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[2013] XXVI CROSS DE LA CUERDA LARGA

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yonhey:
XXVI CROSS DE LA CUERDA LARGA

Domingo, 13 de Octubre de 2013
Hora:
Población: Puerto de la Morcuera (Madrid)
Lugar de salida: Puerto de la Morcuera (Madrid)
Meta: Albergue RSEA Peñalara, Puerto de Navacerrada
Distancia: 19.000 metros
Inscripciones: 20€ federados (a partir 16 septiembre)
Otros datos : Desnivel acumulado positivo 1200 m. Posibilidad de transporte desde Madrid (plaza toros Ventas) a la salida y después de la carrera de vuelta (10€), también posibilidad de transporte desde meta (albergue RSEA Peñalara) a zona de salida (5€).
Web: CROSS CUERDA LARGA

yonhey:
Buena temperatura para correr a día de hoy el domingo en la sierra, y escasa probabilidad de lluvia, que no cambie.
Salu2

raphafrances:
yo estaba en lista de espera. pero me temo que no me va a tocar a estas alturas... una pena que me apetecia mucho

yonhey:
Pues última tirada antes de Amsterdam en este cross de la cuerda larga. Pensaba que iba a tener las piernas más cansadas pero me he encontrado muy a gusto, yendo a ritmo medio y cuidando los pasos que esta sierra está llena de piedras y no podía arriesgarme a un esguince o torcedura.
Al final los 19 km. en 3h05'

Marengo:
Bien Yonhey enhorabuena , ahora viene lo mejor , ese merecido finde en Amsterdam  :drinks: ¡¡¡

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