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CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS => 10 Kilómetros => JUNIO => Mensaje iniciado por: Amadablam en 21 Mayo, 2010, 15:22:06 pm

Título: [2010] XXXIII CARRERA POPULAR DE SAN JUAN
Publicado por: Amadablam en 21 Mayo, 2010, 15:22:06 pm
XXXIII CARRERA POPULAR DE SAN JUAN

(http://3.bp.blogspot.com/_NsMbpGikGU0/S_ISOpIMwyI/AAAAAAAAAac/E-V86TrBU5s/s320/2010SanJuan.jpg)
Domingo, 27 de Junio de 2010
Hora: 9:30
Población: Leganes (Madrid
Lugar de salida: Avenida de Alemania Junto al complejo deportivo Europa
Meta: Pista de Atletismo del complejo deportivo Europa
Distancia: 10000 m
Inscripciones: 10 € , Federados 9 €
Otros datos : Hay categorías inferiores. Consultar horarios.
Web:http://www.clubatletismoleganes.com/p/carrera-popular-de-san-juan.html (http://www.clubatletismoleganes.com/p/carrera-popular-de-san-juan.html)
Título: Re:[2010] XXXIII CARRERA POPULAR DE SAN JUAN
Publicado por: bermetafe en 21 Mayo, 2010, 16:50:32 pm
Vaya no podré ir porque la semana siguiente es el gran trail así que estaré entrenando por la montaña...Para quien vaya que tenga en cuenta que justo en el km4, empieza una subida de unos 200m (o menos), que es una pared...Son solo 3 curvas, pero a mi desde luego me cortaría completamente el ritmo para intentar hacer marca....

Una pregunta para los veteranos, ¿no hay ninguna carrera en Leganés que pase por el centro?

En Getafe por lo menos en la Media atravesamos todo el poblao y en la San Silvestre pasamos por más o menos el centro...Pero en Leganés todas las que he visto te mandan a los barrios nuevos deshabitados...O como mucho por la av. europa...
Título: Re:[2010] XXXIII CARRERA POPULAR DE SAN JUAN
Publicado por: runningbox en 21 Mayo, 2010, 20:37:52 pm
bermetafe la carrera de san nicasio , que se celebra en octubre suele ser el 12 dia del pilar esa carrera si toca el centro de leganes pasa por el ayuntamiento antiguo y hay que reconozer que tambien se mate por zonas nuevas de leganes , es una fiesta de carrera , son 12 km de puro leganes
Título: Re:[2010] XXXIII CARRERA POPULAR DE SAN JUAN
Publicado por: carlossiguero en 22 Mayo, 2010, 12:40:59 pm
 :diablo: Pero poco Running, y está la zona del parque con las duras subidas del puente nuevo que no es moco de pavo.
Para mi la mejor de Leganes es las Dos Leguas, que aunque tiene la cuesta del cementerio, al ser en invierno se puede llevar, pero ahora con el calor tiene que ser la ostia.
Yo tambien apuesto por San Nicasio en octubre , pues es una carrera hecha desde el cariño y eso se nota.
Título: Re:[2010] XXXIII CARRERA POPULAR DE SAN JUAN
Publicado por: elliot ness en 22 Mayo, 2010, 17:00:11 pm
Loque pone runningbox como no podia ser de otra forma tiene toda la razon.
Pero para mi gusto es la peor parte de la carrera pues lo mas facin es que te cruces con algun peaton y encima se enfade, pero es una carrera muy guapa, que yo no suelo perderme.
Sobre la de San Juan, la cual tambien suelo correr, me a llamado la atencion la subida que le han pegado a la inscripción.
Esta carrera el año pasado se hizo conjuntamente con una media pero he leido que este año tambien se va a hacer la media, pero no conjuntas ¿ saveis cuando se hara la media ?
Título: Re:[2010] XXXIII CARRERA POPULAR DE SAN JUAN
Publicado por: BRACIX en 26 Mayo, 2010, 11:42:36 am
Ya estoy apuntado a esta carrera buff que recuerdos... la primera vez que la corrí fue hace la friolera de 20 años¡¡¡
Título: Re:[2010] XXXIII CARRERA POPULAR DE SAN JUAN
Publicado por: Azuloscuro en 15 Junio, 2010, 00:04:58 am
¡Hola!
A ver si alguien puede aconsejarme, estoy dudando entre correr esta o la Carrera Popular Barrio Zofio, no conozco ninguna de las dos y lo hago solo por pasar el rato con unos amigos sin pretensiones de hacer marca ni nada por el estilo. ¿Q recomendáis? .Las dos están lo suficientemente próximas como para solo correr una u otra.
Un saludo.
Título: Re:[2010] XXXIII CARRERA POPULAR DE SAN JUAN
Publicado por: Amadablam en 15 Junio, 2010, 19:05:00 pm
Primero te has fijado que son dias diferentes verdad??
Segundo solo conozco la de San Juan, ademas pasa casi por la puerta de mi casa( y yo solo la he corrido un año), la organización es bastante buena, los del club leganes se preocupan bastante en ese aspecto. El recorrido que decir mejorable pero ya se sabe que hay que conjugar lo que uno quiere con lo que le deja el ayuntamiento y sale lo que sale. El circuito este año a grandes rasgos es bastante rápido, unicamente tiene una zampa dura a la altura del km 4 y un descenso igual a la altura del 5, el resto plano mas o menos (si alguien quiere la descripción mas detallada la cuelgo sin problemas, la mayoría del recorrido lo utilizo amenudo para entrenar asi que no hay problema por describirlo). La pega que se le puede poner en todo caso es el calor y la falta de publico por el recorrido elegido-impuesto y ninguna de las dos son culpa de la organización.
De la de Barrio Zofio seguro que runningbox te puede comentar algo que seguro que la ha corrido alguna vez.
Adios
Título: Re:[2010] XXXIII CARRERA POPULAR DE SAN JUAN
Publicado por: runningbox en 15 Junio, 2010, 21:43:47 pm
yo sin lugar a dudas te recomiendo la del zofio , la de san juan no la he corrido nunca , la del zofio y tambien sin lugar a dudas es una autentica y de las escasas que quedan carreras populares , el zofio es un pequeño barrio situado en el distrito de usera , muy proximo a la plaza eliptica , el recorrido trascurre por las calles de esa zona de usera , para sobre el km 4 entrar en el bonito y deslumbrante y gran parque del pradolongo , donde se recoren unos 3 km , para luego volver a meta , que esta situada en la asociacion de vecinos del barrio del zofio ,no vas a tener ningun problema de aparcamiento ,la carrera la organiza la asociacion junto a la ad maraton , y al final de la carrera hay sorteo y este es de los que siempre tocan , y como ese dia hay tantas carreras las posibilidades de tocar son mas , joder se me havia olvidado el tema economico muy importante pues hay una diferencia de 7 € entre una y otra
Título: Re:[2010] XXXIII CARRERA POPULAR DE SAN JUAN
Publicado por: BRACIX en 15 Junio, 2010, 22:47:49 pm
Amadablam, sino te importa a mí si me interesaría que comentaras de manera un poco más detallada el recorrido de esta carrera.

Un saludo y muchas gracias de antemano
Título: Re:[2010] XXXIII CARRERA POPULAR DE SAN JUAN
Publicado por: Amadablam en 16 Junio, 2010, 22:49:43 pm
Cita de: BRACIX en 15 Junio, 2010, 22:47:49 pm
Amadablam, sino te importa a mí si me interesaría que comentaras de manera un poco más detallada el recorrido de esta carrera.

Un saludo y muchas gracias de antemano
mañana tienes la descripción que hoy es tarde
Adios
Título: Re:[2010] XXXIII CARRERA POPULAR DE SAN JUAN
Publicado por: Azuloscuro en 16 Junio, 2010, 23:27:08 pm
Creo que me has convencido voy a correr la del Barrio de Zofío que pilla cerca, y el próximo año pensare la del Barrio de San Juan, ya contare que tal fue, por cierto en el reglamento dice que las inscripciones son 3 euros.
 Gracias.
Título: Re:[2010] XXXIII CARRERA POPULAR DE SAN JUAN
Publicado por: Amadablam en 17 Junio, 2010, 22:06:05 pm
Aqui esta el recorrido, en un principio decir que es basicamente plano, con una subida dura y una bajada rapida.
Se sale aproximadamente de la puerta del pabellón Europa, nada mas salir giro a la derecha y una larga recta salpicada de rotondas nos dejara en la renfe de zarzaquemada picando levemente para abajo, atravesamos la renfe por debajo del puente y otra recta esta vez picando muy levemente para arriba nos deja en otra rotonda (km 2) aquí giramos a la izquierda después de 400 m atravesamos la crta de carabanchel por debajo, cuidado en este punto que la subida se pega mucho a las patas a pesar de ser muy corta. Aquí empieza la única zona de subida propiamente dicha, en un principio muy suave  (km 2, 7) hasta la rotonda y luego mas dura a partir de esta ( km 3,3 aprox),  para terminar con unas rampas  (km 4 ) de 300m bastante duras. En un principio desde la rotonda se iba a ir por la carretera hasta llegar al final de la calle brasil y ahí coger el carril bici y las rampas mas duras pero según mis informaciones de ultima hora en la rotonda ( km 3,3 aprox) se gira a la izquierda para coger un camino de tierra ancho (cuidado con el acceso) y en buen estado  que nos dejara en el carril bici y las rampas duras ( km 4) . Los que alguna vez corristeis las 2 Leguas deciros que es el camino de bajada desde el parque. El final de la rampa dura esta delimitado por una curva en herradura hacia la izquierda(aprox km 4,3 ) aquí continuando en plano y por el carril bici del parque atravesamos la famosa cuesta del cementerio por el puente y rodeamos el cementerio. Nada mas terminar de rodearlo giramos a la izquierda (km 5,2 aprox) para enfrentarnos a la única bajada grande del circuito, 400 m rápidos que nos dejaran otra vez en la rotonda en la que antes nos hemos metido al camino. Volvemos por donde hemos venido atravesando por debajo otra vez la crta de carabanchel (ojo con la subida que a esta altura de carrera seguro que se nota en la piernas) y en la siguiente rotonda seguimos de frente( km 7 aprox ) ( habíamos llegado a la rotonda por la derecha) una recta larga y plana levemente descendente nos dejara después de atravesar por debajo otra vez las vías del tren (km 8,5 aprox) en el carril bici otra vez, Ojo en este punto ya que el acceso al carril bici es estrecho y comienza con 50 metros de subida, después y continuando el carril bici y ya a la sombra recorremos 2 parques el primero plano y el segundo levemente ascendente ( cuidado al atravesar la carretera que separa los dos parques con los bolardos) que nos dejara en las pistas de atletismo entrando por un lateral para tras un corto tramo entrar el el césped que es donde esta situada la meta.
Espero que os sirva de algo.
Si el tiempo me lo permite me pasare por allí a ver correr a mi cría pequeña y de paso veros a vosotros.
Adios
Título: Re:[2010] XXXIII CARRERA POPULAR DE SAN JUAN
Publicado por: runningbox en 17 Junio, 2010, 22:33:47 pm
nunca he participado en esta carrera , aunque ya con lo leido que ha dejado nuestro compañero amadablam , me la conozco perfectamente , vamos tan claro tan claro me lo ha dejado , que me atrevo a decir que en esa carrera me salen 43,50 , completamente seguro
Título: Re:[2010] XXXIII CARRERA POPULAR DE SAN JUAN
Publicado por: BRACIX en 17 Junio, 2010, 22:37:42 pm
Muchisimas gracías Amadablam, me va a ser de muchisima ayuda. Yo entrenaba en ese pista de atletismo hace muchos años. La parte de Leganes Norte y la parte cercana al cementerio no la conozco así que me andaré con ojo sobretodo con esas rampas de las que hablas.

Un saludo
Título: Re:[2010] XXXIII CARRERA POPULAR DE SAN JUAN
Publicado por: rickyam en 18 Junio, 2010, 16:22:40 pm
Ante todo muchísimas gracias a Amadablam por contarlo todo tan fehacientemente y tan bien.

Soy Ricardo Menéndez (info@clubatletismoleganes.com), directivo del Club de Atletismo Leganés.

DISTANCIA Y RECORRIDO La carrera es un 10K. El año pasado era también medio maratón y como bien dice el compañero por las limitaciones impuestas tenía que circular dando vueltas a un circuito y no era ni mucho menos el trazado óptimo. Visto que es imposible en estas fechas celebrar un medio maratón hemos optado por escindirla y recuperar el formato tradicional de San Juan mejorando el recorrido de 2008 que fue muy bien valorado y aprovechando espacios y calles nuevas que antes no podíamos usar. Nuestra intención es darle continuidad y estabilidad a este circuito. Es muy diferente al de las 2 leguas que celebran los compañeros maratonianos de Leganés (y que a mi me encanta) y no son demasiado comparables ni en dureza ni en recorrido.  No es especialmente duro nuestro trazado aunque como dice con acierto Amadablam rodea la "cuesta del cementerio" con lo que hay que "negociar" cuestas exigentes. Menos pendiente que los peores tramos de la del cementerio pero más distancia. La bajada también hay que ir con precaución. Colocaremos el avituallamiento justo antes de encarar la bajada para facilitar estar bien hidratado antes de adentrarse en Leganés Norte.

EVENTOS CONCURRENTES: No puedo hablar de la carrera de Zofío por dos motivos: primero no lo conozco pero suena fantástica por lo leído aquí. Segundo, cualquiera que sepa lo complicado y en general ingrato que es organizar un evento jamás criticará publicamente otro evento hermano. Sólo les deseamos larga vida, suerte y apoyo. De hecho si no coincide con la nuestra el año que viene cuando no esté lesionado como ahora intentaré correrla que suena atractiva la carrera.
Título: Re:[2010] XXXIII CARRERA POPULAR DE SAN JUAN
Publicado por: rickyam en 18 Junio, 2010, 16:36:39 pm
Hola de nuevo, dos temas más (en realidad son tres) que se me quedaban en el candelero:

SAN NICASIO esta carrera es coorganizada por el Club de Atletismo Leganés desde hace 4 años. Como bien decís la más auténtica en recorrido. Este año queremos que al circuito de 12km. se una la posibilidad de extender la participación a Medio Maratón. Estamos estudiando fórmulas aunque no es sencillo. Estamos en pleno proceso de elaboración de recorridos trabajando codo con codo con la gente de la AAVV de San Nicasio que son los auténticos culpables de la magnífica carrera y recorrido que hemos coheredado y que es tan exitosa y señera. La intención es que haya II edición de Medio Maratón de Leganés y que sea en San Nicasio.

PRECIO Somos una asociación sin ánimo de lucro y el club no se lleva nada de esta carrera. El 80% de vuestra inscripción aprox va para cubrir costes. El 20% restante a Save the Children así que encima de divertiros y hacer marca ¡estáis ayudando a una ONG que se lo curra mucho con la infancia! A ver si llegamos a los 1400€ recaudados para ellos que significaría que hemos agotado dorsales!

Estoy a vuestra disposición para lo que queráis preguntar. Un saludo a todos ¡nos vemos corriendo!

Ricardo Menéndez - Webmaster
info@clubatletismoleganes.com
www.clubatletismoleganes.com
Título: Re:[2010] XXXIII CARRERA POPULAR DE SAN JUAN
Publicado por: Amadablam en 19 Junio, 2010, 20:03:37 pm
Que alegría me has dado, la media junto a la de San Nicasio, en octubre ademas, me lo voy a tener que apuntar en mi calendario para no faltar  :good:
Adios
Título: Re:[2010] XXXIII CARRERA POPULAR DE SAN JUAN
Publicado por: rickyam en 21 Junio, 2010, 09:58:31 am
¡Me alegro que te guste la idea para San Nicasio!  A ver si tenemos pronto el recorrido y lo hacemos publico para que nos deis vuestra opinión.

Espero veros a muchos de vosotros el día de la carrera. Me toca supervisión de recorrido en bicicleta. Nos vemos!
¡Apuntaros todos!  http://www.clubatletismoleganes.com/p/carrera-popular-de-san-juan.html

Buena semana a todos. ¡Nos vemos corriendo!

Ricardo
info@clubatletismoleganes.com
Título: Re:[2010] XXXIII CARRERA POPULAR DE SAN JUAN
Publicado por: Admin en 22 Junio, 2010, 11:23:27 am
Me entrometo sólo un poquito en este hilo para darte las gracias por la info Rickyam y por la 'transparencia' en tus comentarios, es algo que siempre agradecemos por aquí pero que desgraciadamente casi nadie hace  :good:.
Título: Re:[2010] XXXIII CARRERA POPULAR DE SAN JUAN
Publicado por: rickyam en 22 Junio, 2010, 17:37:35 pm
Nada de agradecimientos! En todo caso muchas gracias a vosotros que nos dejáis amablemente vuestros foros para que sirvan de altavoz de nuestras iniciativas. Nosotros no tenemos nada que esconder y nos encanta encajar la crítica constructiva para mejorar. Somos corredores y sabemos los sinsabores de un corredor que no se siente a gusto en una carrera. Intentamos hacer una carrera para que disfrutemos todos y si podemos sacar un poco de "pasta" para Save the Children que hacen una estupenda labor con la infancia. Esto es nuestro hobby y no nuestra profesión. Estamos encantados de responderos y aprovechamos para informar que nos queda un último empujoncillo de 100 dorsales por cubrir. ¡Animad a vuestros amigos/ conocidos a ver si llegamos a esos 1400€ recuadados!
Título: Re:[2010] XXXIII CARRERA POPULAR DE SAN JUAN
Publicado por: Admin en 22 Junio, 2010, 17:42:31 pm
Cita de: rickyam en 22 Junio, 2010, 17:37:35 pm
... aprovechamos para informar que nos queda un último empujoncillo de 100 dorsales por cubrir. ¡Animad a vuestros amigos/ conocidos a ver si llegamos a esos 1400€ recuadados!

¡¡¡ SUERTE !!!
Título: Re:[2010] XXXIII CARRERA POPULAR DE SAN JUAN
Publicado por: Juan en 22 Junio, 2010, 20:29:45 pm
Hola Amadablan:
He leido por aquí que vas a ir con tu peque a la carrera. Aprovecho para decirte que debes de tener una camiseta de las el foro por el maletero del coche por ahí dandote vueltas y, por dejadez unas veces  y por olvido otras, no te lo he vuelto a recordar y como tampoco hemos vuelto a quedar........
Lo dicho, si te acuerdas y nos vemos bien, si no, pues para la siguiente quedada.
Por cierto, la descripción, perfecta.
Un saludo.
Título: Re:[2010] XXXIII CARRERA POPULAR DE SAN JUAN
Publicado por: Amadablam en 22 Junio, 2010, 21:15:58 pm
Si vas a ir te la llevare, mi niña corre a eso de las 12:20 pero estaré antes si "el tiempo no lo impide".
Suerte en la carrera.
Adios
Título: Re:[2010] XXXIII CARRERA POPULAR DE SAN JUAN
Publicado por: BRACIX en 22 Junio, 2010, 23:07:09 pm
A ver si puedo veros a alguno por allí, ire con la camiseta "reglamentaria" je,je,je
Título: Re:[2010] XXXIII CARRERA POPULAR DE SAN JUAN
Publicado por: Juan en 23 Junio, 2010, 12:28:40 pm
Si, a ver si nos vemos por allí.
Suerte a todos y esperemos que no haga mucho calor.
Saludos.
Título: Re:[2010] XXXIII CARRERA POPULAR DE SAN JUAN
Publicado por: BRACIX en 27 Junio, 2010, 12:00:07 pm
Bueno, ya damos por terminada la temporada, hoy hemos tenido mucha suerte con el tiempo (temperatura muy fresca y nubes) además el recorrido era muy favorable quitando un par de cosillas.

Me he sentido muy bien toda la carrera, incluso el último km he esprintado (a 3:20) para terminar en 42:57, nueva mejor marca, aunque para mi lo mas importante ha sido correr por mi barrio de toda la vida, ha sido como volver en el tiempo muchos años, cuando las cosas eran mucho mas faciles que ahora.

Un saludo

pd: en el km 9 habia alguien del foro... quién era??
Título: Re:[2010] XXXIII CARRERA POPULAR DE SAN JUAN
Publicado por: Amadablam en 27 Junio, 2010, 13:32:33 pm
El de paisano yo y el de la camiseta naranja Elmon
Buen tiempo enhorabuena

Adios
Título: Re:[2010] XXXIII CARRERA POPULAR DE SAN JUAN
Publicado por: retamalejo en 27 Junio, 2010, 13:54:33 pm
Me alegro Bracix que te ya estés bien, feliciades y también a los demas
Título: Re:[2010] XXXIII CARRERA POPULAR DE SAN JUAN
Publicado por: rickyam en 01 Julio, 2010, 14:56:37 pm
Hola a todos, hemos dado respuesta a prácticamente todas las dudas post-carrera en los comentarios a nuestra carrera en la web:

Comentarios (http://www.clubatletismoleganes.com/2010/06/como-te-fue-en-la-carrera-de-san-juan.html#links)

¡Nos vemos corriendo!

Ricardo Menéndez
info@clubatletismoleganes.com