Forofos del running

CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS => Medias Maratones => DICIEMBRE => Mensaje iniciado por: Bounce en 19 Agosto, 2018, 20:28:07 pm

Título: [2018] XIX MEDIA MARATON DE GUADALAJARA
Publicado por: Bounce en 19 Agosto, 2018, 20:28:07 pm
      
XIX MEDIA MARATON DE GUADALAJARA
(https://youevent.es/sport/multimedia/galeria/ImagenDeportivaXIXMediaMaratndeGuadalajaray11KmPopulares-0.jpg)
Domingo, 16 de Diciembre de 2018
Hora: 10:30
Pais: ESPAÑA
Provincia: GUADALAJARA
Población: Guadalajara
Lugar de la salida:  COMPLEJO DEPORTIVO FUENTE DE LA NIÑA - PISTAS DE ATLETISMO
Lugar de la meta: COMPLEJO DEPORTIVO FUENTE DE LA NIÑA - PISTAS DE ATLETISMO
Distancia: Media Maratón
Web oficial: http://lamediadeguada.blogspot.com/
Cuota de inscripción: Desde el 1 de Septiembre hasta el 30 de Septiembre: 14 euros.
Desde el 1 de Octubre hasta el 30 de Noviembre: 16 euros.
Desde el 1 de Diciembre hasta el 13 de Diciembre: 19 euros
Enlace a inscripciones: https://youevent.es/sport/Tabla_FichaEventoDeportivo.asp
Otros datos de interés: Tambien hay carrera de 11K.
Título: Re:[2018] XIX MEDIA MARATON DE GUADALAJARA
Publicado por: Julián11 en 21 Agosto, 2018, 10:43:06 am
Salvo que me surgiese un maratón agradable o esté lesionado, supongo volveré a hacerla.
Es a dos vueltas, con fotos de Run Online, que siempre son una pasada y cerveza (con alcohol) y migas en meta.
Suele hacer bastante frío y se sube y baja durante toda la prueba, con un par de rampas un poco canallas. Duchas allí mismo en las pistas de atletismo o en el pabellón (en 2017 estaban las de atletismo en obras).
Título: Re:[2018] XIX MEDIA MARATON DE GUADALAJARA
Publicado por: Rafa_zam en 21 Agosto, 2018, 22:12:52 pm
Puesta como posible  despues de un periodo de inactividad que tomaremos despues del maraton de logroño
Título: Re:[2018] XIX MEDIA MARATON DE GUADALAJARA
Publicado por: Bioko66 en 22 Agosto, 2018, 13:21:28 pm
El año pasado la corri y al margen de que es dura me gusto. Espero repetir. Por cierto el año pasado estuvo muy bien el entreno 2 semanas antes con Pizza gratis al acabarlo....
Título: Re:[2018] XIX MEDIA MARATON DE GUADALAJARA
Publicado por: Gav05460 en 21 Septiembre, 2018, 10:51:51 am
En el radar …… si respeta la climatología y estoy bien físicamente seremos de la partida.
Título: Re:[2018] XIX MEDIA MARATON DE GUADALAJARA
Publicado por: Bounce en 21 Septiembre, 2018, 19:59:04 pm
Inscrito, que esta será fija y sube de precio en unos días  CHACHI
Título: Re:[2018] XIX MEDIA MARATON DE GUADALAJARA
Publicado por: ismalara en 06 Noviembre, 2018, 05:30:40 am
Esperemos que haga un tiempo como el año pasado , que se corrió sobre cero grados. Ni frío ni calor.!!!
Título: Re:[2018] XIX MEDIA MARATON DE GUADALAJARA
Publicado por: ismalara en 06 Noviembre, 2018, 05:32:16 am
Eso si....esas cuestas con nieve o hielo pueden ser muy killers!!!!
Título: Re:[2018] XIX MEDIA MARATON DE GUADALAJARA
Publicado por: Admin en 16 Noviembre, 2018, 11:31:55 am
Os comunicamos que la organización nos ha cedido 3 cupones de inscripción gratuita para esta carrera. La participación al sorteo empieza desde este momento y se celebrará el Jueves día 29 de Noviembre en la web echaloasuerte o alguna similar.

Gracias Club de Atletismo La Esperanza.


Cambiamos las bases de los sorteos para darles más visibilidad, tomad nota de los requisitos:

-          Estar registrado en el foro como es lógico para poder comentar en el hilo correspondiente su intención de participar

-          Compartir en las redes sociales (al menos en una) y dejar en el foro su nick social para posterior comprobación en caso de ganar.

-          Gente que no tenga ninguna red social en donde pueda cumplir esto permitimos que lo haga a través de algún amigo que sí la tenga, así todos podréis optar al sorteo.



Estos requisitos tendrán que cumplirlos los nuevos usuarios a partir de este momento y los ya registrados que tengan menos de 50 mensajes (no hacer spam por favor, si se detecta una inusual publicación de mensajes el usuario será baneado).
Sin embargo los requisitos para los ya registrados con más de 50 mensajes no varían con respecto a los últimos sorteos, es decir, solo tendrán que publicar su intención de participar como hasta ahora. Con esto premiamos de algún modo la fidelidad y participación.

Cualquier duda o pregunta la podéis poner por aquí también.
Título: Re:[2018] XIX MEDIA MARATON DE GUADALAJARA
Publicado por: Gav05460 en 16 Noviembre, 2018, 12:31:43 pm
POR FIIIIIN!!!!!! una carrera a la que quiero ir y hay sorteo  ;DD ;DD ;DD

ADMIN, puntame (y gracias).

NICK Twitter: Gav05460 (os recomiendo seguirme OOLA)
Título: Re:[2018] XIX MEDIA MARATON DE GUADALAJARA
Publicado por: EL RENACIDO en 16 Noviembre, 2018, 15:31:38 pm
Yo también quiero hacer esta media, así que Admin, me gustaría participar en el sorteo.

Muchas gracias.
Título: Re:[2018] XIX MEDIA MARATON DE GUADALAJARA
Publicado por: Mat en 16 Noviembre, 2018, 18:45:37 pm
Apuntame al sorteo Admin por favor.
Título: Re:[2018] XIX MEDIA MARATON DE GUADALAJARA
Publicado por: gacelilla en 16 Noviembre, 2018, 19:07:06 pm
Apúntame administrando que estos chicos quieren hacerse con la de los machos jajaja. Habra que darle un toque femenino
Título: Re:[2018] XIX MEDIA MARATON DE GUADALAJARA
Publicado por: ismalara en 16 Noviembre, 2018, 21:36:15 pm
Apúntame admin....muchas gracias!!!
Título: Re:[2018] XIX MEDIA MARATON DE GUADALAJARA
Publicado por: Julián11 en 17 Noviembre, 2018, 01:45:50 am
Si es posible me apuntas al sorteo.
Ojo con el 29, porque para los que no nos toque, el día 30 es el último, antes de subir 3 euros.
He dejado tweet, igualmente, siempre lo hago.

https://twitter.com/julianigle11/status/1063592205993033728
Título: Re:[2018] XIX MEDIA MARATON DE GUADALAJARA
Publicado por: Admin en 17 Noviembre, 2018, 09:20:07 am
Si es posible me apuntas al sorteo.
Ojo con el 29, porque para los que no nos toque, el día 30 es el último, antes de subir 3 euros.
He dejado tweet, igualmente, siempre lo hago.

https://twitter.com/julianigle11/status/1063592205993033728

Gracias Julián  :victory:

Sí, lo puse justo en esa fecha para que os diera tiempo pero se me pasó decirlo, así que dobles gracias  CHACHI.
Título: Re:[2018] XIX MEDIA MARATON DE GUADALAJARA
Publicado por: JorgeB. en 17 Noviembre, 2018, 11:20:21 am
Hola, soy novato en el foro, y me gustaría volver a correr en Guadalajara.
Me gustan las cuestas y el fresquito de allí ;-))
Apúntame también al sorteo. Gracias.
Título: Re:[2018] XIX MEDIA MARATON DE GUADALAJARA
Publicado por: jano en 18 Noviembre, 2018, 16:51:05 pm
También en el radar, según vaya mi cuerpo serrano en lo poco que quedo igual me apunto - objetivo, si acaso, terminarla
Título: Re:[2018] XIX MEDIA MARATON DE GUADALAJARA
Publicado por: Manu en 19 Noviembre, 2018, 12:11:56 pm
Muy buena media maratón.

Si me toca el sorteo iré a por mmp en ella que ya la hice y me molaria acabar el año a tope!!

Que tiene cuestas si...pero tambien bajadas jajajaj
Título: Re:[2018] XIX MEDIA MARATON DE GUADALAJARA
Publicado por: potro en 22 Noviembre, 2018, 11:26:12 am
Tenia pensado correr en Villaverde, pero por compromisos familiares ese finde, se me chafa el asunto.
Asi que... a rey muerto,rey puesto.
Inscrito a Guadalajara, Media que no conozco y que según leo es bastante durilla, habrá que ir a comprobarlo :wacko:
Título: Re:[2018] XIX MEDIA MARATON DE GUADALAJARA
Publicado por: EL_LUISTA en 23 Noviembre, 2018, 11:59:13 am
Pues muchas Gracias Admin :dance:, de momento no quiero participar en este sorteo, pero tomo nota,  :friends: y con tu permiso comparto en la RR.SS, porque os tengo que decir que llevo un par de semanas volviendo a trotar,  :yahoo: concretamente desde el 08 de Noviembre, y parece que todo va bien,  ;DD de momento tendré que tomármelo con calma, pero ya os puedo decir que El Luista vuelve a la carga,  choca! de momento el primer objetivo, correr 3 días a la semana entre 40 y 50 minutos por día, con unos ritmos penosos de 6:30-6:15/km. pero todo se andará CHACHI, eso sí a ver si nos vemos en la primera carrera o KDD que pueda estar como pomponero,  Y en el POST  compartimos unas frescas  :drinks:   :drinks:  Saludos FFDR,S volvemos con más fuerza que nunca...   :hi:
Título: Re:[2018] XIX MEDIA MARATON DE GUADALAJARA
Publicado por: masvaletardequenunca en 23 Noviembre, 2018, 17:34:39 pm
Buenas tardes,
Admi, si me puedes apuntar al sorteo, lo agradezco
Un saludo
Título: Re:[2018] XIX MEDIA MARATON DE GUADALAJARA
Publicado por: Admin en 23 Noviembre, 2018, 21:12:45 pm
Los nuevos por el foro con menos de 50 mensajes por favor leeros las normas del sorteo
https://www.forofosdelrunning.com/index.php/topic,10661.msg217858.html#msg217858


Gracias a ti EL_LUISTA por compartir y me alegro que vuelvas a las zapas  :friends:
Título: Re:[2018] XIX MEDIA MARATON DE GUADALAJARA
Publicado por: carlosrunner en 24 Noviembre, 2018, 16:04:44 pm
Inscrito hace unos días, volvemos a esta media con una mezcla de dureza, frío, y buena organización. La mejor manera de terminar el año de medias maratones
Título: Re:[2018] XIX MEDIA MARATON DE GUADALAJARA
Publicado por: Patxi Metxas en 28 Noviembre, 2018, 12:52:45 pm
Pues habiendo suspendido Villaverde, habrá que optar por ese sorteo... Admin, apúntame por favor.
Título: Re:[2018] XIX MEDIA MARATON DE GUADALAJARA
Publicado por: masvaletardequenunca en 28 Noviembre, 2018, 13:01:47 pm
Buenas,
Por favor apúntame también al sorteo, a ver si suena la.flauta
Gracias
Título: Re:[2018] XIX MEDIA MARATON DE GUADALAJARA
Publicado por: rob73 en 28 Noviembre, 2018, 13:06:21 pm
Yo también estoy interesado en el sorteo administrador. Por favor, apúntame.
Gracias
Título: Re:[2018] XIX MEDIA MARATON DE GUADALAJARA
Publicado por: Bioko66 en 29 Noviembre, 2018, 13:35:54 pm
Pues si estoy a tiempo me apunto al sorteo...
Título: Re:[2018] XIX MEDIA MARATON DE GUADALAJARA
Publicado por: Mangli en 29 Noviembre, 2018, 18:35:44 pm
Inscrito!!! Espero que se me de tan bien como el año pasado, probaremos a ver como estamos después de Valencia
Título: Re:[2018] XIX MEDIA MARATON DE GUADALAJARA
Publicado por: Admin en 29 Noviembre, 2018, 21:47:09 pm
Aquí van los ganadores, enhorabuena  :clapping:

Mañana os paso los códigos por MP.
Título: Re:[2018] XIX MEDIA MARATON DE GUADALAJARA
Publicado por: Gav05460 en 30 Noviembre, 2018, 10:21:49 am
Ole Ole pa Wada que nos vamos!!!!!!
Título: Re:[2018] XIX MEDIA MARATON DE GUADALAJARA
Publicado por: Julián11 en 30 Noviembre, 2018, 10:46:01 am
Con mi facilidad para ganar sorteos, me acabo de inscribir.
Enhorabuena a los jóvenes agraciados.
Recordar a los que se piensan inscribir igualmente, que hoy sube 3 euros (o 3.09) el precio.
Título: Re:[2018] XIX MEDIA MARATON DE GUADALAJARA
Publicado por: rob73 en 30 Noviembre, 2018, 11:59:01 am
 CHACHI

Segundo sorteo que me toca en el foro.   :dance1:

Gracias..

Me estrenaré en esta media...
Título: Re:[2018] XIX MEDIA MARATON DE GUADALAJARA
Publicado por: JorgeB. en 30 Noviembre, 2018, 15:34:55 pm
Enhorabuena a los ganadores, otra será  para mi.

Suerte y que os haga buen tiempo en Guadalajara. Es casi seguro que nos veamos por allí.

Jorge
Título: Re:[2018] XIX MEDIA MARATON DE GUADALAJARA
Publicado por: Admin en 01 Diciembre, 2018, 15:53:48 pm
Enviados los códigos a los ganadores, ojalá todos los sorteos fueran con códigos de estos, qué descanso  :dance1:.

Que os vaya muy bien por Guada  :bienhecho:
Título: Re:[2018] XIX MEDIA MARATON DE GUADALAJARA
Publicado por: Patxi Metxas en 03 Diciembre, 2018, 14:22:28 pm
Hala, inscrito...
Título: Re:[2018] XIX MEDIA MARATON DE GUADALAJARA
Publicado por: Gav05460 en 03 Diciembre, 2018, 16:23:30 pm
Inscrito con el código del sorteo.

Gracias al Admin por las gestiones. Nos vemos por Wada.
Título: Re:[2018] XIX MEDIA MARATON DE GUADALAJARA
Publicado por: ismalara en 04 Diciembre, 2018, 07:51:32 am
Va a quedar buena carrera!!!
Título: Re:[2018] XIX MEDIA MARATON DE GUADALAJARA
Publicado por: EL RENACIDO en 05 Diciembre, 2018, 15:40:04 pm
No se si lo he puesto pero pese a que no me tocará el sorteo, estoy inscrito.

Nos vemos. :bienhecho:
Título: Re:[2018] XIX MEDIA MARATON DE GUADALAJARA
Publicado por: CarmenGil78 en 08 Diciembre, 2018, 07:37:43 am
Hola gente. Pese a que la llamáis la media de los machos ibéricos me apunto, y de paso me llevo a una amiga que está preparando la maratón de Sevilla, su primera. Nos vemos!
Título: Re:[2018] XIX MEDIA MARATON DE GUADALAJARA
Publicado por: ismalara en 09 Diciembre, 2018, 16:33:39 pm
lo de los machos ibéricos alcarreños es una coña de Pablo q ya os lo contará. Encantado de q probéis las cuestacas de Guadalajara. Allí nos vemos !!!
Título: Re:[2018] XIX MEDIA MARATON DE GUADALAJARA
Publicado por: Bounce en 09 Diciembre, 2018, 17:21:59 pm
Si jajaja..... es una coña, de todas formas a Carmen ya medio se lo contamos el otro dia Jorge y yo, por eso sabe lo del sobrenombre......  ademas se nota que adquiere tintes forofos porque pulso a esta carrera estando en un post  :sarcastic:
Título: Re:[2018] XIX MEDIA MARATON DE GUADALAJARA
Publicado por: CarmenGil78 en 11 Diciembre, 2018, 15:09:25 pm
Yes, hay que rebajar tanta testosterona  :girl_in_love: :girl_in_love:
Título: Re:[2018] XIX MEDIA MARATON DE GUADALAJARA
Publicado por: Manu en 15 Diciembre, 2018, 13:41:55 pm
Pues parece que va a hacer bueno jajaja :)))

Al mal tiempo, mucha caña.... habrá que salir a tope para quitarse el frio de la espera de la salida.....pero así las carreras duras son más divertidas

Suerte a todos, y si alguien es de ello.....que lleve montones de huevos a las clarisas :clapping:
Título: Re:[2018] XIX MEDIA MARATON DE GUADALAJARA
Publicado por: ismalara en 16 Diciembre, 2018, 16:59:25 pm
Otra vez Guadalajara ha sido top . Nos hemos librado de la lluvia...menos del viento. Gran bolsa del corredor con migas y birras al final de la carrera. De los forofos q decir....sois grandes: Enhorabuena a Esther por ese podium y también para David undécimo absoluto, Carmen y Mangli sextos de su categoría.

Qué gran mañana he pasado !!!  Hasta el 2019
Título: Re:[2018] XIX MEDIA MARATON DE GUADALAJARA
Publicado por: Bounce en 16 Diciembre, 2018, 19:00:32 pm
Esta carrera se supera año a año. No es un recorrido bonito, pero es al estilo de la cancion de J. Sepulveda de "Tres veces guapa", cambiando lo de guapa por dura. Porque es dura, dura y dura. Un rompepiernas constante con tobogan va, y tobogan viene. Pero eso si, la organización es de chapó. Para el precio que tiene, y los servicios que da, mas no se puede pedir. Bolsa del corredor con camiseta Luanvi, braga chula para el cuello, bizcochos borrachos y caldo Aneto (que en invierno viene muy bien), y en meta aquello parece un supermercado con lo que te dan. Si encima hay barra libre de cerveza y migas, pues que mas se puede pedir. Amén de que los voluntarios muy bien tambien  :friends: :clapping: :clapping: :clapping: La carrera en si no es que sea bonita, ni que este animadisima, aunque los pocos que hay rugen lo suyo.

En cuanto al running en si, mi plan no era correr tanto hoy, pero viendo que el tiempo nos iba a respetar y ni nos iba a llover en carrera, hize un "extra" nada mas empezar la carrera para desviarme al coche a dejar la sudadera que llevaba, y que me hizo hacer un poco mas de 100 metros de mas. Al engancharme a la misma (sería sobre los 300 metros aprox de haber empezado) lo hize el ultimo, y me puse a correr mas deprisa de lo debido para no hacer tanto el vago. Y ese calenton me hizo encenderme demasiado. En el km 5 enganche con unos pocos forofos, y ya de ahi hasta el final mas o menos nos metimos en una grupeta Carlos, Jorge, Carmen y yo (y una chica que nos hizo compañia bastante tramo de la segunda vuelta) que estuvimos casi corriendo juntos hasta el final, aunque segun llegaban las cuestas cada uno regulaba a su ritmo y a veces se adelantaba uno u otros, sobre todo en la cuesta del cruce de la C/Hita con Avda Barcelona, que habia que meter bien la reductora jejejeje. Yo me hize un 1:52 que me sabe a gloria, ademas bajando mas de 1 min la marca del año pasado.

En definitiva, que esta carrera casi se ha convertido un clasico para mi para cerrar el año. Los debutantes habran podido comprobar en sus carnes que la fama que le dabamos no era gratuita, pero tambien felicitarles a ellos por sus carreras y por haberse traido el titulo honorífico que se da  :sarcastic: :)))  :D ;D
Título: Re:[2018] XIX MEDIA MARATON DE GUADALAJARA
Publicado por: Patxi Metxas en 16 Diciembre, 2018, 19:18:39 pm
Lamento ser la nota discordante de la carrera... No tanto por el recorrido (duro de pelotas, con algún rampón criminal), sino por mi resultado. Llevaba arrastrando malas sensaciones durante toda la semana, que se sustanciaron en un pequeño catarro el jueves (con las molestias típicas de cefaleas, pulso alto al hacer cualquier esfuerzo, dolores articulares...).Así que mi intención era realizar la carrera en un ritmo próximo a 4:40 de media, para bajar de 1:40. Completo la primera vuelta con margen suficiente para conseguir el objetivo deseado, pero tras pasar el kilómetro 12, al tomar una curva a izquierdas el gluteo izquierdo me da un pinchazo... así que decido abandonar. Tras llegar al polideportivo, la revisión por parte del fisioterapeuta descarta una lesión grave, así que ahora a centrarme en la San Silvestre Vicalvareña.
Eso sí, la bolsa del corredor, la organización y las migas de después de la carrera son de enmarcar.
Título: Re:[2018] XIX MEDIA MARATON DE GUADALAJARA
Publicado por: jruizdd en 17 Diciembre, 2018, 00:01:23 am
Muy buenas:
No queda más remedio que dar la enhorabuena a la organización de esta media. Llevo corriéndola ininterrumpidamente desde el año 2013 y en cada edición el trato al corredor es mejor. Así que seguiremos reservando, mientras el cuerpo aguante, estas fechas de mediados de diciembre para seguir disfrutando de los toboganes de la capital alcarreña. Y por supuesto de las migas y los bizcochos borrachos.

Un saludo a todos.

Jorge
Título: Re:[2018] XIX MEDIA MARATON DE GUADALAJARA
Publicado por: Manu en 17 Diciembre, 2018, 11:43:55 am
Otra edición a la saca, y pensando en no faltar en la 2019... Cerrera dura pero muy divertida por lo sufrida que es, exigente.

Temiamos la lluvia pero lo que nos hizo fué aire de frente los dos ultimos kilometros sobretodo. Aún con esas volví a mejorar mi tiempo en esta carrera y eso me hace acabar el año con una sonrisa.

Vi a los forofos haceros foto de familia antes de la salida, buen grupo y numeroso

Respecto a la carrera muy bien organizada y un trato al corredor excepcional, y a si el año que viene hace sol y vuelven a dejarnos acabar en el tartán seria la leche jejej

Buenos kilometros a todos y felices fiestas

Título: Re:[2018] XIX MEDIA MARATON DE GUADALAJARA
Publicado por: Gav05460 en 18 Diciembre, 2018, 15:25:01 pm
Pues que decir, suscribo todo lo que dicen lo compañero.
Una gran carrera con gran bolsa tanto la de antes como al acabar, con sus migas y su cerveza para recuperarse del esfuerzo.
En lo deportivo, contento por acabar 11º. Creo que de haber salido un poco más adelante podría haber ganado algún puesto. Felicitar a Gacelilla por su pódium, se lo merece.
Y después, el Post, corto pero intenso.
Carrera muy recomendable pero hay que ir mentalizado en que es dura y se pasa frio.
Título: Re:[2018] XIX MEDIA MARATON DE GUADALAJARA
Publicado por: ismalara en 19 Diciembre, 2018, 08:26:24 am
A recuperarse Patxi... Y a por el 2019. Up up
Título: Re:[2018] XIX MEDIA MARATON DE GUADALAJARA
Publicado por: rob73 en 19 Diciembre, 2018, 16:15:49 pm
Dura no. Durísima se me hizo esta media...
Es cierto que las circunstancias en las que acudía no eran las mejores..., pero la segunda vuelta, con las cuestacas y las rectas contra el viento de los últimos kms se me atragantaron.
Contento porque he vuelto a correr 21 kms seguidos después de mas de dos meses y no tengo molestias salvo unas merecidas agujetas.

Que gran grupo de forofos nos juntamos. Así da gusto.
Patxi, ánimo y a por la siguiente. Enhorabuena a los galgos, que no hay quien os pare. ( ni frío ni cuestas ni na,...) Y a Gacelilla  por el  podio y Quique por volver a una media tras su parón y hacer un buen papel...
En cuanto a la organización.. ya está todo dicho... Que aprendan muchas...no digo más.

Título: Re:[2018] XIX MEDIA MARATON DE GUADALAJARA
Publicado por: potro en 19 Diciembre, 2018, 20:45:26 pm
Aunque el dia no acompañó mucho, la verdad que fué una mañana guapa...
Media maratón que no tenia el placer de conocer y que por fín este año ha caido.
Recorrido durillo,pero son de esas medias que a mí me gustan...te exige, pero luego tiene tramos donde puedes recuperar y correr bastante rapidillo,si las piernas y el "motor" lo permiten.
Felicitar a la organización por el excelente trato al corredor, antes,durante y después de la carrera.. y como siempre..  el buen rollo de encontrarte compis que generalmente no ves mucho y charlar un ratejo choca!..
Seguramente será de esas que repetiremos....al amigo Patxi, saco de ánimos...descansa ,recupera molestias que pronto volverás a estar a tu nivel....usease ..mas fuerte que el vinagre! CHACHI
Título: Re:[2018] XIX MEDIA MARATON DE GUADALAJARA
Publicado por: Julián11 en 19 Diciembre, 2018, 20:53:41 pm
Espero que Patxi no vuelva a tener esos problemas, cuando le vi en km 11,5 no sabía si se había lesionado o había hecho el 10,7 y luego había ido al coche.

Por mi parte, con la lesión y por tanto parón llegaba con más kilos, así que mis expecttivas eran entre 2h14 y 2h18. hacer 2h15 me hubiera parecido de coña.
Lento y pesado inevitablemente, y por desgracia con molestias en los cuádriceps (hasta me tuve que bajar de la elíptica el viernes para vomitar, una penilla). Así que para llevarme la contraria fuerzas no me faltaron, inentando no perder mucho del ritmo de 6 minutos, hasta pasé en 1h29m52s el km 15. Al final entre que pesó la subidilla final (son 3km o casi, creo), y que me pareció algo más lejano el letrero (a todo el mundo le da de más menos a David, el 11º). En 2h09m19s que es bastante mejor de lo que pensaba, y además con molestias. Me dejó satifecho, a pesr de lo paupérrimo del crono. 166 ppm de media (más de 2400 calorías) teniendo 165 de máxima me dice que no me guardé nada, y eso me da buen rollo.

Una chica me pegó una adelantada en la última rotonda que me hizo llegar anodadado a meta. Con lo delgada que era y como se comió la rotonda por el lado corto, la muy recortadora, y ni pestañeó, casi me meo encima al verlo (me remontó 100 metros en 20 suyos).

El ttrato espectacular, bolsa del corredor, viandas y bebercios post meta, y el book posterior de fotos que tenemos en la web de runonline, al precio ese que todos soñamos que cuesten las fotos.