Seria duda para Mapoma

[Fer Rivas]

Esta mañana salí ha rodar 18 km suaves a 5:30, según marcaba mi plan para Mapoma, y a poco más de 1 km para terminar noté un pinchazo muy fuerte en el muslo izquierdo. Paré al instante y llegué andando cojo hasta casa. Me da muy mala espina. Estoy poniendome frío cada 3 horas y parece que en reposo no me duele, pero en cuanto hago cualquier mínimo esfuerzo, por ejemplo levantarme del sofá, noto un dolor muy intenso. Así que me da que rotura de fibras segura (esta semana iré al fisio para confirmar) y no sé si de aquí a dos semanas estaré para debutar en Mapoma. Y si llego desde luego será muy justo, sin un entreno en las 2 últimas semanas previas a la carrera.
Con la ilusión que me hacía este debut... y todo el esfuerzo de 14 semanas al traste a falta de 15 días

[brad]

Ánimo fer espero que no sea tanto espera a mañana haber que dice el fisio, además el trabajo esta hecho el descanso no te vendrá mal, fuerza

chusso Team mapoma 2014

[piter332]

Tranquilo fer, seguro que nos es nada que no se te pase en un par de dias.

A ver que te dice el fisio.
ANIMO

[Fer Rivas]

Gracias por los ánimos compis!! 
Por cierto, el pinchazo ha sido en la zona media y cara externa del muslo, por si a alguno os ha ocurrido alguna vez y me podeis contar algo sobre que tal os recuperasteis.

[aurelin67]

Mucho animo Fer, veras como no es nada. A mi  me ha pasado eso que has sentido tu y con tres o cuatro días de descanso solucionado.

[carlosrunner]

Mucho animo Fer, espero que no sea nada

Ya viste lo que me pasó a mi, lo mejor es reposo y ver al fisio para salir de dudas. Antes de eso, no le des vueltas (aunque se las darás fijo)

Y aun sin entrenos tu ya estas bastante preparado para el debut, en eso no te preocupes. Ahora lo importante es recuperarse bien.

Animo y ya me cuentas que te dice el fisio!!

[rafa1903]

Mucho ánimo y reposo, veras como estas en la salida.


Próxima parada: MAPOMA

[roman jarritu]

Fer lo fundamental de las últimas dos semanas del entrenamiento para el maratón es más descanso que otra cosa, así que por perderte varios entrenamientos no vas a perder forma.

Lo principal es que visites al fisio mañana mismo y que él valore lo que tienes y claro que sigas a rajatabla lo que te indique para tratar de llegar a la maratón.

Mucho ánimo Fer y no le des más vueltas de las imprescindibles