| (http://www.outsidecomunicacion.com/corricolari/eventos/mediauni/img/logo_mediauni2011.jpg) | Domingo, 11 de Marzo de 2012 Hora: 9:30 Población: Madrid ( Madrid) Lugar de salida: Glorieta del Cardenal Cisneros de Madrid (Ciudad Universitaria) Meta: Pista de atletismo del Complejo Sur de Madrid (Ciudad Universitaria) Distancia: 21.097 m Inscripciones: Precio 12 euros (hasta el 6 de febrero) Otros datos : Posibilidad de correr 7, 14 ó 21 kilómetros Web: http://www.outsidecomunicacion.com/corricolari/eventos/mediauni/2012/documentos/prensa1.htm (http://www.outsidecomunicacion.com/corricolari/eventos/mediauni/2012/documentos/prensa1.htm) |
Bueno, dejo el resto del trabajo a los administradores porque me estoy volviendo loco con la foto y la web.
yo seguramente la corra , para ver como voy para el medio de Madrid...me retirare en 14 kms seguramente,,,para no forzar jejejeje ya oso contare...
Tiene muchas cuestas? se hace dura? es que estoy por animarme por probar una carrera de más de 10k... por desnivel acumulado es varias veces la media de Madrid o eso me sale a mi en el google earth?
... Nunca la he corrido antes pero espero que no sea muy duro lo de hacer tres vueltas.
charlycorredor si das muchas vueltas por parquesur , tienes al lado el pradolongo , nosotros muchas veces del pradolongo nos vamos al parque sur , aunque reconozco que últimamente tiramos mas para el lineal del manzanares , es tan estrategico el pradolongo que nos habre muchas posibilidades ,Eso es lo que estoy haciendo ahora runningbox. Salgo de parquesur, tiro hacia pradolongo y luego el lineal (que personalmente es el que mas me gusta).
Buena mañana para correr en la Universitaria. Mi objetivo hoy era mejorar mi mejor marca en la distancia (1h41') y no se me ha dado mal, parando el crono en 1h38'05".Jodo Klass 3 minutos de bocao a tu marca!! Este Mapoma te sales. Y en la del Agua , otra mmp a la saca.
Vigaro me alegro mucho de que los tiempos salgan con unas sensaciones tan buenasGracias compañero la verdad es que cambia mucho el acabar destrozao, teniendo incluso que parar en carrerera, a acabar (aunque cansado) con la sensación de poder haber apretado un poco más.
El año que viene no me la pierdo (para intentar las cuatro vueltas)....Cheve, si cada vez que sales tu a correr esas 4 vueltas se te quedan cortas :D
vigaro si has salido trankilo eso quiere decir que has llegado con tiempo a la carrera , buena costumbre esa , un saludo y buena carrera ,Mejor no supongas.... ja,ja. A las 9:55cerraba el último imperdible.. no digo más (no tengo remedio)
Enhorabuena a los que habeis hecho marcas personales, a los que os habeis marcados esas cuatro vueltas, claro que sí, y, por supuesto, a todos los que simplemente habeis disfrutado de la mañana. El día ha salido estupendo y era perfecto para salir a correr. Por mi parte, a pesar de que la tercera vuelta se me ha hecho un poquito larga, he conseguido MMP con 1:38:16, apenas dos semanas después de Latina. Muy satisfecho, la verdad, aunque sé que no debería ir tan al límite en estas medias. No sé si os pasa a alguno pero aunque me digo que es como hacer un rodaje largo para la maratón, luego te ves ahí con el dorsal, empiezas a hacer buenos tiempos parciales y no se puede resistir la tentación de apretar más de lo que deberías...Como dice nuestro entrenador, no conozco a nadie que salga a conservar en una carrera, enhorabuena.
Eso sí, como siempre hay un pero... pues sobre el 12 ha empezado a molestarme de nuevo la fascia y un poco más y lo dejo en la segunda vuelta, pero dado que esta era la tercera vez que la corría y en las 2 anteriores me retire en la 1ª vuelta, ya por tener un poco de amor propio he decidido dar la 3ª.
No sé si os pasa a alguno pero aunque me digo que es como hacer un rodaje largo para la maratón, luego te ves ahí con el dorsal, empiezas a hacer buenos tiempos parciales y no se puede resistir la tentación de apretar más de lo que deberías...
BURRO¡¡ A ver si coincidimos pero no hagas el loco y cuidate¡¡
¿Cuando reapareces?. Yo ire la semana que viene a Alcalá.