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CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS => Otras Carreras a pie => MAYO => Mensaje iniciado por: criojeno en 12 Abril, 2016, 11:51:10 am

Título: [2016] XXXVII Carrera Popular San Fernando de Henares
Publicado por: criojeno en 12 Abril, 2016, 11:51:10 am
      
XXXVII Carrera Popular San Fernando de Henares
(http://www.forofosdelrunning.com/Carreras/Imagenes/sshot-3%20%281%29.jpg)
Domingo, 8 de Mayo de 2016
Hora: 11:00
Pais: España
Provincia: Madrid
Población: San Fernando de Henares
Lugar de la salida:  Estadio Municipal (Paseo de los Pinos, s/n)
Lugar de la meta: Estadio Municipal (Paseo de los Pinos, s/n)
Distancia: 8 Kilómetros
Web oficial: http://www.ayto-sanfernando.com/dia-8-de-mayo-xxxvii-carrera-popular-de-san-fernando-de-henares/ (http://www.ayto-sanfernando.com/dia-8-de-mayo-xxxvii-carrera-popular-de-san-fernando-de-henares/)
Cuota de inscripción: Gratis
Enlace a inscripciones: Inscripción presencial
Otros datos de interés: Carrera gratuita. Inscripción presencial previa en el Polideportivo Municipal de San Fernando de Henares (Paseo de los Pinos, s/n). También el día de la carrera hasta las 10:30 horas en el Estadio Municipal (Paseo de los Pinos, s/n).

Anteriormente, desde las 10:00, darán comienzo las pruebas para alevines (2004/2005 - 900 metros), benjamines (2006/2007 - 700 metros) y prebenjamines (2008 y posteriores - 650 metros).

Al final de la carrera, camisetas para todas/os las/os participantes, sorteo de regalos de material deportivo y trofeos para las/os primeras/os clasificadas/os de cada categoría.
Título: Re:[2016] XXXVII Carrera Popular San Fernando de Henares
Publicado por: Patxi Metxas en 12 Abril, 2016, 14:49:57 pm
¿Qué mejor manera de volver a las carreras tras MAPOMA que esta delicia? Por allí estaré.
Título: Re:[2016] XXXVII Carrera Popular San Fernando de Henares
Publicado por: josem2112 en 12 Abril, 2016, 16:04:46 pm
los dos últimos años corriéndola, intentaremos que éste sea el tercero aunque primero hay que ver cómo terminamos de  mapoma
Título: Re:[2016] XXXVII Carrera Popular San Fernando de Henares
Publicado por: roc111 en 27 Abril, 2016, 10:27:03 am
Participaré seguro !!
Título: Re:[2016] XXXVII Carrera Popular San Fernando de Henares
Publicado por: Patxi Metxas en 05 Mayo, 2016, 14:04:09 pm
Para los que nos desplacemos en coche hasta San Fernando: cerrarán el acceso de coches al polideportivo de 10:45 a 12:15.
Título: Re:[2016] XXXVII Carrera Popular San Fernando de Henares
Publicado por: aurelin67 en 05 Mayo, 2016, 23:39:30 pm
Nieves2001 y yo estaremos por SanFer el domingo.
Título: Re:[2016] XXXVII Carrera Popular San Fernando de Henares
Publicado por: AupaNacho en 07 Mayo, 2016, 13:06:47 pm
Cita de: aurelin67 en 05 Mayo, 2016, 23:39:30 pm
Nieves2001 y yo estaremos por SanFer el domingo.
Aúpa Aurelio¡¡¡
Por lo que veo en el plano, se pasa por el paseo de los Chopos, ¿no?

No entraba en mis planes, pero pensaba bajar con los peques a montar en bici(si no llueve) así que quizás, aprovechando que andamos por allí....
Título: Re:[2016] XXXVII Carrera Popular San Fernando de Henares
Publicado por: josem2112 en 08 Mayo, 2016, 07:29:21 am
que a nadie se le olviden los neumáticos de lluvia hoy jiji,  aunque sólo sea por apoyar carreras gratuitas como esta,  porque para correr estamos para pocos trotes, habrá que ir, en un rato largo nos vemos chicos, vamooooossss  :clapping:
Título: Re:[2016] XXXVII Carrera Popular San Fernando de Henares
Publicado por: Patxi Metxas en 08 Mayo, 2016, 20:09:37 pm
A la hora de plantearme esta carrera, la intención era realizar una prueba de cara a mi participación dentro de tres semanas en la Carrera del Agua. Pero precisamente el agua ha sido la protagonista del día: una lluvia pertinaz durante toda la noche y gran parte de la mañana ha dejado la parte del recorrido que discurre por la "huerta grande" (caminos de tierra) llena de charcos y completamente embarrada. Previendo esa situación, he cambiado los planes: las zapatillas mixtas se han quedado en casa, siendo lo importante no salir lesionado. Un primer kilómetro muy rápido (3:52) ha hecho que me envalentonase... y en el brusco giro de acceso a la huerta el sóleo derecho ha mandado una señal de aviso. A partir de ese momento, he tenido que administrar el ritmo. He compartido carrera con Jose Manuel que me ha ayudado en gran manera... Los ultimos dos kilómetros, con el perfil a favor, hemos incrementado el ritmo, cumplimentando la carrera en 32:35. El resultado me deja satisfecho, pero esta semana que entra habrá que ajustar el plan de entrenamiento para recuperar de las molestias.
Título: Re:[2016] XXXVII Carrera Popular San Fernando de Henares
Publicado por: josem2112 en 10 Mayo, 2016, 08:29:06 am
Gracias Patxi, ya tenía ganas de hacer una carrera  contigo, una pena que tu gran carrera no terminara con ese podio.
Espero que en la carrera del agua, a ser posible "sin agua" jiji, cumplas tu objetivo.

Por lo demás, un placer volver a coincidir con los dos grandes, Aurelio y Luis Miguel, con los que terminé el maratón de Madrid, lástima que no fueran más FFDRs con los que compartí esa carrera también.

En lo personal, un resfriado tres días después del maratón y las molestias de la pierna hacían tambalear mi presencia en esta carrera pero, aún así, allí me presenté incluso con el día que hacía.

Enhorabuena a los tres por vuestra carrera, era un día complicado para correr, y mucha suerte para vuestros próximos objetivos.

En cuanto a mi carrera, lo ha descrito perfectamente Patxi, fui más rápido de lo que me había planteado en un principio y sorprendentemente la pierna no molestó en ningún momento, aún así, vamos a darla un poco más de descanso antes de volver a entrenar fuerte, ya que de momento no tengo ninguna carrera en mente.

De aquí en adelante, tal vez sea el momento de pensar más en los demás y dejar de pensar en mi mismo ... lo que traducido quiere decir que ... evidentemente tendré mis objetivos personales pero también me agrada la posibilidad de ayudar y hacer carreras con alguien, hay veces que me pregunto de qué me sirve hacer y tener ciertas marcas si realmente ya no estoy disfrutando de esto como lo hacía antes, y luego te das cuenta que carrera que compartes con alguien la disfrutas el doble ... en fin ... me estoy haciendo mayor  :)))

Ya nos veremos chicos  CHACHI
Título: Re:[2016] XXXVII Carrera Popular San Fernando de Henares
Publicado por: Patxi Metxas en 10 Mayo, 2016, 22:42:05 pm
Clasificaciones:
http://www.ayto-sanfernando.com/wp-content/uploads/2016/04/CLASIFICACION-XXXVII-CARRERA-POPULAR-2016.pdf (http://www.ayto-sanfernando.com/wp-content/uploads/2016/04/CLASIFICACION-XXXVII-CARRERA-POPULAR-2016.pdf)
Título: Re:[2016] XXXVII Carrera Popular San Fernando de Henares
Publicado por: josem2112 en 11 Mayo, 2016, 08:25:14 am
Cita de: Patxi Metxas en 10 Mayo, 2016, 22:42:05 pm
Clasificaciones:
http://www.ayto-sanfernando.com/wp-content/uploads/2016/04/CLASIFICACION-XXXVII-CARRERA-POPULAR-2016.pdf (http://www.ayto-sanfernando.com/wp-content/uploads/2016/04/CLASIFICACION-XXXVII-CARRERA-POPULAR-2016.pdf)

ojuuuu el primero era veterano B ??? si es que así no se puede ...