Forofos del running

CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS => Medias Maratones => JUNIO => Mensaje iniciado por: Bounce en 02 Abril, 2018, 18:10:28 pm

Título: [2018] XVII MEDIO MARATON SAN LORENZO DEL ESCORIAL
Publicado por: Bounce en 02 Abril, 2018, 18:10:28 pm
      
XVII MEDIO MARATON SAN LORENZO DEL ESCORIAL
(http://agrupaciondeportivasanlorenzo.com/wp-content/uploads/2018/04/Cartel-2018-horizontal-e1522661007403.jpg)
Domingo, 17 de Junio de 2018
Hora: 9:30
Pais: ESPAÑA
Provincia: MADRID
Población: San Lorenzo del Escorial
Lugar de la salida:  Polideportivo Zaburdon
Lugar de la meta: Polideportivo Zaburdon
Distancia: Media Maratón
Web oficial: http://agrupaciondeportivasanlorenzo.com/ (http://agrupaciondeportivasanlorenzo.com/)
Cuota de inscripción: 16,75€
Enlace a inscripciones: https://www.ticketsport.es/tcs-formulario-inscripcion/evento/3208-xvii-medio-maraton-de-san-lorenzo-del-escorial/13374 (https://www.ticketsport.es/tcs-formulario-inscripcion/evento/3208-xvii-medio-maraton-de-san-lorenzo-del-escorial/13374)

Título: Re:[2018] XVII MEDIO MARATON SAN LORENZO DEL ESCORIAL
Publicado por: Bounce en 02 Abril, 2018, 18:15:33 pm
(http://agrupaciondeportivasanlorenzo.com/wp-content/uploads/2016/03/Screen-Shot-2016-03-31-at-09.55.44-1.png)
Título: Re:[2018] XVII MEDIO MARATON SAN LORENZO DEL ESCORIAL
Publicado por: Bounce en 02 Abril, 2018, 18:17:08 pm
Alli estaremos otro año mas en este CARRERON  CHACHI
Título: Re:[2018] XVII MEDIO MARATON SAN LORENZO DEL ESCORIAL
Publicado por: Rafa_zam en 02 Abril, 2018, 23:38:06 pm
Estaremos atentos a ver si lo cuadramos en la agenda
Título: Re:[2018] XVII MEDIO MARATON SAN LORENZO DEL ESCORIAL
Publicado por: JesusP en 04 Abril, 2018, 11:58:36 am
Por fechas no la he conseguido correr ningún año ¿Suelen acabarse los dorsales?
Saludotes
Título: Re:[2018] XVII MEDIO MARATON SAN LORENZO DEL ESCORIAL
Publicado por: Chusso en 05 Abril, 2018, 12:05:39 pm
Pues esta yo tampoco la he corrido nunca.

A ver si este año es el bueno y coincidimos, Jesus.

Anotada  CHACHI
Título: Re:[2018] XVII MEDIO MARATON SAN LORENZO DEL ESCORIAL
Publicado por: Gav05460 en 11 Abril, 2018, 11:36:49 am
Carrera marcada en el calendario a la que hay que ir OBLIGATORIAMENTE.
A ver si este año consigo hacer la subida de Abantos corriendo sin parar.

Voy a esperar a recupérame para inscribirme que ahora mismo estoy fatal.
Título: Re:[2018] XVII MEDIO MARATON SAN LORENZO DEL ESCORIAL
Publicado por: Bounce en 19 Abril, 2018, 12:19:18 pm
Acabo de inscribirme, para matar los nervios  :)))
Título: Re:[2018] XVII MEDIO MARATON SAN LORENZO DEL ESCORIAL
Publicado por: Matos81 en 16 Mayo, 2018, 12:22:55 pm
Aprovecho para subir este tema, que ya queda poco para esta media con tan buen nombre.

Nunca la he corrido, no estaba en mis planes pero me lo estoy pensando. Las crónicas de otros años son muy buenas y hablan maravillas de esta media, durísima pero muy bien organizada y bonita...Acabo de ver que todavía hay dorsales disponibles....

Pues eso, esta semana me decidiré porque no creo que duren mucho más los dorsales.

Saludos!
Título: Re:[2018] XVII MEDIO MARATON SAN LORENZO DEL ESCORIAL
Publicado por: enganchado en 17 Mayo, 2018, 10:54:49 am
Inscrito¡¡¡

Hacer esta Media Maratón es como lo de escribir un libro o plantar un árbol que dicen los cursis. Hasta que no se hace...

Menos mal que cuando se pasa por las urbanizaciones de los últimos kilómetros ya huele a la birrita que te dan en meta que si no...  :hi:
Título: Re:[2018] XVII MEDIO MARATON SAN LORENZO DEL ESCORIAL
Publicado por: Matos81 en 17 Mayo, 2018, 16:11:02 pm
Definitivamente inscrito! Yo creo que es de las veces que más respeto me está dando una carrera (y eso que iré muy relajado), pero se habla tan bien de ella que allí estaremos....
A entrenar cuestas....o igual directamente puertos!

Saludos
Título: Re:[2018] XVII MEDIO MARATON SAN LORENZO DEL ESCORIAL
Publicado por: Gav05460 en 17 Mayo, 2018, 16:36:33 pm
Me cago en la leche, no os inscribáis o si lo hacéis no lo digáis!!!!!!!!!!! Que yo a día de hoy no puedo correrla y me muero de envidia.

A día de hoy tengo paradas las inscripciones (tengo pendiente esta y la media de la Naturaleza) por un tema médico. A ver si en un par de semana mejoro y puedo inscribirme.
Título: Re:[2018] XVII MEDIO MARATON SAN LORENZO DEL ESCORIAL
Publicado por: REA en 23 Mayo, 2018, 11:22:23 am

buenos días chc@s, lo primero es presentarme, porque es mi primer post o conversación con vosotr@s, me llamo Raúl y soy de vicalvaro.
me he apuntado a esta carrera y la verdad que desconozco de ella, pero creo que ha sido un acierto, porque la ponis estupenda, yo había dado la temporada por finalizada cuando termine mi primera maratón (Madrid) perfectamente y mejorando en 30 minutos mis expectativas, pero me encuentro muy bien y tenía ganas de iniciarme en trail y croos.
una pregunta sobre esta carrera, he leído que es todo asfalto y adoquines, por lo que es necesario llevar calzado de trail o con unas zapatillas voladoras se puede hacer? es que no sé qué llevar, yo suelo ir muy amortiguado, aunque pesen un poco más, pero entre unas trail y unas runners, hay mucha diferencia, la verdad.
bueno un saludo y nos empezaremos a currar el tema cuestas a full.

Título: Re:[2018] XVII MEDIO MARATON SAN LORENZO DEL ESCORIAL
Publicado por: Juandevillalba en 23 Mayo, 2018, 11:51:55 am
Acabo de cometer la locura de apuntarme a esta Media.
Conozco esas cuestas, y me parece que va a ser divertido.  :skull:
Título: Re:[2018] XVII MEDIO MARATON SAN LORENZO DEL ESCORIAL
Publicado por: Gav05460 en 23 Mayo, 2018, 11:52:18 am

buenos días chc@s, lo primero es presentarme, porque es mi primer post o conversación con vosotr@s, me llamo Raúl y soy de vicalvaro.
me he apuntado a esta carrera y la verdad que desconozco de ella, pero creo que ha sido un acierto, porque la ponis estupenda, yo había dado la temporada por finalizada cuando termine mi primera maratón (Madrid) perfectamente y mejorando en 30 minutos mis expectativas, pero me encuentro muy bien y tenía ganas de iniciarme en trail y croos.
una pregunta sobre esta carrera, he leído que es todo asfalto y adoquines, por lo que es necesario llevar calzado de trail o con unas zapatillas voladoras se puede hacer? es que no sé qué llevar, yo suelo ir muy amortiguado, aunque pesen un poco más, pero entre unas trail y unas runners, hay mucha diferencia, la verdad.
bueno un saludo y nos empezaremos a currar el tema cuestas a full.
Muy buenas Raúl, esta carrera es 90% asfalto, solo hay un tramo de como 2km de pista forestal con el asfalto en mal estado (no se le puede llamar asfaltado), para nada es trail.
Yo te recomendaría llevar una zapatillas de asfalto y ya voladoras o amortiguadas entra más en tus gustos. Yo me iría más a una amortiguadas pero en ningún caso unas de trail.
Título: Re:[2018] XVII MEDIO MARATON SAN LORENZO DEL ESCORIAL
Publicado por: berto en 24 Mayo, 2018, 15:20:05 pm
Inscrito , una de las mejores Medias de Madrid por recorrido y organizacion.
Título: Re:[2018] XVII MEDIO MARATON SAN LORENZO DEL ESCORIAL
Publicado por: Bounce en 29 Mayo, 2018, 20:09:51 pm
Como dijo Zatopek, "si quieres correr corre una milla, si quieres vivir una experiencia corre una maraton".... añadamosle, que si quieres pasarla putas un buen rato, corre esta prueba  :))) :))) :)))

En serio, a los que tangais dudas animaros, que aunque es dura, bastante dura, para ser de asfalto de las mas duras, y aunque se necesita un minimo de preparación y de cuota de sufrimiento, es una carrera espectacular, de las que cuando la acabas, en la marca que sea dices Olé mis c........ y cuando miras hacia atrás cruzada la linea de Meta y ves el Abantos dices "joer, hasta alli he subido ¿corriendo?".... entonces te sientes como un protagonista de la película 300....

Bueno, en fin, que mas gilipolladas no he podido decir para animaros  :blush2:
Título: Re:[2018] XVII MEDIO MARATON SAN LORENZO DEL ESCORIAL
Publicado por: Chusso en 29 Mayo, 2018, 21:16:14 pm
Pues me acabo de inscribir.

Nunca la he corrido, así que va siendo hora de correrla y de sufrirla.

Allí nos vemos  CHACHI
Título: Re:[2018] XVII MEDIO MARATON SAN LORENZO DEL ESCORIAL
Publicado por: Matos81 en 30 Mayo, 2018, 16:24:53 pm
De momento, así están las cosas:

Inscritos
Bounce
Taradete
REA
Juandevillalba
Berto
CHUSSO
Matos81

En mente
Rafa_zam
JesusP
Gav05460
Título: Re:[2018] XVII MEDIO MARATON SAN LORENZO DEL ESCORIAL
Publicado por: Rafa_zam en 30 Mayo, 2018, 17:52:30 pm
Jarto complicado ir a esta carrera, de guardia el sábado, saliendo de la misma el domingo a las 9 la mañana....
 >:-( >:-(
La tendremos que dejar en stand by hasta otro año
Título: Re:[2018] XVII MEDIO MARATON SAN LORENZO DEL ESCORIAL
Publicado por: brad en 31 Mayo, 2018, 08:45:24 am
Inscrito que no veo a chusso terminandola solo
Título: Re:[2018] XVII MEDIO MARATON SAN LORENZO DEL ESCORIAL
Publicado por: Runni en 31 Mayo, 2018, 12:27:14 pm
Inscrito que no veo a chusso terminandola solo

Recuerdos al quinto pino
Título: Re:[2018] XVII MEDIO MARATON SAN LORENZO DEL ESCORIAL
Publicado por: Chusso en 31 Mayo, 2018, 12:53:50 pm
Brad, que sepas que te voy a ir chupando rueda todo el camino y te voy a demarrar a 500 metros de meta, ja, ja, ja
Título: Re:[2018] XVII MEDIO MARATON SAN LORENZO DEL ESCORIAL
Publicado por: Bounce en 01 Junio, 2018, 09:55:08 am
Brad, que sepas que te voy a ir chupando rueda todo el camino y te voy a demarrar a 500 metros de meta, ja, ja, ja

Con lo que te gustan a ti las cuestas creo que te vas a divertir un buen rato  :))) :)))

Por mi parte, espero que sigan con tan buena disposicion los animadores del km 15 y me den su reglamentario traguito de isotonico de cebada como estos años anteriores....  :party:
Título: Re:[2018] XVII MEDIO MARATON SAN LORENZO DEL ESCORIAL
Publicado por: Mat en 04 Junio, 2018, 21:55:41 pm
Espero algun año poder volver a rememorar los momentos tan agonicos que pase en esas cuestecillas :suicidio.

Este desde luego que no.......estoy solo para hacer la segunda mitad de la carrera :))) :drinks:
Título: Re:[2018] XVII MEDIO MARATON SAN LORENZO DEL ESCORIAL
Publicado por: juanillo en 04 Junio, 2018, 23:00:29 pm
Espero algun año poder volver a rememorar los momentos tan agonicos que pase en esas cuestecillas :suicidio.

Este desde luego que no.......estoy solo para hacer la segunda mitad de la carrera :))) :drinks:

No sera para tanto...jjj
Título: Re:[2018] XVII MEDIO MARATON SAN LORENZO DEL ESCORIAL
Publicado por: potro en 05 Junio, 2018, 12:23:09 pm
Otro inscrito para hacer piernas en Abantos :heat:
Nos vemos por allí :clapping:
Título: Re:[2018] XVII MEDIO MARATON SAN LORENZO DEL ESCORIAL
Publicado por: Matos81 en 05 Junio, 2018, 16:51:24 pm
Actualizo...Ya vamos unos cuantos inscritos.

Inscritos
Bounce
Taradete
REA
Juandevillalba
Berto
CHUSSO
Brad
potro
Matos81

En mente
JesusP
Gav05460
Título: Re:[2018] XVII MEDIO MARATON SAN LORENZO DEL ESCORIAL
Publicado por: cheve en 05 Junio, 2018, 17:40:02 pm
Actualizo...Ya vamos unos cuantos inscritos.

Inscritos
Bounce
Taradete
REA
Juandevillalba
Berto
CHUSSO
Brad
potro
Matos81

En mente
JesusP
Gav05460


Pues uno más por aquí para la expedición. A llanear un poquito en buena compañía!!!! Jajaj
Título: Re:[2018] XVII MEDIO MARATON SAN LORENZO DEL ESCORIAL
Publicado por: Audiomovil en 06 Junio, 2018, 07:41:13 am
Buenos días.  Apuntado ...
Nos vemos en las cuestas
Título: Re:[2018] XVII MEDIO MARATON SAN LORENZO DEL ESCORIAL
Publicado por: Matos81 en 10 Junio, 2018, 19:33:17 pm
En Ticket Run se indica que las inscripciones ya están cerradas, así que a no ser que JesusP, Gav u otr@s se hubieran inscrito antes, los que sufriremos las cuestas de El Escorial  CHACHI CHACHI CHACHI somos estos:

Bounce
Taradete
REA
Juandevillalba
Berto
CHUSSO
Brad
potro
Cheve
Audiomovil
Matos81
Título: Re:[2018] XVII MEDIO MARATON SAN LORENZO DEL ESCORIAL
Publicado por: Gav05460 en 11 Junio, 2018, 12:15:47 pm
Este año no seré de la partida, disfrutar de las cuestas y de las cervezas de después.
Título: Re:[2018] XVII MEDIO MARATON SAN LORENZO DEL ESCORIAL
Publicado por: Bounce en 11 Junio, 2018, 22:24:05 pm
Vamos a ver este año que temperatura tenemos, que no se porque siempre nos cae una turra del copón en esta carrera..... y si no pues nada, desayunaremos en el infierno otro año mas.....

En función de las sensaciones intentaré el sub2 en esta carrera y si no se puede pues nada.... a sufrir subiendo Abantos y luego las terribles rampas que hay despues de bajar por en medio del pueblo....
Título: Re:[2018] XVII MEDIO MARATON SAN LORENZO DEL ESCORIAL
Publicado por: brad en 12 Junio, 2018, 08:20:49 am
Pablete pues montamos grupete con chusso a ver si le podemos meter x debajo de 2 horas al pkt
Título: Re:[2018] XVII MEDIO MARATON SAN LORENZO DEL ESCORIAL
Publicado por: Bounce en 12 Junio, 2018, 22:27:36 pm
Pablete pues montamos grupete con chusso a ver si le podemos meter x debajo de 2 horas al pkt

Hecho!!!  CHACHI
Título: Re:[2018] XVII MEDIO MARATON SAN LORENZO DEL ESCORIAL
Publicado por: JesusP en 14 Junio, 2018, 14:39:11 pm
En Ticket Run se indica que las inscripciones ya están cerradas, así que a no ser que JesusP, Gav u otr@s se hubieran inscrito antes, los que sufriremos las cuestas de El Escorial  CHACHI CHACHI CHACHI somos estos:

Bounce
Taradete
REA
Juandevillalba
Berto
CHUSSO
Brad
potro
Cheve
Audiomovil
Matos81

Pues no, al final no me apunté, llevo una temporada de mucho curro y no me veo, no me veo en esas cuestacas.
Título: Re:[2018] XVII MEDIO MARATON SAN LORENZO DEL ESCORIAL
Publicado por: Matos81 en 14 Junio, 2018, 14:40:59 pm
Buenas,

El martes me dio un pinchazo en el aductor y es bastante probable que finalmente no pueda correr el domingo. Ya me jodería, porque nunca corrí esta media y también por conocer a mucho de los forofos, que no conozco a nadie....
Mañana o el sábado lo decidiré, pero os lo aviso por si a alguien le interesa mi dorsal e ir a hacer marca a esta media!!

Saludos!
Título: Re:[2018] XVII MEDIO MARATON SAN LORENZO DEL ESCORIAL
Publicado por: brad en 14 Junio, 2018, 15:40:00 pm
Mucho ánimo y en esta no arriesges que exige mucho muscularmente
Título: Re:[2018] XVII MEDIO MARATON SAN LORENZO DEL ESCORIAL
Publicado por: masvaletardequenunca en 14 Junio, 2018, 15:46:37 pm
Lo mejor que puedes hacer es lo que has hecho. Si no estás bien renunciar, la quedada anual está al caer y esa sí que es OBLIGATORIA, ja ja.
Suerte en tu recuperación
Nos vemos
Título: Re:[2018] XVII MEDIO MARATON SAN LORENZO DEL ESCORIAL
Publicado por: Audiomovil en 14 Junio, 2018, 16:01:16 pm
Lo más importante es recuperarse .

Nos vemos el domingo.
Algún sitio para quedar ??
Título: Re:[2018] XVII MEDIO MARATON SAN LORENZO DEL ESCORIAL
Publicado por: brad en 14 Junio, 2018, 17:55:56 pm
En una pastelería que hay enfrente de meta con terraza exterior no tiene perdida
Título: Re:[2018] XVII MEDIO MARATON SAN LORENZO DEL ESCORIAL
Publicado por: Bounce en 14 Junio, 2018, 23:01:15 pm
Si.... Paco Pastel creo recordar que se llama  CHACHI
Título: Re:[2018] XVII MEDIO MARATON SAN LORENZO DEL ESCORIAL
Publicado por: enganchado en 15 Junio, 2018, 10:58:34 am
Buenas,

El martes me dio un pinchazo en el aductor y es bastante probable que finalmente no pueda correr el domingo. Ya me jodería, porque nunca corrí esta media y también por conocer a mucho de los forofos, que no conozco a nadie....
Mañana o el sábado lo decidiré, pero os lo aviso por si a alguien le interesa mi dorsal e ir a hacer marca a esta media!!

Saludos!

Vaya faena, lo siento. Pues nada a mejorarse y recuperar bien que muchas veces por precipitarnos una lesión menor se complica.

No obstante, si a última hora decides ir te informo que si subes Abantos andando nadie te va a mirar raro   :drinks:

Título: Re:[2018] XVII MEDIO MARATON SAN LORENZO DEL ESCORIAL
Publicado por: Matos81 en 15 Junio, 2018, 15:32:16 pm
Fui hoy al fisio y me dijo que tenía una pequeña sobrecarga en el aductor y un poco de tendiditis. Me dio un masaje, ultrasonidos y láser. Evidentemente me dijo que no corriese...
Mañana veré a ver aunque no creo que fuerce. Pero igual me paso aunque sea a saludar, a hacer fotos y ya de paso cojo la camiseta!!

Título: Re:[2018] XVII MEDIO MARATON SAN LORENZO DEL ESCORIAL
Publicado por: brad en 16 Junio, 2018, 20:25:21 pm
Ganas,Ganas y más ganas mañana a x una de las que me ponen de verdad
Título: Re:[2018] XVII MEDIO MARATON SAN LORENZO DEL ESCORIAL
Publicado por: Chusso en 16 Junio, 2018, 22:06:22 pm
Ganas,Ganas y más ganas mañana a x una de las que me ponen de verdad

Y yo a tu rueda... que lo sepas  :dance1:
Título: Re:[2018] XVII MEDIO MARATON SAN LORENZO DEL ESCORIAL
Publicado por: Matos81 en 16 Junio, 2018, 23:46:50 pm
Finalmente no me pasaré mañana por allí. Pasadlo bien y disfrutad de la carrera!!!
Saludos!!
Título: Re:[2018] XVII MEDIO MARATON SAN LORENZO DEL ESCORIAL
Publicado por: Juandevillalba en 18 Junio, 2018, 10:11:01 am
Bufffff....
Nunca voy a olvidar el día de ayer.
¿Cuántas cuestas había después de bajar Abantos?
¿20? ¿34? ¿117?
Título: Re:[2018] XVII MEDIO MARATON SAN LORENZO DEL ESCORIAL
Publicado por: Al trote en 18 Junio, 2018, 18:55:47 pm
Primera participación en esta carrera.
Salí con mucha prudencia y creo que acerte con la tactica.
No pare de correr en toda la carrera, con lo cual el objetivo estaba cumplido.
Se me hizo muy muy dura la cuesta después del avituallamiento del 18, en ese punto si que estuve a punto de dejar de correr y ponerme andar.
Al final 2:12 que me deja muy satisfecho pues no lo di todo y pude disfrutar de la carrera.
El año que viene volveré para intentar rebajar esa marca.
La organización perfecta.
En meta cerveza, una bonita camiseta, sandia  y medalla (de madera).
Por ponerle algún pero, yo pondría un avituallamiento especial en KM. 3 antes de empezar a subir.
Se hace muy largo llegar hasta el KM. 7 sin agua (yo llevaba una botella desde la salida y me vino genial).
Título: Re:[2018] XVII MEDIO MARATON SAN LORENZO DEL ESCORIAL
Publicado por: brad en 18 Junio, 2018, 20:50:44 pm
Sexto año consecutivo que participó en esta media para mi imperdible sobre todo porque me sirve para preparar los objetivos vacacionales y me mantiene activo después de Mapoma y porque además me parece otra cosa especial y este año las sensaciones geniales no e realizado mi mejor tiempo 2.08 pero las sensaciones a pesar del calor han sido buenísimas acabando les tres últimos kilómetros con 5 raspados o por debajo y me hace reflexionar sobre lo importante que es cono cer el recorrido y donde están las partes más duras para gestionar bien los esfuerzos algo que muchas veces pasamos por alto, el año que viene repetiré sin duda, próxima parada cobreces pasando x la tapia nocturna forofa donde hace 7 años ya me bautice en este foro
Título: Re:[2018] XVII MEDIO MARATON SAN LORENZO DEL ESCORIAL
Publicado por: Chusso en 18 Junio, 2018, 23:48:43 pm
Por fin ya he conocido esta bonita y dura media. Tantos años oyendo a los Forofos hablar tan bien de ella y ya la he sufrido en mis carnes.


Tan dura  me la pusistéis (joer cómo suena eso  :))) ) que la tenía que probar. Y mira que no me molan las cuestas, pero esta sí que tenía que conocerla. Y allí nos presentamos unos cuántos Forofos....

Salí muy tranquilito, tanto que casi nos pasa la ambulancia en los primeros dos kms, y hasta casi el km 3 ahí la llevabamos en los talones. Charleta entre Bounce, Jorge Villalba y yo hasta que poco antes del km 3, justo antes de hacer el giro a la izquierda para empezar la subida al Abantos empezamos a acelerar un poquito Jorge y yo. El resto de los Forofos enseguida se envalentonaron y andaban por delante y Bounce, que bien se la conocía, se guardaba para más tarde...


Del km 3 hasta el 7, subida sin un triste llano para recuperar. Ya algunos en las primeras rampas empezaban a andar. Jorge y yo a ritmete y a empezar a pasar corredores. Vaya 5 kms de subida, bien se ha ganado el título de la media más dura (de asfalto) de la Comunidad de Madrid


Dura, sí, por esta pedazo subida, pero se corre sin ponerse uno a andar, a ritmete. Otra cosa es que Vaguees, como algunos y te quieras poner a andar, je, je, je. Mi objetivo era correrla sin andar y bajar de dos horillas.

Es cierto que hasta que no estás arriba del Abantos en el km 7 no hay avituallamiento, y que con el calorcillo se hecha de menos uno sobre el km 5.


Una vez arriba y durante la subida hay unas vistas preciosas, dan ganas de pararse y hacerse alguna foto, pero no acostumbro a llevar móvil en las carreras, asi que no hay fotos...


Pues una vez arriba te imaginas que ya es todo bajada, pero no, aún hay buenas cuestas durante el recorrido, vamos que una media muy graciosa  :diablo: :diablo: :diablo: Hay bajadas con mucha pendiene y te tienes que ir reteniendo para no embalarte y darte un buen hostiazo, vamos, que las rodillas se llevan lo suyo también.


El tiempo en Meta de casi 2:05... puff no he bajado de esas dos horitas, y eso que esta media mide unos 400 metros de menos, o a lo mejor es que con los árboles y demás, el GPS no mide bien la distancia.


La organización fenomenal, la cerveza a la llegada a Meta de 10, vamos, que no nos movimos de allí hasta que no cayeron todos lo barriles de cerveza que allí tenían.  Según estabamos ya en una de las terracitas de la zona se nos acercó el Organizador de la carrera para agradecernos a los Forofos la participación, vamos, todo un detalle. Se nota que en años anteriores habéis dejado huella, golfos.....  :drinks:

En fín, que media para repetir sin ninguna duda el año que viene junto con todos los Forofos que se vuelvan a animar. Una media hecha para el disfrute de los corredores...  si es que os "ponen" las cuestas...  :)))


Título: Re:[2018] XVII MEDIO MARATON SAN LORENZO DEL ESCORIAL
Publicado por: Juandevillalba en 19 Junio, 2018, 12:07:06 pm
Nunca me hubiera apuntado a esta Media, teniendo en cuenta que no siento ninguna simpatía por las cuestas. No son mi terreno. Bueno, en realidad tampoco una Media es mi distancia. No estoy hecho para largas distancias.
He de reconocer que, en esta ocasión, el hecho de haber nacido en Bilbao, ha repercutido bastante a la hora de tomar la decisión de inscribirme. También, el hecho de celebrarse cerca de casa, Collado Villalba.

He participado ya en varias pruebas en esta localidad, y he de decir que tanto en San Lorenzo como en El Escorial, la organización de estos eventos es ejemplar.

Pero vayamos al lío...

Como he tomado por costumbre últimamente, me sitúo al final del pelotón, al lado del último, delante del coche escoba. De esa manera me aseguro de que mi ritmo no va a ser mayor del debido.
A los pocos metros del comienzo me encuentro con Chusso y Pablo (Brad). Por lo visto, también van a tomárselo con calma, ya que que no sabemos cómo van a responder las piernas ante el desafío que tenemos por delante.
Bueno, Brad ya es un veterano en esta prueba, pero tanto Chusso como yo no tenemos ni pajolera idea.

Primeros kilómetros de calentamiento, charlando y casi frenando a la ambulancia. Muy agradables, la verdad.
Pero llega la hora de la verdad, km. 3, comienza el ascenso. Des-paa-ciii-tooo.
Al principio subo con Chusso, Brad se queda reservando un poco más atrás, pero allí vamos. Adelantando a corredores muy poco a poco. Parece que las patas responden bien. El calor golpea pero es llevadero. Yo llevaba una botella de agua por si las moscas, y fue un acierto.

Chusso se me va. Continuamos. Ya casi arriba, en la última curva del ascenso gordo, decido andar un poco para recuperar el resuello. Un par de minutos. Arranco y enseguida aparece el avituallamiento. Ya en lo alto vuelvo a reengarcharme a Chusso. Continuamos ya entre sombras de pinos, asfalto en mal estado y engañosos llanos durante unos kilometrillos más antes de comenzar el descenso de verdad.

Bajadas duras, medianas, duras y medianas. Y duras. Recuperando, pero donde había que echar el freno para no perder las articulaciones por el camino.

Y llegamos abajo. Giro brusco a la derecha y primera subida, de nuevo. No muy larga pero muy dura.
Sería el km. 13 o 14. No quedaba na ni ná.
A partir de ahí contínuas subidas y bajadas. Una locura.

Tuve que pararme en cinco ocasiones para caminar ya que el lunes tenía que currar y mi mujer dice que no quiere quedarse viuda, de momento. (Eso dice).

Llegada a meta, ya con mucho calor, y agotado aunque contento con un tiempo de 2:03:30. El propósito de bajar de 2 horas no se cumplió. Ni falta que hizo. Puesto 280 de 423 participantes.

Después, fue un placer poder conocer y saludar a todos los foreros que acudieron a la cita, mientras vaciaban sin ningún tipo de contemplaciones los depósitos de cerveza de la sierra de Guadarrama.

Posdata (para Chusso): Mi nombre es Juan. Juandevillalba.  :punish:  :sarcastic:




Título: Re:[2018] XVII MEDIO MARATON SAN LORENZO DEL ESCORIAL
Publicado por: Chusso en 19 Junio, 2018, 15:35:18 pm
Perdona Juan, ya me vale ... :punish:

Pero a ese que le llamas Brad, tampoco se llama así. Fuiste con Bounce y conmigo al principio de la carrera  :))) :))) :)))

A Brad le pasaría casi arriba en la cuesta . .

Un placer compartir esos momentos de la carrera contigo. Buena subiditas que nos marcamos. Al final te embalaste en la bajada ... CHACHI
Título: Re:[2018] XVII MEDIO MARATON SAN LORENZO DEL ESCORIAL
Publicado por: Juandevillalba en 19 Junio, 2018, 15:50:57 pm
Perdona Juan, ya me vale ... :punish:

Pero a ese que le llamas Brad, tampoco se llama así. Fuiste con Bounce y conmigo al principio de la carrera  :))) :))) :)))

A Brad le pasaría casi arriba en la cuesta . .

Un placer compartir esos momentos de la carrera contigo. Buena subiditas que nos marcamos. Al final te embalaste en la bajada ... CHACHI

Ya me vale a mí también. Perdona Bounce..!!!   >:-( >:-( >:-(
 :))) :))) :)))

El placer fue mío. Ya tengo ganas del próximo reto.  :dance:
Título: Re:[2018] XVII MEDIO MARATON SAN LORENZO DEL ESCORIAL
Publicado por: cytense en 19 Junio, 2018, 18:10:24 pm
La que tenéis liada con los nombres.  :D.  No hay nada como llevarlo puesto en la camiseta
Título: Re:[2018] XVII MEDIO MARATON SAN LORENZO DEL ESCORIAL
Publicado por: Bounce en 19 Junio, 2018, 22:04:56 pm
Perdona Juan, ya me vale ... :punish:

Pero a ese que le llamas Brad, tampoco se llama así. Fuiste con Bounce y conmigo al principio de la carrera  :))) :))) :)))

A Brad le pasaría casi arriba en la cuesta . .

Un placer compartir esos momentos de la carrera contigo. Buena subiditas que nos marcamos. Al final te embalaste en la bajada ... CHACHI

Ya me vale a mí también. Perdona Bounce..!!!   >:-( >:-( >:-(
 :))) :))) :)))

El placer fue mío. Ya tengo ganas del próximo reto.  :dance:

Si, jejejeje..... era yo el que me quede mas atrás vagueando  :)))
Título: Re:[2018] XVII MEDIO MARATON SAN LORENZO DEL ESCORIAL
Publicado por: Bounce en 19 Junio, 2018, 22:19:04 pm
Un año mas que he participado en esta carrera, aunque creo que es mejor llamarle CARRERON. Y es carrerón en muchos de los aspectos, tanto por dureza de recorrido, paisajes, organizativo, etc.

Este año, conocedor de que no me veo muy allá, y de como es el recorrido, creo que salí mas conservador que nunca, y me hice los primeros kms al tran tran y la subida sin forzar en demasiado. Y el resto del recorrido practicamente igual. Vamos, que me hice lo que llamamos un extensivo con esas cuestacas que tiene  :))) :))) .... me lo tomé como un entrenamiento de fondo con dureza para completarlo en 2:09h. Tampoco creo que si hubiese forzado un poco mas hubiese hecho mas de 2 min menos, pero el objetivo este año era no llegar calavera a la meta, y a fé que lo conseguí.

Despues, como años anteriores y para no faltar a la tradición, dimos buena cuenta de los barriles de cerveza de meta, jejejjee..... repetiremos, claro está.....   CHACHI
Título: Re:[2018] XVII MEDIO MARATON SAN LORENZO DEL ESCORIAL
Publicado por: Gav05460 en 20 Junio, 2018, 11:44:51 am
La que tenéis liada con los nombres.  :D.  No hay nada como llevarlo puesto en la camiseta
Yo voto escribirse en la frente el Nick del foro para cada carrera. Así evitamos equivocaciones jejejejje.

PD: que envida me dais todos. El año que viene habrá que ir (este año no he podido).
Título: Re:[2018] XVII MEDIO MARATON SAN LORENZO DEL ESCORIAL
Publicado por: Matos81 en 22 Junio, 2018, 10:26:46 am
Enhorabuena a todos! Lástima habérmela perdido.

Al año que viene si Dios quiere!