Forofos del running

CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS => Otras Carreras a pie => SEPTIEMBRE => Mensaje iniciado por: CoreSystem en 15 Junio, 2015, 12:45:57 pm

Título: [2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: CoreSystem en 15 Junio, 2015, 12:45:57 pm
      
VI MADRID-SEGOVIA

(http://www.forofosdelrunning.com/Carreras/Imagenes/logo-ms-nuevo-trans-peq.jpg)
Sábado, 19 de Septiembre de 2015
Hora: 05:00
Pais: ESPAÑA
Provincia: MADRID
Población: MADRID
Lugar de la salida:  PLAZA DE CASTILLA, MADRID
Lugar de la meta: ACUEDUCTO DE SEGOVIA
Distancia: 100 Kilómetros
Web oficial: http://www.madrid-segovia.com/index.php/es/ (http://www.madrid-segovia.com/index.php/es/)
Cuota de inscripción:
Enlace a inscripciones: http://www.madrid-segovia.com/index.php/es/madrid-segovia-es/inscripciones (http://www.madrid-segovia.com/index.php/es/madrid-segovia-es/inscripciones)
Otros datos de interés:
Miercoles 16 de septiembre
16:30-20:30 recogida de acreditaciones dorsales y bolsa del corredor
Jueves 17 de septiembre
16:30-20:00 recogida de acreditaciones dorsales y bolsa del corredor
Viernes 18 de septiembre
16:30-20:30 recogida de acreditaciones dorsales y bolsa del corredor
Sábado 19 de septiembre
Atención: las mochilas se entregarán al retirar los dorsales (pendiente de confirmar)
04:15 encuentro de los participantes
05:00 salida (Plaza de Castilla)
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: CoreSystem en 15 Junio, 2015, 12:52:48 pm
Creo, si no me equivoco, que no estaba abierto el hilo para la edición 2015 y estábamos escribiendo de ella por otros lugares. De si existir Admin dale bola.

Pues aquí uno que al final se inscribió a esta medio locura.

No se como acabare entrenando en Verano pero habrá que liarse con ello.


Salu2.
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: yesca en 15 Junio, 2015, 23:12:23 pm
Gracias por abrir este hilo Alberto!!
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: retamalejo en 10 Agosto, 2015, 14:32:17 pm
Sabéis si el recorrido es el mismo de la edicion pasada?
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: CoreSystem en 10 Agosto, 2015, 15:13:29 pm
Sabéis si el recorrido es el mismo de la edicion pasada?

Reta en su web no dicen nada de haberlo cambiado, pero vete tu a saber tal cual se las gasta esa organización. Haber si Yesca o Maperma que han ido a sus entrenamientos saben algo mas.


Salu2.
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: maperna en 10 Agosto, 2015, 16:35:38 pm
En esta edición se mantiene el recorrido del año pasado hasta que se sube la Fuenfria, después se vuelve al recorrido de hace dos años, no hay que coger la pista asfaltada a la izq. hasta el corral de la desesperada sino seguir la carretera hasta la cruz de la gallega.
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: CoreSystem en 10 Agosto, 2015, 18:50:11 pm
En esta edición se mantiene el recorrido del año pasado hasta que se sube la Fuenfria, después se vuelve al recorrido de hace dos años, no hay que coger la pista asfaltada a la izq. hasta el corral de la desesperada sino seguir la carretera hasta la cruz de la gallega.

 :bienhecho:  muchas gracias Maperma


Salu2.
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: cheve en 11 Agosto, 2015, 00:13:48 am
Este año no la voy a correr, pero el año pasado me pareció un verdadero lujo poder ver a caras conocidas durante ese 'infierno' de los 102 km... entre ellas la de nuestro Core y su eterna sonrisa, participante en esta edición del 2015 (que conste que también estuvieron animando a Super y a mí a lo largo del recorrido otros muchos ilustres foreros como Maera, Backs, Marengo, Yoli, Rapha, Yoli, el hermano de Amadablam...)

O sea, que voy a tratar de montar una expedición para ver a estos valientes en varios puntos... desde ya se admiten inscripciones para esa ruta paralela...je,je...

P.D. Sobre todo a partir del 50k que es cuando más se echa de menos todo!!! Hasta las fuerzas!!!
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: Grillo en 11 Agosto, 2015, 02:16:28 am
O sea, que voy a tratar de montar una expedición para ver a estos valientes en varios puntos... desde ya se admiten inscripciones para esa ruta paralela...je,je...

En el radar formar parte de esa expedición de apoyo... estaré atento al hilo!! choca!



Saludotes!! Cri cri
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: sulley en 31 Agosto, 2015, 13:03:16 pm
Hola buenas, pues a mi me ha liado un amigo que estaba apuntado y yo a su vez a otros dos, asi que nos hemos juntado 4 locos para hacer esta carrera por primera vez.
Lo único que no entiendo es por qué sólo se les pide la prueba de esfuerzo a los que se apuntan por primera vez o no han terminado en otras ocasiones y además no les vale que seas finisher en otras ultras mas largas y duras.
Si exigen la prueba de esfuerzo para poder participar debería ser a todo el mundo.
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: jano en 31 Agosto, 2015, 13:15:56 pm
Lo único que no entiendo es por qué sólo se les pide la prueba de esfuerzo a los que se apuntan por primera vez o no han terminado en otras ocasiones y además no les vale que seas finisher en otras ultras mas largas y duras.
Si exigen la prueba de esfuerzo para poder participar debería ser a todo el mundo.
Pues porque la organización ha decido hacerlo así. En el futuro tienen pensado pedirla a todos, y lo están implementando poco a poco. Dicen que es por nuestro bien ...
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: retamalejo en 31 Agosto, 2015, 20:07:39 pm
Este año no va a poder ser, falta de preparación y ahora lesión en tobillo. Si conocéis a alguien que quiera el dorsal.... pido su precio, 58 euros.
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: jano en 31 Agosto, 2015, 21:44:12 pm
Este año no va a poder ser, falta de preparación y ahora lesión en tobillo.
Lo siento - yo tambien ando asi asi  :(
Si conocéis a alguien que quiera el dorsal.... pido su precio, 58 euros.
Ojo, que en el reglamento la organización amenaza con toda clase males a los que hagan intercambios fuera de su control: "si un corredor cede su dorsal a otro corredor sin previa autorización de la organización, se le inhibirá la participación a futuras ediciones de la prueba"
Y en el Anexo I insiste:"Penalizaciones: Fruto del comportamiento incorrecto de algunos participantes del año pasado, y teniendo en cuenta la repercusión y problemas médicos que puedan derivar por correr en nombre de otra persona sin estar cubierto por el seguro de la prueba, la organización ha tenido que adoptar las siguientes medidas:
 - Si una persona “consigue” un dorsal por fuera de la organización sin seguir el procedimiento correspondiente y adelantando puestos en la lista de espera, será descalificado.
 - Si un inscrito a la prueba “cede” su dorsal por fuera de la organización sin seguir el
procedimiento correspondiente, le será inhibida la participación en futuras ediciones de la
prueba."

Si te has lesionado, puedes utilizar lo que recoge en el Anexo I:  "DEVOLUCIÓN DE LA INSCRIPCIÓN DESPUÉS DEL 31 DE JULIO: A partir del 1 de agosto hasta el 4 de septiembre inclusive, SOLO SE ACEPTARÁN BAJAS POR LESIÓN QUE SE HAYAN PRODUCIDO DESPUÉS DE HABERSE INSCRITO Y QUE ESTÉN ACOMPAÑADAS POR UN "palabra censurada" MÉDICO QUE INDIQUE LA OCURRIDA LESIÓN y el importe de la devolución será de 46 euros. A partir del 4 de septiembre, todas las bajas por lesión tendrán opción a que se le guarde el dorsal exclusivamente para la edición del 2016."
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: sulley en 01 Septiembre, 2015, 09:14:06 am
Lo único que no entiendo es por qué sólo se les pide la prueba de esfuerzo a los que se apuntan por primera vez o no han terminado en otras ocasiones y además no les vale que seas finisher en otras ultras mas largas y duras.
Si exigen la prueba de esfuerzo para poder participar debería ser a todo el mundo.
Pues porque la organización ha decido hacerlo así. En el futuro tienen pensado pedirla a todos, y lo están implementando poco a poco. Dicen que es por nuestro bien ...

Ya, pues es una mala decisión porque no están tratando a todos por igual, no son cosas que se debieran implementar poco a poco, o lo pides a todos o no lo piden. Estamos hablando de salud.
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: killo en 01 Septiembre, 2015, 15:18:14 pm
Hola a todos.
Voy a correr por primera vez esta carrera y también, por primera vez, esta distancia. Tengo bastantes dudas, pero una de las principales es el tipo de zapatillas con las que correr. Pensaba hacerlo con unas Lasportiva Ultra Raptor, que me han ido de lujo en carreras de montaña y en una ultra de 62kms... pero estoy leyendo que esta carrera se puede hacer perfectamente con zapatillas de "asfalto". ¿Qué aconsejáis?.

Un saludo.
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: CoreSystem en 01 Septiembre, 2015, 15:39:40 pm
Hola a todos.
Voy a correr por primera vez esta carrera y también, por primera vez, esta distancia. Tengo bastantes dudas, pero una de las principales es el tipo de zapatillas con las que correr. Pensaba hacerlo con unas Lasportiva Ultra Raptor, que me han ido de lujo en carreras de montaña y en una ultra de 62kms... pero estoy leyendo que esta carrera se puede hacer perfectamente con zapatillas de "asfalto". ¿Qué aconsejáis?.

Yo los tramos que conozco con una normal de asfalto seria suficiente por lo menos hasta llegar a Cercedilla; luego ya el paso hasta Segovia quizá algo mas de estabilidad y agarre se necesite por dos cosas: la primera porque vas ya cansado y las piernas no responden igual de bien y la segunda porque aunque es pista forestal la bajada a Segovia si tiene algo de piedra suelta y unido a la primera razón pueden provocarte torceduras de tobillos.


Salu2.
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: sulley en 02 Septiembre, 2015, 10:44:24 am
Mi consejo, ni de coña las ultra raptor para la gran parte del recorrido, te vas a cargar la suela. Mételas en la mochila a cercedilla y allí te las cambias, además, agradeceras el cambio.
Yo pensaba hacer hasta matalpino con las nimbus y luego las mujin para subir a fuenfria y bajar, pero no me encuentro muy cómodo últimamente con las asics y haré todo el recorrido con las mizuno.
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: killo en 02 Septiembre, 2015, 14:01:13 pm
Muchas gracias por los consejos... seguramente haré lo que recomendáis, cambiaré a las Ultra Raptors en Cercedilla.

Un saludo.
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: CoreSystem en 02 Septiembre, 2015, 14:27:57 pm
Este año no va a poder ser, falta de preparación y ahora lesión en tobillo...

Menuda putada Reta, espero que recuperes bien ese tobillo.
Por cierto pensaba pegarme a ti, jeje. Tendré que buscar otra rueda!!


Salu2.
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: CoreSystem en 02 Septiembre, 2015, 14:31:02 pm
...Mételas en la mochila a cercedilla y allí te las cambias, además, agradeceras el cambio.
Yo pensaba hacer hasta matalpino con las nimbus y luego las mujin para subir a fuenfria y bajar, pero no me encuentro muy cómodo últimamente con las asics y haré todo el recorrido con las mizuno.

Fijate yo estoy un poco mas obsesionado y mi intencion es hacer hasta Colmenar con las Sequence Boost, hasta Cercedilla con las Kayano 21 y de ahi hasta Segovia con las Hoka Conquest.


Salu2.
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: sulley en 02 Septiembre, 2015, 17:31:05 pm
Core, ¿que tiempo tienes pensado que puedes hacer? Yo no he podido entrenar demasiado y mi objetivo principal es terminarla e intentar disfrutar.
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: CoreSystem en 02 Septiembre, 2015, 23:02:14 pm
Core, ¿que tiempo tienes pensado que puedes hacer? Yo no he podido entrenar demasiado y mi objetivo principal es terminarla e intentar disfrutar.

Pues la idea es estar entre las 14 y las 16 horas, pero al ser mi primera podría ponerme en las 12 o en las 18   ::-o


Salu2.
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: retamalejo en 03 Septiembre, 2015, 17:52:32 pm
Este año no va a poder ser, falta de preparación y ahora lesión en tobillo...

Menuda putada Reta, espero que recuperes bien ese tobillo.
Por cierto pensaba pegarme a ti, jeje. Tendré que buscar otra rueda!!

No he conseguido vender el dorsal, la verdad q el reglamento me ha acojonado, el tobillo parece estable y me muero de ganas por hacerla, hacen q el 19 me presente en salida a las 5AM, eso si, sin ninguna pretensión, no voy preparado como quisiera, empezaré para terminar en unas 15 horas y sin forzar lo que salga, que me voy a 20, pues bien también.
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: retamalejo en 03 Septiembre, 2015, 17:56:51 pm
En cuanto a las zapas yo no OS aconsejo ninguna de montaña, hay muy pocos tramos en los q OS pueda hacer falta. Yo llevo unas mizuno mixtas, no recuerdo modelo, que lo único q tienen es un refuerzo en la puntera para las piedras.
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: CoreSystem en 04 Septiembre, 2015, 14:53:00 pm
...el tobillo parece estable y me muero de ganas por hacerla, hacen q el 19 me presente en salida a las 5AM, eso si, sin ninguna pretensión, no voy preparado como quisiera, empezaré para terminar en unas 15 horas y sin forzar lo que salga, que me voy a 20, pues bien también.

Pues si al final te animas permiteme que me acople a tu experiencia!!   :bienhecho:


Salu2.

PD. ¡¡que poquito quedaaaaaaaaa!!
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: retamalejo en 04 Septiembre, 2015, 18:28:47 pm
Por supuesto, nos acoplamos.
Las zapas ya he mirado cuales son, con ellas la hice el año pasado y me fue fenomenal: saucony excursión tr7
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: yesca en 13 Septiembre, 2015, 20:01:02 pm
¡¡¡¡Calentando motores!!!!!! Dorsal 814.  :girl_werewolf:
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: Patxi Metxas en 13 Septiembre, 2015, 20:17:27 pm
Core, ¿el recorrido entre Tres Cantos y Cerceda es practicable para que pueda ir con Rober? Si es así, te voy siguiendo por el Whatsapp y os acompañamos algunos kilómetros... y así hacemos nuestro rodajito del sábado.
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: Bounce en 13 Septiembre, 2015, 20:37:54 pm
Por si se me pasa..... mucha Suerte a tod@s en este RETO con mayusculas.... el proximo año me gustaria que fuese la ocasion de hacerlo yo, asi que a ver si contais despues vuestras experiencias despues de hacerlo!!!!
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: CoreSystem en 13 Septiembre, 2015, 23:35:54 pm
Core, ¿el recorrido entre Tres Cantos y Cerceda es practicable para que pueda ir con Rober? Si es así, te voy siguiendo por el Whatsapp y os acompañamos algunos kilómetros... y así hacemos nuestro rodajito del sábado.

Yo no lo recomiendo Patxi, por lo menos a la hora que pasamos este año; la carrera sale a las 5 de la mañana por lo que el paso por Tres Cantos es mas o menos sobre las 6:30h y aun es de noche. De Tres Cantos a Colmenar vamos por el interior del Monte y hay zanjas y socabones que me se antojan complicados para Rober.

El cambio de hora para los acompañantes ha sido una faena.

Dorsal 530... ahimayquenervios!!!


Salu2.
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: sulley en 14 Septiembre, 2015, 08:06:37 am
Dorsal 356!!! Ahora si que si!!!! Con más miedo que vergüenza, no se que pasará, no he podido entrenar todo lo que me hubiera gustado pero bueno, a disfrutar de las vistas y si puede ser llegar a ver el acueducto aunque sea de noche.
Suerte a todos. Nos vemos en plaza castilla!!!!
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: jano en 16 Septiembre, 2015, 22:19:54 pm
Otra de la que me caigo  >:-(
#@$&#!! en el tendón de aquiles y su pastelera madre !
Mucha suerte y disfrutadla !
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: Raul Loranca en 16 Septiembre, 2015, 22:52:50 pm
ya os queda poco.....venga animo a todos :friends:
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: yesca en 18 Septiembre, 2015, 11:50:00 am
Y tan poco que nos queda, Raúl!!!!! Muchas gracias por los ánimos y MUCHA  SUERTE para l@s loc@s que nos hemos metido en este fregao, hasta dentro de unas horas!!!

Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: mrpatata en 18 Septiembre, 2015, 14:45:22 pm
Mucha suerte a todos en esta aventura !!!!!
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: MADROÑERO en 18 Septiembre, 2015, 15:41:09 pm
Venga chavales, que ya lo tenéis encima, pasarlo guays en cada momento de esta aventuraza, mucho ánimo y fuerza!!!!  :clapping:
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: dabenar en 18 Septiembre, 2015, 17:08:35 pm
Mucho animo y mucha fuerza, en esta carrera, que seáis capaces de cumplir con este reto y que disfrutéis de la Aventura.
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: cheve en 18 Septiembre, 2015, 17:29:43 pm
LA MEJOR DE LAS SUERTES, MÁKINAS!!!!

VAYA RETO ENORME!!!!!!!

OS ESTARÉ PENSANDO CADA UNO DE LOS 102 KILÓMETROS!!!
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: Candeledagirl en 18 Septiembre, 2015, 18:14:43 pm
Vamos Chic@s, sois un@s valientes. El trabajo ya esta hecho seguro que dara sus frutos
os estaremos apoyando campeon@s
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: jose-atletico en 18 Septiembre, 2015, 19:06:20 pm
Mucho ánimo máquinas!!!
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: Mat en 18 Septiembre, 2015, 19:26:26 pm
Mucho animo y muchisima suerte!!

Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: potro en 18 Septiembre, 2015, 20:30:38 pm
Otra de ánimos!!!! :clapping: :clapping: :clapping:

A por ello,chi@s, peazo de aventura! CHACHI
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: AzizAG en 18 Septiembre, 2015, 21:07:38 pm
Muchísima fuerza a todos los que corréis mañana esta carrera. Sólo por estar en la línea de salida ya os tenéis que sentir ganadores. Espero y deseo que lleguéis todos a Segovia, mucha suerte!!!
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: CoreSystem en 18 Septiembre, 2015, 22:23:43 pm
Muchas gracias a todos por esos animos!!

Yo me voy ya a por la tercera siesta del dia, menuda panza a dormir que me estoy pegando.

Nos vemos en un ratito!!


Salu2.
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: Bounce en 18 Septiembre, 2015, 23:30:19 pm
Brutal el desafio al que os enfrentais mañana..... os admiro chic@s.... os deseo la mejor de las fortunas para mañana.....  Vamos1 Vamos1 Vamos1
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: aurelin67 en 18 Septiembre, 2015, 23:53:58 pm
Mucha suerte y toda la fuerza del mundo para este gran reto que afrontáis.
 CHACHI CHACHI :clapping: :clapping: :clapping:
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: Chusso en 19 Septiembre, 2015, 11:25:41 am
Según las informaciones que nos ha pasado Grillo: "CORE ACABA DE PASAR POR MATALPINO. Km 50. GRILLO DICE QUE VA PERFECTO. HA PASADO EN MENOS DE 5:30. AHORA VA CON LEONA UNOS KM."

Vamos Alberto que a este paso haces un carrerón... Mucha fuerza.
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: Patxi Metxas en 19 Septiembre, 2015, 18:17:54 pm
Alberto ha llegado ya a meta. Aproximadamente, 13 horas 10 minutos. ¡¡¡Qué animal!!!
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: yonhey en 19 Septiembre, 2015, 19:50:09 pm
Que grande Coreeee, un animal. Enhorabuena
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: Bounce en 19 Septiembre, 2015, 20:48:59 pm
Ole tus pelotas Alberto!!!.... Millones de felicidades!!!..... me descubro ante ti  :hi:

Mucha suerte a los demas.... esperando buenas nuevas!!!
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: fitomatic en 20 Septiembre, 2015, 08:10:18 am
y Marisa? y Reyes?

Decidnos algo chicas!!
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: retamalejo en 20 Septiembre, 2015, 10:05:35 am
Yo al final 13:56 pero sufriendo mucho al final, con la lesión la preparación no fue la mejor y eso aquí se paga pero contento por el tiempo. Felicidades a tod@s!!
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: maperna en 20 Septiembre, 2015, 11:37:34 am
Pues llegué al filo de las 20 horas contentísima de poder acabarla  ;DD
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: Bounce en 20 Septiembre, 2015, 11:38:53 am
A mi me parece un tiempazo Reta...... enhorabuena a ti tambien!!!! :clapping: :clapping: :clapping:
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: Bounce en 20 Septiembre, 2015, 11:41:24 am
Pues llegué al filo de las 20 horas contentísima de poder acabarla  ;DD

Enhorabuena igualmente a ti Marisa!!!!  :clapping: :clapping: :clapping: ...... te estas haciendo una experta en estas lides!!!

y Reyes que tal?.... sabeis algo?....
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: runningbox en 20 Septiembre, 2015, 12:18:51 pm
 :clapping: :clapping: Enhorabuena chic@s sois un gran ejemplo de superacion  :drinks: :drinks:
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: Mat en 20 Septiembre, 2015, 13:34:03 pm
Solamente atreverse a hacer esto tiene un merito increible, asi que me descubro ante tod@s vosotr@s.  Enhorabuena campeon@s!!

Lo tuyo Alberto, ya no tiene ni nombre, ni adjetivos.....eres la leche tio.
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: jano en 20 Septiembre, 2015, 16:30:06 pm
Yesca llegó a las 20:32 - dice que esta hecha un asco.

Enhorabuena a todos - sois la leche !! CHACHI
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: CoreSystem en 20 Septiembre, 2015, 17:46:51 pm
Muy buenas ¡¡muchas gracias por las felicitaciones y sobre todo por los animos que me fueron llegando a lo largo del dia de ayer, sois la rehostia!!

Como ya se ha ido poniendo fuimos llegando poco a poco; yo llege en 13h10', Retamalejo (lo siento tio no te vi) 13h56', Yesca (tercera de su categoria) en 15h30' y Maperma en 20h... ni que decir que el tiempo es lo de menos lo importante es ser capaz de engañar al cuerpo y la mente y llegar a Segovia ¡¡enhorabuena campeon@s!!

Intentare hacer una cronica detallada mas adelante; por ahora solo decir que es una experiencia increible y donde con amigos como Leona y Grillo que me han acompañado en varias fases de la carrera se hace muchisimo mas facil ¡¡muchisimas gracias os estoy eternamente agradecido!!

Salu2.
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: Maera en 20 Septiembre, 2015, 18:16:30 pm
Que grandes, enhorabuena a todos. Que ejemplo...
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: yesca en 20 Septiembre, 2015, 18:32:06 pm
Siempre desde que corro dije que algún día haría esta carrera, y ese día fue ayer. Carrera que hice corri-andando, de cabeza muy bien, sin pensar en abandonar en ningún momento. Como conocía la mayor parte del recorrido por los entrenamientos, pensaba que se iba a hacer menos dura, pero tela marinera!!! La subida al alto de la Fuenfría después de llevar 65 km se me hizo interminable, y los últimos 8 también; desde el avituallamiento de Riofrío a pesar de ser llano dije: ya no corro más y ya los hice andando. Algo no hice bien: no supe gestionar bien los líquidos (se dice asi no?), mucho aquarius, cocacola,powerade, muchos panchitos y aceitunas (sal) y poca agua, hizo que llegara medio deshidratada. Luego junto con el revoltijo de comida tan variopinta en tantas horas y la ducha de agua fría en el polideportivo, hizo que terminara vomitando, con diarrea y mareo, a la hora o así de llegar.  :skull:
Llegada a meta espectacular con mis tres hijos, con el crono marcando 15h32' creo, que me hizo subir al podium por ser 3ª de mi categoría!!  :dance1: :dance1:
Y del post que decir....ese cochinillo segoviano resucita a los muertos!!!!!!
Alberto, Marisa, Retamalejo, enhorabuena por vuestras carreras. Core, un tiempazo!!! Maperna, que fuerza mental tienes!
Muuuuchas gracias a todos los forofos que habeis estado pendientes y animandome, gracias al Cuerpo de Élite que en la distancia me han dado tanta fuerza. Gracias Leona y Grillo por estar en Cercedilla. Gracias Core, Leona y Grillo por esperarme en meta a verme llegar y quedaros a la entrega de trofeos, y por las fotos Dani.
Y ahora me vuelvo a la cama!!!!  :heat:
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: juanillo en 20 Septiembre, 2015, 18:37:38 pm
Enhorabuena. Campeones
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: brad en 20 Septiembre, 2015, 18:53:07 pm
enhorabuena a todos sois muy grandes¡¡¡¡
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: frasquito en 20 Septiembre, 2015, 19:09:38 pm
Enhorabuena campeones, ya el pensar hacer esta carrera tiene un gran merito, pero terminarla y con esos tiempazos es la leche
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: Bounce en 20 Septiembre, 2015, 19:57:08 pm
Siempre desde que corro dije que algún día haría esta carrera, y ese día fue ayer. Carrera que hice corri-andando, de cabeza muy bien, sin pensar en abandonar en ningún momento. Como conocía la mayor parte del recorrido por los entrenamientos, pensaba que se iba a hacer menos dura, pero tela marinera!!! La subida al alto de la Fuenfría después de llevar 65 km se me hizo interminable, y los últimos 8 también; desde el avituallamiento de Riofrío a pesar de ser llano dije: ya no corro más y ya los hice andando. Algo no hice bien: no supe gestionar bien los líquidos (se dice asi no?), mucho aquarius, cocacola,powerade, muchos panchitos y aceitunas (sal) y poca agua, hizo que llegara medio deshidratada. Luego junto con el revoltijo de comida tan variopinta en tantas horas y la ducha de agua fría en el polideportivo, hizo que terminara vomitando, con diarrea y mareo, a la hora o así de llegar.  :skull:
Llegada a meta espectacular con mis tres hijos, con el crono marcando 15h32' creo, que me hizo subir al podium por ser 3ª de mi categoría!!  :dance1: :dance1:
Y del post que decir....ese cochinillo segoviano resucita a los muertos!!!!!!
Alberto, Marisa, Retamalejo, enhorabuena por vuestras carreras. Core, un tiempazo!!! Maperna, que fuerza mental tienes!
Muuuuchas gracias a todos los forofos que habeis estado pendientes y animandome, gracias al Cuerpo de Élite que en la distancia me han dado tanta fuerza. Gracias Leona y Grillo por estar en Cercedilla. Gracias Core, Leona y Grillo por esperarme en meta a verme llegar y quedaros a la entrega de trofeos, y por las fotos Dani.
Y ahora me vuelvo a la cama!!!!  :heat:

Pues enhorabuena a ti tambien Reyes!!!...... menuda makina estas hecha!!!!
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: yonhey en 20 Septiembre, 2015, 21:17:44 pm
Enhorabuena a todos, Yesca, eres la leche
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: victor6 en 20 Septiembre, 2015, 21:26:13 pm
Felicidades a todos por esta aventura de 100 km, ahora a recuperar y ver esas cronicas,

Core eres un crack, buen tiempo, espero tu cronica, tengo en mente correrla algún año porque creo que es una experiencia diferente

Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: joserun en 20 Septiembre, 2015, 21:56:56 pm
Qué grandes sois!  :clapping:
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: potro en 20 Septiembre, 2015, 22:17:18 pm
Mi más sincera enhorabuena y admiración por tod@s!!! CHACHI
Solo pensar en la distancia que os habeis machacado, me entra flojera de piernas. :wacko:
Grandes!!!!!!
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: AupaNacho en 20 Septiembre, 2015, 22:32:17 pm
Aúpa¡¡¡
mi más sincera admiración y felicitación a todos¡¡
si 42 km ya se hacen largos, no me quiero ni imaginar 100¡¡¡¡
Core, no dejas de sorprenderme¡¡¡¡ makina¡¡¡¡
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: jose-atletico en 20 Septiembre, 2015, 22:54:20 pm
Enhorabuena!!! Impresionante hacer esta carrera, vaya máquinas.
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: cytense en 20 Septiembre, 2015, 23:21:34 pm
Mi enhorabuena a los que habéis participado en esta carrera.  CHACHI
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: elliot ness en 21 Septiembre, 2015, 00:26:44 am
Buenas.

Mi más sincera enhorabuena  CHACHI a tod@s los que este sábado corristeis esta impresionante prueba.

Esto carrera son palabras mayores y tod@s los que la correr gente extraordinaria.

Algún día habrá que correrla.

Un saludo.
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: sulley en 21 Septiembre, 2015, 08:34:20 am
Hola buenos días, otro más que logró cruzar el arco de meta. Carrera sufrida en la que hubo muchos momentos que pensé en abandonar, pero al final conseguí gestionar la cabeza y aunque las piernas iban justas tiré pa'lante.

La subida a Fuenfría genial, el peor momento vino a partir del km 88, esa bajada casi hace que se me salten las lágrimas, eso y ver al fondo Segovia iluminada y que parecía que nunca llegábamos.

Al final 19:20 horas. Para mi lo más importante es poder acabar la carrera, por diferentes circunstancias no he podido prepararla bien, sin rodajes largos, sin muchas salidas, así que el sólo echo de terminarla hace que esté mas que satisfecho.

Enhorabuena a todos y todas, he visto que habéis hecho una señora carrera con unos tiempos impresionantes. Sois unas máquinas.
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: killo en 21 Septiembre, 2015, 09:22:19 am
Hola a todos.
Lo primero enhorabuena a todos los que la terminaron o intentaron.

También era mi primera vez y conseguí terminarla (15h:15min)... muuuy dura, pero me quedo con los muchos buenos momentos: esos ratos corriendo al lado de otr@s corredores que van sufriendo como tú, que te animan y animas aunque no nos sobra nada; esos familiares, amigos, aficionados, gente disfrazada de tigre o de vaca, etc, que te ponen la piel de gallina animando y te dan aliento para dar un pasito más, esa llegada a meta que te hace soltar 2 lagrimos de alegría mientras te abrazas a tus amigos, ese abrazo en meta con otro corredor que no conoces de nada y con el que has compartido algún kilometro, etc, etc.
Pues eso, que una pasada de carrera.

Un saludo.
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: puraxangre en 21 Septiembre, 2015, 09:51:31 am
Enhorabuena chavales!!!! Sois unas putas maquinas!!!

Me podeis decir donde puedo ver las clasificaciones. Mi jefe no nos quiere decir el tiempo que ha hecho, sabiendo que ha acabado.
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: Marpab en 21 Septiembre, 2015, 10:05:23 am
Enhorabuena a tod@s los valientes que os habéis atrevido con esta carrera tan exigente, sois unos titanes   :hi: :hi:
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: yesca en 21 Septiembre, 2015, 12:12:39 pm

Me podeis decir donde puedo ver las clasificaciones. Mi jefe no nos quiere decir el tiempo que ha hecho, sabiendo que ha acabado.

Me parece que salen a partir del día 23, http://www.madrid-segovia.com/index.php/es/ (http://www.madrid-segovia.com/index.php/es/)
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: Runni en 21 Septiembre, 2015, 12:23:40 pm
¡¡¡¡¡¡ENHORABUENA!!!!!!
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: mrpatata en 21 Septiembre, 2015, 12:47:13 pm
Enhorabuena. Me quito el sombrero ante todos vosotros.


 :clapping: :clapping: :clapping: :clapping:
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: palermo en 21 Septiembre, 2015, 12:51:34 pm
Espectacular!!!!!!!

Enhorabuena por este carrerón

Para mi sería un sueño correrla algún día...
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: nieves2001 en 21 Septiembre, 2015, 15:37:39 pm
Sois unos valientes por correr esta carrera.
¡Enhorabuena! ;DD
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: cheve en 21 Septiembre, 2015, 15:47:40 pm
ENORMES, SOIS ENORMES!!!!!
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: dabenar en 21 Septiembre, 2015, 17:05:05 pm
Enhorabuena!!!!, que grandes sois!!!! :hi:
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: puraxangre en 21 Septiembre, 2015, 23:19:05 pm
Muchas Gracias!!!
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: CoreSystem en 21 Septiembre, 2015, 23:56:12 pm
¡¡Ojito al tocho!! lo siento pero son muchos kilometros.

Ya desde hace tres años me venia rondando en la cabeza el poder hacer esta prueba de ultrafondo; por aquel entonces acompañe a Raphafrances y Jdchesman el tramo Tres Cantos- Colmenar y me quede prendado del ambiente, la gente y sus comentarios. Entonces me fui quedando con consejos muy valiosos de ellos. El año pasado hice otra toma de contacto con la prueba haciendo de voluntario en uno de los puntos importantes como es Calzada Romana km71,6 estando allí desde el paso del primer corredor hasta el ultimo; de todos ellos nuestros forofos Amablaman, Retamalejo, Madroñero, Cheve, PabloSuper y Marisa (creo que ese año no me deje a nadie). Otro pozo de consejos y experiencias las que aprendes de cada uno de los participantes.
Y ya por fin este año, animado por unos cuantos rajaos, decido que es mi año.

Lo cierto es que la primera mitad del año he tenido una progresión espectacular en mi rendimiento deportivo y eso hizo que me viese con mas confianza aun para poder afrontar este reto, aun así sabia que tenia que entrenar duro y de manera diferente a lo que hasta ahora había venido haciendo; comienzo al lío el 1 de Junio y desde entonces y hasta el día de la prueba quitando los días de diario que son como cualquier preparación de Maratón he introducido como entreno especifico 7 salidas por montaña o acantilados y 3 Trail; ejercicios que hasta ahora no había hecho nunca y que me han servido para realizar pruebas de indumentaria, mochila e hidratación y alimentación en carrera lo cual creo decir que ha sido muy importante. Y con todo esto me planto en la salida.

Sábado 19 de Septiembre de 2015, 04:30 am

Gracias a que la organización permite dejar mochilas con indumentaria el día que recoges el dorsal hoy solo me tenía que llevar la mochila de hidratación con el material obligatorio. Menos cosas en las que pensar y estar preocupado. Son las 04:30 de la madrugada y en los alrededores de Plaza de Castilla se ven hombres y mujeres con ropas y objetos extraños en la cabeza; no no son sombreros de cotillón son gorras, pañuelos y frontales y muchos de ellos parpadean. No somos ni uno ni dos, allí nos hemos juntado un millar de personas para dar un paseo hasta Segovia.
En la calle Agustín de Foxa se encuentra la salida y allí puedo saludar a Marisa y a Sole pero no logro ver ni a Yesca ni a Retamalejo, a los cuales me hubiese gustado ver pero han abierto el paso al cajón y control de material y no quiero que se forme tapón por lo que a las 04:50 entro. El ambiente dentro es mucho mas distendido que en cualquier otro tipo de carrera, hay nervios si pero son mas distendidos; todos somos conscientes que es una prueba de larga distancia en donde puede pasar de casi todo y la mente puede jugarnos malas pasadas por lo que quien mas y quien menos hace un chiste, una gracia y liberamos tensión con risas.

Plaza de Castilla – km0
Dan la salida puntual a las 05:00 de la mañana y emprendemos la marcha por las calles de Madrid atravesando Agustín de Foxa y partiendo por Mauricio Legendre hacia Fuencarral pueblo el cual atravesamos rompiendo el silencio de la noche con nuestros pasos. Pasado el pueblo se sale a Montecarmelo el cual se pasa para salir ya a la vía pecuaria que no abandonaremos hasta Segovia.
Ya en el camino de arena el objetivo es claro, mantener el ritmo de 5’30” y no sobrepasarlo para no quemarse que el camino es muy largo. Incleible y emocionante ver la serpiente de color rojo al mirar hacia delante y blanca hacia atrás; que noche mas bonita!!

Tres Cantos – km 15,8
Primer punto conseguido; tras subir y bajar varios toboganes por las pistas paralelas a la carretera de Colmenar hemos llegado a Tres Cantos muy frescos y con buenas sensaciones. Allí la primera cara conocida Leticia y Arraquis me esperaban para darme ánimos. Control, un par de vasitos de isotónica, primer gel y continuamos camino.

Colmenar Viejo – km 26,7
La salida de Tres Cantos es cómoda ya que los dos primeros kilómetros trascurren por el carril bici pero al pasar de nuevo a la vía pecuaria la cosa cambia; aquí empieza una bajada con relativa dificultad agravada por la oscuridad entre zanjas, surcos y piedra suelta. Aun vamos frescos por lo que las piernas responden bien. Pasado ese tramo ya comienza el ascenso hasta Colmenar por un tramo ancho de camino que atraviesa varios puentes con riachuelo desbordado con lo que los pies ¡¡se mojan!! No hay problema me digo porque en Colmenar tenia preparado mi primer cambio de indumentaria.
La llegada a Colmenar es como un bofetón en plena noche “la cuesta del cementerio” No se llama así por que sea jodida ¡¡que lo es!! es porque da la casualidad que se encuentra el cementerio de Colmenar allí… y a mas de uno le dan ganas de quedarse allí tumbadito ya. Aquí la gente ya empieza a reservar fuerzas y se pone a caminar, yo no se si motivado por la cercanía del punto, por que la noche me tenia fresquito o por inconsciencia no me dan ganas de bajar el ritmo y continuo a mi ritmo marcado.
A la llegada al polideportivo me esperaba de nuevo Leticia y Arraquis y mi primera liebre, mi amigo Alfonso Rivera que estaba casi tan emocionado de verme como yo de verle a el. Aquí hago mi primera parada larga del día, ya que me cambio de indumentaria de arriba abajo… seco total de nuevo ¡¡que gusto!!... He rellenado la mochila con agua fresquita del grifo así es que tomo un par de vasos de isotónica, absorbo un par de gajos de naranja y me saco una barrita de cereales dulce. ¡¡Alfonso nos vamos, ritmo 5’30” sin apretar más y oído a mis indicaciones que ya empezamos a subir!!

Puente Medieval – km 33,8
Ya empieza a amanecer así que el frontal me lo puedo quitar, que alivio un peso menos. A la salida de Colmenar nos juntamos con un corredor que lleva con esta cuatro ediciones y vamos comentando lo bien que se ha podido correr este año por la temperatura y nos da un par de indicaciones que yo desconocía y es que antes de llegar a Puente Medieval hay un tramo técnico con piedra jodido ¡¡muchas gracias!! aunque este es de los que me gusta, ya que son piedras pero sujetas en el suelo con lo que puedes ir saltando cual cabra montesa… un poquito de diversión para variar la zancada.

Manzanares el Real – km 41,9
En Puente Medieval parada para sellar control y un vaso de CocaCola (lección escuchada y leída) y continuamos camino. La salida comienza con cuesta importante por lo que ya después de 33 kilómetros al ritmo previsto le digo a Alfonso que según le diga vamos a ir alternando con caminar, “ok Alberto tu mandas” me dice… le veo disfrutar me pone contento verle, se lo esta pasando en grande sacando fotos, admirando el paisaje dándome ánimos; no sabe lo importante que es, hace que me distraiga y no piense en los kilómetros que llevo ni en los que me queda, solo le miro.
Desgraciadamente aquí tengo un primer contratiempo las Kayano21 no las tenia del todo domadas, tan solo hice una par de salidas cortas con ellas, y la izquierda me esta destrozando el metatarso; afortunadamente la bolsa con las Sequence boost se la deje a Leticia y como iba a esperar a Alfonso en Manzanares nos ponemos en contacto con ella para que las tuviese preparadas a nuestra llegada… insisto ¡¡que importante es el apoyo logístico!!
La llegada a Manzanares es majestuosa, coronamos un pico justo en el kilómetro 40 y al pasarlo puedes ver a la derecha el embalse de Santillana y en lo alto el Castillo de Manzanares el Real esperando la llegada de los corredores… ¡¡que imagen más bonita en pleno amanecer!!

Mataelpino – km 49,2
Hemos llegado a Manzanares completando la distancia de maratón en 4 horas y 15 min lo que me hace ir muy por delante de mi más optimista tiempo previsto ¡¡y vamos genial!! Aquí me estaban esperando las Sequence de nuevo y me las calzo… que alivio. Sello el control, un vaso de CocaCola, uno de isotónica, un par de gajos de naranja y me despido de Leticia y de Alfonso… ¡¡muchísimas gracias!!
Este tramo de apenas 7 kilómetros lo hago solo, se que es duro pasamos de 900 metros a 1150 metros de desnivel pero tengo un objetivo y me ilusiona, tengo que llegar a Mataelpino porque allí esta Grillo con su cámara y Leona que me acompañara hasta Cercedilla ¡¡que ganas de verlos!! Por lo que me pongo camino siendo consciente de la pendiente y sin cometer locuras. Afortunadamente el metatarso se ha relajado y ya no molesta lo que me deja la mente libre para pensar en otras cosas… por dios si llevo más de media hora de adelanto. Saco el teléfono y llamo a Leo; sorpresa ya estaban en la zona, disfrutando del ambiente y lista para salir.

Navacerrada-La Barranca – km 58,7
En la entrada al pueblo de Mataelpino rezan unos carteles “sonríe la cuesta es jodida pero arriba esta esperando un bocata de panceta”… jajaja ni que lo jures menuda cuestecilla que se han sacado. Mucha animación en el pueblo, que gusto da aunque ese bocata tendrá que esperar para otro día; subo la cuesta giro a la izquierda y allí esta Grillo y Leona ¡¡que subidón!! He llegado al kilómetro 49 y hay caras conocidas que te abrazan y te dan un empujón.
Sellado de control, vaso de CocaCola, vaso de isotónica, dos gajos de naranja y segundo gel. Charlo un rato y disfruto de la compañía, tomo aire y ¡¡vamos Leona que nos vamos!!
No os lo vais a creer pero me pasa lo mismo que con Alfonso; veo a Leo ilusionada, emocionada, como una niña con los regalos de Reyes y eso me hace emocionarme a mí también. No quiero quitarla la ilusión pero tengo que ser realista y consciente de lo que me queda y se que la subida a la Barranca es dura por lo que me toca pedirla que no sobrepasemos el 5’30” en los tramos llanos y de bajada y que en los de subida ya le digo si andamos o no. “Perfecto Alberto así lo hacemos, me dice”.
Los tres primeros kilómetros son llanos y con leves toboganes que trascurren por un sendero entre matorrales ¡¡que bien nos lo pasamos en este tramo!! Leo se puso en plan estricto a 5’30” y yo la seguía con ganas y fuerzas no se si las que me daba el gel, las que me daba el verla disfrutar o un popurri de cosas pero me llevaba a buen ritmo y tenia en las piernas mas de 50km. Pasados esos primeros kilómetros el paisaje empezó a cambiar y volvimos a pillar canchales y senderos de piedra suelta en ascensión por lo que teníamos que ser precavidos y fuimos alternando tramos de carrera con caminar hasta que llegamos al kilómetro 5 donde empezaba una subida que nos llevaría de los 1150 metros a los 1350 metros de desnivel en apenas 3 kilómetros. Admiración del paisaje y charla disfrutona… no quedaba otra.

Cercedilla – km 64,4
Coronamos la Barranca ¡¡por fin!! se ha hecho largo porque es un tramo de subida sin árboles y el señor Lorenzo estaba empezando a cascar de lo lindo. Volvemos a sellar el control, vaso de CocaCola, vaso de isotónica, dos gajos de naranja, unas gominolas y zumbando para Cercedilla que ahora vienen dos kilómetros de toboganes con pendiente dura y luego ya a tumba abierta y hacia abajo para llegar a Cercedilla a 1200 metros de desnivel. Aquí Leo se me volvió a desatar la melena y me puso otros 4 kilómetros a 5’30” yo no me lo podía creer la estaba siguiendo y mi cuerpo respondía ¡¡que grande Leo!! como ha hecho ilusionarme y me ha motivado. Se lo veía en la cara ¡¡ella estaba disfrutando su experiencia, la estaba picando el gusanillo de la Madrid-Segovia!!
En la llegada a Cercedilla allí estaba Grillo cámara en mano para inmortalizar la cara de felicidad que traíamos los dos e indicarnos por donde teníamos que entrar el polideportivo.
Aquí en Cercedilla después de 7h20’ y con un adelanto de 40 minutos sobre el mejor de los horarios previstos, telita como me llevo Leo jajaja, tenia la segunda y mas larga parada del día. Iba a tomarme mi tiempo para cambiarme otra vez de ropa, comer tranquilamente charlando con Grillo y Leona un plato de paella, beber CocaCola y un par de gajos de naranja, llamar a los familiares para dar el parte y arrancar el segundo dispositivo GPS, ya que el pobre Garmin sabia que de Cercedilla no pasaba como así fue,  esta vez en un móvil con conexión a Endomondo para que se me pudiese seguir la evolución desde allí hasta Segovia.
Aquí en Cercedilla dejaba a Leona y a Grillo, aunque me guardaban una sorpresa “Alberto, vamos a ir a Segovia a veros llegar” ¡¡pero estáis locos ¿Cómo vais a ir hasta allí?!! “hemos empezado y queremos terminar” casi se me saltan las lagrimas ¡¡pero que pareja mas grande!! Pues entonces con mas razón tengo que llegar, sea como sea.

Calzada Romana – km 71.6
La salida de Cercedilla se hace un poco pestosa; son dos kilómetros donde tienes que ir sorteando coches, bicis y gente entre aceras y bolardos; es aquí donde hago un traspiés en una de las subidas y bajadas de una acera y siento una pequeña elongación en un tendón de la rodilla izquierda ¡¡vaya mierda!! Continuo trotando ya que es llanito y cuesta abajo hasta llegar a la estación de Cercanías y aunque me molesta no le doy mucha importancia.
Una ves que sales de la estación solo ves una cosa ¡¡cuestaaaaaaa!! Podría haberme hecho el valiente y haber continuado corriendo pero este tramo le conozco, lo subí el año pasado cuando hice de voluntario y además lo he entrenado y no merece la pena gastar ni un gramo de energía de mas. De tripas corazón y andando hasta al menos coronar el paso por Calzada Romana; apatir de allí se que hay repechos corribles así es que se anda y listo. Si mirabas adelante y atrás todos íbamos igual.

Por cierto desde que salí de Cercedilla iba sin liebre pero no paraba de recibir ánimos ¡¡cabrones que grandes sois mandándome ánimos através de Endomondo!!

Puerto de la Fuenfria – km 79,6
Antes de llegar al control de Calzada Romana, en el aparcamiento de las Dehesas, ahí una fuente de agua fresquita que casi nadie conoce o no le hace caso pero que en mi plan estaba programada. ¿Por qué? Pues porque se que en Calzada Romana el agua es caliente, son solo dos voluntarios que hacen lo que pueden para sellar y recargar líquidos y puede haber tapón. Así es que lleno la mochila a tope con sus 2 litros y saco mi segunda barrita, esta vez salada de frutos secos, que me iré comiendo a tramos poco a poco.
En el punto de control de Calzada Romana solo sello un vaso de isotónica y zumbando para arriba que a partir de aquí ya hay tramos horribles. El primero se que es antes de llegar a Las duchas de Los Alemanes así es que continuo hasta llegar a el y por fin un llano para trotar pero ¡¡joder que dolor, no puede ser!! el ligamento de la rodilla izquierda me duele horrores, no me deja correr, nooo pero que pasa para un tramo corrible que puedo hacer. Me paro, me aparto, me apoyo en un árbol, me palpo la rodilla y duele el ligamento al tacto ¡¡joder no puede ser!! no me puedo volver a Cercedilla casi esta mas cerca Segovia me digo a mi mismo, creo que debo estar por el kilómetro 74 pero no lo tengo claro porque no me quiero quitar la mochila para verlo en el teléfono.
-¿Estas bien me pregunta un corredor que pasa andando?
-Si le digo, tengo un dolor en la rodilla izquierda que me duele al trotar.
-¿puedes llegar andando a Cercedilla?
-Pues ahora que lo dices llevo andando desde que salí de allí y no me ha dolido hasta que he intentado trotar. Venga buen camino, muchas gracias.
No me lo puedo creer, me pondo a andar y no me duele, me pongo a trotar y me duele. Pues Alberto esta la cosa clara… ¡¡andando como si huyes de un oso!! No os voy a engañar si lo se, llevo artículos dopantes, estoy equipado con tecnología de la NASA y Runni lo sabe ¡¡en Cercedilla a sabiendas de la dureza del final me calcé las Hoka One One!! y es como llevar muelles en los pies os lo juro. Ahora he visto las medias en el track y estoy yo mismo alucinado de cómo he podido subir el Alto de la Fuenfria a 9’ andando. Al llevar el teléfono en la mochila andaba por sensaciones; si no dolía la rodilla y podía andar pues andaba lo más rápido que podía.  Al rato de reanudar la marcha caze al corredor con el que mantuve la charla antes
-¡¡pero no te dolía la rodilla?!!
-Si pero trotando no andando
-pues vas como una avión
-jajaja gracias, ¡¡animo y nos vemos arriba!!
A lo largo de la subida hasta el Alto de la Fuenfria pase a cinco corredores y una corredora.

Corral de la Desesperada – km 88,5
Un poco mas arriba del Mirador de la Reina, desde donde se pueden disfrutar de unas vistas espectaculares, se encuentra el control del Alto de la Fuenfria a 1800 metros de altitud. Aquí ya empiezas a ver la dureza de la carrera; había como seis personas tiradas en los lados, unos con problemas musculares serios y otros con deshidratación y problemas estomacales. Sello el control, vaso de isotónica, dos gajos de naranja y unas gominolas. Me advierten que ahora se comienza a bajar aunque los primeros kilómetros son con piedras sueltas y muy peligrosas.
Pues nada comienzo la bajada pasando por el kilómetro 80 y ¡¡joder no puedo caminar bien con este terreno!! Lo intento o no lo intento; “Alberto esta a una Media Maratón de llegar a Segovia” me digo, pues venga vamos a intentarlo… y con las mismas me pongo a correr de nuevo ¡¡duele si suele!! Pero casi me compensa mas aguantar el dolor 8 kilómetros que ir andando por ese terreno; al menos corriendo puedo ir sorteando mejor las piedras saltando como una cabra y las Hoka me amortiguan y responden de maravilla. ¡¡ me volví a poner a 5’30” después de 80 kilómetros!!

Cruz de la Gallega – km 92,7
Por fin llego al puesto del Corral de la Desesperada, se me ha hecho largo muy largo y solo han sido 8 kilómetros pero el dolor ha ido en aumento y no veía el momento de llegar, pero he llegado. Aquí sello el control, recargo la mochila con un litro de agua y me todo el tercer y ultimo gel. Me dicen que el siguiente control, el de la Cruz de la Gallega, esta muy cerquita a tan solo cinco kilómetros y cuesta abajo. Eso me da moral y me anima aunque la rodilla no dice lo mismo. Lo que no me dicen es que de esos a partir del kilómetro 90  hay 3 kilómetros que son por senderos y piedra suelta de nuevo donde esta vez correr y saltar como las cabras no vale porque es muy pequeño el camino, con lo que toca de nuevo andar y bajar con precaución.

Segovia – km 102
El paso por el puesto de Cruz de la Gallega es muy rápido ya que “no hay que sellar me dicen” cuando llegaba a ellos y como llevaba agua de sobra y no quería tomar nada ni siquiera pare, continúe recto.
Se da una sensación rara y es que desde este puesto se divisa Segovia ¡siiiiii! allí esta majestuosa la Catedral a lo lejos, ahí que darlo todo me digo y lo intento pero no puedo no puedo mas me da rabia la rodilla me duele horrores, cada vez que intento correr un punzón se me clava… no se si llorar, si sentarme en una piedra, si gritar ¡¡nooooooooooooo!! Si he podido subir la Fuenfria andando tengo que llegar a Segovia andando y ¡¡a tomar por culo!!
Andando si,  nueve kilómetros andando sin ni siquiera intentar volver a correr; no no quería que por ganar media hora o tres cuartos de hora terminase rompiéndome para siempre y joderme el año. No, esta carrera no es contra un crono es contra uno mismo te tienes que superar a ti y al hecho de estar mas de doce horas en camino, en recorrer 102 kilómetros con un desnivel acumulado de +2000 metros y el objetivo lo tenia allí delante y podía conseguirlo ya que el único dolor que tenia era el de la rodilla y al intentar correr; no me dolía ni un músculo, no tenia ni un tirón, ni dolor de estomago ¡¡nada de nada!! Lo había entrenado y lo había practicado y muchos de vosotros me lo decíais “te vemos fuerte Alberto”  y que razón teníais mamones. Por un pequeño traspiés en Cercedilla no podía joderme y tenía que llegar a mi ritmo ligero de paso.
La entrada a Segovia se hace pesadota porque te llevan por unos secarrales de la leche y cuando llegas a la ciudad todavía te quedan dos kilómetros mas hasta llegar al Acueducto por avenidas y calles donde solo hay coches y gente a su aire ajenos a unos “pintas” con cara desfigurada y sudados como el que sale de una sauna. Afortunadamente eso cambia cuando entras por la calle San Francisco lo primero porque se ve el Acueducto majestuoso a la derecha y luego porque la calle estaba abarrotada de gente, turistas ojiplatos del espectáculo que estaban contemplando, segovianos animando, familiares dando gritos como descosidos y amigos ¡¡grandes amigos!! esa carita de Leona al verme llegar sonriendo de oreja a oreja y Grillo con su inseparable cámara inmortalizando el momento ¡¡sois increíbles, la hostia!!
Ni que decir que la emoción al pasar al lado del Acueducto y atravesar el arco de meta es indescriptible.

¡¡siiiiiiiiiiiiiiiiiii lo he conseguido!!

No sabéis lo agradecido que estoy a Leticia, Alfonso, Leona y Grillo por su inestimable ayuda y colaboración porque han hecho que esto se hiciera más llevadero, y a todos los que me habéis apoyado y dado ánimos tanto antes como durante la prueba ¡¡sois todos la rehostia!!

Si ya se que queréis que os lo diga, teníais razón tarde tres horas menos que el objetivo inicial y una hora menos que el mejor de los tiempos mas optimistas… tarde 13 horas y 12 minutos.
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: Leona en 22 Septiembre, 2015, 00:39:30 am
Madre mía Core! Me has emocionado, gracias por tus bonitas palabras  :air_kiss:
Se que esta ha sido una carrera que no vas a olvidar pero créeme... Yo tampoco  :friends:
Ha sido un placer compartir una parte de esta experiencia contigo, gracias por dejarnos formar parte de tu ilusión que se ha convertido en la nuestra.
Poco mas que añadir a la gran azaña que habéis logrado tu y yesca, SOIS GRANDES GRANDES GRANDES!!!

Irremediablemente esta se queda apuntada en mi calendario  :))) :)))
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: Grillo en 22 Septiembre, 2015, 00:47:16 am
Increíble lo de estos máquinas!!! Que manera de dar chancletazos, buah si les dejan llegan hasta Valladolid :clapping: :clapping: :clapping:

Mi más sincera enhorabuena a todos esos valientes CHACHI Menuda manera de vencer un reto. Menudo exitazo :hi: :hi:

Yesca y Core, aquí tenéis mi pequeñísima aportación, aunque sin duda lo mejor ha sido poder haber compartido con vosotros vuestra hazaña. Todo un placer. Gracias!!!

https://goo.gl/photos/4FSwhNvk9UvvoFDc7 (https://goo.gl/photos/4FSwhNvk9UvvoFDc7)



Saludotes!! Cri cri
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: cheve en 22 Septiembre, 2015, 07:37:39 am
Enhorabuena una vez más, Core.... Vaya hazaña!!!!!

Y enhorabuena a esos 'chicos de la infraestructura', que te echaron una mano para conseguir esta proeza......
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: Patxi Metxas en 22 Septiembre, 2015, 09:11:16 am
¡¡¡Vaya pasada!!! Mis más sinceras felicitaciones a todos.
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: charly en 22 Septiembre, 2015, 09:27:21 am
Que grande eres Core!!!!!!!!! Pedazo cronica, pedazo carrera. Me han entrado ganas de apuntarme al año que viene. Enhorabuena, es una hazaña no al alcance de cualquiera
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: Chusso en 22 Septiembre, 2015, 11:31:14 am
Enhorabuena a todos los que terminásteis esta locura.

Core, felicitarte por esa progresión que has tenido y ese sacrificio que al final ha dado sus frutos. Muchas Felicidades y a recuperarte pronto. Una bonita crónica.

 CHACHI

Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: kikeng en 22 Septiembre, 2015, 17:22:39 pm
Qué crónica tan bonita y tan emocionante, Core! Me quito el sombrero ante tu gesta, que he casi vivido al leerte. Sé que nunca correre la Madrid-Segovia, que para eso hay AVE, pero lo has transmitido tan bien que hasta me han dado unas pocas ganillas de sentir lo que tú viviste el sábado. Enhorabuena otra vez!
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: frasquito en 22 Septiembre, 2015, 19:43:33 pm
Pedazo de crónica Alberto, eres un mamón me has hecho llorar, joder que emoción que grande eres
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: Runni en 22 Septiembre, 2015, 20:16:40 pm
GRANDE Y EMOTIVA CRÓNICA ALBERTO!!!! :hi:

QUE GRANDE ERES JODIO!!!!! CHACHI


 :friends:
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: victor6 en 22 Septiembre, 2015, 21:44:27 pm
joder Alberto que bien contado y que fuerza de voluntad para terminar, puff me veo corriendo el próximo año cronicas como estas te dan el empujón final
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: CoreSystem en 23 Septiembre, 2015, 15:56:51 pm
Muchas gracias a todos!! Cada dia que pasa me acuerdo de mas detalles y lo bien que me lo pase con Leona  choca!


Salu2.
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: NACHO_COOPER en 23 Septiembre, 2015, 17:55:07 pm
Grande!!! ENHORABUENA
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: gandolfi en 24 Septiembre, 2015, 09:31:13 am
Que cronica mas emocionante Core darte mi mas sincera enhorabuena , con tu progresion estos ultimos meses te has convertido en un espejo en el que muchos queremos mirarnos que lo sepas  choca! choca!

Enhorabuena tambien a Yesca que grande eres!!!

Esta carrera tengo claro que no se cuando quiza pasen años pero alguna vez quiero vivirla!
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: JVGM en 24 Septiembre, 2015, 14:26:51 pm
A tus pies...en especial a tu rodilla :clapping:

Muy grande, enorme lo que has hecho, y más la progresión y el trabajo que llevas detrás Alberto.

Un ejemplo, eso es lo que eres.
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: Kikon en 24 Septiembre, 2015, 15:09:50 pm
Madre mia que pedazo de cronica y que pedazo de carrera!
Mi enhorabuena! Increible que pudieras acabar! Estoy sin palabras, menudo ejemplo de lucha y de superacion! 
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: CoreSystem en 29 Septiembre, 2015, 11:01:14 am
Ya estan disponibles algunas fotos de la organizacion

Fotos Madrid-Segovia 2015 (https://www.flickr.com/photos/135756928@N04/albums)


Salu2.
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: cydney en 29 Septiembre, 2015, 17:09:29 pm
¡Enhorabuena en este pedazo de carrera!  CHACHI CHACHI

Core, ¡qué fenómeno eres! Me alegro un montón por ti. :yahoo: Menudo tiempazo y vaya crónica. Gracias por contarnos tu experiencia :friends:
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: josete 72 en 29 Septiembre, 2015, 21:02:09 pm
Enhorabuena a todos los que la habéis corrido que grandes sois ostia corre emotiva crónica menuda experiencia y que makina estas echo chico ole y ole
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: MADROÑERO en 30 Septiembre, 2015, 15:19:12 pm
La hostia!!! que grandes sois todos los valientes de esta peazo carrera, mi enhorabuena campeones!!!  :victory:  CHACHI
Título: Re:[2015] VI MADRID-SEGOVIA
Publicado por: memcom en 28 Abril, 2016, 23:47:30 pm
Hola . Hay hilo nuevo para la edición de este año? saludos