Forofos del running
LESIONES, CONSEJOS Y SALUD DEPORTIVA EN GENERAL => Foro de Discusión General => Mensaje iniciado por: tony88 en 21 Octubre, 2014, 22:41:43 pm
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Pues nada, q al parecer tng parcialmente fracturado el ligamento cruzado y asta q no rompa no hay nada que hacer, me gustaria saber si hay alguna rodillera q me ayude a quitarme un poco de dolor cuando hago deportr. Gracias
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por mi experiencia te diré que cuando una resonancia dice que el ligamento está parcialmente roto lo más probable es que lo esté totalmente (según los médicos que he visto para operarme de esa misma lesión)...lo que pasa es que el cuerpo tiende a reparar cualquier lesión que nos hagamos y ese ligamento roto suele adherirse al LCP y dar la sensación de que está roto parcialmente...yo he estado corriendo con ese ligamento roto unos 10 años por un diagnóstico de parcialmente roto...mi consejo es reposo de momento y gimnasio para fortalecer el cuadriceps y que sufra menos la rodilla hasta que te operen...yo he utilizado una rodillera como la de la imagen pero no recomiendan correr mucho tiempo con rodillera por que producen ciertas atrofias musculares en la zona de la rodilla si se utilizan durante un período largo...
(http://tulesion.com/tienda/189-thickbox_default/rodillera-rotula-abierta-libre-tension-dinamica-vulkan.jpg)
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Muchas gracias galgoman, Tng pensado pedir otra opinión en otro hospital xq la verdad q siento como cristales sueltos tío y cuando llueve el dolor ya es increible