Forofos del running

CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS => Medias Maratones => OCTUBRE => Mensaje iniciado por: runningbox en 04 Septiembre, 2011, 21:04:27 pm

Título: [2011] VI MEDIA MARATON DE MONTAÑA SOLIDARIA DE MADRID, SOMOSIERRA
Publicado por: runningbox en 04 Septiembre, 2011, 21:04:27 pm
Medio Maratón de Somosierra

(http://www.semed.es/fotos/Media%20Maraton%20Solidaria%202011-Web.jpg)
Domingo 23 de octubre de 2011
Hora: 10 de la mañana
Población: puerto de somosierra  (Madrid)
Lugar de salida: puerto de somosierra
Meta: puerto de somosierra
Distancia: 22.000 metros
Inscripciones: 10 €
Otros datos :carrera de montaña
Web: http://www.semed.es/
Título: Re:[2011] VI MEDIA MARATHON DE MONTAÑA SOLIDARIA DE MADRID, SOMOSIERRA
Publicado por: runningbox en 04 Septiembre, 2011, 21:09:34 pm
ya llega nuevamente este pedazo de medio marathon , esiste muchas posibilidades que nuevamente vuelva a participar en esta carrera , seria la tercera ocasion ,

para el compañero backs seria ideal para introducirte en este tipo de carreras , seria debutar a lo grande ,
Título: Re:[2011] VI MEDIA MARATHON DE MONTAÑA SOLIDARIA DE MADRID, SOMOSIERRA
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 04 Septiembre, 2011, 21:37:54 pm
Pues sí, la verdad. Me apetece mucho esta carrera, y si me la recomiendas, pues me animo aún más!!!! Pero no sé si podré. Por un lado, es justo una semana antes de la Media Maratón de las Dunas de Corralejo, que será dura. Pero el principal problema es que creo que ese fin de semana estaré en Bilbao visitando a la familia y aprovecharé para hacer unos km durante la Maratón Nocturna de Bilbao, que me apetece mucho. Posiblemente haré la carrera de 7,5 km que se hace junto a la Maratón con mi cuñado y mi sobrino. A ver si les convenzo.

Si estoy en Madrid posiblemente vaya a esta!!!



Título: Re:[2011] VI MEDIA MARATHON DE MONTAÑA SOLIDARIA DE MADRID, SOMOSIERRA
Publicado por: elliot ness en 05 Septiembre, 2011, 00:46:10 am
Buenas.

Backs colega si al final visitas a la familia, nos veremos por alli yo ya estoy inscrito para lo maraton y mi mujer lo mas seguro es que corra la media maraton que tanbien se corre a la vez.

Ya formalizaremos el tema y nos tomamos unos vinos despues de la carrera para reponer fuerzas.

Saludos.
Título: Re:[2011] VI MEDIA MARATHON DE MONTAÑA SOLIDARIA DE MADRID, SOMOSIERRA
Publicado por: BACKSTAGERUNNER en 05 Septiembre, 2011, 00:49:15 am
Claro, Elliot!!! Genial!!! Estuve pensando apuntarme a la media, si voy a Bilbao, pero no creo que mi cuñado quiera lanzarse a la distancia, que no ha hecho ninguna aún. Y mi sobrino aún no está preparado para esa distancia, me temo. Así que al menos haremos el recorrido un rato juntos, la primera vuelta, que son 7,5 km.

Ya iremos hablando, claro, y nos tomamos algo en Bilbao, ¿cómo no?

Saludos!!!

Título: Re:[2011] VI MEDIA MARATHON DE MONTAÑA SOLIDARIA DE MADRID, SOMOSIERRA
Publicado por: yonhey en 05 Septiembre, 2011, 12:47:52 pm
Aunque aún no tengo claro que pasará por esas fechas, estoy apuntado con la intención de correrla. Sería mi 1ª vez.
Salu2
Título: Re:[2011] VI MEDIA MARATHON DE MONTAÑA SOLIDARIA DE MADRID, SOMOSIERRA
Publicado por: runningbox en 05 Septiembre, 2011, 21:54:24 pm
pues voy a correr a hacer la inscripcion , me voy a encontrar por alli a un monton de compañeros , toca sufrir y disfrutar tiene los dos estremos la carrera ,
Título: Re:[2011] VI MEDIA MARATON DE MONTAÑA SOLIDARIA DE MADRID, SOMOSIERRA
Publicado por: UNYKO en 06 Septiembre, 2011, 11:26:43 am
Animo Running, eres una makina, estas carreras te van como anillo al dedo, el año pasado disfrutamos un monton, con ladhu, pero ke cuestas eh?????? la leche!!!!! es parecida al cros del telegrafo, pero mas dura jejejeje, eso si los paisajes no tienen precio. yo este año no voy, estoy preparando el maraton de valencia y meterme esa kilometrada de subidas y bajadas como ke no. un saludo y mucha suerte, ya nos contaras ke tal te ha ido. CHACHI
Título: Re:[2011] VI MEDIA MARATON DE MONTAÑA SOLIDARIA DE MADRID, SOMOSIERRA
Publicado por: ladhu en 06 Septiembre, 2011, 16:11:01 pm
Ey que buenos recuerdos UNYKO. Yo estoy con dudas de ir. No sé, aquí ando que si sí que si no....
Título: Re:[2011] VI MEDIA MARATON DE MONTAÑA SOLIDARIA DE MADRID, SOMOSIERRA
Publicado por: runningbox en 06 Septiembre, 2011, 20:56:27 pm
como que con dudas ladhu te quiero ver por alli , subiendo y bajando esas tremendas cuestas , este año al conocerla ya la vamos a disfrutar mas , si es posible , y todavia hay tiempo para prepararla ,

uniko ese medio maraton en tu preparacion para valencia te viene pero que  muy bien si valencia creo que es el 27 de noviembre , estas sobradamente recuperado ,
Título: Re:[2011] VI MEDIA MARATON DE MONTAÑA SOLIDARIA DE MADRID, SOMOSIERRA
Publicado por: joseluis en 14 Septiembre, 2011, 10:39:39 am
¡Inscrito! y ya estoy aco...ado por el perfil  :suicide:
Título: Re:[2011] VI MEDIA MARATON DE MONTAÑA SOLIDARIA DE MADRID, SOMOSIERRA
Publicado por: yonhey en 14 Septiembre, 2011, 22:16:05 pm
Claro joseluis, esas cosas no se miran, uno se apunta y ya está
 :clapping:
Título: Re:[2011] VI MEDIA MARATON DE MONTAÑA SOLIDARIA DE MADRID, SOMOSIERRA
Publicado por: runningbox en 15 Septiembre, 2011, 21:11:16 pm
jose luis yo creo todo lo contrario , estas echo todo un valiente , yo sigo esperando a ver la fecha de la media de villaverde ,
Título: Re:[2011] VI MEDIA MARATON DE MONTAÑA SOLIDARIA DE MADRID, SOMOSIERRA
Publicado por: runningbox en 20 Septiembre, 2011, 21:28:50 pm
bueno pues definitivamente esta carrera va a contar con un valiente mas , sera mi tercera participacion y espero ir mejor preparado que en las anteriores , nos vemos por somosierra , es muy divertida esta carrera ,
Título: Re:[2011] VI MEDIA MARATON DE MONTAÑA SOLIDARIA DE MADRID, SOMOSIERRA
Publicado por: UNYKO en 21 Septiembre, 2011, 08:53:00 am
Si es que la cabra tira al monte, ya se ke habia dicho que no haria la carrera pero al final unos colegas me han liado y bueno yo ke me dejao liar tambien, jejejeje, es que es una gozada de carrera, de paisajes, etc. asi ke nada voy a ver si kedan dorsales y alli nos veremos otro año mas

saludosssss
Título: Re:[2011] VI MEDIA MARATON DE MONTAÑA SOLIDARIA DE MADRID, SOMOSIERRA
Publicado por: UNYKO en 23 Septiembre, 2011, 09:56:59 am
APUNTADO!!!!!!

A disfrutar de la montaña
Título: Re:[2011] VI MEDIA MARATON DE MONTAÑA SOLIDARIA DE MADRID, SOMOSIERRA
Publicado por: ladhu en 23 Septiembre, 2011, 15:56:03 pm
Yo este año cambio Smomosierra por la Media de Fuenlabrada. Sé que no tengo perdón, pero es que todavía no ando fino para aventurarme en la montaña. Pasadlo bien, todavía me acuerdo de las agujetas en los cuádriceps del año pasado.   :good: :good: :good:
Título: Re:[2011] VI MEDIA MARATON DE MONTAÑA SOLIDARIA DE MADRID, SOMOSIERRA
Publicado por: Amadablam en 23 Septiembre, 2011, 20:25:33 pm
La verdad es que me estáis tentando, veré estos próximos días que tal de rápidas están mis patas y lo mismo me animo, que cada día me mola mas el trail
 OOLA
Título: Re:[2011] VI MEDIA MARATON DE MONTAÑA SOLIDARIA DE MADRID, SOMOSIERRA
Publicado por: runningbox en 15 Octubre, 2011, 18:22:19 pm
amadablam animate que a ti te tira mucho la montaña , yo por mi parte desde el dia de la kedada no he salido a entrenar , mañana me voy hacer todas las cuestas del linial del manzanares , va a ser ya la ultima tirada fuerte de cara a esta carrera , a la que voy a ir en bastante mejor forma de la que esperaba ,
Título: Re:[2011] VI MEDIA MARATON DE MONTAÑA SOLIDARIA DE MADRID, SOMOSIERRA
Publicado por: Amadablam en 15 Octubre, 2011, 19:42:40 pm
Al final no voy a poder ese finde, me han tentado y corro el combi dos de sanse la semana siguiente.

OOLA
Título: Re:[2011] VI MEDIA MARATON DE MONTAÑA SOLIDARIA DE MADRID, SOMOSIERRA
Publicado por: runningbox en 19 Octubre, 2011, 21:07:29 pm

 pues ya estamos casi delleno en esta carrera que para este año , la llevo preparando conzienzudamente , de echo ya llevo una semana haciendo entrenamiento especifico para esta carrera , de echo para los primeros 5 km estoy bien preparado , para el resto ya veremos a ver que pasa ,
Título: Re:[2011] VI MEDIA MARATON DE MONTAÑA SOLIDARIA DE MADRID, SOMOSIERRA
Publicado por: runnersdebarrio en 20 Octubre, 2011, 16:41:00 pm
Una pequeña representación de Runners de Barrio estaremoa allí.
Voy a empezar a entrar un poco en el foro a ver si me entero un poco que estoy más perdido que carracuca en la termópidas...
Me crearé un perfil persornal.
 :good:
Título: Re:[2011] VI MEDIA MARATON DE MONTAÑA SOLIDARIA DE MADRID, SOMOSIERRA
Publicado por: Admin en 20 Octubre, 2011, 20:36:19 pm
Una pequeña representación de Runners de Barrio estaremoa allí.
Voy a empezar a entrar un poco en el foro a ver si me entero un poco que estoy más perdido que carracuca en la termópidas...
Me crearé un perfil persornal.
 :good:

Estupendo Runnersdebarrio, nos leemos por aquí, y a ver si coincidimos en alguna otra kdda/carrera   :drinks:.
Título: Re:[2011] VI MEDIA MARATON DE MONTAÑA SOLIDARIA DE MADRID, SOMOSIERRA
Publicado por: ForresJuan en 20 Octubre, 2011, 20:59:42 pm
Me apunté hace tiempo a esta carrera, pero al final no puedo ir, por lo que pongo mi dorsal a disposición del que lo necesite.

Este es mi correo:

juanmhg@gmail.com
Título: Re:[2011] VI MEDIA MARATON DE MONTAÑA SOLIDARIA DE MADRID, SOMOSIERRA
Publicado por: runningbox en 20 Octubre, 2011, 22:36:08 pm
como que vas a entrar un poco por el foro , runersdelbarrio , aqui se entra de cabeza y ya veras que bien senada y por supuesto correr , nos vemos por somosierra ,
Título: Re:[2011] VI MEDIA MARATON DE MONTAÑA SOLIDARIA DE MADRID, SOMOSIERRA
Publicado por: runningbox en 22 Octubre, 2011, 19:35:09 pm
que buenas noticias para mañana , por fin nos vamos a mojar  :party: ya era hora , aunque espero que no sea mucho haver si nos va a diluviar , por si las moscas me voy con todo el equipamiento , mochilita , cortavientos , guantes , bluf mas conocido popularmente como braga  , y por supuesto las zapatillas , y ganas un monton de correr despues de estar desde el miercoles sin haver salido a entrenar , hay mucha energia acumulada , haver en ke kilometro se me acaba ,
Título: Re:[2011] VI MEDIA MARATON DE MONTAÑA SOLIDARIA DE MADRID, SOMOSIERRA
Publicado por: runningbox en 23 Octubre, 2011, 18:49:48 pm
esta mañana estube en somosierra , con un monton de compañeros y un tiempo muy malo para correr , habia muchas ganas de correr , y tambien havia mucho frio y sobre todo niebla , menos mal que no aparecio la lluvia que havia prevista , la carrera me resulto un poco mas dura que en ediciones anteriores , yo creo que esas montañas han crecido , hasta el km 5 mas o menos fuimos bien a partir de hay entre bajada de temperaturas , apesar de ir calentitos , aire y una espesa niebla empezaron a hacer una carrera epica , me acordaba de la famosa chopera de leganes de hace unos años , los avituallamientos muy bien especialmente el de las tres provincias , havia de todo y barra libre , pero madre mia haver quien se quedaba alli  con el señor temporal que nos estaba haciendo , no coji ni agua solo una galleta , havia que salir corriendo de alli para abajo huyendo de tan espesa niebla aunque esa primera bajada no invitaba mucho a correr , demasiada inclinada y con mucha piedra suelta , que me obligaba casi a hacer farletk , o cambios muy cortos de ritmo , me resulto bastante mas complicada la bajada donde se me fue bastante tiempo , toda la carrera la hize con el compañero jose luis que a veces tiraba de mi , esta vez como en tantas otras el paquete fuy yo , como siempre este tipo de carreras muy duras hoy incluso mas , me dejo muy buenas sensaciones , aunque ahora mismo mi estado es pauperrimo ,

no me queda nada mas que dar la enhorabuena a todos los ,fanaticos , amantes y locos de la carreras que hoy se atrevieron con esta prueba ,
Título: Re:[2011] VI MEDIA MARATON DE MONTAÑA SOLIDARIA DE MADRID, SOMOSIERRA
Publicado por: runningbox en 23 Octubre, 2011, 19:34:15 pm

 aqui os dejo unas fotitos de esta mañana espero que la niebla no os impida el verlas ,

 https://picasaweb.google.com/102160748943120387331/Somosierra2011#
Título: Re:[2011] VI MEDIA MARATON DE MONTAÑA SOLIDARIA DE MADRID, SOMOSIERRA
Publicado por: Admin en 23 Octubre, 2011, 19:36:52 pm
Enhorabuena a todos los que habéis corrido esta dura carrera. Aunque la de Fuenla no se queda corta, es evidente que esta se debe llevar la palma, y a eso añadidas las penurias climatológicas. No sabéis la envidia que me dais pero aún nos quedan un porrón de años que dar guerra y esta será una de las que apuntaré para un futuro cercano.

Añadida encuesta.



PD: porfa, espero algún track por aquí que creo que este cromo no le tengo  ;D.
Título: Re:[2011] VI MEDIA MARATON DE MONTAÑA SOLIDARIA DE MADRID, SOMOSIERRA
Publicado por: Admin en 23 Octubre, 2011, 19:46:07 pm
Cuando puse el post anterior aún no habías publicado las fotos Runningbox. Ahora que las veo todavía me entran más ganas de correral, eso sí, propondría ir con antinieblas y dado el cachondeito que se aprecia por esos montes, le pediría a la organización unas birritas en los avituallamientos  ;D.
Título: Re:[2011] VI MEDIA MARATON DE MONTAÑA SOLIDARIA DE MADRID, SOMOSIERRA
Publicado por: Amadablam en 23 Octubre, 2011, 20:11:32 pm
 Felicidadesa todos por esa carrera, estoy como a dia cada día con mas ganas de correrla, haber si el año que viene me animo

Running muy buena s las fotos

OOLA
Título: Re:[2011] VI MEDIA MARATON DE MONTAÑA SOLIDARIA DE MADRID, SOMOSIERRA
Publicado por: joseluis en 23 Octubre, 2011, 21:44:14 pm
Pues ya de vuelta de la media esta y contra todo pronóstico he sobrevivido, aunque tengo que reconocer que mi neurona ha quedado muy afectada por la carrera: nada más terminar ya estaba haciendo planes para repetir el año que viene ¡se ha vuelto loca!

Así resumiendo en pocas palabras (y repitiendo lo que he puesto en el fisbuk) la carrera se puede describir con un:

;D

La carrera me ha encantado, esos avituallamientos intermedios en los que no coges el agua a la carrera como en asfalto, sino que te paras a comer, beber y charlar, sin mirar el reloj porque ¿quién tiene prisa?, las vistas que te imaginabas que debía haber por ahí, porque lo que se dice ver poco se veía con la niebla cerrada que nos ha acompañado una gran parte de la ascensión y descenso.

Ahora, lo mejor sin duda el encontrarme allí con un montón de gente que no voy a nombrar para que no se me olvide ninguno, y sobre todo el ir todo el tiempo acompañado de un pedazo monstruo como es Runningbox, impresionante lo suyo, el tío se paraba para hacer fotos y luego se hacía un sprint para reanudar la marcha, vamos que se ha hecho un larguísimo fartlek mientras yo me agotaba solo de verle, y encima se ha chupado casi todos los kilómetros con un inoportuno dolor en la espalda... muchas gracias Runningbox por haber podido contar con tu compañía durante todo el tiempo.

Por cierto Admin birras no ví, pero en la meta había vinillo para acompañar la empanada o lo que hubiera para comer, por los restos que había a los que nosotros no llegamos debieron repartir al menos chorizo y salchichón, pero seguro que empezaron por el ibérico, así que Running y yo nos hemos conjurado para llegar el año que viene al jabugo  :D
Título: Re:[2011] VI MEDIA MARATON DE MONTAÑA SOLIDARIA DE MADRID, SOMOSIERRA
Publicado por: yonhey en 23 Octubre, 2011, 22:19:47 pm
Felicidades a todos los que habéis acabado y disfrutado de esta carrera a pesar de las duras condiciones climatológicas.
Yo, tras una noche con fiebre sin apenas dormir, al verme mejor por la mañancometí el gran error de ir y correr, logré lo más complicado, que era subir arriba, pero ya con fiebre y sin fuerzas de ningún tipo tuve que abandonar allí.
Espero aprender de este error, aunque soy muy cabezota.
Salu2
 :sorry:
Título: Re:[2011] VI MEDIA MARATON DE MONTAÑA SOLIDARIA DE MADRID, SOMOSIERRA
Publicado por: runningbox en 23 Octubre, 2011, 22:43:15 pm
pues hicistes una autentica machada el llegar a subir con las condiciones que ibas , espero te recuperes pronto y vuelvas por tus fueros ,

me parece jose luis que va a ver que correr mucho pero mucho mucho para llegar al jamon hoy se me han ido 5 minutos mas que en la edicion pasada , habra que entrenarla la proxima edicion  hacer muchas cuestas , aunque de momento me despido de las cuestas ya hasta el cross de patones ,
Título: Re:[2011] VI MEDIA MARATON DE MONTAÑA SOLIDARIA DE MADRID, SOMOSIERRA
Publicado por: joseluis en 23 Octubre, 2011, 23:35:19 pm
me parece jose luis que va a ver que correr mucho pero mucho mucho para llegar al jamon hoy se me han ido 5 minutos mas que en la edicion pasada , habra que entrenarla la proxima edicion  hacer muchas cuestas , aunque de momento me despido de las cuestas ya hasta el cross de patones ,
No te preocupes runningbox, yo creo que no será necesario tanto entrenamiento, tenemos un plan B  ;D
De aquí al año que viene habrá unas cuantas quedadas, lo único que tenemos que hacer es que a cambio de no apedrear a Amadablam cuando nos ponga en fila de a 1, él se comprometa a correrla el año que viene y guardarnos ibéricos en cantidades respetables para cuando lleguemos nosotros; y que quede claro que esto no es chantaje, es una simple transacción comercial :D

Amadablam, apáñatelas como puedas, soborna a alguien de la organización, pasa varias veces por la mesa (aunque tengas que disfrazarte) o lo que sea, pero aprovechando que tu llegarás con la élite el jamoncito nos lo guardas a nosotros... tú eliges, ibéricos para el Running y para este menda, o pedruscos en la cabeza (y te aseguro que estoy practicando con el tirachinas)  :)))
Título: Re:[2011] VI MEDIA MARATON DE MONTAÑA SOLIDARIA DE MADRID, SOMOSIERRA
Publicado por: joseluis en 23 Octubre, 2011, 23:37:59 pm
Felicidades a todos los que habéis acabado y disfrutado de esta carrera a pesar de las duras condiciones climatológicas.
Yo, tras una noche con fiebre sin apenas dormir, al verme mejor por la mañancometí el gran error de ir y correr, logré lo más complicado, que era subir arriba, pero ya con fiebre y sin fuerzas de ningún tipo tuve que abandonar allí.
Espero aprender de este error, aunque soy muy cabezota.
Salu2
 :sorry:
Joer yonhey, con fiebre, sin dormir y llegaste a la cima, buff eso sí que tiene mucho mérito  CHACHI :clapping: 
Recuperate  Que te mejores
Título: Re:[2011] VI MEDIA MARATON DE MONTAÑA SOLIDARIA DE MADRID, SOMOSIERRA
Publicado por: Navarrete en 24 Octubre, 2011, 08:43:12 am
Os dejo UN MILLAR DE FOTOS. Felicidades a la organización y a los participantes.

Saludos.


http://fotorunners.blogspot.com/2011/10/media-maraton-de-montana-solidaria-de_23.html (http://fotorunners.blogspot.com/2011/10/media-maraton-de-montana-solidaria-de_23.html)
Título: Re:[2011] VI MEDIA MARATON DE MONTAÑA SOLIDARIA DE MADRID, SOMOSIERRA
Publicado por: Admin en 24 Octubre, 2011, 09:55:53 am
Os dejo UN MILLAR DE FOTOS. Felicidades a la organización y a los participantes.

Saludos.


http://fotorunners.blogspot.com/2011/10/media-maraton-de-montana-solidaria-de_23.html (http://fotorunners.blogspot.com/2011/10/media-maraton-de-montana-solidaria-de_23.html)

Gracias Navarrete  :good:
Título: Re:[2011] VI MEDIA MARATON DE MONTAÑA SOLIDARIA DE MADRID, SOMOSIERRA
Publicado por: JesusP en 24 Octubre, 2011, 13:58:53 pm
Felicidades a todos los que habéis acabado y disfrutado de esta carrera a pesar de las duras condiciones climatológicas.
Yo, tras una noche con fiebre sin apenas dormir, al verme mejor por la mañancometí el gran error de ir y correr, logré lo más complicado, que era subir arriba, pero ya con fiebre y sin fuerzas de ningún tipo tuve que abandonar allí.
Espero aprender de este error, aunque soy muy cabezota.
Salu2
 :sorry:

Juanlu, eres un crack, pero cuidate una miaja.
Seguro que el sábado te metiste la del Retiro. Tú lo que tienes es un agotamiento de caballo

¿Vas a ir a Villaverde?
Saludotes
Título: Re:[2011] VI MEDIA MARATON DE MONTAÑA SOLIDARIA DE MADRID, SOMOSIERRA
Publicado por: UNYKO en 24 Octubre, 2011, 17:39:06 pm
Menuda carrerita joooooooder y nos la queriamos perder, si el año pasado fué dura este lo ha sido mas, entre que cambiaron el recorrido, el frio de cohones en la cima, la niebla, y el aire, y los 22,7 km y los 1000 metros de desnivel y..... bueno sabiamos a lo que ibamos ejjejejeje, se sufrio mucho pero merecio la pena.

Runing un placer siempre verte amigo, muchas gracias por las fotos, te cojo en la que salgo vale???

Jose luis: te digo lo mismo un placer conocerte, aunque no pudimos hablar casi na. ;-)

Yonhey : joer tio que p...ada, cuanto lo siento macho, recuperate, si es que eres un valiente y te atreves con todo jodio.

Admin tengo el track del recorrido dime como te lo mando que yo en esto de la informatica ya sabes ke toy pez.

SAludos y buen dia para todos.

 CHACHI
Título: Re:[2011] VI MEDIA MARATON DE MONTAÑA SOLIDARIA DE MADRID, SOMOSIERRA
Publicado por: Admin en 24 Octubre, 2011, 19:07:29 pm

Admin tengo el track del recorrido dime como te lo mando que yo en esto de la informatica ya sabes ke toy pez.


Pues tenemos dos opciones, o subir el track tú mismo a runmap.net por ej. (es la que solemos utilizar la mayoría por aquí) y publicar el enlace que te da la web en el foro o pasarme directamente el fichero y lo hago yo, lo que prefieras. Si eliges la segunda opción me lo mandas a info@forofosdelrunning.com.

 :good:
Título: Re:[2011] VI MEDIA MARATON DE MONTAÑA SOLIDARIA DE MADRID, SOMOSIERRA
Publicado por: Amadablam en 24 Octubre, 2011, 19:28:15 pm
me parece jose luis que va a ver que correr mucho pero mucho mucho para llegar al jamon hoy se me han ido 5 minutos mas que en la edicion pasada , habra que entrenarla la proxima edicion  hacer muchas cuestas , aunque de momento me despido de las cuestas ya hasta el cross de patones ,
No te preocupes runningbox, yo creo que no será necesario tanto entrenamiento, tenemos un plan B  ;D
De aquí al año que viene habrá unas cuantas quedadas, lo único que tenemos que hacer es que a cambio de no apedrear a Amadablam cuando nos ponga en fila de a 1, él se comprometa a correrla el año que viene y guardarnos ibéricos en cantidades respetables para cuando lleguemos nosotros; y que quede claro que esto no es chantaje, es una simple transacción comercial :D

Amadablam, apáñatelas como puedas, soborna a alguien de la organización, pasa varias veces por la mesa (aunque tengas que disfrazarte) o lo que sea, pero aprovechando que tu llegarás con la élite el jamoncito nos lo guardas a nosotros... tú eliges, ibéricos para el Running y para este menda, o pedruscos en la cabeza (y te aseguro que estoy practicando con el tirachinas)  :)))

Me parece que para el año que viene voy a tener que ir si o si que ya te conozco yo a ti y con el tirachinas seguro que me aciertas  :)))
Lo que no se es si os llegara el iberico que coja, porque como me hagais esperar mucho no se si voy a poder resistir la tentación de comermelo yo todo  :blush2: y ya de paso coger algo de grasilla en el cuerpo que de eso ando falto y en esas carreras con frio seguro que lo necesito  :D
Yonhey no se si decirte que correr asi es una machada o una gili....ollez .....creo que me inclino por decirte que te mejores

FElicidades por las fotos navarrete

OOLA
Título: Re:[2011] VI MEDIA MARATON DE MONTAÑA SOLIDARIA DE MADRID, SOMOSIERRA
Publicado por: yonhey en 24 Octubre, 2011, 20:33:45 pm
Amadablam, evidentemente es una gilipollez correr así, pero te has inscrito, llegas con toda la ilusión del mundo a correrla, y lo intentas, después es cuando te das cuenta de la tontería.
Salu2
Título: Re:[2011] VI MEDIA MARATON DE MONTAÑA SOLIDARIA DE MADRID, SOMOSIERRA
Publicado por: runningbox en 24 Octubre, 2011, 20:35:58 pm
muchas gracias por las fotos , navarrete en esta ocasion me has pillao de lleno que foto mas buena , aunque salga yo ,

pues claro que si jose luis estoy con ese plan - b , el compañero amadablam el proximo año ya si que tiene que venir , ya lleva varias ediciones diciendo que la proxima , y la proxima ya tiene que ser la definitiva , es nuestra gran esperanza para pillar jamon , y admin que esta por hay de tapado tambien le queremos ver por alli , que ese tambien es de los de pillar  jamon ,

respecto a la carrera hoy estoy muy cargado de todo de cintura para abajo , y eso que las cuestas las de para arriba me las tome con tranquilidad especialmente la mas empinada pase de subirmela corriendo , y me la hize andando , joder con los cuadrices como pican
Título: Re:[2011] VI MEDIA MARATON DE MONTAÑA SOLIDARIA DE MADRID, SOMOSIERRA
Publicado por: Amadablam en 25 Octubre, 2011, 10:38:40 am
Amadablam, evidentemente es una gilipollez correr así, pero te has inscrito, llegas con toda la ilusión del mundo a correrla, y lo intentas, después es cuando te das cuenta de la tontería.
Salu2
la verdad es que todos hemos cometido esa totonteri alguna vez  :(

OOLA
Título: Re:[2011] VI MEDIA MARATON DE MONTAÑA SOLIDARIA DE MADRID, SOMOSIERRA
Publicado por: Admin en 28 Octubre, 2011, 15:52:25 pm
Un video de la carrera  gentileza de nuestro compi Unyco.

 :good:
Título: Re:[2011] VI MEDIA MARATON DE MONTAÑA SOLIDARIA DE MADRID, SOMOSIERRA
Publicado por: runningbox en 28 Octubre, 2011, 22:07:11 pm
muchas cracias uniko es un video que esta muy bien y transmite todas las sensaciones de la carrera , no me he cansado viendole pues lo he echo sentado ,
pero si que  has conseguido que vuelba a pasar frio , visionando nuevamente la carrera ,