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[2015] III Media Marathon Bosque de Irati

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runningbox:
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Pues confirmado sere uno de los 300 afortunados de participar en esta carrera , lo secundario que era la inscripcion ya la he echo , ahora queda lo principal que es correr la carrera , lo hare para  el 17 de Mayo  ;DD ;DD

SKIVO:
Emilio, eres todo un ejemplo, la madre que te trajo... Ánimo, y a por ella.

runningbox:
Hoy ultimo entrenamiento de calidad realizado para esta carrera , 6 veces que he subido al mirador grande del linial del manzanares , llevo 1 hora en casa y todavia con temblor de piernas ,  :heat:
Madre mia la de racion de cuestas que me he metido para esta carrera , ya no subo una cuesta mas hasta el proximo Domingo ,
Esta semana me toca 2 salidas llanas de 10 km , y a llegar como una moto a Irati

SKIVO:
Esas patas duras te van a venir de lujo para subir también a Covadonga, desde Cangas de Onís, en la Ruta de la Reconquista ;-)

Fuerza y suerte, Emilio. Estaremos detrás tuya empujándote con todas nuestras ganas.

jano:
Suerte y disfruta mañana, Emilio !

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