(http://www.outsidecomunicacion.com/corricolari/eventos/mediauni/img/logo_mediauni2011.jpg) | Domingo, 10 de Marzo de 2013 Hora: 09:30 horas. Población: Madrid Lugar de salida: Glorieta del Cardenal Cisneros Meta: Pista de atletismo de Ciudad Universitaria Distancia: 7.353-14.188-21.097 metros Inscripciones: Desde 10 a 20 €uros dependiendo el plazo de inscripcion Otros datos: Existe un aparcamiento subterráneo en la Avda Complutense 3 vueltas a un circuito y posibilidad de completar cualquiera de las 3 distancias antes indicadas. . Web: Media Ciudad Universitaria (http://www.corricolari.es/inscripciones/info_mediauni.htm) |
Perdonar Admin/Amadablan.... otra vez me he equivocado y la he puesto en la seccion de 10K en vez de la de Medias maratones y no se como se corrije >:-(No hay nada que perdonar :friends:
Bueno Bounce, aquí nos conocimos candelagirl, elliot, charly, tú y yo...
Y qué de decir de lo bien que sentaban esos minis de cerveza del bar justo antes de entrar a la pista de atletismo una vez terminada la carrera ...
Esos sí falta la distancia de 28km que somos unos cuantos los que le damos 4 vueltas para preparar el MAPOMA, eh charly y elliot ... Je, je, je
choca!Perdonar Admin/Amadablan.... otra vez me he equivocado y la he puesto en la seccion de 10K en vez de la de Medias maratones y no se como se corrije >:-(No hay nada que perdonar :friends:
Arreglado
¿Es fácil para debutar en Media maratón?Más fácil es Getafe, desde luego. Esta carrera lo que tiene es que puedes hacer 1, 2 o 3 vueltas, o sea, 7, 14 o los 21 km., si te ves mal, pues das menos vueltas. Pero eso puede volverse en contra, para mí desde luego no es un aliciente.
Yo lo que veo es que Corricolari se ha desligado de esta Media... habría que saber porqué...Noc, esta mañana he recibido un correo electrónico de @corricolari.eu que empezaba así "
Hombre me parecía raro pero al no poner nada en el logo me ha despistado. A mi también me han mandado el correo los de corricolari. No la descarto como rodaje...sir noc: el obispado te bendice y te encarga tengas a bien,la preparacion del señor obispo: para MAPOMA, y que sea lo que dios quiera
Estoy a la espera de instrucciones del Obispado para el MAPOMA
... te encarga tengas a bien,la preparacion del señor obispo: para MAPOMA...
Hombre me parecía raro pero al no poner nada en el logo me ha despistado. A mi también me han mandado el correo los de corricolari. No la descarto como rodaje...sir noc: el obispado te bendice y te encarga tengas a bien,la preparacion del señor obispo: para MAPOMA, y que sea lo que dios quiera
Estoy a la espera de instrucciones del Obispado para el MAPOMA
... te encarga tengas a bien,la preparacion del señor obispo: para MAPOMA...
Pues ya es oficial! Ahora a comprarme unas adidas este invierno...
Pues en cuanto pasen las navidades empezamos a entrenarla.
ok ¿ por que unas adidas?... te encarga tengas a bien,la preparacion del señor obispo: para MAPOMA...
Pues ya es oficial! Ahora a comprarme unas adidas este invierno...
Pues en cuanto pasen las navidades empezamos a entrenarla.
bounce tu tambien vienes no?Hombre me parecía raro pero al no poner nada en el logo me ha despistado. A mi también me han mandado el correo los de corricolari. No la descarto como rodaje...sir noc: el obispado te bendice y te encarga tengas a bien,la preparacion del señor obispo: para MAPOMA, y que sea lo que dios quiera
Estoy a la espera de instrucciones del Obispado para el MAPOMA
Olé ahi!!!!! ;DD ;DD ;DD
bounce tu tambien vienes no?Hombre me parecía raro pero al no poner nada en el logo me ha despistado. A mi también me han mandado el correo los de corricolari. No la descarto como rodaje...sir noc: el obispado te bendice y te encarga tengas a bien,la preparacion del señor obispo: para MAPOMA, y que sea lo que dios quiera
Estoy a la espera de instrucciones del Obispado para el MAPOMA
Olé ahi!!!!! ;DD ;DD ;DD
Cada año corren mas para sacar las carreras. Supongo que es por la competencia de fechas. Me parece bien que solo sean 10 € si se hace pronto.
Solo espero que la Carrera del Agua, una de mis fijas, sea en la semana siguiente, a pesar de la fiesta del lunes.
Carrera en la que la elección del número de vueltas te puede jugar una mala pasada. Hace dos años, en mi primera participación, decidí en el último segundo tirar hacia la meta en la segunda vuelta. Después de cruzarla pense: y porque he hecho esta tonteria. >:-(
Ya el año pasado la hice entera. Cansa que se repita 3 veces, pero que se va a hacer.
El problema es que la entrada en el polideportivo está despues de una buena cuesta, y como llegues un poco mal te vas a meta antes de tiempo...
La carrera no es precisamente llana. Creo que la única parte llana es por los alrededores de Medicina. Desde poco despues de la salida se sube hasta Periodismo, nueva cuesta junto a Caminos, el Paraninfo tiene ligera subida hasta que se da la vuelta, pequeña subida hacia la calle del Anatómico Forense y cuesta final antes de entrar al polideportivo. Afortunadamente también hay bajadas.
No es fácil hacer buenos tiempos, aunque con los monstruos de este foro...
Yo el año pasado hice 5 minutos menos después, en la Media de Madrid.
Pregunta:
estoy interesado en esas fechas en hacer la carrera del agua (10km) que es ese mes pero no se sabe aún fecha (o yo no la sé). ¿alguien puede decirme para saber si puedo ir a las dos?
Gracias!
Como ha dicho Chusso, esta carrera fue la "culpable" de que algunos empezaramos con esta locura de FFDR. Asi que solo por el valor sentimental, habra que correrla. Eso si, como habeis dicho es pestosa y muy fea; pero tambien es un buen entreno para MAPOMA. Lo de las 4 vueltas es muy recomendable. Ya que hay que hacer alguna tirada de 28 kilometros, que mejor que hacerlo acompañado. El año pasado lo hicimos algunos y nos lo pasamos muy bien.Yo estoy pensando inscribirme, sobre todo por lo de la tirada larga. Como lo hicisteis el año pasado, la vuelta extra fue antes o despues de las vueltas oficiales?
Como ha dicho Chusso, esta carrera fue la "culpable" de que algunos empezaramos con esta locura de FFDR. Asi que solo por el valor sentimental, habra que correrla. Eso si, como habeis dicho es pestosa y muy fea; pero tambien es un buen entreno para MAPOMA. Lo de las 4 vueltas es muy recomendable. Ya que hay que hacer alguna tirada de 28 kilometros, que mejor que hacerlo acompañado. El año pasado lo hicimos algunos y nos lo pasamos muy bien.Yo estoy pensando inscribirme, sobre todo por lo de la tirada larga. Como lo hicisteis el año pasado, la vuelta extra fue antes o despues de las vueltas oficiales?
Qué buenos recuerdos del año pasado Bounce, y que bien nos sentaron esos minis con el día tan bueno que salió .....
Bueno a ver quién se anima a dar las 4 vueltas (28 km) este año. La idea es llevar un ritmo de 4:50 - 5:00 min/km. Saldríamos con todo el mundo en la salida, y en el tercer giro en vez de entrar en meta, continuamos para dar una cuarta, eso sí, sin pasar por encima de la alfombrilla de tiempos por vuelta, :))).
No os creais que vamos a llegar los últimos a este ritmo, es más, cuando empecemos la cuarta vuelta enseguida empezaremos a doblar a los últimos corredores que hacen la media y cuando entremos en la meta no tragaremos polvo en la pista de atletismo de tierra :good:
Ni que decir tiene que el que quiera ir a este ritmo y quiera hacer menos vueltas, pues se une al grupo sin problemas :nyam:
. Cuanto tiempo más menos haremos?
El problema de dar la primera vuelta antes, es que no tienes el circuito cerrado al tráfico, cosa que una vez comenzada la carrera si lo tienes, porque me parece que esta cerrado entre 2 horas y media y 3 horas.... y corredores, aunque menos, siempre hay..... recuerdo el año pasado que estabamos tomando los Katxis en el chiringuito y aparecio el ultimo corredor, una persona de edad mayor, y se llevo la ovacion del publico alli presente....Tienes razón, además lo de hacer marca en esta ya lo tenía descartado
Dabenar, en Meta entras de todas las formas, lo unico que te aparece el tiempo de lo que has tardado en hacer los 28 kms.... salvo que vayas a por MMP, no creo que te importe, jeje....
Yo tb me apunto al grupo de las 4 vueltas, aunque preferiría ir a 5:15, pero intentare adaptarme. Cuanto tiempo más menos haremos?El año pasado salieron 2.15.54
Horario: | Dirección: |
8:30 - 9:00 | A determinar |
Horario: | Dirección: |
12:00- | Chiringuito pista de atletismo Dos vueltas Tres vueltas Cuatro vueltas Inagoraida Roman Jarritu Obispo fgumiel Joanvato Bounce Runningbox LUZAGACHUSSO DELTOYANO Leganes82 Dabenar Derfel Charly ? SUPERPROPER |
INSCRITO!!!!...... Vamos, animadse, que esta Media suele acompañarse de buenos post en el bar de la pista de atletismo..... si, ya sé, lo importante es la carrera, pero hay que ver como nos gustan a tod@s los post ;D ;D ;D
INSCRITO!!!!...... Vamos, animadse, que esta Media suele acompañarse de buenos post en el bar de la pista de atletismo..... si, ya sé, lo importante es la carrera, pero hay que ver como nos gustan a tod@s los post ;D ;D ;D
Lo de correr es lo de menos, esta claro que todos vamos a las carreras por los post :girl_haha: :girl_haha:
Yo no conozco mucho la zona, pero si conoceis algun bar way para el pre y post comentarlo y vamos actualizando CHACHI
La idea de dar las 4 vueltas es hacer las 3 primeras a 5 min/km y en la cuarta incrementar un poco más el ritmo, je, je, je a 4:45?
El post, está claro, el chiringuito de la pista de atletismo, casi entrando en meta. Y el pre .... a ver esas ideas de esos ex-universitarios.
Ina, y todos los que os animeis, las dos primeras vente a 5:00 que vas sobrada ..;)
Enviado desde mi GT-I9100 usando Tapatalk 2
La idea de dar las 4 vueltas es hacer las 3 primeras a 5 min/km y en la cuarta incrementar un poco más el ritmo, je, je, je a 4:45?
El post, está claro, el chiringuito de la pista de atletismo, casi entrando en meta. Y el pre .... a ver esas ideas de esos ex-universitarios.
Ina, y todos los que os animeis, las dos primeras vente a 5:00 que vas sobrada ..;)
Enviado desde mi GT-I9100 usando Tapatalk 2
No tengo palabra inscrito, creo que 2 vueltas pero ya se vera. :party:Ese Pimisa, nunca falla!!!, nos vemos pronto entonces, tengo ganas de probar esos minis de cerveza :drinks: :drinks: :drinks:
Horario: | Dirección: |
8:30 - 9:00 | A determinar |
Horario: | Dirección: |
12:00- | Chiringuito pista de atletismo Dos vueltas Tres vueltas Cuatro vueltas Inagoraida Roman Jarritu Obispo fgumiel Joanvato Bounce Pimisa Runningbox LUZAGACHUSSO piter332 DELTOYANO Leganes82 cheve Dabenar pituki Charly ? SUPERPROPER demian666 |
No tengo palabra inscrito, creo que 2 vueltas pero ya se vera. :party:
Horario: | Dirección: |
8:30 - 9:00 | A determinar |
Horario: | Dirección: |
12:00- | Chiringuito pista de atletismo Dos vueltas Tres vueltas Cuatro vueltas Inagoraida Roman Jarritu Obispo fgumiel Joanvato Bounce Pimisa Runningbox LUZAGACHUSSO piter332 DELTOYANO Leganes82 cheve Dabenar pituki Charly ? SUPERPROPER demian666 |
Donde habeis quedado?
Yo no voy a ir,
Yo no voy a ir,
Y donde vas a estar mejor que corriendo esta carrerita????
Yo no voy a ir,
Y donde vas a estar mejor que corriendo esta carrerita????
Es día de cumple de la enana, justo ese día a esa hora hay QDD de padres en el Parque de Bolas...ya sabes...Pimisa está invitado, pero ya cuidaré yo (y su Santa) de sus retoños, hasta que llegue.
:wizard:
Me ha llegado un correo indicando que pase a recoger el dorsal-chip en Corricolari a partir de mañana hasta el viernes.
¿no lo daban en la salida otros años?
Menudo fastidio jo yo queria camiseta :cray: :cray:Yo si me lo pudieras recoger te lo agradecería incluso si quieres en esta hacemos tres vueltas :))) y por la camiseta no te preocupes te iba ha estar grande :)))
A mi tambien me ha llegado el mail, entregando el papelito de inscripcion se puede recoger, yo como lo tengo al lado del curro me pasare el lunes, si alguien quiere que se lo recoga, aunque no se si esto se podra recoger con autorizacion :unsure:, si quieres joanvato les llamo y les pregunto si lo puede recoger otra persona asi te ahorras el viaje :good:
Yo si me lo pudieras recoger te lo agradecería incluso si quieres en esta hacemos tres vueltas :)))
y por la camiseta no te preocupes te iba ha estar grande :)))
Horario: | Dirección: |
8:30 - 9:00 | Chiringuito pista de atletismo |
Horario: | Dirección: |
12:00- | Chiringuito pista de atletismo Dos vueltas Tres vueltas Cuatro vueltas Inagoraida Roman Jarritu Obispo fgumiel Joanvato Bounce Pimisa Runningbox LUZAGACHUSSO piter332 DELTOYANO Leganes82 Jose Fernandez cheve Dabenar pituki Charly SUPERPROPER demian666 |
Una pregunta, ¿queda algun metro cerca de la pista de atletismo?
Yo he sacado el justificante de la página de Corricolari: Le das para inscribirte, metes 3 los datos de DNI, etc...
Y te dice que ya estás inscrito... Y luego aparece el botón de comprobar inscripción y con tus datos te sale para imprimir.
Horario: | Dirección: |
8:30 - 9:00 | Chiringuito pista de atletismo |
Horario: | Dirección: |
12:00- | Chiringuito pista de atletismo Dos vueltas Tres vueltas Cuatro vueltas Inagoraida Roman Jarritu Obispo fgumiel Joanvato Bounce Pimisa Runningbox LUZAGACHUSSO piter332 DELTOYANO Leganes82 Jose Fernandez cheve Dabenar pituki Charly SUPERPROPER demian666 |
A 5'/km parece ser
Galgo, vente con Asterix el galo y conmigo a 4:35 y hacemos la media al ritmo de la maratón de Barcelona....
Galgo, vente con Asterix el galo y conmigo a 4:35 y hacemos la media al ritmo de la maratón de Barcelona....
...Miss Galgo???? que se manifieste...
Brad leganes, si nos acercamos, podemos ir juntos y, si quiere, se puede unir InagoraidaOk sería genial
Buenas.
Lo más seguro es que el domingo nos acerquemos por la universidad, que alguna nos quedo pendiente.
De momento me apunto a las 4 vueltas.
Un saludo.
Horario: | Dirección: |
8:30 - 9:00 | Chiringuito pista de atletismo |
Horario: | Dirección: |
12:00- | Chiringuito pista de atletismo Una vuelta Dos vueltas Tres vueltas Cuatro vueltas Mirisol Inagoraida Roman Jarritu Obispo fgumiel Joanvato Bounce Pimisa Runningbox LUZAGACHUSSO piter332 DELTOYANO Leganes82 Jose Fernandez cheve Dabenar sorvoloco (por libre) pituki Charly brad leganes SUPERPROPER Candeledagirl demian666 elliot ness |
Alguien me puede decir donde se recoge el dorsal? Que estoy fuera y tendré que mandar a mi hermano
allí coincidí con el bueno de Piter :friends:
Horario: | Dirección: |
8:30 - 9:00 | Chiringuito pista de atletismo |
Horario: | Dirección: |
12:00- | Chiringuito pista de atletismo Una vuelta Dos vueltas Tres vueltas Cuatro vueltas Mirisol 29 Inagoraida 689 Roman Jarritu Obispo 1700 fgumiel 904 Joanvato Bounce 1857 Pimisa Runningbox LUZAGACHUSSO piter332 DELTOYANO Leganes82 Jose Fernandez cheve 3396 Dabenar sorvoloco (por libre) pituki Charly corriaporaki brad leganes SUPERPROPER Candeledagirl demian666 Raul Loranca elliot ness 3973 Davicete |
Pregunta para los universitarios. ¿ Cono está el tema aparcamiento y por donde ?Pues sobre el aparcamiento yo alguna vez he estado algun finde por ahi y no hay problema se puede aparcar por las calles de las facultades como bien decian por ahi, aunque no se como estara el domingo con tanta peña que va a correr, no vayas a madrugar mucho que luego te plantas alli dos horas antes :girl_haha: :girl_haha:
Tapatalk 2
no vayas a madrugar mucho que luego te plantas alli dos horas antes :girl_haha: :girl_haha:
Hola de nuevo!!! OOLA
Tras mi invernación (desde San Silvestre, nada de nada), salgo de mi letargo y creo que 14 km estarán bien, para sentir las piernas.
Circustancias varias han hecho que haya perdido forma (me noto algo pesada) y a un mes de mi primera media, este es el panorama.
Ese Chiringuito ande está?? Necesito contagiarme espíritu FFDR
Hola de nuevo!!! OOLAMonica!! Que bien que regreses, ya era hora, veras como en nada y menos recuperas tu portentosa zancada.
Tras mi invernación (desde San Silvestre, nada de nada), salgo de mi letargo y creo que 14 km estarán bien, para sentir las piernas.
Circustancias varias han hecho que haya perdido forma (me noto algo pesada) y a un mes de mi primera media, este es el panorama.
Ese Chiringuito ande está?? Necesito contagiarme espíritu FFDR
Esta vez me ha tocado un dorsal curioso ya que se lee igual del derecho que del revés :dancing: Dorsal 689Román si te parece podemos quedar a las 8,30 para salir a 8,45 y luego la media yo te acompañaría
Y sigo dándole vueltas (nunca mejor dicho) :blush2: a qué correr el próximo domingo ya que me gustaría hacer algo más que la media maratón pero cuatro vueltas, o sea 28 km, se me antoja demasiado para mi body y no sé si me van a dejar continuar al llegar al final de la tercera vuelta con un tiempo próximo a las 2 horas. Necesitaría como mínimo 2:40 para acabar y viendo las clasificaciones anteriores he comprobado que el año pasado los tres últimos corredores rondaron ese tiempo pero hace dos años los más lentos terminaron todos entorno a 2:30 y no me apetece ser el último entrando a más de 10 minutos del corredor anterior :suicide:
Por ello, en estos momentos me inclino más por hacer una tirada previa de 30 minutos, empezando a correr a las 9 horas, con lo que completaría algo más de 26 kilómetros y correría unos 2:30 que me vendría muy bien para la preparación para el Mapoma. Si alguien quiere darme su opinión sobre ambas opciones le estaría muy agradecido Vamos1
Hola de nuevo!!! OOLA
Tras mi invernación (desde San Silvestre, nada de nada), salgo de mi letargo y creo que 14 km estarán bien, para sentir las piernas.
Circustancias varias han hecho que haya perdido forma (me noto algo pesada) y a un mes de mi primera media, este es el panorama.
Ese Chiringuito ande está?? Necesito contagiarme espíritu FFDR
El tiempo continua lluvioso toda la semana, y el domingo parece que también seguirá. Actualmente, el pronóstico es de chubascos, pero de baja intensidad,
METEOROLOGÍA EN CARRERA (actualizada el miércoles 6 a las 16:30)
Nublado. Con probables chubascos intermitentes.
6 a 8º de temperatura.
Viento de 20 a 25 km/h del suroeste. (Fiabilidad: media - baja. Se actualizará)
Ina. Si puedes, borra las tablas antiguas y deja solo la última versión para liberar espacio en el servidor, que los administradores nos van a colgar...
Por cierto, no se como la ven los demás, pero yo la tabla la veo con todos los nombres y nº de vueltas mezclados.
Ya no se si yo voy a 3 ó 5 :)))
Roman... si quieres hacer mas km, creo que mejor antes, porque si llegas en 2 horas a la 3ª vuelta, te vas a encontrar con las calles abiertas al tráfico en la cuarta (el último terminará la segunda vuelta sobre 1h 40min), y es muy probable que no alcances nunca al coche escoba, y te cierren la meta.
Roman yo creo que es mejor opcion y mas prudente correr 30 minutos antes e incorporarte a la carrera y hacer 26kms., que ya son buenos.
Roman... si quieres hacer mas km, creo que mejor antes, porque si llegas en 2 horas a la 3ª vuelta, te vas a encontrar con las calles abiertas al tráfico en la cuarta (el último terminará la segunda vuelta sobre 1h 40min), y es muy probable que no alcances nunca al coche escoba, y te cierren la meta.
Román si te parece podemos quedar a las 8,30 para salir a 8,45 y luego la media yo te acompañaría
Seguimos con la lluvia, y sin que el domingo mejore. Continúa el pronóstico de chubascos intermitentes, más intensos antes de la carrera. Lo mismo que estamos teniendo toda la semana. Que si hay suerte te mojas poco, pero, como acierte a pasar la nube por el Campus...
si me recupero de mis molestias me acercaré en plan pirata para hacer 2 vueltas approx en plan tranquilo
bueno roman y el que le apetezca sumarse, estare sobre las 8.30 en la salida, para salir a las 8.45,, hasta mañana :good:
bueno roman y el que le apetezca sumarse, estare sobre las 8.30 en la salida, para salir a las 8.45,, hasta mañana :good:
Ok runni encantados ;Dbueno roman y el que le apetezca sumarse, estare sobre las 8.30 en la salida, para salir a las 8.45,, hasta mañana :good:
Yo a lo mejor me acerco mañana en plan pata palo, para acompañaros un par de vueltas.
Ya que he terminado muy justo el entrenamiento de hoy, que han sido 21km (una media)donde los últimos 5 lo he pasado bastante mal.
Si acaso no me presento a la carrera lo que si haré es ir a hacer fotos,a por lo geles y al post.
Según me levante así haré,mañana nos vemos por allí.
Ok runni encantados ;Dbueno roman y el que le apetezca sumarse, estare sobre las 8.30 en la salida, para salir a las 8.45,, hasta mañana :good:
Yo a lo mejor me acerco mañana en plan pata palo, para acompañaros un par de vueltas.
Ya que he terminado muy justo el entrenamiento de hoy, que han sido 21km (una media)donde los últimos 5 lo he pasado bastante mal.
Si acaso no me presento a la carrera lo que si haré es ir a hacer fotos,a por lo geles y al post.
Según me levante así haré,mañana nos vemos por allí.
rantamplan mode
Chicos, me voy a unir a vosotros en el PRE-CARRERA porque mi idea era ir en el grupo de los 4 vueltas de la muerte, pero estoy ya MUERTO :suicide: ...vengo de 5 dias de esqui y hoy he hecho 14 km en los que he acabado Asco potando...estoy con algo de estomago y a 5'/km 4 vueltas no podré ir ni de coña...así que voy a las 8:30 con vosotros y luego si pillo a los de las 4 vueltas, doy 3 a 5'/km si aguanto.
¿quedais en la pista de atletismo 8:30 no?
Pues otra mas que esta en casita, al final he dado las 3 vueltas, soys muy mala influencia :))) la carrerita un poco durilla pero no tanto como pensaba y en muy buena compañia de pimisa y Candeleda girl que le pegaban pero bien a la zapatilla, nos hemos dejado por el camino a fgumiel que no se encontraba bien, recuperate hombre, en los ultimos dos kilometros el cuerpo no tiraba ni pa tras, pero en el resto de carrera muy bien al final 2:02:38 que para ser mi segunda media no esta mal, pero mis pies no lo han resistido, he llegado a casa y me he encontrado con una ampolla con sangre, deberia reventarmela? es que nunca me habia pasado, espero vuestros consejos.
Y el post muy bien como siempre charlando con los foreros y acompañantes, comentar que el tio del chiringuito un borde, vaya maneras, para una vez al año que llena el chiringuito :girl_haha: :girl_haha:
Pues nada chicos nos vemos en la proxima choca!
Que crack!! en la de Madrid bajas de las dos horas seguro!!!
Enhorabuena!
Que crack!! en la de Madrid bajas de las dos horas seguro!!!
Enhorabuena!
Pues no me he apuntado a la de madrid :girl_haha: :girl_haha: la de mordor de la semana que viene sera la ultima media de la temporada, pero gracias a ver si en Mordor consigo mi objetivo :good:
Pues otra mas que esta en casita, al final he dado las 3 vueltas, soys muy mala influencia :))) la carrerita un poco durilla pero no tanto como pensaba y en muy buena compañia de pimisa y Candeleda girl que le pegaban pero bien a la zapatilla, nos hemos dejado por el camino a fgumiel que no se encontraba bien, recuperate hombre, en los ultimos dos kilometros el cuerpo no tiraba ni pa tras, pero en el resto de carrera muy bien al final 2:02:38 que para ser mi segunda media no esta mal, pero mis pies no lo han resistido, he llegado a casa y me he encontrado con una ampolla con sangre, deberia reventarmela? es que nunca me habia pasado, espero vuestros consejos.
Y el post muy bien como siempre charlando con los foreros y acompañantes, comentar que el tio del chiringuito un borde, vaya maneras, para una vez al año que llena el chiringuito :girl_haha: :girl_haha:
Pues nada chicos nos vemos en la proxima choca!
A mi me salió u a ampolla con sangre igual que a ti y me la pinche y pase un hilo a modo de drenaje y me fue mal, eso si cuando salía a correr me ponía unas gasas a modo de almohadilla para qué no me molestase, cuídate
Si bien el motivo ha sido que nos hemos metido cuatro FFDR (Brad, Runniando, Demian y un servidor) un bonus track previo a la carrera de 6,5 km (Brad te confirmo que sí han quedado grabados los datos en mi Garmin pero como una carrera aparte), casi otra vuelta completa al recorrido, y esto equivale a un paso más, lento pero seguro, en pos de mi principal objetivo actualmente (el Mapoma). En total en el día de hoy han caído 27,5 km en 2:47:14 y en el cómputo de la semana por primera vez me he acercado a los 60 km entrenando casi 6 horas.
Una pregunta roman, ¿te daban 21 km la carrera? y a los demás? a mi en total me han salido 26,28 kms, 1 km menos...raro no?
Una pregunta roman, ¿te daban 21 km la carrera? y a los demás? a mi en total me han salido 26,28 kms, 1 km menos...raro no?
Demian, según mi Garmin la medición de la carrera en sí ha sido de 21,12 km :good:
Una pregunta roman, ¿te daban 21 km la carrera? y a los demás? a mi en total me han salido 26,28 kms, 1 km menos...raro no?Este año me falló el Garmín, pero el año pasado me dió 21,110 km el mismo recorrido. Aunque este año el arco de salida estaba algún metro mas cerca de la glorieta.
Hola chicos, que envidia me habeis dado hoy todos!!!Animo Raúl
A pesar de tener dorsal preferí no arriesgar porque el dolor del pie no remite y llevo 4 dias sin hacer nada, mañana cita con el traumatologo y el fisio y estoy acojonadete a ver qué me dice...tenia que estar metiendo 60 km. semanales y estoy parado... :suicide:
Por lo menos os leo y se me pasa un poco el mono... :drinks:
Todavía no me siento bien del todo... espero no haberme resfriado....
Hola chicos, que envidia me habeis dado hoy todos!!!
A pesar de tener dorsal preferí no arriesgar porque el dolor del pie no remite y llevo 4 dias sin hacer nada, mañana cita con el traumatologo y el fisio y estoy acojonadete a ver qué me dice...tenia que estar metiendo 60 km. semanales y estoy parado... :suicide:
Por lo menos os leo y se me pasa un poco el mono... :drinks:
Otra cosilla..... ¿hay alguno que haya corrido los 14 Km y les aparezca bien el tiempo en el listado oficial?..... es que mi Garmin esta como un cencerro, pero no tanto como para equivocarse en 1 minuto y pico del neto >:((
la docena de birras que cayeron ayerEso es la cebada "palabra censurada" jeje y no lo digo en broma a mi las carreras que mejor me han salido han sido los dias que la noche de antes me he cascao mis 4 o 5 jarrotes de cerveza, sera por estar mejor hidratado digo yo :drinks:.
Otra cosilla..... ¿hay alguno que haya corrido los 14 Km y les aparezca bien el tiempo en el listado oficial?..... es que mi Garmin esta como un cencerro, pero no tanto como para equivocarse en 1 minuto y pico del neto >:((
A mi me ha pasado lo mismo, mi garmin marcaba un minuto y pico menos que en el listado, nos han colado un minuto de mas :nono:
Es verdad, a mi tb me han metido un minuto más del neto con respecto a mi garmin, un poco raro no?, pq lo de la distancia es más normal pero el tiempo, excepto q vayamos cerca de la velocidad de la luz, q no es el caso no puede ser.OK..... si nos ha pasado a varios, supongo entonces que estaran equivocados los listados choca!
Buenas,
Hoy si que he visto a casi toda la tropa por alli !!!
Aqui van las fotos http://www.runningfoto.com/fotos-media-maraton-universitaria-2013 (http://www.runningfoto.com/fotos-media-maraton-universitaria-2013) enhorabuena chicos, de verdad que se os ve muuy fuertes ...
Leyendo las crónicas creo que es Cheve con el que he ido que sí-que no desde el km 16 más o menos. Te he adelantado en la bajada del 19,5, me has animado con una amabilidad de agradecer y te he dicho que me alcanzarías en la cuesta arriba del 20. Dicho y hecho, me has levantado las pegatinas mientras pasábamos a otros Forofos (yo todavía no tengo la camiseta, tendré que ganármela). Luego en la pista he metido el turbo, tenía que haber sido velocista, y nos hemos dado un abrazo a la llegada.
Nos vemos en la siguiente, abrazote.
Como ha comentado Cheve en su crónica al final me animé a pasarme por Ciudad Universitaria con la intención de tomármela como "entrenamiento" de cara a mi objetivo que no es otro que la media Cervantina el domingo que viene.
Mi idea era el haberme ido por encima de la 1h30' pero ante el empuje de Cheve (y el mio propio también, para qué nos vamos a engañar) acabé en 1h27'. La verdad es que si no hice el tiempo de Cheve no fue porque me frenase demasiado pensando en el domingo que viene sino porque ayer yo no me encontraba tan fuerte como él, sino estoy seguro que me hubiera ido con él a lo loco.
En fin, esperemos que la gracia no nos pase factura a él en Barcelona y a mi en Alcalá.
Por cierto, vi a Elliot un pelín jodido cuando acababa la 4ª vuelta. Espero que no acabara mal la cosa.
Cheve, pues fue un placer correr contigo esos 5 kilometrilos. Si llego a saber que vas por MMP aprieto más. Y no me presenté a la llegada porque tenía una prisa de narices, también porque no he escrito mucho en el foro y todavía ando algo "introvertido" :blush2: Pero sabiendo que tenemos más o menos el mismo nivel, descuida que nos veremos en la próxima.
Abrazote y enhorabuena a todos.
Por cierto, (la cosa ve de presentaciones), Dani, yo soy el que te saludó en el km 5 de la MMGetafe. También voy a la MM Cervantina, pero me la voy a tomar con súper calma. Correr 2 MM en 7 días va contra todos los tratados de atletismo.
En la 4ª vuelta me acompaño un amigo del foro, de esos que nos leen en la sombra, Gracias amigo :friends: por tu compañia, y cuando quieras hazte visible.