KDD Sanse 31 de Agosto. 24 km.

[pabloch]

Buenas a todos.

Como comenté en otro hilo, desde el comando Torrejon y alrededores ha surgido la idea de una kedada en San Sebastian de los Reyes de unos 24 km para preparar la maratón de Valencia (o a quien le venga bien, no se cierra a gente de dicha maratón) contando como anfitrión a Ville, que por lo visto nos va a preparar un recorrido curioso.

La idea de esta tirada es hacerla a 5:50/km siguiendo un plan para 3:45 en la maratón. En este caso no voy a mencionar la posibilidad de hacer grupos porque, creo, que solo Ville conoce el recorrido, entonces sería complicado. Aún así si alguien conoce la zona y el recorrido puede proponer otro ritmo.

La idea es quedar a las 7:30 am con la fresca para evitar calores ya que a ese ritmo nos iremos a 2h20 de entreno.

Lo dicho, quien quiera venir, bienvenido es!

Los detalles del lugar de quedada se comentarán por aqui.
Quien sepa hacer una tabla, y tenga ganas, a ver si nos puede echar un cable jeje.

Hay dos forofos mas que se animan, de momento, pero dejaré que se manifiesten ellos.

[palermo]

Inscrito!

[mrpatata]

Bueno saberlo. Conociendo a Ville seguramente sea en Dehesa Boyal. A esa hora me viene de lujo aunque hay que consultarlo con la almohada, o mejor dicho, con quien duerme en ella. Eso sí, yo haría 14 km como mucho.

[pabloch]

Inscrito!

Vas a tener dorsal PRO jajaja

[pabloch]

Bueno saberlo. Conociendo a Ville seguramente sea en Dehesa Boyal. A esa hora me viene de lujo aunque hay que consultarlo con la almohada, o mejor dicho, con quien duerme en ella. Eso sí, yo haría 14 km como mucho.

Genial! Cuantos mas mejor. Ya nos contarás si te animas al principio o al final jeje.

[Bounce]

Yo tengo mi tirada "especial" ese dia.... es tradicion el lugar (la hago antes de cada maraton), la hago solo por ser a un ritmo peculiar y en un circuito bastante plano de 15 kms a 2 vueltas ..... pero no estare muy lejos de vosotros, asi que si hay post y poneis direccion del mismo, me acerco jejjeje...

[pabloch]

Pues del post en privado no se habló nada, sólo qye un asistente debía volver pronto, asi qye se admiten sugerencias..

[Bounce]

Pues del post en privado no se habló nada, sólo qye un asistente debía volver pronto, asi qye se admiten sugerencias..

Ah, pues nada entonces..... por mi no lo hagais no sea que luego despues acabe hecho unos calzoncillos y no pueda ni ir