| (http://www.admarathon.es/carrers10/p_ruta/cvillaverde.jpg) | Domingo, 28 de Noviembre de 2010 OJO Cambio de Fecha Hora: 10:00 Población: Madrid Lugar de salida: : c/Unanimidad. Auditorio de El Espinillo Meta: : c/Unanimidad. Auditorio de El Espinillo Distancia: 21097 m Inscripciones: 9 Euros Otros datos : Hay categorías inferiores. Consultar horarios y distancias. Web: http://www.admarathon.es/ (http://www.admarathon.es/) |
Compañeros de carreras.. espero verles por ahí. Estoy poco a poco con el entrenamiento, estoy un poco indeciso pues es mi primera media y aunque dudo entre esta y la de Leganés, busco un recorrido que no sea muy rompepierna... Tengo un colega que me está convenciendo (vive en Villaverde Bajo) a participar en esta media... Cual es vuestra opinión?Yo la de villaverde no la he corrido, la de leganes tampoco (es recorrido nuevo) pero es mi zona de entrenos diaria y pienso que es mejor para debutar la de villaverde (por los comentarios del año pasado, el recorrido es el mismo) parece mas suave , la de leganes si no hay modificación del recorrido tiene 2 vueltas que puede estar bien por si hay que abandonar (que no va ha pasar ) pero el perfil es bastante mas duro con un repecho muy importante y 2 o 3 repechos algo mas llevables por vuelta.
Saludos,
Esta fue mi primera media el año pasado, la verdad es que tengo muy buen recuerdo de ella, gracias un gran asiduo de este foro que aguanto toda la carrera conmigo animando y dando apoyo, gracias retamelejos.
No me la pierdo, además corro en casa. :dancing:
-Carlosssiguero tu estabas tocado de la rodilla y la verdad es que no se como conseguiste acabarla, no hay nada mejor que el amor propio para superar barreras.:diablo: ¡Esa es mi Triniti, una súper campeona!, ¡y maratoniana, hija de un club muuuuy selecto!.
yo este año le tengo ganas a la de villaverde , despues del disgusto del año pasado que a ultimisima hora no la pude correr , espero llegar en buenas condiciones y hacer una buena carrera ademas por terreno muy familiar y cuando digo familiar no me refiero al poligono , me refiero al linial del manzanares , y a villaverde
Yo no me quiero plantear nada de cara a villaverde, creo que sera mi primera tirada larga de este año, espero irme olvidando de las molestia de la rodilla que en esto últimos días no deja de dar guerra:diablo: Triniti: Si vamos de tranquis yo me apunto a tu autobús del buen rollo y la no agresión, por eso de disfrutar de tiradas relajadas de cara a mi maratón de Málaga, pues la semana anterior es el medio de Leganés y no es cuestión de quemar las naves.
El año pasado en esta carrera me sacaron una foto chulisima llegando a meta los colegas de este foro y me dieron una targeta con la que conoci este foro y desde entonces me encuentro por aqui y muy contento.
Pues vaya!!! Después de leeros no me va a quedar más remedio que inscribirme!!! Me habéis dado una envidia tremenda. El problema es que el 10 de octubre me voy a la Media Maratón de Oporto, y esta es justo dos semanas después, no sé si será mucha caña en un sólo mes, aunque una de ellas puedo hacerla más tranquilo. Además, justo en medio está la Carrera del CSIC, de 10 km, de la que siempre he leído cosas muy buenas (es el 17-O)... Ahora no sé muy bien qué hacer!!! Veis? Ya estoy en medio de un dilema... en fin!!!
Uy
al parecer la media de villaverde , va a sufrir un retraso de un mes celebrandose este año el 28 de noviembre , como sea asi me parece una patada por no decir otra cosa , intentare reparar este retraso con la media de montaña de somosierra:diablo: Running: ¿Corremos el medio maratón de montaña de Somosierra este año?, Es que el año pasado me quedé con ganas de hacerlo mejor....jejeje,(durita..¿eh?).
Carlos yo ya me he apuntado, y es que la cabra tira al monte...:diablo: Nos van a poner las pilar a los 800 ms. ya te quieres parar, y si no, acu´rdate de esto cuándo estemos allí,jajaja; Dura de pelotas....
Joelete, por lo que contaron el año pasado y este mejor no vayas a Somosierra, es un trail en toda regla.:diablo: Joselete, tú no sabes ir lento, Somosierra te pasará factura para el maratón, métete una tirada larga por tu cuenta...,bajo mi punto de vista es más recomendable.
Para los que quieran una media en diciembre decirles que el día 12 se hace la de Guadalajara. No sé como será, porque creo que van a renovarla totalmente respecto a otros años, haciéndola "más popular".
Un saludo.
Bueno, yo también estoy apuntado... y agradezco si algún compañero se apunta y me echa una mano (debo estar entre las 2hrs y las 2hrs10min, aunque me gustaría tratar de bajar de las 2 hrs...)Hola venerunning mi intención es bajar de 1h. 55' no se como lo ves, ¿a que ritmo hiciste tu mejor 10000m?
Mucha suerte a todos mañana y que disfrutéis, que es de lo que se trata.Quien dice mañana, dice el domingo que viene, que se me ha ido la pinza!! :)))
Numero 1
klass, te mato tio, estoy lelyendo esto el domingo por la tarde y me as hecho dudar y me he asustado, crei que me la habia perdido.Lo siento, no se trataba de una broma, es que me lié con las fechas.
Con estas cosas bromas las justas.
Hola!!!!.venerunning, yo tengo molestias desde hace mas de un mes por culpa del piramidal, y estos últimos meses mis tiradas largas han sido 15km, tampoco estoy como ves para tirar cohetes.
Trinity: 56:10 en 10 K y 26:18 en 5K (los de la BBVA, aunque llevaba buenas "liebres" jejeje). Pero no estoy muy seguro de mi tiempo, porque estos últimos 15 días no he podido entrenar full (tengo un ligero dolor justo en la tibia, que se acentúa al correr en bajadas), solo he hecho pequeños trotes de 5Kms a un ritmo MUY suave (6'30") y mucho hielo en la zona....
Seguro seguro, los primeros 5Kms puedo acompañarles...
Me acabo de dar cuenta de que este post está mal situado. Al principio la carrera era en Octubre, pero como se cambió a noviembre, ahora si queremos buscarlo hay que ir a Medias Maratones, Octubre, y no Noviembre.
Por cierto,,al final no estare en la MEDIA de mi barrio,,con mucho dolor de mi corazon,,ya que el domindo corri la media de Valencia y como en todas las carreras ,,me toco un desaprensivo de los muchos que hay que me arrollo por detras en el km 15 y me hizo polvo el tobillo(,esguince en grado medio),solo para adelantar,,dando bandazos el tio como un poseso,,no se como pude terminar,,al final lo hice en 1:46 pero llendo como iba con muy buenas sensaciones,me dio rabia porque podia haber marcado un tiempazo,,pero sobre todo por que me sabia que me habia arruinado Villaverde,,por cierto que alucinante la Media de Valencia,,estupendamente organizada,,gran gentio animando,,feria del corredor estupenda,,rapidisima,,muchos de los cracks de este foro lo petarian ya que es toda llana y bajando,,lo unico el viento,,pero una media increible,,bueno siento el rollo el domingo por lo menos ire a daros animos,,un abrazo y mucha suerte
:diablo: Bueno alli estare , espero ver a carlos y a emilio, sabeis si se puede recoger el dorsal el dia de la carrera?
:diablo: Bueno alli estare , espero ver a carlos y a emilio, sabeis si se puede recoger el dorsal el dia de la carrera?
y a los demás que nos den no? je je je
Vamos a ir de team naranja???? Yo llevo camiseta naranja, ok?
Por cierto!!! La camiseta que nos dan en la media, la de Hard Run (Race) no es técnica, es de algodón. El que tuvo la idea de la camiseta y la medio diseño me ha dicho que entendía que debía guardar las características de la camiseta original de Hard Rock Cafe... Y mola para ponérsela fuera de los entrenos y las carreras (igual que la de I Run Maiden que comentaba, eso sí, que es super heavy, jejejejeje).
Bueno, yo también voy al grupo de 1.40, ya habrá tiempo de aspirar a marcas en Media. Vamos en plan grupito y rodaje chulo a disfrutar. Y a pasar frioooooo!!!
Iremos de naranja, sip... yo nunca he corrido con tanto frio.... os abrigais mucho??
Backstagerunner eres un cachondo... rodaje chulo a 1.40... algunos a ese ritmo iremos con el gancho je,je,je,je :yahoo: :yahoo: :yahoo: :yahoo:
yo nunca he corrido con tanto frio.... os abrigais mucho??
yo de pequeño a las tablas de madera les ponía unos rodamientos y una especie de volante y no veas como andaba eso, je je je:diablo: jajaja, ese fué mi primer vehículo (bueno miento, tuve un triciclo antes), pero ese fué el de la libertad de tirarme haciendo el loco por las cuestas de mi barrio, mi padre me lo tuneó y como trabajaba en una empresa que fabricaban trenes me traías los rodamientos (de las ruedas de los trenes) más guays que había...
joder yo tenía que ir por los talleres pidiendo los rodamientos.....:diablo: Pues tenía tantos rodamientos, que les sacaba las bolas para jugar con ellas, una pena no haberte conocido, pues habríamos echado carreras...,¡esta(ba)mos muy locooos!
Animaros alguno de los que corristeis para colgar el track, o pasarlo por mail a Admin o a mi y lo colgamos por vosotros.
Os recuerdo que hay un tutorial para hacerlo, si lo encontráis complicado o veis que le falta algo comentármelo y se modifica.
Adios
CHACHIAnimaros alguno de los que corristeis para colgar el track, o pasarlo por mail a Admin o a mi y lo colgamos por vosotros.
Os recuerdo que hay un tutorial para hacerlo, si lo encontráis complicado o veis que le falta algo comentármelo y se modifica.
Adios
Ya está colgado.