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[2018] MARATÓN DE CHICAGO 2018

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Loydi:
Pues por la Casa de Campo andaremos un sábado más camino a Chicago, por si alguien quiere unirse.
En este caso serán 28 kms con el siguiente desglose.
- 14K a 4:25
- 9K a 4:00
- 5K a 3:45
Si alguien se anima, empezaré a darle a la zapatilla a eso de las 9 más o menos.
Luego, tentempié en el Urogallo.
Abrazos !!

Loydi:
Pues estamos a tres semanas de Chicago y toca hacer la tirada larga XXL del plan por la Casa de Campo (30 kms).
Los ritmos establecidos para esta semana son:
- 15K a 4:25
- 10K a 4:00
- 5K a 3:50
Como habitualmente, empezaré alrededor de las 9.
Si alguien se anima, allí estaré !!
Abrazos !!

drrSevilla:
¿Cómo fué la maratón de Chicago? ¿Qué tal la experiencia?

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