Un saludo desde Madrid

[David_RM]

Hola,

Conocí el foro hace unos meses buscando información sobre entrenamientos en google. Desde entonces os he ido leyendo. Os cuento que tengo 46 años. En la Universidad corrí un poco, pero sin grandes marcas. Después por avatares de la vida abandone el deporte, hasta hace unos 3 años donde comencé poco a poco a correr de nuevo.

En esta segunda etapa. He corrido varias carreras de 10 Km, mi mejor marca personal la logre en septiembre del 2.013 en Corre por Madrid: 46:26 . El año pasado también corrí el Medio de Maratón de Madrid con un tiempo de 1:49:49.

Ahora estoy preparándome para correr la Maratón de Madrid en abril. Mi objetivo es acabar por debajo de las 04:00 h. Para mi gusto llegaré un poco justo, dado que por un esguince estuve parado hasta el 1 de diciembre. Pero creo que para acabar llego.

Un saludo a todos y espero que nos vayamos conociendo,

[berto]

Bienvenido David, seguro que coincidimos en alguna carrera o kdd antes
del Maraton.

saludos

[pimisa]

Bienvenido David, ya sabes a disfrutar trotando 

[rafa1903]

Bienvenido a FFDR. Nos vemos en el asfalto, tierra, piedras, carril-bici u demás superficies.
Como crece el foro!!!!



Próxima parada: MAPOMA

[Troton]

Bienvenido al foro!!! Suerte con la preparación del Maratón de Madrid, nos veremos por allí. Un saludo

[brad]

bienvenido david y animo¡¡¡¡

[Runni]

Bienvenido a FFDR David!!!

Pues a seguir con esa preparación para Mapoma, Hay un tal Chusso y su team que van a ir con un globo de 3:59:59, es una opción  que muchos vamos intentar seguir, así que si te animas ya sabes..

Saludos.

[David_RM]

Muchas gracias a todos.