Forofos del running

CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS => Medias Maratones => OCTUBRE => Mensaje iniciado por: Fortes en 24 Septiembre, 2013, 22:59:30 pm

Título: [2013] XVI Media Maratón de Alcázar de San Juán (Ciudad Real)
Publicado por: Fortes en 24 Septiembre, 2013, 22:59:30 pm
XVII Media Maraton Alcázar de San Juan
(http://www.altomiraporfisport.es/images/stories/cartelalcazar2013.jpg)Domingo, 6 de Octubre de 2013
Hora: 10:00
Población: Alcázar de San Juan (Ciudad Real)
Lugar de salida:  Polideportivo Municipal- Avenida de Herencia s/n
Meta:  Polideportivo Municipal- Avenida de Herencia s/n
Distancia: 21097 metros
Inscripciones: 12 euros hasta el 29 de septiembre; 14 euros hasta el 1 de octubre : aqui (http://www.carrerasciudadreal.es/circuito/carreras1.php?id=23)
Otros datos: Trazado muuuuuuy llano a dos vueltas. Muchos corredores acuden a hacer su MMP. Hay varios tramos que hacen las delicias de los \"recortadores\". Hay dos carreras simultáneas con la media: Una específica para mujeres de 6 km. y otra para discapacitados. Suele haber un buen tapeo al finalizar.
Web: XVII Media Maraton Alcázar de San Juan (http://www.carrerasciudadreal.es/circuito/carreras1.php?id=23#carrerasficha)
Título: Re:[2013] XVI Media Maratón de Alcázar de San Juán (Ciudad Real)
Publicado por: Fepar en 24 Septiembre, 2013, 23:15:07 pm
Habrá que inscribirse  choca!
Título: Re:[2013] XVI Media Maratón de Alcázar de San Juán (Ciudad Real)
Publicado por: Fepar en 27 Septiembre, 2013, 23:11:52 pm
Cita de: Fepargo en 24 Septiembre, 2013, 23:15:07 pm
Habrá que inscribirse  choca!

Pues ya está inscrito oficialmente.
Título: Re:[2013] XVI Media Maratón de Alcázar de San Juán (Ciudad Real)
Publicado por: juanillo70 en 27 Septiembre, 2013, 23:45:39 pm
Cita de: Fepargo en 27 Septiembre, 2013, 23:11:52 pm
Cita de: Fepargo en 24 Septiembre, 2013, 23:15:07 pm
Habrá que inscribirse  choca!

Pues ya está inscrito oficialmente.

Como se nota que tira la tierra

Enviado desde mi ST21i usando Tapatalk 2
Título: Re:[2013] XVI Media Maratón de Alcázar de San Juán (Ciudad Real)
Publicado por: Bounce en 28 Septiembre, 2013, 06:45:48 am
No dejas pasar ni una Fer!!!! ;-)
Título: Re:[2013] XVI Media Maratón de Alcázar de San Juán (Ciudad Real)
Publicado por: Marengo en 28 Septiembre, 2013, 13:48:57 pm
Buena pinta esta media .... ese día voy a Portillo pero desde luego que es una media para disfrutar 100 x 100, y nuestro manchego de honor ( FER ) no se pierde una  :)))  choca!
Título: Re:[2013] XVI Media Maratón de Alcázar de San Juán (Ciudad Real)
Publicado por: Fortes en 29 Septiembre, 2013, 22:47:16 pm
Fer a ver si haces honor a los piropos y cuelgas la cronica (de Puertollano). No te voy a dejar solo así que allí estaremos Capi y yo. Saludos
Título: Re:[2013] XVI Media Maratón de Alcázar de San Juán (Ciudad Real)
Publicado por: capi en 01 Octubre, 2013, 10:55:18 am
Ehhhh, Fortes, no se como estarás tu pero estamos a cinco dias de la media y tengo las piernas como """!!UN PAAALOOO"!! despues del maraón de los artesanos.
Bueno allí estaremos de todas formas, pero tempranito ehh!!!!
Título: Re:[2013] XVI Media Maratón de Alcázar de San Juán (Ciudad Real)
Publicado por: Fepar en 01 Octubre, 2013, 15:18:06 pm
Tendriamos que hacer un bonus antes de la carrera no ¿? Haber quien se apunta.
Título: Re:[2013] XVI Media Maratón de Alcázar de San Juán (Ciudad Real)
Publicado por: Fortes en 02 Octubre, 2013, 23:35:35 pm
Cita de: Fepargo en 01 Octubre, 2013, 15:18:06 pm
Tendriamos que hacer un bonus antes de la carrera no ¿? Haber quien se apunta.

Deberiamos, deberiamos..... yo voy con otros cuatro seres humanos y no se a que hora llegaré, cuando lo tenga claro te informo, solemos llegar una hora antes mas o menos, por lo qiue nos daria tiempo de sobra para hacer una tirada buena. ¿Tienes recorrido y distancia estudiado o pregunto a alguno de la zona?
Título: Re:[2013] XVI Media Maratón de Alcázar de San Juán (Ciudad Real)
Publicado por: jules en 03 Octubre, 2013, 19:22:51 pm
Vamos ese rodillo manchego, al final os van a hacer una estatua
Título: Re:[2013] XVI Media Maratón de Alcázar de San Juán (Ciudad Real)
Publicado por: Fepar en 04 Octubre, 2013, 13:58:35 pm
Cita de: Fortes en 02 Octubre, 2013, 23:35:35 pm
Citar
Tendriamos que hacer un bonus antes de la carrera no ¿?

Deberiamos, deberiamos.....  ¿Tienes recorrido y distancia estudiado o pregunto a alguno de la zona? NO - PREGUNTA

Enrique me pasa lo mismo llevo chofer ya me conoces  :))) cuando llege a Alcazar te doy un toque haber si podemos hacer algun kilometrillo más.

Un abrazo
Título: Re:[2013] XVI Media Maratón de Alcázar de San Juán (Ciudad Real)
Publicado por: Fepar en 07 Octubre, 2013, 12:10:33 pm
Bueno aquí os pongo mi crónica de la MM de Alcázar.

Madrugón pertinente del Domingo viaje a dicha localidad llego pronto porque quiero hacerme un “Bonus Track” al no conocer la ciudad me meto en la pista de atletismo y empiezo a correr con cuatro sonaos Almagreños que me llevan a bomba pu….a me salen los 5 km a 4:50 bien empiezo con muy buenas sensaciones.

Me voy para el arco de salida empiezo a buscar al colega de fatigas  manchegas “FORTES” no le veo por ningún lado ahí es cuando me vengo abajo  :)))  :)))  pienso bueno hoy toca correr solo. Empieza la carrera con un ritmo infernal para un paquete como yo,  paso por el km 10 con un tiempo de 45 minutazos y yo pensando Fer te vas a reventar adónde vas alma de cántaro pero sigo como una moto  yo  me sentía con muchísima fuerza pero aquí en el 16 empieza mi desgracia al subir un bordillo por recortar unos metrillos piso mal me tuerzo un poco el tobillo y se me sube un poco el gemelo no quiero ni contaros que dolor >:-(  pero sigo la carrera y sobre el km 17 siento el aliento en mi nuca una sensación extraña….es un pájaro un avión NO es el amigo FORTES que viene también como una moto ando un poco con el pero no le puedo seguir el ritmo le digo tira y ya nos vemos en meta y desde ese punto hasta llegar a meta hasta los hu……os un dolor de coj….es entro en meta descalzo me molestaba hasta la zapatilla y me voy directamente a la caseta de la cruz roja un poquito de atención medica y masajito de rigor , parece que se ha quedado en un susto,  ahora toca descansar un par de días y volver a trotar.

Termino con un tiempo de 1:54:20 joder que putada….. 3 kilometrazos cojo no veía el fin.
 
Al salir del Preoperatorio esta FORTES esperándome con una cerveza bien fresquita gracias compi esto es atención medica y lo demás es tontería.

Al final no pude despedirme de ti, un abrazo Enrique.

Una muesca más para el revolver , seguimos con la preparación  :diablo:

Perdonad por el tocho  OOLA
Título: Re:[2013] XVI Media Maratón de Alcázar de San Juán (Ciudad Real)
Publicado por: CoreSystem en 07 Octubre, 2013, 12:48:27 pm
Que putada Fer, espero que sea nada mas que el susto y la molestia puntual durante la carrera porque te veo fuerte. Animo!!


Salu2.
Título: Re:[2013] XVI Media Maratón de Alcázar de San Juán (Ciudad Real)
Publicado por: Bounce en 07 Octubre, 2013, 12:56:22 pm
Vaya Fepargo, esperemos que todo quede en un susto, que estas a 2 semanitas de la madre de todas las batallas..... por lo demas, gran ultima tirada  :clapping: :clapping: :clapping:
Título: Re:[2013] XVI Media Maratón de Alcázar de San Juán (Ciudad Real)
Publicado por: brad en 07 Octubre, 2013, 17:00:52 pm
fer dos dias o cuatro da igual el trabajo ya esta hecho, no fuerzes nada, un abrazo¡¡¡
Título: Re:[2013] XVI Media Maratón de Alcázar de San Juán (Ciudad Real)
Publicado por: jules en 07 Octubre, 2013, 17:42:24 pm
Vamos Fer, ánimo que seguro que no es nada, no irás a dejar solos a los juanillos en tu tierra. De todas formas el birralter de después seguro que te vino muy bien.

 :drinks: :drinks: :drinks:
Título: Re:[2013] XVI Media Maratón de Alcázar de San Juán (Ciudad Real)
Publicado por: Fortes en 08 Octubre, 2013, 00:31:13 am
!!!!Animo Fer!!!!   Numero 1 Esto le pasa a cualquiera; si te metes un atracón de kilómetros a toda velocidad y con una temperatura alta, antes de la media luego pasa lo que pasa. Es la tercera vez que la hago y siempre con malas sensaciones, una vez la corri con una fascitis, así que esta vez me puse atrás, buscando a un tio alto y a la camiseta naranja pero en esta prueba estabamos 800 corredore mas las componentes de la carrera de la mujer, así que no te vi. Como digo me puse muy atrás y sali tranquilo, es una carrera muy peculiar por que coinciden la carrera de la mujer (5 km) y hay un ambiente festivo, como en la media de Getafe, que va gente que apenas corre carreras poulares y esta se la prepara mas o menos. Dos vueltas con algunas pequeñas rampas y varias esquinas donde recortar; a veces segyir la linea azul quiere decir pararte y dejar pasar a los recortadores o chocar ya directamente, la tercera opción es seguri a la masa por encima de la acera. En la segunda vuelta se corre mejor sin aglomeraciones y a la altura del 17 veo un culito que conozco. !!!Es el amigo Fernando!!  Sigo un poco con él, me comenta que va tocado y que siga, ante su insistencia al poco sigo solo, bueno solo, con una compañera del Pozo Norte que hemos ido toda la carrera haciendo la goma, es su tercera media y va  atoda velocidad, así que me pego a ella a ver si bajo de 1:50 y al rato enfilamos la recta con los tres arcos (a losque no llegas nunca); tras las felicitaciones de rigor y la recogida de la bolsa (con botella de vino, que menos en La Mancha) a la cerveza, cojo dos y me voy a esperar a Fer que aparece con la zapatilla en la mano. Luego lo pierdo entre la gente, el arroz, la caldereta, el queso, chorizo, etc..... esto es lo mejor de la carrera, pasar un rato con los compañeros y si este post lo amortiza la organización, pues.....   :drinks:   
Fernando ya veras como luego la maratón disipa tus miedos y es mas facil de lo que parece y mas con la compañia que llevas.... si hasta yo que soy un paquete la he acabado dos veces.  Un abrazo