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Autor Tema: Alarma!! Sobrecarga a 15 días del Mapoma  (Leído 8147 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

06 Abril, 2011, 16:08:18 pm
Respuesta #8

  • alberto_bimu

  • Visitante
Re: Alarma!! Sobrecarga a 15 días del Mapoma
Espero que ya estes mejorado RUNei. Yo empecé los entrenos para el maratón con buena base de carrera y muchos km y creo que es igual de importante empezar con piernas fuertes puesto que lo que me ha lesionado a mi fueron las series fuertes y ritmos altos.
A fecha de hoy ando tocado del adductor desde hace un mes y me da que comenzaré el maratón con esas molestias...

En definitiva, que uno no ssabe ni que es lo mejor, imagino que a los 5 años de correr sin parar se estabilizará todo Adios
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06 Abril, 2011, 16:10:40 pm
Respuesta #9
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Re: Alarma!! Sobrecarga a 15 días del Mapoma
A ver si es así Runei, ánimo.
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La violencia es el miedo a las ideas de los demás y poca fe en las propias
07 Abril, 2011, 00:22:59 am
Respuesta #10
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Re: Alarma!! Sobrecarga a 15 días del Mapoma
Runei, me alegro que vaya mejorando, el 17 te espera. CHACHI
En línea
http://wwwlasmalasinfluencias-klass.blogspot.com/
Puedes odiarme, pero hazlo en tu casa. El foro no es el lugar apropiado.
14 Abril, 2011, 08:40:07 am
Respuesta #11
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Re: Alarma!! Sobrecarga a 15 días del Mapoma
Enhorabuena RUNei por tu mejoría.

Suerte en la carrera del domingo.

josiko
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