PEÑA FOROFOS DEL RUNNING (Datos y Marcas)

[runningbox]

serrano a kike 83 , le he echo ese comentario de hacer guantes , pues con solo 2 peleas tengo muchas posibilidades de darle caña , contigo lo tengo bastante mas complicado , pero acepto el reto ,

[SERRANO]

Kike83 y Runningbox: Poner dia y hora. No pienso hacer prisioneros...

[kike83]

JEJEJEJEJ QUE BUENO RUNNINGBOX¡¡¡27 COMBATES MADRE MIA¡¡¡MIS DOS PELEAS FURON HACE TIEMPO¡¡¡LAS GANE LAS DOS Y YA NO HE VUELTO A PELEAR YA SUPE LOQ HERA ES MUY DURO LO DEL PESO Y TODO ESO QUE YA SABES TU¡¡AHORA ESTOY ENTRENANDO MUY BIEN Y ME HA DICHO EL ENTRENADOR DE PELEAR PERO YA NO QUIERO TENDRIA QUE BAJAR 4 O 5 KILOS Y PASO PORQUE YA ESTOY DELGADO Y NO QUIERO BAJAR¡¡¡
SERRANO POR LOQ VEO TAMBIEN LE DAS AL TEMA????
UN SALUDO¡¡¡¡¡

[alberto_bimu]

Este post no lo había visto, allá vamos:
Nick:                                                   Alberto
Residencia:                                          Colmenarejo
Disponibilidad semanal:                        Diaria de 9-11am y fines de semana
Disponibilidad geográfica:                      Sierra Noroeste y Madrid capital
Preferencia carreras/Planing personal:     Todas, dependiendo la epoca del año



Edad:                                                   40
Mejor marca 10km - 1/2 - maraton(+-): 41:50 Orgullo Gay 2009 -  1:32:41 1/2 Universitaria 2011 -  3:45:12 Mapoma 2011
Sexo (H/M):                                         H

[yonhey]

Pues también he descubierto el post ahora, cuando llevo ya varias semanas aquí.
Nick:                                            Yonhey
Residencia:                                  Madrid
Preferencia carreras:                 Medias maratones
Edad: 43                                                 
Mejores marcas
     10km:                   41:31 Trofeo Paris    09/01/11
     Medio maratón:      1:31:40  Medio maratón Valdepeñas    20/02/11
     Maratón:                3:42:28  Maratón Castellón    12/12/10
Sexo (H/M):              Masculino
Blog:                          http://yonhey.blogspot.com/
                                      

[AUREMASLIO]

Comencé a correr hace 3 años, primero andaba porque me sobraba algo de peso y
llevaba una vida bastante sedentaria, pero pronto me di cuenta que correr era parte de
mí.
Estuve hasta hace unos 2 meses solo entrenando por el cauce de río Turia, comencé
corriendo 10 o 15 minutos y me moría, después comencé con 20 minutos y al poco con
30 y 40 así hasta llegar a 50 minutos.
Pero como casi todos los running quería más, así que me esforcé para llegar a la hora y lo conseguí. Actualmente entreno diariamente, suelo hacer series y corro durante 12 k y 10 k, también ahora con el buen tiempo suelo correr por la playa y por la montaña. Mis marcas en competiciones son, en 8 k hago un tiempo de 4:24 y en 10 k 4:40. mi próximo reto es preparar media maratón y en un futuro quisiera correr la maratón de Valencia, aunque eso quizá sea un sueño. Esta sería mi carta de presentación, gracias por atenderme y suerte para todos

[AndresRunner]

Nick:                                                    AndresRunner
Residencia:                                          Madrid (Las Tablas_Sanchinarro-Montecarmelo)
Disponibilidad semanal:                         Por las tardes
Disponibilidad geográfica:                      Madrid
Preferencia carreras/Planing personal:     1/2 Segovia- 10k Sanfilippo-10k Menudos Corazones
Edad:                                                  36
Mejor marca 10km - 1/2 - maratón:        45:40 - 1:53:18 - todavía no
Sexo:                                                  H

[NACHO_COOPER]

Nick:                                                    NACHO_COOPER
Residencia:                                          Madrid (Alcobendas)
Disponibilidad semanal:                         Por las mañanas
Disponibilidad geográfica:                      Madrid
Preferencia carreras/Planing personal:     10 k
Edad:                                                  35
Mejor marca 10km - 1/2 - maratón:        53:470 - todavía no - todavía no
Sexo:                                                  H


Tantos mensajes y se me había pasado este... que desastre