Forofos del running

CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS => Maratones => AGOSTO => Mensaje iniciado por: yonhey en 03 Junio, 2016, 09:24:36 am

Título: [2016] MARATÓN RÍO BOEDO
Publicado por: yonhey en 03 Junio, 2016, 09:24:36 am

      

MARATÓN RÍO BOEDO

(http://www.forofosdelrunning.com/Carreras/Imagenes/Defecto3_Carrera.jpg)

Domingo, 21 de Agosto de 2016 Hora: 8:00 Pais: ESPAÑA Provincia: Palencia Población: Báscones de Ojeda Lugar de la salida:  Báscones de Ojeda Lugar de la meta: Báscones de Ojeda Distancia: Maratón Web oficial: http://www.fundacionrioboedo.es/ Cuota de inscripción: 0 € Enlace a inscripciones: http://www.fundacionrioboedo.es/ Otros datos de interés: Igualmente media maratón Báscones de Ojeda el sábado 20 por la tarde (18:00), igualmente gratuita. Lugar gratuito para acampar y comida gratuita el domingo para corredores y acompañantes. Trofeo para todos los finishers.

Título: Re:[2016] MARATÓN RÍO BOEDO
Publicado por: yonhey en 03 Junio, 2016, 09:25:55 am

Creo que este año tocará doblete de nuevo. En fin, la incógnita es el posible calor que pueda hacer.

Título: Re:[2016] MARATÓN RÍO BOEDO
Publicado por: Fortes en 05 Junio, 2016, 00:37:11 am

Habrá que ir.....    no se si a la media o a la entera

Título: Re:[2016] MARATÓN RÍO BOEDO
Publicado por: yonhey en 05 Junio, 2016, 17:29:49 pm

Cita de: Fortes en 05 Junio, 2016, 00:37:11 am

Habrá que ir.....    no se si a la media o a la entera

O acompañarme en el doblete... esta vez de verdad

Título: Re:[2016] MARATÓN RÍO BOEDO
Publicado por: Fortes en 05 Junio, 2016, 23:29:53 pm

Por intentarlo......   este vez por lo menos te acompaño en la última vuelta.   :heat:

Título: Re:[2016] MARATÓN RÍO BOEDO
Publicado por: Julián11 en 21 Julio, 2016, 20:12:46 pm

Inscrito ya en la media y en la entera, para que yonhey no esté solito.

Título: Re:[2016] MARATÓN RÍO BOEDO
Publicado por: yonhey en 22 Julio, 2016, 09:24:52 am

Cita de: Julián11 en 21 Julio, 2016, 20:12:46 pm

Inscrito ya en la media y en la entera, para que yonhey no esté solito.

En el maratón lo más fácil es estar solo un buen rato

Título: Re:[2016] MARATÓN RÍO BOEDO
Publicado por: Julián11 en 21 Agosto, 2016, 06:25:31 am

Para la media maratón tenía que venir desde Barcelona, así que madrugón en toda regla, tren para Madrid y allí había quedado con enfer y elemberen, ya empezó accidentado el viaje porque no encontrábamos el coche de enfer en el parking, no estaba. Luego afortunadamente apareció en otro parking en el que lo había dejado. Viaje tranquilo, paramos a comer muy bien, y luego reparto de hoteles, el mío sin tele porque mi manager (yonhey) consideraba que tenía que descansar para mañana y que si quería enterarme de olimpiadas nocturnas para eso ya tenía el laboratorio (en el que Carlos me podía tener al día y Luis despistarme la noche a su ritmo). Después de dejarme mis cosas, vamos con elemberen (Miguel Angel, de Málaga) a su hotel, pero él solo hace el maratón el domingo y me dice la taxi driver que le ha dicho que no le esperemos, vamos a dejar a otro pueblo las cosas de enfer, y ya se nos va ajustando la hora, cuando sale me dice que pitando a recoger a elemberen, partimos y nos pasamos el pueblo de su hotel porque entre otras cosas ella no se acordaba del nombredel pueblo y yo tampoco, pues estaba liado con los guasapolímpicos. Me dice que le llame desde su móvil pero tiene más protecciones para desbloquearlo que la puerta de la cueva de Ali Baba.
Ya juntos los tres partimos con el tiempo injusto a la salida, llaman por teléfono a las 6 menos cinco (sí, se salía a las seis)al bueno de Gabriel y le dicen que hemos tenido un pinchazo pero que llegamos y que nos esperen (y lo más cojonudo es que cuela, no sé si lo del pinchazo, pero sí el esperar).
Llegamos y todos jaleando, venga, los del pinchazo y dorsal a toda marcha y un pis ya que algunas no tenemos la facilidad truñera de los jóvenes corraliegos de la zona.
No me había enterado que la media popular era de élite, ya que a los dos km detrás de mí sólo queda el coche escoba y el penúltimo me debe sacar como 40 segundos (a 5:20 el último corredor de una media popular, pues yo había pasado a 11.20 ese 2000), y ahí empieza mi sufrimiento, pues empieza el terreno de tierra, el primer tramo no es demasiado largo, creo que un par de km y lo de reducir distancias con la cola en tierra como que no, acabamos regresando a asfalto (los dos km de tierra a 6:10), y ahí voy más cómodo, más solo pero más cómodo, volvemos a pasar por la salida y enfilamos la misma carretera de aslfalto pero durante bastantes km (pensaba que si volvíamos por ahí me ahorraría mucha tierra). No conigo descolgar al coche escoba pero por lo menos le mantengo a raya y no él tampoco consigue superarme, ahora voy más cómodo y algo mejoro el ritmo, creo que voy entre 5:55 y 6. Por aquí pega el sol bastante, pero entrenando en el Retiro y en la Barceloneta no es problema. Los he tenido muy lejos en esta larga carretera, yo diría, cuando alcanzo a verlos que a 300-400 metros del último, así vamos hasta el km 12 y algo (paso en 59:40 o así el 10) y ahí al salir del pueblo por donde cruza el río Boedo que da nombre a la prueba, y en el que super amables los voluntarios nos animan y dan agua, hay dos caminos y yo como un egoísta que soy continúo el de asfalto, cuando a los 25-30 metros, veo que muere allí suena una bocina (el coche escoba, al que seguía sin poder descolgar), y cuando vuelvo al camino para coger el de la tierra me dice creía que como hay una fuente ibas por ahí a beber agua (lo del avituallamiento de 200 metros antes no le expliqué que ya saciaba, ni tampoco que yo había nacido allí y por eso me lo sabía al dedillo, hubiera sido mentirle esto último).
Pues eso continúo por el camino de tierra y sufriendo, me levanto las gafas de sol, pues de no hacerlo el guarrazo me puede venir en cualquier momento. Aprieto lo que puedo aunque en bastantes tramos el tiempo se me debe ir claramente por encima de 6 m/km. Pienso que al menos fortalezco piernas para mañana (y allí pensaré que las fortalezco para Cartagena). A los dos km empiezo a ver (en tierra y con mucha curva ya había perdido de vista cualquier signo de vida con pantalones de deporte) al penúltimo que luego resulta ser nuestra querida taxi driver, creía que era porque se había parado (pero luego me dijo que no), me acerco algo pero ahora su ritmo es mejor y estoy a 60 metros un buen rato, aí con más y más k de tierra la alcanzo sobre el 18 y le digo que se ponga a mi ritmo (no quería hacerme el machote, pero como el mío me parece flojo, creo que sí puede llevarlo) y lo hace 400-500 metros, y de repente oh! Sorpresa un par de corredores más, eso me hace ilusión, me da por pensar que tan mal no lo he hecho, cuando nos acercamos a uno, enfer se queda un poco, la animo a seguirme, pero como soy un poco soso no me sigue, los paso (uno de ellos es Carlosdefuego), y lo más bonito de todo, giramos a la izquierda y llegamos a asfalto, km 19 y algo y pienso a tope estos dos km que puedo marchar a mi aire. Pero ya llegamos al pueblo, me alcanza el otro corredor, y tiramos fuerte porque allí está la meta mismo, entramos casi juntos y después del sprint nos cedemos el paso para entrar en meta, como él me lo cede más le empujo por la espalda (de buen rollo) para que él pase antes. AL final eran 20 km En la salida cuando fui a hacer pis estaban explicando que se recortaba el recorrido un km. 2:01:33 con tanta tierra no estaba mal, 151 pulsaciones de media (es decir, me había esforzado) y no llegué nada cansado. Veremos el maratón del domingo.
Me entrevista el speaker al llegar (a todos, bueno a enfer menos porque le faltaba aliento) y ni me entero que es el bueno de jericho, torpe que es uno,  mira que no reconocer a este buen chaval.
Luego entrega amistosa de premios, aunque ponen pódium todos recogemos diploma, pastas y un trofeo que un torpón se le cae al suelo al recogerlo (muy amables me dieron otro)
Luego esperando a volver al hotel unas cañas o botellines con mi manager, también con Capi y Fortes. AL volver al hotel ya tarde y con bastante frío cenamos lo que pudimos y donde pudimos.
Y a ver qué tal se da el domingo el maratón.

Título: Re:[2016] MARATÓN RÍO BOEDO
Publicado por: yonhey en 21 Agosto, 2016, 22:04:01 pm

Pues por allí he estado con Julián de doblete, y con Capi y Fortes hoy en el maratón. El sábado me sentí bien y tiré, no tenía claro a que ritmo iba ni que distancia llevaba, aunque sabía que iba un poco fuerte. Así fue el principio de la cagada, hice 1:40 aunque la carrera tenía cerca de 1 km. menos. Cervecitas, cena y a la cama, dormí bastante poco, con el sonido de la verbena de Osorno, donde estábamos alojados.
El domingo en el maratón pasó lo que tenía que pasar, sobre el km. 25 las patas ya no respondían y eso que iba con Fortes a ritmo de 6:10 de media o así. El resto fue sufrir, y si no hubiera estado Fortes lo mismo lo hubiera dejado, pero seguimos y acabamos en 5 horas (menos unos segundos). En fin, mal planteado pero satisfecho por lograrlo, mi 7º maratón del año. Espero Budapest se dé mejor.

Título: Re:[2016] MARATÓN RÍO BOEDO
Publicado por: Chusso en 22 Agosto, 2016, 16:06:14 pm

Enhorabuena pareja.

Vaya burradas os metéis con estos calores.

Yo si hago más de 12k me tiemblan las piernas  :)))

Decabsar un poco....

Título: Re:[2016] MARATÓN RÍO BOEDO
Publicado por: Julián11 en 22 Agosto, 2016, 17:34:10 pm

Cita de: LUZAGACHUSSO en 22 Agosto, 2016, 16:06:14 pm

Enhorabuena pareja.

Vaya burradas os metéis con estos calores.

Yo si hago más de 12k me tiemblan las piernas  :)))

Decabsar un poco....

Yo lo hago para cuidarme.
Si descanso engordo.

Título: Re:[2016] MARATÓN RÍO BOEDO
Publicado por: yonhey en 22 Agosto, 2016, 19:31:29 pm

Cita de: LUZAGACHUSSO en 22 Agosto, 2016, 16:06:14 pm

Vaya burradas os metéis con estos calores.

Por suerte no hizo calor por allí, y la máxima eran en torno a 23-24º

Título: Re:[2016] MARATÓN RÍO BOEDO
Publicado por: Fortes en 22 Agosto, 2016, 22:45:00 pm

Un año mas habia que cumplir la tradición de pasar frio en el mes de agosto y compartir unos kilómetros y una comida con verdaderas leyendas de las maratones populares, nada mas que por escuchar las historias de unos y otros ya vale la pena venir. Mi duda era en que prueba participar ya que en esta época estoy mas desentrenado que de costumbre, ya sabeis: el verano, el calor, las cervezas, las tapas, todo eso, así que la media era la mas idónea porque el doblete lo intenté el año pasado y tuve que abandonar la maratón, pero trabajé el sábado así que estaba abocado a la maraton dominguera. El sábado tras la comida salimos hacia Báscones de Ojeda Capi, Minicapi, José Luis y yo y llegamos a la entrega de premios de la media maratón, allí estaba Yonhey entregando trofeos, Mapi de fotógrafa oficial, Julian11, Freire y un montón de amigos mas. Bueno, Yonhey nos llamó traidores y esas cosas por no haberlo acompañado en la media pero tras unas cervezas ya solucionamos el tema. Al dia siguiente con el frio mañanero (7 u 8 grados), tras el café y saludo a mas conocidos salimos a recorrer los campos de Castilla: una vuelta de 12, que fueron 13 y dos de 15 kilómetros, mitad tierra mitad asfalto mas o menos. La verdad es que comenzando a un ritmo lento se encara mejor la carrera y sufres menos, Yonhey llevaba el ritmo y yo le seguía y "gracias" a que estaba cansado de la media pude aguantar comodamente, de hecho ha sido el año que menos he sufrido. Después trofeo, diploma, camiseta, caja de pastas, arroz, tortilla, vino...... todo el pueblo volcado con la carrera, mención especial para los chavales que ejercen de voluntarios y sacrifican sus horas de sueño para atendernos (son las fiestas del pueblo) y por supuesto para Gabriel y su hermana que son el alma mater de esta carrera. 
Enhorabuena a Yonhey y Julian 11 por ese doblete sufrido y el año que viene volveremos a esta carrera imprescindible aunque sea de voluntario. 

Título: Re:[2016] MARATÓN RÍO BOEDO
Publicado por: Julián11 en 23 Agosto, 2016, 18:04:34 pm

Un maratón distinto, lleno de buena gente que ama estas carreras a los que fue un placer ver. La organización tremenda, completamente volcada.
Para mí especialmente duro, porque me cuesta mucho y me asusta más (por la posibilidad de hacerme daño) terreno de tierra, pistas y demás. Aunque es un buen entreno de piernas. Sí que medía de más, yo creo que esa primera vuelta extra que faltaba en la media sobraba aquí, me dio 43,87 km en 4:55:53 (4:45 pasé el maratón según el polar).
Todo organizado con mucho cariño y, otra vez me repito, muy buena gente por allí.
Gracias a tod@s.

Título: Re:[2016] MARATÓN RÍO BOEDO
Publicado por: aurelin67 en 24 Agosto, 2016, 10:54:22 am

Pero que grandes sois!!!! Se ve que habeis disfrutado de lo lindo CHACHI

Título: Re:[2016] MARATÓN RÍO BOEDO
Publicado por: Bounce en 24 Agosto, 2016, 14:17:23 pm

Mi mas sincera admiración  :clapping:  :clapping:  :clapping: a los que os planteáis correr estas distancias con el calor de Agosto  :heat: .... yo no sé si me atreveré algún día aunque con lo bien que hablais siempre de esta carrera a lo mejor cuando me haga más hombre me lo planteo  :sarcastic:

Título: Re:[2016] MARATÓN RÍO BOEDO
Publicado por: yonhey en 25 Agosto, 2016, 07:21:37 am

Cita de: Bounce en 24 Agosto, 2016, 14:17:23 pm

Mi mas sincera admiración  :clapping:  :clapping:  :clapping: a los que os planteáis correr estas distancias con el calor de Agosto  :heat: .... yo no sé si me atreveré algún día aunque con lo bien que hablais siempre de esta carrera a lo mejor cuando me haga más hombre me lo planteo  :sarcastic:

Me incluyo porque me lo planteé, otra cosa es que fuese preparado.... y si hubiese hecho calor.....puff

Título: Re:[2016] MARATÓN RÍO BOEDO
Publicado por: yonhey en 27 Agosto, 2016, 23:52:22 pm

Breve crónica, junto con Cerceda.
http://yonhey.blogspot.com.es/2016/08/doblete-boedo-2016-y-cerceda.html (http://yonhey.blogspot.com.es/2016/08/doblete-boedo-2016-y-cerceda.html)

Título: Re:[2016] MARATÓN RÍO BOEDO
Publicado por: gacelilla en 31 Agosto, 2016, 09:03:40 am

Pero cosas hacen estos corredores...
Enhorabuena a los del dobletes y a los manchegos de pro.