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Autor Tema: KDD Sanse 31 de Agosto. 24 km.  (Leído 16854 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

31 Agosto, 2014, 06:04:14 am
Respuesta #40
  • A disfrutar corriendo!!
  • Bisa
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  • Mensajes: 524
  • Aplausos: 17
Finalmente soy de la partida aunque no forzaré y no sé si terminaré la tirada completa o haré solo la mitad. A ver como va el tobillo.
31 Agosto, 2014, 07:22:33 am
Respuesta #41
  • Cayenas Team!
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.930
  • Aplausos: 27
  • ¡Maratoniano!
Ya estamos preparados, esperando al guía!
MMPs:
10K: 44:33 - Trofeo Paris 2015.
MM:  1h:45:04' - Media Maraton Getafe 2015.
Maratón: 4h30'50" - Maraton Valencia 2014.

PRÓXIMOS OBJETIVOS
Bajar de 1h 45' en MM.
Bajar de 44' en 10 km.
31 Agosto, 2014, 07:46:47 am
Respuesta #42
  • Un diablo sobre zapatillas
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 498
  • Aplausos: 8
  • Running to hell
    • Prepara un Maratón
Chicos ayer doble y corri la SOS peruanitos x la noche...me caigo del paseo porque estoy molido
MMP en 10.000 :38'56"- Derbi Aficiones 2016
MMP en 21.097 :1h 31'38"- Media de Getafe 2015
MMP en 42.195 :3h 20'42"- Castellón 2017

http://preparamaraton.blogspot.com.es
31 Agosto, 2014, 10:11:56 am
Respuesta #43
  • Recordman mundial del post
  • Bisa
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  • Aplausos: 72
  • ¡Hasta el infinito y más allá!
    • 546736365
MMP´s

5 km OFICIAL: 19:37 (Carrera Popular de Daganzo 2022)
5 KM EXTRAOFICIAL: 19:29 (Derbi de las Aficiones 2022, del 5 al 10k)
10 km (DH): 39:45 (Derbi de las Aficiones, 2022)
10 km: 40:38 (Carrera Popular de Aranjuez 2022)
Media Maratón: 01:37:37 (Movistar Medio Maratón de Madrid 2023)
Maratón: 03:38:15 (Maratón de Zaragoza 2022)
31 Agosto, 2014, 10:21:51 am
Respuesta #44
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.333
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    • aurelin
    • 104497145034207152657
    • aureliomegias
    • aurelin1967
    • /channel/UCiS1jCe21uhmXHgNcT7Jyqg

Que envidia sana me dais capullos!
 >:-(  >:-(  >:-(
Correr parecía de locos, 5K se veían difíciles. 10K un sueño. 21K inimaginable. 42K imposible.

Imposible es una opinión que aprendí a cambiar.
31 Agosto, 2014, 12:59:55 pm
Respuesta #45
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 8.258
  • Aplausos: 382
  • No necesito alas para volar....


Ese elenco de cracks!!!!.... espero que se os haya dado bien!!!!  :clapping:  :clapping:  :clapping:
MMP 10K: 47:22 - CARRERA DEL ENSANCHE DE VALLECAS 2021
MMP MEDIA MARATÓN: 1:45:12 - MEDIA MARATÓN ALCALÁ HENARES 2016
MMP MARATÓN: 3:52:05 - MARATÓN DONOSTI 2018
31 Agosto, 2014, 13:18:08 pm
Respuesta #46
  • Bisa
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  • Aplausos: 33
  • Cayenas Team!!
Se dió muy bien, me cambiaron la clase a última hora y acabo de salir de la pisci, q despues de 24km viene genial para las piernas...

Espero q les haya gustado el recorrido a los asistentes, y q en próximas os apunteis algun@s más!!! En lo personal, pese a haber dudado por tener los gemelos cargados y haber bebido mucho y descansado poco, estoy mejor hoy despues de 24km a 5:59 q ayer despues de los 10 de la carrera en 58'

A por Valencia!!!

MMP en 10.000 : 38' 14"' Aficiones 2018
MMP en Medio Maratón: 1h 24' 58" Madrid 2019
MMP en Maratón: 2h 59' 22´´ Valencia 2018
31 Agosto, 2014, 15:30:03 pm
Respuesta #47
  • Cayenas Team!
  • Bisa
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  • Aplausos: 27
  • ¡Maratoniano!
Pues mañana fresquita en un entorno muy natural y algo rompepiernas. Muy contento por la distancia y por la sensación de poder haber hecho un par de kms mas, aunque eso si sufriendo porque ya iba tocadillo.
Se rumorea que la próxima tirada larga de preparación a Valencia sera mas dura...
MMPs:
10K: 44:33 - Trofeo Paris 2015.
MM:  1h:45:04' - Media Maraton Getafe 2015.
Maratón: 4h30'50" - Maraton Valencia 2014.

PRÓXIMOS OBJETIVOS
Bajar de 1h 45' en MM.
Bajar de 44' en 10 km.
 

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