Forofos del running
MATERIAL DEPORTIVO => Foro de Discusión General => Mensaje iniciado por: Admin en 14 Abril, 2008, 20:28:10 pm
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Os he subido un artículo sobre calcetines técnicos de Running. La verdad es que quizás es la prenda más "olvidada", si es que dejamos algo de lado los runners que ya es difícil. Os cuento mi caso por si a alguien puede ayudar:
llevo desde hace 7 u 8 meses con un dedo chungo, me explico, cada vez que hago una distancia larga la uña se me amorata y la punta es una pura ampolla de sangre (siento ser tan gráfico pero creo que es necesario Asco). Al principio le eché la culpa a las zapas - serán pequeñas -. Me compré otras de un número mayor, me seguía ocurriendo - serán grandes -. Pensando qué había cambiado con respecto a cuando no me ocurría caí en los puñeteros calcetines. Me fijé detenidamente en ellos y resulta que el único dedo que permitía dar de sí por su tejido era el gordo, el resto tiene como una especie de refuerzo de un material prácticamente indeformable (no entiendo por qué) que hace que mi dedo más largo, el de al lado del gordo (perdón por mi ignorancia pero no sé cómo se llama), se sienta oprimido e incluso lo desplace haciendo que se junten los 2 con exceso. Todo esto parece una exageración pero en distancias largas en donde hay una repetición constante durante un largo período de tiempo os aseguro que puede ocurrir esto y cosas más graves (veanse los pezones sangrando de algunos, quien lo diría). He dudado en poner la marca de los calcetines pero creo que no tengo por qué ocultarlo, además es algo que quizá me ocurra a mí y no a otra persona cada cuerpo es un mundo y si alguien es propenso a ello igual puedo salvarle una carrera (yo he visto peligrar la maratón de Madrid por esta gilipollez). Pues bien, se trata de los Nike Elite Running y no son nada baratos precisamente.
Leeros el artículo y mirad los que me he comprado yo, creo que me han salvado la vida Te quiero Injinji Mini Crew. En un principio me los compré con la idea de ir curándome la herida e intercalar las carreras con unos normales pero como siga así de cómodo igual salgo con ellos en la maratón:
(http://www.sportlife.es/preview/2c90b523155bec4801155bf3e3fe09cf.image)
Por cierto, si os gustan las tiendas en donde os traten bien "a la antigua usanza" aunque probablemente sea algo más cara que un centro grande, os recomiendo Bikila Leganés. Os aseguro que no me dan comisión pero todo se andará :D.
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Una cuestion yo en invierno suelo utilizar mallas de largo tipo pirata, las largas del todo me prodecen mucho agobio y a no ser que haga mucho frio y vaya a entrenar poco no las utilizo, el caso es que estoy pensando en comprarme unos calcetos largos de estos que cubren el gemelo y que ponen muy bien por ahi, ¿pero dan mucho calor? y ¿ Funcionan realmente?.
Los calcetos de dedos los he probado y no van mal, aunque a mi no me terminan de entusiasmar del todo.
Por cierto, si os gustan las tiendas en donde os traten bien "a la antigua usanza" aunque probablemente sea algo más cara que un centro grande, os recomiendo Bikila Leganés. Os aseguro que no me dan comisión pero todo se andará :D.
En esto estoy deacuerdo no son muy baratos que se diga pero te atienden muy bien. A yo tampoco tengo comisión :D .
Adios
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yo la verdad es que nunca he tenido problemas de ese tipo es mas habro el armario y cojo los primeros que pille me da lo mismo que sean tecnicos o algodon incluso para las medias maratones prefiero algodon siento el pie mas apretado tambien corro con las zapatillas un numero mas grande y lo que mas le pido a una zapatilla es estabilidad
saludos atleticos
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Runninbox, la verdad es que no tener problemas con ninguna prenda es un lujo. Yo no puedo decir lo mismo. Mientras corro 10 miles todo me vale pero cuando empiezo el "calvario" hacia la maratón todo se me hace pequeño, grande, suave, áspero, prieto, suelto .... y es que cuando uno está al límite nada te viene bien, creo que ese es el quiz de la cuestión.
Los calcetines largos nunca los he usado, se me antojan incómodos pero sin criterio ninguno. Y aunque juro que nunca me he preocupado del "look" en esto del deporte, los veo un poco ortopédicos y si te los plantas con unos piratas puedes parecer un torero Te pille Te pille, yo me vería mu mu raro. Amadablam, te lo digo con todo el cariño ... y por pasar un buen rato que también nos lo merecemos, no? XXX. Bueno ya en serio, parece ser que ese tipo de calcetines favorecen una buena circulación de retorno y sujetan los gemelos. La verdad es que es justo una parte de las piernas que no suelo tener problemas y como nunca me acuerdo de Santa Bárbara hasta que no truena no me lo he planteado. Cuando tenga alguna dolencia me compraré 5 pares pero ya no tendrá remedio. Por cierto, ojo con determinadas marcas algo más largos de lo normal que por lo visto acaban haciendo daño en la rodilla y no se pueden doblar en el extremo ya que al parecer perderían sus propiedades.
A ver si alguien que los haya tenido nos cuenta.
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Los calcetines largos nunca los he usado, se me antojan incómodos pero sin criterio ninguno. Y aunque juro que nunca me he preocupado del "look" en esto del deporte, los veo un poco ortopédicos y si te los plantas con unos piratas puedes parecer un torero Te pille Te pille, yo me vería mu mu raro. Amadablam, te lo digo con todo el cariño ... y por pasar un buen rato que también nos lo merecemos, no? XXX. Bueno ya en serio, parece ser que ese tipo de calcetines favorecen una buena circulación de retorno y sujetan los gemelos. La verdad es que es justo una parte de las piernas que no suelo tener problemas y como nunca me acuerdo de Santa Bárbara hasta que no truena no me lo he planteado. Cuando tenga alguna dolencia me compraré 5 pares pero ya no tendrá remedio. Por cierto, ojo con determinadas marcas algo más largos de lo normal que por lo visto acaban haciendo daño en la rodilla y no se pueden doblar en el extremo ya que al parecer perderían sus propiedades.
A ver si alguien que los haya tenido nos cuenta.
Pues lo del look de torero no lo habia peusado aunque mirandolo bien con el tipin que tengo seguro que doy el pego :))) :)))
Si al final me decido aunque no estoy muy convencido que se diga tendre en cuenta el largo.
Si alguin mas tiene alguna experiencia con estos calcetos que lo diga, estoy impaciente
Adios
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Pues yo sigo en busca del calceto perfecto y visto que las medias no me conjuntaban mucho :D he probado varias cosas y os lo cuento por si a alguno le sirven
he probado unos Xsocks, modelo runspeed one, tienen de todo diseño anatómico, protectores del tendón de Aquiles, dedos, talón y puntera e hilo de plata para que no te huelan los pies, pues bien la verdad es que a mi me funcionan que te cagas pero solo para distancias cortas 10 - 15 km a partir de aquí el diseño de las bandas de refrigeración de la planta del pie se me clavan un poco, creo que hay algún otro modelo para distancias largas pero no lo se . La pega que tienen es que son caros unos 14 euro aprox.
He probado también unos nike modelo run long cush tienen banda de ajunte en el puente diseño anatómico y protección en los dedos, a mi me parecen cómodos, quizás tienden a escurrirse un poco dentro de las zapas yendo rápido y eso si para distancias largas son bastante acolchaditos, están un poco mas apañaos de precio son 9 euros.
Como no he encontrado todavia uno perfecto cuando pruebe alguno mas os lo comento.
Adios
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Pues yo sigo en busca del calceto perfecto y visto que las medias no me conjuntaban mucho :D he probado varias cosas y os lo cuento por si a alguno le sirven
he probado unos Xsocks, modelo runspeed one, tienen de todo diseño anatómico, protectores del tendón de Aquiles, dedos, talón y puntera e hilo de plata para que no te huelan los pies, pues bien la verdad es que a mi me funcionan que te cagas pero solo para distancias cortas 10 - 15 km a partir de aquí el diseño de las bandas de refrigeración de la planta del pie se me clavan un poco, creo que hay algún otro modelo para distancias largas pero no lo se . La pega que tienen es que son caros unos 14 euro aprox.
He probado también unos nike modelo run long cush tienen banda de ajunte en el puente diseño anatómico y protección en los dedos, a mi me parecen cómodos, quizás tienden a escurrirse un poco dentro de las zapas yendo rápido y eso si para distancias largas son bastante acolchaditos, están un poco mas apañaos de precio son 9 euros.
Como no he encontrado todavia uno perfecto cuando pruebe alguno mas os lo comento.
Adios
Pero qué les notas? Son palpables los beneficios nada más probarlos? ::-o
Joer como sea así me hago torero yo también :dance1: que acercándonos al mapoma todo se hace poco.
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Pero qué les notas? Son palpables los beneficios nada más probarlos? ::-o
Joer como sea así me hago torero yo también :dance1: que acercándonos al mapoma todo se hace poco.
Los dos calcetos son cortos, los xsocks notas sobre todo la sudoración, mantienen bien seco el pie y no se mueven nada, es mas sujetan muy bien. Los Nike los he utilizado en salidas rápidas y no me molaron mucho, aunque ajustan muy bien al pie en la zona de los dedos a mi me bailan un poco cuando corro rápido si embargo al ser acolchaditos para salidas lentas y largas me funcionaron bien, eso si todavía los tengo "en pruebas"
Adios
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Sigo con las pruebas de los calcetos, esta vez ha tocado calceto tipo "medias". He trillado bastante los 2 modelos que os comento.
El primero son los de marca Nike, tienen un precio en tienda de 18 Euros aprox en tienda, el diseño del calceto en si es el típico de la marca, algo mas ajustado eso si. El inconveniente que le noto es la separación existente entre el acolchado de los dedos y la de los metatarsos para mi pie es excesiva llegando a producir molestias y ampollas en tiradas largas. Del resto decir que la sujeción del tobillo a espinilla es quizás demasiado ajustada y poco progresiva. La sujeción del gemelo es buena aunque peca al igual que el resto del calceto de progresividad dejándola ajustada en demasía. No estan mal pero mejorables.
El segundo es de marca Sugoi, con un precio aprox de 20 Euros en Internet. Diseño mas sofisticado que el anterior y de mejor calidad, una suela con acolchados variados dependiendo de la zona del pie que dejan un tacto agradable y cómodo. La sujeción tobillo - espinilla es bastante progresiva y no agobia tanto como los nike, ajustando bastante bien los tibiales. La sujeción del gemelo es muy cómoda, progresiva y ajustando bien el gemelo sin perder la sujeción de los tibiales. Para mi gusto estos son los mas recomendables de los dos.
Adios
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:diablo: Pongo a vuestra disposición mi humilde experiencia, yo tambien utilizo los Injinji de dedos tipo guante y son para mí impresionantes, los mejores para roces, dedos que se montan y sudoración, me ha resuelto algunos de los problemas por los que casi todos (menos Running) pasamos más pronto o más tarde .
También tengo las medias técnicas (gracias Serrano) y en algunas ocasiones me las pongo (cuándo me pongo de luces dan el look perfecto), pero no las recomiendo para súper tiradas, agobian un pelín y eso sí, sus supuestos beneficios yo soy incapaz de advertirlos. Los Nike (todaunapiezaytamañosmall) me los como del talón y a punto han estado de arruinarme alguna carrera, lease trofeo Páris.
¿Qué más me mola?, pues algunos ténicos de Kalenji (caros) y unos de Asics (buenísimos),¡Ah, se me olvidaba !, hace tiempo en Runningcompany me regalaron un par de pares con su publicidad y francamente son muy buenos.
Yo los dejo siempre muy estirados, los masajeo para no dejar arrugas y si la tirada es larga y es de media para arriba me doy vaselina.
Aconsejo y perdón por el tema, el llevar las uñas muy, muy cortaditas, ser muy escrupulosos en este apartado, pues un piquito de más en un lateral te lleva a que se clave en el dedo de al lado y como van todos apretaditos ahí hay un problema latente.
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Ya q hablais de ropa: mallas o pantalon?? en mis tiempos de atleta" usaba pantalon, pocos usaban mallas, pero ahora creo q casi todos vais con mallas, a mi por estetica no me van las mallas, pero q es mejor?
he comprado unos pantalones de decathlon por 17 € q estan bien pero q es mas comdo?. con la bici tampoco uso culotte ajustado, tengo panatalones con "pañal" interior acolchado. igual cuando baje algo de barriga me veo con mallas pero ahora me cuesta. en invierno me compre mallas running y las ponia debajo del pantalon de la bici.
supongo q para evitar rozaduras en muslos la mallas mejor,no?
Y las camisetas Kalenji q tal? igual os suena a guasa pero cuando corria hace años las camistas q nos daban del equipo de atletismo me hacian heridas en los pezones y tenia q ponerme una tiritas.
Aun guardo las camistas de tirantes pero no me entran, q recuerdos mas buenos, q ganas tengo de pillar fondo y volver a disfrutar del running, bueno antes no lo llambamos asi, y no soy demasido viejo, 35 tacos.
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Hola ozaragoza, a mí este nombre anglosajón de running no me gusta nada pero es lo que hay no?
Yo uso pantalón corto en carreras y cuando hace mucho calor y mallas para entrenar con más fresco, creo que va en cuestión de gustos pero si es cierto que con el pantalón corto estás más expuesto a rozaduras y es conveniente usar vaselina.
Las camisetas Kalenji hay de todo pero en general tienen una buena relación calidad-precio o eso al menos intento yo creerme pq paso de pagar 50€ por otras marcas. Las tiritas, vaselina o esparadrapo se siguen usando y depende del día y la camiseta. Yo me pongo algo siempre para prevenir porque te puede fastidiar una carrera o entreno.
Y re-bienvenido a este mundo, mucha suerte!!!!
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Para gustos están los colores, yo uso pantalón corto siempre aunque con el frió uso mallas tipo pata pirata que me agobian menos que las largas. Eso si para los que tenis algún kilillo de mas o las patas gordas la vaselina es una buena aliada.
Las camisetas de Kalenji en general están bien( las de la web las hicimos de esa marca ), solo hay que buscar el corte que te siente bien. En general para los que os molestan los pezones suelen molestar mas las camisetas que tienen el tejido con el entretejido mas gordo, la solución tiritas o vaselina. De todas maneras el problema que vas a tener en cuanto corras algunas carreras es donde meter todas las camisetas que te dan :)))
Adios
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De acuerdo con Amadablam. En mi caso para evitar las rozaduras entre las piernas (me considero un "patagorda") en su día probé la vaselina, con buenos reslutados, pero llegaba un momento que dejaba de hacer su función, cuando corría distancias algo más largas. Ahora me he pasado a las mallas cortas, y no puedo estar más contento. Por mi parte, las recomiendo a quien tenga problemas de rozaduras.
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he pillado unas mallas cortas tambien, super bien de precio, adidas supernova 9 € en ebay, y he ido al decathlon a por 1 camiseta como las q hicisteis vosotros pero en blanco. ya os contare ahora q tengo el equipo completo.
Buenos dias
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:diablo: Si corres muchas carreras el exceso de camisetas llega a ser un problema (yo corro, según el año entre 30/38) y mi suegra y sus amigas de gimnasia me agradecen mi aportación periódica, pues las regalo casi todas, yo me suelo quedar cada año con las más chulas y voy rotándo. Ahora que mi peque ya corre carreras y entrena regularmente suelo pedir la talla S para irla haciendo fondo de armario, pero al ritmo que vamos me temo que tendremos el problema multiplicado por dos en nada de tiempo.
Kalenji tiene una increíble calidad precio, y las que tenemos del foro son magníficas, sin roces en pezones y con buena transpiración.
Las mallas son lo mejor para el frío y los roces, al igual que Amadablan las largas núnca me las pongo, yo con piratas voy sobrado; Aunque en verano me pongo casi siempre calzones cortos y la vaselina no falta en mi mochila
Las de tirantes son conjonudas para el tiempo que viene y la vaselina para los sobacos y pezones también es de utilidad.
Toda mi vida he sido ciclista también y el culotte con badana es pieza necesdaria, no te corte con tu físico y pasa del que dirán, si tienes barriga (por poco tiempo,¿no?, pues vale, pero ve equipado correctamente, la salud de tu trasero te lo agradecerá.
Un pantalón corto tipo RIDERS, con badana no es lo más útil para rodar fino y deslizarte por el sillín.; Un abrazo
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continuando con esto de la ropa, q calcetines usais? yo he empezado con unos kalenji normalitos, hoy he ido por 1 er dia al gimnasio y habre estado 30 minutos en la cinta y me arden los talones, sera de los calcetines? de las zapatillas imposible, son casi nuevas (asics gel)
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yo te cuento mi esperiencia he usado tecnicos y los de algodon 50 x ciento , y me quedo con los de algodon , en mis pies no he notado diferencia con ninguno de los dos , si la he notado en el bolsillo ,