Forofos del running

CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS => 10 Kilómetros => SEPTIEMBRE => Mensaje iniciado por: Peterburn en 02 Septiembre, 2014, 10:01:23 am

Título: [2014] 10km Santa Marta - Salamanca
Publicado por: Peterburn en 02 Septiembre, 2014, 10:01:23 am

10 Km Santa Marta de Tormes

Domingo, 28 de Septiembre de 2014
Hora: 10:00
Población: Santa Marta de Tormes, Salamanca
Lugar de salida: Camino de Hoyos
Meta: Plaza Tierno Galvan
Distancia: 10.000
Inscripciones: http://orycronsport.es/10km-santa-marta-de-tormes/ (http://orycronsport.es/10km-santa-marta-de-tormes/) . 8 Euros
Otros datos : Carrera de uno de los pueblos del alfoz de Salamanca que como curiosidad y por temas de patrocinio tiene parte del recorrido dentro del parking de un centro comercial

Título: Re:[2014] 10km Santa Marta - Salamanca
Publicado por: Peterburn en 28 Septiembre, 2014, 23:30:00 pm

Carrera que me ha dejado un excelente sabor de boca. Para que os hagáis una idea de lo favorable del recorrido he llegado con resfriado y gran congestión nasal, principio de temporada y sin embargo he hecho 47:55, una de mis 3-4 mejores 10k. El resto los había hecho en diciembre y enero.


La carrera transcurre siempre al nivel del Tormes y sólo tiene unos 300 metros de repecho final , que viendo la meta al fondo se hace con los dientes apretados. Este año han eliminado la extravagancia/originalidad  de pasar por el parking subterráneo de un centro comercial patrocinador y se pasaba pero por el de superficie.

Los  2-3 primeros km picaban claramente hacia abajo pero me he contenido en plan amarrategui. Los 6 siguientes muy llanos he conseguido ir a mi ritmo sin cebarme en seguir a nadie y sin mirar tiempo. El último km con el repecho ha sido un subidon  al ver el cronómetro al fondo apretando con todas mis fuerzas.

La camiseta de Brooks, muy chula y mejor calidad que la habitual.

Carrera a tener en cuenta en el futuro para atacar en mejores condiciones de entrenamiento y salud la MMP de los 10k.

Título: Re:[2014] 10km Santa Marta - Salamanca
Publicado por: Fortes en 28 Septiembre, 2014, 23:43:25 pm

!!Enhorabuena campeón!! :bienhecho: :bienhecho:

Título: Re:[2014] 10km Santa Marta - Salamanca
Publicado por: Peterburn en 29 Septiembre, 2014, 11:06:54 am

Muchas gracias!!! Esto es una minor, minor,  pero después de 2 o 3 carreras con bajón me ha reconfortado