es!!!!  :victory:
Título: Re:[2013] XIX MITJA MARATÓ CIUTAT DE GANDIA
Publicado por: danilomo en 18 Octubre, 2013, 15:09:07 pm
Dejad de colgar carreras por Levante por favor que no me puedo resistir!!!!!! Este finde a la media de Valencia, ahora me toca convencer a la contraria para que me deje ir también a esta...jajaja


Como me gusta el tapatalk este del iphone
Título: Re:[2013] XIX MITJA MARATÓ CIUTAT DE GANDIA
Publicado por: CoreSystem en 18 Octubre, 2013, 16:27:08 pm
Bounce la venden como plana, plana.... ya te contare.

Dani esta era por calendario la unica que podia escaparme a correr por el Levente antes de la Maraton de Valencia y no he dejado escapar la oportunidad!!


Salu2.
Título: Re:[2013] XIX MITJA MARATÓ CIUTAT DE GANDIA
Publicado por: CoreSystem en 03 Noviembre, 2013, 21:16:57 pm
Bueno pues ya estamos en casita despues de pasar unos dias por el Levante.

Esta mañana me he acercado a correr esta Media que esta superbien organizada, tanto las entregas de dorsales los dias previos e incluso el mismo dia, la cantidad de voluntarios a lo largo del recorrido en cruces y en asistencia, tanto de agua como medica, con la llegada en el polideportivo sin esperar colas para recoger el detalle final (caldito Aneto, agua, mandarinas de la zona, helados, refrescos, cerveza) y con la posibilidad de ducharte con aguita calentita en los vestuarios... un 10 para la organizacion. En la salida nos hemos juntando unos 2000 atletas de la Mediamaraton y  unos 650 de la de diezmil. La temperatura alta muy alta para lo que es esta epoca del año y que desde luego no esperaba encontrarme y con un indeseable amigo, el viento que en ciertas partes del recorrido molestaba mucho. La salida la han dado a las 10h30' coincidiendo las dos carreras juntas hasta el km 2 y allí cada una sigue su camino por lo que esos dos kilometros son un poco caoticos; luego ya la cosa se estira mas y no hay agobios. Mi carrera ha trascurrido con normalidad y dentro de lo esperado durante los 9 primeros kilometros donde iba agusto y marcando los tiempos de paso marcados entretenido con las bandas locales y las batukadas que daban el toque musical y animaban al personal de lo lindo pero apartir de aqui la cosa se ha convertido en un infierno, ha sido incorporarme al paseo maritimo del Grau de Gandia con un sol de pleno enfrente y esa avenida de casi 3km de largo que se me ha secado la cara, no tenia sudor suficiente para refrigerarme y ni los botellines de agua que me facilitaban los voluntarios ha sido capaz de hacerme volver a coger el ritmo. Desde aqui hasta el final he sufrido mucho, quiza de las veces que mas calor he pasado en una carrera la cual ademas era mi test para correr por el Levante de cara a la Maraton de Valencia... "como esto se repita el 17 de Noviembre estoy apañado".
Quiero albergar un hilo de esperanza ya que los corredores locales tambien se estaban quejando del calor diciendo que no era normal, amen de que la hora de salida ha sido muy tardia. Ademas por desgracia varios atletas han sido atendidos por golpes de calor tanto a lo largo del recorrido como al llegar a meta que se han caido desplomados.

Yo de momento estoy acojonado de cara a Valencia 2013, he visto las orejas al lobo!!


Salu2.
Título: Re:[2013] XIX MITJA MARATÓ CIUTAT DE GANDIA
Publicado por: Galgoman en 03 Noviembre, 2013, 21:36:04 pm
enhorabuena Alberto...esperemos que bajen las temperaturas para dentro de 15 días...a recuperar bien y date crema en la cara... :)))
Título: Re:[2013] XIX MITJA MARATÓ CIUTAT DE GANDIA
Publicado por: JVGM en 03 Noviembre, 2013, 21:46:04 pm
¡¡¡Tranquilo Alberto!!!

Esas temperaturas no son normales, así que dentro de 15 días la cosa irá mejor. Eso si, la humedad no te la quita nadie claro.

Seguro que las malas condiciones te harán más fuerte, además que habrás venido bien morenito...B-)


Desde cualquier sitio....

Título: Re:[2013] XIX MITJA MARATÓ CIUTAT DE GANDIA
Publicado por: pimisa en 03 Noviembre, 2013, 22:26:33 pm
Alberto en Valencia vas ha tener mejor  temperatura así que no hay que dar mucha importancia a lo de hoy, eso si empieza ha beber desde ya...... :)

Enviado desde mi MT11i usando Tapatalk 2

Título: Re:[2013] XIX MITJA MARATÓ CIUTAT DE GANDIA
Publicado por: Bounce en 04 Noviembre, 2013, 08:16:53 am
Bravo Alberto, todo nos sirve de experiencia, asi que tomatelo en ese sentido..... no creo que tengais un dia similar dentro de 15 dias, ya seria mucha casualidad.....
Título: Re:[2013] XIX MITJA MARATÓ CIUTAT DE GANDIA
Publicado por: brad en 04 Noviembre, 2013, 09:21:28 am
Pues que te sirva de aprendizaje, la experiencia de esta para la maratón, mejor haber sufrido ayer, un abrazo y ánimo

chusso Team mapoma 2013
Título: Re:[2013] XIX MITJA MARATÓ CIUTAT DE GANDIA
Publicado por: cheve en 04 Noviembre, 2013, 09:34:22 am
Core, enhorabuena campeón!!!!

Las previs para Valencia no son buenas con tanto calor y humedad, pero si te  hidratas bien y no sales a machete desde el principio tampoco tiene que ser una tragedia.

Muchísimo ánimo!!!

Los deberes están hechos!!!
Título: Re:[2013] XIX MITJA MARATÓ CIUTAT DE GANDIA
Publicado por: CoreSystem en 04 Noviembre, 2013, 11:24:14 am
Muchas gracias chicos, no veas lo morenita que tengo la pelota!!!

Creo que voy a seguir los consejos de hidratacion y descanso muy en serio.


Salu2.
Título: Re:[2013] XIX MITJA MARATÓ CIUTAT DE GANDIA
Publicado por: Runni en 04 Noviembre, 2013, 11:42:23 am
Enhorabuena Core por esa media, acojonado me tienes desde que te he leido, como no cambie el tiempo, yo soy uno de los que va a sufrir mucho en Valencia.
esperemos a que se suavicen las temperaturas, porque sino vamos apañados.
Título: Re:[2013] XIX MITJA MARATÓ CIUTAT DE GANDIA
Publicado por: charly en 04 Noviembre, 2013, 12:35:52 pm
Core, mucho me extrañaria que saliera un dia con tanto calor en Valencia. Quedate con que has hecho un buen entrenamiento para Valencia