Me la apunto, 3 semanas antes de frankfurt justo lo que Older le recomendaba a Quique el otro día.
Esta mas cerca que Bruselas que como siga así me arruino y el contrario me da un toque. :focus:
A los q la conocéis, es duro el recorrido? Muchos tramos de adoquines? Es circuito?
Yo también ando media para oct-nov y esta podría estar bien
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gracias mat x la respuesta... Me refería si eran varias vueltas o no.A los q la conocéis, es duro el recorrido? Muchos tramos de adoquines? Es circuito?
Yo también ando media para oct-nov y esta podría estar bien
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Es durilla, hay bastante tramo con adoquines (a fin de cuentas pasas por todo el centro historico de Avila) y lo del circuito no se muy bien a que te refieres, no son varias vueltas, es una sola en un unico circuito.
gracias mat x la respuesta... Me refería si eran varias vueltas o no.
Lo de los adoquines no me gusta nada; la dureza es por los adoquines o tb x cuestas
? Sale fuera del casco histórico, supongo no?
muchas ]gracias por la info... Muy posible que me ponga en línea de salida
gracias mat x la respuesta... Me refería si eran varias vueltas o no.
Lo de los adoquines no me gusta nada; la dureza es por los adoquines o tb x cuestas
? Sale fuera del casco histórico, supongo no?
Salida en bajada y primeros kms cómodos por fuera del casco histórico. Aprox. en el km. 3-4 hay un repechito corto guapo y luego se sube por donde se ha bajado, aunque es tendido. Se sube sobre el km. 8-9 a la altura de las murallas y ya es donde empieza lo bonito en cuanto a recorrido y lo más duro. Los 8 km finales son por el casco histórico, alternando tramos de adoquines, aunque para mí la dureza de estos km. son por los continuos cambios de dirección en tramos de calles cortas, con subidas y bajadas, que te impiden llevar un ritmo uniforme. Al final el ultimo km. termina en una bajada muy rápida.
Los km. son aprox. porque hablo de memoria :wacko:
Yo como dije, recomendable 100%.
Saludotes!! Cri cri.
La veis mas dura que la media maratón de Madrid? Lo pregunto porque un amigo y Yo estamos interesados en correrla y la de Madrid ya la corrimos varias veces.
El año pasado algunos de nosotros y nuestras familys nos chupamos los dedos en el palacio de los velada.
Si este año vuelvo a correrla repetire sin duda.
Que patatas revolconas xd!!
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A los q la conocéis, es duro el recorrido? Muchos tramos de adoquines? Es circuito?Los primeros 8KM son favorable,luego llegan las cuestas y los giros demasiados para mi gusto y el final de infarto bajando unos 600 metros. Es dura pero muy recomendable.
Yo también ando media para oct-nov y esta podría estar bien
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Quizás después de esta carrera decida si corro la maratón de Valencia o debuto en Madrid o.....me doy mas plazo
Quizás después de esta carrera decida si corro la maratón de Valencia o debuto en Madrid o.....me doy mas plazo
Y porque no Malaga.....que esta a medio camino
Enviado desde mi moviluco SG4
Esta ya decidido hace tiempo jj, Málaga esta_muy lejos
Yo la tengo pagada desde hace un mes pero se me pasó ponerlo >:-(
MAY72: curate pronto, creo que tienes tiempo.
castillojavig: deja de hacer el bobo y apuntate YA :clapping:
Pues otro más que ha aprovechado para inscribirse antes de que suba el precio.
Al final vamos a juntarnos unos cuantos por esas calles de Ávila.Esto se está mereciendo una tabla ;)
Sabéis si se puede recoger el dorsal el mismo día? Y cuanta distancia hay de la salida a la meta?
Graciawm
Si hay algun forofo rezagado de ultima hora que se vaya apuntar que me lo diga y le cedo mi dorsal ya que yo no estoy para una media maraton ahora mismo :wacko:Si te animas a hacerla despacio, despacico... Un grupo de paquetes la haremos sin ninguna prisa. Mi intención es salir a por las dos "horejas" y un cuarto de rabo.
Crio, apunta a Aguilucho que ya oficialmente FFDR. :dance1:
Si hay algun forofo rezagado de ultima hora que se vaya apuntar que me lo diga y le cedo mi dorsal ya que yo no estoy para una media maraton ahora mismo :wacko:
Si hay algun forofo rezagado de ultima hora que se vaya apuntar que me lo diga y le cedo mi dorsal ya que yo no estoy para una media maraton ahora mismo :wacko:
Crio, apunta a Aguilucho que ya oficialmente FFDR. :dance1:
este matrimonio esta desataó, jajaja
Dani! Apunta a Fer Rivas
Crio, apunta a Aguilucho que ya es oficialmente FFDR. :dance1:
no se si xx xx xx joder crioxxxx , :))) :))) todo a espensas de xxxxx choca!
Si hay algun forofo rezagado de ultima hora que se vaya apuntar que me lo diga y le cedo mi dorsal ya que yo no estoy para una media maraton ahora mismo :wacko:Si te animas a hacerla despacio, despacico... Un grupo de paquetes la haremos sin ninguna prisa. Mi intención es salir a por las dos "horejas" y un cuarto de rabo.
Apuntad a Audiomovil, que además de mi cuñado es un petardo que no puede entrar al foro porque es un VAGO.......pero estará en la salida.
:wizard:
Pabloch yo también quiero hacer un bonus antes de comenzar la media (con 5kms voy sobrado), el ritmo de 5:10 que propones también me viene bien, si quieres nos vemos antes
Pabloch yo también quiero hacer un bonus antes de comenzar la media (con 5kms voy sobrado), el ritmo de 5:10 que propones también me viene bien, si quieres nos vemos antes
Por mi genial, si meto bonus nose si aguantare a 5:10 la carrera pero ya veré jeje. Sino pues nos vemos en la meta.
Inscrito !!!
Será mi primera media desde hace 2 años, así que de tranqui :dance1:.
Al final casi no me apunto porque llevo una semana sin tocar las zapas por un tremebundo catarrazo, pero ahí estaremos.
A ver si logro leerme todo el hilo a ver qué se cuece por aquí, que veo que habéis hecho algún plan que otro.
:drinks:
Ya hay menos Xxxxxxxx :))) :)))
1. He puesto unas horas por poner, pueden moverse.
2. Falta el post ¿algo cerca de la meta? ¿O cogemos el bus gratuito y volvemos al 4 Postes?
3. La meteo se la pedimos a Joanvato en un par de días.
Una pregunta para el domingo, ¿vais a comer todos forofos juntos en algún restaurante de Ávila?, lo digo por apuntarme. Si es afirmativo me podias decir el restaurante.
Una pregunta para el domingo, ¿vais a comer todos forofos juntos en algún restaurante de Ávila?, lo digo por apuntarme. Si es afirmativo me podias decir el restaurante.
Siempre pensando en comer...
Entonces el km. 16 marcará si estoy a tiempo de buscar marca o no jaja.
METEOROLOGÍA EN CARRERA Actualizado el 4 de octubre a las 15:45 |
| SITUACIÓN GENERAL: Poco nuboso. Sin lluvia. TEMPERATURA: 14 a 17º VIENTO: 15 Km/h del sur-sureste HUMEDAD RELATIVA: 65 a 45 % bajando Fiabilidad alta. |
| Día ideal para correr. |
| [countdown=08,05,2014,10,00][/countdown][/color] |
|
creo que he terminado en 1.27.00Ya están las clasificaciones
Os he actualizado el PICASA con 5 fotos de nuestro querido amigo Japones...Shinichi Sasaki... Difrutarlas...
https://plus.google.com/photos/106838259522079829063/albums/6067154133244225921
Chic@s 4° CLUB. Si el año que viene correis todos los que decís. Lo petamos y nos llevamos el Jamon para el post. Ya veo que no se ve el enlace. A ver como lo hago...(http://tapatalk.imageshack.com/v2/14/10/09/7476ca642985d8239c03e6f5db59ee8b.jpg)Realmente es terceros porque ecosport son quienes lo organizan y no cuentan para el premio y eso que muchos no pusieron FFDR al inscribirse.
enviado desde el SMART-RUN
Chic@s 4° CLUB. Si el año que viene correis todos los que decís. Lo petamos y nos llevamos el Jamon para el post. Ya veo que no se ve el enlace. A ver como lo hago...(http://tapatalk.imageshack.com/v2/14/10/09/7476ca642985d8239c03e6f5db59ee8b.jpg)Realmente es terceros porque ecosport son quienes lo organizan y no cuentan para el premio y eso que muchos no pusieron FFDR al inscribirse.
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El premio se lo ha llevado a trote cochinero con 18 llegados a meta, nosotros eramos 20 jaja aunque con la de comida que dieron no se si hubiera entrado tambien el jamon.Chic@s 4° CLUB. Si el año que viene correis todos los que decís. Lo petamos y nos llevamos el Jamon para el post. Ya veo que no se ve el enlace. A ver como lo hago...(http://tapatalk.imageshack.com/v2/14/10/09/7476ca642985d8239c03e6f5db59ee8b.jpg)Realmente es terceros porque ecosport son quienes lo organizan y no cuentan para el premio y eso que muchos no pusieron FFDR al inscribirse.
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No lo sabia, joe, no me apunte como FFDR. Nunca mais prometido, jeje