| (http://www.herrikrossa.com/carteles/cartel_zumaiaflysctrail.jpg) | Domingo, 21 de Julio de 2013 Hora: 10:00 Población: ZUMAIA (Guipuzcoa) Lugar de salida: Plaza Eusebio Gurrutxaga Meta: Plaza Eusebio Gurrutxaga Distancia: 31200 metros Inscripciones: 25 € no federados. 20 € federados. Otros datos: Carrera corta de 15.200 metros Web: ZUMAIA FLYSCH TRAIL (http://www.zumaiaflyschtrail.com/?lang=es) |
Ese Pablo!!!! Se está creando un monstruo
Next time. Tengo la de 68 kms el finde anterior. No puedo dar paseos por España todos los fines de semana. Pero buena pinta tiene desde luegoRapha, yo tengo el finde anterior la de 88, aunque no está lejos, je je, de hecho la más probable es que ya me quede por allí.
No sé si ponertelo, no te me vayas a acojonar antes de tiempo. En la crónica del blog el año pasado está el recorrido y el perfil:
http://yonheytrail.blogspot.com.es/2012_07_01_archive.html (http://yonheytrail.blogspot.com.es/2012_07_01_archive.html)
Ya lo pondrán un poco más adelante, para que puedas verlo mejor.
Yonhey ,seguramente por la fecha de la carrera,zona e inmejorable compañia ...sea mi debut "montañero". CHACHINo sé si ponertelo, no te me vayas a acojonar antes de tiempo. En la crónica del blog el año pasado está el recorrido y el perfil:
http://yonheytrail.blogspot.com.es/2012_07_01_archive.html (http://yonheytrail.blogspot.com.es/2012_07_01_archive.html)
Ya lo pondrán un poco más adelante, para que puedas verlo mejor.
Ah, pues es rompepiernas, pero no se suben 1000 metros seguidos de desnivel ni cosas por el estilo..... ya estoy mas tranquilo..... CHACHI
ayayay..... INSCRITO!!! :aikido:¿A la larga o a la corta?..... Supongo que las inscripciones vuelan, ¿sabes algo?..... es que no levanto cabeza, sigo lesionado y no me apatece apuntarme sin garantías.....
Se que las voy a pasar putisimas, pero ya no hay vuelta atras...... :skull:
ayayay..... INSCRITO!!! :aikido:¿A la larga o a la corta?..... Supongo que las inscripciones vuelan, ¿sabes algo?..... es que no levanto cabeza, sigo lesionado y no me apatece apuntarme sin garantías.....
Se que las voy a pasar putisimas, pero ya no hay vuelta atras...... :skull:
ayayay..... INSCRITO!!! :aikido:¿A la larga o a la corta?..... Supongo que las inscripciones vuelan, ¿sabes algo?..... es que no levanto cabeza, sigo lesionado y no me apatece apuntarme sin garantías.....
Se que las voy a pasar putisimas, pero ya no hay vuelta atras...... :skull:
A la larga, por supuesto..... :diablo:
Quedan 2 meses, asi que imagino que ya te habras recuperado totalmente de la lesion, asi que apuntate cuanto antes por si acaso.... :D
INSCRITO. Me perdí la del año pasado por la maldita espalda y éste espero correrla. Allí nos vemos.
Jdcheesman, es una carrera durilla para las piernas, pero no tendrás problemas, mucho peor será la quebrantahuesos supongo.
Para el alojamiento no te demores, es en julio y la ocupación ya se nota, yo el año pasado busqué casas rurales un par de semanas antes y ya me costó encontrar. Zarautz está a 6 0 7 km. y San Sebastián a poco menos de 25 km. En el propio Zumaia también se pueden encontrar.
Salu2
Para quien no lo haya visto, el recorrido de los 31 km:
http://www.herrikrossa.com/carteles/recorrido_zumaia_senior.pdf (http://www.herrikrossa.com/carteles/recorrido_zumaia_senior.pdf)
Para quien no lo haya visto, el recorrido de los 31 km:
http://www.herrikrossa.com/carteles/recorrido_zumaia_senior.pdf (http://www.herrikrossa.com/carteles/recorrido_zumaia_senior.pdf)
No nos has mentido cuando has escrito lo de "tanto sube-baja", que de llanear tiene poco ::-o
Es un buen Trail para estrenarse algunos...¡¡Estais como las putas cabras que os vais a encontrar por allí¡¡¡¡ :suicide:Nadaaaa Gandalfito, si van tranquilitos no tendrán problemas y disfrutarán un montón, aunque tampoco sea un cómodo paseo.
Yonhey diles algo tu que lo conoces...que al final se van a hacer daño...estos niños.... :friends:
:wizard:
Es un buen Trail para estrenarse algunos...¡¡Estais como las putas cabras que os vais a encontrar por allí¡¡¡¡ :suicide:
Yonhey diles algo tu que lo conoces...que al final se van a hacer daño...estos niños.... :friends:
:wizard:
Anda Gandal, vente.... que a ti el trail te gusta.... ;D
Por alli nos veremos Yonhey.... dorsal 23 si no recuerdo mal.... espero que se me pase el pequeño acojone que tengo ante esta carrera....No te preocupes Bounce, con tranquilidad y lo que sea, sobre todo disfrutar de la carrera y los paisajes. Allí nos vemos.
Dorsal 54, yo me marcho el día anterior, a ver si nos vemos antes de la carrera... y después para una cerveza+pintxo, claro :)OK Jdcheesman, estaré pendiente. No llevaré camiseta naranja, de hecho creo que será azul. Todos los años desayuno unos 30'-45' antes en un bar en la paralela a la de salida, Txomi Agirre, zona de soportales un poco a la izquierda del puentecito que cruza el río, un bar con toneles de madera fuera.
OK Jdcheesman, estaré pendiente. No llevaré camiseta naranja, de hecho creo que será azul. Todos los años desayuno unos 30'-45' antes en un bar en la paralela a la de salida, Txomi Agirre, zona de soportales un poco a la izquierda del puentecito que cruza el río, un bar con toneles de madera fuera.
Salu2
Cuenta atras para este, para mi, primer gran evento trailero..... ya veremos si lo consigo terminar que despues de casi un mes sin correr, ahora en estas 2 semanas y media que llevo trotando lo max que he hecho es 14 kms llanos, asi que puede que esto sea un pequeño calvario particular, pero alla vamos.... A POR TODAS!!!!¡¡¡¡Vamos Pablete¡¡¡¡¡ despacito y con buena letra,ya verás como lo haces.... :clapping:
Se va acercando el dia Uy.
Yo salgo mañana prontito para Gipozkoa, y al final duermo en Astigarraga, pueblo conocido por sus sidrerias ;D.
Ya que voy a Euskadi, probablemente aproveche tambien para hacer un doblete, ya que casualidades de la vida, he visto que ese sabado tarde se celebra en ese mismo pueblo una carrera llamada Astigarragako Krossa de 7 kms, que se puede uno inscribir el mismo dia de la prueba....
Yo salgo mañana prontito para Gipozkoa, y al final duermo en Astigarraga, pueblo conocido por sus sidrerias ;D.
Ya que voy a Euskadi, probablemente aproveche tambien para hacer un doblete, ya que casualidades de la vida, he visto que ese sabado tarde se celebra en ese mismo pueblo una carrera llamada Astigarragako Krossa de 7 kms, que se puede uno inscribir el mismo dia de la prueba....
Jdcheesman, enhorabuena a ti también, no te he visto tras la carrera, lo importante es que lo has logrado. Ahora a descansar y recuperar.
Dura no, lo siguiente. Un infierno. Pero como dijo Jack el Destripador, vamos por partes.
Antes de la carrera quedamos en un bar, conozco a yonhey, brad etc., y sacamos las fotos de rigor. Quedo con Bounce para después de la carrera, me tiene que entregar la camiseta, pero al final con las prisas ha sido imposible... le escribiré un mensaje...
A las 10 dan la salida, y para variar salí demasiado rápido - pero con la primera subida todo se ponía en su sitio. No lo sabía, pero lo de subir andando iba a ser la tónica del día. Andando y andando, con las manos en las rodillas, y sudando la gota gorda.
Llegamos arriba, estamos al lado de la casa rural dónde me alojo, y puedo saludar a la familia. Y luego empieza el sufrir.
Por el kilómetro 7 ya quería abandonar, pero por mis huevo sigo pa'lante. Mucho ánimo por la gente viendo la carrera, al menos supongo que sí - a lo mejor me han puesto a parir, pero del vasco no entiendo nada, a saber :)
Subimos y bajamos, subimos y bajamos. Menos mal que llevé la mochila, pero aún tragando agua continuamente llegué a la meta con una sensación de deshidratación. No sé cómo podía correr la gente limitandose a los avituallamientos! Estaba empapado de sudor, chorreando. Al llegar a casa después resulta que el roce del sudor me ha dejado la carne del cinturón en rojo vivo, no me he atrevido con bañarme en el mar, y aún sigo con el escozor.
Y así pasando los kilómetros - pero lo que tardaban en pasar! Me ha resultado bastante más duro que el Mapoma, no sé si por el calor o por el desnivel. Cada subida resultaba más pesado, y las bajadas un infierno de machacar a las piernas. Las vistas, los pasos por senderos entre arboles, los ánimos de la gente - no sé si compensan. Ya veremos.
Pero por fin llegamos de vuelta al pueblo, y dichosa la última súbida. Yonhey nos había avisado, también la había visto el día anterior, pero la realidad superaba mis miedos, y sufrí a lo lindo. Coronado el puerto - ni el Alpe d'Huez es tan duro - quedaba un kilómetro de bajada y la entrada en el pueblo. Y es en ese momento que empiezan las sensaciones de calambres :( Aguantando y aguantando llego a la recta de meta, y ya con la gente gritando no podía caerme al suelo. Ganas tenía, pero no. Y gracias, ¡GRACIAS!, llegué a la meta. Mi hija saltó la valla para acompañarme, y juntos entrabamos en meta.
El resultado final: 3h 55min. Pero parecían más.
la recuperación posterior
Gracias a todos, efectivamente en el km 20 me obligaron a abandonar el corte era en 2,48 y yo pase por allí en 2;55 una pena pero para nada una desilusión, muy orgulloso de mi carrera y de la temporada, la prueba es una pasada pero tiene unas cuestacas de flipar, el calor , la humedad, hasta barro, y sobretodo que aún estoy blandito para estas lides, jejeje, cuando descanse escribiré una crónica más detallada, un abrazo makinas!!!!
chusso Team mapoma 2013
Las fotos que he encontrado y las que sacó Mapi ya están en mi picasa:
https://picasaweb.google.com/103533066238886673031/FLYSCHTRAILZUMAIA2013
Os dejo mi crónica del Zumaia Flysch Trail.
http://www.lovoyahacer.blogspot.com.es/2013/07/zumaia-flysch-trail-2013.html (http://www.lovoyahacer.blogspot.com.es/2013/07/zumaia-flysch-trail-2013.html)
Un saludo y nos vemos en El Arenal algunos!
Os dejo mi crónica del Zumaia Flysch Trail.
http://www.lovoyahacer.blogspot.com.es/2013/07/zumaia-flysch-trail-2013.html (http://www.lovoyahacer.blogspot.com.es/2013/07/zumaia-flysch-trail-2013.html)
Un saludo y nos vemos en El Arenal algunos!