Forofos del running
CATEGORIA GENERAL => Presentaciones y Marcas => Mensaje iniciado por: ramonperis en 24 Abril, 2014, 19:30:11 pm
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Pues como dice el refran " no digas de esta agua no beberé ..." y yo era asi :)))
Pues ya veís, aunque siempre me ha gustado el deporte, nunca ha sido el correr. Si he realizado senderismo ( el que menos), kayak, natación, yoga y mira tu por donde que desde Noviembre que estoy corriendo. ( aun no se lo que me paso por la cabeza :wacko:)
Empeze bien informado sobre el asunto, zapatillas, ropa para no hacerme pupa y me ha ido bien. 500m, 1K, 3K, 5K, 10K. Los tiempos, pues mas de lo mismo.
Los primeros, pues muy lentos, 7:20 y así mejorando hasta llegar a los 4:45 ( auque aun me cuestan un poquito) pero en ello estoy.
Vivo en un pueblo de Zaragoza ( Maella) y ya he participado en alguna que otra carrera popular de las cercanias, lo cual es toda una experiencia.
XXIII San Jorge 6K de trail con un tiempo de 29:30.
Entrenamiento 4 dias a la semana entre los 7 y 10 km, dependiendo como este el cuerpo.. con los rigurosos pre calentamiento y post.
Y donde quiero llegar, pues a correr una Marathon, pero tiempo al tiempo....
Bueno, pues también deciros que ya os leia desde hacia tiempo y que fue muy preciada toda la información que recopile... asi que muchas gracias.
Un saludo... y nos iremos viendo...
Pd: Que lástima no llegar a tiempo para las camisetas....
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bienvenido ramon por las camisetas no te preocupes seguro que pronto se prepara una nueva hornada, un saludo¡¡¡¡
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Como bien dices nunca es tarde...que nos lo digan a much@s!!!
Bienvenido a FFDR!!!! :friends:
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Asi pensamos muchos de nosotros. . . Y al final, mira tu!
Bienvenido al foro!
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Bienvenido!! Así empezamos muchos!!!!
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Bienvenido Ramon!!!! ;DD ;DD
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Pero qué ingenuo amigo, no tienes escapatoria, ya estás pillado por el vicio del correr, ja ja ja
Bienvenido
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Dentro de 17 días es la media de Zaragoza ... Estas inscrito?
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Muy bien, genial, bienvenido al meollo
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Bienvenido a FFDR Ramon!!!! cuando haces pop ya no hay stop!!! jajajajaja
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Lo cobarde es quedarse en el sofa viendo la tele que es mucho mas sencillo, pues eso bienvenido al foro OOLA
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Bienvenido al foro Ramón:
Yo también soy de un pueblo de la provincia de Zaragoza (Calatayud), pero vivo en Torrejón de Ardoz. Ánimo con los entrenamientos y ese 4:45 por km está muy bien.
Saludos
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Bienvenido
OOLA
Desde el rantamplan
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Bienvenido a este mundo, esto no ha hecho mas que empezar.
saludos
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Bienvenido a FFDR Ramón.
Esto del running es un vicio que no tiene limites.
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Bienvenido y mucha suerte
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Bienvenido Ramón a FFDR!! OOLA OOLA
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Bienvenido a FFDR Ramón, ya nos irás contando tus andanzas y progresos por el mundo del running
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Dentro de 17 días es la media de Zaragoza ... Estas inscrito?
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No, que va.... una media todavía se me va de las manos... ahora en Mayo me desplazo por trabajo a Valencia he intentare una de 15k en Massamagrell.
http://www.15km.es/ (http://www.15km.es/)
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Gracias a los demás por la bienvenida.... ;DD
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Bienvenido a FFDR, ya si que no tienes escapatoria
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bienvenido:drinks:
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Bienvenido a ésta gran familia ! Y ahora a disfrutar del running ;DD