[2013] XII Media Maraton de San lorenzo de el Escorial

[Gandalf]

He estado por allí de scouting y os propongo un par de sitios donde quedar para el pre y el post:

Para el Pre: Pastelería Paco Pasteles o algo así. Calle Monte del Fraile, al lado del polideportivo, a la izquierda de la puerta principal...
Abren a las 7:00 de la mañana y tiene muy buena pinta para tomar un café y unos bollitos...



Para el Post: Las Tinajas, al lado de la pastelería, tiene buena pinta para tomar algo, por lo menos tiene grifo de Cerveza...



En los alrededores del polideportivo yendo pronto tiene pinta de poderse aparcar, porque hay un Opencor, un Carrefour Express y un Lidl que estarán cerrados a esas horas...

Por cierto,  me he hecho los 7 primeros kilometros de la carrera, incluyendo la subida entera a Abantos, y no es tan duro como dice la gente, es MAS JODIDO que cualquier cosa que haya intentado subir en mi vida...10-12% durante 4 Km sin parar...eso sí, es precioso...... :suicide:

[Garcia_JorgeL]

Gracias Gandalfito, por toda esa info!!
Por cierto me acabas de acoj....un poco con lo de las rampas.
Por mi parte ya iré confirmando mi presencia para el pre o post, según los acompañantes que vienen conmigo.

[runningbox]

estas echo un makina gandalfito , el domingo con el dorsal y la buena compañia la vas a disfrutar mas y te va a ser menos leve esa cuesta , ke envidia medio maratoniana de no estar el domingo por alli ,

[Loydi]

XI Media Maraton de San lorenzo de el Escorial:

PRE	Pastelería Paco Pasteles o algo así. Calle Monte del Fraile, al lado del polideportivo, a la izquierda de la puerta principal...Abren a las 7:00 de la mañana y tiene muy buena pinta para tomar un café y unos bollitos...
POST	Las Tinajas, al lado de la pastelería, tiene buena pinta para tomar algo, por lo menos tiene grifo de Cerveza...

LISTA DE PARTICIPANTES

NICK	NICK	NICK	NICK
POTRO	CHEVE	JAVIER FERNANDEZ	BOUNCE
BERTO	RAPFRANCES	LEGANES82	BRAD LEGANES
CALDUCHO	GANDALFITO	RUNNI	SUPERPROPER
SHURA	ALBERTO CANAL	GARCIA_JORGEL	LOYDI
RAUL LORANCA	AIKMAN	MRPATATA	AUPANACHO

[Loydi]

Actualizo con tabla por gentileza de Fepargo.
Espero que con la lección recibida en un privado, la próxima vez sea capaz de hacerlo yo solo.
+1 amigo !!

[Gandalf]

Hay dos grupos..la elite y los paquetorros...adivinad quien va a sufrir menos en la carrera :))


LUZAGA RACE PREQUALIFIED

[ferreraroman]

yo tambien voy a esta media, haber como termino que voy fatal de forma.

[olderfish]

Hay dos grupos..la elite y los paquetorros...adivinad quien va a sufrir menos en la carrera :))

Bienaventurada la élite pues se hidratarán más y mejor en el post