Recaída rotura en el gemelo

[Titan69]

Hola,

Hace 1 mes jugando al pádel me hice una rotura en el gemelo de 1,5x0,7 cms. Lo único que he hecho durante este tiempo es andar y bici 5 minutos diarios
Hace 3 días quise probarme y trote 5 minutos. Desde entonce noto dolor en el gemelo, tirantez e hinchazón. Es posible que se haya vuelto a abrir sólo con trotar (6 min/km)? O es una reacción normal indicando que todavía no está curado del todo?


Os agradecería vuestras respuestas, estoy muy preocupado

Gracias y un saludo

[raj]

Si sabes que la rotura es específicamente de 1,5x0,7 cm, eso es que ya has ido al médico. Así que te recomiendo que sigas yendo.

[angelillo91]

por debajo de 3cm no se habla de rotura, sino de microrotura. He sufrido varias en el gemelo por lo que te recomiendo es reposo absoluto. Depende de cada uno, de si has sufrido más en la misma zona pero con 3 semanas debería ser suficiente.

[Titan69]

Lo que me gustaría saber es si "sólo" por trotar 5 minutos es posible que haya podido reabrirse una microrotura que sucedió hace 30 días.

Gracias por vuestras respuestas